ZUMBA®

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。１カ月ぶりのブログ更新です。先月末、GUNZEスポーツ枚方店が26年で閉店しました。十数年お世話になってきました。色んなカテゴリーのレッスンだけじゃなく、イベントレッスンや、研修・査定業務など、色んな経験をさせて頂きました。関わってくださったみなさま。本当にありがとうございました！最終レッスン日のオープン前のスタジオ。その前の祝日にはイベントレッスンも。楽しかったです！

長岡りーさんサークルSpecialLesson昨日は、長岡でインストラクター活動をされておられる木村かおりIRのサークルりーさんサークルの新年企画❗️仮装SpecialLessonに伺わせていただきました🤗新年ですし北島昌三郎かなぁ〜🙄❓と思いましたが去年出場回数が多かったホストSHOで伺うことに致しました😄木村先生は、黒執事のシェルわたくしは、去年末に需要の多かった😆ホストSHOでこの日は、天気予報でも悪天候が予想されわたくしは、車の運転が下手なのもあって😅電車で

本日、ある方から聞いた話…新年早々、体調崩して寝ていた時、グループLINEにアップされた集合写真の僕を見て、笑ってしまったそうですそんなに面白い？ま、笑った瞬間は元気になれたということで、よしとしましょう本日はバラエティの日まずは茜部バラエティRICO先生のZUMBAAさん、Kさん、Fさん、Hさん、Sさん…お馴染みのメンバーが集結しましたこの後、一宮サークル、アクトス一宮バラエティと、RICO先生のZUMBA3本参加される方もいるとか凄いや！ウォームアップ

🌸🌸3月🌸🌸3/1(日)14:30-15:303/8(日)14:30-15:303/22(日)14:30-15:303/29(日)14:30-15:30🌸ZUMBA🌸@水元総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ体育館ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾀｼﾞｵZUMBA®︎60各¥1,350-スピーカー搬入排出費含む【申込開始】1月16日(金)am8:30〜初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🍏金町番外編🍏ROSE金町番外編とはZUMBA

今年の節分は2月3日ではなく、2日らしい先週まで知らなかったが、カレンダーには節分としっかり書いてありました←ちゃんと見ろよ！本日のRICOサークルはバレンタインモードピンクぽいモノ身につけてという設定（大西先生なら鬼仮装になるのだろうね）レッスン前の集合写真えーカンジでしょ、僕はどこでしょう？はい、寒いですが、ウォームアップ終了後はHOTHOTうん、確かにピンクのドレスコード🩷です僕のベリー友本編入って、2.3曲は馴染みのある曲というのがいつもの

オリジナルTシャツのサンプルが届きましたわぁーい…と、喜んでいたらあれっ？？依頼していた色とちがう正しくは、これです確認したところどうやら縫製工場さんの手違いだったらしく至急サンプルの作り直しをお願いしました…ということで大変申し訳ないですがこのような事情で1月下旬を予定していた予約販売のスタート日まだ正式な日程を告知することができません再度サンプルが出来上がり商品を確認できたら予約販売スタート日のお知らせをさせていただきますご迷惑をおか

土曜日の夕方は、毎週お祭りのような北朝霞クラブ３月の最終週は、みなさんお待ちかねの春キャン🌸🌸🌸スタジオ華やか笑顔溢れて〜笑いもいっぱいこの日のために用意しておいた「春キャン🌸曲」も飛び出して〜割れんばかりの声出しも揃っていて盛り上がりましたありがとうございました❤️❤️❤️写真集女子〜男子〜きゃー春キャン🌸ポーズみんな撮るよ〜写真OKなみなさんでYeah可愛く💕まとめてくれてありがと❤️名残惜しいけど、急いで着替えてカラーZUMBA菜の花イエロー💛写

8月もあと10日をきりました…大好きな夏が終わってしまいますねぇ泣でも、、この調子だと9月も暑いんでしょうね、、体調管理をしっかりしないと！さて、9月のZUMBA®︎サークル宇部の予定をご案内します！【MihoZUMBA®︎サークル宇部】9月12、19日(金)19:30〜場所俵田体育館会議室①参加費¥1,000-(現金とpaypayでお支払い頂けます)☺︎小さなお子様もお連れ頂いてOKです！☺︎小学5年生から参加費を頂きます！小学4年生までは無料です！一緒に踊っ

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪1月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル1月16日（金）19時40分から1月23日（金）19時40分から1月30日（金）19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はい

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。僕がフィットネスを初めてから、ずっと履き続けている靴下が有ります。AVIAの足袋ソックス。が、AVIAが無くなって（詳細は知らない）手に入らなくなって。。。汚くなっても漂白したり・・・小指側や、くるぶしの辺りが破れても、ちょっと縫ってみたりしてました・・・見つけた！！！色々会社が変わって、ＪＦＩＴって会社で販売してるんですね☆結構なお値段なので、とりあえず２足購入しました！少しずつ、ストックを入れかえて行こう♪

バレトン&ZUMBA®︎『結Yui』サークルはどなたでもお好きな時にご参加いただけます費用●バレトン(60分間)¥1,200●ZUMBA®︎(45分間)¥1,200●レッスン連続受講割引¥2,000門前仲町エリア(日曜午前開催)●バレトン9:45〜10:45●ZUMBA®︎11:00〜11:45深川スポーツセンター門前仲町駅から徒歩7分、越中島駅から徒歩2分交通案内|深川スポーツセンター深川スポーツセンター「交通案内」のページです。www.koto-hsc

今日は冷え込みました6日ぶりの昨日の今年初レッスンで筋肉痛です💪POPピラティスで腹筋と二の腕とお尻がちょっと久しぶりの筋肉痛新しいセットリストだから余計に効きました今日のレギュラーレッスン/ゆるめるピラティスエクササイズ&ZUMBA&代行レッスン/ZUMBAご参加いただきありがとうございましたピラティスは3ヶ月限定で、『ゆるめるピラティスエクササイズ』です月ごとにテーマを決めてやります今月は筋肉や関節を緩めながらインナーマッスルを使っていきます普段とはまた違うレッスンを

昨夜1/27(月)函館市亀田交流プラザサークル🌟ZUMBA🌟汗が滴り落ちる程動いて動いてめちゃくちゃ楽しみましたよー✨🙌✨ご参加いただきましてありがとうございました❗️サークル終了後ご参加者様に動画撮影をご協力していただきました快諾して下さりありがとうございます😆本気の糸巻き巻き🤣🔥凄い楽しかったぁー笑ｱﾊﾊﾊﾊﾊー面白いーー笑おちゃらけ大大大好きです🩷もしご都合よろしければ来月2/3(月)函館市亀田交流プラザ3階大会議119:30-20:30一緒

このblog書いてるのは、2026年1月11日(日)。ようやくです。あけましておめでとうございます😊やっとひと息ついております笑😆というわけで、blogに書けてない12月最初から今日まで、振り返りまーす。まずは、12月6日(土)！まさかの！直人が愛媛のぼくのレッスンにやってきた！NATUREFITNESS西条東予店でのレギュラーレッスン。毎週土曜日の午前中は、ZUMBAとメガダンスで盛り上がってます。に、やってきたーー！笑会員さん達と楽しげに撮るぼく達笑てか、そもそも

新年になってだいぶ経つけどようやくブログを書き始めてますまぁ今年のお正月はいつもとは違ってて、あんまりお正月じゃなかったから(年賀状も来ないしね)、年末に大掃除した後は、ブログに書くこともない位にほんと寝正月なのでしたそんなわけでゆるゆると始まった2026年だけど、まぁ元気に新年迎えられたし、元日には長男も長女も帰ってきて、久しぶりに4人揃ってでの新年だったから良い新年だったのでしょう娘は大晦日まで仕事で、元日と2日が普通のお休みで、元日の始発列車での帰省で、午前は家で午後は

あけましておおめでとうございま～～～～す今年もよろしくお願いいたします！！みなさんお正月いかがお過ごしでしたか？？私は、久しぶりに８日間のお休みをいただき、NOダンスNO筋トレ（あっちょっと練習はしたかなっ）で過ごしたので、復帰できるかと心配していましたが問題なく踊れて一安心！！むしろ休息したおかげでダンスたのしぃ～～～って感じになりましたよ人間休息は大事ですねぇ～～さて２月サークル&イベントのご案内です２月はサークル２回開催予定です。しかも２月８日はなんとサ

1月のスケジュールでもお知らせしましたが明日9日の西区ZUMBAサークルはVEGA第1スタジオ、13:15スタートです。また来週16日も同じくVEGAの第1スタジオで開催します。よろしくお願いいたします🩷

令和7年度会津若松市主催レッスンについてはこちら💁‍♀️会津若松市市政だより4月号をご参照ください！✴️河東公民館ゆうゆうクラブ(成人対象)フィットネス教室について5月〜12月第三水曜午後＊4/15までに公民館へお申し込みください！今年度は受付終了しました✴️4/16(水)ばんびクラブからだバーでリフレッシュ一歳以上児と保護者＊中央保育所へ申し込みからだバー®️とは？『一家に一台からだバー®️〜体験レッスンの様子〜』大好評からだバー®︎レッスン６回目が終了しました

日曜日も朝から元気にOBTまずは花ちゃんZUMBA45まり☆りん先生の代行で２ヶ月ほど続く予定です。土曜日はあいり先生のリトモスやってるので予約は不可能なんですが、キャンセルするお友達に譲って貰いました代行レッスンの方は曲構成が半分ぐらい変わるみたいです。W-UPは月曜日のGMJでやってたらしいコチラ。マニアックな曲〜クールダウンは先月のレギュラーレッスンでやってた曲です。花岡先生ありがとうございました続いて山本佳代子さんのグループセンタジー45代行レッスンでいつもはコクール