たんぱく質

はいどうもー、朝夕は過ごしやすい気温になりましたね。あっという間に冬になりそう。今回ですが、新たなプロテインのお話でございやす。前回はアルプロンのプロテインを購入して、これが最強のコスパだろうと思っていたのですが、な、な、なんと店の棚から消えた！？アルプロンのプロテインについてはこちら↓『【ALPRON】今月のプロテインはこれにした【WPI】』はいどうもー、暑さが本格化してきましたね。ちょっと動いたら汗がダラダラ流れます。さて今回ですが、プロテインネタです。以前、プロテイン

ディズニーシーで4/15~開催のフード&ワインフェスティバルの情報が公開になりましたワイン🍷なんか1滴も飲めない私はさほど関心もなく眺めてました🍷のつまみばっかでしょ？と思ってましたら私の大好物のチリコンカンがミゲルズで発売になります👇刑事コロンボでコロンボさんの好物でしたそれを見てから各種スパイスを揃えてチリコンカンは良く作りましたチリビーンズは挽き肉を入れないのですが私はお肉を入れるチリコンカンの方が好きです❣️挽き肉と豆料理だからたんぱく質の宝庫ですねまた作

ギリシャ旅行記の途中に突然ですが…口にするもの・食べる順番を色々気にしながら、この10日間、血糖値を測ってみました！急に血糖値について語り出したりして、怪しい人みたいけど、タメになる話だと思うから…良かったら見てね〜（ちょっと長いです）目次​きっかけ​血糖値について調べてみた！​実際の数値は…​朝にお粥を食べた時​お昼にナポリタン食べた時​夢庵飲みした時​南仏料理ランチコース血糖値って、どうやって測るの？わかった事​目次を開く​きっかけ私、ものすごい汗っかきなんで

「プロテインを飲みたいけど、あの甘いシェイクがどうも苦手で…」「ジムには通ってないし、プロテインってなんだかハードルが高い」そう思っている方、多いのではないでしょうか。私もその一人だったのですが、あの「味の素」から、食事として摂れるプロテインが出ているのを見つけました！それが、「味の素KKプロテインスープコーンクリーム」です。[コーンスープでプロテイン？]「クノールカップスープ」でおなじみの味の素が出すなら、美味しいに違いない！と思いきや、色々な感想が聞こえてきます。「食事の

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。現代では良質なたんぱく質といえば一般的にはお肉です。主に牛肉、豚肉、鶏肉、そしてサーモンやマグロ等お魚もそうですね。しかしこれは大きな間違い。間違いというか、闇権力の洗脳といった方がいい。栄養学でも「お肉が最高」の洗脳が続いている。日本の栄養学もドイツ発祥と言っていいからわからなくもない。北国では野菜など育ちにくいので、食べるものは肉類か乳製品か魚介類になります。だ

※当記事にはPRが含まれています。私も昔、体が細すぎるのが悩みで「太りたい」と思いながらもなかなか体重が増えず…。なかなか周りにも言えずガリガリなのがコンプレックスでした。自分なりに調べてとりあえずプロテインを買って飲んでみたのですが、思ったような変化は感じられませんでした後から知ったのが「ウェイトゲイナー」という高カロリータイプのプロテイン。これを取り入れてから、ようやく体重に変化が出てきました。この記事では、太りたい女性に向けて「ウェイトゲイナープロテイン」の選び方や、おすす

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORYホームメイドストーリー400g×6コ食べるヨーグルトLB81乳酸菌（クール便）Amazon（アマゾン）※このブログには広告がありますこんばんは、藤堂佳織です！『「トップバリュガトーソワイユモンブラン風ヨーグルト」栗とヨーグルトがこんなに合うなんて！！』クレマン・フォジェマロンクリーム250gAmazon（アマゾン）※このブログには広告がありますこんばんは、藤堂佳織で

最近、気になってるサプリメントがあって🥺でも、どう違うのか分からなくて…調べてみた（笑）『すっぽん小町』と『すっぽんの恵み』の違いをわかりやすく紹介していくよーここでは主に下の点が違います。原料の産地やすっぽんの種類成分の配合・アミノ酸の傾向価格・販売形態（お試しや定期など）飲みやすさ・カプセル設計結論を先に言うと、こんな人におすすめです。すっぽん小町がおすすめ：美容や肌のハリ・ミネラル補給も重視したい人。忙しくても美容成分を手軽に取りたい方に向いています。すっぽんの恵み

毎朝プロテインを飲んでおりやす。今まで買っていたのはザバスのソイプロテイン、ウエイトダウンのタイプ(画像はサイトからお借りしました。すみません😣💦⤵)だったけれど、ソイよりホエイプロテインの方が良いらしいので変えることに。プロテインも種類が豊富なので、選ぶのに迷いましゅ。近所のドラッグストアで購入しちょりましたが、OK(スーパーマーケット)で安価なホエイプロテインを売っちょるのを発見。試しに買ってみた。OKとアルプロンというプロテインメーカーの共同開発品でござる。たんぱく質の含量はザバスと変

プールでウォーキングしながら、情報収集と言う名の井戸端会議。「passさん、あさイチ見た？フィッシュソーセージチップスって、食べてみたくな〜い？」手軽に摂れる中高年向きのたんぱく質ですか？帰ってから、NHK＋で見てみます。ソーセージを薄切りして、1分30秒。簡単だな。…と思ったのに。中々、思うようなカリカリになりませんでした。企業のホームページでも確認することに。まず、ニッスイ。1.5〜2mmの薄さ600wで2〜3分フィッシュソーセージのようなふにゃふにゃした柔らかいも

勧誘とゆうなの正しいたんぱく質のとり方プチ体験会あれは数週間前、いきなり、ワーク中に手に日にちと日時の書いたシールを貼られた、たいした説明もなく、逃げるよにこの時間に体験会といわれて、ぼんやりポスターをみながらプロテインの勧誘がついにきたんだと笑二日前に手に貼り付けたコーチから念を押されてこの日といわれて、めんどくさいから行きたくないねんけどって素直にゆーてみたら、かわされてたんぱく質が必要なことをな話始めたのでプロテインは飲みませんといい、話をおわらせたで体験会にどーやって断ろ

30代美容家・AYUMIです。このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。たんぱく質を手軽に摂れる冷凍食品仕事・家事・育児…毎日やることが多いと、料理が正直しんどい今日はもう手抜きしたい栄養バランスまで気が回らないこんな風に感じること、ありませんか？時短できる便利なものには頼りたいけど、食事の栄養はできればちゃんと摂りたい。そんな人にぴったり！ニチレイフーズから登場した「everyONemeal（エブリオンミール®）」everyONem

みなさまおはこんばんちは！ダイエット記事は閲覧数が増えるので積極的に上げていきたいと思います(笑)さて、ダイエットで大事なのは食事でございます。何を食べるかがとっても大事でもしかしたら「どれくらい食べるか」よりも重要かもしれません。特定の栄養素が足りないといつまでたっても空腹感が収まらないことがあるようです。しかも、足りない栄養素の入った食べ物が食べたくなるわけではなくスナック菓子やファストフードが無性に食べたくなる甘いものや脂っこいものが止まらない！という

皆さんはうずらの卵ってよく食べますか？水煮になっているものを八宝菜などで使う方も多いかもしれませんが、私は生のうずらの卵をよく買います。理由は家で茹でたほうが市販の水煮のものより断然美味しいからです私も最初は水煮を購入していたのですが、ある日、生のうずらの卵を茹でたらこんなに味が違うのか！とびっくりしたんです。それ以来、生のうずらの卵を買うようになりました。また、市販の水煮はしっかり加熱してあるので私は少し半熟状態で食べたいというのもあ

本文にPRが含まれています。筋トレやダイエット、健康習慣の定番アイテムとして欠かせない「プロテインシェイカー」。いざ必要になると見つからず、「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。そこで、プロテインシェイカーはどこに売っているのか、実店舗から通販まで徹底的に調べました。販売場所販売状況・特徴薬局・ウエルシア販売ありプロテイン売り場付近ドンキ販売あり種類が多い価格帯も幅広い100均販売あり売り切れやすい3COINS店舗による△デザイン

【おいしくて続けやすいカルシウムグミ】スクスクのっぽくん・カルシウムグミ────────────スクスクのっぽくんカルシウムグミヨーグルト味────────────美味しいから子どもに大人気で嬉しい☺️子どもにはすくすく成長して欲しいので、楽しみながらカルシウムが取れるこのグミはとても助かります。パウチタイプだからゴミも少なく、便利でいい。6歳の子と8歳の子が仲良く分け合って食べているのを見るのが嬉しいです♪次は何味にしようかな。カルシウムグミ子供成長身長栄養サプ

「子宮筋腫を小さくするには、ホルモンを抑える薬を使うか、子宮を取るしかない」そうお医者さんに言われたとき、私は言葉を失いました。私はまだ43歳。閉経までずっとホルモンを抑える薬を飲み続けることに、「本当に身体は大丈夫なの？」という疑問が湧いてきました。そして、閉経後もそのまま健康でいられるのだろうかという不安も。手術は、怖さもありました。でもそれ以上に、「子宮を取る」という選択に大きな抵抗がありました。⸻🌱私の身体は、がんばっていた。MRIで子宮を見たとき、筋腫に押されて端の

手軽にタンパク質を補給したい人に大人気の、「クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープ」おいしさを楽しみながら、日々の食生活で不足しがちな栄養素を補給できるスープです。でも…「どこで売ってる？」「スーパーに置いてる？」という声がSNSで多く聞かれます。そこで今回は、クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープがどこで買えるのか、実店舗や通販の販売店を詳しくご紹介します！販売状況まとめ✅スーパー：イオンなどで比較的見つけやすい✅ドラッグストア・ドンキ：一部店舗で取り扱

ローソンの炭火焼きサラダチキンねぎ塩だれがとってもおいしいです！こんにちは、もぐです。ダイエットに奮闘しています。今日は朝昼とたんぱく質が少なかったので、おやつでサラダチキンを食べました。ローソンの炭火焼きサラダチキンねぎ塩だれという商品なのですが、たんぱく質11.8グラムでカロリーは88キロカロリーです。普通のサラダチキンは鶏胸肉を使うことが多く、どうしてもパサッとした感じになってしまうのですが……。このサラダチキンは、なんと鶏もも肉を使っているのです！パッケ

こんにちは！子どもの未来を明るく照らす身長発育士®の落合です！本日のテーマは「身長UPには卵は欠かせない」前回の内容で身長UPにはたんぱく質が大事と書きましたその中でも特に大事な食材がありますそれが…卵卵がすごいところはヒトのカラダは２０種類のアミノ酸で構成されていて、その中の９種類は人体で作ることができませんつまり、食材から摂取しないといけませんその９種類のアミノ酸がバランス良く含まれているのが卵になりますそれだけではありませんたんぱく質には

ご訪問いただき、ありがとうございます。ティータイムとコスメが好きな主婦のつぶやきです。最後までご覧いただけたらうれしく思います。煮込むだけのむね肉チャーシュー。やわらかくできた〜。味噌だれでごはんがすすみました。むね肉って煮込むとぱさつくイメージだったのですが、しっとり仕上がったので違う味つけでまたチャーシュー作ってみよ。今週はようやく冬休みが終わり、お気に入りのベーグルと紅茶でほっこりする時間もありました。いやあ、こういう時間がないと家事育児頑張れない

2025年2月20日（木）昨日はあの後、シャトレーゼへ行ってきましたシャトレーゼのケーキは栄養成分を出してくれているので食事の制限があっても食べやすく、とてもありがたいです。わたしの場合、制限内であれば基本的には何を食べても問題ないので、数値がわかっているのとそうでないのとでは気持ち的に大きな差があるんですよね。ガチガチの制限が必要なわけではないので数値のわからないものも食べたりしますが、やっぱりなんかちょっと不安というかなんというか……。（まあそこまで気にする必要はないんだろう

Iジャカルタにあるテンペチップス製造販売会社PTTIGAUTAMAINDONESIA代表の高倉です！弊社の隠れ人気商品「厳選大豆の無糖豆乳」⇓『ジャカルタ生活を支える豆乳習慣』Iジャカルタにあるテンペチップス製造販売会社PTTIGAUTAMAINDONESIA代表の高倉です！実は弊社にはテンペチップスと並んで密…ameblo.jp誕生のきっかけはテンペと原材料が同じ大豆ということもあります

友達からいただいたお菓子をご紹介いたします。可愛い双子の女の子のイラストとお花がステキです。Tartine(タルティン)※↑オンラインショップのリンクを貼っていますが、あまり情報がないというか。現在店舗は４つしかないのかな。東京では池袋東武のみです。ココ、通るたびに行列ができているしお昼には一度完売、そのあと１６時に一部の商品のみ入荷しますがそれもあっという間に完売してしまいます。タルティンタルトのいちごこれが一番人気のようです。美味し

こんにちはりんです。たまたま見つけたプロテインお買い得だったから買っちゃっいました😊【ホエイプロテインマンゴーパッション風味（300g）】飲みやすそうな味に惹かれたのですが、成分を見てみるとこれ、かなり優秀かも⁉️たんぱく質だけじゃなくしっかり栄養もサポート✨1食（31g）あたりたんぱく質22g。これはかなり高い含有率（70％以上）で、筋肉づくりにもダイエットサポートにも◎しかも脂質1.5g炭水化物6.3gと控えめ✨余計なカロリーを抑えつつ、しっかり栄養補給

「プロテインを選ぶとき、どれを選べばいいのかわからない…」そんな悩みを抱える人は多いはず。特に味に敏感な人にとって、毎日飲み続けるプロテインのフレーバー選びは大事なポイントですよね。レイズプロテインのミックスベリー味に興味はあるけれど、実際の味や香り、飲みやすさが気になって購入を迷っている人もいるのではないでしょうか。本記事では、ミックスベリー味の魅力やユーザーからの評価、成分構成や溶けやすさといった実用面までを網羅的に解説していきます。実際に飲んだ人の口コミや使用感に触

訪問•いいねありがとうございます♡関西で2児の男の子ママをしてるYuaですʕ•ᴥ•ʔ関連記事『【離乳食中期】炊飯器とみじん切りチョッパーにお任せ！』訪問•いいねありがとうございます♡関西で2児の男の子ママをしてるYuaですʕ•ᴥ•ʔ前回の記事『天神祭で夢中で観た人生初のドローンショー』訪問•いいねあり…ameblo.jp離乳食中期になり食べれる食材が増えたのでどんどん進んでます今回も炊飯器で野菜作りました入れた食材はくさいにんじんいんげんブロッコリーオクラ

あのかきたまスープが鍋なしで完成！ふんわりたまごの簡単スープこんにちは。藤井香江です。残業の後、立ち寄るコンビニ。ついつい買ってしまうインスタントスープ。でも今日からその必要はありません。お湯を注ぐだけで完成！誰でも簡単に作れるふんわり卵のスープのレシピをご紹介します。作り方は、卵を器に入れてグラグラと沸騰させたお湯を器の中心めがけて一気に注ぐだけ。お花が咲くように卵がふんわり浮き上がります。よかったら作ってみてくださいね。材料２つ！包丁もまな板も鍋もらない超かん

「プロテインを始めてみたいけど、どれを選べばいいのかわからない…」「味がまずくて続かなかった経験がある…」そんな悩みを持つ方に注目されているのが“ティブプロテイン”です。毎日飲むものだからこそ、味・成分・使いやすさが揃っているものを選びたいですよね。この記事では、ティブプロテインの特徴から使いやすさ、続けやすい理由まで、実際の情報に基づいて詳しく解説していきます。人工甘味料不使用でフレーバーも豊富。プロテイン初心者にも続けやすいと評判なんですよ。「甘すぎないって本

■DNSプロテインホエイ100★★商品情報★★DNSプロテインホエイ100は、「継続」を鍵として美味しさと飲みやすさにこだわって作られたプロテインです。2000年の誕生以来、DNSはこの点に注力してきました。このプロテインは、2021年度のアンケート調査で98.6%の人が「味に満足」と回答するほど、味の評価が高い。★★特徴★★たんぱく源：体内での利用効率が良い**ホエイたんぱく質を100%**使用。たんぱく質含有量：1食分（約33g）あたり約24gのたんぱく質が含ま