インストラクター

寒波が通り過ぎて、今日の最高気温は平年より高く(１９℃)なりました。そんな中、午後からもっと暑いハワイへ行ってきました。大分市、中津市、別府市など、広い範囲に教室を持つフラ教室の２５周年の発表会がコンパルホールであるということで、先週私のフラ教室の先生からチケットをいただいたので一人で行ってみました。コンパルホールは４０年前に開館した大分市の複合施設で、地上７階、地下２階から成り、市民図書館、体育館、中央公民館、文化ホールなどがあります。昔は色々な催しがある度にここに行っ

★★★★★★★★★★★★★★★★★2025年12月31日メンバー様各位インストラクター松本晃拝啓平素より皆様方には格別なるご高配を賜り、厚くお礼を申し上げます。昨日、全てのレッスンを終える事ができました。去年は交通事故に遭ってしまい、皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけした１年になってしまいました。心からお詫びを申し上げます。今年の２月より全てのレッスンに復帰し、無事に終えれた事が何より嬉しく、健康のありがたさを強く感じた１年でした。メンバー様をはじめ、クラブのスタッフやインス

✅私が家事をメインにやっている人✅私が子育てをメインにやっている人「あれ？もう子供たちが学校から帰ってくる！」「わあ！塾に送る時間だ。急がなきゃ」「え？代わりに銀行に行ってくれ？今日は無理なのに」「今日の夕食何にしよう？今日皆んな揃うのは何時だっけ？」「ああ。早く寝てくれ」家族のために一日が終わる。時間も家族に合わせて進む。『私の時間はどこにあるの？』毎日家族のために一日が終わるあなたへ「子供の成長はあっという間。今しか見れない事がたくさんあるんだから。もう

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。誕生日前日。50代最後の日。思いがけなく、いろいろ考えました。これまで50代の女性に向けてブログを書いているし、そういうブログを私自身もよく読んでいる。「私、このままでいいのかな？」「やりたいことを見つけたいのに、何も浮かばない」「私の人生、このまま終わるのかな」そんな言葉を目にすると、「そうよね…。ある、ある

今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます！！今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽

💐EＯla（生きる）〜愛と祈りのチャリティーフラコンサート〜日時2026年9月13日（日）13時開演（開場12時）会場北本市文化センターホール主催Hula'OhanaPuananiKiele🌴チケット（自由席）大人¥1800中学生以下¥1000チケット販売は7月1日〜🌺ご自身もガンを克服し、前向きに人生を歩んでいるkieleさん闘病中に私の教室で真摯にフラを学び私の下から独立後、ハワイのクムに師事し躍進続けるkieleさんに今回、声を

太極拳を習っていると「今、重心は前（後ろ・右・左）ですよ〜」と声を掛けられますその時、違うところに重心がある人は「違ったっ」と気づいて直そうとするのですが・・・初心者のほとんどは、重心の調整を上半身で行おうとするので、お伝えさせて下さい重心移動は足（脚）でして〜〜〜重心とは脚から頭までの軸がある場所の事頭や肩や腰やお尻を、言われた方向にクイっと動かしても、重心は1ミリたりとも動いていません太極拳は意外と大まかなルールが簡単です①重心は前と言われたら、前に

こんにちは！JOYFITオンラインレッスン、インストラクターRIYOです「LesMillsって聞いたことあるけど、実際どんな運動なの？」フィットネスクラブやオンラインレッスンで名前を見かけたことがある方も多いのではないでしょうか！今日はそんなLesMillsのご紹介です皆さんはLesMillsにどんな印象をお持ちですか？キツそう…運動経験がないと無理？ダンスみたいで難しそう…そんなイメージを持っている方も少なくありません今回は、レズミルズの魅力と、運動初心者さんに

こんばんは。CHICOです！グラスアート出雲教室レポです。Oさん。資格取得作品のカトレアの制作です。フィルムの貼り直しに挑んでおられます。ちょっと行き詰まっておられ次回からは少しカトレアから離れ違う作品を作りたいと。それには大賛成です！資格取得作品を頑張って作りもうグラスアートはお腹いっぱい！な人を何人も見てきました。少し緊張する作品から離れリフレッシュする時間は必要でしょう。応援しています！頑張ってください💪グラスアート工房CHICOは島根県大田市

今、脳疲労についてのインスタリールを作成中、こんな仕事の仕方してると無駄に脳みそ疲れますよ〜という内容合わせて、レッスンの仕方にエンタメ、よりよく受けてもらうための工夫をしたとしても。やはり決められたコリオ、内容を思い出すプレコリオは脳の力も退化する、省エネモードだから楽だが、ネタさがして動画に上げる人もそれ、自分で生み出せない、パクリ系の仕事をしてたら、そりゃ差になる↓決められた道を常走る人と自分で道のりを考える人新商品、企画、取材、今月のエクササイズ提案、これって全部こっち↓合わせて

✨元気kaiセミナー受講✨💚学びいっぱいの💚♥️1日でした❣️こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊♥️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま9月13日（日）一億人元気運動協会主催の元気kaiセミナーを受講しました😊✨今回のテーマは介護予防・椅子を使ったエクササイズが中心❣️五縁体操は介護予防プログラムとしてとても良いと思ったので、これから練習して取り入れていきたいです😊ただ、

晴れ間が見えたので、久し振りに夫とカメラ持って撮影に出かけました。高速で30分のところに日本一長い吊り橋があるとの夫の情報です。いい雲が出ていればいいんだけど……この橋は地元の人の生活の為ではなく、どうやらアドベンチャーの観光目的のようです。見えてきました。何も予備知識無しで来てしまった私は、吊り橋が頑丈そうな鉄製だというのが期待外れ……でも、なかなか立派な吊り橋です。（この写真はホームページからお借りしました）全長420m高さ60mだそうです。歩行者専用の橋です。何やら

「海で見る夕陽」今年参加したロングトリップでは、ゆっくりと海で夕陽を見る時間がありました。旅を振り返り、この場所にいられることへの感謝の気持ちが生まれました。毎日太陽は昇って沈んでいきますが、慌ただしく過ごしているとあっという間に夜になり、意識をして見る時間を作ることが出来ていないとも思います。こうして旅に出ると、普段とは違う時間が流れ、とても贅沢をしていると感じます。必ずそこには一緒に過ごしてくれる人がいるから、ゆっくり夕陽を見ることが出来るのだと実感します。日常の活動での

10月のスケジュールお知らせです9/23静岡10/4東京10/11山口10/16東京10/17石川10/18富山11/14大分・11/15佐賀11/29山口12/20北九州❶.❷部❸部申込み受付サークル情報※サークルは予約制です。火曜日豊前(第1.3)@フィットネスクラブWellbeing豊前(第2)@前川公民館未定曽根(第4.5)@曽根新田公民館苅田(第3)@HELDOXFitness小倉(第1)@レンタルスペースALZO水曜日苅田(第1)

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです今朝は朝からドキドキ💓とりあえず〜パパさん👨お仕事に送り出してから〜🧘‍♀️アシュタンガヨガ🧘‍♀️✨神戸✨マイソールクラス参加🌟その後すぐにanna先生の筋トレ💪クラス参加🔥さぁ〜10:00〜じゃらんを開くなかなか繋がらなかったけど💦やりましたー👏熊本復興応援

●【10月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ10月レッスン日程のご案内です。10月1日(木)10：3013：00ご予約ありがとうございました！10月2日(金)10：3013：00/13：3015：3010月3日(土)10：3013：3015：30/16：0010月6日(火)10：3013：3010月7日(水)1

静岡県下のサーフィンシーンを盛り上げるビッグイベント「ALLSHIZUOKASURFINGCHAMPIONSHIP静岡県知事杯」が、今年は牧之原市静波海岸にて開催されます！第6回目となる県知事杯、たくさんのエントリーをお待ちしています！！【開催目的】静岡県の選手の親睦、サーフィンの社会的な地位向上、国際大会の日本代表候補選手の強化を開催の目的としております。大会を通じてサーフィンの正しいルールの励行、マナーの向上により事故防止等の啓発を図ります。（競技方法）競技は日本サーフィ

最近ねSNSでいっぱいレッスン風景の動画が上がって来る見てて絶対にできないなぁ〜って思う。動いてるインストラクターも動けてるお客様も凄いですよね。これ、どうやって分解して指導するんだろ？って思う。60分で足りる？片足でクルクル回ったりしてステップのレッスンも台の上で一周ターンとか向かい側に前から降りるとか跨いで回るとかいやいや私の時代の研修では禁止行為だったのが今じゃ当たり前にやっててお客様も楽しんではる私にはできない技だらけ無理だなーって事でh

30年前。私の社会人生活はここから始まったのだ❗️（急に言ってみる）佐藤です。浜松町・大門界隈に来ると身も気も引き締まる思いでございます🔥と、やっとツクツクボウシが鳴き始めを耳にし、秋が来ますな🍂（ツクツクボウシが鳴くと秋のタイミングらしい、というのをラジオで解説してました）​本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇‍♂️と、腕裏引き締めトレーニングを効率良く行うコツ

完全不登校から一人登校へ。学校や病院、習い事などを拒否していた息子さんに、「やってみる」が増えた浜仲泰代さん関わり方を紹介します。9月18日のInstagramLIVEのお知らせです。宮治ゆみ✅保健師×不登校×凸凹育児の専門家✅不登校・行き渋り・発達凸凹さんのやる気と自信を育てて自己肯定感UP✅子育て心理学協会上級インストラクター・上級カウンセラー・セラピスト3人きょうだいのママとして子育て中です！長男：小１〜不登校の中１凸凹パンダくん完全不登校→放課後忍者登校→給食のみ→保

2027年9月4日(土)＆9月5日(日)横須賀芸術劇場(小劇場)にて開催InternationalBellydanceFestivalinJapan4thTopOrientalDanceCup2027開催決定！！！抽選の結果第一希望の日程で会場を予約できました！強運ですなwというわけでまた来年も開催します！2027年は初めての2日間開催！！コンペのカテゴリーも増やしガラショーも豪華にしオープンステージの枠も少し増やして盛りだくさんで開催します！

どびぼーん♪日曜日、初級クラス！！1週目だっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ShakiraDare(LaLaLa)先週までのズルい女は♪近日中にインスタにあげますので少々お待ちください(^з^)-☆さて！シルバーウィークはガツンと執筆に専念したいので、それまでにビジネスカレッジの課題を終わらせなければ〜ふむむむ〜っというわけで日曜日☆☆☆変わらず激アツでしたね〜うーむ、この形、楽しい。もっと早くこうすれば良かった。やっぱりさ、１０年経つと！ルールは自分で決

運を知って、運を使い、願いを叶え人生を動かしていくそのような人のためのブログです。初めての方へ奇門遁甲とは？火野樹燐についてprofileはこちらから募集中・提供中それぞれのメニューはこちらから（工事中）月遅れのお盆ですね東京は7月にお盆をするのですが多くの地域で8月13日から16日の月遅れのお盆で祖先を迎えます。この時期は怪談が面白いですよ。お盆ですしなかなか盛り上がりますよ怪談話は得意な方です一度ZOOMで怪談話を披露しましょう

サモエドカフェアル横浜中華街店に行ってきました宿泊するホテルに車と荷物を預けて、徒歩で中華街へ。雨も降って、湿度もかなりあったのでここまででもう汗だく…雨降りの中華街でしたがものすごい人！！この道は空いていました✨裏道のさらに横に入ったお店が大行列お腹が空いていたので焼き小籠包を食べて暑すぎなので、店内飲食ができるお店にしました！！カリッカリッでじゅわじゅわで美味しかった〜♡中華街のマストそして、予約した時間にお店の前に初めて、サモエドを触りましたおやつのケースを見せて

★★★★★★★★★★★★★★★★★詳細お待たせしました！⑨月末で閉店が決定した「TRIAXIS大阪BAY」で最後のイベントを開催いたします☟☟☟本当は松本莉奈ちゃんとお届けしたかったんですが…莉奈ちゃんは宝塚で週替わりレッスンがある為、今回はピンでＴＴイベントを開催いたします..TRIAXIS♡THANKYOUTTイベント☟☟☟●日時：2026年9月27日(日)●会場：トライアクシス大阪ベイ●住所：大阪府大阪市港区弁天1-2-2大阪ベイタワーベイタワーイースト8

前回のつづきです。前回のブログは、「7つの基本ステップ」と「ローインパクトの４カウントの動き」を押さえておくと、どんなレッスンにも対応しやすくなるそう……で終わりました。……………………………ステップを知ったとて……できるようになるか？さりとて……知らなかったらわかりようがない。しかしながら……特に最近の今どき現代令和のエアロビクスやステップは、イントラさんが基本ステップとダンス系ステップから独自にアレンジした派生ス

お立ち寄りいただきありがとうございます世界で一つの作品づくりお手伝いします指で描くパステルアートインストラクターカラータイプアドバイザー(性格診断)aolani_mikiみき(福本美貴)です兵庫県神戸明石周辺対面/オンライン/出張講座☆リクエスト受付中☆香港の生徒さんと再会！こんなに早く！？2022年にパステルを通じて知り合ってレッスンを受講してくれている香港のJamieちゃんJamieとは4月に香港で会ったばかりなので5

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

※『フィットボクシング３』アチーブメントコンプリート後について触れています。会話などネタバレしていますので、自分で確認したいという方は気を付けて。ということで、地味に続けていた『フィットボクシング３』、ついにアチーブメントをコンプリートしました！長かった……。今回、各インストラクターと親しくなり、エピソードチャレンジをクリアするまでは順調だったのですが、チェアフィット（椅子に座ったままエクササイズ）がなかなか進まず。デイリーミッションだけでやめてしまうことが多かったので、

こんにちは、きなこみるくです！突然ですが、皆さんは「運動」に毎月いくら使っていますか？実は私、年2万円のフィットネスアプリを約2年続けてきたのですが…思い切って解約することにしました！一時期は週5ペースで励んでいたほどお世話になったサブスクだったものの、ここ1年ほどはブログ中心の生活リズムに変化し宅トレがサボり気味に…💦そして、やらない日が増えるほど「サブスク代が…」と気になってしまい、今の私には買い切り型の方が合っているのかも？と思うようになったのです。そんな