つらい

つらいいいいいいい！！！毎日練習という名の無賃労働、強制じゃないけど、練習しないと手技は上達しない。先輩たちに「やる気ない」と思われたくない。だから、一日も休まず練習してる。えらい！！！✨継続は力なり。それを信じて毎日欠かさず練習。でも、これが何年も続くと思うと、とても苦しい…。私はロングスリーパーだから、9時台には寝る。ラボにいる時間は12時間、家にいるのも12時間。そのうち8-9時間は睡眠。なんか、、ナンセンスなことを考えてしまう。臨床検査技師の国家試験に合格し

苟（まこと）に日に新たに、日日に新たに、又た日に新たなり。パソコンを始めた。今までできてたことができない。できたとしても今までの何倍もかかる。イライラや焦りが。事始め。はじめからうまくいくはずがないと分かっていたし、使いこなせるようになったパソコンもはじめはパニックだった。分かっているが。できていたことができなくなる不安は、この病気で何度も経験してきているが、やはり慣れない。何より成長を実感できないもどかしさがつらい。愚痴ってスッキリ、昨日とは違う1㎜の成長はあるだろう。努力はしているのだから

デスクワークや家事で肩や首がパンパンに張ってつらい…💦そんなときに気になるのが「ほぐらくケアex」。肩・首・腰・膝の不調をケアしてくれると話題の指定医薬部外品なんです！でも気になるのは実際の評判。「本当に効くの？」「まずいとか飲みにくいってないの？」そんな疑問に答えるべく、口コミを徹底調査してみました😊良い口コミ✅肩や首が軽くなったと感じる✅無味無臭で飲みやすい✅習慣にしやすいカプセルタイプ気になる口コミ⚠️効果を実感するまで時間がかかる⚠️

ゆっくり眠れない夜が続いてた私が枕を変えて思ったこと最近、「ちゃんと寝てるはずなのに疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚める…」これはつらいですそんな日が続いていました。年齢のせいかな？スマホの見すぎかな？色々考えたけど、ふと気づいたんです。もしかして、枕合ってない？って。今まで「枕なんてどれも一緒でしょ」と思ってた私。でも首や肩がガチガチで、朝からため息ばかり…。そこで気になって調べたのが王様の夢枕2。【楽天総

気がつけば、2025年に入って初ブログ‼️年末年始、なんやかんやと過ごし、1/4からインフルエンザを発症しようやく今週あたりから稼働し始めた、やや世間とズレたスタートを切っていますが、タイトルに書きましたが、それはそれはもう、ドン底に落ち込んでます昨年のブログでチラッと書きましたが、私、血糖値が高めで、ずっと糖尿病予備軍だったんです。〈過去の経過〉ーーーーー2015年妊娠糖尿病になる2021年HbA1c6.7を叩き出したけど、食事改善で6.1まで下がり、経過観察

このブログで伝えたいこと【誰かの安心につながるように】🌿過敏症と向き合うあなたへ過敏症の症状は目に見えにくく、周囲から理解されづらいことも多いですよね。「年齢のせいじゃないの？」「精神的なものじゃないの？」そんな言葉に、胸が締めつけられる思いをした方も少なくないと思います😢でも、あなたのつらさは、確かに“ある”のです。このブログは、そんな誰かの不安や孤独を、少しでも軽くできたら…という思いで綴っています。🔹私も、理解されないつらさを感じていました症状が出ている

\来てくださってありがとうございます/​三兄弟ドタバタ育児日記長男小学5年生次男小学2年生三男3歳東北の田舎の一軒家に暮らしています質素な暮らしで頻繁な旅行など贅沢はできないけど夫婦共に実家も近くて周りに協力してもらいながらなんとか楽しく暮らしています2022年から夫婦のニーサ、子どもたちのジュニアニーサを始めたので、子どもたちのニーサのトータルリターンなんかをボチボチと書いてますこんにちはさて、引き続き膀胱炎で苦しんだ話についてです前回までの話

だいぶお久しぶりののブログとなってしまいました。とにかく言いたいことは職業訓練がつらい。つらすぎる。もうwordの授業は終わってしまい今powerpointの授業に入っているんだけどほんとつらいです。私パソコンは本当に苦手意識があってこの職業訓練の説明会で「ついていけない人っていないんですか？」って聞いたのねしたら「いません！」って事務の方に言われたのに講師に聞いたらたまにいるらしい。私はその「いません！」の言葉を信用してその訓練校に入校を決

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。カウンセリングでは妻にセックスを拒否されている夫からも、ご相談をお受けしています。以前、こんなふうに気持ちを訴えてきた方がいらっしゃいました。「嫌がっている妻に無理強いすることはよくないと、わかっているんです」「でも、そうすると、オレの性欲はどうなるんですか」「性欲のはけ口がなくて、ほんとにつらいんです！」「性欲のはけ口がなくてつらい」ということは夫から直接、妻が聞かされることも多くあります。そんなときに、第三者

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。会社に行けなくなってしまった。朝になると体が重くて、動けない。この仕事、もう続けられないかもしれない。辞めた方がいいのかな……。そんなふうに考え始めるとき、心の中では実はある変化が起きています。それは「向き・不向き」の問題ではなく、もっと別のところに理由があることが多いのです。今日はそんなお話です。向いてる・向いてないを考え始めるときに起きていること「この仕事は自分に向いていないのかも」「もう辞め

こんにちは。助産師の北川です。今日は近所の小学校で入学式があり、ピカピカのランドセルを背負った子どもたちが、親と手を繋ぎ登校していました。新生活、親も子も緊張しますね。子どもと過ごせる時間は、長いようで、振り返ると短いです。小1の壁などいろいろ大変なこともあるかと思いますが、それも含めて味わいたいですね。さて今日は断乳についてです。断乳を決行したときにみなさんよく迷うのが「胸がカチカチでつらいけど、どれくらい搾乳していいんだろ

こんにちは、丸こめです！今日はちょっとホットな話題をお届けします。ちゃんみながHANAモモカに説教！？しかも3時間！SNSや業界でザワついているあの件。「ちゃんみなが後輩のHANAモモカを3時間も説教した」ってホント？…これ、ファンはもちろん、本人たちのファン以外も気になりますよね。3時間って長すぎじゃない？確かに、3時間の説教って聞いただけでキツそう…。でも、ただの怒り爆発じゃないかもしれません。ちゃんみなの「愛」説教説「ちゃんみなはHANAモモカの成長を本気で願ってる」

職場に電子レンジがない。もしくは、あっても混んでいて使いづらい。これ、地味にしんどくないですか？特に冬。お弁当を開けた瞬間の、あのひんやりした感じ。別に贅沢したいわけじゃないのに、冷たいご飯を前にすると、一気にテンションが下がるんですよね。私の職場も、レンジはあるけど冬場は使う人が多くて自由に使える雰囲気じゃなくて。「今日は使えるかな…」と、毎日ちょっとした運試しみたいな状態。結局、使えない日の方が多くて、冷えたご飯冷えたおかず冷えた気持ち。昼休みなのに、

おはようございます。今日からお仕事の方も多いと思います。私たち夫婦も、もれなく今日から仕事はじめです・・・昨日の夜は、なかなか寝付けず、思わず『あー、これが連休明けに退職者が増える理由ね』なんて思いながら、浅い眠りを繰り返していました※ちなみに、今の職場に思うことはあれど、恵まれている方だとは自覚している思い起こせば、去年の今頃は娘以上に、私の方が浮足立っていたとおもいます・・・落ち着いていなかったというか、現実感がなかったというか・・・もっと、ドン

明日から試験ですね。秦基成さんの「ひまわりの約束」の歌詞を変えさせてもらって僕なりのエールを送らせてもらいます。どうして君が（家族）泣くの（緊張）するのまだ僕も泣いていないのに自分より悲しむ（心配）からどっちがつらい（試験を受ける）のかわからなくなるよ心配してくれる。応援してくれる気持ちは嬉しい。だけど見送る背中を押してあげなければ、いけない方が、これから立ち向かう者より緊張していたらかえって応援にならないと思う。本人は、この日のために精一杯、頑張って来たのだから

加湿器を買っていたものの面倒くさいのでしばらく放置していました。さすがに乾燥に耐えきれなくなり重い腰を上げて設置しました。買ったのはアイリスオーヤマの加熱式加湿器です。【公式】加湿器卓上おしゃれコンパクトアロマアイリスオーヤマスチーム式加湿器260mlスチーム式加湿器加湿卓上加湿器加湿機小型湿度スチームシンプルメーカー1年保証AHM-H26B[安心延長保証対象]楽天市場4,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}加熱式なの

今日は抗がん剤の日でしたが、またもや白血球が少なくて中止になってしまいましたなので消化器外科の後、緩和ケア科→白血球増やす注射→整形外科の順に回りました緩和ケア科では、また医療麻薬を減薬するかどうかを話し合いました20ml→10mlになり、特に何も問題はなかったけれど、だからってまた更に減らすのは不安で…（朝オキシコドン飲み忘れて少し痛みがある状態だった）そのままってことにしてもらいました抗がん剤が効かなくなってからの不安も聞いてもらいました先生曰く、食事・睡眠・運動と強い気持ちが大事

お久しぶりの投稿がつわり日記ありがたいことに待望の第3子がお腹に宿ってくれました。現在6週5日5w5dで始まったつわりまだ1週間しか経ってないのに、すでに号泣耐えられる気がしない。弱音しか出てこない信じられないくらいつらい目覚めると生き地獄が始まるやばい何も食べたくない何もしたくないでも食べないと気持ち悪くて、食べるとまた気持ち悪いもう次はない絶対に未来の自分に残すメッセージです

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの「学校に行きたくない」から、私の自分革命が始まりました。今は、ママが毎日をご機嫌に過ごすことが一番！と考え、そのためのコツや考え方を発信中。耳が痛いことを言ってくる人っていますよね？そんなこと、あなたに言われなくたって分かってるよ！という部分をついてくる人。そういう人は、本気であなたに関わろうとする人です。（娘と散歩ついでに、自然派食品のお店の片隅でティータイム🫖）一

悲報すぎるトップバリュひとくちカカオ70%ブラックチョコレート135ｇ429円（税込）イオンに買い物にでかけ、いつも愛食しているこちらのチョコレートを買おうと思ったら…値札の前に【4月16日から値上げ】の注意書きが（ショックすぎて写真撮り忘れました）しかも現在の429円から大幅アップ税込600円オーバー…だったはず（すみません正確なお値段忘れました…）もう本当につらいというわけで…多めにストック買いです5月末に同店舗にてこちらの情報が誤りであった記載ありよかったけど、め

2025年4月「54歳」になった主婦昨年2024年4月より、「長男」が就職のため「長女」が進学のため、それぞれ「一人暮らし」を始め、25年ぶりの「夫婦2人暮らし」に。そんな私達50代夫婦・・・2025年2月より、心機一転、50年以上住んでいた住み慣れた地元を離れ、子供たちの住む土地へ移転まったく戦略的ではない←「やってみたい!!」からの行動は、50代後半をどのように彩るのか？絶賛実験中!!2024年7月より半年間、53歳「派遣」で未経験

このニュースみました？添付のやり方わからず載せれなくてすみません多産ＤV、、洗脳我が家はニュースほどは酷くなかったからまだなんとか大丈夫ではあったけど本当こわいこの女性の気持ち考えたらいたたまれない出産して退院した直後とかほんと無理すぎるまだ抜糸もしてないし悪露もでてるのに１日も早く落ち着いて過ごせる日が来ますようにこの世にこんな辛い日々を過ごす人がいませんように

こんばんは。梅柴です。今日は「頑張れない自分はダメだ。」と責めてしまっていた時のことを書こうと思います。皆さんは頑張らなきゃと思うのに頑張れないときありますか？そして、頑張れない自分を責めてはいませんか？私はその気持ちが強い時期がありました。今も、頑張れない自分を責めてしまう時があります。小さい日常生活で私が自分を責めるときは、例えば運動をしようと朝は思っていたのに、仕事をして疲れてしまって結局夕方運動しなかったとき。「何で自分のために頑張れな

フィフィさんと河合ゆうすけ氏結婚ってギャグおもしろぃ～フィフィ顔が違うしね。AIの技術いまいちちゃんですね世界線って言葉が嫌い。堀江のアホとか使ってたけどミームっていうの？あぁいうのはどういう仕組みではやるわけ？んなことより頭痛がひどくてさあと出血祭り開催中西部冬市開催中風呂屋安もっかなぁ。いまも頭痛いしつらいもう若くないしイケメン客とかまずこないしもてないおっさんおじいさん芋臭い兄ちゃんばかりあときもい外人さ、いってくるか千束４丁目店の前に

考えても考えても答えが出ないどう悩んでも、結論が出せず、行動しきれないそれは、あなたの中のなにかが、その決断を拒否しているから。もし長い時間悩んでいるならなおさら。本当の本心が何なのか、良い結論が何なのか、分からない分からないけど、悩み終わらないので自分を責めるこんな苦しい毎日なら、もう悩むのをいったん休んでみてはどうだろう取り返しのつかない言動で、後から後悔するのも怖い待ってしまう、待って、待って、待ってしまうでもどれだけ時

こんにちは、はなまるです結婚生活6年目。仲良し夫婦だけど、セックスレス夫側レスに悩みながら、寂しい気持ちと向き合う日々を綴っています昨日は結局何にもなかった。多分、というか絶対に今日も何にもない。そして、明日もきっとない。寂しいな。週末するとか、毎日するとか、そんなの最初から1ミリも信じてないけど、私を求める気持ちがその程度なことがただただ本当にすごく寂しい。もしかして言うだけでいいと思ってるの？とりあえず言っておけばいいと思ってるの？私がそういう時笑ってるのは

傷つくことをされることが多いなら傷つくことをしてきたのに、また甘えてくるなら傷つけたことに「ごめん」とは言うけど、変わらないなら「いい加減にしろ」心の中で言って、さっさと荷物まとめて、離れる。荷物とは、一緒に住んでいるという意味ではなくて「自分の相手に対する執着」のこと。嫌なこともあったけど、またいいときに戻れる、という「期待」のこと。実際は、甘くて楽しい時間もあったけど、その何倍も嫌な気持ちになっている時間が長い、というパターンは

勉強が遅れていて、ただ気持ちは焦るばかり。。でも何からしてよいか分からずに、なげやり気味になってしまっている。。「まわりのみんなについていけてない。」「今から勉強しても手遅れだ。」「受験や進学、将来の就職試験に影響してしまうのではないか。」もし、あなたがこのように思っていて、「勉強が遅れてしまったら、もう取り戻すことができない」と考えているのであれば、私はあなたに伝えたいことがあります。それは、『

10日目です。鼻詰まりという鼻詰まりはないのですがまだ、呼吸が1分に1回は気になります。強迫性障害にでもなったんですかね。辛いです。

暑い🫠ねこまるです🐱急に暑い🫠溶ける🫠アレルギーあるので暑いのに長袖つらいです😓岸くんの腹チラもっと背中見えててパンツも見えててズボン👖ずり落ちてんのか！みたいな写真もあったよスケベか！岸くん太ったねとコメントしてる人もいたけどどう思いますか？3人とも元から痩せてるからそれでももっと引き締まった体型が皆さん好きなのかな？毎日神宮寺勇太と齋藤飛鳥結婚が💒オススメされてメンタルやられるんですけどAIよ！良い加減学習しろ！ねこまるの🐱スマホは学習機能弱いんか