ぎっくり腰

2025年秋旅第11弾。今年の秋旅の最後を飾るのは新幹線！東京駅から新幹線に乗るのって、超久しぶり。しかもこの時僕は、ぎっくり腰になってからまだ2日目。『ぎっくり腰』久々にリアルタイムの日記です。なんと、ぎっくり腰になってしまいました。いやもう、情けない。昨年１年間ぎっくり腰にならず、それが、年間10大ニュースのトップ…ameblo.jp外せない仕事があり、ロボット歩きでなんとか新幹線に乗りました。たくもう、自分が情けない...。しかも、久々の新幹線にうかれて、写真

こんにちは❗うーさんです‼️しばらく投稿が開いてしまいましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今週は妻の誕生日やら、妻のぎっくり腰やら、息子くんの修学旅行の準備と修学旅行の見送り(昨日出発で明日帰ってきます)など行事多く、これまたワンオペなので、相当疲れがたまり、投稿する気力も無くなり何とか1記事準備できました。(上記の内容につきましては、また後日上げたいと思います)さて、今回は、「特捜最前線」プロローグ編第10弾です‼️前回、特捜最前線前史⑨の続きです。特捜最

私は万年腰痛持ちの割にぎっくり腰にはなったこと無いんだけど、今朝、洗濯機から洗濯物をカゴに移し替えている最中に過去イチやばい感じの痛みが腰にキタやばいやばい。まさかこれが噂のぎっくり腰？トムどうしよう（←まず思ったのがこれ）洗濯機に体重をかけてしばらくじっとしてたら痛みがひいてきて、「そういえば以前オットが腰を痛めた時に買った湿布があるはず！」と思い出して貼って待つことしばし。「ヨシ！動ける！」と判断し、なんとか洗濯カゴを持って2階に上がってそろりそろりと洗濯物を干し、こ

10月末にぎっくり腰になってその痛みが薄らいできた頃突然大学の講義前に気持ちが悪くなってきてそれでも90分2コマ続けてしたんだけどバスと電車乗り継いで京都まで帰るの地獄でした帰宅したら嘔吐嘔吐嘔吐しかし食べてないから吐くものもなく最後は喉が切れたのか血が出る始末しんどすぎて病院にいけず土日を過ごしてましたがそれでも目がまわって平衡感覚がなくつわりのきついのと二日酔いと車酔いがトリプルで襲ってきた感じで90度の寝返りさえ打てないあまりにもしんどすぎて魂が肉体を

こんにちは(*・ｪ･*)ﾉななたろーです大手物流企業の社畜30年腰痛は友達数年前までは時折なるぎっくり腰には鎮痛剤飲みながら仕事したりしてましたそんな時出会ったのが腰痛改善に効く“腰磨き”あるテレビ番組で取り上げられてましたある方達に教えたら『エロたろーが腰磨き？』って『下ネタだろがぃ！』って信じてくれなかったちゃんとありますよ↓↓↓今日から始める腰磨き|北海道せき損センターwww.hokkaidoh-s.johas.go.jp毎日の歯磨き同様に腰も磨くって事です

一昨日（木曜日）のお昼頃、大きなエコバッグに大量の食品を買い込んで帰宅した娘。階段を2段飛びで上がって来て、キッチンの横に「戦利品」をどかっと置いたのは、いつものこと。その後、ノックアウトされたボクサーの様に、その場に倒れ込んでしまった。え・・・ええええ？？オネエチャンどしたん？？「腰が、ピキてなって、動かれへん」あちゃ～😵まさかのぎっくり腰？私は経験が無いので、何とも言えない。暫く「エビ」みたいに丸まっていたけど、「お母さん、救急車呼んで」だってそ、そん

私の腰痛の話です。先週月曜から、ぎっくり腰の様な腰痛が出ていて、火曜、水曜の朝は、一人でベッドから起き上がれず、自分で靴下も履く事ができませんでした。だから、友達のところまで行く長距離ドライブはかなり心配してたのですが、何とか無事に到着。車から降りるのは、ちょっと辛かったです。友達のところに着いてからは、しばらくは立ったまま、腰を伸ばしたりしてました。友達が行ってるカイロに予約取れるか聞いてくれてたんだけど、翌週の火曜まで予約いっぱいで予約が取れないと言う事で、他のマッサージを探し

先日、腱引き師育成講座の第39期が無事終了したというSNSの投稿を見かけました。技と心を磨いてきた受講生の皆さんにとって、ひと区切りとなる大切な瞬間です。そして同時に、今回を最後に、わたしの師である小口昭宣最高顧問が主任教授を引退されるとの知らせもありました。思い返せば、本部道場のある富士市でまだ数日しか経っていないある日、師の腱引きの施術を受けて車椅子の少女が立ち上がる姿を見たことでわたしと腱引きの関係は決定しました。腱引きという手技を学ぶことには、確かに難しさがあります。なかなかうまくい

ブログ覗いてくださいました皆様誠に有り難うございます皆様こんにちは昨日日差しが届いても寒い広島地方の一日映像編集作業夜中２時頃までしてほぼ完パケまじか後はパッケージデザインDVD焼き付けなどがありますさて今日はウクレレクラブの体験会開催日でミニ演奏会もするので音響機材や体験用ウクレレの準備済ませた後冬用タイヤに交換する為街の小さな車屋さんで入れ替えていただきました

息子が友達から鹿肉をもらって来ました。今回は、足のすね肉でした。調理した事が無いのでYouTubeを見ながらしました。何とか切り分けが出来ました。鹿の足をさばくする際、筋膜に沿って包丁を入れます。筋膜なんぞ見るのは殆どありません。ぎっくり背中の筋膜が破れるとの記述を思うと、さぞ痛い事だろうなと思いつつ解体しました。筋膜を剥ぎました。肉は４～5㎏ありました。素人ながらなんとかきれいに解体できました。骨はスープにし鹿の命に感謝しつつ余すことなく美味しくいただき供養します。本題です。

腰痛・膝痛・関節痛こんにちは！北の街・札幌からあなたにパワーストーンをお届けしますストーンブレス白石店店長の斉藤美佐貴です。今日は「辛い！腰痛・膝痛・関節痛」に効果があると云われるパワーストーン３選をご紹介しますアンバー（琥珀）身体への作用関節液の分泌を促す作用があり、関節の動きをスムーズにします。そのため、膝や腰などの関節痛に効果を発揮します。また、消化管の働きを活性化させるため、胃のもたれや胃腸の疲れを感じている人にもお勧めです。＊働き盛りの男性にお

腰をサポートしてくれたり、姿勢を整えてくれたりするコルセットはとても頼りになりますよね。ただ、時にはその硬さや締め付け感が苦しく感じたり、夏場は蒸れてしまって着けるのが億劫になることもあるかもしれませんね。また、洋服の下でゴワゴワしてしまって、お気に入りのファッションを楽しめないなんて悩みも、私自身よく分かります。もっと快適で、目立たずに使えるものがあったらいいのに、と感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなコルセットの悩みに寄り添いながら、あなたの目

今回はちょっと長くなる腰痛事件のお話です。4月に新しくベッドを買い替える時、マットレスをどれにするか悩みに悩み、奮発してニトリのNブレスプラスエアを購入しました。私が買った時は8センチしかなかった（はず）のですが通気性の良い敷布団(Nブレスプラスエア)マットレスニトリ【玄関先迄納品】楽天市場19,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}今は10センチバージョンもあります。通気性の良い敷布団(NブレスプラスエアプレミアムF2410)ニトリ【玄関先迄

昨日でぎっくり腰？発症から3週間、やっとのことで整形外科を受診した…それまでは行きたくても座っていられなくてなるべく待ち時間が少ないところを予約した整形外科といえば1時間や2時間待ちは普通、でもこの病院は受付から診察、レントゲン、診察終了まで22分驚きの速さ！まるでAIのロボットのような話し方、同じことを2度聴いてしまい、"先ほど申し上げました"という先生私は確認のため聴いたのだが、"あっそうでしたね！"と言いました40過ぎと思われるこのエリ

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

私の潜在意識の先生、このはなさくや先生のメルマガとブログで、潜在意識界のレジェンドと言われる108さんの『愛川欽也メソッド』が紹介されている。『募集開始「愛川欽也メソッドとNLPでイヤなヤツを消す裏ワザ」』説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。というわけで、今回も、潜在意識界の…ameblo.jp手をパチンと叩いて、「ハイ、消えた〜！」とやると目の前から嫌な人が消えるのだ。面白い！でも、私、今消えてほしい

はいこんにちは。寒くなってきました。久しぶりのお弁当頑張ろうね会タンドリチキン弁当。息子の弁当箱が一回り小さくなりました。最近学校でお昼を食べる時間が足りないそうで、これくらいがちょうどいいそう。そしてこれに暖かいお茶か味噌汁を持って行っています。そして最近夜食を欲しがります。しかもリクエストは肉。鶏肉の照り焼きサイゼリヤの若鶏のディアブロ風をネットで調べて作ってみたり。タンドーリチキンタンパク質を摂取しています。夜も最近遅いし、疲れているし元気がでる夜食食べていいかな。

去年の今日『買いました！と鳥の一言は何種類？』いつもいいね！押してくださってありがとうございます毎日普通のお弁当づくりがんばっています参加していますポチっとにほんブログ村よろしくお願いしま…ameblo.jpスティックコーヒーにハマっていたポチっとよろしくお願いしますおはようございます！昨日の捕獲ピクミン自転車でのファミマパトロール夏の暑さも厳しいですがこの時期の寒さよりも厳しい強風日

みなさま、こんばんは～多くの方にご心配いただきましたぎっくり腰は順調に回復しておりますみなさまの優しさに感謝絶対これが原因とは言えませんが寒かった日に慣れない椅子に長時間座っていました子供が使っていたであろうこの椅子は背もたれが限界まで前にしてありました私が座ると大きなお尻が奥まで入れず何だか疲れるな～と思っていました背もたれを移動させれば少しは違うのではと言う事で何とかする事にしました私はまだ痛みがあるので旦那さんが頑張っ

【🌟腱引きってなに？】むかし武士がケガを直すために使っていた“武術の秘伝技”⚔️それが現代まで受け継がれたのが腱引きです！ズレたりねじれたりした腱を正しい場所へ戻して、体に「これが本来の姿だよ！」と教えてあげるユニークなケア法なんです。【🤔整体やマッサージとどう違うの？】👉揉まない！👉押さない！👉叩かない！👉ボキボキしない！腱を「引く」「弾く」独特のワザで、体をスッと足し整えていきます✨【🛡危なくないの？】大丈夫です！武術

昨日また腰をやってしまいました。はっきりとピキッ！っとなったので終わった〜って感じです。こうなったら全てを諦めて、大人しくするしかありません。我が家には今、塗るタイプのバンテリンしかないので、せっせと塗って少しでも早い回復に努めています。ちょっと久しぶりでした。2.3日前にテレビで、”寒くなってきたから気をつけましょう！”的な特集をやっていたのに他人事みたいな気分でいました。私は日々鍛えてるから・・・なんて調子乗ってます。しばらくはジムもお休みです。調子乗って

11/30は龍神祝詞東京両国にお越しいただきまことにありがとうございましたほぼ満席の会場本当に皆様にお会いしたかったです。まさかの娘のインフルエンザという診断を受け急遽出演を見送るということとなり本当に申し訳ありませんでした。しかし・・４時間總水とおまさん一人でというのもご参加された皆様には贅沢な時間だったと思います本当にとおまさんスタッフの皆さまありがとうございました。知人は早速参加して本当によかったです🙌の嵐・・そうでしょう

Ｒ１００ＲＳの１９８４年式で２本サスの最終型ブレーキキャリパーがブレンボのタイプ。たぶん８２年式とか８３年式とかもそうと思うけど。。センタースタンドが矢鱈重いのよ。始めてセンタースタンド立てようとした時に「アレ？？」おれ足腰弱ったんか！！センタースタンド上がらんぞ！！大汗ＸＳ６５０をすかさずセンタースタンド立ててみていつもと同じような力加減だったからやっぱＲ１００ＲＳのスタンド重いんや！っと思って、いつものバ

ぎっくり腰になって、9.5割くらい調子を取り戻しました✨【この時にぎっくり腰なりました】『魔女の一撃〜四撃目〜』ボディビルダーって腰痛持ちが意外と多いんです。相澤隼人選手や嶋田慶太選手もヘルニアがある中で工夫しながらトレーニングをされています。※嶋田さんは2022年のF…ameblo.jp今日は脚トレなんですが、スクワットで腰を痛めたので、メニューの順番変更‼️①ヒップアダクション(内もも)②ヒップアブダクション(お尻)③レッグカール(裏もも)股関節周りを十分に動かして、身

おはようございます今日は令和7年7月7日の七夕ですか。本日から数日出勤になります。ただ朝からでなく昼から夜の勤務となります。1月に2日ほど夜勤した時に比べれば気分は楽なんですがね。この数日の痛みはどうやら、ぎっくり腰🧙‍♀️のようですもちろん歩くこととかは特に支障はありませんが、腰をかばうことが増えましたよりによって久々の出勤前にこんなことになるとは昨日はこの状況にもかかわらずジム行ったり買い物行ったりで1日潰れました結局この土日は埼玉から出られず。さてまた過去の話になります

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こんにちは☺️ハーバルブログ担当のちくりんです。今日はうちの旦那さんが腕を骨折して、その対処法を✨ちなみに夏はピッタが上がるイメージはみなさんあるかと思いますが、身体が熱によって乾燥しやすい季節ですので、案外骨折やぎっくり腰などのようなことも起こりやすいです⚡️しっかりとした水分補修はもちろんですが、アグニに合わせた栄養、滋養のある食事を心がけ、良質な油分も摂っていきましょうね☺️さて、うちの旦那さんは、それが原因かはさておき、（ワンウィールという３０キロは出る電動ス

12月です大掃除の季節です今年は早めにコツコツと掃除でもしましょう🧼とお風呂の天井とか排水の奥の方とかちょっと変な体勢になって頑張りました💦その日の夜、普通に椅子に座ってて立ち上がったら腰に痛みが今日で4日目やっと大丈夫そうな感じ何だかあっちもこっちもガタがくるお年頃です寒さが腰に優しくないわ〜今日の株🧽長期保有株MSADから配当金税引後123,513円中短期売買株税引後+1035円決算発表だった積水ハウス下がったらNISAで買いたいな〜と思ってたのに上がっていき

안녕♡振り向きイケニャン😺♡最近ずっと工事の音で情緒不安定中…早く終わってほしいね12/1月曜日透析日朝イチdw8.5(+2.4)だよね〜💧チョコザップも行けなかったし仕方ないか…💧到着dw8.6(+2.5)+0.2=2.7思ったより増えてなくてε-(´∀｀*)ﾎｯ本来は2.5か2.4かって感じなんだけどロキソニン飲んだ影響で多分血圧下がりそうだしもしかしたら透析後歯医者行くことになるかもだから安全に2.2引きで500残しに8797939681返血後

昨日のおやつは、わかさ堂さんのマスカルポーネチーズケーキ(濃厚！)と胡桃コーヒー♪美味しかったです(^o^)昨日の昼ごはんです♪大根玉子入り豚の角煮ポテトサラダエビチリ永谷園のお吸い物水菜のシーチキン和えいつも野菜をくれる近所の友達ちえちゃんを招待。美味しかったです(^o^)昨日の晩ごはんは、ビーツをくれたので、コロッケ乗せボルシチ風シチューかけご飯。美味しかったです(^o^)昨日は、上記の食べ物以外に朝のトーストと豆パンを食べました。それが食べ過ぎだったのか、晩ごはん後に気分