ZUMBA®

朝イチで自治会の清掃活動（ゴミ拾い）この猛暑なので、歩くだけでも滝汗それにしても、タバコの吸殻なんて可愛い物、焼酎の瓶、壊れた鍋とか、考えられない物まで捨ててある💢どーゆーつもりじゃ、コレは歳取って怒りっぽくなった訳ではないよそんな日だったから、あえてレッスンの予定は入れてなかったですそれは好都合と言う相方に付き合って、ホームセンター2件、スーパー2件のハシゴ…ZUMBAのハシゴは平気なのですが、お店のハシゴは疲れます散財させられました勿論自分の分のアルコー

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪8月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル8月21日(金)開催8月28日(金)開催夏祭りZUMBA🍉場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費700円親子参加二人で1000円子供（中学生以下）の参加500円★ただし、お子

連投失礼しま～す急ですが、単発でサークル開催します【単発サークルのお知らせ📢】今回、最初で最後かもしれませんが金曜日夜に、中山駅の緑スポセンでサークル開催します❣️どなたでもご参加可能です！仕事帰りにフラッと家事を終わらせてフラッと踊りにきてね✨汗流して楽しみましょー😊お申し込みお待ちしてまーーす❣️

藤野慎二先生のブログで知りました有田麻里子先生がお亡くなりになったということを…え！言葉がありませんRITMOSの新曲発表会など、何度かレッスンに参加させて頂きましたセクシーでカッコよく、ご主人とも仲良しで、可愛い息子さんがいらっしゃる素敵な先生でした最近、あまり情報が入ってこないなとは、思いつつ、岐阜まで届いていないだけだろう、という認識でしたまだ50歳…早過ぎますご冥福をお祈り申し上げます

【これやったよリスト】（順不同）W-up希望の轍/LOVEAFFAIR〜秘密のデートbyサザンオールスターズZIN１２２(K-pop)こんせんとれーとZIN１２３（ソカ）ぼるたへDIGIDIDIGIDIbyDJ.ILHAMZIN１２４（ソカ）らすと・らうんどZIN１２３（バチャータ）すえるど・で・めんでぃんごZIN１２４（）ぶんぱらZIN１１６（サルサ）かりーとFITPOPTOUCHMEWAWALetItThisIsMe２週続

あっという間に7月も終わりだよ早いなぁ仕事でも中々大きな変化があり、それなりに大変ですが、まぁ許容範囲かなプライベートでは劇的なトピックスがありました一朝一夕にはどーしようもないことだけど、考えていかねば今夜はFE大垣西で、RICO先生のZUMBA今週は抑えめで、3本目です大垣は今夜から水都祭りなので、スタジオ内は普段と比べてやや少な目縦に並んで左右に動きたりして絡む懐かしい曲僕のすぐ前にいたNさんが、サッと後ろにハケるもんだから「ここで始めるのかー！」と思

AKI先生のZUMBAサークル江南市で気になるモーニングがあったので、寄り道してから久しぶりのKTXK-Popのミニレッスンの後動画撮影色々な言葉が出てきたけど、特にヒップホップ系の動きの名称を覚えられなくて…ハハハその後ZUMBA今回はZUMBAお初の方が何名か参加していましたが、皆さんかなーり楽しんでいらっしゃったカンジでした知ってる曲も、AKI先生のオリジナルコリオになっていました振りは分かりやすいかなヒューヒュー、ヘイヘイやっていたら、ノリノリのオッサン

SmileAutumnFestaのお知らせ【SmileyZイベント運営実行委員会様からのお知らせ】🍁✨SmileAutumnFesta開催決定！✨🍁冬本番前に、お楽しみZUMBA®︎イベントを開催します‼️今回はなんと…🔥ZUMBA激戦区・東京で大人気のMahya(マーヤ)インストラクターを新潟へお迎えします！🔥東京で数多くのレッスンやイベントを担当し、大勢の方々を魅了しているMahyaインストラクター✨新潟でレッスンを受けられる貴重なチャンスです！そして今

数日代行をお願いしつつ胃腸炎と闘い🔥ついに勝利しました❗️今後負けることのないよう十分注意しよーーーと思います❗️❗️お知らせが間に合わないクラスもありましたが快く代行を受けてくれた先生方対応してくれたスポーツクラブのスタッフそしてクラブメンバーの皆さま。ありがとうございました❗️弱っている時ほど人の優しさあたたかさを痛感します😭私もそーでありたいと思います。セントラル慶應日吉熱い暑いスタジオ🥵気持ちふらふらしていましたがみんなのカバーで（しっかり踊れるし、

沖縄でもフィットネス✨🚃ゆいレールで毎度、御当地ポケモンみながら🤔こちらの店舗ではZUMBAGOLD・ZUMBA・ZUMBA計３本ZUMBAコミュニティって共通の知り合いだらけで狭いなぁとイントラさんらと話が盛り上がった😆こちらは有名な🥩ステーキ屋さん予約してないと入れません😋近場にはフィットネスクラブリトモス参加【う〜マンボ〜】【ヘイヘイ♫】👆️指パッチンと🏝️夏に訪問したS山さんが残念ながら代行で出られない分、代わりに一人盛り上がってた😁ありがとうございました✨

バレトン&ZUMBA®︎『結Yui』サークルはどなたでもお好きな時にご参加いただけます費用●1本(45分間)¥1,200●2本連続受講割引¥2,000●3本連続受講割引¥2,500門前仲町エリア(日曜午前開催)●マットピラティス9:15〜10:00●バレトン10:05〜10:50●ZUMBA®︎11:00〜11:45深川スポーツセンター門前仲町駅から徒歩7分、越中島駅から徒歩2分交通案内|深川スポーツセンター深川スポーツセンター「交通案内」のページです。

８月のレッスンスケジュール８月１１日（火曜日）新潟テルサフィットネスセンター様振替レッスン会場：新潟テルサフィットネスセンターフィットネススタジオ時間：１０時３０分〜１１時２０分定員：３０名※１回６００円でどなたでもご参加いただけます。サークルSHO様サークル交流イベントレッスンサークルSHO様・サークルフィエスタ様のメンバー様限定の交流レッスンです。池田麻衣子IRとのジョイントレッスンジョイフィット東区役所様お盆特別プログラムレッスン会場：ジョイフィット東区役所Aス

🌺豊平ZUMBAサークル🌺会場は後ほどブログやグループラインにてお知らせします。⚠️11日は祝日でお休みです㊗️💛北区体育館💛毎週水曜日①13:00〜14:00ZUMBA②19:00〜20:00ZUMBA⚠️12日はお盆休みです💚小樽エナジス💚毎週木曜日13:00〜13:45ZUMBA14:00〜14:45タイチーダンス⚠️13日はお盆休みです💙マッキー・F・サークル💙毎週金曜日白石区民センター視聴覚室9:30〜10:30太極舞

🏖️8月🏖️8/2(日)12:00-13:008/9(日)12:00-13:008/23(日)12:00-13:00ZUMBA60@水元総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ体育館ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾀｼﾞｵ【申込開始】只今より申込開始8月も、ローテーション立ち位置で行います初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🍏金町番外編🍏ROSE金町番外編とはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在葛飾区のZUMBAサークルです

避難所や役所などに大型中継車を何台も駐車させ、沢山の記者やレポーターが無神経に被災者にコメントを求める光景…瓦礫の山で救助活動している上空からヘリコプターが飛ぶと、ヘリの音がうるさくて、助けを求める声が聴こえないとか…イライラ💢こんなマスゴミは要らない、報道の自由よりも、被災地の役に立つ事を考えろと…ホントにそう思いますあームカつく！気分を変えて、AX岐阜島で忍真理先生のZUMBA予約しようとしても、いつも秒で満員になってしまうので、ようやく参加するが出来ました

いつもZUMBAサークルにご参加下さりありがとうございます今週末の開催予定に変更があります。11日（土）波岡12:00〜❌開催中止周西16:00〜❌開催中止新たに12日（日）波岡ZUMBA9:00〜10:00追加開催します。急なお知らせとなり、申し訳ありません。よろしくお願い致します。中条琴絵kotoe.chujo@gmail.com

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。かなり久しぶりのブログの更新です。新年度のレギュラーレッスンのスケジュールです。◇◆月曜日◆◇ココナツ高松14：15～15：00ハタヨガ19：15～20：00チャレンジエアロ20：15～21：00ZUMBA◇◆火曜日◆◇ココナツ高松11：15～12：00ZUMBA12：15～13：00チャレンジステップ◇◆水曜日◆◇海にありがち北浜12：30～13：15ZUMBA（有料）13：45～14：

今年もZUMBAカリエンテに参加するべく。。。数か月前からスタジオ会員さんに募集のご案内をして、準備を頑張っていた私今年は愛媛の会場にエントリーさせていただき、１６名の生徒さんと一緒に参加させていただく事になりました～そして。。。先日、カリエンテの発表順と曲目が決定３チームともに、第一希望の曲に決定し、同じく３チームともに第一部にしていただいたので、今回もみんなで乗り合わせをして、遠足気分で楽しくドライブの旅ができそうですそのカリエンテ。。。私たちのトップバッタ

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4/17(金)19時40分から4/24(金)お休み場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらないので直接、会場へいらしてください

改修工事のため西健康づくりセンターは約1年間お休みになります。この日ここでの今年最後のレッスン。前の週、メンバーさん数名から来週お休みしますと伝えられました。考えたらここで集合写真を撮っていませんね。ラストでしたが10人近くお休み🥲夕方の微妙な時間帯ですが皆さん長く通って下さりありがとうございました❤️でもお別れではありません。来期からは中央健康づくりセンターで16時30分からレッスンがあります。すでにお申し込み下さった方が多数。また東健康づくりセンター、北区体

KPOP、JPOPカバーダンス、ZUMBAはダンス未経験の40代～60代の方中心にご参加いただいてます。年齢的に不安な方、大歓迎です。キッズストリートダンス（hiphop)はダンス未経験の小学生対象の内容です。まずは気軽にご体験下さい。【キッズダンス】(hiphop)8月は1(土)８(土)15(土)30日(日)の全4回です。それぞれ開講場所等異なりますのでご確認よろしくお願いいたします。８月１日（土）

今やれる事今やれる事本日はとにかく大掃除🧹このところ細かい部分の整理整頓がなかなか出来なくて、休日の今日は大掃除に明け暮れております💦💦💦最近は特に自分の事よりも他の事でアクセク💦💦することが多く時間を費やしている為、時間に追われてしまい自分の生活の中での日課がこなせない事が多かった💦💦💦やはり❗️実生活のルーティーンがこなせないとか・整理整頓が整っていないというのは心も落ち着かず乱れがち😣それは私にとってはとてもストレスになる事で、心の歯車も狂ってくる心の状態が正常でなければ

おはようございます榊原央絵です🧿AHORA!🧿ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.1337/28(火)19:30-20:30✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨これを流行のAIによるアニメ化集合写真へ🤣皆超若く可愛ゆくなっております🤣👍✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨いつもながら本当に居心地の良いAHORA!楽しい時間をありがとうございました😊💗次回AHORA!は来週です8月4日(火)皆様ご遠慮なくどなたでもお待ちしております😊💕サークルって何？て方も勿論Welcome❤️❤

代行のテッシーエアロ予約のためひとつ予約枠を使ってしまっているとどうなるか…chieちゃんZUMBAをキャンセル待ちしててキャンセル発生メールが来ても何をすることもできないってことになる今週はもういいや諦めようモヤッティエアロ2本だけにしておこうZUMBA終わって買い物して帰ると遅くなるしなのでモヤッティのベーシックをチェックインのあとその枠で次のイージーエアロを予約エアロ×2で終了のつもりが…イージーエアロチェックイン後に見るとchieちゃんZUMBAのまぁまぁいい場所が空

この頃ずーと目が重たくて…眠くなるし肩凝り、頭痛🤕眠くなるから仕事に支障をきたしてます。カラコンもやめたし…て事で視力や目の病気など調べたり病院通いしてましたが要約眼瞼下垂と診断がでました！老化はもちろん長いコンタクト使用も負担あと、エクステ？仕事中眠くなるから副交感神経が優位になって交感神経ガンガンで働かないといけない私には生活に支障がでてる😭て事で手術する事にしました。申し訳ないですが、🤏代行をお願いしています。ほんとは2週間休みたいけどそうもいかず^_^

今朝は涼しいくらいでした日中も凌ぎやすくて身体が楽ですたまにはこんな日があっていいですね今日のZUMBAもご参加いただきありがとうございますたまーに入れたくなる懐メロ久しぶりにやったら楽しかった〜フリーパートがあるので、メンバーさんそれぞれ素敵に踊ってくださいますカッコよかったり、セクシーだったり、ちょっとお笑い寄りだったりフリーパートを入れられる曲また探して入れたいです📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗📘📙昨日の東野圭吾さんの訃報、読書好きとしてはショックでした68歳って早すぎます

こんにちは榊原央絵です４月からSTARTしたルネサンス北戸田月曜日レギュラーなだけに5月は1週目ゴールデンウィークでお休みそして6月は1週目私怪我によりお休み🙇‍♀️🙏で全11回終了！でもそんな中でも北戸田皆様あったかい毎週のようにZUMBA初体験の方がご参加くださり昔はやってたけど最近はずーっとしてなかったという方も少しずつ戻ってきてくれている様子そしてZUMBA初の方が多いとは思えない盛り上がり何処よも男性陣の声が大きく響き渡る少しずつ北戸田店にZUMBAが浸透してくれ

7/26(日)朝☀️、、、眠い🥱💤🇺🇸に住む堀ゆきこJAMMERのJAMSESSIONを受けました。繊細だけど、パワフルなゆっこ先生のコリオグラフィーは、好みってか「マニア」の域です〜❤️遠方に居るので、オンラインセッションになりますが、時差もあり、なかなかスケジュールがあわないところ今回は「あ❗️空いている❗️」自分の半日しかないオフタイムにドンピシャだったんです〜＼(^o^)／先週、山本みゆきJAMMERのJAMSESSIONとMINIJAMSESSIONも受けたば

フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静康一です。１カ月ぶりのブログ更新です。先月末、GUNZEスポーツ枚方店が26年で閉店しました。十数年お世話になってきました。色んなカテゴリーのレッスンだけじゃなく、イベントレッスンや、研修・査定業務など、色んな経験をさせて頂きました。関わってくださったみなさま。本当にありがとうございました！最終レッスン日のオープン前のスタジオ。その前の祝日にはイベントレッスンも。楽しかったです！

ムシムシ湿度がすごいですね昨日レッスン帰り、地元着いたら雨だったのですが、暑くて湿度が凄すぎて台湾を思い出しました🇹🇼さて昨日も暑い中、レギュラークラスにご参加いただきありがとうございますスタジオも湿度がすごくて、ほんと暑かったですねZUMBAは久しぶりに負のループにwarmupからあれ、間違えない曲もコリオが飛んだり🙏急に思いついて違う曲にしたらあわあわコリオを作ってレッスンでやってない曲も色々と直前に変えるのやめようといつも思うのだけど、ついやってしまいます前回ZUMBA