インストラクター

皆さまこんにちは(9.13更新)主催joyeux.fitness大人の為のダンスの教室解剖学的にどう身体を動かし、ダンスに必要なスキルを身につけるかが鍵です。そんな気付きあるサークルを目指してます。📢トピック📢東京+神奈川@武蔵小杉10月20日火曜日19:00〜21:00神奈川@市ヶ尾10月24日土曜日15:00〜17:00募集中！ご参加希望はhirobics@gmail.com※コピーしてお送りください。もしくは各種snsダイレクトメッセージ

ゴールへと導かれているご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕さとう式リンパケアの創始者の佐藤青児先生は歯医者さん顎関節症の治療のためやっていた事が今のリンパケアへ繋がっている歯医者である事が今の道へ導かれた私も以前はエアロビクスのインストラクターから人びとを健康へとそして今の身体のケアの仕事へ繋がったエアロビクスのインス

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀「好き♡」と「欲しい♡」は別もの大好きです♡いつも投稿楽しみにしています！ずっと応援してます！こんな言葉をいただけたらめちゃくちゃ嬉しいですよね。毎回ストーリーズを見てくれてリアクションもしてくれる。投稿にもコメントをくれる。

お仕事先のカントリークラブのコミュニティセンターのロビー。こちらの2階に私がズンバとドラムフィットを教えるフィットネススタジオがあります。今日はお昼頃にちょこっとミーティング。クラススケジュールと来年のイベントの最終確認をして、あとは11月のクラス再開、シーズンインを待つばかりです。シーズンスタートも3週間をきりました。身体のほうはまだまだ調整中。体力的な不安はありませんが、身体の重さは残っています…どころか増量している分は確実に重いです。シーズンイン前に小旅行も予定しているので毎日の自

2日前に、足の肉離れを起こして、暫く、エアロはお休み、となりました。が、今回の投稿は、その前のレッスンの記録となります。ホームではないけれど、毎週行く支店。平日夜の、絶対無理エアロが無くなりました。その曜日は、私にとって、休足日となりました。が、今まで休足日だった、別の平日夜、大遠征エアロでお世話になっている先生が、新たにエアロで、入られる事になりましまた。その支店では、新しい先生が来る、という事で話題になりました。皆さん、期待してい

北海道札幌市にて運動指導歴40年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​日曜日はベリーダンスのレッスンでした💃💕​北海道はだんだん寒くなってきましたね🍂​でもね​レッスンが始まって少しからだを動かすと​暑い～～🤣💦​しかも​そんなに激しいことは\していないんですよ～～​実はベリーダンスって​見た目は優雅だけど\お腹や骨盤を細かく動かすので​意外とからだを使うんです✨​特にお腹の深

成功体験をうたうことの多い今の世の中では『失敗への恐れ』に対する気持ちが追いつかない時があります。成功体験は特別なもので大切ではありますが【挑戦することの過程】も時に必要不可欠。失敗から学ぶことが大いに自分の経験スキルにつながると思います。好奇心、向上心が強く失敗を恐れない強い志しがスキルアップに導いてくれます。コーチの前でのレッスンではたくさんの学びを取り入れて欲しいです。そして信頼できるコーチが近くで見てくれているときこそ『挑戦』を恐れず、経験と学びとして新しい自分を見つけてくだ

こんばんは。CHICOです！もう10月12日だなんて‼️今月に入ってからの時間の早さたるや！東京行ってて帰って体調崩して寝込み気付いたらもう12日ですよ！🤣10月に入ってから何もしてない！ｗｗｗふと今日の日付を見て思い出した。21年前(2005年)の今日はラ・ペアーレ浜田にて初めての教室を開講した日。まだ認定証が届いてなく(後日10月10日付けで届く)完璧フライングの教室でもそれから21年ラペアーレ浜田では一度も途切れることなく教室を続けて来られている。

アゼリアカルチャーカレッジビーズデコ刺繍レッスン風景みなさん頑張って下さってますうれしっ2026年10月レッスンスケジュールです朝晩が涼しくなる頃秋の夜長にハンドメイドを楽しみませんか？気軽にお問い合わせくださいねっ今マクラメバッグが人気です(byBagCreativeAssociation)お好きな色の組み合わせで作れますよどんどん新作が出てくるビーズデコ刺繍(bypinkrose_shishu)↑認定作品↑どちらも認定レッスンandフリ

2026年11月22日日曜日AFRYokohamaオープン12:00ハフラ13:00スタートショー14:00スタート予定チャージ¥2,500(事前振込)ayakaOrientalDanceStudioAlphecca設立記念ショー＆ハフラショー出演者紹介をします！！(もらったまんまコピペです)出演者紹介⑦ダンサーネームFuduki読み方(ふづき)その他マイペースに10年以上のんびりと続けています。ホームパーティーみたいなイベントにしたいと思ってま

ジェクサー新潟様ZUMBA®︎祝日特別レッスン​今日は体育の日㊗️3連休の最終日でお天気も抜群に良く行楽日和☀️いつもの内容と少し変えてテンションの上がる曲を多めに入れてみました😊ダンスでのコミュニケーションを図る場面になりますと、皆様無邪気な笑顔で楽しそうに踊ってくださりとても嬉しかったです🤗常のレッスンには入れていないZIN125の曲も2曲入れまして🎶馴染みのある曲と新しい曲が入り混じりチョッと新鮮な感じだったのでは無いでしょうか❓いつもの時間では無いので、始まる時間を少

前回、自分の身体のイメージと、実際の身体との間にズレが生じることがある、という話を書きました。下り坂を走っていて、スピードをコントロールできずに転んでしまった経験です。「これくらいなら走れるだろう」と思っていたのに、実際には身体を制御しきれませんでした。この経験を振り返っていて、もう一つ考えたことがあります。それは、身体を動かすことと、身体の動きを制御することは、同じではない、ということです。走るとき、私たちは脚を前に出します。でも、走るという動作はそれだけでは成り立ちません。身体を

【知っていますか？思いが体に与える影響】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。あなたの心が周りの人にどれだけ影響を与えるか知っていますか?『目の前に起こる現実というのは全ては自分が潜在意識で願っていることだった」そう言われて納得できる人の方が少ないと思いますおうち整体®の講座では体と心の繋がりについてお伝えすることが多いのですが実際に体験してもらうと今までの自分の行為を反省して崩れ落ちる方も

１日１分！お子さんの話を聴いて、お母さんのイライラ、ガミガミを手放すお手伝いをするADHD傾向の中2発達凸凹長女、小4次女の母傾聴コミュニケーション協会シニアインストラクター桑田よしこです母から猫ちゃんのクッキーをもらって「可愛い～」「美味しそう」とテンション高めな長女可愛いイラストの絵本もついてますます可愛さ倍増缶のイラストも可愛い泉屋東京店ねこ缶365日クッキーがつづる幸せ7種20袋入|東京土産東京お土産猫お菓子

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀頑張れないのは「環境」のせい？やらなきゃいけないのは分かってるんです。でも、なかなか動けない....インスタの投稿もリールもストーリーズも今日こそやろうと思っていたのに気づいたらまた一日が終わってる…。そんな自分を見

ウェルビーイングを目指すマツジュンです。「自分を知りなさい！」とか「自分の気持ちに気がつけ！」などと言われたことはありませんか？これはどうやって自分を知れという意味なのでしょうか？自分の気持ちに気がつくためにはどうしたら良いのでしょう？私が親業（ゴードンメソッド）のインストラクターを長年続けているのは、他の学びではない「行動の四角形」がゴードンメソッドにはあるからです。自分を知ることはとても大事ですし、自分の気持ちに気がつくことも本当に大切です。でもいくら大事

実は隠れた趣味でスキューバダイビングをやっております。正確には昔やっていたけど現在は行くことがないという感じの趣味です。個人的なスキューバをする方は上級者なのですが、大抵の方はダイビングショップなどで予約して初対面の人同士の組み合わせでダイビングスポットにインストラクター付きで申し込むという流れになります。当然ですが年齢層も職業も様々な方と出会います。パラオで潜った時のメンバーで「今晩皆で食事に行こう」ってなりました。お医者様がグループ内に何人かいて、普段聞けない

こんにちは、西野あやです統合失調症にかかり、太る薬を飲んでても、23キロ痩せました！食べ痩せ解説はこちらから→チェックする【病気でも自由に！】をモットーに統合失調症歴21年の私のお休みをレポするよ〜みんなは3連休何してた？私は初日は子どもとピクニックしたよ↓なんとこの日は、習い事↓公園でお友達とピクニック↓公園（別のお友達と）というハードスケジュールでした！こんなハードな予定じゃなかったんだけど笑食べ痩せ弁当はこんな感じ↓パスタ・残り物の

おはようございますこんにちはこんばんは東京秋晴れ☀️🍂佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう🚀​本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当はボディパンプ45分🏋️ボディコンバット60分有料イベント🥊連休最終日。それぞれのクラスにご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇‍♂️本日はパーソナルトレーニングスタジオクラスマシンジムとスタジオ行ったり来たりと忙しくさせて頂き💡感謝m(__)m仕事合間はプロテインとバナナ🍌でエナジー補給🔥スタジ

やりたいけれど怖い。自分には無理だと思ってしまう。できない理由ばかり浮かんでしまう。変わりたい時に必要なもの『軽々とやっている人を観察する』多分その人は嬉々としてやっているはず。その原動力を知ろうとしたら。『好きでやっている』やりたいからやっている。お金のためとか、儲かるからとか、得するからとかじゃない。『転んでもやりたい』失敗するならやらない、じゃない。失敗してもやらせてくれ、という熱量がある。①ハードルを下げる②自分の原動力を知る③自分がやる理由を認める

───⋆⋅☆⋅⋆───𝐲𝐮𝐤𝐚&𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐒𝐡𝐨𝐰御礼───⋆⋅☆⋅⋆───⁡𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟏𝟎.𝟏𝟏📍𝐛𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫𝐫𝐨𝐨𝐦https://www.instagram.com/boiler.tokyo?xtok=NXB6eDdybW95Nnli⁡昨日は、𝐲𝐮𝐤𝐚&𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐒𝐡𝐨𝐰にご来場いただき、誠にありがとうございました✨⁡お心遣いありがとうございました💐お忙しい中、足を運んでくださっ

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。前回のブログでは、この先の運気が読めるということは、未来が決まっているということなのか？そんなお話を書きました。前回のブログはこちら『運気は天気？』これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。「未来は白紙」「未来はまだ決まっていない…ameblo.jp今日

いつもお立ち寄りありがとうございます。癒しの先の「前進」にも目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です内定者との懇親会だけで大丈夫？入社後のミスマッチを減らすために必要なこと内定者フォローで新入社員の早期離職や入社後のミスマッチを減らすために内定者と社員のコミュニケーションを円滑にし、入社前から「話せる関係」をつくるための3つのポイントと具体的な実践方法を紹

本日は祝日、ですが文化教室は元気いっぱい開催です！仙骨枕は協会発行の黄色、黄色よりも1.5倍の厚みがある黒がございます。ここ最近入られた方は、もう一つの選択肢があるんです。こちら書店で手に入るMOOK本。再再販されるのが珍しいので、再登場して万々歳のときです。本がついているので自宅で思い返しやすいですしね。色もグリーン色で「可愛い」という声も。実物を見て決めたいですよね。・知らなかった…・そっちの方が良かったな…後から思わないように。持

こんにちは、西野あやです統合失調症にかかり、太る薬を飲んでても、23キロ痩せました！食べ痩せ解説はこちらから→チェックする『痩せるにはコレを食べなきゃ！』そう思って、外食でカロリーの低いものを選ぶ。他にも何時までに寝なきゃ！人にはこんな風に接しなきゃ！自分ルールでガッチガチに固めて苦しくなってる？私も過去に自分ルールが多くて、ルールを破ると自分に減点。だから、ルールを守るために毎日必死だったよ。でも自分ルールを壊して考え方のクセを直していった

今日は祝日のため、ティップネスのBAILABAILAのクラスはお休みです先週金曜日のBAILABAILAのクラスに大阪からトッシーが遊びに来てくれました前回、私のレッスンに来てくれたのは3年半前のSALSATIONのクラスだそう。その前もエアロ1とBAILAのクラスに来てくれたので、それは何年前だろう？？元々、BAILABAILAのイベントで出会いましたが、いまはSALSATIONのインストラクターをされているトッシー。またレッスン受けにきてね〜三連休初日は、然での代行レッスン

皆さま、こんばんは。笑顔表情筋協会認定インストラクター＆エステティシャンのいまのひろこです。涼しくなってきて、そろそろお肌の乾燥が気になる季節ですね🍂■乾燥を放置すると、どうなる？お肌の乾燥を放置していると角質の水分量がどんどん減少していきます💦その状態が進むと、角質がカサカサとめくれ角質がもつ【バリア機能】が働かなくなってしまいます。すると・ピリピリと痛む・ひどい場合はかぶれてしまうなど、お肌トラブルを引き起こすことも…。また、乾燥はシワ

急なお知らせになります🙏今夜８時から３０分間❣️えっちゃん（左右田悦子さん）とライブで笑いヨガ対談します✨行政からの依頼が絶えない、リピートでご依頼が来る笑いヨガを取り入れた講座をされている笑いヨガティーチャーさんです。今夜の対談は、写真のQRコードから入っていただくと、FB、Youtube、インスタで流れるように設定してくださっています！（インスタだけは手動です）楽しみです❣️えっちゃんが開催する三日間の講座、私も申し込みして楽しみにしています。笑いヨガインストラクターのため

こんにちは。たけです。前回の続きで、ドローンをはじめたあの日を振り返ります。ドローンを部屋で飛ばしたとき、そう、いきなり屋外で飛行するのは怖かった。どっか飛んで行ってしまうんじゃないか？そんな気がしました。なぜなら、送信機画面の位置情報の地図がアフリカ⁈だったからです・・・。はじめて飛ばした部屋の中では、想定外なことが起こった。送信機画面に自動離陸ボタンがあり、どうやら、1.