インストラクター

北海道札幌市にて運動指導歴40年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​以前ランチで行ったお店が​サラダもお料理もとっても美味しくて​写真を投稿したら​「私も行きた～～い💕」​という声が✨​それならみんなで行こう～～😆​ということで​今回は4人でディナーに行ってきました🍷✨​前回はランチでしたが​夜はまた違った雰囲気でワクワク💕​そして楽しみにしていたサラダ🥗​やっぱり美味し

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀リールが苦手になる意外な落とし穴リールを投稿したいけどうまく撮れない...お手本みたいにできなくて結局投稿できない...そんなふうに、リールに苦手意識を持っている方は少なくありません。先日の金沢撮影会のあとインスタ

最近のジム活、とあるクラブで…今どきの中級エアロビクスを受講したときのこと…、振り付けにヒールジャックが登場したのですが…昭和から令和の間で違うステップになったのか、気になっています。昭和のヒールジャック👇(*フィットネスの勧め*からイラストをお借りしました)…………………………………先日受講した(令和)今どきのエアロビクスの振り付けは、ステップキック、カカ、(踵)クイックオープン、バックタップ、ヒールジャック、ステップニーク

ステップ中級から。この日は、参加者が少ない。右の方がガラガラ。私は、後ろの真ん中へ入れて頂きました。後ろには、いつものメンバーが揃っていました。2ブロック押し出し方式1ブロック目新しいやつ。2ブロック目先週からのやつ、最近の傾向ですが、何ヶ所か変更が入っています。ブロック内押し出し方式？おかげで、先週からのやつも、なんだか、新鮮。(←記憶が無くなってるだけ、なんじゃないの？)続けて、同先生によるエアロ中級。2.5ブロック押し出し方式。こちらも

爽快に遊ぶ、沖縄旅行なら海で遊ばないと勿体ない!!沖縄旅行の美ら海で初心者でもサーフィン体験できちゃう!?本日は初サーフィン体験コースでのご案内となりました。気持ち良い青空が広がる、今日この頃。台風シーズンではありますが本来は7月〜９月にかけて素晴らしいTHEDAYを味わうことができる沖縄です。この空の青さは１年を通してもダントツで１番。空の青さが海の水面に反射して『美しい青』を見ることができるのがこのシーズンの醍醐味。波はどうでしょうか??夏の波は、『優しさ』で溢れています。

ブログを始めたきっかけは？▼本日限定！ブログスタンプ以前にも何度か投稿していますが、前職での💻パソコン教室でインストラクターの仕事をした事です。教室内でもスタッフブログを投稿して、生徒さんたちにも観てもらってました。教室内や商業施設内の事であったり、御家族、旅先の事などとテーマは自由ですが、私は一度も書かずに終えてしまいました。早く辞めてしまった事にあったのですが、辞めた後もずっと観てましたよ。もし今度仕事が決まったら必ずブログを始めようと思い、今に至るのですが、なかなか書けずにいて

アロマテラピーインストラクターの源値子（みなもとちこ）です。心がホッとする香りの優しさをお伝えしています。本日、9月15日のお誕生日の方、おめでとうございます!誕生花のご紹介をさせていただきます。高貴な花の香りのネロリ本日、9月15日の誕生花は、ヨメナでした。〜あなたのまわりの9月15日生まれさんは、どんな方ですか？誕生花のヨメナみたいに清楚で素直な方でしょうか？そんな方といっしょにいると心おだやかに

こんばんは。CHICOです！グラスアート出雲教室レポです。Oさん。資格取得作品のカトレアの制作です。フィルムの貼り直しに挑んでおられます。ちょっと行き詰まっておられ次回からは少しカトレアから離れ違う作品を作りたいと。それには大賛成です！資格取得作品を頑張って作りもうグラスアートはお腹いっぱい！な人を何人も見てきました。少し緊張する作品から離れリフレッシュする時間は必要でしょう。応援しています！頑張ってください💪グラスアート工房CHICOは島根県大田市

●心のモヤモヤや迷いがスッキリして新しい一歩が踏み出せる鑑定バランスボールとアロマとカラーで心と体も弾む毎日へココカラサポーター小島きよえです。はじめに・これでいいのかな、このまま進んでいいのかな、と正解を求めて悩む・あの人はうまくいってていいな、と同業の方と比べてしまう・誰かに相談したいのにうまく言葉にできず、一人で抱え込んでしまう個人で活動していると、こんな状態になることってありませんか？結果、考えてすぎて動けなくなってしまう。実はあなたと同じよ

今月も折り返し。ぼちぼち、レスミルズの新曲に取り掛かるかなぁとボディコンバット108の映像をチェック。と、ランジからの謎動作に🤔🤔🤔？？？佐藤です。レスミルズを長年やってるとたまにやってくるなんだこりゃ案件。オンラインワークショップアーカイブで確認せねば💦とは言え、全体的にシンプルなのでありがたい🎵​本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコンバット60分🥊ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇‍♂️バックワードエス

今日は朝の10:00～19:00で、【RKボクシングファミリー蒲田】で、《第17期バーチャルボクシング®️認定IR養成コース(初日)》を行いました。今回の養成コース受講生は、大阪府、静岡県、茨城県(つくば市)、神奈川県(川崎市)、西東京市からレッスン会員様、プロボクサー、キックジムトレーナー、高齢者施設スタッフ、大学教員の方の【5名】が受講していただきました。✨️😊《現在バーチャルボクシング®️認定IRは56名2026年9月現在)》↓https://vi

こんにちは。カラットリストの安生すみえですキットパスアート認定インストラクターと本部講師が使うキットパスオリジナルエプロンがありますイベントやワークショップで見かけたことがあるかもしれませんね優しく温かい印象を与えるナチュラルクールでカッコいい印象の黒キットパスのイメージで、あなたならどちらを選びますかもとは黒しか作られませんでした。え！エプロンが黒だけなんて違うよ納得のいかなかった私イベントやワークショップはだいたいファミリーの参加です。ちいさなお子さまが、黒のエプロンを

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。誕生日前日。50代最後の日。思いがけなく、いろいろ考えました。これまで50代の女性に向けてブログを書いているし、そういうブログを私自身もよく読んでいる。「私、このままでいいのかな？」「やりたいことを見つけたいのに、何も浮かばない」「私の人生、このまま終わるのかな」そんな言葉を目にすると、「そうよね…。ある、ある

今夜は自分革命ラボのミーティングでした本当にkeycoさんって多忙だわね漫画も描けるイラストレーター笑みやひびの綾乃です動くテーマパークあやのに会うと楽しくて元気出るよ＊ほほえみ紡ぎ認定（keycoさん）の心理カウンセラー＊パステリア書インストラクターはじめましての方はこちらをどうぞ最近ブログの投稿も滞りがちだしあっ！って思っても違うことに追われて結局立ち上げなかったりそんな日が続いてるなぁ夏休みに入った頃から勝手に

つぼちゃん、スタンダードコース修了しました！9月9日、つぼちゃんが358期生として世界美生アカデミーのスタンダードコースを修了されました😊🙌つぼちゃん、おめでとうございます！！🎉💕358期に、9月9日の修了日。なんだかとっても、ミラクルを感じます😆‼️スタンダードコースは2日間の講義。最終日の9月9日、つぼちゃんは私たちが説明することを一生懸命メモされたり、動画を撮ったりしながら、手技を覚えようと真剣に取り組まれていて。大先輩であるつぼちゃんが、私たちの説明に一生懸命付

本日もレッスンのご参加ありがとうございました一日雨の予報…だったけど、まだ傘は一回も開いてないです(笑)「逆さになったら、何がどこか分からない」それを意識して身体を動かすのもSilkSuspension™の醍醐味ですよBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka

一生続けられるオンラインレッスン40代から運動を習慣化する専門家村尾侑子です最近は45歳からの更年期を実感してからだライズ研究所として更年期のいろいろを研究中初めましての方は、こちら＜オンラインレッスンお客様実績＞・気づけば３年以上、週１回以上の運動習慣ができてる・健康診断で『運動習慣がある』と記載できる・旅行に出ても翌日に疲れを持ち越さなくなった・肩が上がらず着物が着れなかったが、自分で着れるようになった・暑さで辛かった夏を難なく乗り越えられるよ

●【9月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ9月レッスン日程のご案内です。9月16日(水)10：3013：00/13：3015：30/16：009月17日(木)10：3013：30ご予約ありがとうございました！9月18日(金)10：3013：00/13：3015：30/16：009月19日(土)10：3013：3015

痛みや不調の改善を目指して、運動を続けること。そして必要に応じて、個別で背骨の矯正を行うこと。その両方を取り入れながら見違えるほど変化された方がいらっしゃいます。身体のケアをしながらこの日はなぜかスマホとパソコンの話題に。きっかけは、「飛行機のチケットを、空港で焦らず出せるようにしておきたい」それなら今のうちに確認しておきましょう、と。メンテナンスのあとに、スマホとパソコンを開いて、・予約情報はどこに保存されているのか・どこを開けば行きのチケ

リビングカルチャー倶楽部大阪梅田のお教室ハンドメイドバッグのレッスン風景2026年9月レッスンスケジュールです二学期が始まる時期！何か始めてみませんか？気軽にお問い合わせくださいねっ今マクラメバッグが人気です(byBagCreativeAssociation)お好きな色の組み合わせで作れますよどんどん新作が出てくるビーズデコ刺繍(bypinkrose_shishu)↑認定作品↑どちらも認定レッスンandフリーレッスンオーダーも可能です！気に

お立ち寄りいただきありがとうございます世界で一つの作品づくりお手伝いします指で描くパステルアートインストラクターカラータイプアドバイザー(性格診断)aolani_mikiみき(福本美貴)です兵庫県神戸明石周辺対面/オンライン/出張講座☆リクエスト受付中☆香港の生徒さんと再会！こんなに早く！？2022年にパステルを通じて知り合ってレッスンを受講してくれている香港のJamieちゃんJamieとは4月に香港で会ったばかりなので5

第2章、「自分らしく生きる」と明るい未来がやってくる！フィットネスインストラクターのあらふじえりこ・フィットネススタジオブレイズ『日々のもやもやの正体は？』第2章、「自分らしく生きる」と明るい未来がやってくる！フィットネスインストラクターのあらふじえりこ・フィットネススタジオブレイズ『焦らない、焦ら…ameblo.jp気が重い領収書の整理今日は朝から雨、そして休みこんな日は少しだけ好きではない雑務を行うことにしましたそれは

皆さま、こんにちは！！いつもZUMBA®︎サークル&このブログにお越しいただきありがとうございます！9月27日(日)の熊本地震復興支援チャリティレッスンたくさんのお申込み、ありがとうございます！12:30〜のパフォーマンスもフラメンコや台湾舞踊など出演してくださる方がいらっしゃって…感謝！とっても素敵なイベントになりそうです！！まだまだお申込み受付中ですので、ぜひ遊びにいらしてくださいね！お申込みはコチラ↓令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスンお申込み令和8年熊本地震復興

こんにちは。Sakikoです💕ちょっと休憩記事。お気に入りのホテルのラウンジ。いつもここの窓の外を歩いている鳥がいて、かわいいの〜💖勝手にぴーちゃんと命名🤭これはある日の夜ご飯。プレート左上のナスとレンコンの炒め煮が個人的にヒット🤭ナスとレンコンを食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶして火が通るまで炒めた後、お醤油、味醂、お酒、お砂糖、オイスターソースで味付け。日常のなんでもないことなんだけど、旦那さんに「最近幸せだったことは？」って聞いた

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。カウンセリングであれ、プライベートであれ、いろいろな人のお話を聴くなかで「そこまで頑張らなくてもいいんじゃない」と思うことがあります。家族のことでも、仕事のことでも、「私さえ頑張れば、何とかなる」と思ってしまう。自分が大変でも、誰かのことを先に心配する。本当は疲れているのに、「これくらいなら大丈夫」と引き受ける

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀その投稿、共感で終わってない？いいねはつくのに、なぜかお申し込みにつながらない…共感しました♡すごく分かります！そんな反応はもらえるのに商品やサービスには興味を持ってもらえない。インスタ発信を頑張っているとこんな壁にぶつか

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。アカデミーを受講する方たちは、「現状を変えたい！」「お客様の力になりたい！」「もっと売上を上げたい！」そんな気持ちで受講する方がほとんどです。不安だからやる！一歩を踏み出して受講を決意したメンバーたちはアカデミー受講中からしっかりとお客様の結果を出し、高額コースも売れるようになったりとプロのダイエットカウンセラーとして一回りも二回りも成

釧路ピラティス、釧路バレトンインストラクター森田美貴です10月日程サークル月曜日は満席🈵ですこちらは各施設様へご予約ください

静岡県下のサーフィンシーンを盛り上げるビッグイベント「ALLSHIZUOKASURFINGCHAMPIONSHIP静岡県知事杯」が、今年は牧之原市静波海岸にて開催されます！第6回目となる県知事杯、たくさんのエントリーをお待ちしています！！【開催目的】静岡県の選手の親睦、サーフィンの社会的な地位向上、国際大会の日本代表候補選手の強化を開催の目的としております。大会を通じてサーフィンの正しいルールの励行、マナーの向上により事故防止等の啓発を図ります。（競技方法）競技は日本サーフィ