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こんにちは〜♪今朝は８時起床約７.５時間の睡眠です昨日は結果的にはとても充実した１日になりました午前中は里帰り中の叔父の手土産に…と山田屋さんの富貴豆を買いに行き例にもれず我が家の分も買ってきて笑母とお茶しました☺️そして叔父を迎えに母の実家へ🚗母の実家にはいとこの娘さんやいとこも集まっていて賑やかにお茶してきましたやはり親戚が集まる場はほっこりします🍀母方の親戚は大好きなので付き合いが穏やかに続いていることに感謝です🙏そして叔父を駅ま
こんにちは〜♪今朝は５：３０起床約４.５時間の睡眠です昨日は１日お友達と遊び回りました先ずは松屋モーニングからスタート❣️ご飯すんごいよね特盛爆😂😂😂朝からガッツリいただきパワー充電🔌美味しくいただきました☺️そして仙台へ🚗障害者手帳を活用しプラネタリウム鑑賞です昨日は火星衛星探査計画の回を鑑賞できたのですがとても興味深かったです改めて地球🌏って凄いなーと感動できました地球の歴史宇宙の歴史を考えるとほんと人の一生ってアッという間で
こんな日もあるよねと思っていたら前からメンタルの不調はあったので「またきたな、こんな日もあるよね」と気持ちを整えると自然と上がるかなと思ってました。が！初めて味わう脳内スクリーン今回は脳内に恐怖オンリーのスクリーンが出た💀すごいスピードで雪崩のように次から次へとあらゆる恐怖が勝手にスクリーンに写し出されて恐怖感でいっぱいになる😱止まらないんです
今日は、なぜ自分が休職することになったのかを整理してみた。感情ではなく、できるだけ事実ベースで振り返ってみる。※自分の戒めのためなので、文章がかなり長いことご了承ください⋯。■事実仕事をする中で、・ケアレスミスが増えた・タスクの遅れが多くなったこれは仕事量が増えたこともあるが、それだけではないと思った。振り返ってみると普段から、・決められた業務ルールに沿って仕事をしていない・確認不足・効率の悪い手順で作業していることが多かった。また、タスク管理もできていなかった。・い
こんにちは、sunsunです✨今日も就労継続支援B型に行っています。お昼の時間に書いてます🙋事業所によって違うんですが、今通所しているところは、お昼のお弁当が美味しいです🥰炊き立てご飯に熱々味噌汁、レンチンじゃない宅配弁当屋のおかず。たった２００円で食べられるのがありがたい😂前行ってたところは、湯煎であまり美味しくなかったな💦弁当で事業所選ぶのも、モチベーションあがりそう👀
ランキングに参加しています今何位でしょうか？？にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですピアサポートハピネス倶楽部代表のハニーです👇ハニーのプロフィールはこちら10月のカフェ会・交流会・勉強会ハニー主催カサンドラさんのおしゃべりカフェ会東京第64回カサンドラさんのカフェ会in東京・自由が丘2026年10月2日（東京都）-こくちーずプロ第64回カサンドラさんのカフェ会in東京・自由が丘2026年10月2日（東京都）:安心し
復職2日目を終えた。昨日は久しぶりのWEB商談があり、ちゃんと話せるか、質問が来た時に頭が回るかが不安だった。でも実際は、思っていたより無意識に話すことができて少し安心した。お客様と何件か電話で話したことで、口も少しずつ回るようになってきた気がする。パソコンの入力も、初日よりだいぶ感覚が戻ってきて、少し早く打てるようになった。また、昨日よりも周りのことを気にしすぎず、自分の仕事に集中できた。問い合わせややるべきこと、些細なことも常に紙に書いていたので、漏れなく対応できたのも
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝不登校の子の背中を押すタイミングはこれ！〜「電池の量」を意識しよう〜＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝不登校のサポートの情報は多く見かけますが「見守るのがいちばん」「好きなことをさせよう」だったり、「ゲームやスマホの時間制限が必要」だったり、いろいろな意見がありすぎて、どうしたらいいかわからなくなってしまうことも多いですよね。ゲームを取り上げるとこんなに怒るのに、本当に取り上げるべきなの？長らく安定し
こんにちは〜♪本日２本目の更新です👀自分のチカラだけでは禁煙は難しいかな…とつくづく感じ今日禁煙外来に行ってきました２０１４年に１度チャレンジしていますがその時は統合失調症の２回目の急性期の真っ最中でストレスが大きすぎて禁煙チャレンジは失敗しました😓😓😓１２年ぶりの再挑戦ですかかりつけの内科へ行ったのでいつもの担当医で話はサクサク進みました今回はニコチンパッチを使うとの担当医の判断ですニコチンパッチを使いながら本数を減らしていくようですさあどうなることで
こんにちは〜♪またまたアメトピに掲載していただきました❣️その記事はこちらです👇👇👇『ピアサポーター、に興味が湧いてきた』こんにちは〜♪今朝は５時起床約７.５時間の睡眠です昨日は同窓会で里帰りの叔父が我が家に立ち寄ってくださいました変わらずお元気そうで一安心☺️今回もたくさ…ameblo.jp『宮城へ通院ドライブ』こんにちは〜♪今朝は６：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は宮城へ母の通院で行ってきました🚗母は大学病院の耳鼻科に通っているのですが新たな病の疑いが出…amebl
