yoga

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）実家の母から電話がかかってきました。去年父がなくって、とてもとても不便な田舎で一人暮らしをしています。「贈り物をお願いしたいのです。」送り先を聞きましが、お名前を間違っては失礼なので、スマホで入力してもらうようにお願いしました。「LINEでも、メールでもショートメッセージでもいいよ。私から送信するので、それに返信してくれたらいいからね。」「わかった、やってみる！」元気のよい返事を聞いて電話を切

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••✤•••··​今までの記録『夢への挑戦☆進捗状況①』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新…ameblo.jp『夢への挑戦☆進捗状況②』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··●今までの夢への挑戦

納得しかない、、、↓↓↓私は今まで、いろんなことに取り組んで、、、たくさんの学びがあった、たくさんの気づきがあった、だから、きっと、もう、何があっても、私は、大丈夫なんだ！そのように感じていても、、、ふとした瞬間に、ブラックホールの中に落っこちて、暗闇の中、途方もなく、生きることへの絶望感に、ただただ打ちひしがれ、、、私、全然、大丈夫じゃない、、、🥺そんなことを、何度も何度も繰り返して来ました。それは、、、私の設定が✖️✖️だったから！！！！（✖️✖️

ようやく仕事の繁忙期が抜けた（一時的に）んだけど、いきなり色々やる気を失っています。5月病ならぬ9月病か。そしたら実母が、人工股関節の再手術をするかもしれないという問題が発生。土曜ヨガ行ったきり、バタバタしておりました。股関節が磨耗することで痛みが生じる症状に対し股関節骨頭部を人工関節に換える人工関節置換術。私の股関節のハマりが深いのは遺伝的要素が大きいらしく、母も母方の祖母も叔母も、骨盤が小さいのと股関節の一方のハマりが悪いせいで自然分娩が出来ず、帝王切開で産んでるんです。で、

金曜日は午後休でかずき×しんやアーサナ練習会3時間WSに参加しました。先日吉川美南で受けたWSの本郷三丁目バージョンです。『恐怖の吉川美南WS。』金曜日は有休でした。人事からいきなり通達があり、私と上司は年度末まで毎月1-2日ずつ有休を取らねばならないという。（木曜イラッと来たのはこのせいです）お前ら…ameblo.jpちなみにWS名は私が捏造したものではなく、ホントにこのタイトルだった。もう少しこう捻るとか拘るとか……いや有る意味分かり易くていいんだろうか満員御礼でした。

『EMMA綺麗な人よね』犯人達が騒いでいます。守護守護守護守護言ってる。顔が変えられている証明写真や運転免許証やマイナンバーカードなど全てが私に殺人の手配がされている証拠です。動画や…ameblo.jp犯人達が騒いでいます。守護守護守護守護言ってる。顔が変えられている証明写真や運転免許証やマイナンバーカードなど全てが私に殺人の手配がされている証拠です。動画やアカウントや過去の写真も窃盗されています。通帳も窃盗されています。Gabrielって男なんですけども。Gabrielは女じゃありま

皆さま踊り納めも❗️踊り初めも❗️一緒に〜🎶↑↑↑フライヤーに❌ZUMBA®︎70って書いてしまったけど⭕️ZUMBA®︎75になります❗️❗️希望者のみ•耳ツボジュエリー💎•忘年会は、年の瀬だから1時間ポッキリ🍻•新年会lunchは、🇺🇸かおりちゃん、🇮🇳ゆみちゃんの一時帰国〜🇯🇵【今後のスケジュール】皆さんどうかメモしてね❗️そして都合がついたらどうぞおこしください🙇‍♀️1/17（金)※決定※11:10〜ZUMBA®︎60•YOGA

昨日は在宅勤務日でした💡時計は連続でEVANTダイバーズウォッチ300m防水ブロンズ製ケースランチは妻が買ってきたタイ風弁当をリストショット！！オンライン研修を１つ消化しましたが・・・。Amazonで購入した超強力な薬剤を家中の排水口に流しましたが、指にかかってしまったら怖いくらいガサガサになり大後悔・・・。説明文に手袋をしてください、と書いてあったのに。いちおうメガネはかけました。コデ、眼に入ったら大変。水槽と部屋の掃除はできませんでした。

昨日は木曜日前夜は就寝が遅くなり、目覚ましはワザと遅くセット。どうにか朝の最終電車🚃に間に合いました。原因不明の右眼激痛、涙が止まらず医務室で職場近所の眼科を紹介してもらいましたが、ネットの地図がズレていて迷ってしまい、無駄にたくさん動きました。眼科クリニックに入って受付で事情を説明すると、即、断られました😓「患者さんは、もういっぱいで受け入れられない」とのことでした。まあ確かに待合室の席は満員でしたがね・・・たくさん小走りして、歩いて、でオフィス

沖縄でヨガと瞑想とコーチングのセッションをしているメグです。ヨガ×瞑想×コーチングそれぞれの持ち味を最大限に活用して身口意(しんくい)を揃える※やること(身)言うこと(口)思うこと(意)『行動と言葉と思考を揃えて主体的に生きる』ためのプロセスをご提案。ブログへのご訪問をありがとうございます♡約1ヶ月に渡るスペイン滞在記。スペイン旅行を計画なさってる方やいつかはスペインへ行きたいとか、エミレーツ航空ってどうなの？という方の参考になれば

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は

予約枠無し（パツパツ）で過ごしている昨今、予約してない日にヨガが受けられるかどうかは賭けである。このクラスならば予約無しでも受けられるはず……！耳に赤ペン指したオッサンのように予想を立て、どーかキャンセル待ちになりませんようにと祈って店舗に向かう。ホントこの画像秀逸。なるべく安全パイ、つまりこれまでの経験上空きの確実性が高いクラスを選ぶようにしているのだが、本日は本当に賭けに出てしまった。この日は受けたいクラスが本当に無くていやあるっちゃあるんだけど有料クラスでしてさすがに連日LA

ヨーガスートラ3-32安定性を得るकूर्मनाड्यांस्थैर्यम्॥३२॥kūrmanāḍyāṃsthairyam亀の気道にサンヤマを行うと、安定性が[得られる]。ヴャーサの注釈：胸の喉仏の下には亀の形をした気道（ナーディー）がある。その上で行うことで、ヨーギーは蛇やワニなどのような堅固な状態を得ることができる。(すなわち、冬眠の力）....（続きはメルマガで）************瞑想＆ヨーガ指導者養成コー

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ヘルシー志向で、フライは遠ざけていてもたまには食べたーい😅そのような時に使うのがグルテンフリーの国産米100%のパン粉食感がカリッカリになって、今まで食べていたパン粉よりもカリカリ感が楽しめる🎵たまーのフライにグルテンフリーで楽しんでみてはいかがでしょうかKEIKO・どんなクラスを体験したらよの？・初めてで不安です・男性がいるクラスはどこで

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。12月も半ば…そろそろせわしさが出てくる頃合いですね。過日告知の記事を出しました、季節のプレゼント企画「カードリーディング」申込をスタートしています。↓告知記事はこちら↓https://ameblo.jp/udawa/entry-12873506134.htmlマナカード＆yogicpath今回もハワイのタロット「マナカード」とyogicpathオラクル

こんばんは♥15年のうつ病、摂食障害、アルコール依存症、対人恐怖症が「ほんとうの自分」にであう講座を受けて、すべて完っっ璧に完治した、キラキラ元気な３児のママです今日のブログタイトル神の美YOGA教室名は「人間関係を好転させる心身のケアのためのヨガ教室」です。え？「神」？？という言葉に違和感を感じられる人もいるかもしれません。「ほんとうの自分」に出会う講座の開発者の佐藤さんは、（「ほんとうの自分」に出会った方法）←ご参照ください。誰か

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです昨日は愛❤️と祈り🙏のキャンドルヨガ🕯️🧘‍♀️開催🧘‍♀️毎年12月柿泊教室で開催しています❣️キャンドルのゆらゆらやさしく揺れるゆらぎあたたかいオレンジのほのお時間を忘れそうなくらい癒されます2024年こうして健康で皆さんと楽しくキャンドルヨガが出来たこと

心乱れがちな時こそ注目したい​​「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイル​​を用いる方法があります​​​​ヨガやストレッチの際、手のひらに​​落としたりディフューズしたりして、​​心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で​​体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き

ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオです今年の冬至点は12月21日18:21こんにちは私が冬至のことを意識し出したのはヨガの師匠、尚子先生に出会った頃で今から15年以上も前でしょうか。そして、3〜4年前に尚子先生きっかけで知りましたさとうみつろうさん。今ではみつろうさんのファンですとても素晴らしいことを書かれておられますので紹介させていただきますぜひお読みくださいね体験レッスン・お申込み・レッスン詳細はこちら↓

朝の岩盤ヨガ夜のOdakaYogaクラスともに昨日は股関節祭りでしたたまたま朝のクラスで'股関節の硬さ'を気にされてるという生徒さんが数名いらっしゃって、それがちょうど自分自身、最近感じていることとリンクしていたのです私が最近感じていたこと、、、それは骨盤の突然変異です！すごくオーバーに聞こえてえー⁉︎そんなことあるのー⁉︎と思われるでしょうあるんです座ると骨盤が後ろに倒れて腰が丸まりやすいいわゆる後傾姿勢に突然なってしまうのですそれに伴い必ず起こるのが股関節のロック

昨日は日曜日東京は晴れ６時台に起床朝８時の朝ヨガレッスンへ。ボーッとしていたのですがレッスンを終えたら、消えました時計は前日にビックカメラでベルト調整してもらったGUCCIダイバーのクォーツです朝ヨガを終えて美術館に向かいます。目黒駅下車🚃美術館への道沿い👇美術館前の銀杏木「そこに光が降りてくる青木野枝/三嶋りつ惠」展を旧朝香宮邸

一昨日は深夜早朝までTHEFIRSTSLAMDUNKを観過ぎたせいで寝坊し、予定していたヨガには行けませんでした。とにかく今週いっぱいは予約枠がいっぱいなので、キャンセル待ちが出来ない目覚めてから行ける時間で検索したところ近場で行けるクラスがありました。大人気の先生による有料クラス。山口先生はアシュタンガしか受けたことがないので内容は一切不明です。この日は代休。折角休みなのにヨガ行かないのも何なので、3000円払うことにしました実は今週木曜金曜は有料クラスと有料WSに参

こんばんは♥15年のうつ病、摂食障害、アルコール依存症、対人恐怖症がすべて完っっ璧に完治した、キラキラ元気な３児のママです週1回のYOGAの時間が待ち遠しくなっていましたが、先週は忙しくてあっという間に1週間が過ぎていました。昨日はYOGAに参加した瞬間から、YOGAなしでは生きていけないようなもう抜け出せないような感覚を感じました。究極の癒し、最上級の心地よさのような。なんでだろう？と考えたら、もしかした、心と身体

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴『夢への挑戦☆進捗状況①』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新…ameblo.jp『夢への挑戦☆進捗状況②』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··●今までの夢への挑戦ブログ『卵巣

こんばんは♥15年のうつ病、摂食障害、アルコール依存症、対人恐怖症が「ほんとうの自分」にであう講座を受けて、すべて完っっ璧に完治した、キラキラ元気な３児のママです神の美YOGA教室名は「人間関係を好転させる心身のケアのためのヨガ教室」です。今週は20代？から70代まで、女性ばかりでした♥金曜日は男性も多いと伺っています。ゆっくりゆっくり身体の声にフォーカスしてこーーんなに日常で「ゆっくり」を味わう時間はないでしょう、というくらいに

友人からオススメされていたインストラクターさんがおりました。しかしなかなか予定が合わず、まあいつか行ければいっかーなどと言い訳を続けていたら、なんとその先生が業務委託になり、8月で一旦LAVA終了となるとのことそんなわけで昨日午前休だったので、朝6時起きで受講してきましたとも！いつまでも居ると思うな名IR。成田先生、巧かったです。特にシークエンスにアレンジを加えることもなく、淡々と進むんですけどキチンと受講者の動きを見ていて、的確にアジャストを入れてくる。ヨガフローアドバ

１月スケジュール★場所は新拠点！守山市金森町768番地communitysalon★GOEN１月オムスビの会スケジュール🔻『１２月オムスビの会』１月『オムスビの会🍙』スケジュール❤️場所は新拠点！守山市金森町768番地communitysalon★GOEN１２月b-upEN★スケジュールはこちら🔻…ameblo.jp⭐️６日(月)9:30〜GOEN🌟１６日(木)12:30〜貴生川コミュニティセンター呼吸ワーク体験・セミナー呼吸ワークセミナー内容『呼吸ワークとy

年末最終レッスンで開催しようと思ってた太陽礼拝（ｽｰﾘｱ・ﾅﾏｽｶｰﾗ）。最終日にレッスンに参加できない人もいるということで2週に渡って開催することにしました♡今日はその1回目♡シンギングボールも日光浴させて笑持参しました♡はじめまして～の人もいたけどこのことをする意味などの説明をたくさんしてかずみｵﾘｼﾞﾅﾙｽｰﾘｱを開催しました✨（やさしいｽｰﾘｱです✨）レッスン後シンギングボールに興味津々の生徒さん達にさわって頂いて♡皆さんはじめてさわる人達ばかりで

こんばんは15年のうつ病、摂食障害、アルコール依存症、対人恐怖症がすべて完っっ璧に完治した、キラキラ元気な３児のママです↑キラキラ元気な３児に比べて、ここ数日なかなか寝付けない起きれない日が続いていましたそんな中、今日は「神の美YOGA教室」正式名称は、シンプルに「YOGA教室」です^^に行ってきました。今日させてもらって、心と身体と宇宙が一つになる？ような感覚がありました。一つになると、時間が消える感

2025年1月スケジュールです🗓1月スケジュール🗓9日11:10〜12:30多目的室B16日11:10〜12:30多目的室B23日11:10〜12:30多目的室B30日11:10〜12:30多目的室B９日はワンコインヨガ16日はストレッチ&ゆるヨガ年始スタートは毎年恒例ワンコインヨガ🧘となりますので500円玉でご参加下さいませそしてそしてもう2024年が終わりますね…毎日大事に生きていますか❓明日はだいぶ冷えそうです🧊防寒対策してご参加下