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新潟テルサフィットネスセンター様昨日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎木曜日クラスでした😊レッスンに行く前に新しいシューズが届きました👟https://jpn.mizuno.com/ec/disp/attgrp/K1GF2475/ウエーブダイバースLG4Ltd(フィットネス)[ユニセックス]|K1GF2475|シューズ|フィットネス|ミズノ公式オンラインウエーブダイバースLG4Ltd(フィットネス)[ユニセックス](K1GF2475)フィットネス用品をお探しな
ローソンのからあげ君が1個増量中のため毎日買いたくなる衝動をおさえるのが大変なゆーたです(´・Д・)」からあげ君はやはり、レッドかなーなかなか美味しいから大変だ・・・さて、もう明日ですがVALENTIA@4/27の選曲できました今回ちょっと遅めだったかな全体のバランスをとるのにいろいろ迷いまして_φ(・_・最終的には、最新曲と少し懐メロが合わさったような選曲になりました懐メロも、Zin42とかZin36もありマスんーようやく完了wアミュゼ柏、リハーサル室です☆今回
みなさんこんばんわGWいかがお過ごしですか??どこに行っても人人人ですねコロナで閑散としていた時期があったことを考えると、GWらしい雰囲気になって嬉しく思ったりしますところで先日ダンスシューズを2足買っちゃいました!!MIZUNO(左)ウェーブダイバースDE2(右)ウエーブダイバースLG4Ltd新作限定色DE2の方がより滑りやすく(回りやすく)なっているようですシューズに関してはよくメンバーさんから質問がきます実はダンス(フィットネス)シューズってありそうでな
こんにちは^^ダイソーパトロールで発見…本格的なカレーの食器カレーポット13cm220円(税込)詳細です。カレーボウル11cm110円(税込)詳細です。カレー皿30cm330円(税込)詳細です。最近スパイスカレーのブームだし、これらを求めている人も多いのではないでしょうか。ワタシも最近おいしいカレーを食べる機会が多く、とっても気になりました♪ちなみに…楕円型のカレー皿220円(税込)
ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊土曜日は、ソファーで横になっていたらそのまま寝落ちし😴💤💤💤夜中に目が覚めて✨👀✨YouTubeを見ていたら面白い曲を見つけたので、夜な夜な振り付けを考えてレッスンでやってみることにしました🎶ZIN110からも1曲・クールダウンも新しい曲にいたしました🎶自由選曲でその面白い曲が1曲入っただけでレッスンが愉快な感じになる😃思い付きで急に仕上げた曲でしたので、うまく指導できていないところもあったと思い
どなたでもご参加いただける、お申込受付中のイベント、レッスン情報です💖どうぞよろしくお願いいたします!『【5/8】ナイトVAMOS@調布たづくり!お誘い!』ナイトVAMOS@調布‼️連休明けの水曜夜です【ナイトVAMOS@調布たづくりリハーサル室】⭐️日時5月8日(水)18:30ラテンエクスプレスコンサ…ameblo.jp『【5/16】八王子サークルのお誘い』月1回の八王子サークル、5月は、5月16日(木)です!北野市民センターでお待ちしています
8月はW⭐TOMOMI予定です😌💓やちもぶ6月2日(日)佐野市中央公民館受付スタート!PREMIUMCIRCLE4seasons
MizukiZumba11月15日(金曜日)は、19歳のお誕生日、おめでとう来年からマイアミだね.これから更なる活躍を願っています※ゴーゴースタジオ野芥(GOGO)(福岡市早良区野芥)にてmizukiちゃんと初めて会ったの。2015-12-27(日)OthelloDesse(城丸加代子IR・浅井淳江IR)ZUMBA会場は、ミリカローデン那珂川だったかと。その翌々月だったかな初めて話をさせてもらったのが、翌年2月21日(日)OthelloDe
陽の光を浴びるとセロトニンが出来るとか夜の徘徊より、朝の散歩の方が良いことは何となく分かります黄砂だ、花粉だと最近は洗濯物を外に干す機会が少なくなりましたが、今朝は久しぶりに外干ししましたパリッと乾くのはやっぱ外だよねハマまでZUMBAと、その前に、まずはルーチンとなった塩元帥セットにしなくてもよかった、食べすぎたかな?基礎練習カリエンテ練習会などがあり、基礎練習は久しぶりでしたクラブウォークなどはお初でした頭では分かるけど、足が着いて行かないwZU
5月🎏ZUMBA®︎レッスンスケジュールです😊✨今月もZUMBA®︎で楽しく体を動かして、楽しくシェイプアップ💫&リフレッシュ✨していきましょう!❤️月曜日6㊗️・13・20・2719:30〜20:30メイプルホール❤️火曜日7・14・21・28ZUMBA&ボディメイク盛りだくさんの60分おススメクラス✨🧘♀️10:30〜11:30スタジオDope🕸❤️水曜日1(スペシャルクラス)10:30〜11:30スタジオDope8・15・22・2912:00〜13:00
今日はZUMBA&POPピラティス@若葉台の日先週レッスン前に桜を見に行ったら3〜4分咲きくらいだったので、今日はギリギリ大丈夫かなと今日も若葉台公園へ🌸散り始めてたけど、咲くのが遅めだったからギリギリ大丈夫でしたワンコのお散歩とか、ちょっとしたピクニックとか、ボーっとするのにピッタリな公園です今日のレッスンもご参加いただいたみなさまありがとうございました他店舗の会員さんにもちょっと久しぶりに会えましたPOPピラティスは今日から新しいセットリストです2曲ちょっときついのがありま
ダイヤモンドプリンセスで、5泊6日のショートクルーズへ行ってきました。神戸~釜山~四日市~横浜はじめてのひとり海外、ひとりたびですノープランの釜山散策から、ダイヤモンドプリンセスに戻ってきました。たくさん歩いたので、休憩。お茶のお時間。甘い口になったので、なんとなくーチーズバーガーやっぱりおいしい。さっき激辛焼きそば食べたのに。船内食べ歩きをしてるうちに、15:15を過ぎてました。まだ、乗ってない人いるなーと、下を眺めつつ。
こんばんは^^ダイソーパトロール、「売れてます!」のコーナー…オーロラのバッグやポーチがズラリ♪かわいいですよね♡フラットトートバッグ330円(税込)詳細です。こちらはブックポーチ330円(税込)本を入れるってわけではないのね笑本みたいなポーチということでしょうか。詳細です。ミニショルダーバッグ330円(税込)詳細です。ボックスポーチ330円(税込)詳細です。三角ポーチ330円(税込)詳細です。オーロラ、ツボです♡夏って感じですよね!ワクワクします♪
5月のスケジュールです💕💛北区体育館毎週水曜日①13:00〜14:00ZUMBA②19:00〜20:00ZUMBA💚小樽エナジス💚毎週木曜日12:15〜13:00ZUMBA13:15〜14:00タイチーダンス⚠️2日はお休みを頂いております🙏💙マッキー・F・サークル💙毎週金曜日白石区民センター今月は毎週視聴覚室9:30〜10:30太極舞10:40〜11:40ZUMBA1本1,000円2本1,500円⚠️3日はお
私にとってZUMBAインストラクターという役割とセミナー講師、YouTuberという役割が自分の《死ぬまで》やりたいお仕事だと自覚してから数ヶ月………今日のレッスンへの激自己フィードバッグ…絶対に絶対に忘れちゃいけないレッスンとその感情だと思うので、書き残す。本当にやりたいなら本気でやれ。いつまでも周りを待たせるな。誰と比べるではなく目の前の人が命の時間を使って参加してくださっていることを当たり前と思うな。命の時間を使って働いたお金を使ってご参
KAZKOです。本日は金曜日につきさいたまスーパーアリーナから戸田公園の日です。今日は準備が順調に捗っていつもより一つ早い電車に滑り込み♪いやぁ、なんか一本早く乗れちゃった♪地味に達成感と浮かれていたら後ろから何か声がする。振り向くと小さいおばあさんが私の後ろにいました。なんか、嫌な予感がするからおばあさんと距離をとろう。。。。と電車の奥の方に移動して行ったらおばあさんもその後に続いてくる、、、うわ、、
ナイトVAMOS@調布‼️連休明けの水曜夜です【ナイトVAMOS@調布たづくりリハーサル室】⭐️日時5月8日(水)18:30ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3019:00ZUMBA®︎60⭐️場所調布たづくり(1階リハーサル室)京王線調布駅より徒歩5分https://www.chofu-culture-community.org/tazukuri/access⭐️参加費1500円(2レッスン)当日払い(現金またはPayPay)どなたでもWEL
ゴールデンウィークみなさんいかがお過ごしですかG.W.に入り、レッスンもいつもと違うメンバーさまも多いです初めましてなメンバーさまもいつもよりお会いできます今日は雨の水曜日割と晴れの得意日だったのに最近は雨になることが増えました☂️雨だと会員さんも減ることが多い水曜日今日もそうだろうなーと思ってましたが、ピラティス&ZUMBA@平和台クラスも、ZUMBA&ピラティス@高田馬場クラスもいつもよりも多くのメンバーさまとお会いできました雨の中ご参加いただきありがとうございます平和台
オウチでもんじゃ焼き、最高!!イチハラですʕ·ᴥ·ʔこんばんは。はー、お腹いっぱい少し遅くなりましたが…今週のレッスンでお問い合わせ頂いた曲をご紹介致します。ダダダダダダダダ…(ドラムロール)こちら!『YoNoTuveLaCulpa』ByArthurHanlonft.ChocQuibTown「私に罪は無かった」という意味のタイトル。離ればなれになった男女の切ない想いを歌った一曲です。↓原曲PV💁なんとも印象的なメロディー。最近の大大大好きな
はじめましての皆さまベリーダンス&ズンバサークルメンバーの皆さま明けましておめでとうございますBellydance&暗闇ZUMBAサークルFunaction☆の主宰と、春日部カルチャーセンターにてベリーダンス講師をしておりますMichiruです初めましての方もいらっしゃると思いますので、改めてレッスン&サークルの紹介をさせて頂きます!!Bellydanceレッスンベリーダンスのレッスンは、草加市高砂コミセンなどで月2回サークル開催と、春日部カルチャーにて隔週木曜日夜のレッスンと隔
黄金週間3日目は祝祭日恒例のピロモス行脚からスタート月曜日はこんなタイミングじゃないと来れないのよラテン2曲落ちの9曲でしたWK!揃い踏みでピロコ先生との高音声出し対決で大いに盛り上がりましたよピロコ先生ありがとうございましたどんちゃんからドラゴンズのピンクウェアを借りてのタオル係続いて花ちゃんZUMBA45平日だろうと休日だろうと昼だろうと夜だろうと変わらないメンツかな昼間の方がほぼ満席ですよね。本日は昭和の日と云う理由(ワケ)で昭和に因んだ曲で盛り上がりました。『カモメが
KAZKOです。今日は木曜日。銀座の日ですよー。せっかくゴールデンウィークなのだから早めに行って銀座のいつもと違うところを散策しようと思いましたが、結局いつものスーパーオーケーにしか寄れませんでしたまあ、そんな気がしました、、、。そんな木曜日ZUMBAですが、ゴールデンウィーク中で寂しい感じかと思ったらいつものメンバーさんが来てくださいまして、いつもとさほど変わらない感じでレッスンできました。しかもなんかわからないけど帰り道は「あー、なんか心地よいなぁ♪
昨日は大好きな紫のウェアと足が細く見えるスパッツでズンバへ夢ちゃんズンバも楽しくて大好き💕ボディジャムは106番と初めての97番97番も楽しいアタックパンプ大好きなSちゃんなんでも器用にこなせます9年前から全く変わらなく可愛いJOYの癒しです夫もよく会うのでSちゃんとははなしてますね男女問わず人気者夢ちゃんがなにげなくやりながら指導してくださるのがすごくわかりやすい必死だけどジャムだんだんできるようになり楽しい😃昨日夢ちゃんがパパさん一年経って上達しましたよ全部で
北区文化会館様金曜日の夜は、北区文化会館様のZUMBA®︎金曜日クラスでした😊いつも早めに伺い、ZUMBA®︎のレッスンの前にお子様方のダンスレッスンをしておりますのでカッコいいダンスをチョコっと観せていただくのが楽しみ😊✨✨✨お子様方のレッスンが終わってスタジオに入ってみましたら😳❗️暑い🥵💦💦💦スタジオは窓がないので、入り口と搬入口の扉が半分ずつ空いていましたがモワァ〜っとした感じで🥵🥵🥵コレ❗️熱中症になるかも🥵会館スタッフ様に伺って扉を全開の許可を得てのレッスンとなり
ナリろぐを見て頂きありがとうございますっ9月も残すところあと僅かですね〜急に朝と晩冷えるw坊ちゃんが暑がりだから毎日毛布かぶって冷房ガンガンにして寝てる私としてはあぁ、やっと冷房の呪縛から解き放たれたって思いたいのに寒いやんなんもついてなくても💦笑もう冬用の布団を1人で被って寝よかなw私事で、あまりブログも更新してないのですが、たまにブログ見て下さる方もいるので軽く報告させて頂きます。今月いっぱいでスポーツクラブさんでのレギュラーレッスンを全て抜けさせて頂くことにしました。
サークルSHO様水曜日の夜は、サークルSHO様のZUMBA®︎水曜日クラスでした😊新年度でそれぞれに新たな生活パターンが始まった方も大勢いらっしゃり、やっと落ち着いてきたのかな❓サークルSHO様も活気が戻ってまいりました😊最新曲を前半にバツんと入れ込みましたので、わたくしの方は少し楽をさせていただいておりまして😚メインの内容は変えずにクールダウンだけ春にちなんだ曲からゆったりとした曲調の十分にストレッチができる曲に変更いたしました🎶確か🤔❓そのクールダウンにちなんだ集合写真のポー
いつもは少人数の夜のサークル。この夜は時々ご参加のメンバーさんが顔を出して下さり、賑やかに💕😄⬆︎ピンクのウェアのYちゃんとブルーのウェアのTちゃん、背格好も雰囲気も似過ぎていてパッと見たら双子か姉妹みたいです😆皆さん、仕事を終えてからのレッスン。なのにみんなめちゃめちゃ元気です😆元気といえば、実はこの日午後の西区サークルを終えて帰る時に長い付き合いのメンバーKJちゃんからこう言われたのです。「先生、体調悪いんでしょ?」と…。ビックリしました。別にいつも通りで
セブンイレブンの辛口カレーパンに最近ハマっているゆーたです(´・Д・)」食べ応えあり、美味しいですネはい、それはさておき・・・VALENTIAの4月27日についてです☆柏で開催しているZUMBAサークル、VALENTIAも丸7年になりますコロナ禍だろうがなんだろうが、現在とは異なる会場をレンタルして開催を続けてきました☆今回は感謝祭ということで、ZUMBAの時間を拡大して参加費を通常の半額です_φ(・_・そして、初参加の人を同伴した場合はそれぞれ無料とさせてもらいます
みなさぁ~ん、沢山のご参加ありがとうございました(^ー^)
!(2024.4.30)REGGAETON&ZUMBAレッスンbyMASAKO先生府中バルトホールに、ZUMBALOVER❤️そしてMASAKOLOVER❤️が大集結🔥レゲトンとZUMBAの2レッスン、MASAKO先生ワールド🔥最高ー🔥昼間に4レッスンをした後にホールにダッシュで移動してから受けた2レッスンですが、疲れを感じるひまは1ミリもなく、思い切り楽しませていただきました。MASAKO先生スタイルがやっぱり大好きですー❤️