インストラクター

「日々の積み重ね」これから始まる大きな舞台。海を前にしてその時間を想像し、心がはやると共に緊張感が高まります。準備がすべてであること、ここにくるまでにどれだけの準備をしてきたかが重要であることを思い返します。先頭で私たちを導いてくれるインストラクターの背中を真剣に追いかけ、進んできた日々があるからこそ、大丈夫だと思える、自信へと変わっていくことを実感します。毎日が準備であり、毎日が本番であることを忘れず、これからの日々も大切に過ごします。第22回ハワイアンマル

最近のジム活は、、主に遠征です。、、、、、、、とあるクラブへ、お久しぶりにとあるイントラさんのステップ。初中級？中級？スタートして束の間、２番の途中から雲行きが☁️覚えにくいフットパターンが出てきて全員が謎につつまれ迷子に、、、、🐏🐏🐏さらにプリっと半ターンで大崩壊そして差し込み抜き取り面替えで、、後ろやら横にクイッククイック、、、、、、、、、思ったことは、スタジオの形が横長とか、立ち位置が両

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️これはAIに聞いた完全に面白コンテンツなので、軽〜い気持ちでご覧ください。AIって基本はこちらの言うことを肯定的(批判的にならず)に回答くれるけれど、まぁなかなか的を射た回答をする時もあります目次💸なぜフィットネス業界で「有料化・値上げ」が増えているのか1️⃣物価高（特に光熱費）が直撃している2️⃣インストラクターの人件費が上がっている3️⃣コロナ後の会員数が完全には戻っていない4️⃣“特別プログラム”を課金化

どびぼーん♪日曜日、初級クラス！！1週目だっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ShakiraDare(LaLaLa)先週までのズルい女は♪近日中にインスタにあげますので少々お待ちください(^з^)-☆さて！シルバーウィークはガツンと執筆に専念したいので、それまでにビジネスカレッジの課題を終わらせなければ〜ふむむむ〜っというわけで日曜日☆☆☆変わらず激アツでしたね〜うーむ、この形、楽しい。もっと早くこうすれば良かった。やっぱりさ、１０年経つと！ルールは自分で決

一昨日（９月１２日・土曜日）はサッポロノースウォーカー主催の日本ノルディックウォーキング協会・指導者養成講習会＆指導者更新講習会を開催しました。会場は昨年と同じ札幌市厚別区にある青葉まちづくりセンターをお借りして無事に終了することができました(*^^*)午前は指導者養成講習会の机上講習と実技講習で午後からは更新講習を受講される方も合流して進めるというタイトな流れでしたが、皆さんの動きも良かったので時間通りスムーズに行うことができました午前の机上講習はインストラクターを目指している方からご自

新たな一歩『＊朋子王国＊』瀬戸内海に浮かぶ小さな島大好きなその場所でそして、場所や、空間に縛られない今の時代だからできる繋がりそこが朋子王国音楽に関すること物づくりに関すること自分磨き…ameblo.jp2026.9.1〜2026.12.13広島県呉市クレイトンベイホテル1階Cakes&AleART-Cakes&Ale食事と共に、アート作品を鑑賞することで、五感を刺激する贅沢なひとときをお楽しみください。地元のアーティストや著名な芸術家たちの作品を展示し、訪れるお客様に視

おはようございます🌞うわぁ、やっと晴れましたねっ🌞✨✨太陽が眩しいなぁどんなお天気でも必ず洗濯🧺するので洗濯物が溜まってるってことはないけどカラッと乾くのは〜めちゃ嬉しいですよね〜明日からまたお天気良くなさそうだから気持ち良く乾いて欲しいさて、日曜日の午後は光が丘リトモス唯一の有料60分リトモス貴重なお金と時間を費やしていただく以上、なんか上手になったかも💕わからなくてモヤモヤしてた所が出来るようになってスッキリみんなで揃ってる達成感などなど味わっていただきたく

★★★★★★★★★★★★★★★★★2025年12月31日メンバー様各位インストラクター松本晃拝啓平素より皆様方には格別なるご高配を賜り、厚くお礼を申し上げます。昨日、全てのレッスンを終える事ができました。去年は交通事故に遭ってしまい、皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけした１年になってしまいました。心からお詫びを申し上げます。今年の２月より全てのレッスンに復帰し、無事に終えれた事が何より嬉しく、健康のありがたさを強く感じた１年でした。メンバー様をはじめ、クラブのスタッフやインス

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

前回の動画がもう3年前…あっという間に時が過ぎました…久々にyoutubeを動かした柊です。ということで、この度ゴールドジム様にてコリオの動画を撮影させていただきました。（許可なく撮影することは禁止されております。レッスン時の撮影ではない点にご留意ください。）その昔、某ブランドの名前を冠した置き方（名前出すと怒られるのではないかと）を経て、4台固定ベースの置き方を四方に組み合わせた「外枠の十字」のコリオ動画です。step1なのと、柊の自称ゆる細かいステップは脚に優しくもしっかり踏んでいくこ

皆さま、はじめまして！DANCEGRANDでインストラクターとして入りました、笹彩子（ささあやこ）です😊今回は初めてのブログということで、簡単に自己紹介をさせていただきます✨私は両親がダンススタジオを経営していたこともあり、小さい頃から社交ダンスが身近にある環境で育ちました。本格的に社交ダンスを始めたのは高校生からですが、それまでもジャズダンス、ヒップホップ、バレエなど色々なダンスを経験してきました💃考えてみると、今まで踊っていなかった時期がほとんどないくらい、ずっとダンスと一緒

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨（とくしげゆり）です。私はいま走ることで綺麗なカラダを作るスキルや情報をお届けするトレーナーとして活動しています。今でこそ自分にしかできない自分がしたい働き方ができるようになった私ですがここまで順調だったかといえば全然そうでもなく、、色々な経験を経由しながら今に至ります。その流れを生い立ちとともに紹介していこうと思います。（けっこう長いです、覚悟

遂に明日、15日(火)からウェットスーツの価格が新価格になります…ホルムズ海峡閉鎖や石油の高騰など様々な原因で価格が上がります…詳しくはSHOPでお問い合わせ下さい。駆け込み需要でフルスーツやドライスーツまで冬用のスーツのオーダーが入り、仕上がって来ています…これからも、この冬を快適に過ごせるスーツを提供出来るように頑張っています。宜しくお願いします。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静

先日痛めた腰も、すっかりよくなりました。でも、ふと思ったのです。痛みがなくなったら、身体の中の「痛い」という予測も、すぐになくなるのでしょうか。普段、私たちはあまり自分の身体のことを意識していません。歩くときに、「今、右足を何度動かそう」「膝は何度曲げよう」などと考えることはありません。自分の身体がどこにあって、どのくらい動かせて、どのように動けばよいのか。そうしたことを、私たちはある程度「分かっている」からです。ところが、痛みが出ると状況が変わります。腰が痛くなると、「前に曲

お天気は☀️〜久しぶりの太陽〜風は無風の面ツルのモモコシ〜少し厚い波質ですが、綺麗に割れる波…まだ水温は高目〜クラゲ🪼はいません♪伊豆で過酷なジャッジ任務を終えて、やっと波に乗れました〜♪アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィンスクールを行っていますapproach7010.cart.fc2.com

いつもありがとうございます(^人^)11月までの日程追加しました！（9/14）タグチシズのヨガ教室●タイ式ヨガ・ルーシーダットン●モンゴルヨガ●チャクラ瞑想9月のレッスン予定です。各レッスン詳細についてはずっと下の方までスクロールしてご覧くださいね！※来月以降のスケジュールについても決まったものは順次載せています。下の方にある各会場ごとの詳細をご確認下さい。予告なく変更する場合もあります。ご了承くださいませ。●股こりケア講座●モンゴルヨガインストラクタ

涼しくなったような蒸し暑いような秋になりましたね(暦上はすっかり)シルバーウィークが近づいています日程変更を含めご案内します会場が取れず水曜夜の予定が変更10/7,14大浜公民館10/28,11/4お休み年内他12/24まで開催予定です宜しくお願いします秋というわけで、外ヨガの再開予定していますまた改めてお知らせしますこちらはららくるにしばたの講座(年5回)写真は7月の分ですが今月第1水曜日も開催されました次回は祝日と重なったため11/5(金)10:30

こんばんは。CHICOです！今日はグラスアート出雲教室でした。Hさん。アクリル街並みの制作です。完成に向けてラストスパートの図です！何とか時間中に完成させようと必死に制作しておられました。残念ながらお時間となってしまいました。次回完成を楽しみにしています！ラストスパート頑張ってください💪グラスアート工房CHICOは島根県大田市と浜田市と出雲市で教室をしています。基本からきっちりとでも教室は楽しく☆グラスアート教室、体験、作品のオーダーに関してのお問い

春名式かくりん気功長野安曇野教室開催しました♪今回初めてのご参加の方がおられたのでホワイトボードにお絵描き説明などをイラストで描いておりました。準備してるところを主催の高橋りえさんが撮ってくれたよ♪ひとりでは辿り着けない場所があるかくりん気功のお教室でいつもそれをひしひしと感じています。春名式かくりん気功インストラクターとして日々ひとりで歩きます。身体が巡る状態になるのに（ここでは気功状態と書きます）ひとりで歩く時とこうして皆で集い歩く時とでは気功状態になる時間が

出演者紹介①GuestdancerSAYUMI２００４年からガールズヒップホップを学びクラブイベントに多数出演。２００６年ベリーダンスに出会い未佳に師事。Mikabellydancecompany所属。http://mika-bellydance.com/一年間アメリカに留学をし、BellydanceSuperstarsのSabrinaFoxに学ぶ。レストランショー、屋内外のイベント多数出演。ずっと前にも何かの出演者紹介でsayumiを紹介した時に書

エアロビインストラクターの柊秋です。レッスン情報のまとめです。1.レギュラーレッスン火曜日（26.4〜）@セントラル日吉コンビネーションステップ_4021:05-21:45構成→トータル64〜80c、ゆる細かいステップ難易度→初中級程度（オリジナルの前段階イメージ）強度→抑え気味日曜日@GG銀座中央ステップ1_6010:30-11:30構成→トータル80〜96c、ゆる細かいマルステ難易度等→強度抑え気味、難易度は初級寄り初中級置き方：3台固定2.

アロマ&エステSalondeShunaはエステを習いたい人、エステを受けてキレイになりたい人のための学べるサロンですMENU/エステ実技経営を学びたいMENU/エステを受けたい・キレイになりたい動画で学びたい今月の営業スケジュールアロマ・セルフケア・業務用コスメのご注文BGアカデミー担当講座（名古屋）営業スケジュールご予約状況は変動しますので、LINE公式よりお問い合わせくださいモデル急募ボディもみほぐし・着衣です成人女性

心優のフリーランス＋をご覧いただきありがとうございます7/5(日)ZUMBA13:50〜14:30CHOREOLOGY14:45〜15:304月、イオンスポーツクラブ浜松西店さんで開催されたICECREAMさんのイベントにシャドーで参加しました初撮影で緊張

こんにちは。Sakikoです💕今日のハートスプレッドリーディング。何となくモヤモヤしていたり、先が見えない不安や恐怖を感じていたり、後ろ向きな気持ちになったり、ネガティブに襲われているのであれば、それは貴方が頑張っている証拠です。頑張るのをやめたら、現実は一変します✨力を抜けば結果が出ます。動かそうとするのをやめれば想像以上の奇跡が起こり、欲しいと思っていたもの以上のものが手に入ります。それでも貴方は頑張りますか？無理すること頑

昨日2月1日の愛媛マラソン、走ってきました。練習再開から約１ヶ月でのレースだったし、練習で22kmまでしか走れてなかったので無理しませんでした。4:36:21で予定通り？自己ワースト更新☠️とりあえず完走？甘めにいうと完走で厳しく言うと30km以降はウォーク＆ジョグなので完走ではない。実は前日ホテルの上の階の人が深夜（1:30ぐらい）まで何かバタバタしてて寝付けなかったことが原因で、レース前にちょっとしたトラブルがあって何と最後尾からのスタートになりました。朝の感覚が良ければ上手くいけ

生徒さんのお友達が太極拳に興味を持って下さり、秋からリブラにいらっしゃる予定だと聞いていましたすると先日「9月から新たに始まる套路に合わせるのがタイミング良さそう」とご相談をいただき、膝を打つきづき先輩、さすがです分かってる〜〜〜多くの太極拳教室は「套路」と呼ぶ型の順番をお稽古しているので、例えば24式太極拳の教室で、今「15番目の型のあたり」をお稽古している時に入会すると、1〜14番までの型を全く知らずに、いきなり15番までを通す時間を耐えなくてはなりませんスタジオ・リ

※『フィットボクシング３』アチーブメントコンプリート後について触れています。会話などネタバレしていますので、自分で確認したいという方は気を付けて。ということで、地味に続けていた『フィットボクシング３』、ついにアチーブメントをコンプリートしました！長かった……。今回、各インストラクターと親しくなり、エピソードチャレンジをクリアするまでは順調だったのですが、チェアフィット（椅子に座ったままエクササイズ）がなかなか進まず。デイリーミッションだけでやめてしまうことが多かったので、

おうちモンテ×おうち英語で子どもの「やりたい！」を育み、子育てに自信が持てるママを増やしたい♡幼児教育歴30年元幼稚園教諭モンテッソーリ講師親勉イングリッシュシニアインストラクター川口美香代です。爪が弱くてネイルを諦めていた女性が出会ったもの♡毎日の子育て、本当にお疲れ様です！「ネイルはしたいけれど、爪が痛くて続けられない…」そんなお悩みからジェルネイルを諦めていたMさんがジュネルに出会い、今では特別な日にネイルを楽し

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえです弥勒寺サロンをハロウィン🎃仕様にしました！まず玄関‼️ブルーの扉にハロウィンリースのオレンジが目立つ!かぼちゃがいっぱいで、テンション上がる⤴️コンサバトリーちっちゃいけどみなさんの作品撮影の時にもご活用いただければ、と今年はこのハロウィン作品でお世話になってる方にこんな風にお渡しできればと、思っております‼️

おはようございますこんにちはこんばんは東京久々晴れ☀️週末からシルバーウィーク🎵今週も頑張ってまいりましょう🚀​本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ45分🏋️ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇‍♂️と、デッドバグで腹筋を引き締める・鍛える方法とコツ💡↓🟥曲名:GhettoRock《ボディパンプ126-9》ボディパンプ126曲試聴ボディパンプ126の曲ページ・トラックリストです(2023年9月リリース)。曲リストチェック