yoga

なますてトモコです。ただ今、ブーマージのJapantour2024真っ只中です。今までの、ブーマージのTTCの卒業生のご協力のもと、日本各地を周らせて頂いています。沢山の方々にお会い出来て、とても嬉しいです。毎日どこかでクラスをしているので、疲れないか？と聞かれるのですがプラーナ全開で、とても元気&幸せな毎日を過ごしています。ブーマージのリトリート2024年12月15〜21日2025年1月7日〜20日ケララのクンヌンパラアシュラムで開催します。是非インドで一緒に練習しまし

こんちは！！！ワタクシ、師匠森田ゆり先生が2013年に開発されたALOHAKIDSYOGA™認定リーダー試験に2021年10月に合格いたしまして現在、認定リーダーとしておやこひろば桜梅桃李や、各地行政施設で、YOGAクラスを開催しておりますほんで、昨年、ゆり先生提案でYOGAを日本に取り入れた空海ゆかりの地、高野山で、YOGA合宿を開催しました。もう、高野山の空気感だけでもめちゃめちゃ心と体が癒されます。今年は、認定リーダーだけでなく、広く、一般

ALOHAKIDSYOGA™／アロハヒーリングヨーガ高野山合宿お申込締切2024年5月14日(火)17：00合宿開催の趣旨日本のヨーガのルーツは、約1200年前に「喩祇経」（ゆぎきょう）をもたらした空海です。空海が弟子たちの修行の場として開いた高野山で、瞑想とヨーガの経験のある方もない方も共に、ALOHAKIDSYOGA／アロハヒーリングヨーガのエッセンスを体験しましょう。2024年6月1日(土)～2日(日)高野山宿坊櫻池院

魅せるYOGA教室2023’５月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら＞＞★We’reCOVIDSAFE：引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA＞＞公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】

なぜヨガをするのかその問いはヨガを始めてから定期的にうかんでくる問い、半年前もブログに書いていた。そして、毎日座り始めて半年、自分なりに取り組んできた。今朝の瞑想後、少したってからふわっと問いの答えがでてきたなぜ私はヨガをするのかの問いそれは前世からの続きと思っているから。では、なぜ前世からの続きかというと…今の自分にとって得とか利益とか考えることなく没頭でき、無心で取り組める、純粋な気持ちでうちこめるから前世の続きに到達するまでは様々なカルマの消化に追われてるある程度

プライベートサロンmoiのchiakiですmoiのことについて少しづつお伝えしていこうかなと思いますmoiはプライベートサロンで東京都内近郊を中心に出張やレンタルサロンにてからだのケアとYOGAを提供しています※出張先は電車で行ける範囲のため要相談今回は屋号について想いをお伝えしようと思います屋号であるmoi（モア）はフランス語で「私」という意味です。生きていく上でライフステージの変化があってその変化の中で変わるものがたくさん

名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸さーーもうGWですね！！一年でゴールデンな季節体も心もウキウキしますよ！！（私はしてます）新年度の疲れをGWで癒して、夏に向けて心身を整えましょうね5月のスケジュールです。5月3日はGWスペシャルレッスンがあります〜5月3日（祝）10時半〜脳科学からリラックス！ヨガニードラ＆クリスタルボ

鬼胡桃というそうです。七沢周辺(神奈川県)を車で通ったので、初めて買ってみました。苦味が少なくて美味しい！他に購入できる場所は？と調べてみると、意外や意外、新潟や福島や山形、信州などがヒット。しかし、北海道から九州まで、日本各地に木は分布しているそうです。オニグルミの果実の殻はスタッドレスタイヤの素材に、樹皮を除いた木質部はスモークチップに使われるって、知らなかったわ〜オニグルミ（鬼胡桃）【画像】本州北部の川辺を原産地とする落葉樹。種は栄養価が高く、縄文時代から保存食として用いられた

■レッスンスケジュール■鳥取ヨガ【moco】こちらオンラインヨガ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら鳥取県鳥取市＊倉吉市の“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室HOMEページはこちら美YogaPlumeria〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム（全米ヨガアライアンスRYT200TTC）開催中人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸

2023年11月アムステルダムのアイアンガーヨガ仲間に会いに行き日本人の生徒さんと一緒にアイアンガーヨガを練習してきましたiPhoneで撮影して修正なしでもこの鮮やかな景色🇳🇱運河の国オランダ🇳🇱IyengarYogaアイアンガーヨガ身体のスタミナを補い歪みを改善するのに適したヨガ世界中で認知度が高い流派ですヨガのポーズのもつ効果を最大限に引き出すため、いくつかの道具（プロップス）を使いながら、あらゆる人がYOGAの恵みを受けることができるようにYogachrayasri

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です２６日(金)９時から１３時まで１６時から１８時まで２７日(土)２８日(日)１２時から１４時まで２９日(月)９時から１２時まで予約いただいておりますそれ以外の時間でしたら空い

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。あっという間に桜も散ってしまい、4月も下旬ですね。GWの計画を立てている方も多いでしょう。予定は決まりましたか？？GWの瞑想イベント今年は5/3を瞑想dayとして(笑)イベントを2つ行います。・朝6時～昼半日瞑想会※満席になりました・14時～17時瞑想講座文字だけ見ると、ハードル高いかもしれませんが、シンプルに「瞑想しましょ」「瞑想してみましょ」です。

『多くの人がポジティブなエンターテイメントを見てなんだか元気をもらって明日も頑張ろうと思ったりします。元気を出すことはいいことですし元気を貰うことも元気を与えることも凄くいいことです。だけどもそれに具体性がなければただの慰みです。お疲れ様、また頑張りましょうねあなたはがんばっていますよそれでいいんですよ、とそれでおしまいです。その活動を否定する訳でもその行為、その心の動きを否定するわけでもないですけどもったいないです。真実はもっと圧倒的にみんなにポ

healing&yogarentalspaceホヌアホヌアWebサイト人生にあと少しの余白をホヌアよーこりんですこんにちは新しく始まるシリーズわたしが大好きなyoga哲学について、少しずつブログにしていきたいと思ってます。もちろんわたしも始めたばかりですので、学びの途中です。だからこそ余計に、初めてのかたにでも分かりやすいように書いていきますので、よろしければぜひ読んでみてくださいみなさん、ヨガはやったことありますかもしやったことがあるなら、お好きですか氣

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪すっきり晴れてほんのり暑くなりました♪朝ヨガ、リラックスヨガ、そして夜ヨガを。写真はないけれど、夜はパーソナルで。各クラスそ

アレクサに目覚まし設定をお願いしているが、大抵はその前に目が覚めるアラームが鳴るまでの間、二度寝というかウトウトしながらトロトロしている瞬間が好きそれと昼休み昼食後に襲ってくる睡魔とは戦わず、身を任せる本日も、寝落ちするか、しないかの所で踏みとどまりました閑話休題石井ゆか先生のヨガクンバカアーサナからチャタランガの所で、昨日の筋肉痛の部分にモロに効くカンジがして、キツかった中島有加先生のZUMBAとRITMOSZUMBAZUMBAお初だと思われる方が参加

今朝の練習は股関節をほぐす様なアサナをした後にトリコーナアーサナ、アルダチャンドラアサナを行った。いづれも足をしっかり外旋させ臀部を緩めるのだが、第1と第2のチャクラを開く。トリコーナアーサナでは前足の外旋と内踵、親指で床に押す力が鼠径部を開き、下側の体側を伸ばし身体の回転を作り出す。それに加え後ろ足の使い方によっては上側の体側の伸ばしていく。この上側の伸びは下側か短くなってのびるのではなく、両体操が伸ばされていく。そして朝のクラスでは胸の喉のチャクラを主に開く。その為にも第1のチャ

こんばんは⭐️いつもありがとうございます🙇‍♀️今年の春の森林ヨガは、5月26日(日)10:00〜11:30開催です🌿三重県民の森さんの森林の芝生の上で、自然を感じながら気持ちよくヨガをします🌿鳥のさえずりや木々の揺れる音を聴きながらのヨガは癒し効果倍増です✨お申込開始は4月26日からです😊よろしくお願い致します🙇‍♀️お申込はこちら森林ヨガ|三重県民の森新緑の頃、初夏の風を感じながらヨガを習い、心も体もリラックスしましょう。はじめての方にやさしい、初心者向けのmie-mo

5月5日(日)朝YOGAonZoom7：00～7：50am気持ち良く動くクラス。最後には呼吸法で整え、1日を元気にスタートします。参加費：900円※毎月第一日曜日5月8日(水)夜のリラックスYOGAonZoom8：45～9：30pmブロックやベルト、クッションやブランケットなどを使ってできる限りからだと心をリラックス、リセット出来るようにセッティング。こちらも呼吸法で夜、ぐっすり眠れるように整えます。参加費：800円※毎月第二水曜日オン

レインボーとお城と私（左端）こんにちはシプリーですお待たせしました！！！本日は、１年ぶりに新講座の募集を開始しますまず、今回の講座が過去と違う点は、団体講座となる点です。過去のオンライン講座はすべて、マンツーマンで開催しておりましたが、朝昼晩と毎日講座をしても、半年待ちの受講生さんが沢山おられ、パンパンに詰まった講座の合間に、ソファで仮眠をとるだけの生活、というのが、さすがにキツクなってしまったため、今回から、団体講

ゴールデンウイークのお休みのお知らせです来週は1日2日のみ営業で来月は7日から営業しております。気になる物や気になる事があればコメントいただければと思います♪ヨガとうつわのお店KUKUNAメールアドレス：yukaberry0922@gmail.com電話番号：090-6977-5396住所：京都府京都市伏見区西大手町307-51西大手ビル201号

こんにちは🌞５月のYOGAスケジュールをお知らせいたします🎏ご予約お待ちしております！😊💎いつもご参加メンバーさん💎４月に復活されたメンバーさん💎４月に新しくご参加されたメンバーさんみなさんありがとうございます🙇‍♀️GWも🎏通常どおりYOGA開催しています！！よろしくお願いいたします✨💞🌷💞

⭐︎6月のヨガクラスの予定6/4(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ6/11(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ6/14(金)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ6/18(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ6/25(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレ

ここ三日ほど少し寒い日中はちょうどいい季節先日地域のサークル活動に参加何年振り？かしら辺りはまだ桜🌸が葉っぱ🌱は桜🌸あんず？かもしれませんが地域のセンターの周りは若葉で溢れて晴れやかこの季節が一番好き以前ジムに通ってたころにＹＯＧＡのアシスタントをされてた地域が近いから，センターにこられたと1時間たらず教えていただきいい汗💦をかいたその後台湾そばを食べようと皆でフードコートへ台湾そばと小籠包のセット噛んだらピュッ！と廻の方たちに掛からなかって良かった

「痛み」は、身体の組織系に関する関節痛、筋肉痛、神経系に関係する神経痛、精神的、心理的な要因による心因性疼痛と大きく３つに分類できると言います。アーサナを練習する時の「痛み」には自分の習慣が作った慢性的な身体の「痛み」それをかばう中で生まれた連鎖的な身体の「痛み」充実したアーサナの練習が教える筋肉の「痛み」のほか何か出来事に触れ感じる心の「痛み」瞑想で蘇る心の「痛み」などがあります。ちなみに、心因的な「痛み」は、蓄積された心の問題(不安、怒り、悲しみなど）が限

おはようございますm(__)m✨一昨日の疲れは小学校のPTA総会や懇談会へ行った為でした〜！！全身のコーデとかリアルタイムはインスタのストーリーにUPしましたblogからお越しの方達にもフォローしてもらえて嬉しかったです^^ありがとうございますm(__)m仲良くして下さい有名になりたいとか一切ないので、アメブロもインスタもひっそりとユルっと更新できたらなぁと思います昨日は予定を入れずにゆっくりコース朝から写真を撮るほど気持ちと時間に余裕がありま

（写真はあさひ舟川春の四重奏）こんにちは！過ごしやすい季節になりましたまだ薄暗い早朝から出かける方があった日、ウォーキングやランをしてる人たちがいて。清々しくて澄んでいて、朝の空気はやっぱりどこかちがうなー！と感じました。一日でもっともエネルギーの高いと言われている日の出まえの聖なる時間。そしてこの季節は旬のものが豊富に並ぶ産直のお店にいくのが楽しくなり、朝のスムージーも再開菜花や、小松菜、フェンネルなど旬の新鮮な食材が本当に美味しくて幸せ次行った時は何が置いてあるかな♡最近のお気

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です２５日(木)２６日(金)９時から１４時まで２７日(土)２８日(日)１２時から１４時まで２９日(月)９時から１２時まで予約いただいておりますそれ以外の時間でしたら空いておりま

『真剣に生きるというのは自分がどういう状況にあって何が必要でどのぐらい何を使っているのかというのを、明確に意識して生きるという事です。ヨガに来るためにどのような時間とお金とエネルギーと人の助けがあってここに来てこれから残りの時間を過ごしていくのかというのを、明確に意識しない限り永遠に人生を真剣に生きることはありません。辛いか辛くないかは全く問題じゃありません。真剣にやるか、やらないかだけの話です。残りの時間さらに集中して真剣に取り組んでみましょう』サットヴァス

こんにちは✨肌寒くてエアコン23度で再始動アイネイリストはなまろです仙台市青葉区M様ネイルチェンジありがとうございました。深いグリーンを基調とした大理石ネイル。大人綺麗なゴールドを効かせて華やかに仕上がりました。また三週間後お待ちしてます🌸✨️✨️さてさて✨✨️みかちゃんが開催した満月の日行う月礼拝。長町の諏訪神社で行われました。本来ならお外で月浴びしながらの開催予定でしたが雨のため境内で✨これはこれで私は大好きな雰囲気でとてもよかったー！！帰りはカフェでオーダーした自家製ホットジンジ