ZUMBA®

Dan&FlorINTokyoお申込み始まりました❗️SAVETHEDATE🔥🔥🔥お待ちかねの方も多いと思います😁お待たせしました！！東京イベントのご案内です！東京はなんとDanとFlor🇦🇷の2人を呼んでのイベントです！！DanはスペインFlorはアルゼンチンから来てくれます！どちらも20時間くらいかかる✈️Danのかっこよさとお茶目なところもかわいくて🤣何よりも振付、選曲が神ってる🫣😎Florは多数zinにも出ていて！！コンベンションではマスタークラスと

年末年始のお休みに有給をプラスしたので、本日は休みなのだ、仕事始めは明日です←憂鬱せめて休みは有効に活用しようっと！Miki先生のサークルでサルセーション月曜午前という時間帯なので、なかなか参加する機会がなくて、今回3回目Miki先生がコレオを作った「はいよろこんで」が、近日中に撮影の上、YouTubeにアップされるそうですそして既にアップされているI'maSIave4U間近で観て踊れるのはえーことです、はいオッサンがこれを踊るのか？と疑問視する方もい

こんばんは榊原央絵です本日はスカイフィット荻窪に代行に伺いZUMBAとコアストレッチさせて頂きましたスカイフィット荻窪は地域密着フィットネスとの事。私的にはフィットネスぽくない雰囲気で、入り口は温泉場のよう♨️スタジオは全てリノが引いてありバレエスタジオのよう🦢そして更衣室からは女性専用岩盤浴がありスパのよう🧖‍♀️チェーン店とはかなり異なる雰囲気でした。スタジオレッスン内容もエアロ.ピラティス.ヨガは少なめコンディショニング系はほぼバレエレッスンを皆様しているとの事。フィットネス

誤字脱字だらけのブログいつもご覧いただきありがとうございます笑時々、日にち間違えてますよとか漢字間違えてますよとか教えて頂きありがとうございます。教えて下さる人ありがたいです。感謝です♪教えてね先日、サンタ帽お貸ししますかの問いに要らないですって方が後日、先生断ってごめんなさいだって🙏って「なんで？？？」そんな事、全く気にしないで下さい。しかも全くヒガシ覚えてない。そんな性格のヒガシです。悩み事、人間関係、相談されて時々思う事なんでそんな事で悩んでるの⁇ごめんなさい🙇‍♀

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。お正月のことはまた今度書くとして昨年のZUMBA納め。12月29日(日)GG浜松町naokoさんZUMBAらしいZUMBA。アライメントも綺麗。ジム納めはホームジムに12月31日(火)筋トレだけして、サウナ入ってシャワーして、プライベートロッカーの荷物もって帰ってきた。ホームジムは近いし綺麗し良かったけど、1番出たい木曜日の夜のZUMBAに仕事が入ってしまい出られないので、断念。そして今日はZUMBA初め初

新潟テルサフィットネスセンター様今日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎土曜日クラスのお年始レッスンでした🎍新年早々に新潟テルサフィットネスセンター様へ北島昌三郎のまま入りましたらやっぱり笑われたぁ〜😂トレーニングにいらっしゃったお客様やお帰りのお客様方もビックリするのと同時に笑が🤣🤣🤣みんなが笑顔になるって良いことです👍✨✨✨笑う門には福来るって言いますから、午前中から笑って1日が朗らかにお過ごしいただければ一番良いかなぁ〜って思います😊さて本日のレッスンは

あけましておめでとうございます⛩旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致しますさてさて、今日は1/3ですワタクシの正月休み🎌も今日で終わり今年は6日も連休でした。とことん動かなかった6日間所在地ほぼソファ🛋️の、結果1.5キロ増まぁ動いてないからな🤔範囲内ではある🤭太ったといより浮腫んでる🐷明日から一気にレッスン始まるけど動けるのだろうか体が重い年末に娘が突如発熱🥵正月出勤🎍のはずの娘でしたがかわいそうに寝込んでしまいました幸いにも熱は

今日はコロナ禍のパンデミック以来、初めてネイルサロンに行きました。これでズンバあがりは素足にサンダルになれまする。ネイルサロンでは、マニキュアステーションはレイアウトが変わり両サイドとネイリストさんとの間にパーティション、ペディキュアチェアはふたつごとに背の高いパーティションのクリアウォールで仕切られ、店内は人数が管理されている上に入り口は開け放たれたままでマスクも必須。ペディキュアチェアはスペース毎にひとりだけが座るそうで、ワクチン接種がかなり進んでいるとはいえ、お店のコロナ対策に安心

本来のあなたにハタラキカケ、望む未来へ道案内。✨✨✨👆ゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲（すずえ）です。鈴咲（すずえ）のプロフィールゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲ゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲（すずえ）手相、神様カード、西洋占星術、神社参拝さんのブログです。最近の記事は「冬至参拝大神神社10回目（画像あり）」です。ameblo.jp前回のブログ『冬至参拝大神神社10回目』本来のあなたにハタラキカケ、望む未来へ道案内。✨✨✨👆ゴキゲンシンキングメッセンジャー

火曜日は北島昌三郎三昧‼️新潟市体育館様昨日の午前中は、新潟市体育館様のZUMBA®︎冬期スポーツ教室初日お年始レッスンでした😊新潟市体育館様での初の北島昌三郎❗️新規のお客様が早めにお越し下さっていて目を丸くしておられました😳‼️ですよねぇ〜😆まさかこんな人が来るとは思っていないでしょうからぁ〜😆他のお客様方も当然ビックリ🫢‼️いきなり失礼いたしました🙏💦💦💦丁寧に説明をし、そういうもんなんだぁ〜😚という感じからのレッスンスタート❗️2ヶ月くらい教室が開きましたので捉

flexidle2024FWnewitems本格的に寒さの厳しい今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうか？？今日は【flexidle-フレキシドゥル】の2024年秋冬の新作・新色のご案内です！本日12月22日(日)から12月29日(日)23時59分までオーダーを受け付けいたします。それでは以下、商品の詳細です↓↓↓ぜひチェックをお願いします🙏❗️◉受注期間12月22日(日)〜12月28日(日)23時59分まで◉商品のお届け1月下旬に入荷次第、順次発送。藤

もうあと数時間で2024年も過ぎて行く今毎年の事だけど今年も振り返りのブログを書いている自分ってやっぱり変わってないのかもけど来年は年男つまりはそう言うお歳だし大きな区切りだからやっぱり少しは変わってるのかな今年を振り返るとやっぱり変化を大きく感じてそれはもちろん仕事で会社の体制大きく切り替わったとかもあるけれど何より無理をしなくなったのを感じて今までだったら、無理だって思ってもなんとかしなくてはってそれ以外頭に浮かぶ事も無かった気がするけど今はもっと引いて、その後も含めてで

１月８日：明日です‼️お試しレッスンドタ参OKですお試しレッスンFitnessNight１９時００分〜１９時４５分：渡邉誉志先生のJーPOPダンス２０時００分〜２０時４５分：角谷昌子のZUMBA®︎いよいよ‼️明日となりました。ドタ参もOK👌夜な夜な踊りにいらっしゃいませんか？皆様のお越しを心よりお待ちしております🤗お申込みされる方はコチラから⭐️JーPOPダンス専用お申込みフォーム⭐️KIZUNAFitness&DanceKIZUNAFitness&Danc

２０２５年1月のレッスンスケジュール🎍月曜日🔴ジョイフィット東区役所様レッスン日：1月6日・1月20日時間：20時15分〜21時05分会場：ジョイフィット東区役所Aスタジオ🔴白根カルチャーセンター様レッスン日：1月27日時間：19時30分〜20時20分会場：白根カルチャーセンターサブアリーナ🎍火曜日🔴新潟市体育館様レッスン日：毎週火曜日時間：１１時３０分〜１２時２０分会場：新潟市体育館南練習場※定期利用及び1回900円でどなたでもご参加いただけます。指定の駐車場

KAZKOです。久しぶりの月曜日の浦和から板橋の日です。年始のの仕事初めの日でもあるのでスタジオもジムも人少なめでした。年始だからお仕事がひまな方もいればまだお休みモードの方もいますかね。あ、来週の月曜日は祝日のため夜のお時間のレッスンはカットになります。そんなわけで月曜日の皆さん、また2週間後ところで足がものすごく痛いです。足底筋膜炎ぽい。。。。明日はメンテナンスに行ってこよう。

月に2回のお楽しみ！！たった1時間だけど子連れで安心、心もカラダもリフレッシュできるZUMBA～お仕事・家事・育児で忙しい人のための、ストレスを吹っ飛ばす～《あなたはこんなことで、お悩みではありませんか？》※どのくらい当てはまりますか？☑運動不足だ☑身体の柔軟性が衰えてきた☑肩こり☑腰痛☑ストレスがたまっている☑体力が落ちてきた☑健康が心配☑ダイエットしたい☑楽しい時間がない☑平日、仕事があるためZUMBAに参加出来ないチェックが1つでも付いた方は、このサー

サークルrico'z5で、RICO先生ヨガとZUMBAヨガはゆっくりとした展開で、僕の苦手なポーズは出てこなかったからヤレヤレでしたKさんが神妙な顔して会場の後列の端にちょこんと座っていたのが印象的でした←ちょっとかわゆいヨガでは騒ぐことが出来ないから後ろにいるとのこと笑なるほどねZUMBAKさん最前列に来た、この格差よ！さあて、ウォームアップ、前回サークル=先週なので、掛け声ポイントも心当たりカンジで、オッサン達の野太い声が響く本編は、ElAmor,El

■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■☀️SaturdayZUMBA☀️2025年3月8日(土)■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■🔘Lesson内容MamiYoshikawaZUMBA®60min🔘Schedule（15:10Open）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ZUMBA®15:15〜16:15┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈（16:45Close）🔘会場amyuスタジオアミューあつぎ7階（厚木市中町2-

ジョイフィット東区役所様月曜日は、ジョイフィット東区役所様のZUMBA®︎週替わりレッスンでした😊この日は、介護のお仕事の夜勤明けでなかなかお仕事が終わらず家に戻ったのが１５時過ぎ夜のレッスンなので少し休息をとりたかったのですが、色々と打ち合わせなども挟まってしまいほとんど休まずにレッスンに出掛けていきました。それを補うかのように😳いつも以上にお客様方が沢山の元気を放出してくださってパワーをいただきました🤗１０年以上お会いしていなかった一緒にZUMBA®︎を楽しんだことのあるお客

.2024年みなさま大変お世話になりました😌日頃から応援してくださっている方、また支えてくださっている方に心から感謝申し上げます🙇‍♂️2024年はたくさんの地域にお邪魔させていただき、幸せな年でした🫶サポートいただいたみなさまありがとうございました🙇‍♂️再会、新たな出会い✨全てが宝物です✨2024年の目標においていた「健康」でしたが2024年も病気したり怪我してしまったりと大変な一年でした😭2025年もまた「健康」に気をつけて元気に過ごしたいです😌家族も大切に、仲間

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。本日で、20年間レッスンを担当させて頂いたお店を卒業させて頂きました。曜日が変わったり、レッスンのカテゴリーが変わったり。あと、違う会社のお店が有ったけど、閉店を経験したり。跡地がお風呂屋さんになっていて、大浴場が、昔のプールやん！って思いながら浸かっていたり。デビュー間もないころから、優しく見守ってくれてきたインストラクターの先輩方。拙いレッスンでも我慢して参加して下さって、成長（したのか？）を見守ってくれてきたお客様

ご訪問ありがとうございます！昨日ご紹介させていただいた春アウターの記事『そろそろ用意!!激かわ春のアウター♡』ご訪問ありがとうございま～す1本目のえ？アメリカだけ？男子トイレの常識の記事『オカンの知らない男子トイレあるある？』ご訪問ありがとうございます昨日の…ameblo.jpたくさんの方にお読みいただけたようでありがとうベリマッチですさて、あのぎっくり腰から3週間。痛みはもうなくなったとはいえ、前にかがむときは、膝を必ず曲げるなんてことを忘れないように

.12.28SatAfroBeatLet'sTakeaNewMovement!!フレーバーセッションを埼玉県加須市で開催させていただきました😌アフロビートのステップを8個ご紹介✨そして練習💪そのステップを組み合わせて２曲最後に踊り完成させていくというフレーバーセッションです😌90分間集中してご受講頂き本当にありがとうございました😌初めてJWIのwsに参加してくださった方もいらっしゃり嬉しかったです😌インストラクターさんからは日頃のお悩みも質問がでたりとシェアし合うこ

Zumbaデビュー間もない40代の女性。『今まで家庭中心で自分のことは後回しだったので！新たに自分の時間とちょっと新しいこと、ズンバに参加するのも自分探しみたいな感じでもあります❤️』ずっと、ご家庭を優先され頑張ってこられたのですね👏新たに自分の時間を充実させるものとしてZUMBAにチャレンジ✊素敵✨ちょうど15年前の私も同じでした！2009年11月にZUMBAに出会い、どハマりして熱冷めやらぬままもう2024年11月なんですけど🤭自分探しみたいな感じ、なるほど💡

連日のRICOサークル昨日はバックナンバー中心に対して、本日は新曲中心とバランス取れていましたバックナンバーに対して新曲は動きがやっぱ複雑だわ←今更何？タンゴの決めポーズの前のチャチャっとした腕の動きがよー分からん←出来る気がしないアラビアンは流れは分かるが左右の向きが必ず反対になってしまうのは何故？自分、そんな天邪鬼だったのか？など、自分自身へのツッコミ所が多過ぎて困ってしまう新曲は自分に厳しく、バックナンバーは真剣に遊ぼうと、そんな感覚で踊っています最近は

松の内を過ぎたのでお正月飾りを仕舞いました年明けにメンバーさんとお会いすると、また新たな気持ちになりますみなさんの笑顔を見るのが嬉しいやっと日常に戻ってきた感じです今日のレッスンピラティス&ZUMBAそれぞれ平和台&高田馬場クラスご参加くださったみなさまありがとうございます平和台ピラティスクラスのメンバーさまから、昨年に引き続き年始のお手紙をいただきました私にとって、宝物のような言葉の数々本当にありがたく嬉しいですあーまた、時間配分がうまくいかなかったとか、反省も多い

今日から2025年のレギュラーレッスンスタートしました一般企業の方も今日から仕事始めの人が多いですね旦那さんも長男も今日から娘は大学1年生なのに、もう2年生まで授業なし1日、2日は実家へ3日は旦那さんのバースデー🎂4日は友達ファミリーの家で焼き肉パーティー🥩正月だけですごい量を飲んで🍷🍻食べました年末からの不摂生続きで胃も身体も疲れましたこんな生活ずっとしてたら、私ダメになるやっと通常な毎日に今日は早起きできるか心配だったからか、早く目が覚めましたレッスン始めはZUMBA

2025年‼️レッスンは、3日より、代行レッスンからスタートいたしました。おやすみ中ゆっくりしましたので、心機一転。今年もよろしくお願いします。レギュラーレッスンは、今日から！メガロス八王子、メガロス三鷹のみなさま、お会いするのが楽しみです。明日、1月5日（日）は、代行で、メガロス立川北店にお伺いします！よろしくお願いします❤️

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。土曜日が、2024年のレッスンとしての仕事納めとなりました。ちょうど１週間前には、クリスマスのイベント期間もあり、色々と感慨深い時間を過ごしました。どのクラスとは明言しませんが、各々が好きなように仮装して。なんなら僕を放置して（笑）楽しんでらっしゃる姿を見て、コロナでボロボロになったコミュニティが復活してきているな、、、と涙が出そうになったり。2024年、僕のレッスンに参加して下さったお客様。関わて下さった各社スタッフ

昨年夫の諸事情にてタイ🇹🇭へ行かないか？と申し出がありましてね海外なんてまさかさーと冗談だと思ってスルー笑ところがマジな話だったようでパスポート申請やらなんやらタイへ向けて動き出しました気温30度以上のタイ旅行用の夏服は普段着しか無く急いでSHINEで注文ギリギリ届きましたよ笑更に歩きやすいスニーカーがないっということに気がついたのは年末😅笑あっ！あれも必要だわっ！となんやかんや年末から新年明け出発ギリギリまで色んな店舗へ出かけては細かなものも購入し