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🔵🐍クンダリーニ🐍[1]🔷質問[1]クンダリーニのもたらす弊害について、英語圏の知識をリサーチし、詳細に解説をお願いいたします。🔶AI解説ゴーピ・クリシュナの記述やクリヤヨガの聖者の言葉などから。クンダリーニのもたらす弊害（いわゆるクンダリーニ症候群／クンダリーニ・クライシス）について、英語圏の精神科学、そしてご指定のゴーピ・クリシュナ（GopiKrishna）の記述やクリヤヨガの聖者たちの警告からリサーチした詳細を解説します。これらを紐解くと、グルジェフが「
4000年前の印章から靴職人まで―足裏を合わせて座るポーズの長い旅足の裏を合わせ、膝を左右に開いて座る。ヨーガクラスでおなじみのバッダコーナーサナ(合蹠のポーズ)は、ヨーガの歴史を映す、とても古い座り方です。ソース名前の意味バッダコーナーサナ(बद्धकोणासन)は、バッダ(baddha=縛られた・結ばれた)、コーナ(koṇa=角・角度)、アーサナ(āsana=座・座法)が組み合わさった言葉です。直訳すると「結ばれた角のポーズ」。合わせた足裏を両
ご好評により＼第2弾の開催が決定／10/1に開催した「トマト味噌試食会×チェアヨガ」はおかげさまで満席となりました！お申込みくださった皆さまありがとうございましたそしてありがたいことにキャンセル待ちしてくださった方もいらっしゃったため第2弾を開催することになりました！トマト農家さんと開発中「トマト味噌」試食会×チェアヨガご予約受付中！お申込みはコチラ〜ヨガと食の教室〜
私のヨガレッスンもいよいよグローバル化です！笑（んな、オーバーな…www）というのも…※画像はお借りしましたこのようなヒジャブをまとったインドネシアの女性が私の目の前でレッスンを受けてくれたの♡えっ？本場のヨガを知ってる人…😱ホンモノのヨガ…（何を持ってホンモノ？笑）一瞬、緊張しましたが…いつも通りおこないました。（いつも通りしかできない♡）物足りないだろうなぁ。やるならパワーヨガとかアシュタンガヨガだよなー。なんて心の中でボヤキながら。笑レッスン後
はい！今日もバタバタ仕事関係のラインで連絡入れたら既読はついてるのに返事なし了解とかスタンプ一つ送るだけでもできないんかな納得いってないの表したいんかな他の人にはキチンと返事してる気がするなんにせよ、軽くみられてるよな会ったら一言、言うたろかなでもその頃にはほとぼり冷めてるんやろなすぐ忘れるだから舐められるんやろなしゃあない続きちょっと迷ったのですが勇気を出してヨガのレッスンを予約しましたたまたま歩いて行けるスタジオにお試し無料クラスがありましたコーヒー
🍂10月8日二十四節気「寒露」寒露は、秋が深まり朝晩の冷え込みを感じ始める頃爽やかな秋晴れの中、身体を動かしやすい一方寒暖差や乾燥で身体に少しずつ変化が出やすい時期なので今から意識したいのは、冬に向けた「身体の準備」①朝晩は一枚足す首・お腹・腰を冷やしすぎない②温かいものを意識してとるスープやお味噌汁、温かいお茶などを③ゆっくり身体を動かす呼吸を深めながら、肩・背中・股関節をやさしく動かす冬になってから慌てるのではなく、秋のうちから少しずつ「冷やさない」「乾かしすぎ
魅せるYOGA教室2024’５月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら＞＞★We’reCOVIDSAFE：引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA＞＞公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】
昨日は、出張ヨガレッスンにおよびいただきました。いつもありがとうございます🧘♀️やっと過ごしやすい気温になりました。体も動かしやすい季節です。それでもまだまだ、太陽礼拝の時には汗をかきますね。その汗もまた、気持ち良いものです。日高栞
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。先日、久しぶりに半日瞑想会を開催しました。(どうしても、連休など時間がまとまるタイミングになってしまう…↓告知記事はこちら↓『9月半日瞑想会のお知らせ』おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。今日はイベントのお知らせです。表題の通り、久しぶりに「半日瞑…ameblo.jp6時間座りました朝の6時スタート。朝
ヨガマットを自宅で使いたいと思っても、鮮やかな色やスポーティーな見た目が部屋から浮かないか気になりますよね。毎回しまうのが面倒で、使わなくなってしまうのも避けたいところです。そこで今回は、インテリアになじみやすいおしゃれなヨガマットを5つ紹介します。淡いマーブル模様から華やかな柄物、円形、い草タイプまで、部屋の雰囲気に合わせて選べるものを集めました。この記事で紹介するヨガマットStyleBoatMarketリカバリーヨガマット4mmYogaDesignLabフローマッ
バガヴァドギーターの言葉より人生の方向性11-28यथानदीनांबहवोऽम्बुवेगाःसमुद्रमेवाभिमुखाद्रवन्ति।तथातवामीनरलोकवीराविशन्तिवक्त्राण्यभिविज्वलन्ति॥२८॥yathānadīnāṁbahavo'mbu-vegāḥsamudramevābhimukhādravanti,tathātavāmīnara-loka-vīrāviśantivaktrāṇy
いつもありがとうございます。【リラックス健美YOGA】Yukimiです。こちらにも簡単に、レッスンスケジュールを記載しておきます。（詳細は、健美YOGA公式スケジュール（FC２ブログ）をご確認くださいませ。）～～～～レッスン日程～～～～◎浦安市文化会館３階和室＜リアルレッスン・予約制＞※お気軽にLINEからご予約ください。AM１０：００～１１：３０（９０分レッスン）（土曜日）２０２６年・１０月３日（土）文化会館和室・１１
入院したタイミングで辞めたホットヨガ。『ホットヨガの退会手続き』急遽入院することになり、入院手続きはもちろんのこと、既に予定していたことを調整する必要がありました。通院中の病院や美容院の予約キャンセル、習い事のホットヨガの…ameblo.jp筋トレやリラックスできでよかったけど、着替えやシャワーなどで半日は時間が潰れるから、辞めてよかったのかも。でも少しは体を動かしたくて、自宅で気楽にやれればと思い、YouTubeを観ながらレッスン。腕が万全ではないから、できないポーズはとばして、マイペ
ダイビングサービス情報はこちらへtapしてねNamaste~YOGA×ダイビングインストラクターはるかです昨日はダイビングの予定でしたが…海上時化の為中止日程変更をして事務作業をしましたこれはお願いされたお仕事でフリマのサポートをしてくれている車屋さんからのご依頼です104通作りましたー！内職完了✅そして何この連続台風明日はヨガレッスン日だけど明後日はまたダイビングの予定がどうなるんだろうか…週末はスキルアップのアドバンス講習も
毎年恒例！心とからだのデトックス108回太陽礼拝イベント2026＼今年も開催！／108回太陽礼拝イベント2026ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。今年も一年の締めくくりに、みんなで太陽礼拝を行います！中々一人ではやり通
名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoです！ご機嫌いかがでしょう？私はすこぶるいい感じです🎵お天気も涼しく、気持ちがいいですね！こういう時ほどヨガですぞ！！ヨガはね〜〜〜本当に気持ちがいいです🎵やってみればわかります言葉で言うより、まずやってって感じヨガは実践の学びなんですよ〜〜さてグループレッスンが来月から減りますプライベートヨ
大好きなカルドが閉店し、心新たにまだ近いロイブに体験へ🧘レッスンは良かった🧘♀️施設的なことでカルドとやはり比べたら。。。やけど、そのうち慣れるでしょうなるべく少ない時間狙おう〜っと遠いしカルドより暑いのでウォーキングで往復はキツイかも
眠れないときのヨーガ：不眠と心身の緊張をやわらげるために「眠りたいのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「仕事のことが頭から離れない」「眠れないことが不安になる」このような睡眠の悩みを抱えている人は、決して少なくありません。睡眠負債という言葉があるくらいです。睡眠負債睡眠不足が積み重なる「睡眠負債」は、本人の疲労や集中力の低下だけでなく、社会全体にも大きな影響を及ぼします。日本では、睡眠不足や睡眠障害によって生じる経済的損失について、過去の研究で年間
こんにちは！JOYFITオンラインレッスン、インストラクターRIYOです少しずつ暑さが落ち着いて、過ごしやすい季節になってきましたね秋といえば、さつまいも、栗、きのこ、秋鮭、さんまなど、おいしいものがたくさん「食欲の秋」という言葉があるように、秋になると食べることが楽しみになる人も多いのではないでしょうか？一方で、「秋はついつい食べすぎちゃう……」「おいしいものを楽しみたいけど、運動もしなきゃ！」「食べた分だけ運動した方がいいの？」と気になる人もいるかもしれませんそこ
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🌟生体科学で解明される㊙️『クリヤヨガ』呼吸の秘密‼️ーーーーーーーーーーーーーーーーー❇️（クリヤ・ヨガは、人間の血液から炭素を排出し、そこに酸素を再充電する、シンプルな精神生理学的技法である。）❇️『ヨーガ・スートラ』第2章（実修の章：サーダナ・パダ）49節〜51節から『解脱に到るには、プラーナヤーマによる。プラーナヤーマは、【呼吸の静止】を持って完成する』byﾊﾟﾗﾏﾊﾝｻ・ﾖｶﾞﾅﾝﾀﾞーーーーーーーーーーーーーーーーー🌠『ヨーガスートラ』第2章49節「アーサナ（坐法）が
OctoberStart｜秋、巡る身体へ10月に入り朝晩はぐっと涼しくなりましたね。少し前まで「暑い〜！」と言っていたのに夜になると肌寒さを感じるようになり一気に秋を感じるようになりました☺️季節の変わり目は気温差に身体がついていかずなんとなく身体が重かったり、冷えを感じたり。そんな10月は、「巡らせる・温める」を意識したレッスンからスタートです🧘♀️美ボディヨガ美ボディヨガは、しっかりアクティブに🔥大きく身体を動かしながら、じんわり汗ばむくらいまで身体を温め
これまで2回、「身体が硬いとはどういうことか」「なぜストレッチを続けると身体が柔らかくなるのか」について考えてきました。今回は、そのまとめから始めて、ヨーガのアーサナにはどのようなストレッチ効果があるのかを考えてみたいと思います。ストレッチをすると、なぜ柔軟性が増す？ストレッチをすると、筋肉や腱などの筋腱組織が実際に伸張されます。例えば前屈をすると、ハムストリングスなどの筋線維が縦方向（長軸方向）に伸びます。同時に、筋膜や腱など周囲の組織も同様です。組織
朝から降ったり止んだり小雨模様の月曜日🌧️オリジナルヨガ🧘♀️参加2週続けて参加です✌️私が月曜日に存在することに驚かれましたそして私が人を呼び込んだのか？？今日は参加者が多くてびっくり‼️このクラスは長年イシュタヨガでした。メンバー高齢化に伴い参加者が減ってしまったので方向転換ストレッチ多め、自律神経を整えるマッサージ💆💆🏻♀️太陽礼拝無し！！→ダウンドックはありますwオリジナルヨガにカテゴリー変更🧘♀️今日も身体がミシミシ💦そんなに体が硬い方では無いのですが
2026年10月3日(土)晴れITZONHIROSHIMAPOP-UPSPECIALEVENTDAY1YOGAHITOMI先生福屋八丁堀本店の屋上で、久しぶりに外でのYOGAイベントでした。アメリカ・カリフォルニア州で設立されたアクティブウェアブランドITZON(イッチョン)の、広島ポップアップストアオープンを記念したイベントで、イベント参加差者にはITZONウェアが上下セットでプレゼント付きでした☆今週は天気が悪かったのですが、晴れ女のHITOMI先生、
