アーユルヴェーダ

『インド旅行記2025③オイルまみれでアビヤンガ⭐︎アーユルヴェーダのトリートメント体験レポ』『インド旅行記2025②startofthejourney！いざ南インドはケララ州へ』『インド旅行記2025①』『インドへ行くつもりじゃなかった』お久し…ameblo.jp前回の渾身のアーユルヴェーダのトリートメントレポートはお読みいただけたでしょうか。笑感想などいただけると嬉しいです😆筆が走って止まらない！モードになっておりまして(しばらくブログサボってた反動なのか)、必要以上に長くなって

新年、明けましておめでとうございます2026年も皆さまにとって健やかで実り多き一年となりますよう心よりお祈り申し上げます本年もどうぞよろしくお願いいたします1月3日19時04分ごろ「蟹座満月」を迎えます2026年最初の月のタイミングは「満月」から始まります。今年は、すでに育ててきたものを受け取り、確かめながら進む一年の始まりです。去年、木星が蟹座へと移動しました。それにより世の中の流れは「母性的なこと

ご予約の際は、前日までにご連絡ください♡ご予約♡メニュー♡1月ご予約可能日・8日(木)10:00のみ・12日(月)10:00/11:00/12:00/13:00/14:00・14日(水)10:00/11:00/12:00/13:00/14:00・15日(木)10:00/11:00/12:00/13:00/14:00・16日(金)10:00/11:00/12:00/13:00/14:00・20

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お立ち寄りいただきありがとうございます東京都代々木上原東京ジャーミィ／モスクトルコを感じられる日本最大のモスクへ伝統的オスマン様式の建物無料で見学１F多目的室壁や天井の繊細なデザイン２F礼拝堂肌の露出を控え女性は頭髪を覆いました青のステンドグラス美しい～最大1200人が

インドからおすすめのお土産。①アーユルヴェーダ石鹸。インドは薬品で使われる薬草やスパイスの原産地で世界的にも有名ですよね。こちらの石鹸、友達からおすすめされて、お母さんへのお土産に買って行ったら、香りフェチな母親(好き嫌いが激しい)にたいそう気に入られた一品です。毎回注文されます。香りは正直私にはバブ系？？って感じに思うんだけど、泡立ちも良く、クリーミーで、減りも他の石鹸よりは持ちが良い気がする。夫氏も香りが嫌ではないと言ってるので男性も大丈夫でしょう。5000年の歴史があるアー

薬への疑問はいまの薬のはじまりはいつなんだろう？から始まりへ〜明治時代以降らしい。✍🏻じゃあそれまではというとそれまでの特に江戸時代においては、現代のいわゆる「化学薬品」は存在してなくて、治療法はまさに自然療法・伝統医療が中心。明治維新の時にバッサリこの日本の伝統的な自然療法を切ってしまったのが、明治維新の大失態の一つと言われている。そして自然療法→化学薬品中心の西洋医療に他の国はどこも自国の自然療法＋西洋医療を上手に取り入れてる。タイもインドも中国も。タイ伝統医療と西洋医療。

⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱↑これの消し方誰か～教えて～❇️２月１日(日)宝くじ秘密結社祝賀会❇️２月２日(月)満月🌝午後足腰ヨガ&瞑想❇️２月３日(火)〈満月〉セラピーday❇️２月４日(水)午前⭕・午後⭕・夜間⭕❇️２月５日(木)午前⭕・午後⭕・夜間⭕❇️２月６日(金)午前⭕・午後⭕・夜間⭕❇️２月７日(土)☯️御霊磨き❇️２月８日(日)午前⭕・午後⭕・夜間⭕❇️２月９日(月)【オンラインセッションday】午前⭕・午後⭕・夜間⭕

いつもありがとうございます♪目黒駅から徒歩5分横浜駅から徒歩5分のレンタルサロンで施術しています。詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします。空き状況とメニューのご案内ですご予約ラインはこちらご予約は空き日程の中からご希望日時をラインでお送りください🙏空き日程はこちら①時間は施術開始時間です。②レンタルサロンの為お部屋の空きを確認後最終確定となります。場所は目黒や横浜など【】内はその場所での空き状況です。③日程は変動あります。2026年1月

「旧暦元旦」水瓶座日食スタート！【魂のライフキャリア２０２６】１年間の特別プログラム大きな天体の転換期を迎える2026年。魂の軸に還り、自分自身と深くつながりながら魂の声に従った選択を日常に根づかせ共に人生と未来を創っていくための「1年間の特別プログラム」です。1年を通して、自分の内側を見つめ魂の声に従った生き方を日常に刻み込むことを目的としています。このプログラムでは肩書きや社会的評価に惑わされず

2025年２月に阪急交通社のツアーで行ったスリランカツアーのブログのまとめリンクです。順番にポチっとして見てくださいね『2025.2阪急トラピックススリランカ６つの世界遺産巡り７日間①』ア～ユボアン（スリランカのこんにちは、で本来の意味は、長生きして元気にまたお会いしましょう）2025年2月７日から、阪急トラピックスのスリランカ6つの世…ameblo.jp『スリランカツアー1泊目のペガサスリーフホテル』2025年2月、阪急トラピックスのスリラン

今朝はMrs.GREENAPPLEのGOODDAYを聴きながら、朝食後のコーヒーをゆっくり味いながら過ごしました☕メキシコ生活ですっかりブラックコーヒーが好きになり、以来、朝の小さな楽しみになっています今日は、以前娘がプレゼントしてくれたFrancfrancのコーヒーセットを久しぶりに使ってみました若い頃はこんなゆっくりした時間はなかなかとれませんでしたが、今は生活もガラッと変わり、出来る限り丁寧に暮らしていこうという気持ちですミセス、やっぱり

どうも！じょんですスリランカのアーユルヴェーダ的スパイスティーと言えばサマハン。それを作っているLinkNatural社には似たような溶かして飲むタイプのハーブティーがもう一種類あります！今日はそれをレビューするよ！スワスタ・アムルタとは？LinkNatural社が販売しているハーブティー原材料は以下3種類！サマハンの14種類に比べて少ないよ。粗糖（サトウキビ）：精製されていない自然な甘味料。ヴァー

今日も私らしく、若々しく生きる東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。アーユルヴェーダでは、眼精疲労のケアは冷やすが正解。冷性の質を持つ●ローズウォーター●ギーが使われます動画ではローズウォーターを使ったケア方法をお伝えしています朝倉智美/いのちが喜ぶアーユルヴェーダ/東京立川onInstagram:"アーユルヴェーダの眼精疲労ケアアーユルヴェーダでは目は光

体重管理が気になるこの季節、特に筋肉がつきやすいピッタ体質の方に向けて、健康的なダイエットのヒントをお届けします。アーユルヴェーダでは、体質に合った食事や生活習慣がとても大切です。ピッタ体質ってどんな特徴？ピッタ体質は「火」と「水」のエネルギーが強い体質で、代謝が活発でエネルギッシュな傾向があります。主に以下のような特徴があります。筋肉がつきやすく、適度に引き締まった体型皮膚が敏感で、赤みや炎症を起こしやすい消化力が強く、空腹を感じやすいイライラしやすく、怒りっぽいピッタ体質が太り

こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです🌿暦は大寒ですが、少しずつ暖かくなっている日々が嬉しい今日この頃です😄アーユルヴェーダではディナチャリアといって、健康的に暮らすための日夜の行いについて言及していますが、そのうちのひとつに朝は日の出が登る前に起きましょうというのがあります☀️❗️冬は寒くていつまでも布団でぬくぬくしていたい季節ですが、日の出が遅いので、この習慣を身につけるのに適した時期とも言えます❗️単に早起きとか、寝すぎではない睡眠時間確保とも違うんですね

内容を追記更新しました。コメント欄を通じて、以下のようなご質問をいただきました。「四毒抜き」について、菜保子さんの視点からどう思いますか？YouTubeやSNSで、四毒抜きを啓蒙している人気の医師がいらっしゃるとか。四毒とは？小麦、砂糖、植物性油、乳製品だそうです。私自身、リスクがある身で、色々対策はしていますので、その経験でblogではお話しています。ただ、私は医師でも研究者でもありませんので、判断や選択はご自分でしていただきたい

【RUFOLIA口コミ】アーユルヴェーダの目元用アイクリーム、7日間でどれだけ変わる？4分半の動画にまとめました。ナレーション付きでリアル比較してます！今回は、アーユルヴェーダの知恵×現代のケア成分が組み合わされた目元用アイクリームで、「本当に変わるの？」と、最初の7日間しっかり記録してみたレビュー記事です。ナレーション付きの4分半動画にまとめたので、同じように「目元どうにかしたい…！」と思っていた方の参考になればうれしいです。※この記事は、その動画の背景やレビュ

今回は、紗栄子さんのYoutubeから。年々キレイになっていく紗栄子さんYoutubeでアップされていたインナーケアの動画がとっても素敵だったので、まとめていきますインナーケアって、お肌のため！とか美容目的でされている方が多いと思うけど、紗栄子さんの考えは、健康のため！体のため！という視点が中心で、見習いたいと思いました紗栄子さんおすすめサプリ①アシュワガンダまず一つ目が、アシュワガンダ。アシュワガンダは、インドのアーユルヴェーダに用いられていた昔から使われている植物だそう。

あけましておめでとうございます☺️ハーバルブログ担当のちくりんです。今年もいっちゃをご愛用いただきありがとうございました✨本年もどうぞよろしくお願い致します🌿今日は毎年年末恒例の「この一年で買ってよかったベスト３」です。今年、私は個人的に何かと移動が多かった一年でした。移動は、飛行機だろうと、自動車だろうと、動きが過剰になるので、ヴァータが乱れやすくなります🌀また非日常では日々の生活リズムが崩れやすく、やはりヴァータを乱しやすい😢なので、今年のベスト３はヴァータ対

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。オフィス典の坂本です。前の記事はコチラ６時間のトランジットを終えマレーシア航空でインドコーチン国際空港へ関空からのマレーシア航空は古さを感じる機内でしたが、クアラルンプールからの機内はこの美しさうわ～めちゃ綺麗あまりの美しさにまだ誰も座ってない！と、すぐにスマホを出して撮りました機内食はこんな感じポテトマサラ美味しかった～（インドが近づいてきた感）約４時間のフライトコチ到着は23時35

タイトルの通り、私は今インドにいます。何年もヨガを練習してきた身としては（ここ数年は随分ご無沙汰感も否めないのですが）インドはいつかは来てみたかったものの、なかなかタイミングが訪れず、今回初めて来ることができました。と言うのも、11年勤めた会社から、この度、新しい会社に転職することにちょうど新しい仕事が始まるまでに、まとまったお休みが取れたので「一人」で初めてインドに来ています。いわば自分から自分への最高のご褒美インドの中で、ヨガをしている人に馴染みが深いのは北インドの

最近、膣のしまりが、ちょっと……。とお悩みの女子たちの間で、「膣トレグッズ」なるものが話題になっています。これは、ただ単に膣を鍛えるというよりも、膣を含めた骨盤底を鍛えるもの。いろんな「膣トレグッズ」が出回っていますね。わたしも、試すのが好きなので、いくつか持っているのですが、今回は、私が医療監修した「ちつのトリセツ」のなかで推奨されている「膣トレグッズ」を中心にお話したいと思います。子宮や膀胱など骨盤内の臓器は、上図のように、ハンモックにのっかっていると想像してみてください。

初春のお慶びを申し上げます。今年のお正月、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？昨年中は大変お世話になりました。2026年も皆さまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。今年の干支は午ですね。干支というのはこの世界の森羅万象を12にして表したものです。一般的に「馬」は前向きなエネルギー・成功・繁栄のシンボルだそうですね。日本人にも長く親しまれてきました。2026年もアーユルヴェーダトリートメント、セミナー、タロットを通じてた

《アガスティア聖者とは》５０００年以上前に実在し、何回も生まれ変わってはいますが、我々と同じように生きた存在です。仏教の釈迦やキリストとかと同じように歴史上にも名を残す大聖者であり、この世界の最古の学校の最初の教師はアガスティア聖者と言われています。ムルガン神から教えて頂いた古代タミル語を世の中に出し、漢方の元になったアーユルヴェーダ。そのアーユルヴェーダの元になったシッダ医学。このシッダ医学に鉱物学を取り入れて、アーユルヴェーダを完成させました。ですから最古の医学医術の神様とも

🟩はじめに：目元の“ぼんやり感”に、本当は気づいてる→まあ、そんなもんかでほぼ放置の２５年間目は、心の窓。魂の窓。なのに──ぼんやりした目元になっていく自分を見るのって、女子として、ほんとはかなしいですよね。🟩【中見出し①】たるむまぶた・目の下のクマ・目尻の小じわ…見ないふりしてきた現実わたし、ずっとアイケア迷子でした。というか特になにもしてこなかったプチプラはありがたみがなくて続かない高いクリームはちょびちょび使って終わるそして、気づけばまぶたがたるみ目の下にはクマ目

新年なのでおめでたく見えるような画像を貼って…ところで、海外に住んでいると日本の食材、特に野菜とか魚とかお米とか、欲しくなりますよね。比較的、魚介類や牛肉等は日系スーパーでもマレーシアの場合は売っているし、野菜も種類は豊富ではないけれど、ちとせファームが日本の野菜をスーパーで売ってらっしゃるので、買えるのは確か。お隣のシンガポールの方が種類は豊富だし、日本の新米も買えるでしょう。個人的に私は夏はみょうがとか、この季節には三つ葉とかが欲しくなる！たまにみょうがは見かけることも、KL周辺では見

育乳ヨガ®創始者中野美也子です。年末から、私の中で、断捨離＆片付けモードがずっと続いてまして＾＾見えない部分まで満足いく感じに整って、とても気分が良い日々♡オフ日には、都内に神社参拝にも♡そんな日々の中、気付けばもう１月もまもなく終わりですね！早い〜！さてさて、今日はまたお一人、嬉しいお声を、ご紹介させていただきますね♡（★全ての方のご感想は載せきれませんが多くの方に有難いご感想をいただいき、心から感謝いた

🌿‬今のあなたに合った整え方が見つかります🌿‬指鍼ゆびはりは「いつ･どんな状態で受けるか」によって体感や意味合いが少しずつ変わります。この記事では目的別･曜日別に指鍼ゆびはりの特徴をご紹介します。「今の自分にはどれが合うか」そんな視点で読んでみてください。こんにちは❣️🌿‬カラダの感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリスト（国家資格･鍼灸マッサージ師）きりやあつこです︎💕︎･病院では異常なし･整体やマッサージでは一瞬ラクになるだけ･強い刺激は

1月9日(木)今日の札幌-2℃/-8℃基礎化粧品をやめて、1年半がたちました。若い頃は、SKⅡや高い海外品といろいろ使っていました。でも、何を使っても同じという感じだった。最終的に「ちふれ」に落ち着いていました。「稲垣えみ子さん」って知っていますか？私が尊敬する１人。冷蔵庫すら持たない、究極のミニマリスト。1ヶ月の電気代は、なんと230円だそう。雑誌で、使っている化粧品「ごま油」のみと見て衝撃そういえば、アーユルヴェーダに詳しい友達は、太白胡麻油でマ