インストラクター

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。アカデミーを受講する方たちは、「現状を変えたい！」「お客様の力になりたい！」「もっと売上を上げたい！」そんな気持ちで受講する方がほとんどです。不安だからやる！一歩を踏み出して受講を決意したメンバーたちはアカデミー受講中からしっかりとお客様の結果を出し、高額コースも売れるようになったりとプロのダイエットカウンセラーとして一回りも二回りも成

今回のハワイでのダイビング中、夫が悲しい顔をした時がありました。夫は身体が大きいので(身長約2m)、肺も大きい。その為、ダイビング中に必要な酸素も多い。イコール、酸素の減りが速いのです。ダイビングを始めた頃、一度だけ夫の酸素の減りが早く、他の人たちより先にボートに上げられた事がありました。それ以来、夫は人より早く酸素がなくなるのを、とても恥ずかしいと思っているようでした。(一般的に、ビギナーの人ほど緊張して呼吸が浅くなったり、バタバタと動きすぎて酸素の減りが早かったりするので、ビギナーと

こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。先日「UNIVERSELIGHTORACLEカード」のインストラクターが開催する講座にお邪魔してきました〜✨インストラクターが教えたコースはこちらのベーシックコースです✨↓現在、お問い合わせもいただいているのですが、私が開催するベーシック・アドバンスコースが共にリアルで開催した際の動画の販売のみとなっています。そのため、リアルで学べるところは現在、インストラクターで活動されている方々のベーシックコースのみ

HawaiianQuiltLeiMeliaです。ご訪問いただきありがとうございます。土曜日午後クラスの生徒さまがクリスマスキルトをスタートされました。皆さんと楽しくお話しながらカットも進みます。広げました！クリスマスカラーの赤と緑でクッションを2個作るそうです。素敵ですねレッスンではお好きなお色で自分だけのクリスマスキルトを作っていただくことが出来ます。皆さんがどんな色を選ばれるのか私も楽しみにしています🎄応援クリックしていただけると嬉しい

以前のブログで「11月以降、場所の確保ができればパーソナルトレーニングのご相談をお受けすることもできますのでメールでご相談ください」とお知らせしていましたが『2025年10月〜ZUMBA®︎サークルお休みについて』皆さま、こんにちは。ブログのタイトルで皆さまを驚かせてしまったかも知れません…突然で本当に申し訳ありませんが、復活できる日が来たら、また皆さまと楽しい時間を過…ameblo.jp体調不良のため、期間を決めずに延期させていただくことにしました。皆さまにはご迷惑とご心配をおかけし

（タイトルで何言ってんだこいつとなってもご容赦を、あくまで持論です。）SW折り返し…今日は西葛西代行の後まぁなんとかなるでしょうでやってまいりました、ロン・ミュエク展@森美術館（しゃれこうべが積み重なったりなやつ）を観てまいりました。寡黙な作品って何を感じるかも自由だけど、個人的に「買い物中の女」が現代の聖母子像っていう解釈に妙に実感できたり…芸術に疎い柊ですが、しゃれこうべ等を通じて今の自分の形をみれたような一時でした。と、そんな雑記を踏まえ本題です。GG様の許可を得て2回撮影しており

★★★★★★★★★★★★★★★★★2025年12月31日メンバー様各位インストラクター松本晃拝啓平素より皆様方には格別なるご高配を賜り、厚くお礼を申し上げます。昨日、全てのレッスンを終える事ができました。去年は交通事故に遭ってしまい、皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけした１年になってしまいました。心からお詫びを申し上げます。今年の２月より全てのレッスンに復帰し、無事に終えれた事が何より嬉しく、健康のありがたさを強く感じた１年でした。メンバー様をはじめ、クラブのスタッフやインス

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨（とくしげゆり）です。私はいま走ることで綺麗なカラダを作るスキルや情報をお届けするトレーナーとして活動しています。今でこそ自分にしかできない自分がしたい働き方ができるようになった私ですがここまで順調だったかといえば全然そうでもなく、、色々な経験を経由しながら今に至ります。その流れを生い立ちとともに紹介していこうと思います。（けっこう長いです、覚悟

4月も周南市内でZUMBA®︎クラス開催させていただきます♪2月、3月とご参加くださった皆様、ありがとうございました！平日と祝日に一回ずつという形で引き続き開催できたら…と考えております！開催日4月13日(月)19:30〜4月29日(水・昭和の日)10:30〜参加費¥1,000-定員12名場所周南市内(お申込み完了の方に個別にお知らせいたします)お申込み方法下記Eメールの件名に『4月○日ZUMBA®︎参加希望』と入力の上、お名前を送信してください。おひとり様のEメール

食べた〜大阪後、３キロ太った私。肌荒れも酷く、体調も微妙だったのでシルバーウィークは食生活を見直し胃腸のリセットを試みました。で、結果的に反動で食べる。意思が弱いYUKA先生〜いかんよってさて♪今日は日曜日♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪フルパワーでいこう！！！クロスウォーク！！！なんと、今、あおいには先頭を任せている。これがまた堂々としていて、昨年、一昨年の彼女からすると見違える様に成長した。入ってきた時。何でもスルスルこなすゆりが同期にいて、スロースタートのあおいには正直、私もヤ

卒業『＊朋子王国＊』瀬戸内海に浮かぶ小さな島大好きなその場所でそして、場所や、空間に縛られない今の時代だからできる繋がりそこが朋子王国音楽に関すること物づくりに関すること自分磨き…ameblo.jp今日は、牡羊座の満月1時49分頃ワンランク上のステージへ理想の現実化が進みやすいタイミング何が足を引っ張るのかどんな行動や挑戦をするのかしないのか自分で決めて自分でやってみるモヤモヤが晴れてくるかもね朋子王国のメモリーオイルは日常生活の中で自然に存在するそう言う使い方をしてく

こんばんは。CHICOです！グラスアートは私は米子のグループに属しています。米子はコロナ禍になってからまともにセミナーが開かれなくなりました。いつも名古屋のグループの友人がセミナーに誘ってくれて参加できる時は行ってます。また11月にセミナーあるよ！と声を掛けてくれました。でも今回悩みました。推し活で火曜日に岡山に行き水曜日に帰り2日後の金曜日に名古屋に行き土曜日セミナー受講して新幹線～特急で6時間掛けて帰る。若くない私にはハード過ぎる！教室で生徒さんに

暑い日もあるけど今年の9月は涼しいですね。空気の綺麗な日も結構あるし、ランナーにとってはありがたい。私はようやく普通ジョグが出来るようになってきました。まだ万全には程遠いけど走れるだけマシです。昨年は9/28に大きな故障をして３カ月NORUNでした。今年は良い時期に走れそうです🎵さて先週のトレーニングはトータル30kmのランと2500mのスイム。筋トレは普通に出来ました。ランはペースを上げて走ると次の日には違和感が強まるので、まだまだ加減してる状況です。神戸マラソンまでにスピー

日曜は台風接近🌀お足元の悪い中ご参加くださいました皆さまありがとうございました今回のジョイントはステップ1本🏄Yうじろう&Yっこふたりでやるのも久々だねーって3年ぶり、、、そんなに経つのねこうして何度となくジョイントさせて頂いておりますが今回はスペシャルゲストも御参加！普段あまり接点の無い先生でお会いするのも二度目かな生（ナマ）の先生を見るのが初めての方も多かったみたいそんなこんなで余計に緊張しちゃってたかもとはいえいつもならエアロの後にステップが今回はス

ピラティスKに三越レッスン前に行ってきました、ワークアウトという最高強度のレッスン、半端なかった、、(；´∀｀)出だしでこれって、、腹筋潰れてからも2倍も、時間まだある、、全身ブルブルするやつ、、、すごかった（笑）と、いうことで、今とっても楽しみにしてレッスン通っているピラティスK、体験してみて、めっちゃいい✨️と思い気付いたら入会、会員の仕組みを聞いて、様々唸る、他クラブからの移籍割引き、入会したくなる良い値引きが携帯の乗り換え割のようで、予約も忙しいビジネスウーマン、子どもの予定で変わ

HawaiianQuiltLeiMeliaです。ご訪問いただきありがとうございます。伊勢丹浦和店で開催されている【うらわ手芸】へ行ってきました♪Instagramを見始めた頃からとても好きな作家さんが出店されていると知って伺いました。動物の刺繍がとにかく可愛いume.kaoliさん写真はラッコのステッカーポストカードも購入しました。作品は抽選販売なので私も応募してきましたよ。当たるといいなぁビーズ刺繍やアクセサリーお洋服、編みぐるみなど

東京で活動中！子育て中のママ、初心者の女性起業家のサポートをしています！18年の経歴を持つ元小学校教師、反抗期のお子さんを持つお母さんのサポートをしています。なごみゆかりです。はじめましての方は、こちら気に入らないと、すぐすねる。自分の世界にこもってしまうようなお子さん。お母さんが叱ってしまうと、そのまましばらく動かずにいじけてしまうようなお子さんがいた場合。対応に困る時もありま

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️少し腰痛が落ち着いたのと流石に少し動かなきゃと思い、シルバーウィーク初日にBB2ARGDを受けて来ました。なんとなく腰はギリギリでしたが、乗り切りました以前もリザレなどで受けた記憶がぼんやりあり、そんなにキツくなかった気がと思って受けましたが、後半、大分ハードモードやんプッシュアップシングルカウントが来た時にはBSBiですか〜と鎖骨が折れそうなモードその他BSLの要素、プッシュ＆プルで脚🦵に負荷を掛けたり。全体的にP3が多

「消しゴムは何を使っていますか？」「極細の消しゴムを探していますが見つからなくて・・・。商品名を教えてもらえると助かります」などなどパステルアートを描くときに使う消しゴムについてよく聞かれるので今日は実際に使っているものを紹介しますね「描くときに使う消しゴム」ってどういうこと！？と思うかもしれませんがパステルアートでは消しゴムを使った表現がよく出てきます。消しゴムを使いこなすといろんな作

今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます！！今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽

今回は中日本地区大会に、浜名湖の舘山寺にジャッジに行って来ました…1日目のウェークサーフィン、ウェークスキム、オーシャンサーフィンのジャッジに…浜名湖パルパルのすぐ横が会場です。観覧車やジェットコースター、ロープウェイから試合が見れます…1日目は無事に終了〜選手の皆さん、スタッフ、ジャッジの皆さん、お疲れ様でした。明日はウェークボードの試合があります。興味があれば観戦しに行って見て下さい。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/

ほぼシラフ『＊朋子王国＊』瀬戸内海に浮かぶ小さな島大好きなその場所でそして、場所や、空間に縛られない今の時代だからできる繋がりそこが朋子王国音楽に関すること物づくりに関すること自分磨き…ameblo.jpあーー会いに来たらいいんじゃない？あーー飲ませたらいいんじゃない？あーー調子に乗らしたらいいんじゃない？横断歩道を渡るのか斜め横断するのか自分で決めたらいいんじゃない？導き方なんか知らんがな思ったことは呟くなんか言ってたら一応聞くだけどやってみたから気づくことあるん

「うちトレを買っても、運動がきつすぎて続かなかったらどうしよう」「リングフィットとの違いがよくわからない」「最短4分と書いてあるけれど、本当に運動した実感を得られるのか気になる」うちトレは、短時間で取り組める一方、筋トレとリズム運動を組み合わせた、想像以上にしっかり体を動かすタイプのNintendoSwitch用フィットネスソフトです。楽天市場の口コミでは、短い時間でも運動量を感じやすいこと、筋トレと有酸素運動の両方を楽しめること、メニューの種類が多いことに満足する声が見られます。

先日のリハビリでは、膝が100度曲がる様になりました🙌そして‼️松葉杖卒業OKが出ました🙌まだ腫れもあったりで思う様に動けなくて不安しかありませんがホントに少しずつって感じです。リハビリ帰りは、久しぶりに歩いて電車で帰ってきました！まだ怖いので松葉杖1本持ってましたが💦何も持たないで歩く感じが久々過ぎてまだまだこわごわぎこちない歩き方ですがまずはウォーキングからスタスタ歩けるようになりたい怪我をしてからは同じ手術をしたイントラMさんのブログをめっちゃ参考にさせて頂いてい

★★★★★★★★★★★★★★★★★10月から「ゴールドジム灘」でのレッスンよりも戦国時代風のAI画像について沢山ご意見いただいております..実物と違い過ぎるやろ！毛量が多過ぎる！やり直せ！などなど…みんなぶっ殺すよ‼︎AIの画像生成ってホントすごいね..-代行のお知らせ-☟☟☟来週の火曜日「ゴールドジム高槻」ヨガの代行レッスンになりました。どうぞよろしくお願いたします..◡̈♥︎高槻大阪|ゴールドジム公式サイト(GOLD'SGYMOFFI

中秋の名月🌕今年もススキ手に入れるのが大変だった〜🎶✨笑笑。今年は、Amoちゃんと💕十五夜🌕✨お団子作って🎶果物や野菜は母が用意してくれた🎶✨レッスン後に、お月様🌕出たり隠れたりでしたが、みえました🥰✨練習✨✨昼間に、さえさんのパン屋さんにやっと行けました💕✨身体に優しいパン💕是非ぜひ、ご興味ある方は行ってみて下さいね🥰✨

急ですが、、GG東中野急代行出します！祖母の告別式のため、よろしくお願いします。9月30日GG東中野10時半〜11時15分ビギナーウォーク11時30分〜12時30分ボディーメイク相原→石川真規子先生。お引き受け大変感謝いたします！よろしくお願いします🙇‍♀️

こんにちは、きなこみるくです！突然ですが、皆さんは「運動」に毎月いくら使っていますか？実は私、年2万円のフィットネスアプリを約2年続けてきたのですが…思い切って解約することにしました！一時期は週5ペースで励んでいたほどお世話になったサブスクだったものの、ここ1年ほどはブログ中心の生活リズムに変化し宅トレがサボり気味に…💦そして、やらない日が増えるほど「サブスク代が…」と気になってしまい、今の私には買い切り型の方が合っているのかも？と思うようになったのです。そんな

ダナン滞在4日目の朝。遮るもののない空から降り注ぐ、透き通った眩しい朝日がヴィラを照らし出します。大人気で予約困難なTIAWellnessResort（ティア＆ウェルネスリゾート）で過ごす、贅沢な終日リラックスデー。ここは、ただ身体を休めるだけでなく、心と身体をシームレスに「整える」ための場所。自分の感覚が優しく研ぎ澄まされていくような、濃密な1日の記録をお届けします。胃の調子に合わせる朝食とほんのり香るターメリックコーヒー燦々と輝く太陽に誘われて、インフィニティプール越