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毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
ゴールデンウィークみなさんいかがお過ごしですかG.W.に入り、レッスンもいつもと違うメンバーさまも多いです初めましてなメンバーさまもいつもよりお会いできます今日は雨の水曜日割と晴れの得意日だったのに最近は雨になることが増えました☂️雨だと会員さんも減ることが多い水曜日今日もそうだろうなーと思ってましたが、ピラティス&ZUMBA@平和台クラスも、ZUMBA&ピラティス@高田馬場クラスもいつもよりも多くのメンバーさまとお会いできました雨の中ご参加いただきありがとうございます平和台
.2024年6月9日日曜日徳島県で林美紗IR&管まき子IR&尾崎ひとみIR3人のZUMBA®︎ジョイントレッスンを開催致します。イベント詳細はこちら↓=詳細=日時:2024年6月9日(日)16:00〜17:15ZUMBA®75min担当IR林美紗、管まき子、尾崎ひとみJWI承認No.27414場所:日本フネン市民プラザサブアリーナ(こちらのイベント関連で施設へのお問い合わせはご遠慮ください)定員:50名程度より詳しい情報はイベント専用フォームをご覧下さ
8月はW⭐TOMOMI予定です😌💓やちもぶ6月2日(日)佐野市中央公民館受付スタート!PREMIUMCIRCLE4seasons
キャンセルメールが結構来るな〜とOBTコレは取れるかも〜と夜の花ちゃんをキャンセルして待機してたら…6番GET出来ましたと云う理由(ワケ)であいり先生のリトモス455番はお気に入り女子のお姉さんサトチャンのライバルさんですレゲトン、ヒップホップ落ちの9曲〜私が来たからサービスかなピロモスの余韻からか調子こいてガンガン盛り上げてみましたよあいり先生ありがとうございましたリトモスアフター夜はGMJで花ちゃんの2レッスンOBTチーム頑張ってまーすまずはチャレンジエアロ453B後
お天気が悪くて肌寒い日です😓でも館内は快適です😄ZUMBAの前のステップエクササイズ終了。モップがけを手伝います。⬆︎モップで取れないゴミを拾ってます。ではZUMBAからの皆さんどうぞ🫱スタジオの中は常夏気分?🏝️今日も楽しくラテンパーティです🎵いつものようにスタート前の舞?😆⬆︎小指立ってますね〜(笑)この後、まだ時間があるのでGoodTimeを入れて踊り始めたところ皆さんはまだやっていないのにノリの良い曲に反応して誰もかれも踊り出しました😆😁小樽の皆さん
姿勢の目安右利き、左利きがあるように利き足も、重心も、人それぞれ。だからこそ、癖も、筋力も、体力も知ることが、すごく大事です。無理せず、マイペース!自分を育てていきましょう!
本日5/1(水)大沼多目的会館サークル■10:00-10:20青竹ストレッチ参加費200円■10:30-11:30ZUMBA参加費300円午前中に運動してみませんか?楽しい一時を一緒に過ごしましょう🎵ご参加お待ちしてます😊✨
4/28(日)はこのイベントでした『【お誘い】GWはじめのごまバンビぴよとのジョイント!』ぜひ参加していただきたいイベントがあります❗️もしも、ごまバンビぴよをご存知ないのであればぜひ一度いらしてください🙇♀️とんでもなく可愛いルックスに驚き、、…ameblo.jpはぁぁぁ〜!楽しかったー。勉強になったー。歌った〜。踊った〜。笑った〜。涙ぐんでしまった〜。ご参加いただいた皆さまGWの多忙でイベント目白押しの中来てくれてありがとうございました〜❤️ごまパンビぴよの素晴
GW真っ只中‼️‼️‼️お休みの方もお仕事の方も充実した5月のスタートをお送りくださいね💓そして、スケジュール発表が遅くなり申し訳ありません😱取り急ぎ日程をご確認ください🙏Kyon☆インストラクター◉5月スケジュール◉5月6日(月祝)きらっと体育館B116:00-16:30ピラティス45(¥500)16:50-17:40ZUMBA50(¥800)※2本ご参¥1000※駐車場2台【月曜日】5月13日.20日.27日上向台市民集会場もしくは武蔵野食堂10:4
カフェから体育館に戻り更衣室に行きましたがAyu子先生が居ません。まだ2階かな?いたいた〜💕今日も相変わらず可愛い〜😍私が知っている中で1番のオシャレさんです💕あ、前に写した写真を載せよう😁これがこの日写した写真です😊この後、2人で遊びました😆Ayu子先生がまさかの阿波踊り😆なので、私はどじょうすくいからの〜阿波踊り風でいきました😆先生、また遊ぼうね😁さて、夜のレッスン頑張ろ〜😄今夜はお休みメンバーさんが数名。また新しい方が増えました〜😄どんどん賑やかになりま
5月🎏ZUMBA®︎レッスンスケジュールです😊✨今月もZUMBA®︎で楽しく体を動かして、楽しくシェイプアップ💫&リフレッシュ✨していきましょう!❤️月曜日6㊗️・13・20・2719:30〜20:30メイプルホール❤️火曜日7・14・21・28ZUMBA&ボディメイク盛りだくさんの60分おススメクラス✨🧘♀️10:30〜11:30スタジオDope🕸❤️水曜日1(スペシャルクラス)10:30〜11:30スタジオDope8・15・22・2912:00〜13:00
何がそんなに楽しいのでしょうかいや、楽しいのですよみんなと集まれることがズンバ内野みゆきonInstagram:"2024/4/27★ラプエルタ東長崎きんちゃんぬーどる?を思い出させるのよね、この曲🤔ソカとクンビア、コリオ変更してみました、どっちが好きですか?😆たまにゃ〜サークルになってみたり、ね😝@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"1likes,0comments-
ブラジリアンダンスアシェ🩵初めてのダンスほっとする【コミュニケーションダンス講座】開催中https://aochandance.com/🩵YouTube自宅で簡単にダンスが学べて健康に!https://aochandance.com/YouTube🩵みんな笑顔に健康に!今日から出来る介護レクhttps://danceclub.jp/recreationSambaBasicPatternNo.1https://youtube.com/shorts/
今更ですが・・・ゴールデンウィーク中のレッスンスケジュール4月30日(火曜日)🔵新潟市体育館様時間:11時30分〜12時20分会場:新潟市体育館南練習場※1回利用可(700円/1回)🔵アクシーMAKI様時間:14時45分〜15時45分会場:アクシーMAKIフィットネススタジオ5月1日(水曜日)🔵白根カルチャーセンター様時間:10時30分〜11時20分会場:白根カルチャーセンターサブアリーナ※1回利用可(700円/1回)🔵サークルSHO様時間:19時30分〜20
本日4/30(火)13:30-14:30北斗市公民館サークル★ZUMBA★一緒に楽しみましょう🎵ご参加お待ちしてます😊✨
4.21Sun長野県諏訪市でB1ITC開催させていただきました😌ご受講頂いたみなさまありがとうございました🙇♂️初めての方は少々緊張気味でしたが、みなさん笑顔で最後まで頑張ってくださいました😌再受講の方からたくさん質問もとびかい、大変素晴らしかったです✨みなさんのおかげで和やかな雰囲気でwsさせていただきました😌ようこそZinメンバーへ✨これからのみなさんのZUMBA®︎LIFEがもっともっと楽しくなりますように😌❤️ありがとうございました🙇♂️#zumba#zin
今日も楽しく運転して向かいます。…と書きましたが、実はあまりにノンビリ走る車がいて赤井川まで長い列になって多分皆さん若干イラつき気味で運転していたことでしょう😅追い越したくてもどうにもタイミング悪く、先頭の車を後続車は追い越せないのです。カーブが多いですしね😓スピードを出せとは言いません。制限速度を大幅に下回る運転をしたいのであれば、左に寄って後続車を行かせればいいのでは?バックミラーやドアミラーを見ればどれほど連なっているのかがわかると思うのですが…😣先頭と2
ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊土曜日は、ソファーで横になっていたらそのまま寝落ちし😴💤💤💤夜中に目が覚めて✨👀✨YouTubeを見ていたら面白い曲を見つけたので、夜な夜な振り付けを考えてレッスンでやってみることにしました🎶ZIN110からも1曲・クールダウンも新しい曲にいたしました🎶自由選曲でその面白い曲が1曲入っただけでレッスンが愉快な感じになる😃思い付きで急に仕上げた曲でしたので、うまく指導できていないところもあったと思い
ハロ〜♪げんき広場にいみではZUMBA®︎は45分で担当しています。只今踊っているのはメレンゲレゲトンクンビアサルサバングラフラメンコ/アーバンヒップホップポップバジェナート月1日担当のサンデーレッスンでは少し⁈変えたりしています。昨年3月に始めた時は45分がとても短く感じました。アレもコレも踊りたいあっという間に45分超…どの曲を捨てるか…今でもすごく悩みますが60分との違いを創る過程から楽しんでいます♪創りながら練習しながら妄想します
紫雲の郷様土曜日の午後は、紫雲の郷様のZUMBA®︎土曜日クラス体験会でした😊今年度から新規スポーツ事業で紫雲の郷の体育館を利用して一般への貸出しだけではなく、紫雲の郷をご利用のお客様方や周辺のお客様方の健康維持・増進を目的にスポーツ教室を開催する事となりました。自然豊かな環境で、今の季節は緑が美しい施設周辺紫雲の郷は温泉施設もあるので、帰りに温泉に入ってゆったり♨️運動をして温泉に入る♨️土曜日のレッスンなので良い休日の過ごし方にもなるのではないかと思います😊今回は体験会とい
新潟テルサフィットネスセンター様土曜日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎土曜日クラスからのスタートでした😊新潟もすっかり暑くなってきて🥵スタジオの空調が一斉管理なので、窓を開けて風通しよくしてのレッスンとなりました😊毎度やっているややこしい曲😆ややこし過ぎて自分でも分からなくなるのですが😆😆😆とりあえず・・・今月でそれは終了しようと思っております😅クールダウンが春にちなんだ曲でしたので、流石にこうも暑くなってきますと🤔・・・どうかなぁ〜と4月中は春の曲でのク
KAZKOです。よく寝ました。用事があってアキバに行きました。わかっちゃいましたが混んでましたそしてなによりKAZKOも歩けば外国人に当たるってくらい外国人観光客が多かったです。円安だからもう、お買い物天国ですよねぇいいなぁ、、、で、日本人の方が少ないかも!?異文化とアキバカルチャーがぶつかり合って、、、いやぁ、酔ったまあ、今日は人身事故に遭わなかっただけよしとします。
黄金週間3日目は祝祭日恒例のピロモス行脚からスタート月曜日はこんなタイミングじゃないと来れないのよラテン2曲落ちの9曲でしたWK!揃い踏みでピロコ先生との高音声出し対決で大いに盛り上がりましたよピロコ先生ありがとうございましたどんちゃんからドラゴンズのピンクウェアを借りてのタオル係続いて花ちゃんZUMBA45平日だろうと休日だろうと昼だろうと夜だろうと変わらないメンツかな昼間の方がほぼ満席ですよね。本日は昭和の日と云う理由(ワケ)で昭和に因んだ曲で盛り上がりました。『カモメが
慣例によりモーニングからスタートこの時期は、ホットにするかアイスにするか迷うことがあるけど、コーヒーを味わうのならホット何ですかねえ僕は《バカ舌》と家族から言われているので、よー分からんのですよっしーのサルセーションとZUMBAああ、そーなのです。4月から茜部に復帰しました。またちょくちょく参加しまーすサルセーションサルセーションは他の先生と曲が被らないことが多いけれど、先週の火曜日の北村先生と3曲同じのがあったサルセーションのレッスンで知っている曲がある…
本日4/29(月・祝)北斗市公民館サークル⚠️🚨お休み🚨⚠️になりますお間違いのないようご注意下さい
先週火曜日に日本到着しました。気温も上がって蒸してますね~なんて暑いのー近くのグラウンドでは野球の練習をしてるのかなイギリスでは聞かない金属バットの音がして、妙に懐かしい日本にいるんだな感を感じてますそうやってじんわり日本に馴染んできている中以前からめちゃくちゃ楽しみにしていたこちらbucchi座ズンバサークルに参加してきました『♯152bucchi座大物ゲストと初出し5曲で超盛り上がり〜っ❣️ヒャッホー笑笑の巻っ(°▽°)』♯152ZUMBAサークルbucchi座
【ZUMBAGOLD45これやったよリスト】(順不同)Megamix98(メレンゲ)える・くらうんZIN107(チャ・チャ・チャ)ちゃ・ちゃ・くーばBIP2曲しかわからなかったけれど…TR先生のリードの話術が凄かったです凄くて、その上楽しくて、更にごまかしがきかないZUMBAGOLDでした。【ZUMBA75これやったよリスト】(順不同)ZIN110(メレンゲ)ばるせろーなZIN110(サルサ)あぷりえたbymaxpizzolanteZIN110(クン
世間はGWですねぇ🫶🏻皆さんいかがお過ごしですか?最近、夜とか蒸し暑くないですか。あたし、ぬくぬくの敷きパッド&もっこもこの布団で寝てるんで、夜中何度も沸騰しそうになってます🤣🔥連休も特にスケジュールに変わりないし、私はZUMBAばっかり🤭です💧祝日でないとお会いできない方もいらっしゃるので、再会を楽しんだりしています🩷お時間あったら皆さん遊びに来てね🩷さて、2024年5月のサークルスケジュールです。レッスンは予約不要です💜今月のベリーダンスエクササイズは筑紫野と那珂川で計2回
今日は祝日でしたのでラテンからたくさんのかたがバタバタで今日から新しい曲でしたが写メ撮るの忘れた😅ズンバは満員🙌入れない方がたくさんいらっしゃいましたすごい熱気私の嫌いな夏がやってきて昼間は暑くてバテる途中から水素水がなくなりそうで熱中症気味になり水素水ボトル二本にしないとだめだわ💦フラフラでした人数が多いからシャワーいっぱいだからずらしてもすごい人でした15分バイクやっていたらEちゃんが話しかけてきたやせるといいねーこのあと友人とランチへ