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最近疲れてないですか？体調崩していないですか？疲れていないって方も春は疲れやすい時期だということを知っておくことはとっても大事ですよこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール春は疲れやすい時期なんです五月病はご存知の方も多いかなと思いますがそれは春が疲れ
こんばんは。夫婦問題相談室横浜ハートスペース浮気・不倫被害者救済センター浮気・不倫問題専門夫婦問題カウンセラーI（愛）・修復プランナー永松です。※オフィシャルLINE運用変更のお知らせ。たくさんのお問い合わせをいただいておりましたオフィシャルLINEですがご相談を頂くことが多くなってしまいどうお返事したら良いか？本当に悩んでおりました。という訳でご相談にはお答えできません。お問い合わせのみとなります。よろしくお願いいたします。リニューアルした無料診断。
ただいまです。疲れたです。眠いです。朝はゴミ出しのいつもの時間に起きて、すぐにバタバタ出かけました。実家に行って、母を乗せ、病院へ。いつもはいるほうの駐車場が満車。反対側の駐車場に入る。丁度車が出たところに停まれた。受付。私がやる。マイナンバーで暗証番号も知ってるので、ささっと。採血室に行って、また受付して、待つ。人、いっぱい。結構待って、やっと採血終わって、外科の受付へ。外科の待合混んでいて座れないので、総合受
つきちゃんのランドセルが24日に発送されるという連絡が来たそうです。見に行って頼んだ時は、娘が働いていたから、届くのは我が家にしておいたんだけど、今、仕事求職中だから、自宅に届くように変更してもらいました。そのほうが早いもんね。でも早いなー。ふうちゃんのときは、ギリギリだったんだよね。3月だったかなー。届かないねって心配してたんだけどね。同じブランドで、今回は展示会に行って頼んじゃったから早いのかな。つきちゃんが喜ぶ顔が見たいなー。ワクワク。
ハリウッドを代表するスター、ブラッド・ピットを主演に迎え、2014年公開の『フューリー』以来の再タッグとなるデヴィッド・エアーが監督を務める最新作『ハート・オブ・ビースト（原題：HeartoftheBeast）』が、9月25日（金）より全世界同時公開されることが決定した。このたび、ティザー予告が解禁となった。ブラピ×傷を負った犬による感動のドラマ舞台は大自然アラスカの奥地。退役軍人とその愛犬が、バディとして互いを支え合いながら「生きて、マイホームに還る」ために歩みを供にす
今日の気分は、5段階で2。とにかく疲れた。母の世話は、やっぱり疲れる。一日がかりだからね。病院も人人人でもうめまいがしそうでしたよ。疲れて、案の定、夕食後に寝落ちしてました。今日は4000歩歩いていたので、ウォーキングマシンはしなかったけど、その歩数、全部無駄になっちゃった。寝落ち、早すぎ。でも一昨日、2時間、昨日4時間弱しか寝てないから、今日はかなり眠かったしね。仕方ないか。悪夢は多分見てない。明日は、今度私の整形外科で両膝に注
２１時になった。晩ごはんを食べよう。なんとなく料理をしよう。そう思ってちょっと作った。今日の献立。冷奴と納豆とサラスバ。サラスバはパスタを茹でて水でぬめり落としてお酢とオリーブオイルとマヨネーズ。具材があればもっと良かったんだけどね。残念だけど具無し。いつもなら冷奴と納豆で充分なのだけど、もう一品。充分過ぎる量。実際食べると、結構量が多かった。冷奴と納豆は残せない。そう考えながら食べた。やっぱり量は食べられなかったなぁ。サラスバいっぱい作ったんだよね。タッパーもう
心は豊かに笑顔を忘れず楽しく節約ご訪問ありがとうございます。５年生男の子＆３年生女の子ママことりです。2026年1月より約8年ぶりにブログ再スタートしました念願の第２子出産後、どんどんモラハラがエスカレートしていった旦那から逃げ2024年秋から離婚調停開始。まだまだ続行中の現実に打ちのめされてばかりの苦しい日々だけど、そんな中でも子供達との小さな幸せを大切にしながら日々の節約＆離婚へ道のりを綴るブログです。よろしくお願いします
いつも来てくれてありがとう🎶最後の美容室は去年の5月でした。美容室がリラックスできる場所から目眩との戦いの場所に変わりなるべく行かなくて済むようにしています。去年は夏にメニエールが悪化し回転性目眩を起こしてその後遺症で美容室に行く自信がなくなりましたが11月にイベントがあるもどうしても伸びてまとまらないヘアー母に切ってもらいました。母は元床屋さんです。それからまた6ヶ月が経ちかなり伸びて形も崩れててどうしても美容室で一度整えてもらいたい！行きつけの美容室は
目の前でドアがバタンと閉まる私は↑の光景に強いトラウマを持っている。そんなに頻繁ではなかったけど子どもの頃に母に叱られると玄関の外に締め出されるってことがそれなりにあってその時のトラウマが今も残ってるんだと思う。あくまで私の側の記憶だけど私が母の怒りを買って激しく叱られた後引きずられるように玄関まで連れていかれてドアの外に放り出されてバタン！！！って締め出されてカチャン！って鍵を閉める音が聞こえてきたときの強い恐怖と絶望感は今も鮮明に心に残っていて思い出すと胸
監督：三池崇史2025年主な登場人物（俳優）役柄薮下誠一（綾野剛）小学校教諭。氷室拓翔に凄惨な体罰をしたとして、拓翔の母親の律子に告発される。薮下希美（木村文乃）薮下の妻。彼を懸命に支える。氷室律子（柴咲コウ）拓翔の母親。息子の拓翔が薮下に虐められていると、薮下を訴える。氷室拓馬（迫田孝也）律子の夫で、拓翔の父親。薮下を「暴力教師」と激しく非難する。氷室拓翔（三浦綺羅）律子と拓馬の息子。薮下が体罰を行ったとされる児童。段田重春（光石研）薮下の勤める小学校の校長。自らの保身に走る。
長い長い遠回り今日はとっても涼しくて、夏も終わりかなという気持ちになりますね。こんな夏の終わりを、何回体験してきたっけ？ものごころついた時には、父は酒乱、DVを見ることから始まり、だんだん自分もその対象になって…本当にいろいろあったなあ。ありがたいことに今生きているけれど、この季節はなぜかふと冷静になって、ポツンと佇んでここまでずっと両親の存在に翻弄されてきたなあと感じます。本当にこれまで紆余曲折×１００くらいぐねぐねぐるぐるあっちこっちに遠回りして、やっと自分の問題の根本に
不倫をされた側の心の傷は、簡単には消えない。今朝、私は夫にこんなメッセージを送った。「私がつらそうにしている日は、面倒だと思わないでほしい。そんな日こそ優しさが必要なんだ」と。夫の不倫が発覚してから時間は経った。夫は今、私を大切にしようとしてくれている。それも分かっている。それでも突然、不倫のフラッシュバックに襲われる日がある。夫と過ごしていても、「これをあの女性ともしていたのかな」そんな考えが頭から離れなくなる。私は浮気をしたことがない。どれだけ孤独でも、どれだけ傷ついて
昨晩、息子が彼女と喧嘩をしたらしく、息子の部屋でその話を聞いていました。ほんの些細な時間で、ただ夫が階段を上がり「寝室に行く」と言っただけの出来事。それだけなのに、突然フラッシュバックが起きて、涙が止まらなくなってしまいました。不倫発覚から4ヶ月。セラピーのおかげで記憶はだいぶ奥にしまわれているはずなのに、当時を連想させる“場面”や“動線”にぶつかると、心と体が一気に反応してしまいます。まだ夫と同じベッドで眠ることはできません。夫にはしっかり睡眠をとってほしいと思っています。【楽天
アーロン・B・クーンツ監督によるアメリカのホラー映画。出演はクリストファー・デナム、ナージャ・ボビレヴァ、キャサリン・カーティン。＜あらすじ＞報道カメラマンのジャックは、戦場で目撃した数々の惨状によりPTSDを発症し、帰国後はカウンセリングを受けながら静かな日々を送っていた。そんな彼に、婚約者のクレアは80年前のビンテージの一眼レフ・フィルムカメラをプレゼントする。もともと古いカメラの収集が趣味だったジャックは、そのカメラを手に再び写真を撮り始め、クレアの仕事を手伝うため町
PTSDについて調べれば調べるほど、去年の5月頃からの夫の行動や言動が、やはり「普通ではなかった」と、今は少し落ち着いて考えられるようになってきました。当時は、まさか不倫に繋がるなんて思いもしなかったし、ただ「何かがおかしい」「噛み合わない」という違和感だけが積み重なっていました。毎日、夫の言動や態度に振り回されて、私自身のメンタルもアップダウンが激しく、冷静に考える余裕なんて全くなかった。でも今は、PTSDやトラウマ反応について調べることで、不倫という行動の裏にも、精神的な異常状態があ
福岡県警、暴行容疑での立件を視野に操作を始める…泣いて嫌がる幼児にケーキを押し当てる動画で『虐待ではないか』と通報が相次いだ🔸弁護士の見解・嫌がる子供に何度もケーキに押し当てることから、身体に対する不法な力の行使であるので「暴行罪」に該当する可能性が高い・「お祝いのいたずら延長」という言い訳は通用しない・ケガはなくても、事後にPTSDなどの症状が出れば「生理的機能を害した」として傷害罪が成立する可能性もある・虐待については「外傷が生じるおそれ」があれば身体的虐待に該当もうこれは逮捕
家族みんな、それぞれ自分の部屋がある。なのに、なぜかずっと私達家族はリビングに布団を並べて寝るのが当たり前だった。映画を見ながら笑って、犬達も一緒にゴロゴロして、気づいたらそのまま眠ってしまう。それが我が家の日常だった。だけど去年の5月頃から、夫は少しずつ変わっていった。同じ布団に寝ていても、必ず端っこ。私に背中を向け、そっぽを向いて寝る。その距離感が苦しかった。2025年8月、娘の彼氏が泊まりに来た時。空いていた2階のベッドで寝てもらっただけなのに、夫は突然怒り出した。「な
このブログが投稿されるということは生きてます。家族がブログを更新する事は可能か不可能かで言えば自動ログアウトされてなければ可能ですが、ブログの存在を知らないのと、自動ログアウトした場合のログイン方法を伝えていないからです。こちら病院からです。スマホ許されて有難いけど、言うて超暇。【今回の話】0：これはもうどうしたら失敗するんだよみたいな方法を思い付き、もう本当に生きる理由がゼロと感じてしまった時の(それ以外の時も本気で死にたいつもりではあるけど、残していくものにごめんねって気持ちがあった
現実的な眼差しも必要オトナの秘密安全基地人生まるごとサポートカウンセラーはなちゃんこと大木華です。そして私は不倫センパイでもあります♡今日は…私が不倫する中で手に入れた不倫の極意をお伝えするよ❣️成就までは望まない不倫をしてる人がその不倫で幸せになる極意★★★【不倫の極意】それは…不倫する目的をもつこと意図をもつ彼のことが好き❤アイシテル♥ってざっくりじゃなくてね★★★冷静に見てみると…奥バレ・夫バレ職場バ
不登校支援を始めて27年５歳の時からやってます（ここ、笑うとこです）不登校にもプロがいる1989年・平成元年の春、日本画の技法を用いて「現代日本」をポップに切り取る試みに挑戦した美大生の話のつづきです。最初から↓『【ブログ】会田誠『性と芸術』を読む』不登校支援を始めて27年５歳の時からやってます（ここ、笑うとこです）不登校にもプロがいる2018年という転換点学校法人瓜生山学園・京都造形芸術大学（現・京都…ameblo.jp最新の記事↓『【性暴力】エプスタインの性的人身
話題作なのに劇場公開する事なくサブスクで配信される作品が最近は増えていますが、今回もそんな"配信スルー"となった作品をアマプラでレンタル。『庭女（原題:TheWomanintheYard』交通事故で夫デヴィッド亡くし自らも足に後遺症が残るほどの怪我をした妻ラモーナ。田舎の農場で4歳の息子テイ、6歳の娘アニー、愛犬チャーリーと共に暮らしている彼女だが、家事やアニーの世話などはテイに任せ、亡き夫の動画を繰り返し眺めては現実逃避。。。PTSDに苦しみ日々の暮らしもままならない状態が
可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラーの辻本絹代です毎日イキイキと生活するためにアドラー心理学をご紹介しています働く人に、就職活動中の人にアドラー心理学をお伝えします人間関係がうまくいかないなと感じたりこれってどうなの？って感じたりしたときにコミュニケーションのキャッチボールのしかたを振り返ってみましょう自分一人では気づかないコミュニケーションのパターンが見えてきますあとは自分がどうなりたいかだけです！！ぐうたらでおおざっぱなプライベートもちょっぴり公開仕
★一つ目の道保健師→養護教諭→認定心理士ルート・メリット保健師の受験資格すでに持っている養護教諭は申請だけで二種をとれる認定心理士も比較的簡単に狙える資格・デメリットモチベーションの維持養護教諭はあくまで"保健室の先生"で、メンタルヘルスは専門外あまり口出しすると教員に敵を作る★二つ目の道正看護師・精神科看護師の経歴を生かし、公認心理師ルート・メリット認定心理士で中途半端な心理学士を取るならとことん心理学話題大好き人間で、予備知識豊富本
いつもありがとうございます！本業は刺しゅう作家のNagisaです。私Nagisaは、自然感溢れる刺しゅうを手掛けております！ヤマトタケル主にオオカミの刺しゅう雑貨ヤマトタケルさんのブログです。最近の記事は「試作品！オオルリの刺しゅうコースター！（画像あり）」です。ameblo.jp絵は、ガムドラモンと言うデジモンです！販売、営利、コンテスト等が目的ではありませんので、啓蒙にデジモンをお借り致しております！言葉も人をころせるのは、事実ですよ！言葉には、鋭い刃が含まれてい
前回のデエビゴの話の続きです。デエビゴは高齢者の睡眠剤の使用に対しても選ばれることが多いです高齢の方で睡眠剤を服用されている方は少なからずいらっしゃいます。加齢に伴い、睡眠のリズムが変化して寝付きが悪くなったり、中途覚醒が増える方が多いです。もちろん、一般論として睡眠の改善には、日中に日光を浴びることや、夕方以降のカフェインを控えることなど、生活習慣の工夫が優先されます。また、眠れない原因となるストレスや、身体・精神症状があれば、それらの改善が必要です。し
神聖かまってちゃんが2011年に発表した楽曲。2023年9月27日にanoをボーカルに迎えデジタルシングルとしてリリースされた。『僕は頑張るよっ』作詞:の子作曲:の子りりりりした街でもじもじしないように死んだらどうなるかとか自分を脅してるきっと死ぬ時痛いからちょっと元気な今ならあるあるおまじないで自分を歩かせようあーでもないこーでもない人間はめんどくさいパーでもないグーでもない悩んでばかりいますあーでもないうちにほら
【スクープ入手】中居正広氏と被害女性との“事案後のメール”公開中居氏の「嫌な思いをさせちゃったね。ごめんなさい」の返事が明らかに芸能界を引退した元タレントの中居正広氏（52）とフジテレビの元アナウンサー女性・Aさんとのトラブルをめぐる一連の問題は終わりが見えない。中居氏は第三者委員会による「性暴力」認定に対して反論を続けている。それを受けてAさんへの誹謗中傷が止まないなか、本誌・週刊ポストは2人の関係性を理解するうえで重大な“証拠”を独占入手した。【前後編の前編】再び増えたAさんへの誹謗中
「あの女性に会いたいとは思わないの？」私がそう聞くと、夫は言った。「会いたくないし、彼女との未来はない。」私はさらに聞いた。「未来が見えたから付き合い始めたの？」すると夫は首を振った。「違うって。あの時の自分はおかしかったんだよ。」夫は何度も同じ言葉を繰り返す。“Iwasfuckedup.”自分を見失っていた。壊れていた。正常な判断ができなかった。そんな意味を込めて話しているのだと思う。「可愛いと思ったから関係を始めたんじゃないの？」そう聞いても、「見た目とか
