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3月毎週あります「北区民センター」札幌市北区北25条西6丁目1-1地下鉄南北線北24条駅（1番出口）徒歩7分駐車場あり3/5(木)1階「集会室」19時30分〜3/12(木)1階「集会室」19時30分〜3/19(木)1階「集会室」19時30分〜3/26(木)1階「集会室」19時30分〜飛び入り参加大歓迎です参加希望の方はLINEからご連絡くださいサークルのご予約はこちらからサークルKeiの公式アカウントですまたは、下記QRコードより追加ご予約・お問い合わせはLINE
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪3月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル３月6日(金)お休み３月13日(金)19時40分から3月20日(金)お休み3月27日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無
3月になったね～早いよね！こんにちはロンドンのNaokoです♪大好きな3月今週は予定がびっちり入っていてその中にZumbaカーニバルも入ってるカーニバルというと夏のイメージがあるけれど南米コロンビアやヴェネズエラはこの時期がカーニバルということで何かカーニバルっぽいグッズを付けてZumbaろうと思いこれをゲット！頭や肩に付けるのもあったんだけどあまり目立ちたくないのでZumbaウェア（ボトムス）の色に
サークルを長くお休みしてしまい皆さまにはご迷惑をお掛けしました。申し訳ございません🙇♀️3月からサークルもレッスン再開です。よろしくお願いいたします🙇♀️今月のスケジュールです。🌺豊平ZUMBAサークル🌺2日(月)豊平区民センター第1・2会議室14:00〜15:00※この日は月曜日です。お間違えなく❗️10日(火)豊平若者活動センター活動室110:30〜11:30※この日は午前中で、若者活動センターですのでお間違えなく❗️⚠️3周目以降は後ほどお知らせ
3月になりました暖かいけど、風が強いので外に出ると寒い🥶キノコ先生のサークルに参加基礎練習とYevolatinアイソレーション、ラテンステップなどを練習した後、YevolatinジェボもZUMBAもノンバーバルで進んでいくから、あまり別のフィットネスプログラムをやっているカンジがしない←違和感なく踊れるということですZUMBAカリエンテの候補曲が決まりましたふむふむ、レゲトンねただこの曲、他にも入れてくる可能性大だな曲が被っても、そのまま希望どおりやった
B-fitピエリ守山店です。3月2日（月）レッスン休講のご案内です。3月2日（月）①10：30〜11：15コンディショニング45MOEKA➡休講②11：30〜12：30ZUMBA60MOEKA➡休講急なご連絡で申し訳ございません。確認いただき、ご来館よろしくお願いいたします。B-fitピエリ守山
3月のレッスンスケジュール休講のご案内🔴3月21日（土曜日）東京出張の為新潟テルサフィットネスセンター様フィットイージー新潟横越店様レッスンをお休みさせていただきます。特別レッスンフィットイージー新潟横越店様１周年特別イベント開催日：3月15日（日曜日）対象：フィットイージー新潟横越店所属会員様【角谷担当】ZUMBA®︎時間：17時00分〜18時00分DISCOPARTY時間：18時15分〜18時45分※詳細はフィットイージー新潟横
今日から3月春の足音🐾ちょっと嬉しくなります花粉が酷いけど2月ラスト28日はMIKAZUMBAvol.11(承認番号No:36541)開催させていただきましたちょっと久しぶりなみなさんとはお会いできるだけで嬉しいいつも70分あっという間ですご参加いただいたメンバーさまいつもありがとうございます集合写真って必ず誰か目をつぶってしまうのですが、今回は大丈夫でした👍冷房効かせてても後半鏡が曇ってしまいました初めての私のコリオも、メンバーさまバッチリですメンバーさまとのZU
🌻ズンバサークル🟧2/24(火)北斗市公民館サークル13:30-14:30ZUMBA🟩2/27(金)北斗市七重浜れいんぼーサークル⚪️17:30-18:30ウルトラキッズチアーズ⚪️19:30-20:30ZUMBA各所にて沢山ご参加いただきまして誠にありがとうございました心より感謝申し上げます✨🙌✨七飯町サークルの活動内容等は代表HPにてご確認下さい🍎七飯町のZUMBAサークル🍏ホーム|zumbahappynanae.wixsite.
【これやったよリスト】（順不同）Megamix１０９(メレンゲ)ふぇのめなるZIN１２１(サルサ)さんどぅんげおMegamix１１１(クンビア)ら・くれぶらSHYGUYbyDianaKingZIN１２１(カリプソ)うぃ・あー・ばっくZIN１２１(ダンスホール)ぶん・ぼでぃDieWithaSmile（サルサ）by-BRUNOMARS&LADYGAGAAnpanmanbyBTSZIN１２０(電子フュージョン)どろっぷ・いっとZIN１２０(バチャ
こんばんは今日はスポーツクラブの職場最終日12月末に退職決めてから「ここの職場を良くする役割は終わった」と、割り切って一切不満を言わず今日まで何とか来れましたたくさんの会員様からお声がけ頂き、スタッフからは何も無いものと思っていたら意外にも寄せ書きと美顔器え？この社員だけを大事にする会社がパートにこんなことしてくれるのねと心の中で毒を吐きながらもありがたく頂きました2月は出勤7日のみ行くたびにフロント周りやラウンジの清掃ができていなくて気になるスタッフ用掲示板でも「それ
３月のスケジュールです♪３月はイベント出演があるため、一部変更あります。ご確認お願いします
2月もダーと終わり花粉も気になる3月がスタートします！娘、Honoriとのイベントも開催しますよろしくお願いします🤲大橋クラブはビジター参加可能です！↓火曜日代行はいります！1.3週目19:30〜20:15ルネサンス西新2週目19:10〜19:55ルネサンス春日水曜日12:00〜12:45ルネサンス春日代行入りますZUMBAGOLD13:00〜13:45ZUMBA↓今月は2.4週目です！11.25日20:00〜20:50白水が丘公民館Z
本日❗️2/27(金)❗️北斗市七重浜れいんぼーサークル活動します❗️■17:30-18:30ウルトラキッズチアーズ■19:30-20:30ZUMBA💴700⬆️📣ZUMBAあっという間の60分新しい曲に刺激を受けてZUMBAを楽しみましょう🎵🌟ウルトラキッズチアーズ🌟元気なお子様達が遊びながら運動しています😆自分が元気に踊ることによって誰が勇気や元気を受け取っているチアにはそんな素敵な力があると思っていますよ✨みんな違ってみ
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪2月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル2月27日(金)玉村ZUMBAサークル12周年３月6日(金)お休み３月13日(金)19時40分から3月20日(金)お休み3月27日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村
【これやったよリスト】（順不同）ZIN１２１(サルサ)さんどぅんげおZIN５１(フラメンコ・レゲトン)ばりあんどZIN１２１(カリプソ)うぃ・あー・ばっく今日は曲のキャッチ少な目。ZIN１２１(カリプソ)うぃ・あー・ばっくは予想外でしたが嬉しい導入でした。
暖かな日は良いことです就寝時に靴下を履いて寝る日々が続いていたけど（電気毛布やあんかがダメな人なのです、前シーズンは湯たんぽを使用していたけど、準備が面倒でやめてしまった）、今週から素足で寝るようになりました、解放感がいいわーでも、雪溶け水が原因と思われる土砂崩れとか発生して、これは大変ええことばかりではないのよね朝活は、なごみ先生のベリーシェィプ新しい動きに突入アンジュレーションしながらの横移動はやや難しいぞ！昨年4月から、木曜日を指定休にしたので、参加しやす
🌈お知らせ🌈2026年3月サークル活動日🚨お休みと変更🚨●北斗市七重浜れいんぼーサークル3/6(金)施設清掃の為【お休み】により3/5(木)へ【変更】になります●北斗市公民館3/17(火)【お休み】🎉ウルトラキッズチアーズ🎉北斗市七重浜れいんぼー毎週金17:30-18:302階小ホール月会費4,400円お家では出来ない学校、教室、塾とはまた違う楽しく面白く工夫しながら体を動かす事が出来るサークル個性や自分らしさを育めるよう
運動。。。きんに君腹筋50回カーディオワークアウト【ゆっくり走る🏃♂️♀)有酸素ダンス！歩ける体からの次の一歩｜歩く+ちょいラン🏃♂️♀#450cessLifezumbaFORBEGINNERSてかさ時すでに遅しなんだけどリベルサス始めたスタート時の72kgの体を写メっておけば良かったわ多分もう72kgに戻る事ないと思ってたけどさ言ってる矢先からリバウンドしてるしそれは昨日スイーツ&デザート食べたのと火曜の色々メンタルの葛藤浮き沈みがあって
いつもご参加いただきまして感謝いたします🙇✨❄️3月のサークル活動❄️ZUMBAは心拍数を上げて動き体力アップ脂肪燃焼に効果的なダンスフィットネスエクササイズですただし皆様ご事情がございますので怪我しない無理しない運動量はお任せしていますサークルへ参加されて楽しい、面白い、クセになる他にはキツい、辛い(これはネガティブな言葉ですがダンスフィットネスエクササイズですから嬉しい言葉です)とありがたい事に宣伝して下さります😆👏✨ご参加者様の最高年齢は80代元気に参
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪2月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル2月27日(金)玉村ZUMBAサークル12周年場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらないので直接、会場へいらしてくださいね🔶
今日はすごいですよ夢ちゃんのダンス二本に大阪からのファンの方が💕前もいらしたかな？私たちが大阪にわざわざいくと考えたらすごいことジムで購入したズンバウェア20代の若い方と上が一緒でしたーおばさんと一緒でごめんねって感じでしたズンバは新曲が二曲ありガン見🤣ボディジャムは始まる前にテックがあるけれど前半難しいかとおもいましたがヒップホップ前より慣れてきてのれるようになってきたかな？おばさんでも進化しますよーこのあともやし難民で買い出しのため烏の行水🛁帰宅
アクトス大垣で、RICO先生のZUMBAとヨガZUMBA121番中心の構成が続きましたが、懐かしめのサルサさらスタートおお！これか空耳だけど、自分のこと何度も呼ばれているように聴こえるのねかつては、ルネでも茜部でも、この曲流れると《きたねー》という顔されたもんでしたハハハということで、本編最初からテンションハイでしたたまーに、バックナンバー流れるとええわーヨガRICO先生は、２ヶ月サイクルでアーサナをつくるので、このクラブではコレがラスト座位でカポタ
久しぶりのまとまった雨となりました☂️午前中は雨も強い中、レッスンにご参加いただきありがとうございました私、新作ZUMBAウェアのために久しぶりに頑張りました23時発売なので、いつもは寝てます💤今回のパステルカラー春らしくてかわいいもう届きましたTシャツと白のショートパンツがどうしても欲しかったのですスタンバッて繋がるのにちょっとドキドキしながらも無事購入できました途中エラーとなり、また最初から寝る前に変にドキドキするの良くないわ発売時間早朝にしてくれないかしら笑
春に近づいて・・・新潟市体育館様付近の雪椿新潟県の県木に指定されている『雪椿』寒さに強く、雪解けの頃に咲く花ということもあり『雪国に春を告げる花』としても知られています。火曜日の午前中の新潟市体育館様のレッスンへ伺った際に写真を撮りました📸雪椿の代表的な花言葉は『変わらない愛』雪国の過酷な環境でも力強く咲く姿から、純粋で一途な愛の象徴とされているそうです❤️とても暖かい日で春のような陽気もう春になったのかしら🙄❓❓❓🤔💭まだまだ油断はできないなぁ〜🤨3月・4月でも雪が降ると
いやー、なんとも楽しい先生でした画面に登場してからスタートするまで、ほぼ笑いっぱなし（先生がだよ）それも、ウフフではなくギャハハ系↓見てのとおり普段のレッスンも楽しいんだろうなメガミックスの曲や馴染みのない曲もありましたが、分かりやすいリードで楽しく踊ることが出来ました何回か猫ちゃんが登場しましたでね、終わってからのこと感激して泣いているのか、笑っているのか、それとも両方なのか、泣き笑いされていました秋野先生も『泣いてるの、笑ってるの？どっち？』と聞いてい
🌈2月25日Wednesday🍎七飯町大沼多目的会館第1研修室▣10:00-10:20青竹ストレッチ💴300▣10:30-11:30ZUMBA💴700⚠️但し青竹ストレッチとZUMBA両方のご参加の場合700円になります🍏七飯町文化センターサークル1階リハーサル室▣19:30-20:30ZUMBA
