yoga

朝5時40分起きで、ヨガに行ってきました！眠すぎて行くのやめようと思ったけど、月4回行けないし、日中はまだまだ暑いからね。今回受けたレッスンは、至福の睡眠ヨガ。普段は夜にやってることが多いレッスンで、中々行けなかったけど、朝にあったから行ってみました・あぐらから片足を曲げて前屈右足を曲げて前屈したら、今度は左足を曲げて前屈します。・チャイルドポーズ猫が伸びをするような体勢で、リラックスポーズ。・コブラうつ伏せの状態から、上半身を軽く上げる・月のポーズ真っ直ぐ立って、両手を上

やほー🤗楽しみにしていたaloの一目惚れのピンク🩷が届きましたよん💕トップスは、MボトムスL(ひと折してます)上下ともワンサイズ小さくしたらサイコーだったな〜😅w返品も出来るからどうしようかな⁉️でもこれでも可愛いので良いかも〜💨秋冬にパンツの下に黒のスパッツ履いたら丁度良いかも👍🏽オーバーサイズ可愛い💕【SALE】【★人気商品★】alo[AloYoga]ショルダーバッグポーチナイロンBK/BR楽天市場${EVENT_LABEL_01

7月20日(月・祝)に第8回、8月30日(日)に第9回となるつり場で渓流ヨガin三依を開催いたします。【初心者大歓迎】つり場で渓流ヨガin三依｜栃木県・日光市三依渓流つり場は栃木県日光市の北部にある、三依の豊かな自然をそのまま利用した本格的渓流管理つり場です。そんな自然に囲まれた三依渓流つり場にて、マイナスイオンや空気、音、パワーを感じながらのヨガイベントを開催いたします。ストレスを発散したい方、体や心を整えたい方、ヨガに興味がある方にはピッタリなので参加してみてください。miyo

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今日はパワーヨガ上級のレッスンに行ってきました。実は今日でまだ4回目だけど、今1番好きなのはこれかも。パワーヨガ上級は、パワーヨガ初級で練習している「太陽礼拝」をべースに、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。解説は最小限で、音楽なし・インストラクターの誘導のみ。静かな空気の中で、ひたすら動きに集中するレッスンです。LAVA歴6年目だけど、初めて受けたのは去年の秋頃。勝手なイメージで「上級は絶対難しい！」「できないポーズがあったらやだな」「中級でもしんどいのにできる

10:00-11:00教室10時オープンです入室後すぐのスタート11時退室となりますのでお支払いは教室外でお願いいたします。和泉市コミュニティ体育館(会議室)大阪府和泉市光明台１丁目４４−8🍀参加費1レッスン800円🍀動きやすい服装でお越し下さい🍀ヨガマット(又はバスタオル)🍀水分補給できるもの申込み方法🌼ライン(登録頂いている方)公式ライン登録される方はこちらから👍🌼bee.ballet.studio@gmail.com🌼当日、直接のご参加

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。最新のレッスンスケジュールはこちらレッスンの様子等はInstagramでご予約・お問い合わせは公式LINEが便利です瀬戸市新クラス月１回金曜日クラス月２回日曜日クラス２曜日体制で開講しています★瀬戸市東赤重町新郷地域交流センターさとの家陽当たりがとっても良くて明るく広くきれいなフローリングのお部屋です空調管理もバッチリお部屋への入口が分かりにくく

LAVAに入会すると、キャンペーンなどでポイントがもらえることがありますよね。私も入会時にポイントをいただきましたが、当時は何を買えばいいのか分からず悩みました。現在もLAVAに通い続けていますが、振り返ると「これは買ってよかった！」と思うものがいくつかあります。今回は、これからLAVAを始める方に向けて、私がおすすめしたいアイテムをご紹介します。まずおすすめしたいのはヨガマットです。LAVAではマットのサイズが決まっているため、市販のマットだと長すぎて折ったりカットしたりしなければな

atelierC.T.D.YOGAasami¨̮♡︎▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃須磨寺さんにてヨガを行います🧘‍♀️瞑想やヨガニードラを体験し、この温度差や日頃の頑張りを労って頂けたらと思います🙏❤️前半30分は、ヨガのポーズで身体をほぐし、後半30分は、瞑想やヨガニードラで心をほぐせたらなぁ〜と☺️💗⁡お会いできるのを楽しみにしてます🙏⁡┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⁡🍎お問合せは、こちらから↓⁡🍓𝐋𝐈𝐍𝐄公式アカウントの登録の仕方⁡

おはようございます^^昨夜のお寺でヨーガにご参加いただいた方は、ありがとうございました。先月は具合が悪くなって急遽休んでしまいましたが、嫌な顔もせずまた同じメンバーが予約してくれました。お一人、お仕事で急遽お休みとなってしまいましたが、初めての方にもやっとお会いできて嬉しかったです。みなさん、ありがとうございます。というわけで今回は寝るか座るかのリラックスモード全開のクラスとなりました。湿度も高くなってきて蒸し暑い夏場はこのくらいが丁度良いですね。ウィルさんにも2ヶ月ぶりで会えまし

LAVAのサウンドフローヨガアクティブ（強度3）受けてきました〜〜サウンドフローヨガアクティブもサウンドフローヨガエモーションもどちらも受けたことありますが、どちらも熱中症のようになり途中退出して更衣室で横になった経験がありますもっと強度高い他のレッスンは問題ないんだけど、なぜかサウンドフローヨガは後半、息苦しさで立っていられない程になってしまうんです……なんでだろう〜下半身に効く動きが結構あるから？また？え？また？って思うくらいチェアーポーズするし、ハイランジから

ヨガに行く日の服装って、意外と迷いませんか？🤔ヨガスタジオの行き帰りや、着替えのしやすさも考えると、服装選びって意外と大事だなと感じています。今回は、ヨガ前後も過ごしやすいコーデを5つまとめてみました☻︎①楽ちんワンピースさっと着られて着替えもしやすいワンピースは、ヨガの行き帰りにぴったり！締め付け感もなく、そのまま帰れるのも楽です。1枚でコーデが完成するので急いでる時にも迷わず着やすい！ワンピース以外にも、cocaのエンボスシリーズは着やすくておすすめです◎②パーカー体温

昨日は1日本社でセミナーを聞いていました。多くの女性達が真剣に聞いていました。自分のこと家族のこと友人のことナチュラルな解決法を探し、そして新しい働き方を探しに。圧倒的にビジネスのフロアの方に人が集まっておりました。製品の素晴らしさだけではなく、循環や経済のことお金がない、これは世界が狭くなるし、不安がつきまといそして、健康に対して意識が低くなり、病気になってしまう。これから更に悪化する経済や世の中楽しく生活していくには、健康あってのことミネラルは必須

少しずつ夏の陽射しが強まり青空がまぶしい7月外に出るだけで季節のエネルギーを感じられる時期になりました暑さや冷房の影響でからだの疲れやだるさを感じやすい季節でもありますsnuggeryでは7月も心とからだをゆるめる時間を大切にお届けしていきます無料公園ヨガ夏の空の下で深呼吸木々の緑や心地よい風を感じながら、のびのびとヨガを楽しみましょう日時7月12日(日)7:50受付開始8:00〜8:45ヨガ持ち物ヨガマット/タオル/飲み物服装

こんにちわ✨運気が上がるネイルとまつ毛を整えるプライベートサロンLuna.Total.Beautyはなまろです💚。今日は朝から泥んこヘナ染め。だからかな。眠い眠い。。。せっかくだから少し髪の毛切っちゃえ！っていい感じのショートバングのもっさりショートに🤣夕方から電車に乗って塩釜へよーこさんの外ヨガへって、顔あげたらあきもっちが空席だらけなのにシュッとして立ってた。、思わず盗撮🤣ヨガ会場まで迷うかなぁとおもったけど、あきもっちいたから安心。一緒に現地までナビってくれた。ありがたやー✨️

エンパワメント・センターアシスタントの柳谷和美です。Youtube森田ゆりチャンネルでYOGA動画を配信しています。こちらで、一部、ご紹介します。森田ゆりチャンネルは、こちらをクリックエンパワメント・センターホームページ「●YOGA動画」からも、ご視聴できます！

こんにちは。毎日暑い日が続きますね。お盆休みの外出で、「うっかり日焼けしてしまった！」という方も多いのではないでしょうか？私も先日、ベランダで育てているアロエベラを使って、手作り化粧水をつくってみました。これが、想像以上にひんやり＆しっとりで、日焼け後の赤み肌にとても気持ちよかったんです。材料（シンプルでOK）アロエベラのジェル（葉の中の透明な部分）精製水グリセリン（保湿用に少し）フラーレン・水溶性（ラジカルスポンジ）／10ml年齢肌ハリたるみ化粧水ローションセラム

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！営業時間9:00~22:00(最終受付20:00)定休日はございませんほとんど休まず営業しておりますお支払い方法は現金またはpaypayとなります〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１５６−６コンフォートマンション大門町1112(大宮東口マルエツ近く)Tel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel

早っもぅ12月です😮今月もあっ手間に終わってしまいそう…師走なのでやる事も多いしね…💦体調崩されないようにお気をつけ下さいませ…12月と言えば…クリスマス✨🎄✨我が家はこんなになりましたピカ✨ピカ✨光りますそして…先日、書いたコレ『～日本未上陸ブランドを韓国で買おうと思ったけど…～』11月のソウル旅行で行きたいお店があったんですよね～☺それは…日本未上陸の『alo』↑画像はお借りしました韓国旅行中も着てる人見かけて可愛いかったんですよねた…ameblo.jp11月25日に注

取り敢えず私は現状コロナでは無いっぽい。上司のコロナ判定とビミョーなタイミングなので、今の私はコロナが抜けた状態なのかもしれないが、そこまで細かいことは今の保険治療内では分からないそうだ。現状私は、未だ少しのダルさと腹痛はあるものの普通に動ける範囲でして、流石に何もヨガやらんのもどうよ……ってことで、IYCのアシュタンガ基礎クラスをZoomで受けた。うちYOGAでも良かったんだけど、再登録しようとしたら謎のシステムトラブル（？）に見舞われて再開出来なかったんスよ今LAVAに問い合わ

目次田沢湖SUP＆YOGAについて昨年ご参加いただいた方の声開催概要タイムスケジュール持ち物についてあると便利なものご予約方法ヨガのみ参加についてお問い合わせ目次を開く田沢湖SUP＆YOGAについて美しい田沢湖の自然の中で、湖畔ヨガとSUP（スタンドアップパドル）を楽しむ特別なイベントです湖畔でヨガを行ったあと、SUPで湖上散歩へ心地よい風や水の音、雄大な景色を感じながら、心もからだもリフレッシュできる時間をお届けしますS

2026年6月11日更新エンパワメント・センターとは※エンパワメント・センター研修については、こちらのブログ記事をご参照ください。2026年度研修講座スケジュール一覧2026年6月11日更新➡（）内は、税込参加費。➡zoom開催は、後日動画配信込み。➡内容など詳しくは、タイトルクリックでリンクよりご確認ください。■エリクソン派イメージ療法を使うInnerFamily円卓会議ファシリ養成塾※受講料など、詳しくは↑上のリンクをご参照くだ

心乱れがちな時こそ注目したい​​「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイル​​を用いる方法があります​​​​ヨガやストレッチの際、手のひらに​​落としたりディフューズしたりして、​​心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で​​体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き

10月11日12日13日の連休🌿11月1日2日3日の連休天空のマチュピチュと言われる秩父にある「太陽寺」さんで開催されるリトリートでヨガを担当させて頂く事になりました🌈以前から伺ってみたかった太陽寺さんでリトリートのお手伝いができるなんて✨ヨガに坐禅に写経などなどヨガの本質を体感できるいい機会になりますように✨詳細ご確認の上、ご参加下さい🙏@taiyoji.chichibuhttp://www.taiyoji.com/taiyoji-yoga.html11月は紅葉

50代になったら、すべてを一気に変える必要はないけれど特に健康に関すること栄養や運動など、体まわりのことはギアの切り替えが必要なのかもしれない。いつまでも40代以前の感覚や情報のままで自分を動かしていると思っているほどパフォーマンスが出なくなる気がする。年齢に合わせて、体との付き合い方もアップデートしていきたい。

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）​6月のスケジュール​6月の休館日6月28日(日)〜6月30日(火)まで休館日になりますヨガ、アツヨガ、プチアツ全レッスンお休みさせて頂きますプロショップ、ビジリスもお休みになります​ビジリスビジリスのチケットを購入、カウンセリングを受講された会員様は、早めにご予約を入れてください6月1日(月)現在の空き状況です＊随時、変動しますので、ビジリス予約スケジュールからご確認ください予

ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちら久しぶりの投稿しばらくぶりのブログ更新になります。季節は秋。街の空気も少しずつ澄んできましたね。今日は、ここでは書いたことのなかったこの一年間の私について少し書いてみようと思います。実は、昨年2

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます！梅雨の晴れ間で気持ちのいい日ですね☺︎さて、早速ですがイベントの告知をさせていただきます！7月26日(日)にまたまた富海海水浴場ビーチにて朝ヨガを開催します！※2026年6月16日防府市役所から海岸占有許可をいただきました！この時期は海水浴も行われていますので、海水浴場がOPENする前の時間にビーチをお借りできるよう申請しております！前回はサンセット(夕方)でのヨガでしたが、今回は朝…暑い時期ですが、朝の過ごしやす

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)おはようございます皆さん、Yogaはされたことはありますか？今回、Tarun先生より嬉しいお知らせお伝えしますね♪モデルの経歴のあるTarun先生これもTarun先生です👏右の画像、Tarun先生がデザインしてくださったヨガウェア伸縮性があって、とっても着心地が良かったです​さて、本題に戻ります4/1本日からハヌマ

秋田ヨガライフどうしたらここにいる人を楽しい気持ちにしてあげられるかそんなことをいつも考えています私のクラスはヨガを楽しみ、そして好きになってもらうことを目的としています好きこそものの上手なれ好きじゃなかったら続かないそう思っているからなのでたまに行うWSも真面目なだけじゃダメなんです空気感が大切勉強になったし、楽しい１日だったそう思ってもらいたいだから私が楽しく話せる人にお願いしています🥳少し久しぶりの登場です！木村匠先生のWS開催です！前回よりかなりいろんなレベ