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気が付けばもう5月から6月へ既に梅雨みたいに雨や曇りがちの日が多くて蒸し暑い台風だってもう来ちゃってるから季節はカレンダーをずいぶんと追い越しててもう夏になっちゃう勢いそのおかげでかすでに夏バテ身体はずいぶんとお疲れ気味だから体調を崩さない様に気をつけないとなんだけど、そんな日々にも夢中になれる事がある自分には感謝をしないとですそんな天候が不安定で身体の負担も多いせいでもあるんだろうけれど.....自分でも驚く位に疲れててもう、なんでって感じに身体がキツイって感じたりしててまぁ、それ
本日6/14(金)19:00-20:00北斗市七重浜れいんぼー🌟ZUMBA🌟参加費300円一緒に楽しみましょうーありがたいことにいつも盛り上がってますよー✨🙌✨ご参加お待ちしてます😊❤
この日も西区民センターのホールを借りてのレッスン。エナジスメンバーのCちゃんが来てくれました😄姉御肌のCちゃんをメンバーさんはいつも大歓迎です😁Cちゃんも西区メンバーさんたちが好きなのです。先週に引き続き、今日もホールでノビノビ思い切り踊りましょう💕メンバーさんたちも広いので気持ち良さそうです😊同じコリオで左右ですが、どちらもミョーに小指立ってます😆🤟いつもCちゃんが来る時は集合写真を写すのに今回は忘れてしまいました😓また来てね。そして写真撮ってね〜💕皆さん
連日のこの暑さエアコン無しでは耐えられませんね岐阜では34度超えの所があったとか…泡の出るもの飲んでグダーってしていたいその一方で、午後からずっと家にいたので、じっとしているのイヤだという思いもあってその葛藤が…←笑って下さいねハマに行きましたこの曲知ってる?←わかりますよ🎵このステップは?←出来んけど知っとる🦵何でも知っとるんやね←基本ですけど何か👓可愛げのない生徒で申し訳ないですw僕の事情で、土曜サークルに暫く行けないから、金曜サークルに
1年6月ぶりのみどりーぬ水曜日に月一でやっているサークル祝日なので参加できたー見知らぬ方はKONAMIのメンバーさんなのかな?前回は、米城先生とのジョイントイベントだったから、みどりーぬのピンのレッスンは、直近受けたのいつのことだったのか?大垣市内で雄叫びメンズが揃って熱いZUMBAを繰り広げていたことが懐かしい、しみじみさてさて、相変わらず、力強いZUMBAでしたコリオもアレンジされていて、カッコよくなっていたり、強度高くなっていたりFamiliarの途中から
53回目の記念日もOBTこの時期は飛騨高山ウルトラマラソンと被るので暇だわ色々病弱でこんなに長生き出来るとは思ってなかったけど、もっと年上のお姉様方がエアロやってるのを見るとまだまだ若輩者だと感じますまずはあいり先生のリトモス45オールバックナンバー8曲。レゲトンは歌いながら踊れる楽しい奴。サトチャンがハマってる見てとしてしまった。あいりちゃんがコッチのエアロダンスは初めてかも〜。RM22:Dance(W-UP)『PokerFace』RM59:Reggaeton『Fiebre
6月2日Katia&Rye&MikaREEJAMジョイントレッスンご参加ありがとうございましたいつも私のレッスンを受けてくれてるサークルの皆さんはもちろんREEJAM初めての方にもご参加いただきました!静岡県からREEJAMマスタートレナー・カチア先生東京からREEJAMインストラクターRYE先生そして私、MIKAの3人でのジョイントレッスンREEJAMの楽しさを感じて頂けてたら嬉しいです🥰
今日も暑かったですね今日の4レッスンご参加いただいたみなさまありがとうございますもう先週あたりでフェードアウトしていったZUMBAのアフロビートの曲平和台クラスのメンバーさまが先週、どうしてもステップが分からないから先生教えてーとレッスン後にちょっと一緒に練習覚えたいからというので、今日ももちろんやったら、できてる👏今日できてましたねとお伝えしたら、『やっとちょっとできるように来週こそ頑張ります💪』とあら今日でやめようと思ったのだけど、そんなこと言われたら来週もやらなきゃねZU
お天気が悪くて肌寒い日です😓でも館内は快適です😄ZUMBAの前のステップエクササイズ終了。モップがけを手伝います。⬆︎モップで取れないゴミを拾ってます。ではZUMBAからの皆さんどうぞ🫱スタジオの中は常夏気分?🏝️今日も楽しくラテンパーティです🎵いつものようにスタート前の舞?😆⬆︎小指立ってますね〜(笑)この後、まだ時間があるのでGoodTimeを入れて踊り始めたところ皆さんはまだやっていないのにノリの良い曲に反応して誰もかれも踊り出しました😆😁小樽の皆さん
ブログの6月のスケジュールでもお知らせ済みではありますが明日14日の夜の白石サークルはお休みとなっております。お間違えのないようにお願い致します🙇♀️🙏来週お待ちしています❤️
久しぶりに普通にブログを書きまーす(笑)3月からGWまで久しぶりにイベントを沢山やらせていただきました🙏写真たくさんとってもらったのでこちらに💓イベントって楽しいだけじゃなくて、本当に勉強になります🙇♀️普段私のレッスンを受けない方にも分かりやすく、尚且つ楽しませる力量が必要複数人インストラクターが居たら、自分の個性を生かす為にはどうすればいいか?選曲も雰囲気が被らないように気を使う。ジョイントであれば、お互いの良さを引き出す為にはどうすればいいか??を考えます。足して引いたら
新潟テルサフィットネスセンター様昨日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎木曜日クラスでした😊先週から取り入れているマツケンサンバ🎶皆様馴染みの音楽だけにソッコー❗️笑顔が溢れますねぇ〜👍✨✨✨サークルのメンバー様から腰元スティック🙄❓を頂いたので、小道具で使わせていただきました😆大いに笑って楽しく動いてこの一日が心豊かにお過ごしいただけたらなぁ〜と思います😊昨日もレッスンにご参加いただきまして、ありがとうございました🙇♀️
ずーーいぶんブログから遠ざかっていましたみなさまお元気ですか?まずは5月25日にイベント開催のご報告からフィットネス仲間であり、以前から仲良くさせてもらってるKEIKOさんとのジョイント‼️小柄なのにパワーがあってなんか面白いKEIKOちゃん!いやー勢いありまくりでしたーKEIKOちゃんと私実はこの日とっても体調が悪かったのですが、みなさんの笑顔と音楽のおかげで楽しく踊る事ができました【チーム友達】(詳しくはインスタをご覧ください笑)いつも応援してくれてありがとうご
フレキシドゥルウェアflexidlewearの2024年春の新作のご紹介です!いつもの様に本日から1週間5月19日(日)〜5月25日(土)23:59までオーダーを受け付けいたします。2024Spring第2次予約注文フォームflexidlewear2024SS第2次お申込み専用フォームそれでは以下、商品の詳細です↓↓↓ぜひチェックをお願いします🙏❗️◉受注期間5月19日(日)〜5月25日(土)23:59まで◉商品のお届け6月下旬に入荷次第、順次発送。藤野主催
もうすっかり暖かで上着なしで通勤してるのはもうGWがそこまで来てる4月も末変わって行くものを過ぎていくものを肌で感じつつ過ごす日々は明るい陽射しが差して来る窓の向こうのこれからを柔らかに期待させてくれます娘が入社のために新しい住まいに引っ越して行ったのは火曜日の朝直前の日曜日には自動車学校の教習も無事に終え、後は免許の学科試験だけなんて超滑り込みおまけに娘は引っ越し先で住民票移してから入社するまでに免許センターで受験するんだって無駄が無く超ぴったりスケジュールって感じとは
ご訪問ありがとうございます😊このところありがたいことに美味しいものに囲まれる機会が多く🍖🍶🍺🍜日々、日課でありました体重測定が怖くてできません仕事柄、動きまくっておりますが絶対それを上回るカロリー摂取しとるけど、楽しいんだよな〜私のモットーである人(動物、環境も含む)に優しく自分に甘くが自分に極端に甘くになってます何よりの栄養補給かな。先日、お誕生日だった🎂加代さんと仲間達との食事会!!焼肉です🍖話す内容は健康のこと美容のことやはり、保湿が重要だとまた言われ
やってきた週末のワイキキホノルルにもどって、まだ4日目。女子たちはオウチに着いた翌日からフルスロットル。KIKIはスクールに通学し始め、アフタースクールはスイミングのプライベイトレッスン。ママも矯正歯科に行ったり、麹作りに行ったり、と二人とも予定がぎゅうぎゅう。6月からずいぶん日本に行きっぱなしで、KIKIのスクールの第1クォーター(1学期)もそろそろ終わります。ホノルル不在の間の、空白を埋めるように忙しくなります。週の終わりは、ワイキキ
大垣スポーツフェスティバル渚先生のZUMBAはこのイベントの定番プログラムになったようです大垣市民ではありませんが、ま、現在勤務先が大垣市内なので、堂々と参加2部構成で、各部の定員は130名ほど両方参加の方が多かったかもとはいえ、沢山の方にスポーツの楽しさを知って欲しいという趣旨のイベントなので、初参加の方も来ていたようです茜部の会員さんだった方来てました当時はレッスン時は、ポーカーフェイスだったけど、今回はとてもいい顔して、キャッキャと絡んでくれましたまだ会員
2024年5月24日(金)YUKIE&RISAZUMBA®︎SpecialEvent承認NO:27046待ちに待った豊福章江先生とのZUMBA®︎SpecialEventを、先日開催することができました。平日の夜にも関わらず、名古屋や東海市の皆さんをはじめ四日市や岡崎方面からと、本当にたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました‼️章江先生の太陽のような明るい笑顔が会場を一気に明るくし、みんな笑顔になってました✨章江先生のZUMBA®︎を一瞬も見逃したく
ご訪問ありがとうございます!昨日ご紹介させていただいた春アウターの記事『そろそろ用意!!激かわ春のアウター♡』ご訪問ありがとうございま~す1本目のえ?アメリカだけ?男子トイレの常識の記事『オカンの知らない男子トイレあるある?』ご訪問ありがとうございます昨日の…ameblo.jpたくさんの方にお読みいただけたようでありがとうベリマッチですさて、あのぎっくり腰から3週間。痛みはもうなくなったとはいえ、前にかがむときは、膝を必ず曲げるなんてことを忘れないように
KAZKOです。月曜日は浦和から板橋の日。どっちのご当地キャラもやなせたかし風ですねほんとにそうなのかも?本日もお誕生月ということでお祝いのお言葉などいたただきましてありがとうございましたー。お気遣いに感謝です🙇🏻♀️自分のサークルとかなら個人的なことではしゃいだりできるんですけど、スポーツクラブのレッスンはそういうわけにいかないので💦抑えめのリアクションで失礼しました🙇🏻♀️お祝いしてくださる方はサークルでお願いしますということで、次は赤羽のサークルがあ
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
まずはお昼ご飯。どうしても食べたくて禁断症状が出てきている?ので、汁なし担々麺研究所へ。このところInstagramで見ていた期間限定のトムヤムクンつけ麺も気になったのですが、やはりここは王道の汁なし担々麺シンにしました。本当に久し振りです。店長さんから「お久し振りですね。お元気でしたか?」と言われましたよ😅以前行ったのはいつだったかな?と調べてみたら、4月20日でした。1ヶ月以上来ていなかったの〜?そりゃ禁断症状も出るわ😆何だかバタバタして練習も進まないし、
皆様こんばんは次回のRosaRosaサークルのお知らせ6/15(土)@竹園交流センターhttps://yahoo.jp/J2gKy2つくば市竹園交流センター・公民館★3.8・つくば駅A4出口から徒歩約21分yahoo.jp19:00開場・19:15レッスン開始・20:30レッスン終了21:00完全退室【レッスン内容】19:15〜19:25・サルサステップ19:30〜20:30・ZUMBA60分どなたでもご参加いただけるロサロササークルです。周りでご興味の
ジョイフィット東区役所様昨日は、ジョイフィット東区役所様のZUMBA®︎金曜日クラスでした😊昨日は、ジョイフィット東区役所様以外の店舗が休館日だったこともあり、近隣の店舗・遠くの店舗のお客様方もジョイフィット東区役所へお越しくださり、賑やかなレッスンとなりました👍✨✨✨ジョイフィット東区役所様のクラスの熱気を十分に感じて下さったのではないかな❓6月のジョイフィット東区役所様のレッスン内容は派手な曲が多く盛り込まれておりますので、大勢ですと盛り上がりが凄すぎた〜‼️最近取り入れている自
ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊お客様方からのご要望があり、この日はマツケンサンバを入れ替えとZIN111から1曲曲の入れ替えをいたしました🎶知ってる曲だったり、馴染みのあるリズムの曲だったからか🙄❓思いの外好評👍✨✨✨腰元スティック😆途中でキラキラの部分が取れるというアクシデントもございましたが😅それもまた良い味となって😝楽しんで頂けた様で、とても嬉しかったです😊レッスンにご参加いただきまして、ありがとうございました🙇
6月のレッスンスケジュール月曜日🔵白根カルチャーセンター様レッスン日:6月3日・6月24日時間:19時30分〜20時20分会場:白根カルチャーセンターサブアリーナ※定期利用及び700円/1回でどなたでもご参加いただけます。🔵ジョイフィット東区役所様(週替わりレッスン)レッスン日:6月17日時間:20時15分〜21時05分会場:ジョイフィット東区役所Aスタジオ火曜日🔵新潟市体育館様レッスン日:6月4日・6月11日・6月25日時間:11時30分〜12時20分会場:新潟市
MIZUKI先生のGETDOWNのジャムセッション。一通りのコリオとキューイングを学んだ後、メガ93の曲に合わせて踊るというパターン。ZUMBAでいうところの、メレンゲやサルサといったジャンルとは別に、どんなジャンルの曲にも使える動きなんだとか。ZUMBAの新しいカタチということはわかったけど、KPOPの影響が大きいような気がしました。
皆様いつもご参加ありがとうございます😊【フレアス甘木6月のサークルスケジュール】朝倉市甘木フレアス甘木多目的ホール6月は私の都合によりまして3回の開催になります🙏【開催日】6/7.14.28日20:15-21:00参加費500円(予約無し)※6月は3週目がお休みです。新規ご参加の方は、、、直接会場へお越しくださいね。会場内で受け付けを致します『初めてです!』と、声をおかけください!運動シューズタオル飲料をお忘れ無く!お久しぶりの方もご遠慮なくお越しくださ
2023年秋開催のカリエンテ!神奈川会場にエントリーしたいと思います。ZUMBA®FiestaCalienteとは、2〜10名でチームをつくり、日ごろ練習した振付けを披露する参加型のイベントです。スタジオテラ、サークルメンバーさん、今年も一緒に参加しませんか。ご興味ある方、TOMOKOまでメッセージくださいませ。開催場所:神奈川会場パシフィコ横浜アネックスホール開催日11月5日(日)エントリー受付7月17日(月)〜チーム発表日9月29日(金)チ