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おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。先日、久しぶりに半日瞑想会を開催しました。(どうしても、連休など時間がまとまるタイミングになってしまう…↓告知記事はこちら↓『9月半日瞑想会のお知らせ』おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。今日はイベントのお知らせです。表題の通り、久しぶりに「半日瞑…ameblo.jp6時間座りました朝の6時スタート。朝

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。最新のレッスンスケジュールはこちらレッスンの様子等はInstagramでご予約・お問い合わせは公式LINEが便利です瀬戸市新クラス月１回金曜日クラス月２回日曜日クラス２曜日体制で開講しています★瀬戸市東赤重町新郷地域交流センターさとの家陽当たりがとっても良くて明るく広くきれいなフローリングのお部屋です空調管理もバッチリお部屋への入口が分かりにくく

シークエンス！に登録をし、まず！何をどう進めていけば……？？？サイト内をぽちぽちしてたら「まずはじめに」というボタンを発見したので覗いてみるととってもわかりやすく説明がある〜〜◾️動画講義をオンラインで受講する（哲学・解剖学・実技・シークエンスについて）35回くらい受けたような気がします◾️オンラインでのグループセッションに３回参加する◾️オンラインテストの受講（中間テスト・卒業テスト）◾️レポート提出・20時間分レッスンを受け、それについてのレポート・好きなアーサ

こんにちは、mihoですブログ更新が滞っておりすみません。。><二十世紀梨が届いたので今日きたみなさんにおすそ分けでしたすっきりした上品な味の品種です良く冷やして、どうぞ^^ーーーーーー今日のヨガでは肩・背中・お尻を！とリクエストがあったのでそのあたりをマーラジャーラアーサナ（猫のポーズ）パスチモッターナアーサナ（長座前屈のポーズ）などで背中や腰を伸ばし背中を緩めお尻も刺激していきました

LAVAに入会すると、キャンペーンなどでポイントがもらえることがありますよね。私も入会時にポイントをいただきましたが、当時は何を買えばいいのか分からず悩みました。現在もLAVAに通い続けていますが、振り返ると「これは買ってよかった！」と思うものがいくつかあります。今回は、これからLAVAを始める方に向けて、私がおすすめしたいアイテムをご紹介します。まずおすすめしたいのはヨガマットです。LAVAではマットのサイズが決まっているため、市販のマットだと長すぎて折ったりカットしたりしなければな

心乱れがちな時こそ注目したい​​「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイル​​を用いる方法があります​​​​ヨガやストレッチの際、手のひらに​​落としたりディフューズしたりして、​​心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で​​体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き

みんなお疲れーー！ちょっと待って、今SNSで流れてきて思わず私も欲しくなったパンツ！！！泉里香さんが履いているのを見てやっぱり可愛い…と再確認したaloのパンツ♡実際に私もネイビーを愛用しているけれど、軽くて動きやすいのに美シルエットが叶う。脚が長く見えるし、長時間移動や旅行、本当にストレスフリー。綺麗な人やオシャレな方が履いているのを見て真似したけど高くても人気の理…pic.twitter.com/jSBlYGmHTr—桃月┊︎美意識向上委員会🍑🌙(@__momomoon)

ダイビングサービス情報はこちらへtapしてねNamaste~YOGA×ダイビングインストラクターはるかです日曜日開催昨日、ForC+cafeyumegaokaレンタルスペースが予約できましたので１０月１８日（日曜日）２レッスン開催します！毎週水曜日９月にお試し兼ねて中和田コニュニティハウスさん主催で継続しているヨガレッスン！１０月からも継続させていただけることになりましたヨガ

ヨガに行く日の服装って、意外と迷いませんか？🤔ヨガスタジオの行き帰りや、着替えのしやすさも考えると、服装選びって意外と大事だなと感じています。今回は、ヨガ前後も過ごしやすいコーデを5つまとめてみました☻︎①楽ちんワンピースさっと着られて着替えもしやすいワンピースは、ヨガの行き帰りにぴったり！締め付け感もなく、そのまま帰れるのも楽です。1枚でコーデが完成するので急いでる時にも迷わず着やすい！ワンピース以外にも、cocaのエンボスシリーズは着やすくておすすめです◎②パーカー体温

🌿ベーシックなヨガ75分、セルフケア75分🌿参加費2000円（税込）🌿女性限定🌿持ち物は、ヨガマット、飲み物、タオル、膝掛け、動きやすい服装🌿ご予約、お問い合わせはSNSのメッセージまたはお気軽にお問い合わせください。※ヨガ以外の教室については、スケジュールの下に説明があります。平日の昼間は、リクエストに応じてクラスを開講します。⭐️夜ヨガは、お仕事終わったタイミングで連絡もらっても大丈夫です🙆‍♀️。お車にマットと着替えつんどいてくださいね👍ーーー日曜

自宅でヨガやストレッチを始めてみたいけど、何から揃えればいいか迷っているという声をよく聞きます🧘特に「続けられるかどうかわからないから、最初はなるべく安いものから試したい」という人も多いのではないでしょうか。そこで気になるのが、ニトリのヨガマットです。家具や日用品でおなじみのニトリから、1,000円前後で手に入るヨガマットが販売されているということで、口コミや評判を調べてみることにしました📝今回は特に検索で多く見かける「滑る」「販売終了なの？」「10mmと6mmはど

9月21日(月・祝)に第10回となるつり場で渓流ヨガin三依を開催いたします。【初心者大歓迎】つり場で渓流ヨガin三依｜栃木県・日光市三依渓流つり場は栃木県日光市の北部にある、三依の豊かな自然をそのまま利用した本格的渓流管理つり場です。そんな自然に囲まれた三依渓流つり場にて、マイナスイオンや空気、音、パワーを感じながらのヨガイベントを開催いたします。ストレスを発散したい方、体や心を整えたい方、ヨガに興味がある方にはピッタリなので参加してみてください。miyorikeiryutsur

50代になったら、すべてを一気に変える必要はないけれど特に健康に関すること栄養や運動など、体まわりのことはギアの切り替えが必要なのかもしれない。いつまでも40代以前の感覚や情報のままで自分を動かしていると思っているほどパフォーマンスが出なくなる気がする。年齢に合わせて、体との付き合い方もアップデートしていきたい。

１０月Lessonスケジュール📍守山市金森町768番地communitysalon★GOEN10月オムスビの会スケジュールはこちら🔻『１０月オムスビの会』１０月スケジュール❤️守山市金森町768番地communitysalon★GOEN9月b-upEN★スケジュール🔻『９月スケジュール★』９月Lessonス…ameblo.jp🪥２日(金)10:00〜申し込みはこちらから🔻お口育て教室@いろは歯科10/2(金)開催いろは歯科矯正歯科でお口育て教室を開催します。お口を正しく

こんにちは！JOYFITオンラインレッスン、インストラクターRIYOですJOYFITオンラインレッスンに参加していると、「BODYBALANCE（ボディバランス）って聞いたことはあるけど、どんなレッスンなんだろう？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか！「ヨガなのかな？」と思われることもありますが、実はBODYBALANCEはヨガだけではありません今回は、BODYBALANCEの特徴やヨガとの違い、初心者の方にもおすすめできる理由をご紹介しますBODYBALA

にいがたヨガフェスティバル開催日が迫ってきました10月4日(日)私のクラスは15:00〜会場は14:30頃から入れます！会場はなんと朱鷺メッセの31階展望室ですテーマは「疲れを手放すデトックスヨガ」🧘‍♀️心や体に溜まった疲れをやさしく手放し、ゆるめて、本来の軽さを取り戻しましょう。自然と前を向ける自分に出会えるはずです。初めての方も大歓迎です眺めの良い最高のロケーションで皆さんと一緒にヨガを楽しみたいです是非、ご参加くださいお申し込みはこちらです。にいがたヨガフ

W杯の期間中に行われた、2026年最初の「味スタナイトヨガ」上田綺世選手のように合掌して、鈴木彩艶選手のように手を伸ばし、この場所でW杯5大会連続出場の長友佑都選手も戦ってると思うと、胸が熱くなるのを感じた、マンマ・ミーアな夜✨FC東京の皆さま、そしてご参加いただいた皆さま、ありがとうございました☺️私自身も中学生のタイミングでJリーグが開幕したこともあり、中高サッカー部だったので、この舞台に立てたことがマンマ・ミーアでした✨場所が変われば雰囲気も変わるから、

毎年恒例！心とからだのデトックス108回太陽礼拝イベント2026＼今年も開催！／108回太陽礼拝イベント2026ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。今年も一年の締めくくりに、みんなで太陽礼拝を行います！中々一人ではやり通

満席となりました！ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿商品化前の「トマト味噌」を味わってみませんか？10月1日(木)ちょっと特別なイベントを開催します！トマト農家さんと開発中「トマト味噌」試食会×チェアヨガご予約受付中！お申込みはコチラ〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。30分のチェアヨガで心と

ヨガは初めて！身体はかたいけどヨガをしてみたい！運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです！ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない！ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい！初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した

今日はパワーヨガ上級のレッスンに行ってきました。実は今日でまだ4回目だけど、今1番好きなのはこれかも。パワーヨガ上級は、パワーヨガ初級で練習している「太陽礼拝」をべースに、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。解説は最小限で、音楽なし・インストラクターの誘導のみ。静かな空気の中で、ひたすら動きに集中するレッスンです。LAVA歴6年目だけど、初めて受けたのは去年の秋頃。勝手なイメージで「上級は絶対難しい！」「できないポーズがあったらやだな」「中級でもしんどいのにできる

動画にてプレゼントもあり、残り１名笑。皆さま、こんにちは！しょーとです😊本日はワクワクするお知らせです！きっかけは「バリの兄貴」の豪邸での出会い今回の出演は、数ヶ月前に訪れたバリ島での出会いがきっかけです。映画のモデルにもなったバリの兄貴（丸尾孝俊さん）のご自宅へ伺った際、クルミラの担当者さんと意気投合！僕が去年とあるきっかけから「除霊してほしい」とご依頼いただいたエピソードに食いついていただき、この素晴らしいご縁が繋がりました🐉※除霊エピソードも動画にて喋ってます。

昨日は1日本社でセミナーを聞いていました。多くの女性達が真剣に聞いていました。自分のこと家族のこと友人のことナチュラルな解決法を探し、そして新しい働き方を探しに。圧倒的にビジネスのフロアの方に人が集まっておりました。製品の素晴らしさだけではなく、循環や経済のことお金がない、これは世界が狭くなるし、不安がつきまといそして、健康に対して意識が低くなり、病気になってしまう。これから更に悪化する経済や世の中楽しく生活していくには、健康あってのことミネラルは必須

〈10月Slowjourneyスケジュール🌿〉10月は、湘南での日々を少しずつ整えながら、10月末は宮古島にも帰ります🌺☺️葉山・宮古島と両方での施術をさせていただきます✨・・アーユルヴェーダでは、私たちは自然の一部と考えられています。自然を感じられる場所で、風や光、香り、季節に触れながら、五感をひらき本来のご自身に還るような‥そんな時間や空間を、大切にお届けしてまいります🌿アーユルヴェーダ、ハーブカラー、ヨガ、リトリート、講座、オンライン必要な方がお

10月11日（日）は天秤座の新月。天秤座は、調和やバランス、人と人との関係などを象徴する星座です。「周りとうまく調和すること」だけがバランスなのではないかもしれません。人に合わせすぎて、自分の気持ちを置き去りにしていないか。頑張ることと、休むこと。与えることと、受け取ること。外へ向かうことと、内側へ戻ること。そのどちらかに偏るのではなく、自分の中にある「ちょうどよいところ」を静かに感じてみる。空間に満ちる倍音に響きの中で、調和への深い瞑想に導かれます。そんな時間を、新月の

2026年7月8日更新エンパワメント・センターとは※エンパワメント・センター研修については、こちらのブログ記事をご参照ください。2026年度研修講座スケジュール一覧2026年7月8日更新➡（）内は、税込参加費。➡zoom開催は、後日動画配信込み。➡内容など詳しくは、タイトルクリックでリンクよりご確認ください。■エリクソン派イメージ療法を使うInnerFamily円卓会議ファシリ養成塾※受講料など、詳しくは↑上のリンクをご参照ください

〈9月Slowjourneyスケジュール🌿〉9月も、宮古島・葉山・湘南・オンラインにて施術、新月プチリトリート、アーユルヴェーダ初級講座、満月リトリート、ヨガなどを開催いたします☺️━━━━━━━━━━🌺Slowjourney宮古島━━━━━━━━━━9月前半、宮古島サロンを限定OPENいたします🌿9/1・2・3・4・5・7まだご予約をお受けできる日もございますので、空き状況などお気軽にお問い合わせくださいませ。━━━━━━━━━━🌿Slowjo