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リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。1.『SomethingToBelieve』byRobbieElias-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2.『MiAmor』bySamFeldtwithJVKE,Anitta-YouTubeYouTubeでお気に
KAZKOです。水曜日は板橋の日。そういえば、年末に、ふるさと納税を選んでまして、、ホタテたべたいなぁーって思って、「ふるさと納税ホタテ」で探してみてたんですよ。いろんなホタテの返礼品があって、どれが良いかなぁってスクロールスクロールしてたらとあるところで手が止まりました。え？えええ？貝殻の水着？？うそだろと思って開いてみたらガチ中のガチでしたそして、安心の手作り生産者の声をどうぞ《生産者の声》大きすぎず小さすぎず、「丁度いい貝幅12cm前後の
お試しレッスンFitnessNight昨日の夜は、渡邉誉志先生主催のお試しレッスンFitnessNightでした😊昨日は大雪になる感じのお天気で、大荒れ❄️事前にお申し込みいただいていた方々も悪天候ということもあってキャンセルも多く渡邉誉志先生のJーPOP・わたくしのZUMBA®︎のレッスン共に吹雪の中勇気を持ってご自宅や職場から駆けつけて下さったお客様方が集いました🤗悪天候の中お越しいただいたことに感謝致します🙇♀️エネルギッシュな渡邉先生のJーPOP
今年初のなごみ先生のZUMBA大雪の予報が出たので、夜の外出は辞めようと思っていたので、渡りに船というやつね寒い室内でしたが、ウォームアップ後には文字どおりカラダが暖まり、イェーイ！です事前情報を基にヒップスカーフは用意したけど、扇子を取りに行くには間に合わない次回からすぐ出せるようにしておこう今夜はネット環境もよく、ポンコツPCもサボらず動いてくれたのでよかったよかったおお、この曲は…ヒップスカーフ付けて踊りました笑後半の両腕パタパタする所が無茶苦茶にな
映里さんとは知り合って何年くらいになりますかねー😊当時、東京でインストラクターとして活動されてて。松山の総合フィットネスクラブ「そらともりREN」が開業されたときに、スタッフとして地元四国に戻って来られた映里さん。確か2011年の春だったように記憶しております😊「そらともりREN」さんと言えば、「毎週末」全国で活躍されていた有名インストラクターさん達によるスペシャルなイベントレッスンを提供されていた、稀有なフィットネスクラブさんでした！コロナ禍だったり建物の契約関係に伴い2020年に惜
みなさんこんばんわ今インフル＆風邪流行ってますよねぇ～大丈夫でしょうか？？私は、年末咳の風邪ひいてしまい病院に行きましたが、3か所とも断られました…予約していないと入れません…熱がないと診察受けられません…だそうです今の時代、直で病院は不可みたいです…。おかしくない？？？さて話は変わりますが、次は良いニュースですこの度私KAZUは、AROUND47に選出されました～AROUND47ってなに？？て方がほとんどだと思いますので、少し説明しますね。JWI（Z
NST新潟総合テレビ八千代コースター1月11日放送みてね🎶12月3日に新潟テルサフィットネスセンター様で収録したや団さんのZUMBA体験もチョッとだけ放送されます😊お時間があったらご覧下さい📺八千代コースター1月11日（土曜日）１０時２５分〜放送です。https://youtu.be/gQeAYfszCYk?si=iDvjKEOG_2wlJcCH-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たち
1.8水曜日オンラインレッスン開催させていただきました💻ご参加頂いた全国のみなさまありがとうございました🙇♂️🙇♂️🙇♂️音響トラブル大変失礼いたしました🙇♂️新年✨みなさまの笑顔にパワー頂きました🤩ありがとうございます😌🙏今年もできる限りオンラインを続けていきたいので引き続きよろしくお願い致します🙇♂️#zumba#zumbafitness#zumbainstructor#zoom#オンラインレッスン
タイ旅行の続きですアユタヤ遺跡は本当に凄かったどこかでみた木の根に守られる様にあるお顔✨️奇跡の仏頭✨️思っていたよりとお顔は小さくてただこの囲まれてる木はなんとお釈迦様の木偶然が起こした奇跡ですね✨️首が無い仏像ばかり並んでいて燃えた後が残る遺跡です授業で習ったはずの歴史とか覚えているはずも無くまた事前に調べてたわけでは無くまったく無知のままガイドさんのお話を伺いまして戦争、平和、悲惨さ、欲深さ…色々と考えさせられましたアチコチ散策してたら急に風が強く吹き
只今をもちまして1月12日(日)のイベント後の懇親会の受付を終了いたしました。これ以降はキャンセル料が発生いたしますのでご了承願います。レッスンは当日でも参加OKです🙆♀️数日後に迫りました。当日はレッスンの合間に抽選会も企画しています。お楽しみに💕また、レッスンでは遠慮なくステージに上がって踊って下さいね😄どうぞよろしくお願いいたします❤️
ジェクサー新潟様昨日の午後は、ジェクサー新潟様のZUMBA®︎水曜日クラスのお年始レッスンでした😊お年始レッスンということもあり、この日の朝届いたばかりの新作ZUMBAウエアを着て伺いました。ダボっとしているので、年末に増量したのも加わって大きく見えます😆まぁ〜通常に戻れば元に戻っていくので、故障さえしなければ無理に減量はしませんけどね😝年の初めのレッスンは、ガラッと雰囲気を変えての選曲🎶あぁ〜❗️あの曲やりたかったわぁ〜と名残惜しんでくださるお客様もいらっしゃいましたが🙏💦💦💦
こんにちは仕事も3日目でそろそろ体が慣れてきたのですが、社員の体調不良で人不足。しかし予約が入ってる手続きは業績アップのために何とかまわす。新入社員の性格穏やか女子と2人で頑張りましたヾ(･ω･`*)イライラしたり、嫌な顔しない子なので本当にやりやすい今日も本当は2時からだったけど12時から勤務です🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍さて本題のZUM活今年は何年かぶりのホームなし①GGさいたまkazkoさんZUMBA1280円②職場のジム米山さんZUMBA無料③ありさ
お正月🎍に娘からとお嫁さんからお年賀にもらった、お菓子です。お正月は食べ物が多いので、食べるの我慢してました（笑）カステラは賞味期限があるので5日のジムの後に食べました。可愛い巳年🐍のはんこ長女からのお年賀は美味しいチーズ🧀ケーキです。マロン🌰が入ったチーズケーキが気になりますね。3日連続でジムに行って、頑張ったので、食べました。手前がマロン🌰です。コーヒー☕︎ではなく、紅茶でいただきました。美味しいね。次女にも上げて賞味期限はまだ先まであるので残りは少しず
夢ちゃんズンバで最近よく会うインド人の若いお嬢様私インド系に好かれるみたいでいつもニコニコ声かけられ順番待ちのときかなり時間あったので話しかけてみたの聞いたらNationalInstiuteforMaterialsScience通称NIMSかなり頭のいいかたの研究者がいる場所私のインド人の友達に私をママと呼ぶRというインド人と仲良しなのよとはなしたら旦那様の名前を出してたしかにダーリンはニムス共通の知り合いもいて始まる前から盛り上がってしまいましたインスタのフ
昨年夫の諸事情にてタイ🇹🇭へ行かないか？と申し出がありましてね海外なんてまさかさーと冗談だと思ってスルー笑ところがマジな話だったようでパスポート申請やらなんやらタイへ向けて動き出しました気温30度以上のタイ旅行用の夏服は普段着しか無く急いでSHINEで注文ギリギリ届きましたよ笑更に歩きやすいスニーカーがないっということに気がついたのは年末😅笑あっ！あれも必要だわっ！となんやかんや年末から新年明け出発ギリギリまで色んな店舗へ出かけては細かなものも購入し
松の内を過ぎたのでお正月飾りを仕舞いました年明けにメンバーさんとお会いすると、また新たな気持ちになりますみなさんの笑顔を見るのが嬉しいやっと日常に戻ってきた感じです今日のレッスンピラティス&ZUMBAそれぞれ平和台&高田馬場クラスご参加くださったみなさまありがとうございます平和台ピラティスクラスのメンバーさまから、昨年に引き続き年始のお手紙をいただきました私にとって、宝物のような言葉の数々本当にありがたく嬉しいですあーまた、時間配分がうまくいかなかったとか、反省も多い
本来のあなたにハタラキカケ、望む未来へ道案内。✨✨✨👆ゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲（すずえ）です。鈴咲（すずえ）のプロフィールゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲ゴキゲンシンキングメッセンジャー鈴咲（すずえ）手相、神様カード、西洋占星術、神社参拝さんのブログです。最近の記事は「冬至参拝大神神社10回目（画像あり）」です。ameblo.jp前回のブログ『冬至参拝大神神社10回目』本来のあなたにハタラキカケ、望む未来へ道案内。✨✨✨👆ゴキゲンシンキングメッセンジャー
.12.29Sun群馬県高崎市でR3開催させていただきました😌ご受講いただいたみなさま、ありがとうございました😌初受講の方が圧倒的に多かったwsでした😌みなさんのドキドキ具合が最初伝わってきました❤️❤️❤️終始笑顔で最後まで頑張ってくださいました💪とってもキャッチが早くてびっくり✨みなさま本当に素晴らしかったです✨✨✨難しいムーブメントや今回できなかった動きもあったかと思いますが動画で復習したり再受講またトライしてみてくださいね😌本当に長丁場、ハードなwsお疲れ様でした🙇♂️
.12.28SatAfroBeatLet'sTakeaNewMovement!!フレーバーセッションを埼玉県加須市で開催させていただきました😌アフロビートのステップを8個ご紹介✨そして練習💪そのステップを組み合わせて２曲最後に踊り完成させていくというフレーバーセッションです😌90分間集中してご受講頂き本当にありがとうございました😌初めてJWIのwsに参加してくださった方もいらっしゃり嬉しかったです😌インストラクターさんからは日頃のお悩みも質問がでたりとシェアし合うこ
火曜日は北島昌三郎三昧‼️新潟市体育館様昨日の午前中は、新潟市体育館様のZUMBA®︎冬期スポーツ教室初日お年始レッスンでした😊新潟市体育館様での初の北島昌三郎❗️新規のお客様が早めにお越し下さっていて目を丸くしておられました😳‼️ですよねぇ〜😆まさかこんな人が来るとは思っていないでしょうからぁ〜😆他のお客様方も当然ビックリ🫢‼️いきなり失礼いたしました🙏💦💦💦丁寧に説明をし、そういうもんなんだぁ〜😚という感じからのレッスンスタート❗️2ヶ月くらい教室が開きましたので捉
ジョイフィット東区役所様月曜日は、ジョイフィット東区役所様のZUMBA®︎週替わりレッスンでした😊この日は、介護のお仕事の夜勤明けでなかなかお仕事が終わらず家に戻ったのが１５時過ぎ夜のレッスンなので少し休息をとりたかったのですが、色々と打ち合わせなども挟まってしまいほとんど休まずにレッスンに出掛けていきました。それを補うかのように😳いつも以上にお客様方が沢山の元気を放出してくださってパワーをいただきました🤗１０年以上お会いしていなかった一緒にZUMBA®︎を楽しんだことのあるお客
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。1.「TATOO(Remix)」byRauwAlejandro-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2.『ToTheMoon』byMeghanTrainor-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリ
2025年のGMJ始初め花ちゃんの2レッスン求めて集結するOBT勢。GMJのおじさんに予約関係でアレコレ言われてしまいますが〜お互い様ですからまずはZUMBA45新曲W-UPは台湾のグループなのかな。久しぶりにコレ〜止まれた楽しいクールダウン続いてチャレンジエアロ45花ちゃんエアロ初めはコチラから。1Bは手振り付きで始まりますが、何とかこなせそう。ヒールボールチェンジからのニーターン後の1c余りそうな感じなのがハヤドリなオッサンには…面替は左向きなので左端なワタクシに
１月８日：明日です‼️お試しレッスンドタ参OKですお試しレッスンFitnessNight１９時００分〜１９時４５分：渡邉誉志先生のJーPOPダンス２０時００分〜２０時４５分：角谷昌子のZUMBA®︎いよいよ‼️明日となりました。ドタ参もOK👌夜な夜な踊りにいらっしゃいませんか？皆様のお越しを心よりお待ちしております🤗お申込みされる方はコチラから⭐️JーPOPダンス専用お申込みフォーム⭐️KIZUNAFitness&DanceKIZUNAFitness&Danc
KAZKOです。久しぶりの月曜日の浦和から板橋の日です。年始のの仕事初めの日でもあるのでスタジオもジムも人少なめでした。年始だからお仕事がひまな方もいればまだお休みモードの方もいますかね。あ、来週の月曜日は祝日のため夜のお時間のレッスンはカットになります。そんなわけで月曜日の皆さん、また2週間後ところで足がものすごく痛いです。足底筋膜炎ぽい。。。。明日はメンテナンスに行ってこよう。
10日の西区ZUMBAサークルはレンタルスペースVEGA、13時15分スタートです。今年の1回目です🐍みんなで楽しく踊りましょう💕よろしくお願いいたします。
朝のテニスクラス🎾も昨日から再始動でも他の人は不参加だったのでマンツーマンひたすらロングラリーをして最後にシングルスを2ゲームだけ…休憩もそこそこに1時間走り続けられたから、体力は戻って来てるたぶん。夕方のZUMBAクラスにも復帰💃ZUMBAクラスで日本人のお友だちに再会✨この冬休み日本に帰国しなかったお友だち、今月で本帰国するお友だち、冬休みの過ごし方もいろいろで。Rikoたちのインターが来週木曜日から始まるので、それに合わせて皆んな日本から戻って来るはず。ちなみに日本人が多い
明けましておめでとうございます❗️今年も宜しくお願いします❗️家族で旅行に行った熱川の写真💓そして新年早々に申し訳ありません💦母が2日に怪我をしてしまい、8日(水)手術となった為、日中のZUMBAのレッスンは代行お願いしました。夜のレッスンは通常通り私が行います🙏🟢ルネサンス座間12:15〜13:00真島久実先生🟢メガロス相模大野14:45〜15:30長谷川なごみ先生引き受けて下さった先生達に感謝です。ありがとうございます。大人気で素敵な先生お2人のZUMBA、私
月曜サークルリトモラティーノご参加ありがとうございました🙇♀️欠かせないサークルとメンバー様です❤️リトモラティーノブログはこちら↓『2025年初サークル』2025年初サークル🎶ご参加ありがとうございました〜🙇♀️９時半〜のZUMBAGOLD３０分だけなのに正月明けの身体にはぐったり⁉️😂年明けすごーくよい事が…ameblo.jp次はだいぶ先だけど2月3日（月）ですよっ↓
Dan&FlorINTokyoお申込み始まりました❗️SAVETHEDATE🔥🔥🔥お待ちかねの方も多いと思います😁お待たせしました！！東京イベントのご案内です！東京はなんとDanとFlor🇦🇷の2人を呼んでのイベントです！！DanはスペインFlorはアルゼンチンから来てくれます！どちらも20時間くらいかかる✈️Danのかっこよさとお茶目なところもかわいくて🤣何よりも振付、選曲が神ってる🫣😎Florは多数zinにも出ていて！！コンベンションではマスタークラスと
