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話すだけで痩せさせる!ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。アカデミーを受講する方たちは、「現状を変えたい!」「お客様の力になりたい!」「もっと売上を上げたい!」そんな気持ちで受講する方がほとんどです。不安だからやる!一歩を踏み出して受講を決意したメンバーたちはアカデミー受講中からしっかりとお客様の結果を出し、高額コースも売れるようになったりとプロのダイエットカウンセラーとして一回りも二回りも成
リトモスもだけどダンスエアロに惹かれて参加してみた結果、めっちゃ楽しかったキューイングも絶妙だし、リードが上手で流暢なので何よりわかりやすい合間も漫才かってぐらいシュールな笑いをとってくるし気付いたら始終笑顔で踊れたわ私は特にイントラさんに人柄は求めないとにかくコリオが面白ければOK更にリードが上手でみんなを楽しませてくれるならなお良し~やけど完璧は求めないでも今回は人柄も内容も100%やったよなぁ久しぶりに気持ちいい汗をかいた気がする
Alohakakahiaka.🌈✨皆さまおはようございます…☆もお9月も最後の1週間に入りましたね。Halloweenの商品も街中に並び始めてて🎃🎃🎃来年のスケジュール帳も街中に並び始めてて📔📔📔(早ーーーっ!!!)2026年がほんとに早く通り過ぎゆくのでびっくりすぎてます。(今年は何度びっくりしただろう。)年をとると早く感じると言いますがw周りの10代後半〜20代前半の若者たちも同じように感じてるみたい。いやぁ〜…ほんとに…。地球に宇宙に
ZUMBAMODALCAPSULE9/28(月)ZUMBAからミニコレクションが登場。やわらかな印象のモダール素材に、レオパード柄や深みのあるカラーを合わせたシックなラインナップ派手すぎず、でもしっかりZUMBAらしい。落ち着いたカラーとデザインで、レッスンスタイルを品よく楽しめるコレクションですいつものZUMBAに、少しシックなムードをプラスして。9/28(月)ZUMBA新作ウェア発売店SHOP・丸井今井札幌本店[10:30~19:30]・西銀座店[11:
こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング!健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養+ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から!②栄養学で内側から!内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や
ノンストップBAILABAILAのクラス、月が変わったので5曲追加しました先月は3週しかなかったので5曲はそのまま引き継ぎ46分のプレイリストになっています。クールダウンを1番だけにしてピッタリ45分、のはずがちょっとオーバーしてしまいました好きな曲はあったかな〜?微妙に懐かしい、という感じのバックナンバーかなぁ、と思います。リクエストくださった方々、ありがとうございますまた、やりたい曲等ありましたら教えてくださいね(vol.1とvol.12以降)Butterfly(16)The
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。<更新履歴>・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️只今休会中ですが、久しぶりにサイトを見たら、インストラクターの異動のお知らせが出ていました。インストラクター異動のお知らせ|FEELCYCLE(フィールサイクル)インストラクター異動のお知らせ暗闇フィットネスのパイオニア、FEELCYCLE(フィールサイクル)の新着情報。www.feelcycle.comfeelcycleでは、春と秋に異動期がやって来ます。タイミングはまちまちですが、年2回の大異動は通例。今回の異動一覧見
これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。「もう、これ嫌だな」「できれば、やりたくないな」そんなふうに思いながらも、なぜか続けていることってありませんか?「そんなに嫌なら、やめたら?」そう言われると、「そんな簡単な話じゃないんだよね」と思ったりもして。もしかするとそこには、負担だけではない気持ちが隠れているのかもしれません。先日、私自身、そんなことに気づく出
秋のお彼岸がもうまもなく閉じようとしておりますすっかり暑さが収まって、過ごしやすい季節ですね先日の秋分瞑想会「聖節祭」ご参加くださった皆々様誠にありがとうございましたまた、リアル会場参加してくださった13チャクラ瞑想インストラクター養成コース1期生の皆様ありがとうございました年に2度ある太陽と地球のこの貴重な関係性の瞬間をご一緒できてとても嬉しく思います来週は、毎月の恒例瞑想会「Expansion20」がありますよかったらまたご参加くだ
今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます!!今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽
ダナン滞在4日目の朝。遮るもののない空から降り注ぐ、透き通った眩しい朝日がヴィラを照らし出します。大人気で予約困難なTIAWellnessResort(ティア&ウェルネスリゾート)で過ごす、贅沢な終日リラックスデー。ここは、ただ身体を休めるだけでなく、心と身体をシームレスに「整える」ための場所。自分の感覚が優しく研ぎ澄まされていくような、濃密な1日の記録をお届けします。胃の調子に合わせる朝食とほんのり香るターメリックコーヒー燦々と輝く太陽に誘われて、インフィニティプール越
いやはや♪シルバーウィークは、、、とにかく執筆を頑張ると決めたので、インスタなどスタジオ運営に関してはちょびっとお休みでした。ついに、、、地元のコメダの店員さんに、『いつもありがとうございます』って言われてしまったぁ〜バレてる。完全にバレてる〜うむむむ…。さて!!最近、ずっと私の持論を語っておりますが♪もう少々お付き合い下さい。選抜チームの基礎レッスン後恒例のお菓子交換♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪これね♡はるかいつも良い写真ありがと〜実はこの『お菓子交換会』♪私はものすご
こんにちは!日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨(とくしげゆり)です。私はいま走ることで綺麗なカラダを作るスキルや情報をお届けするトレーナーとして活動しています。今でこそ自分にしかできない自分がしたい働き方ができるようになった私ですがここまで順調だったかといえば全然そうでもなく、、色々な経験を経由しながら今に至ります。その流れを生い立ちとともに紹介していこうと思います。(けっこう長いです、覚悟
こんばんは。CHICOです!夜には鈴虫の鳴き声が心地いい季節になりました。今日は中秋の名月🎑でしたね。島根は午後からお天気下り坂で厚い雲に遮られてお月さまは見れませんでした。なのでグラスアートでお月見を。どれも過去作ですがこの時季は大活躍です!後ろ姿がかわいいでしょ?上の作品をパクって体験会の作品を作った時も!🤣季節ごとの作品を飾れるってやっぱりグラスアートはいい!そんな風に感じた今日でした。皆さんお月見はできましたか?ちなみに満月🌕️は明後日27日
「描いてみたい」を「私にも描けた!」に変える6ヶ月。お手本がなくても、自分で考えて進むための土台を育てます。【パステルアート基礎コース−GrowingRoots−】(略して【GR】)のご案内です。募集期間:2026年9月20日(日)20:00〜9月30日(水)23:59レッスンで習った作品なら描ける。動画を見ながらだったら、ひとまず最後まで完成させられる。でも、いざ自分で描こうとすると、「何色を選べばいい?」「画用紙のどこに描けば
アメブロさんから、時々『書くネタがない時はこれ!』とか『続けるには書くハードルを下げて!』とか諸々アドバイスを勝手に頂くんですけどね。私、もうフィットネスネタだけで2年くらいブログ書いてることに気づいたんですよ。しかも、ほぼ酔っぱらいながら。これ以上下がらないハードル、繰り返される推しネタ。そんなことにお付き合い下さる、皆様に感謝してもしきれませんが、本当にこんなブログを読むことに時間使ってダイジョウブですか?って返って心配です。いや、本当。いつもありがとうございます。で。今日
平日夜のレッスンは準備が大変💦💦毎朝の日課シャワー浴びながら🚿ぶつぶついいながら一日の段取りを考えるこれが平日夜レッスンありとなると…二つのことを同時に考えて準備するからアタマの中がごちゃごちゃになる💦平日夜レッスン実はbucchi座1年生の時に3ヶ月程月一回ペースで開催したことがあります👀その時はこの毎朝のアタマごちゃごちゃに耐えかねて断念っいまから思えばThe無謀‼️さてさて今夜のネタはどうしようか…🤔小道具持参だからネタだけは出掛
今日も踊りました~~~!オリンピアスポーツクラブシルバーウィーク仕様レッスンでした!いつものみんなも初めまして様もみんな素敵で楽しかったよーーーーー!!午後からはダンスチーム練習かなりやばいやつもちゃんとできてきた気がする!朝から晩まで踊ってばかりです頑張りますZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO
皆さま、こんにちは!!いつもZUMBA®︎サークル&このブログにお越しいただきありがとうございます!9月27日(日)の熊本地震復興支援チャリティレッスンたくさんのお申込み、ありがとうございます!12:30〜のパフォーマンスもフラメンコや台湾舞踊など出演してくださる方がいらっしゃって…感謝!とっても素敵なイベントになりそうです!!まだまだお申込み受付中ですので、ぜひ遊びにいらしてくださいね!お申込みはコチラ↓令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスンお申込み令和8年熊本地震復興
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️少し腰痛が落ち着いたのと流石に少し動かなきゃと思い、シルバーウィーク初日にBB2ARGDを受けて来ました。なんとなく腰はギリギリでしたが、乗り切りました以前もリザレなどで受けた記憶がぼんやりあり、そんなにキツくなかった気がと思って受けましたが、後半、大分ハードモードやんプッシュアップシングルカウントが来た時にはBSBiですか〜と鎖骨が折れそうなモードその他BSLの要素、プッシュ&プルで脚🦵に負荷を掛けたり。全体的にP3が多
SuicaのペンギンPenguinYearsSuicaのキャラクター「Suicaのペンギン」は、2001年の登場以降、その愛らしい見た目や豊かな表情で多くの人から支持され、Suicaの認知度向上や利用促進に大きく貢献してきました。感謝を伝えるため、今年度展開している「PenguinYears」や、11月にSuicaが25周年を迎えることを記念して、「Suicaのペンギン」が歩んできた歴史を振り返ることができるイベントなど、今後さまざまな企画が展開される予定で
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇中秋の名月🌕めっちゃキレイなお月さま🌕満月🌕ではないのにほぼまんまるに見えてまーす^_^神秘的…お月さま🌕も神秘的ですが…こちらも神秘的パッションフルーツのお花フツーに食べたパッションフルーツの種を発芽させて苗となったら土に植えて花芽がついて…咲きました〜このお花…咲くのはたった1日だけ…スタジオオーナーが育てていてちゃんと受粉させて実になりました〜これは本当に神秘です私はお水をあげて観察して
創設者仙術家『一宮寿山』先生公認倭魔女エヴァンジェリスト『倭魔女養成講習会』『倭魔女養成講習会』創設者仙術家『一宮寿山』先生公認講師:倭魔女エヴァンジェリスト護神院愛穏(ごしんいんあのん)ca-dog.jimdofree.com↑詳細お申し込みはこちらこの講習会は、女性の自立支援を目的としています。習った後すぐに活動することが出来ます色々と習ったけど、なかなか活躍できない方誰かを開運へと導く仕事をしたいと思っている方化学的にスピリチュアルを解明したい方
おはようございますインストラクターのりーぽん(倉谷理恵子)です。いつも活動を見守ってくださり、本当にありがとうございます。ふとカレンダーを見つめながら、これまで開催させて頂いたクラスの中で、皆様と共有してきた時間を思い出していました。一つひとつの呼吸、交わした言葉、そしてあの場所に流れていた温かい空気……。皆様がいてくださったからこそ、今の私があります。そのお礼を、改めてお伝えさせてください。いよいよ明日、[REE’SROOM3月]明後日には、FC東京パークdeZUMBAを
こんにちは、きなこみるくです!突然ですが、皆さんは「運動」に毎月いくら使っていますか?実は私、年2万円のフィットネスアプリを約2年続けてきたのですが…思い切って解約することにしました!一時期は週5ペースで励んでいたほどお世話になったサブスクだったものの、ここ1年ほどはブログ中心の生活リズムに変化し宅トレがサボり気味に…💦そして、やらない日が増えるほど「サブスク代が…」と気になってしまい、今の私には買い切り型の方が合っているのかも?と思うようになったのです。そんな
今日は朝っぱらからギャァァァァァw(゚ロ゚;wギャァァァァァ案件w(゚ロ゚;w佐藤です。最近は虫づいてる佐藤どす( ̄▽ ̄)💧本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコンバット45分🥊ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️ボディコンバットのスピードトレーニングをこなすためのおすすめなトレーニング方法💡↓🟩曲名:Leserbeam《ボディコンバット102-4》ボディコンバット102-4コンバット2コリオテクニックポイントレスミルズ
「俺の完璧なシナリオ…!」と思いながらあんま考えずに予約と定期的にキャンセルを忘れてしまう…ので、さすがにインストラクターやキャンセル待ちをしていて行きたかった人に申し訳なさすぎる!と思い対策を考えてみた⭐︎そもそもラバをキャンセルし忘れるとどうなるのかLAVA公式サイトによると>ご予約中レッスンの開始60分前を過ぎた場合、Web・アプリ・お問い合わせメールフォーム共にキャンセル手続きはできかねます。キャンセルができなかったレッスンの予約表示は深夜2時頃自動的に消える仕組みですので、
こんにちは~シルバーウィーク朝は曇り空でしたがやっぱり降ってきましたね☔今日は朝イチから歯医者👨⚕️からのピラティス🧘いい感じに汗をかいてありがとうございましたぁ👋😃と帰ろうとしたら今日のインストラクターさんいつも見かけない始めての方お疲れさまでしたぁ……あれ?あれ?あれとは?お子さんいらっしゃいます?いますけど男の子なんでピラティスには来てないですよ笑ピラティスじゃなくて🤔🤔🤔🤔🤔🤔…野球野球してませんでした?○○で!あっ…もうこの時点で穴があった
※『フィットボクシング3』アチーブメントコンプリート後について触れています。会話などネタバレしていますので、自分で確認したいという方は気を付けて。ということで、地味に続けていた『フィットボクシング3』、ついにアチーブメントをコンプリートしました!長かった……。今回、各インストラクターと親しくなり、エピソードチャレンジをクリアするまでは順調だったのですが、チェアフィット(椅子に座ったままエクササイズ)がなかなか進まず。デイリーミッションだけでやめてしまうことが多かったので、