うつ

ランキングに参加しています今何位でしょうか？？にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこちらカサンドラさん専用の電話相談を始めました！カウンセラーは皆カサンドラ経験者です！！本日4月1４日(土)12時〜21時電話相談待機中電話相談希望の方は公式LINEより時間の予約をしてくださいね一回30分無料です下の名前をクリックひろみん公式LINEひろみんプロフィールハ

みなさま、こんばんは。少し前のことになりますが、23日の水曜日は二十四節気のひとつ、処暑でした。処暑というのは厳しい暑さの峠を越した頃です。朝夕には涼しい風が吹き（私の住むところはまだ蒸し暑い時もありますが、段々涼しくなってきているのが分かります。ありがたい限りです。）、心地よい虫の声が聞こえてきます。暑さが和らぎ、穀物が実り始める時期とのことです。今年は9月も暑いと言われていますが、少しずつ涼しくなってくれたらいいなと思っています。今日はレメディーの特徴をお伝えしようと思います。今日ご紹介す

先日、読売テレビの「八方・陣内・方正の黄金列伝！」に長嶋一茂さんが出演されてました。そこでビックリのカミングアウトをされてました。１０年前に極度のうつで、毎日自殺を考えてた日々が続いていたとか。毎日夜中の３時に「死にたい」という悪魔の声がささやいてくる、というような死への願望。あんなに明るい一茂さんですが、プライベートは地獄の苦しみにあえいでおられたのです。私の師匠の月華さんが、長嶋一茂さんのホロスコープを見ておりますので、そちらもご参照ください。一茂さんは、太陽は水瓶座で、金星と

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践4日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ＊＊＊きょうは治療中の病気の定期通院の日でお隣の街の病院へ行ってきました。2年ちかく前に、ひと月半ほど入院して退院後、しばらくは週イチ通院。症状が落ち着いてからは2週間に一度そして月イチ通院になり、途中で検査結果の良否の波はありながらも今年に入って、夏前くらいからは2か月に一度の通院でもOKになりました。主治

▼最初から読む（MYSTORY①）▼VS現実（社会人3年目(25歳）の時に書いた日記より）まいにち朝がやってくる。時間は解決してくれない。だれも助けてくれない。どこにも逃げられない。早くスーツを着ないと、怒られる。もういやだ。こんなのやめたい。ここから抜け出したい。でも、どこへ？どこに行ったらいいんだ。すべてがうまくいっていたはずなのに。なんでこんなことに。なにが間違っていたのでしょうか。考えてもわからない。誰も教えてくれない。どうしよう。どうしたらいいんだ。なんのために生きて

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、18日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ＊＊＊今週、すこし仕事が落ち着くかなーと思ったのですが、甘かった…。週の途中でちょっと具合が悪くなったのもあり（それに外部からの来るべき連絡も遅れてる〜）思いの外、業務が進まずに今週末も仕事に侵食されそうな予感本日のお題は「問題や課題の解決」です。これ、好きな実習のひとつです魔法の実習⑱

Hep.へパ・サルファは、カルシウムと硫黄、両方の性質を併せ持つ硫化カルシウムからできているレメディです。もともとは、安全を求め、傷つきやすい脆弱な性格ですが、病理が進むと、放火魔や殺人犯にもなりうる人です。精神的な病理の進行を、第一段階～第四段階に分けてみました。Hep.へパ・サルファ鉱物。硫化カルシウム。牡蠣殻と硫黄華を混ぜ合わせて高熱処理したもの。深く作用する抗疥癬レメディ（３つのマヤズム）。特に

・頭鳴り(脳鳴り)、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について⑥こんにちは。腰痛、頭痛、五十肩などの痛み疾患および心身症を専門的に治療する【木もれび鍼灸院：大阪】の弓削周平です。頭鳴り、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について①頭鳴り、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について②頭鳴り、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について③頭鳴り、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について④頭鳴り、耳鳴り。その違いとは？原因と治療について⑤頭鳴りの原因として①交通事故などで頭に強い衝撃を与えられ

円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症と栄養や食事あれこれ↑ビタミンDを含め栄養は重要です2014年の記事です円形脱毛症とビタミンDに深い関連あり最新の研究をまとめた論文でも円形脱毛症では、ビタミンDが不足し、細胞障害性の免疫細胞が暴れ、炎症が起きていている。ということです。円形脱毛症のバイオマーカー:系統的レビューとメタアナリシスビタミンDの不足状態を是正すると、慢性炎症（円形脱毛症、アレルギーなど）が軽減される可能

昔、私にはなおみちゃんと言う友達がいました。高校の同級生仲良し四人組グループの一員で、34歳までは付き合いがありました。なぜ古い友達であるなおみちゃんと会うことは勿論の事、メールや年賀状のやりとりさえもしなくなったか、理由は沢山あります。①一番大きな理由は、なおみちゃんが変な宗教にはまり出した事。宗教入信に気付いたきっかけは、両手首につけた数珠。会うたびに数が増える(*_*)左手に１０、右手に５連。左手首はもはや曲げられない状態(+_+)「買い物をして値段が333円だったりする時って、そ

ランキングに参加しています今何位でしょうか？？にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこちらカサンドラさん専用の電話相談を始めました！カウンセラーは皆カサンドラ経験者です！！本日4月16日(火)12時〜21時電話相談待機中電話相談希望の方は公式LINEより時間の予約をしてくださいね一回30分無料です下の名前をクリックひろみん公式LINEひろみんプロフィールハ

『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊感謝のワークを久しぶりにやってみる。＊＊＊↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ↓実習をはじめる前にやっておくことなど感謝ワーク実践：補足解説魔法の実習①感謝できることを数えようHowTo朝一番に「人生で感謝できること」について10項目のリストを作る。その一つひとつに「なぜ」感謝できるのか、理由を書き添える。そして、リストの一つひとつを

昔私は私が母親じゃなければ子供は幸せになれたのに…本気でそう思ってたでドラマや本に出てくるような素敵な心優しい母親になろうって頑張って頑張って反対に機嫌悪くなる迷惑かける子供を悲しませる人でした(*´艸｀)もっとダメなままで無理～できない～ってゲスい能力のない自分を出せばよかったのに自分がゲスいことにも能力がないことにも気づいてなかった…なんで頑張れないんだできないんだ子供を幸せにしなくちゃ…それでうつになって立てなくな

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前回より続き退職を決意した私は、事務長に電話、メールしたが、全く繋がらなかった。そのため間に入った仲介業者に連絡し、先方にコンタクトとってもらったら、すぐに連絡が取れた。退職了承された。なぜ私からの連絡にでないかは、不明であるが、避けられていたのかもしれない。ストップした物品は、現金と現物引き換えなら応じる業者がでてきて何とか回避できた。ここからが、本当の地獄であった。翌月からの給料は振り込まれないのだ。私が連絡してもこの頃からは、完全に無視された。仲介業者に連絡してもらいいつい

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、19日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習⑲魔法の歩みHowToその日、好きなときに一歩、歩くたびに心のなかで「ありがとう」を言う。この「魔法の歩み」を90秒ほど、くり返す。（90秒というのは、普通の人がゆっくり100歩、歩くときの平均的な時間だそうです）屋外でも屋内でもよいので一歩一歩、感謝しながら90秒＝100歩ほど

ADHDと診断された日辛くて苦しくて動けなくて、精神科を受診した私の、リアルな現状私が、このブログで公言していたことがあります。それは、ADHDとASDの未受診であること。先日、精神科を受診してADHDでほぼ間違いないと、ついに診断されました。これは、おめでたいのか？？と、思いつつ今日は、診断された日のお話をします。4/11に、突然のうつ状態が訪れた私は、会社近くの精神科を受診することにしました。4/15精神科受診緊

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、13日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ＊＊＊日曜日ですがきょうも仕事してました午前中は好いお天気でしたが昼くらいに強風が吹いたと思ったら14時ごろに空が暗くなりひさしぶりに雨が降って。いまは調子がいい時期ですがうつ期には、雨はありがたいものです。（わたしだけでしょうか…？笑）起き上がって活動しなくても寝たきりのダメな自分でも赦される

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、9日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ＊＊＊きょうも素晴らしいお天気で過ごしやすい一日でしたが仕事が山場を迎えているためきのうに引き続き、一歩も外に出ることができませんでした28日間の「魔法の実習」のうち何度か登場する「お金」に関するワークの2回目です。初回である5日目の実習⑤「魔法のお金」は「自分が過去に受け取ってきたお金」について感

(1)「クラスに話す人がいないから学校に行きたくない」「クラスに話す人がいないから学校に行きたくない」と言って学校を休む中学生が公立中学校には一定数います。大人しめの子が多いようです。私立中学校にはクラス内で話す子がいないが故の不登校事例が少ないように思います。①私立中学校には休み時間に勉強したり、本を読んでいたり1人で行動する子が一定数いることと、一人の子を揶揄する風潮が少ないので、一人でいることが公立ほどはネガティブに捉えられていないように思います。②私立の子はたとえクラ

うつの人は、自分と他人を比べて、さらに自信をなくすらしい。それも、比べたって仕方のないようなオリンピック選手とかプロの選手とかを見て、「あの人はすごい。それに引き換え自分は…」と落ち込むという。リオのオリンピックを見なくて良かったのかなと思う。見てたら辛かったかもしれない普通の精神状態だったら、比べること自体がナンセンスなのにね。夫も最後の頃はよく言っていた。「みんな、よう頑張ってる。すごいなぁ。長男も次男も。わしゃはあかんなぁ」「なんでやのん、あんたも、よう頑張ってきたんやで。休

小さなクリニック開業医の妻です。子供が手を離れて、経費削減や繰り上げ返済のためにほぼフル勤務しています。開業して、朝まで寝付けない、と言うことを覚えました。年の近い子ども二人の子育てをしてきましたので、寝不足とか何度も起こされるとか、眠い目をこすることは何度も経験しています。病気の子供が心配で寝ないで看病する、とか、そういうものとは違い、言葉で表すのが難しいところもあるのですが、頭の中の、眠りにつくために働く部分が完全に欠落したような感覚とでも言うのでしょうか。頭が完全に冴えているの

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、28日目の記録です。無事に最終日！ここ数年、何度か取り組んだものの途中で挫折していた28日間のワーク。今回は全日程を完遂できたことに感謝です。そして、十一月歌舞伎座の千穐楽最高の舞台を、すばらしいお席で楽しめたことに心から感謝します＊＊＊↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめいよいよ、最終の実習です。本日のワークは「昨日の幸せ（＝感謝できること）」を

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約3年ほど前の指吐き時代の写真をお見せしようと思います。拳に拳ダコのようなものがありますね。これが手を口に入れて吐く際に出来た吐きダコです。当時はいろんな人から『何か殴ったの？！』『ストレス？！！』と言われそのたびに笑ってごまかしていました。歯で削れていく感じなので、傷も少し深く痛みもありました。しかし吐く時はアドレナリンが出ているのか、痛みを感じませんでした。なんとしてでも出さなければ…。その考えしかなかったです。この時の過食の内容はこのようなものです↓↓高カロリーなものばかり

こんにちは深津巫女ですヤッター大好きなヒーリングウェーブで「金賞」をいただきました！！今年の六月吉田統合研究所の各製品の体験談を募集され応募したところ本日、「金賞」とのご連絡いただきましたこれ一重にヒーリングを受けて下さり、素晴らしい体験をして下さる皆様のお陰です本当に、ありがとうございます私は普段、ほぼ遠隔ヒーリングを主としておりますが、本当に、ビックリする体験をされる方がいらっしゃいます喜んで送って下さる体験を見ていただきたくて応募いたし

自己紹介ミドフォー独身。事故による左半身麻痺あり。仕事、生活は自立。子供部屋おばさんですが。長年の運動不足と、ストレスを食で発散するタイプのため、管理栄養士のクセに高度肥満です。リベルサス（内服の糖尿病治療薬、海外では高度肥満にも処方）を使い、2021年8月から翌6月にかけて11.７kg減。その後、約5kgリバウンドし、2023年7月よりダイエット再開（予定）いつの間にか11月も終わりそう…精神的なものは抗うつ薬を1.5倍にしたおかげか、落ち着いています。薬は1.5倍ですが。

昨日の長女のことでたくさんのコメント、そしてメッセージありがとうございました『三連休中の悲しかったこと②メンタルの不調』おはようございます☀️半年前にお客さんにいただいたカリン🍐お酒につけてかりん酒を仕込んであったので、喉の痛みが取れないという彼に昨夜差し入れご飯も作って持って…ameblo.jp娘のメンタルなことを書いたのは決してネタにしたかったのではなく書くことでいろんな知恵や体験談を教えて欲しかったから。だから実際に体験した方が今は元気になってるという情報は未来が開けて心強く、

高校時代の部活仲間で集まる日友達の家→元カレの家→集合場所の順に行く予定だったが当日朝、友達が急遽体調不良で来れないと連絡があったまあ仕方ないか‥聞いていた住所に元彼を迎えに行き二十数年ぶりに再開した感想は‥あれ？少し太ったかなあと当然だけどおじさんになってたまあ‥年相応かな私の車に乗りこむ元彼「久しぶりだね」「うん、久しぶり〜」と挨拶し集合場所まで10分位そんなに会話が弾むこともなく‥ちょっぴり気まずい中車を走らせ集合場所へ到着その日は皆でごはんを

職場で行われたストレスチェックが、まさかのＥ判定(抑うつ状態)が出てしまいました確かに最近、不眠、胃痛、胸の苦しさがずっと続いていて、とにかくずーっとダルい、しんどい。頭が重い。更にタイミングが悪いこと、職場・息子の保育園・親戚関係で小さなトラブルが積み重なってしまい💦いつもの元気な私なら、このトラブルがちょっとずつ小出しで起きていたならば、何とか頑張れていたのかも知れませんが…ついに限界が来てしまいましたヤバい…。それでも自分を鼓舞するんだけど。日常生活は回さねば!!ＡＳＤ息子