つらい

いつからだろう、この家で眠ることができなくなりましたここ数年は２時間寝れるか寝れないか…な睡眠時間でしたが、いつの間にか完全に眠れなくなってしまいました。眠くなるんですけどね。朝からうるさくなるんだろうな…とか、明日は何されるんだろう…とか考えたら心臓がバクバクしちゃって、気付いたら一睡もできずに朝になる生活でした。春休みかゴールデンウイークか、そこら辺で一段階下がるんですよね心がね、限界限界と言いながらまだ底じゃなかったんだ…と気付かされるといいますか…ま、完全に壊れてますけどね

誰とも連絡を取らなかったここ2週間来週からも続くんだなぁと思うとつらい朝のおはよーもなく夜のお疲れさまもないもちろん電話もこない虚しいし虚無感

先日から不満がたまってて、思わず喧嘩をふっかけるラインをしたそういう時は、すぐに電話してくれる感謝文字だけだと間違えた意味で捉えたりするからって。そういうところは本当に感謝また泣きそうだったけど堪えて冷静に話した話を聞いてくれないことがつらいこの前のデートでも話が全然噛み合ってなかった話を聞いてくれない、共感してくれないから私に興味ないんだと思うこれから生活していくうえで、私が本当に不満に思っても真面目に捉えてくれないと予想して本当に怖い仕事の話とかもしたい同じこと何回も話

こんにちは！前回はビザ更新に向けて市民試験に合格したことを書かせていただきました。そしてビザの更新はネット上で書類提出を済ませた段階なのですが、2026年5月4日現在、特に音沙汰はありません笑提出したのは4月17日です。上に貼った画像のような感じで止まっておりまして、提出したという事実だけが反映されています。誰かが私の提出した書類を見ているという段階にすら進んでおりません気長に待とうと思います。さて、本日はそんな行政的な手続きの話から離れて、私のフランス生活について少し書いて

コンタクト歴が長いほど「前は平気だったのに、最近つらい…」ってなりやすいんですよね😢夕方になると張りつく感じがしたり、ゴロゴロして視界がぼやけたりする日もありますよね🥲重度寄りのドライアイだと、レンズ選びだけでなく「使い方のルール」までセットで変えるのがコツです😊この記事では、乾きにくいレンズの選び方と、おすすめ候補3つの比較、それでもつらい時の目安までまとめますね👀無理して我慢するのは逆に遠回りなので、ラクに続ける方向でいきましょうね💡重度のドライアイ、

こんにちは、さいたま市見沼区のタイ古式マッサージHOMSantiです😊✔朝起きて身体がツラい、痛い…✔疲れている事があたりまえ…そんな毎日を卒業しませんか？心と身体の緊張をほどくタイ古式マッサージで、朝から軽いお身体作りのお手伝いをいたします。【常に重く感じていた頭がスッキリ！】首・肩・肩甲骨まわりの重だるさを感じていたお客様ですが、施術が終わったあとはスッキリ感を体感していただけました。さらに翌日には、「首と肩がすごくいい感じ！重くないです😊」とご連絡いただき

#平成仮面ライダー#東映特撮#石ノ森章太郎仮面ライダーフォーゼ第12話「使・命・賢・命」ようやく探しあてたロッカーは、壊れて燃えてしまった。それは賢吾が月から帰れなくなったことを意味する。打つ手はもう無い。弦太朗はピクシス・ゾディアーツこと牧瀬の不気味な発言が気になっていた。「まだまだ僕の輝く星座はたくさんいるんだ」ピクシスは何か恐ろしいことを企んでいる。それを止められるのは仮面ライダー部しかいない！自分の救助より事件解決を優先するかのような弦太朗に対し、賢吾は見捨てら

この記事の続きです。『たったひとりで生きる怖さ』一難去って、また一難。いやいや去ってない去ってない。母の病状、一昨年手術したところから出血があった。これはガンの再発かもしれない。参考まで…ameblo.jp病院に電話をして運よく来週の予約を取れました。出血は止まっているもののガンの再発可能性もある？先生の見立てはどうなんだろう。来週は二度、大学病院に行かないとなりません。。。1日中付きっ切り。今の

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2026.1.17.「おいていく肉親を見るのがつらい」女性30代政治学者姜尚中さんの回答「大切な人たちへの『憐れ』の情を」相談内容：両親と80代の祖父母の老いていく姿を見るのがつらく、心配。父は年を追うにつれ自分勝手でかつ頑固な性格に拍車がかかり、否定的な言葉も多くなった。母はがんになり、抗がん剤治療と長時間の大手術を乗り越えた。しかし体力は衰え、体調が落ち着いた今もあまり外出はせず、家で1人で過ごすことが多いようだ。大病の後なので

胃バリウム検査（少量バリウム）“有用性”と“ラクさ”今回は、健康診断・人間ドックで行われる胃バリウム検査（特に少量バリウム検査）について、紹介します。◆胃バリウム検査の有用性とは？胃バリウム検査は、胃がんや胃潰瘍、ポリープなどの異常を早期に発見できるとても重要な検査です。内視鏡が苦手な方や、まずは簡易的に胃の状態をチェックしたい方にとって、依然として信頼性のある方法と言えます。特に少量バリウム検査は、従来の方法に比べて以下のようなメリットが注目されています。飲む量が

【作業】老眼にはつらいよ、その12・・・EF58金属製握り棒交換K社製、EF58。かなり昔から発売されているモデルで、プラ製の「にぎり棒」が付属品として同梱されていますが、プラ製なので、何だかなあ・・・・と想い、タヴァサ製品を使用していました。先日、KATOからEF58用の「金属製にぎり棒」が発売されてので、メーカー純正品ということで、早速お試しで購入してみました。但し、お値段は4本入りで、なんと、1,100円！。いままで使っていたタヴァサ製は同じく4本入りで363

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫からセックスを誘われるのがつらい・・・夫も誘ったのに断られるのがつらい・・・その結果、「オレからは誘わないから、そっちから誘って」と言われることがあります。妻は誘われるプレッシャーから逃れられるし、夫も断られるつらさからサヨナラできる方法です。ただ、この方法はなかなかうまくいきません。なぜならば、妻が誘う気になることが「ない」からです。なので、夫はなかなか誘ってこない妻にイライラするし、妻もそんな夫の様子が違

興味を持ち探しだすと脳はそればかりを意識させます無意識にそればかり目に入りますそして面白いのは興味を持っていなくても勝手に探しだすことです勝手に判断することです無意識に解釈することです例えばこの｢字｣どう読みますか？｢辛い｣つらい？からい？どっちでしたか？どう判断しどう解釈するかは日頃の志向や環境や心の癖に影響されます同じ漢字でも読み方で意味が変わりますあなたの解釈で現実が決まること日頃から脳にどう話しかけているか日頃から脳にどう問いかけているかそれが大切で

なんでこんなに孤独なんだろう。。まるで今日は、世界でひとりぼっちのように感じる。あんなに楽しかった日々も。霞をつかむように指の間からすり抜けて気づけば何ものこらない幸せの時間が過ぎてなくなるとその分暗黒の時間がやってくる。それならあんな幸せはいらなかったよ。あんな幸せを知りたくなかった。私はただ一人、夜空を眺めるけれど昨日はあんなに綺麗だった星々でさえ今日は隠れてしまった。真っ暗闇で待つ時間はとても耐え難くてアメブロへ逃げた。なんでこうなったんだろう。何が悪かったん

切迫早産で入院すると、「赤ちゃんのためだから頑張らなきゃ」と思う一方で、「もう帰りたい」そんな気持ちになることもありますよね。私はこれまで2回、切迫早産で入院を経験しました。振り返ってみると、一番つらかったのは点滴でも安静でもありませんでした。切迫早産で22週から長期入院1回目の入院は22週から。まだ出産まで何か月もある時期でした。「34週くらいまで入院が安心」と言われ、その時点では退院が果てしなく遠い存在でした。上の子に会えないのが辛い入院した病院は、自宅から遠く、子

めったに飲まんようにしちゅうがやけどたまには薬に頼らな体がしんどくなる時があるそんな時コレを飲みよったけど目覚めから薬が抜けきるまでが正直つらいフワフワするし眠気は残るし体はダルいし薬がおーてないがやろぉ勇気をだしてお医者さんに言うてみたらちょっと軽めのやつくれたなんと30日分もそんなにいらんけどまぁいいかぁ半年以上は持つなぁ前回の眠剤飲んで数日しかたってないき体はまだ大丈夫元気なもんよ1週間くらいしたら睡眠不足がたたってしんどくなるき来

「ちょっと行きにくいんだよね」──何気なく使っているこの言葉。でも「行きにくい」「行きづらい」「行きずらい」はすべて同じ意味？正しいのはどれ？この記事では、正確な日本語表現を理解し、誤解を防ぐために「行きにくい」という言葉の正しい使い方を丁寧に解説します。特にメールやビジネスシーンで誤用すると、相手に不安を与えてしまうかもしれません。あなたの印象を良くするための言葉選びを、今日から見直してみましょう。「行きにくい」と「行きづらい」の違い文法的な構成から見る「行きづらい」「行きづらい」は、

excruciatingは「耐えがたい、激しい、極度の」。身体的な痛みに対しても、感情的な痛みに対しても使える。。crucify（十字架にかける）と同じ語源で、「十字架の痛みのように耐えがたい」、「ものすごくつらい」。今日はこの語を学習する。○PracticalExampleIwokeupwithexcruciatingbackpain.「ひどい腰痛で目が覚めた」Thesilenceafterthebadnewswasexcruciating.「悪い知

職場に電子レンジがないもしくはあっても混んでいて使いづらいこれ地味にしんどくないですか特に冬お弁当を開けた瞬間のあのひんやりした感じ別に贅沢したいわけじゃないのに冷たいご飯を前にすると一気にテンションが下がる私の職場もレンジはあるけど冬場は使う人が多くて自由に使える雰囲気じゃなくて今日は使えるかなって毎日ちょっとした運試しみたいな状態結局使えない日の方が多くて冷えたご飯冷えたおかず冷えた気持ち昼休みなのに全然休まらない

40代・3児ママ看護師。元気に見えるけどネガティブな日も。仕事と子育ての両立や体力との付き合い方、毎日を少し楽にする工夫を発信しますプロフィールはこちらにほんブログ村応援お願いします目次夜勤がつらい…そう思ったことはありませんか？「27歳でやめるなんて早いね！」と言われるけれど…夜勤をやめようと思ったきっかけ「ただやめるのはおもしろくない」という気持ちケアマネに挑戦することに決めた夜勤をやめて感じた変化夜勤をやめたい看護師さ

首や肩がガチガチ…そんな方におすすめなのが「ホットストーン」です。Brilliantでは、首・肩・デコルテのマッサージにホットストーンを使用しています。温めた天然石がじんわりと身体を温め、筋肉の緊張をやわらげながら血行を促します。ホットストーンには、・深部まで温めて筋肉をゆるめる・血行を促進する・冷えによる緊張をやわらげる・呼吸が深まりリラックスしやすくなるといった特徴があります。首や肩を温めながらほぐすことで、温まった血液が全身へ巡り、身体全体がポカポカすると感じる方も多くい

仰向けで脚開いて、お客はわたしの頭の後ろにいて、その状態で手を伸ばして人差し指を根本まで挿れられると、ツラい。ツラかった。まあそんなのはいいんです。警察官がヤバい犯罪者にあたったとか、佐川急便の人が重い荷物にあたったとか、そういうどの仕事でも遭遇するただのハズレです。でも、気持ち的にツラいのはツラいです。なんか、キモいんですよ。全部が。風俗客がキモくないわけなく、風俗嬢が今さら何言ってんの？ってハナシですがキモい。キモいのは痛いのよりずっと楽に決まってんのにツラい。仕事イヤイヤ過ぎて

ダイエット経験者のなんと7割強の方がリバウンドを経験されています💦逆にいうと2割強の方はダイエット期間のライフスタイルが『日常』になったということですよね。何が違うのか？？？一言『つらい』があったかどうかです。人間、つらいことは続きません。そのダイエット方法がたまたま、つらさを感じなかったのか？それとも、そもそもつらさに強い性格だったのか？結局、失敗（リバウンド）を続けるダイエッターは、つらさのないダイエット法を求めてダイエットジプシーになっていくのです。その過程で、自分に合

ここははです。まだ寝れずこんな時間ですが。今日も１日の記録です。つまらない内容です。記録しとかないと忘れてしまうので。朝6時半起床朝ごはんは本当に美味しくないです。お粥と刻みのおかずのみ。けど体重が落ちたり体力が無くなったらあかんから無理してでも食べます。食後は車椅子に座ったまま自己にて足の筋トレYouTubeを見ながら足の上げ下ろしかかとの上げ下げ爪先の上げ下げこんなんで筋肉付くんやろかなんせ老人用のリハビリなんで。ベッド上では教えてもらっ

「みんなも頑張ってるから」「自分だけ弱音を吐けない」「我慢できるのが大人だ」そう思って、ずっと耐えてきたあなたへ。心理学的に言えば——“我慢強さ”は長所であると同時に、心を壊す引き金にもなるんです。第3位：感情を抑え込むことで“ストレスが蓄積”する（感情抑圧）我慢強い人ほど、感情を表に出さない傾向があります。心理学では「感情抑圧（EmotionalSuppression）」と呼ばれ、怒り・悲しみ・不安などを抑えるほど、ストレスホルモン（コルチゾール）が増加します。表面は穏や

永田カビさんのコミックエッセイ『頑張りすぎ地獄から脱出しましたレポ』を読みました。そこでカビさんが「精神のこむら返り」と呼ぶ現象が出てくるのですが私の謎発作に通ずるところがあって。「全身に勝手にギュ〜と力が入り息がうまくできなくなりとにかく『苦しい』『つらい』でいっぱいになり『体内に有刺鉄線がはりめぐらされていて体を動かすたびに痛い』みたいな状態が短くて半日長くて1週間くらいもずっとつづくのである」そして力のはいる感じと突如始まる感じがこむら返りとにているので「精神のこむら返り」と呼んでいる

結局、新入りバイト、辞めるってよ？飲食店って、見てる分には、楽そうっておもわれますかね？でもさー。雑然として、ダラダラしてると思われがちな店でも。お客様の口から、体に入れるものを作ってだしています。そのためには、かなり厳しいルールや、衛生観念を、自らかしています。当然、バイトの方々にも、同じレベルでやっていただきます。それは最低レベルの話。しかしながら、今の若者、って。どれだけ甘やかされていきてきたのか？能力値が低いのか？この五年くらいをみても、どんどん適応力が下がっています。

お姉ちゃん、お誕生日おめでとう。文字じゃなく、実際に会って言いたいよ。お姉ちゃん、どうして私を遺して行ったの。寂しくて辛いよ。お姉ちゃんの誕生日に、プレゼント買いに行って、それを見つからないように自分の部屋に持って行って誕生日が来て渡すのが楽しみだった。だいたいいつも秋物の服が多かったよね。開けたら喜んでくれて。その顔が忘れられない。どこに行くのも何をするのもいつも二人一緒だったから何年たっても一人には慣れないよ。話したいこと、聞いて欲しいこといっぱいある。お姉ちゃん、会いたい

－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい－教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜出張不在のお知らせ＞7月21日～23日は航空自衛隊・百里基地で研修をご提供するため出張いたします。Zoom個別面談やメール返信等は夜間のみのご対応とさせていただきます。

Webディレクターって、実は結構つらい仕事です…こんにちは。Webディレクター駆け込み寺のディレ和尚です😊Webディレクターという仕事に対して、「なんだか華やかな仕事そう」「進行管理をするだけでしょ？」というイメージを持っている方もいるかもしれません。でも、実際に15年以上この仕事を続けてきた私からすると…正直、かなり大変な仕事です。クライアントと制作メンバーの間に立ち、スケジュールを調整し、トラブルが起きれば真っ先に対応。さらに複数案件を同時に抱えること