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皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新たなる夢への挑戦』皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人…ameblo.jpこちらの続きになります✨️・*:..。o♬*゚・*夢への挑戦夢への挑戦をスタートさせてから1ヶ月ちょっと経ちました進捗状況を
今日29日は、父の月命日早朝、草取りをするのは気持ちがいい。小高い山で囲まれているので時折、鳴くウグイスの声を聞きながら、雨上がりに畑に行ってこの間(草を)とったばかりなのに……今日見たら、また、見たこともない新しい雑草が生えてきてる母親は雑草を目の敵にしていて、日々戦っている。毎度毎度のことにどうにかしてこの草取りや落ち葉拾いをしなくてもよい方法はないかとコンクリートを敷き詰められた隣の殺風景な墓地をみる。ところで、最初は、あれこれと
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
ヨガ・ピラティスサークルAshya(アーシャ)神奈川県厚木市にてヨガ・ピラティスのサークル活動を行っています.この9月、10月の台風と大雨で被災された方々へ、お見舞いを申し上げます。通常をはるかに超えた雨の量と風は、一瞬にして私たちの生活と日常を奪ってしましました。大きな被害に遭われた方。ご自身が被災されなくとも、遠方に住まわれるご家族、御親戚、ご友人、お仕事の関係の方等など、被害を受けられた方もおられるでしょう。被害を受けられた方々
ホットヨガスタジオLAVAFunShapePerfectファンシェイプパーフェクト受講記録ですFunShapePerfect強度3.5常温(常温でも私は汗だくです)ヨガマット不要のエクササイズとなります(ホットヨガではないです!!)本気でダイエットしたい方にはぜひとも受講をお勧め致します!!ウォーミングアップ引き締めボクササイズ(パンチやキック)ジャンプなどを行いますとにかくとにかく沢山動くので常温でも私は汗だくです(個人差はあるので、全然汗
andarアンダール秋っぽいカラーFWシーズンヨガウェア美脚美尻桃尻Yゾーンフリー体形カバー肌触りソフトタッチ着心地ヨガパンツハイウエストエアウォーム裏起毛GINI9分丈レギンス楽天市場4,800円↑感激ー!!!!!インスタ見てたら広告出てきて思わずクリックしてみたけれども、そしたら欲しくなって(笑)楽天ポイントめちゃ持ってるお父様に言ったら3枚も買ってくれちゃった@2枚で良かったのに結果的に3枚嬉しいwおぼっちゃまお昼寝?(早起きしすぎて今寝ている
昨夜のヨガで、石井先生から言われた骨盤の歪みの原因となる《足組んで座る》ことについて意識したら、ああ、やってるやってる仕事中は、ほぼ無意識に右足を上に組もうとしている自分を発見したあら、またやったほらまたやったetc…10回以上は気付いたわ証明写真撮ると右肩下がりになってることが多く、自身の歪みを感じていたけど、今更ですが治そうかなw仕事終わりに、相方&娘と一緒に買物ついでにゴハンビールでスタート、赤白ワインは定番っす
心乱れがちな時こそ注目したい「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイルを用いる方法がありますヨガやストレッチの際、手のひらに落としたりディフューズしたりして、心のバランスを整えませんかチャクラとは?インドの健康哲学で体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には7つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き
皆様こんにちはRYT200ヨガ講師養成講座第14期3回目開講しました今回もとっても面白い回でした今期の講座生たち、発言力やエネルギーがすごいのですshantiちゃん活躍回でもありましたリアクションが素晴らしくて、湧いて出てくるように質問がたくさん笑前のめりに、主体的に、自分の学びたいことに取り組めるって素敵なことですよねわたしもみんなからエネルギーをもらいました☺️そして、その質問から話がどんどん広がり、わいわい盛り上がるんです〜実は脱線しているように思え
5月からPranaYoga新体制でREスタートしております『新しい事への一歩』桜が満開春爛漫春は出会いもあれば別れもあり。。。。新しい決断をする時でもあるこの春からPranaYogaが変わります私達がヨガクラスをスタート▶️した当時は、…ameblo.jpそして、新たに、6月から新千里南町ヨガは、回数券を導入しますイェーイ5回¥9000(有効期間3ヶ月)10回¥16000(有効期間6ヶ月)ヨガに限らずですが、継続する事で変化は生まれます→→ヨガを伝えていく方からして
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
2(日)7:00~7:50am朝YOGAオンライン参加費:900円(予約後お振込お願いいたします。)12(水)8:45~9:30pm夜YOGAオンライン参加費:800円(予約後お振込お願いいたします。)16(日)10:30~12:00pm花YOGA金沢文庫のスタジオ参加費:2200円(当日お持ちください)※オンラインの参加費はゆうちょ銀行またはPayPayにて23(日)10:30~11:45amはじめてバレエオンラインYouTubeアーカイブ付参加費:
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市吉岡町学びと癒しのスペースルチェーレさんにて多世代交流託児もOK!ルチェーレヨガ10:00〜11:10リフレッシュヨガ11:20〜12:00ティータイム(自由参加)お子さん連れの方は保育士さんによる別室での完全託児もちろん託児なしのおひとり様も大歓迎です!マタニティーさんや幼稚園&保育園デビューされた方も是非お越しくださいね!ルチェーレとはイ
ネドじゅんさん“左脳の逆襲”問題maishintaさんのYouTubeショート動画2023年9月30日イベントハイライトの文字起こししたものです。【ネドじゅんさん】左脳の逆襲の時は...|2023年9月30日イベント・ハイライト#ネドじゅん#右脳2023年9月30日に東京・広尾にて、ネドじゅんさんをお招きしてトークと音楽のイベントを開催いたしました。今回のイベントのハイライトをいくつかのショート動画でも紹介して行きます。【一部公開】ネドじゅん×maishintaトーク
小学5年生と年長5歳の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代役職ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★LAVAおともだち紹介希望の方は、お気軽にこちらからどうぞオープンチャットです開けなかったらLAVA紹介で検索してみてくださいね紹介で加入すると特典が手厚いです私は、紹介無しで飛び込んだ人です(爆)やりたいと思ったときに飛び込むと世界が広がりますよ勢いで加入した私2022年6月1日から通
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですここ最近グッと寒さが本格的になって冷え込みますね私は寒いのと早起きが苦手で冬はこのダブルパンチ〜そんな私でも冬の好きなところは朝の澄んだ空気テラスに出て深呼吸して朝の空気感、エネルギーを身体に入れてますそしてここで私からご報告がありますこの前置きするとだいたい予想がつくと思いますが7年ぶりに赤ちゃんを授かる事ができましたもーーーめちゃくちゃ嬉しくてここまで来るのに7年間色々ありました今回も体外受精という医
6月もどうぞ宜しくお願い申し上げます!●2024年の6月のスケジュール●月曜日9時45分スタート10時45分6月3日、6月10日**祖師谷地区会館、第二会議室にて●水曜クラス9時30分から10時40分6月5日、19日(第2会議室)9時40分から10時40分まで6月12日、26日(第1会議室、第2会議室)●木曜クラス(成城)10時から11時15分6月6日、13日、20日、27日→成城自治会館●金曜クラス(新百合ヶ丘)10時30分~11時45分
アグニは、取り入れたものを利用可能なものに変えるためのエネルギーで火の要素。加熱、燃焼、消化、同化、変容の力を持ち、熱、微細さ、鋭さ、動き、軽さ、乾燥、浸透するなどの特性があります。アグニの働きの一つに、食べた物を消化することがあります。普段から自分の消化力にあった食べ物を消化力に見合った分だけ摂取すれば、健康を維持することが可能です。少し話を掘り下げると、、、アグニには大きく分けて40種類ほどあると言われ、一番わかりやすいのが、胃と小腸の役割です。Caを摂取したからとい
稀にクラスで頭の上に手の甲を置き手の甲は頭を下へ頭は手の甲を上へという準備の動作で背骨の伸びを確認していただきます。例えばタダアーサナやダンダーサナ。背筋を長くしてその上に頭を置くことを意識しますが、正しくできているかわからないという人がいらっしゃいます。首のいちばん上にある「環椎後頭関節」約5キロの頭を支えている大事な場所です。頭が環椎後頭関節にのることで、骨盤を安定させる腸腰筋と脊柱を伸ばす多裂筋がしっかり働きます。シルシャーサナも、この関節の働きをバラン
魅せるYOGA教室2023’5月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら>>★We’reCOVIDSAFE:引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA>>公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】
【YOGAMUDRA伊賀】2024年6月28日(金)初開催します🧘♀️🧘10:00-11:00視力向上ヨガ体験レッスン場所/&Beauレンタルスペースhanare(伊賀市猪田1279-1)料金/ドネーション制(寄付制)(諸経費を引いて全額名張市にて保護猫&地域猫活動をされている“地域猫見守り隊すずねこの会”さんに寄付しますのでご協力お願い致します🐈⬛🐈)定員/8名(予約制)持ち物/・ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・タオル《お願い》可能であれば裸眼での受
昨日のヨガ復帰1日目。どこに筋肉痛が来るかと怯えていましたが、あっさり肩に来ました。正にここ全部。左と右で影響範囲は微妙に異なるものの、赤い部分がゴリゴリです。2日目以降に筋肉痛が来るのが年寄りですが、思ったより若かったわけではなく、そんだけ負荷が高かったんだと思われる、MusicYogaBurningでは側屈とサイドアングルで腕をぐるぐる回すシークエンスがあって、コレが効いたのではないだろうか。私は肩関節は柔らかいほうなのだが、それなのに肩こり持ちなので、放置しとくと思ったより
🎏5月COスケジュール🎏新緑の鮮やかな季節🌳24節気で言うと5/5頃が立夏になりますので、春と言うより夏に突入という所でしょうか☀️5月病という言葉もあり、身体が追いつかず体調崩される方も多く見られます。モヤモヤする時ほど身体を動かすことをおすすめします😌身体に集中し、他の事から離れると気分転換にもなりますね🆕筋膜リリース骨格調整のクラスもおススメです!歪み、たるみ解消に!GWスペシャルレッスンもチェックしてください❗️各クラス少人数制の為、お早目にご予約ください🙏尚、キャンセ
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人が、再婚したというのでお祝いも兼ねてランチ会をしてきましたお祝いのプレゼントはDEAN&DELUCAのカタログギフトお料理上手な♡お友達にとても喜んでもらえました~(ティファニー風にラッピングして頂きました☆)PickItemDEAN&DELUCA(ディーンアンドデルーカ)カタログギフト<プラ
鳥取へ3日間鳥取遠征ツアーが無事に終わりました。、、って、それももう2週間前のこと‼️はぁー必死のSNS投稿。忙しいと言うより中身の濃い毎日過ぎておいつかないって感じです。さて本題!この遠征のテーマは『鳥取とエジプトをつなぐ事』でした。鳥取といえば、エジプトを想像するかのような砂丘があることで有名。ラクダだって、アジアとアラブでは違いはあるもののイメージキャラクターですよね🐪しかしそんな目的を超えて本当に楽しいツアーでした。主催の皆さまに感謝しています。そしてもちろん同行し
ヨガレッスンのLINE公式のお知らせです\(^o^)/LINEでお問い合わせを受付中!以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、ヨガレッスンに関して分からないことや相談したいことがありましたら、トークルームからお気軽にお問い合わせください!メッセージをお待ちしています👉https://lin.ee/tN6TioWT↓↓↓↓↓↓↓↓↓[おおにしゆまのヨガサロン]大阪市中央区にてヨガレッスンを開催しております(オンライン参加も全クラスOK)→レッスンの詳
皆さまおはようございます🌟こちら、おととしの江の島イベントが決まって書いていたブログです💖またここで💖みんなと会える💖龍のエネルギーの江の島🐉⛩去年1年間の武者修行で(笑)??パワーアップしたMOMIYOGAイベントが開催できる!!!✨3月🌛宇宙元旦ヨガ🎍みなとみらい🌟5月京都🌛牡牛座新月🌛ダンス×骨盤底筋×ヨガ6月広尾🌞新月の朝ヨガ🌛7月赤坂🌛新月の祈りと引き寄せ🌟×AERU8月港区三田/魚座スーパームーン🌛10月千葉九十九里新月ヨガ12月千葉九十
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。長久手温泉ござらっせフィットネスプログラムの一環としてヨガクラスを担当させていただいています。長久手市健康サポート事業としての素晴らしい取り組みです。多方面で活躍の講師が揃いお得なチケットでどのレッスンも受けれます!http://www.nagakuteonsen.jp/lesson/entry-3395.htmlどのクラスも単発での参加可能です!★ナイトヨガ6月8日(土)19
ある人からこんな質問をされた。人間がこの世からいなくなってもやりたいことって何?そう、、、この世にいるのは、ただ私1人。考え込んじゃったよね、、、、え、私1人しかこの世界に居ないの、、、それでもやりたいことって何だろう。綺麗な海でボケーっとしたいうん、でもすぐ飽きる。旅行好きだから、旅行行く?うん、でも人居ないんだよね?いくら1人旅が大好きでも、誰にも逢わない旅なんて、私にはつまらなすぎる。旅の醍醐味って出逢いだもの。ううううーん、、、孤独って辛い。自然好きだか
新潟市西蒲区カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ🧘6月と7月の予定です。6月8日(土)8時〜7月13日(土)8時〜となります。6月、7月のみいつも伺っている第4日曜日に伺えず第2土曜日開催となります。毎回、来てくださっている皆様ご連絡が遅くなり、申し訳ございません🙇♀️5月は26日(日)に伺いますヨガ後にバラコンサート皆で楽しみましょうね【イベント】大人のための絵本とバラのコンサート/2024.05.26|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|