ぎっくり腰

こんにちは、りかです。昨年からフェリー旅の楽しさに目覚め、ついに今回、初めての豪華客船クルーズへ行ってきました。MSCベリッシマの那覇〜台湾クルーズは5泊6日。冬の定番航路で、日程も短め＆比較的お手頃。初心者さんにも人気のようで、情報がたくさん出ています。私も旅系YouTubeを参考にして、とくに助かったのが「持ち物リスト」。実際に「これは役立った！」もあれば、「これは要らなかったな…」もありました。そのあたりも含めて、体験談として書い

娘が「NEWSがエコパに来るんだけどリセール取れたら行く？」と聞いてきてま、取れないだろうと「いいよー」と返答。そこから数時間後「取れたよー」って。「えっ」まじっすか！横山さんのソロコンに次いで２回目のリセールゲットこの公式リセールヨコちゃんの時からは取り方が変わってて。今まではこの画面まで進んではダメだったけど今では枚数選択して「購入する」を押したら「他のお客様が購入手続きの為、ご購入いただけません」って文字が出てきてハイ終了これ押すのが０コンマの差で負けて

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

こんばんは^^ダイソーパトロールで発見…フルーツ柄のおしゃれ食器！この2種類！ちょっとあのアラビアに似てますよね♪↑上の画像の向かって右は…フルーツブーケラーメンどんぶり220円（税込）え？？？ラ、ラ、ラーメンどんぶり？笑こんなに洋風なのに。深さがあるので色んなお料理に使えそうですね！うどん、スープパスタなどの汁物はもちろん、親子丼、カレーライス…なんでもオッケー！詳細です。そしてこちらは、向かって左のプレートフルーツブーケパスタボウル220円（税込）パスタ

ぎっくり腰についてのトピックしか書く気力も体力もない。4年ぶりくらいのぎっくり腰。完全になめてた。もう一生ぎっくり腰にはならないと思っていた。週4バレエで鍛えてるから大丈夫って思ってた。エプソムソルトも湿布も全く追いつけないほど、がっつり、しっかりとぎっくり腰にコンプリートした。体重移動するだけで、ギャッ！！となって、歩行もままならない。しかし、じっとしていても治らず、普通の生活をしているのが一番早く治るらしい。努めて普通を装ったが、ギャッとなるたび左腰を

誕生日祝いを友達に祝ってもらいました。骨折中ぎっくり腰三条市西本城寺「とりこう」さんほとんどの忘年会をキャンセルせざるを得ない中かなり前から予約済みのコチラへ誕生日月予約にて歳の数だけ手羽先サービスデーという事は僕が行けなかったらサービスはしてもらえないわけなのです。まずは僕の大好きな「セセリ」はマスト‼️内緒であとでもう一人駆けつけてくれたので計５名にて手羽先×51前回10月は3人でしたので食べ切るの

寒梅や梅の花とは見つれどもー与謝蕪村睦月二十一日由美ママは、初沢亜利先生の写真展『東京2025戦後の終わり』に、小伝馬町の【ギャラリーRoonee247（ルーニィ247）】へ出かけましたが、↓↓↓『初沢亜利写真展『東京2025戦後の終わり』小伝馬町【ギャラリーRoonee247】2月1日迄開催』初沢亜利写真展『東京2025戦後の終わり』at小伝馬町【ギャラリーRoonee247】***********************睦月二十一…ameb

🧡ひとり旅？とんぼ返りな今日！金曜日🧡数日前断捨離に励む玄関。最上段のブーツに手をかけた瞬間脚立から仰向けに落下！一瞬で力入れる間もなく自然に落下。頭打たず背中腰を打ち。幸い首が回らないだけ。で“ムチウチ”と“ぎっくり腰”なら一発で私は何度も治していただいた山梨韮崎の藤原整骨院。首が回らない運転出来ないため高速バス帰りは痛み無く首も動き。私には｛神の手｝のもう交通事故やらなんやら30年以上、今回のようなことがあるとお世話に。整骨院なので往復のバス代の方がはるかにかかる安心な治療費。

黒猫のはなが旅だって２か月が経とうとしています2023/5/22はな15歳♡17年前はながうちに来た当初はなは１日に何十回とてんかんの発作を起こしていました少し落ち着いてからも、いつ大きな発作が起きてもおかしくない状況が続き私も出かけていても気もそぞろなので、習い事もやめたりしてはなファーストの暮らしが始まりましたはなと私の濃密な17年間でした特に、自力では全くごはんを食べなくなってしまった最後の２年間は一日中はなの世話にかかりっきりになりましたそれだけに、いなく

圧迫骨折と言っても、いろんな症状があるようです皆さん、、とんでもない痛みで・・と解釈されているようですわたしも、そう思ってました私の場合は、当初、ぎっくり腰と思った程度それも普通に歩くことは出来ますただ、前かがみは出来ない・・しかし、触るところがあり、その角度はかなり痛いと言う感じ最初、近所の医者で、痛み止め等を出してもらい緩和されないので、1週間程して、前回掛かった整形に、掛かるもレントゲンさえも取らず、症状を見て2週間位、掛かりますよ。で、薬のみ2週

いつも腰を気にして生活していませんか？朝起きた瞬間、腰にズキッと走るあのイヤ〜な痛み…「あ、またかよ…」って、思わず声が出ちゃいますよね顔を洗うのも、靴下を履くのも一苦労。ひどい時は、咳やくしゃみをするのも怖くなるそんな繰り返す腰痛や、年に何度も襲ってくるぎっくり腰に、正直うんざりしていませんか？整形外科でレントゲンを撮っても「骨には異常なし」マッサージや整体に行っても、その場は軽くなるけど、数日経てば元通り…。もしあなたが、そんな「腰痛の負のループ」か

ぎっくり腰になったことありますか?私も何回もありますよ。ぎっくり腰になったこともあるし、うちの従業員がぎっくり腰になったこともありますけども、あるいは患者さんですね。でもパターンが必ずあります。吉野敏明引用元：突然、しかも大事な時に限って「ぎっくり腰」になる…レントゲンやMRIでは異常なし、どうして激しい痛み？答えは東洋医学にあった、ぎっくり腰の原因と対策を完全解説！今回は、よしりんが「ぎっくり腰」の原因とその対策について東洋医学の視点から詳しく解説しています。ぎっ

今回はちょっと長くなる腰痛事件のお話です。4月に新しくベッドを買い替える時、マットレスをどれにするか悩みに悩み、奮発してニトリのNブレスプラスエアを購入しました。私が買った時は8センチしかなかった（はず）のですが通気性の良い敷布団(Nブレスプラスエア)マットレスニトリ【玄関先迄納品】楽天市場19,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}今は10センチバージョンもあります。通気性の良い敷布団(NブレスプラスエアプレミアムF2410)ニトリ【玄関先迄

SHEINやtemuでお買い物して楽天ポイントも貯める裏ワザはコチラ⇒★『SHEINでお買い物して楽天ポイントも貯まる裏ワザがコチラ』❣️新規ユーザー限定25％OFFクーポン❣️SHEINアプリで54ZDMと検索、または🌟リンクをタップしてね！ここからお得なクーポン貰おう❕💰新規ユーザー…ameblo.jp❣️新規ユーザー限定25％OFFクーポン❣️SHEINアプリで54ZDMと検索、または🌟リンクをタップしてね！ここからお得なクーポン貰おう❕💰新規ユーザー限定25％OFFクー

いつもブログご訪問ありがとうございます☘️けんたろうです😄我が家は一条工務店で2013年にセゾンAタイプを新築しました🏚️黒いんこと、ミニピンマロンと暮らしています☘️家の事やＤＩＹなど日常の出来後を書いています。実は正月早々、ぎっくり腰になってました！ちょうど正月休みで、スノーボードも行きたかった時期。どうにかならないもんかと思って買ったコルセット。今までコルセットに頼りたくなくって買って無かったけど、年に何回かは腰痛が酷い時があるので、今回を期に買って見ました。色んなのがある

昨日、ぎっくり腰を発症人生で2回目昨日ムリせず外に出ないのが良かったのか、２回目だからか、前回はヘルニアもあったからか、前回よりも軽くなるペースが早く感じますとは言えまだしっかり痛い仰向けに寝ていて骨盤が痛いのは生理前もそうなので慣れていて朝までぐっすり寝れました寝ていると我慢できないほどの痛みはまったくなく立ち上がる時や起き上がる時、座ろうとする時に気をつけていれば大丈夫です昨日よりは座っていられるようにもなりました洗顔は前屈みになるので今朝もパス蒸しタオルと拭き取り化粧水

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。「毎日痛み止めを飲まないと不安で外出もできない。」「座っていると、お尻から足にかけてズキズキしてくる。」「旅行が趣味なのに、長時間のフライトが怖い。」「仕事が一日中PC作業で座面にクッションを敷いて前かがみになるようにしている。」実際に当院へ来られた30代のお客さんが言っていた言葉です。若いころから腰痛持ちで、年に数回はぎっくり腰。その度に「いつまた再発するか」と不安を抱えながら過ごしてきたといいます。そして昨年

去年の冬あたりから、ちょくちょく、ぎっくり腰になりかけていましてね（おちびさんがマイコプラズマ感染で、ソファで寝ててギクッとやった。その後、家庭教師の先生の大量の教材の持ち運び＆PTAのお手伝いで悪化）「エ〇メスの革バッグより、軽いレスポートサックしか勝たん」状態でしてほとんど、レスポートサックしか使っていない状態なんです、、、そしてさらに、旅行用のリュックサックも重いので、レスポートサックに買い替えることにしまして↓いつも使っているのが、こんな感じ（バリューHRの株主優待で頂きま

こんにちは！！！昨日のジム前、スピッツ君が日本帰国の準備でスーツケースをパッキングしていたんですが…なんと、腰をギクッとやってしまいました！「座り方が悪かった」と本人は言うけれど、どんな座り方をしたらそうなるのか…謎です（笑）🧘‍♀️姿勢の問題は、筋肉の問題昨日のジムでは筋トレはお休み。軽めのストレッチと水泳、サウナでリカバリーしたそうです。でも私は思うんです。これは座り方じゃなくて“姿勢”の問題。悪魔先生もこう言ってました「姿勢の良い人などいません

Ｒ１００ＲＳの１９８４年式で２本サスの最終型ブレーキキャリパーがブレンボのタイプ。たぶん８２年式とか８３年式とかもそうと思うけど。。センタースタンドが矢鱈重いのよ。始めてセンタースタンド立てようとした時に「アレ？？」おれ足腰弱ったんか！！センタースタンド上がらんぞ！！大汗ＸＳ６５０をすかさずセンタースタンド立ててみていつもと同じような力加減だったからやっぱＲ１００ＲＳのスタンド重いんや！っと思って、いつものバ

今朝起きたら起き上がれませんでした。昨日からの腰痛入浴と歯磨きはなんとか済ませることができたので就寝トイレに行けなさそうだったので夜は水分を控えたのでトイレに行かずに横になれました。が、しかーし布団から出られない四つん這いにはなれましたがそこからどうにもこうにもいたくて動けない主人の手を借りてなんとか立つことができトイレへ(笑)午後までしんどいけどなんとか椅子で過ごしました。でも主人と息子は4時間のテニスサークルに参加するのでその往復2時間弱を合わせると一人で起き上がれなさそう

息子が友達から鹿肉をもらって来ました。今回は、足のすね肉でした。調理した事が無いのでYouTubeを見ながらしました。何とか切り分けが出来ました。鹿の足をさばくする際、筋膜に沿って包丁を入れます。筋膜なんぞ見るのは殆どありません。ぎっくり背中の筋膜が破れるとの記述を思うと、さぞ痛い事だろうなと思いつつ解体しました。筋膜を剥ぎました。肉は４～5㎏ありました。素人ながらなんとかきれいに解体できました。骨はスープにし鹿の命に感謝しつつ余すことなく美味しくいただき供養します。本題です。

こんにちは、タマタマヨです🎒はぁ…昨日は疲れました。というのも…ついに…ヨリコが。まさかのぎっくり腰！！！😱しかもただの腰痛じゃなくて、ここ最近「手がしびれる〜」って言ってたんです。＼いや、まさか！そんな若いのに！？／こんな若い子にそんなことってある？！と思ったけど、あまりに「手がしびれる」「腰も痛い」と言うから、旦那氏が病院に連れてった方がいいと。（お前が連れて行けって思ったけど、あいにく大阪に出張だった）整形外科へダッシュ朝イチで整形外科へダ

20代で椎間板ヘルニアになって以来の腰痛持ちです幾度となくぎっくり腰もやっていて、普段から物を持つ姿勢や股関節のストレッチなど気をつけています。なので寝具は超重要！私自身が最もお金をかけている分野です。そんな私が使った寝具のリアルな感想を書きとめておきます。同じように腰痛持ちで寝具を探している人のご参考になれば幸いです。ちなみに私の体格は身長157cm、体重46kg、筋肉量少なめです。シモンズのゴールデンバリュー7年ほどシモンズのゴールデンバリューを愛

こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。タレントのマツコ・デラックスさんが、腰の亜脱臼から18日に復帰したとの報道がありました。「腰の亜脱臼？ぎっくり腰でしょ？？」とツッコミを入れていますが、ぎっくり腰の時に椎間関節の亜脱臼が生じていることがあるため、亜脱臼との報道になったのでは・・。動ける状態になったというだけで、完治したわけではありません。体重のコントロールや体を動かす習慣などを取り入れて頂いて、再発しないようにお過ごし頂きたいと思います。ヤフーニュースより引用腰を亜脱臼の

感謝してます。皆さんこんにちは。この頃、ココアがお好きな院長先生です🤗毎年なんですが、この時期にぎっくり腰の患者さんが来ます、それもかなり悪くて、しゃがめない、寝ていても痛くて寝返りがうてない、トイレさえやっと行くと言う患者さんが来ます。当院は出来るだけ、動けるようになってもらえるように、中腰OK.また寝返りもうてる、くつ下が履けるようになるとか、皆さんに喜んでもらっています。仕事で腰が重苦しいとか、また過去には、スーパーの買い物カゴを歩きながら胸の高さのを取ってから、おかしくなっ

5月の中旬にこんな記事を書きました。『[間質性膀胱炎]不調続く』ずっとご無沙汰しております。監査がちょうど1か月後に迫って来た中、準備がちっとも進まず、真っ青になって対応しています。GWも一日だけ疲れて寝てましたが、あとは…ameblo.jp6月中旬に監査があるから、あっちゃこっちゃ不調だ…というようなことを書いています。ここに書いた不調に加え、監査が近づくと、腱鞘炎悪化（手を酷使したから？）喉の痛み（弱い痛みがずーっと続きよくも悪くもならず）歯の痛み発生膝裏に湿疹

正座をした膝に、おでこが付きますか？これ、この状態。いや、ついていませんけど・・・私は、膝の遥か彼方に頭がある。全くつきません。残念です。えっ？！そんなことできるの？？と、思ったあなた。できる人は、できるんです。何故、私はできないのか？その理由はここ！矢印の腰椎が硬いことが原因。だから、キャット＆カウをやっても、矢印部分が全く丸まりません。やだわぁ反り腰さんは、この部分が硬くなっちゃう傾向がある。私の

令和七年四月五日土曜日小潮今回も伊勢志摩和具漁港の大山丸さんでトンジギですε＝ヾ(・∀・)ﾉ出発は前日の夜の十時過ぎε=ヽ(*･ω･)ﾉ大山丸さんの駐車場に到着後寝る💤集合時間に合わせて起きて支度をする。大山丸さんの料金、設備トンジギ便一万五千円設備トイレ有りキャビン有りカップラーメン等のお湯のサービス有り席はじゃんけん✊✌️✋で決まり６番になった。船長に頼んで寝床で寝させて貰ったので出船の写真は有りません(･ω･)ﾉ当日のタックルタックル１竿テイルウォー

現在ぎっくり腰からのリハビリ中です『やっちまったー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)』昨日の朝の事我が家のインコのあいちゃんは出かけようとすると凄い勢いで騒ぐので｢あいちゃんお仕事行ってくるね～｣と声をかけるとおとなしくなりますあいちゃんの返事…ameblo.jpまだ痛みがありますがやっと歩けるようになったので少し体を動かさなきゃお散歩がてら川越の街並みへそう言えば先月オープンしたばかりのちいかわもぐもぐ本舗全国2号店となる川越店はいまだ人気でお店に入るために