インストラクター

本日もレッスンのご参加ありがとうございました昨日は初めてのグループのリフォーマークラスでした。店舗で全然告知できてなかったので、来て下さるか不安だったのですが定員MAX申し込みがあって、初めての方も、そうでない方も、がんばっていただきました説明しながらなので、たくさんの種目はできませんが、ベーシックにすすめます終わってすっきりしてもらえたら、嬉しいです来週、再来週も、同じ時間に担当いたします今日で九月も終わりですね、はやっ最終水曜日、ステップは中級クラスです。先週も祝日

インスタ、リール動画。YUKAHISTORY投稿しました。うーむ。投稿するまで迷いました。シルバーウィークの執筆では同時期、介護生活8・9・10年目の事を書いて、正直、かなりキツかった。“壮絶”という言葉が一番ハマっている介護生活。この時の事を文字にする。さらに画像を組み合わせ、一つの物語に。当時の記憶が蘇る。自分をうまくコントロールできず、母にきつく当たってしまった事を思い出す。その事で自分を責める。なんでもっと優しくしてあげられなかったのかなぁと自分を責めて苦しく

今日の諫早市のレッスンにも、体験の方が来てくださいました。今回は、生徒さんからのご紹介。最近は、生徒さんのご紹介だったり、ホームページを見てご連絡をいただいたりと、体験レッスンのお申し込みが少しずつ増えていて、とても嬉しく感じています。初めて来てくださった方が、レッスンを受けたあとに喜んでくださって、「また来ます」と言ってくださること。そして実際に次回も来てくださること。この一つひとつが、本当にありがたくて、嬉しいです。ヨガに来る理由は、人それぞれレッスンに来てくださる方の

YouTubeで見れます-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beお風呂に浸かりながら全部見ました楽しかったどんな感じの曲か、振りも少し見れますよ全部みたらこんな時間…早く寝ないと

★★★★★★★★★★★★★★★★★2025年12月31日メンバー様各位インストラクター松本晃拝啓平素より皆様方には格別なるご高配を賜り、厚くお礼を申し上げます。昨日、全てのレッスンを終える事ができました。去年は交通事故に遭ってしまい、皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけした１年になってしまいました。心からお詫びを申し上げます。今年の２月より全てのレッスンに復帰し、無事に終えれた事が何より嬉しく、健康のありがたさを強く感じた１年でした。メンバー様をはじめ、クラブのスタッフやインス

いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます。レスミルズプログラム2026-9リリースボディパンプ138のトラックリストを設置しました💡>>ボディパンプ138トラックリストへボディパンプ138曲試聴ボディパンプ138の曲ページ・トラックリストです(2026年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です。www.satotakumi.com参考になさってください❗️

先日のジム活、アウェイでのこと。凄まじい高速足技のエアロビクスを受講しました。一ヶ月完結方式ですが、毎週、様々な方向へ向きや順番が変わったりします…。、、、、、、、、、備忘録になりますが、例えば…シンメトリー(左右対称)右側では、右クイックタップ✖️３(オープンクローズオープン)右ニーボールチェンジ左ニーアップシザース……(8カウント)………キックボールチェンジツイストマンボステップ、……合計１６カウント……左右でひとつ

変なタイトルでごめんなさい。40歳になって、さぁ、生きねば！と思って数日後。（ちなみにヴァレリーの詩を日本語で生きねば！とするの、個人的にすごく好きだ。私の乏しい語感がくすぐられるのを感じる。）SNSで見た広告につられて、パリのストレッチスタジオに予約を入れた。私は体が硬い。めちゃくちゃ。ストレッチの動画をYouTubeでさんざんこれまで保存してきたが、やったためしがない。そして鬱になってあらゆる気力

運を知って、運を使い、願いを叶え人生を動かしていくそのような人のためのブログです。初めての方へ奇門遁甲とは？火野樹燐についてprofileはこちらから募集中・提供中それぞれのメニューはこちらから（工事中）神無月ですかことしもハロウィンで馬鹿騒ぎをしているのを見るのは嫌ですねぇ関東では酉の市があります。吉方位の大鳥神社に出かけてみてはいかがでしょうか今週、人生を動かすならこの方位初心者の方のために時盤を使った方位を挙げておき

皆さま、今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます！今日のブログは2026年9月27日(日)に開催した令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスン『令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスン』皆様、こんばんは！今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます！以前、こちらのブログで呼びかけを行い…インストラクター有志のメンバーで令和8年熊本…ameblo.jpこちらで集まった参加費と義援金の送金を熊本県知事宛にさせていただきましたそのご報告ですまず、このチャリティレッ

🔔B⃰I⃰G⃰C⃰H⃰R⃰I⃰S⃰T⃰M⃰A⃰S⃰A⃰L⃰E⃰R⃰T⃰!⃰🔔2つのスタイル、2つの楽しさ。ちょっと特別な時間を一緒にすごしましょう❤️🎄第1部🎄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【𝐌𝐀𝐌𝐁𝐎𝐅𝐈𝐓】𝐛𝐲𝐆𝐚𝐛𝐨𝐰𝐢𝐭𝐡𝐑𝐢𝐜𝐚大人気のGaboインストラクターをメインに私もjoinさせていただきます🔥（コラボは神奈川初！）色んな方に受けていただきたいので参加費は〈今回限りの特別設定🎁〉Don’tmissthis!!🎄第2部🎄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【𝐙𝐔

⁡いよいよ明日12:00から申込みがスタートします！⁡https://smart.reservestock.jp/event_form/index/NGRiMjkzZDA1Mエア６(エアロシックス)イベント｜準備中エア６(エアロシックス)イベント｜準備中｜準備中｜ストレッチ、腰痛、膝痛、更年期smart.reservestock.jp－－－－－－－－－－－－－－－⁡私自身かなり楽しみにしています。久し振りの感覚です。⁡⁡⁡事の発端は本間友暁さんと木原啓貴さんが長年続

明日から10月。BAILABAILAのアップデート月ですティップネスのスケジュールには、こんな文字が入りました"アップデート"金曜日、初回のご参加お待ちしております明日もう1日、練習です。サルセーションもまた1曲新しくします。バレトンも動きのバリエーションを変え、ポルドブラは新しいコリオを追加して通しの曲も変えます。ヨガも新しいテーマで進めます。BAILABAILAの新しいユニフォームも購入済みで今日到着しました。明日、アイロンでロゴをつけて金曜日に着る予定です！

ボイトレを始めて3年半が過ぎました声帯と喉を鍛え、80歳になっても朗々と通る声で太極拳を指導する自分を作る為地味〜な発生練習を月2回1時間ずつ続けています太極拳と通じるところが多く、体の使い方を多少は知っている私に分かる話もあって、単なる発生練習ではなく健康な体づくりでもあると、ボイトレの奥深さを感じていますこの半年くらい、ほぼほぼのレッスンが、真ん中のドレミファソラシドの中で行われていました「顎の使い方や息の送り出しなどの基礎を徹底しているのだな」とは分かっ

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

ダナン滞在4日目の朝。遮るもののない空から降り注ぐ、透き通った眩しい朝日がヴィラを照らし出します。大人気で予約困難なTIAWellnessResort（ティア＆ウェルネスリゾート）で過ごす、贅沢な終日リラックスデー。ここは、ただ身体を休めるだけでなく、心と身体をシームレスに「整える」ための場所。自分の感覚が優しく研ぎ澄まされていくような、濃密な1日の記録をお届けします。胃の調子に合わせる朝食とほんのり香るターメリックコーヒー燦々と輝く太陽に誘われて、インフィニティプール越

こんばんは。CHICOです！今日はグラスアートの話題ではありません今日はジャパンオープンテニスの観戦に。有明コロシアムに着いたー！昨日の予報では日中は曇りだったのに結局一日中雨☔でした。圭ちゃん若い！🤣Babolatのブースではバモスさんに会えました！バモスさん写真いいですか？って言ったら満面の笑顔をいただけました！ハイタッチもできました🙌バモスさんご存じですか？吉本の芸人さんで元プロテニスプレイヤーのビヨンボルグさんの物まねをしてる人です！時には

こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。シルバーウィーク最終日の日に、移転して広くなったスタジオでいつかやりたい！と思っていたグループレッスンを開催しました担当インストラクターはMaikoさん。私のファミリーでもあります。１週間前くらいに告知になってしまったにも関わらず、みなさん気軽にご参加くださいました。中には、初めましての方も！ご近所さんで通りすがりだそうです✨出会いに感謝です！みなさん、全然動けないんだけど参加していいの？と質問いただき不安そ

●通信講座生Yさまの完成作品（ハワイライフスタイル）♪こんにちはマカナアロハハワイアンリボンレイ・ダイヤモンドランク・インストラクターのNaokoです通信講座でリボンアクセサリー【ハワイライフスタイル】をご受講のYさまの作品ですすごく丁寧に綺麗に完成されましたね全体的に整っていて素晴らしいですお疲れ様でした【ダブルレインボートートバック】【フラワーガーデンボックス】【シャイニングウォーターリース】マカナアロ

今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます！！今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽

祝日、午前中、最初に参加した、まだ6回目の先生のレッスンで、コテンパンにやられています。こんな時は、慣れた先生のレッスンで癒されたい。出来る、という訳では、ありません。出来なくてもどんな人でも受け入れて頂ける先生のレッスンです。いつも多いけど、今回は、さらに、参加者が多い。先生からも、今日は参加者が多いので、と、注意を促す指示もありました。ちゃんと、ポジションマークに立たないといけません。左端の中程へ入れて頂きました。最近、気にした事

韓国アイドルがよくマシンピラティスやってるよねー！ワイの地元にマシンピラティスジムがオープンしたねん！ヨガやピラティスは子宮の病気にいいらしいよ！！！子宮筋腫って冷えが良くないっていうから、体を温めるようにはしてるんだけど、手足が冷えやすいんだよね最近、運動したい気持ちが強いピラティスはインナーマッスルが鍛えられるらしい。背筋が伸びて姿勢が良くなるってー！てことで、体験行ってきたよー！！！マシンがね、スライドして動くんだよね。だから酔う人もいるみたい。60分体験レッスンした感想

おはようございます☁️道路は濡れているけどとりあえずウチ🏠の辺りは、雨☔上がりました洗濯物、ちょっとお外に出せるかなー今日で9月おしまいですよん35日間雨☔を観測してるそうなので、9月はずーーーっと雨☔だったってことですよね部屋干しの洗濯物の乾きがイマイチでやだな〜さて、金曜日の午後はイトマン日進リトモス貴重な60分クラスですたくさんのみなさんと汗だくでバックナンバー💿楽しみましたレッスン後、ちょっと早めだけど〜って、誕生日をお祝いしてくださいましたわーいあり

本日9月のプライベートレッスンが終わりました❣️久々にご参加の方もいらして賑やかな顔ぶれとなりました今回は、K-pop男性グループのカッコいい曲でしたカッコよく踊るのは難しいですが(私も)厳しいダンスレッスンクラスでは無いですし、完コピでもないのでフィットネス要素を楽しんでいただければそれで良いと思ってます日曜日の朝に筋肉を刺激して代謝が良くなり楽しめるって素敵な時間今日も皆様のおかげで笑いもあり楽しいレッスンとなりましたご参加ありがとうございました皆様からの差し入れありがと

昨日はランのダンススクールの発表会。川崎のCLUBCITTA'まで行ってきました。今までの発表会とは違いライティングにも凝ったプロっぽい演出でしたしかしステージに人が多すぎて近眼の私にはランを見つけるのが一苦労、、、相当上手くなっておりました（バカ親）。最後のインストラクターの演技は流石見応えありました。ラン、お疲れ様でした終わって大雨の中帰路へ。ここ一週間あれやこれやで車の運転が多かったのですがいつも雨、、、または大雨気疲れし

★★★★★★★★★★★★★★★★★10月から「ゴールドジム灘」でのレッスンよりも戦国時代風のAI画像について沢山ご意見いただいております..実物と違い過ぎるやろ！毛量が多過ぎる！やり直せ！などなど…みんなぶっ殺すよ‼︎AIの画像生成ってホントすごいね..-代行のお知らせ-☟☟☟来週の火曜日「ゴールドジム高槻」ヨガの代行レッスンになりました。どうぞよろしくお願いたします..◡̈♥︎高槻大阪|ゴールドジム公式サイト(GOLD'SGYMOFFI

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです昨日は元同僚の二人と女子会✨お互いの近況報告✨家族や孫ちゃん猫🐈ちゃん最近会った教え子たちの話❣️話すことがたくさんあって話が尽きない💦💦人生の先輩の二人からは学ぶことが多くとても勉強になります❣️仕事を辞めてからもう15年以上💦💦すごくいい関係で付き合いが出来

今日はステップ代行でGG南砂町に！10月から第３週目レッスン担当します。第三日曜日GG南砂町11時45分〜初中級エアロ12時50分〜中級エアロよろしくお願いします！！

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。「頭の中にいつも浮かぶ言葉には、自分の思考の癖が表れていますよ」そう言われたら、「頭の中にいつも浮かぶ言葉」ってどんなものが思い浮かびますか？「ちゃんとしなくちゃ」「私がやらなきゃ」「ミスしてはいけない」「もっと丁寧にしなくちゃ」…人によって、いろんな言葉があると思います。私の場合は、「早くしなくちゃ」でした

こんにちは、柊です。10月の代行or祝スケレッスンの一覧です。（10/3土に急代行引き受けました）10/1木@GG溝の口1230-1330ステップ110/3土@GGイースト1230-1320STEP1.51335-1435オリジナルエアロ10/11日@GG練馬高野台1315-1355エアロ40（初級）1410-1500エアロ50（中級+α）10/12月祝@GG西葛西1145-1230初級エアロ1245-1330初級ステップ※シングル1345-144