インストラクター

『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野基本ですよねこんにちは！Roots天野です。あなたは『モノ』を大切にしていますか？？例えば・靴・スマホ・車・洋服・時計などなど。手入れがされているかどうかって、結構分かりますよね。特に、靴って定期的に洗っているかどうか。毎日砂埃をブラシではらっていたりすると、綺麗な状態で保つことができます。この、物を大切にする習慣と、身体を大切にする習慣はリンクしているような気

『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野基本もできてないのにこんにちは！Roots天野です。高い建物を建てるとき、地面深くに穴を掘ります。基礎を固めるからこそ、立派な建物を建てることができる。基礎を固めず、急造で見せかけだけで、建てると、少しの衝撃・振動などで儚く崩れます。健康に置き換えると基本的な健康のための生活習慣が遅れていないのに、付け焼き刃で健康法を試しても意味がありません。これを食べておけば身体にいい。この運

ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪顔ダンスレッスン報告♡笑顔の連鎖は幸せの連鎖こんばんは〜♡昨日、一昨日そして四日前と今週は顔ダンスレッスンd

令和７年２回目のFTPベーシックピラティスブラッシュアップ講座対面講座とオンライン講座併用で金曜日開催決定です前回の様子はコチラ『初の対面＆オンライン併用ブラッシュアップ講座「ピラティス・ファンクショナル」終了』先日はFTPベーシックピラティスB-up初の対面＆オンライン併用講座開催しました！久しぶりのメンバーにも会えて嬉しい〜〜〜最低でも年に一回はこう…ameblo.jp今年度のテーマ「ピラティス・ファンクショナル」

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたレッスン開始時間前に、京阪電車で事故があったみたいで。あらー、間に合わない方が多いんじゃないかと思ってましたが、そんなこともなかった。皆様、早めに来てくださってるんですねラインナップはこちら↓・Legastetu(27)・Nadaytodo(32)・Asalways(23)・Elmesias(11)・Moonlighthalo(19)・Flornocturna(7)・Mydestiny(24)・Russian

MerryChristmasクリスマス🎄いかがお過ごしですかちょうど冬休みに入るタイミングなので街には人がいっぱいですクリスマス仮装イベントは、ゆんゆん♪サークルからスタートでした日曜日の午前中いつもの眺めは、冬❄️が綺麗おっはよ〜ちょっと早いけどMerryChristmas手作りクリスマスデコレーションどうもありがとうYeah1時間目ChristmasZUMBAガンガン踊るよ〜トナカイさんリード夫婦リードいいね〜みんなのリード汗だく〜雪❄️降ってきた

こんにちわ～🎵ちょっと暖かい日が続き嬉しいわ。歩いて通勤20分…運動にはなるわ。今日はインストラクター研修No.4四角のステンシル型を使い組み立て…セタマーカーの不透明と透明色を使い分けを指導します。先が細いセタマーカーは透明色太い方が不透明色(黒色に発色)1本300円～350円位四角のステンシル型とマスキングテープを使いセタマーカーを好きに入れていきます。う明石市から通う上田インストラクターの作品です。滋賀県大津市から通う徳岡インストラクターの作品です。その徳岡さ

こんにちは！元小学校教師、傾聴コミュ二ケーション協会マスターインストラクターのなごみゆかりです。今日はＰＲを含んだ内容です。＼まず子どもに傾聴を！次に自分の人間関係にも生かしたい／【傾聴スキル】でお子さんとのコミュニケーションをもっとスムーズに！自立心が強くなってきた小2小5の子どもたちとぶつからず、円滑なコミュニケーションが取れる関わり方を学びたい。高1、中1、小３の子どもたちが安心して話せるよう本音を引き出す聞き方ができるよう

1/21惑星直列🌍✨ヨガと宇宙のエネルギー1月21日は火星・木星・天王星・海王星・金星・土星が一直線に並ぶ、6000年でたった4回しかない特別な天体現象が起こるそう🌟ヨガの世界では、宇宙と自分のつながりをとても大切にする。「私たちの体も宇宙の一部」だから、天体の動きは…私たちの内側にも影響を与えると言われてるよ✨この惑星直列は、まるでチャクラ（エネルギーの流れ）が一直線に整うようなもの。🌞余分なものを浄化して、新しいエネルギーを受け入れる🌙

先日の話。仕事(&エアロ)帰り。ある、乗り換え駅のホーム。その時間、人は少ししかいません。通勤電車の中ではよく、エアロのイメージトレーニング(復習)をしています。この乗り換えホームでは、実際に動いて復習する事があります。(軽く移動するだけです)イメージトレーニングと違って、思った通り動けないなぁ、なんて事に気付かされたりするのでした。変なおじさんに見えている、と思いますが、(あまりいませんけど)周りの方は、見て見ぬふりをしてくれているの

最近は、ベトナム料理にハマり中〜🎶メンテナンス後は、フォーとバインミー食べるって決めていた🤣✨ランチビュッフェをしながら🤣昨日は、気になった教えてもらった定食屋さん🎶外食が多いので、ちゃんとリカバリー必須です🤣食事とトレーニングは、大切ですからね〜🎶食べたい物は、食べたい。食べ方にも工夫が必要だけど、外食しちゃうと我慢はしたくない🎶笑。だから、リカバリ➖の仕方わかっていないと脂肪になっちゃいます。トレーニングしてない人で、見た目痩せていても体脂肪が多い人って結構いますよね〜💦

自分を一番大切にしよう、と言います。自分を一番大切にできると人生は好転すると。ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。インナーチャイルドのカンチガイを解き自分自身を繁栄させる道案内心理カウンセラー心屋認定インストラクターエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへなんかね、なんだかんだ言って、みんな結局、自分を一番大切にしてる。周りから

家族まるごと健康と美容の両方を手に入れるモデル体型ダイエット塾®黄金バランスインストラクター仲ゆうみですダイエットもスケジュールを立てたあとが大切です昨年11月に申し込んで楽しみに楽しみに待っていた年間計画講座を受講しました〜！私が申し込んだのは、昨年の夏からハマっている西洋占星術を活用した年間計画講座です♩本当はリアルタイムがよかったのですがお出かけで参加できず動画で受講をしました＾＾「私にあ

ご訪問ありがとうございます刺しゅうPROを買おうか迷ってる方、結構いらっしゃると思いますネックになるのがその価格アップグレード版でも3万円程しますが初めて刺繍プロを購入されるかたは、販売価格10万円の通常版の購入が必要です使いこなせるかわからないのに、いきなり10万円はハードル高すぎです。ブラザーはそんな方のために、お試し版を公開してます。オリジナル刺しゅうデータ作成ソフトウェア刺しゅうPRO｜家庭用ミシン｜ブラザー(brother.co.jp)いくつかの機能制

こんにちは。Sakikoです💕ちょっと休憩ランチタイムリーディング💫【Pickacard；ユニコーンから、今のあなたへ、愛のメッセージ】左から①リボン②キャンディ③スターお好きなものをお選びください💖選べましたか！？では、オープン❣️①リボン今の貴方はこれまでの貴方とは違います💫もっともっと多くを望み、もっともっと多くを叶えていいのです💫そのための許可を出すのは貴方自身。制限なく、なんでも叶うと言われたら、何を叶えたいです

誰と関わるか？何に縁れるか？まわりや付き合う人が環境になる。​​心と気と体を三位一体で学んでいく自然療法スクールおうち整体®理事のあつこです。********************************************あっちゃんの今のイチオシ！頭痛外来に通っていたかつての私。頭痛薬をお守りのように持ち歩き取材や打ち合わせにいっていたのですがこの14年もの間、一錠も頭痛薬を飲んでいない！！その改善のワケが小顔施術🥰まずはおうち整体を体験してみて～♪各日程

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける８つの工夫▶︎【保存級】私が１０kg無理なく痩せた「７つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由４つだいぶ落ち着いてきたけど、インフルエンザや風邪、流行っとったよな。風邪を引いたり体調を崩した後って、いつから運動を再開したら良いかわからん

乗馬のレッスンの中でも、一番人気のあるのが、『駈歩』のレッスンだと思います。馬に乗って「駈ける」のは、本当に気持ちの良いものですが、そんな駈歩のレッスンを何度か経験して、スピードや揺れ方にはある程度慣れてきたけれど、馬に駈歩を発進してもらうこと、特に「速歩から駈歩」の移行がどうも苦手だ、というような方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。・速く走らせれは良い？馬の本来の走り方を考えれば、移動の速度が上がるにつれて、常歩→速歩→駈歩、というように歩法が変わっ

いろんな種類のパステルアートを描きたい方へ！忙しい毎日でも続けられる！自分の作品に自信が持てる♡パステルアートを見栄えよく描くスキルが身につきます！【パステルアート基礎コース】のご案内です。募集は締め切りましたパステルアートを描いたことのある方からこのようなお悩みをよく聞きます。「YouTubeやインスタのリールを見ながら描いてみたけど、なんか微妙」「レッスンでは描けたけど後から自分でもう一度描こうとしても描け

こんにちは。Sakikoです💕ちょっと休憩記事💖幸せおうちカフェ💫💫紫キャベツのマリネ💫キャロットラペ💫ひじき💫目玉焼き🍳💫ごはん💫お味噌汁これは昨日のごはん🤭材料がほぼ、一緒😆↓私ね、「これ作ろう！」と思っても材料とかすぐ忘れちゃうから、こんな風に、冷蔵庫にホワイトボード貼って、そこにいつもメモしておいて、確認しながら作るようにしてます😆日々、楽しく修行中🎵↓お皿のレイアウトとか考えるのも好き💖ホワイトボードは100円

人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる！色彩心理カウンセラー・起業サポート小林りえです過去を思い出さなくても大丈夫！悩みの原因は今！を見たらまるわかり先日ただいま潜在意識を使いこなし望む未来を創る幸せ心理学を受講中の生徒さんをサポートさせていただいて今抱えているトラブルお友達で約束していたのにやぶられることが多くドタキャンはしょっちゅうという人に頭を抱えてましたこの出来事は潜在意識のなにからきているか？一緒に感情をみてい

はぁ、ちょっとバタバタでブログがアップ出来にゃかったです1月が折り返しを過ぎちゃいましたが〜リトモス新曲スタート記事木曜日の夜は、光が丘クラブまずは、干支のヘビちゃん登場#82の新曲は、30分で7曲と6曲必死に踊って新曲全て網羅しましたそして今年も〜みなさんが楽しみにしてくださってるゆんゆん♪ZUMBA熱く盛り上がってスタートヘビ2025女子どうしよっかYeah男子〜みんな〜私だけじゃなくてみなさんが新年のスタートをお祝いする気満々なところが素敵1月第

「手元用カメラのおすすめありますか？」とよくご質問いただくので、今使っているカメラを紹介しますZoomレッスンなどで、手元の様子を映したい講師の方Zoomを使って動画教材などを作る時に、手元の資料や道具を映したい方料理やお菓子作り、クラフト、アートなどのZoomレッスンに参加する方の参考になれば幸いですでは早速。わたしのおすすめはこちらのカメラです【サンワサプライUSB書画カメラCMS-V46W】

おはようございます。１月21日…火曜日手づくりフェアIN九州ファブリックステンシル即売会間近すぐです。毎日早起きして一枚描いてオフィスへ…今日も教室です。インストラクター研修生募集と作品即売会をします。手づくりフェア特別価格お手頃価格にしていますあまり描かないであろう冬の厚手コートやジャケットにも描いています。安心してお出かけして下さいね～(´∀`)福岡3期生のインストラクターはサンカクヤ姪浜店２階にで教室を開催ポチっと押して‥ご案内見てね⬇️【姪浜店】先生！教

こんばんは。CHICOです！明日から教室に入られる方の教材や道具が届きました。これ以外にLEDクリスタルサインも(LED作業台)既に購入しておられます。もうねやる気満々なんです！💪嬉しいですね私のしつこいくらいの(笑)グラスアート愛をしっかりお伝えしていきたいと思いますグラスアート工房CHICOは島根県大田市と浜田市と出雲市で教室をしています。基本からきっちりとでも教室は楽しく☆グラスアート教室、体験、作品のオーダーに関してのお問い合わせはグラス

こんばんは。CHICOです！グラスアート教室を20年続けてきて本当に器用な人は1割くらいかな～と思ってます。グラスアート綺麗だけど難しそう…と思われることが多いのですが基本から学べば大概の人はちゃんと作れるようになります。大概と書いたのは中にはどう頑張られてもちょっと無理かなーと思う人がいるのも確かです。説明したことをノートに書いてもどこに書いたか忘れたり何度説明しても初めて聞いたような感じで全く覚えられない人もいます。人には向き不向きがあります

こんにちは！いわさきあやです。ご訪問ありがとうございます。プロフィールはコチラネットでお買い物をする時、それも、初めてのものを買うときってサイズや重さ、色合いなど自分のほしい情報が中々見つからないとめっちゃ不安ですよね？ダイエットをし始めてから食べ物の好みに変化が出てきたので最近蒸し器を買ったんですが、詳細なサイズがネットに出てなくてめっちゃ悩んだんです。今回我が家に迎えたのはIKEAの蒸し器STABILスタビールステ

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえです2025年新年も！メンバー様の素敵なポーセラーツ作品が完成しています❤︎転写紙コース受講メンバー様課題・スカラップリム同系色で落ち着いたまとまりになってますね新メンバー様ハート型エタージュラ開業当時から体験レッスンでNo.1メニューだったこの白磁もついに廃盤となり在庫限りでレッスンが終了となってしまいます、淋しい限りです…最近白磁の廃盤が多くなり、人気アイテムなどを含めほぼポーセラーツ教

今日の16時ごろ遅めランチはなんという雑な炭水化物＆炭水化物（爆）時間無くて💦佐藤です（おにぎり持参🍙）でも、焼きそばは旨いよねぇ(￣▽￣)間違いなし🎵今夜帰りがけ。いかがわしい五反田裏界隈が物々しく🚨結構な台数の消防車に救急車🚒🚑に何があった？​本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまでありがとうございました🙇‍♂️ボディコンバット・リリース101。と、かなりの回数をこなし

先日、ちょっと体の不調がありまして金曜日サークルお休みさせてもらいました🙏急に休んでメンバーさんごめんね🙇‍♀️もう回復したので今週は大丈夫👌よろしくお願いします🕺無事に回復できたこともあり楽しみにしていたこちらに行けましたマツケン大感謝祭in博多座11:00開演〜まずは、暴れん坊将軍の舞台から！そして、マツケン大感謝のステージ！終わったの15:30くらい30分休憩が2回この超充実した舞台を2回公演される日もある凄すぎる❣️ネタバレになるので多くは申しま