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●電話コンサルは、今回も相変わらずあっという間の時間で、大変有意義でした。まいどです。田渕です。私は、日々、電話コンサルをしています。ズームを使った音声通話のコンサルです。「今回も相変わらずあっという間の時間で、大変有意義でした。」４５分ですが、集中すると、あっという間ですね。あなたも、ぜひ、集客の相談をして下さいね。田渕さんおはようございます。大江清一朗です。今年初のコンサル、ありがとうございました。今回も相変わらずあっという間の時間で、大変有意義でした。動画のダウンロード
✧2026年になり。。。かなり日が経ちました😂本年もどうぞよろしくお願いします❀年明けてすぐにプリンター🖨️壊れ新たに購入したその日の夜にドライヤー壊れ翌日購入その数日後私が壊れ(腕を痛めた😂)たけど初詣でお神籤大吉だったのを信じて今年も頑張ります٩(๑•̀o•́๑)وおー！✼🈳のお知らせ腸腰筋使いやすくし股関節柔らかくします✨また横隔膜をしっかり動かす腹式呼吸が苦手な方が多いので通常レッスンよりも本などを使い横隔膜をしっかり使えるレッスンにもします(膣が上手に引き上
パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』では、アーサナ（姿勢）を「安定して、快適であること」と定義しています。姿勢は一見「からだ」の状態ですが、実はその姿勢をつくっているのはこころの状態でもあります。プラーナーヤーマでは、姿勢がとても大切だと言われます。ただしそれは、理想の形に、努力してはめ込むことではありません。大切なのは、内側が整った結果として、姿勢が自然に現れること。ここがとても間違いやすいポイントで私自身も、頭で理解していたことと、実践を通して腑に落ちた理解の違
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！営業時間9:00~22:00(最終受付20:00)定休日はございませんほとんど休まず営業しておりますお支払い方法は現金またはpaypayとなります〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１５６−６コンフォートマンション大門町1112(大宮東口マルエツ近く)Tel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel
内側から滲み出るもの土台となる「強さ」があるからこそ空に向かう「しなやかさ」が宿り心に「優しさ」が満ちていく🕊『しなやかさ』のために『強さ』を見つけ『強さ』を養うために『優しさ』を抱きしめる✨『優しさ』は『しなやかさ』に寄り添われながら静かに、広がっていく𓂃🌿𓈒◌『しなやかさ』と『優しさ』『強さ』はバランスが整ったときに自然と内側から滲み出るもの🫶🏻︎🩵🫧ワイルドシング／Camatkarasana「しなやかさのために強さを見つけ」芯がしっかりしていなければ身
LAVAランチ！ろん乃介と、会社の同僚2人の合計4人で。初めの顔合わせ。ろん乃介とMさんは、LAVAのヘビーユーザー同士なのだ。で、YさんはホットヨガじゃないがLAVAのリントスルでマシンピラティスやってる人。というメンツでの極めて珍しいランチ会でした。私は幹事だが、LAVAは関係ないので、ひとり部外者。どんなクラスが好みだとか、こんなポーズに挑戦中、みたいな話題で盛り上がってました(⌒-⌒;)あっという間の1時間。皆さん楽しそうだから良かったわ〜。健康志向の
名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoです今日はちょっと寒かったですね〜〜名古屋市昭和区にある桑山美術館にてヨガをお伝えしています。もう10年近くなる会場。四季を感じるここが好きで人数の変動があってもやめたくない会場ですw今日は年初めだったので、ちょっとしたご挨拶と、皆さんに特に！！！特に！！！気をつけてほしい事をお話ししましたこ
昨日は、出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます。ご参加者様は、お正月で、普段とは違う生活をおくり、体も少し。。。と言いながらも、ヨガレッスンで動き始めたら、体の方が覚えてくれているようでした(笑)。今年も地味にコツコツと、ご一緒に楽しみながら、ヨガを続けていきましょう～🎶日高栞
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）わたし、お酒が飲めません。弱いわけでも、嫌いでもなく１滴も飲めません。小さい頃は「この子、大人になったら酒飲みになるわ」と、何の根拠か分かりませんがそう言われていました。しかし、大人になったけど、期待に反して飲めません。訓練が必要なのかと試みましたが、あきません。まぁ、飲めないけど、飲み会の雰囲気は好きだし、飲まなくても楽しめるし。だけど、飲める人が口にする「酔ったら気分が良くなる」「飲んだ
昨年末から高頻度でお会いしているTさんはるばる弥富から大垣市までようこそ！お勧めレッスンについて情報交換しました（あちこちで会うということは、志向が似ているってことですよね）参考にさせていただきますここまで来るのなら、大野までもう少しだね、ハマにも行けるかな？ということで、アクトス大垣にて、RICO先生のZUMBAとヨガちょい前の曲が来ましたー120番が中心なセトリなので、たまにこーゆーの入ると刺激があって良いですまた、ダディー・ヤンキーも2曲ありましたマ
正受院お寺ヨガは今年で12年目のスタートをきります。この12年、紆余曲折ありましたがいま改めて感慨深く思うことがあります。それは開催日に参加者がゼロだった日は1日もなかったということ。以前のように30名以上が集まることはないですが、たった一人でも来てくださる方とお寺ヨガの時間を持てることにいまは心から感謝しています。1月は『唯識』の法話からはじまりました。「ただ、意識する。」新年の始まりに、これ以上ない言葉だと感じています。参加する人の数だけ、その人だけの
サンカルパヨガ・ファウンデーションFacebook記事より転載しました。⭕インドの聖者の最高指導者の方々の会合に、スワミジ師も参加されました。写真の左端から紹介します。左端がインド聖者連合最高評議会の会長で在らせますシュリ・ラビンドラプーリー猊下、次がニランジャニアカラのアチャリマハ・マンダレーシュワールで在らせますスワミ・カイラシナンダ・ギリ猊下、その右がアナンドアカラのアチャリア・マハマンダラ・イシュワールで在らせますスワミ・バルカナンダ・マハラジ猊下です。★そして右端が
出逢い2025年の1月、アメブロに1通のメッセージが有りました、それは、サンカルパヨガ・ファウンデーション代表の、スワミ・アディティアナンダギリジ師からのものでした突然のご連絡でした、しかし私が23才の頃に、求めて止まなかったクリヨガを、マハヨギ・パイロットババジ猊下より正統に継がれた正師であるスワミジ様から直々にコンタクト頂いたのですから、私は驚きと喜びを持って大々歓迎でした！やっと求めていた法に出逢えたという、大きな喜びに歓喜していましたその後、Facebookのメッセージでお話し
こんばんわ🌙今日も目覚めたことに感謝します✨マヤ暦黄色い共振の種の年共振の月（7月）5日（赤の週）青い手の13日間kin36惑星の戦士（音10）皇紀2686年実は、わたしの大切な生後2ヶ月の孫ちゃんが、大きな病院に入院することになったのです。人生の新たな展開です。ということで〈本日のカード〉死後たどる2つの道輪廻からの解放Yogaの悟りカルマに徹するヨーギーは、夜を司る神、月が欠ける2週間を司る神、煙の神、太陽が南の道を通る６か月を司る神の迎える場所に行く。
【明日15日はラポールヨガ】冬らしい季節が続きますね✨お元気に過ごしてますか?今日はお正月飾りを取り降ろす日ですね✨私も先ほど取り外しました。・寒くて運動不足気味な方・お正月におもちを食べ過ぎた方・年の始めに何か始めたい方明日はいつも通りに富山公民館和室でラポールYOGAがあります。身体をほどよく筋トレ&ストレッチ🍀呼吸で心を整え音浴瞑想でマインドフルネス(シンギングボウル生演奏です)今ここを静かに感じましょう。体験されたい方は動きやすい服装飲み物を持参で
今朝は、子供たちを送り出してYOGAへいってきました実は２年前にも通ってましたが、しんどい、休みたいと自分の甘えからだんだん行かなくなって、、、２０２６年抱負、ダラダラしないで、自分に負けない時間⏰あれば動くと決めて、ヨガ復活しましたー時間は大切もちろん、ゆっくりする時間も、コーヒー飲んだり、ツムツムもしたりするけど、時間があって体調良く元気なら、タイミーや、ヨガ、お友達と会ったり、散歩したり、車乗らずに歩こうと決めて最近は、かなり歩いてウロウロしてますワークライフバランス自分と向き
こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』冬の朝つめたい水で顔を洗う瞬間が好きなヨガインストラクターの黒川あいですシャキーン！と一気に目覚める感覚が水風呂に入った時にスッキリ冴える感覚と似ていて冬もあえて冷たい水で顔を洗うのが好きですさて、先週の日曜日。草津は時折、雪舞う寒い朝になりました『リラックスヨガ』木曜10:30、日曜9:30この日は、ストーブを囲んで暖かくリラックスヨガの時間を過ごしていただきましたレッスンで使うサンドバッグ(重し)やブラ
2月予定表です2月1日曜日LLSヨーガスートラ最終章カイヴァリヤパーダ自由ってなんなの？ストレス解消するの？やさしくたのしく学びましょうBYクラスLLSクラスどなたでも参加大歓迎ですお待ちしていますhttps://chetanaashram.jimdofree.com
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです2025年スタジオにお越しくださいました皆様お会いできなかったけれど思ってくださった皆様ありがとうございました年末さいごのクラスで、皆さんに感謝の気持ちをお伝えできたらと思いお茶菓子を入れた木箱。前の家主さんから譲っていただいたものです。絵柄と可愛らしい取手蓋つきでどこか懐かしい古民家に馴染むレトロな雰囲気がお気に入り。いつかスタジオでぜひ使わせてもらいたいと、一
魅せるYOGA教室2024’５月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら＞＞★We’reCOVIDSAFE：引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA＞＞公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】
(W)CW-XYOGAブラ吸汗速乾クロスバック(AB・CDカップ)CW-Xシーダブリューエックス福袋・ギフト・その他その他パープル【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場CW-XYOGAブラ(AB/CD)は、ヨガをするすべての女性におすすめしたいアイテムです。今回は、実際にCW-XYOGAブラを試して、その魅力や機能性を徹底的にレビューしていきます。特に、吸汗速乾性やクロスバックのデザインに注目して、快適なヨガ体験ができるかどうかを検証し
昨日はロングトリートメント皆さん大好きなハーバルボール私も大好き。あの優しいのに深部まで届く熱虜になる。溶ける時間はオンナに余裕を作ってくれますよね。笑顔になる。可愛い差し入れ♡可愛くて食べれないけど、食べちゃう♡依存って、あまり良くないですがそれがなければ成り立たない自分みたいな？でも、ハーバルボールに依存って最高の依存。皆さんがハマる。私もなくてはならないものになりました。ただ、これが人に依存とかになると、ややこしい。人は人程よい距離
使われないと衰えるものとして「筋肉」があげられますよね。脳の中でも使われないことで衰えやすいと言われているのが「前頭葉」で「年齢」より「使い方」で変わるのだそうです。実際、年齢が高くても前頭葉がよく働く人もいれば若くても前頭葉が疲弊している人もいます。この差は、生活習慣と意識の向け方（注意力）で生まれると言われています。前頭葉の役割は、・判断する・感情を調整する・衝動を抑える・俯瞰して考える・目の前の刺激に振り回されないといったヨガが育てたい心の機能そのもの。例
今日は夕方でお仕事終わり帰りにスイーツタイム▶︎バナナジュース▶︎チョコバナナパウンドバナナづくし🎶今日はバナナな気分でした最近2人でストレッチにハマってて…ついにヨガマット買ってきた────♪いつもソファの上でしてたからよく分からないから厚さ6㎝から始めてみますさっそく今日からお風呂後にマットの上でストレッチやってみよう
今年は氣の流れが1月3日ですでに春の氣を感じています。桜の開花早いかなー？
おはようございます^^昨日の畳でヨーガにご参加いただいた方は、ありがとうございました。2026年初の畳でヨーガ。融通無碍としてもヨーガ初めです。またまた初めての方を含み、レギュラメンバーはだいたい勢揃いでした。年始ということと、非常に寒いということで、お楽しみも含めてアーサナは写真にあるガルーダ・アーサナから。立位で身体を温めていきます。しかし人数が多かったせいか、エアコンの性能が上がったのか、いつもより寒くはなかったのが幸いでした。立位のアーサナで身体を温めた後は、坐位、伏臥位
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。年が改まって2週間ほど経ちました。すっかり平常稼働ですね･･･さて、今日は月イチイベント「瞑想とyoganidra」について1月のお知らせ･･･と思ったら、昨年8月以降Vipassana瞑想コースに行ったり出版が急に決まったり･･･お知らせを最近していませんでした(笑)↓前回のお知らせ記事↓『瞑想とyoganidra7月』おはようございます。あなたの人生のク
