つらい

東野圭吾さんの追悼特別番組で再放送された、亀梨和也さん主演のドラマ「手紙」を見ました。ドラマ自体2018年放送。2001年から2002年10月まで毎日新聞で連載された後、2003年に単行本として発売されたものだったのですね。ということは20年以上前に書かれたものですが、まったく古くない、今の時代の実際にあった話と言われても遜色ないものでした。小説も読んでいなくって、ドラマも見ていなかったため、じっくりと見たのですが、なかなか見ていて辛い話でした。犯罪加害者の家族のやりきれ

みなさま、こんばんは。体調悪めのそううつちゃんですいつもありがとうございます。初めての方、はじめまして。考え事が止まらなくて。マジカルバナナみたいな感じなんです。何を考えているのかも気づいたら忘れていて、もうどうしようもなくて。ずっと過去のことを思い出して、結局自分が悪い気がします。｢あんなことあったな、こんなことあったな、あれは私が悪かったかな、きっと私のせいだ、そういえばあれも……｣となり、本当に申し訳なくて。疲れるわ傷つくわでもうしんどいです。今はまだマシなんです

なんか喉がガラガラが続くな夏の風物詩化してきたつらいとりあえず処方箋は飲んでるんだけどダイエットで今1日一食にしてるから飲むタイミングが少ないから治り遅いのかなまー頑張る！本日の総摂取カロリーkcal本日のRUN3km本日のワークアウト実施

ずっと後回しにしてきた「私の人生」を今ここからモノ・ココロ・時間を整えながら人生の土台をつくり直す整理収納アドバイザーのときあです＾＾片づけられなかった日こそ自分まで自分を責めないで！「今日こそ片づけよう」そう思っていたのに気づいたら一日が終わっていた。床にはモノがある。テーブルの上もごちゃごちゃ。それを見て「はぁ……またできひんかった」「なんでわたしはこんなこともできひんのーーー」「わたしってダメやん……」そんなふうに思うこと

こんにちは世界が平和でそして自由でありますように｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら日本では観られないので盛り上がっていませんが今日は皆既日食皆既日食です今日８月１２日はですね皆既日食なんですよといっても日本時間だと１３日の午前２時～３時頃だし日本からは見えないんですけどねとはいえ皆既日食なんで

※施術の感じ方や変化には個人差があります今回の患者様は首や肩がつらく指もしびれることがあったそうです普段はスマホ・パソコン作業が多いそうで姿勢の状態をみると、首や肩が前に出ていましたこういう場合は、首肩に痛みがでたり指にしびれが出ることもあります痛みはもちろんですがしびれが出るのはつらいですね施術後は「こちらにきて楽になりました」「これで明日からガンバレます」との嬉しいご感想をいただきました同じようなお悩みを抱えている方にもこの声が届きま

お姉ちゃん、お誕生日おめでとう。文字じゃなく、実際に会って言いたいよ。お姉ちゃん、どうして私を遺して行ったの。寂しくて辛いよ。お姉ちゃんの誕生日に、プレゼント買いに行って、それを見つからないように自分の部屋に持って行って誕生日が来て渡すのが楽しみだった。だいたいいつも秋物の服が多かったよね。開けたら喜んでくれて。その顔が忘れられない。どこに行くのも何をするのもいつも二人一緒だったから何年たっても一人には慣れないよ。話したいこと、聞いて欲しいこといっぱいある。お姉ちゃん、会いたい

「鍼って痛そう…」そんな方に知ってほしい、はり灸樂真呂の鍼こんにちは😊はり灸樂真呂です。「鍼って痛いですか？」初めて鍼を受ける方から、よくいただく質問です。鍼に対して、「痛そう」「強く響くのが怖い」「たくさん刺すのかな？」というイメージを持っている方もいらっしゃると思います。そこで今日は、改めてはり灸樂真呂ではどんな鍼をしているのかをご紹介します🌿🌿優しい鍼を大切にしています当院では、強く響かせることだけを目的とした鍼ではなく、優しい刺激で身体にアプローチすることを大切

聖地「甲子園」に到着。周辺からすでに混雑。日陰の1塁側。3塁側だったら死んでた。まずはお清め憧れの甲子園開会式開幕試合札幌日大ＶＳ仙台育英夜になっても道産子にはつらい暑さ。残念ながら札幌日大は初戦敗退。ホテル近くの居酒屋でお清めあっという間の１日でした。

－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい－教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜教職を極めたいあなたへ＞「職場には教職を極めるための資料もマニュアルもない」と困っていませんか？分掌のマニュアルはあっても、「教師力」強化となると見当たらないですよね。

＜２新６＞の結果２Ｒ⑥‐⑦不的中７Ｒ④ー⑪不的中８Ｒ⑪‐⑰不的中１０Ｒ⑤‐⑦不的中４戦０勝参考デーで正解。しかし、１日の闘いが実に長い。後半の３レースはヘトヘト。騎手はもっとつらいはず。真夏もあと半月。次週は開催の最終週。期待してください

HARUです。今日は、一番苦しかった夜の話をしようと思います。ある日突然、大切なその人が、重い病気にかかりました。珍しい難病で命に関わるかもしれない、そう聞かされた瞬間、頭が真っ白になったのを今でも覚えています・・・。でも私は、その人のそばに堂々といられる立場ではなかったんです。家族でもない。公にできる関係でもない。ただの一人の人間として、誰よりも心配しているのに、誰にもそれを言えない。そんな夜が続きました。「大丈夫かな」「今どうしてるかな」四

昨日ご来店されたお客様のお話です。「肩甲骨の内側がずっと気になって、寝ているときも、何をやっていてもスッキリしない…」と、とても辛そうなお様子でした💦「この背中の違和感、どうにかならないかな…」そんな想いで当サロンを頼ってくださいました。本当の原因は、痛む場所とは違うところに？カウンセリングでお悩みをじっくりお伺いし、お身体のバランスを丁寧に確認させていただいたところ……なんと、本当の負担の原因は【足元】から来ていることが分かりました！私たちの身体は、1本の軸で絶妙にバランスを取

自宅にいながら、鍼灸が受けれる。それが、『オンライン鍼灸』です！お灸のやり方も教えます。腹診のやり方もわかります。針は刺さない樹脂の粒が貼ってるシールを使用するのでご安心ください。【詳しくはコチラ▼】オンライン鍼灸|ご自宅で鍼灸が受けれます。｜【神戸住吉】鍼灸|つらい・・・「この体どうしたらいいの？」原因は１つだけではないのかもしれません。自宅にいながら、体を一緒に見て整えます。オンライン鍼灸オンライン鍼灸は、LINEのビデオ通話を使って、ご自宅で受けていただく鍼灸です。実際に

夏季休業のお知らせ8月14日(金)～17日(月)及び24日(月)はお休みとさせていただきます。クロサワ整体院つらい腰のいたみ、肩のコリにはコチラからいなぎクロサワ整体院にご相談くださいうつ・自律神経でお悩みの方はコチラからいなぎクロサワ整体院にご相談ください

みなさまいつも感謝してます😄商店ハッピーマークンです斎藤一人の8月12日のことば生き方「いいかい、人生で選択肢があるときは『楽しくて明るい』ほうを選ぶんだよ」人生で重大な選択肢があったとき、何を基準に選んでいるかな？つらいほうを選ぶ人もいれば、学ぶほうを選ぶ人もいる。ラクなほうをとる人も苦しいほうをとる人もいる。一人さんは、どちらかを選ぶなら「楽しくて明るい」ほうを選ぶよ。明るくて、楽しいことをするとね、人生ってキラキラ輝くからね。斎藤一人(さいとうひとり)実業家。

「幸せになりたい。」そう思ったことはありますか。もう少しお金があったら。もっと自分に自信があったら。素敵な人に出会えたら。家族がこうなってくれたら。仕事がうまくいったら。今よりもっと、何かを手に入れることができたら。そのとき私は、きっと幸せになれる。私も、そんなふうに思っていたことがあります。だから、頑張りました。足りないものを探して、それを埋めようとして、また次の何かを求める。一つ叶っても、しばらくすると、また別の「足りないもの」が見えてくる。そしてい

こんにちは、自分軸を取り戻すカウンセラー「にしさん」です。現在、ビリーフチェンジセラピー無料体験モニター募集中です。詳細は、以下をご参照ください。↓↓↓『【モニター募集】変わりたいのに、変われない。そんなあなたへ。』こんにちは自分軸を取り戻すカウンセラー「にしさん」です。本日の記事は、「ビリーフチェンジセラピー」モニター募集のご案内になります。ぜひ最後までお付き合い…ameblo.jp「気にしないようにしよう」「もっと大変な人もいる」

久しぶりに朝晩涼しくなり、今エアコン消しています。お盆も来るしね。涼しくなるの嬉しいけど、Gちゃんや蚊ーブッチンが、活躍するのよね。暑さが和らぎ、過ごしやすくなり、そして次は気温が低くなり・・・繰り返しですね。人生みたい。いい時はいつか終わるし、悪い時はつらいけど、いつか終わるし。苦しい時もあるけれど、人生て投げない限りは、どうにかなってゆく。昔のCMのコピーだけど、出来れば真っ直ぐ進みたかった。だけどこだわりや回り道を知らなければ、僕たちに味わいは生まれなかっただろう。ネガ

たぶん佐藤さんも、同じことを考えている。このまま待てば、いつか電車は動くかもしれない。でも、いつ動くか分からない。今から何時間も待つことになったら、帰る時間はかなり遅くなる。そして、明日は二人とも仕事です。わたしも朝から出勤。佐藤さんも仕事があります。今日会いたいという気持ちだけで無理をしてしまったら、明日の仕事にも響いてしまう。それが分かっているからこそ、余計につらい。「……今日は、やめようか」佐藤さんが静かに言いました。その言葉を聞いた瞬間、胸の奥がズキッとしました。

こんにちは世界が平和でそして自由でありますように｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら穏やかな時間が多いと楽ですよね混雑の中でお盆休みの人も増えてきてあちこちでいつもとは違う賑わい方いつも行くスーパーでも”お休み満喫家族”もいれば”帰省してくる家族を迎える準備に大忙し”といったカンジの人もいていつも以上に激混

－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい－教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜教師のキャリアデザイン実践講座＞たった４回の個人講座を受けるだけ。未来ビジョンが自動的に形になっていく・・・そして、将来の理想的な自分の姿やそこへ至るプロセスが決まる

台風が近づくと体が重たい…60代女性に起こりやすい3つのお困りごと台風が近づいてくると、「なんだか体が重い」「肩や首がいつもよりこる」「腰や膝が気になる」「眠りが浅い」そんなふうに感じることはありませんか？天気が悪い日や、台風が近づく時期は、気圧や湿度、気温の変化が大きくなります。その変化に体がついていけず、いつもより不調を感じやすくなる方がいます。特に60代になると、若い頃よりも体の変化に敏感になりやすいです。「年齢のせいかな」「天気のせいだから仕方ないかな」そう思っ

原因不明万里を連れて病院へ行った。体調が優れない原因を知りたくて受診したものの、検査の結果「特に病気ではない」と言われてしまった。処方されたのは漢方薬だけ。診察室の空気はどこか冷ややかで、医師の態度に少し冷笑されているようなニュアンスを感じてしまい、無駄に終わった感が否めない。まあ、データや目に見える病変を扱う一般的な内科だと、原因不明の不調に対する反応はこういうものなのだろう。万里の苦しさを分かってもらえなかった悔しさはあるが、立ち止まってはいられない

先週からお腹が緩いのが続いていてなかなか良くならず困っています。昨日はシャワー浴の途中で小惨事となりヘルパーさんに申し訳なくてメンタルをやられて現在凹み中です。原因は何だろうと考えています。冷やし雑炊は中断しているので対象外で他を考えると最近食べ始めた物は素焼きナッツなのでこいつが犯人か？と思い始めました。調べてみるとナッツは様々な栄養素タンパク質、食物繊維、カルシウム、ビタミンE、オレイン酸、パルミトレイン酸カリウムなどを含む良い食材ですが（それで食べ始めようと決め

こんばんは。今日も終わろうとしています。皿うどんの味が印象に残る1日でした。それだけと言えば、そうですが。夏は暑くて嫌なことばかりですが、不思議なことに、終わりが見えてくると、悲しいものです。蝉しぐれに変わって、秋の虫になり、空の色、風のにおいまで変わってきます。特に何もない夏は、つらい以外に何もありません。秋以降に向けての力が蓄えられません。秋になると落ち込むことでしょう。何が起きても無防備な状態です。それで良いのです。なるようにしかならないのだから。では。

春香が絵を描き始めたのは、小学3、4年生の頃だったと思います。姉の京香が飼っていたインコをモチーフに漫画を描いており、その姿を見て春香も真似て描き始めました。次第に絵にのめり込み、いつしか京香よりも長い時間、机に向かうようになりました。小学6年生で脳腫瘍が見つかり、緊急手術を受けた春香は、痛々しい状態でした。それでも最初に口にしたのは「絵を描きたい」という言葉で、ホワイトボードとペンを求めました。退院後も絵への情熱は衰えず、数えきれないほどの漫画や絵を描き続けました。悲しいときには悲し

母の退院の日。父、私、旦那さん、娘の4人で、病院へ迎えに行きました。予定していた時間より少し早いのに、待ちきれなかったのか、「もう着く？」と、母からLINEが来ました。病棟まで迎えに行き、荷物を受け取って、いよいよ病院の外へ。そのとき見た、二人の後ろ姿。なんだか、とても小さく感じました。いつも元気いっぱいで、何事にも動じない母。そんな「元気はつらつ」の母が、この日はすごく気弱に見えました。大腸と小腸を切る、そんな大きな手術をしたんだ。改めて、そう実感しました。退院したら、

この態勢の方がつらいだろ。靴を脱いでも前の席の人に迷惑。https://t.co/JY5rXI8uL2—杉山豊(@UI7NBHaln1PSfg8)2026年8月9日

こんなお悩みはありませんか？肩こりや首こりがつらい腰が重だるい体が動かしにくい疲れがなかなか取れない前屈で床に手が届かないひとつでも当てはまる方は、体の硬さが関係しているかもしれません。体が硬くなる原因体が硬くなる原因には、長時間同じ姿勢で過ごすこと運動不足デスクワークやスマホの使用血行不良加齢による筋肉の柔軟性の低下などが挙げられます。同じ姿勢が続くと筋肉が緊張した状態になり、少しずつ動かしにくくなってしまいます。体が硬いと起こりやすいこと筋肉が硬くなると関節