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こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです２月も終わり💦最近旦那がこの画像突然送ってきたわ😇【ジャネーの法則】まさにこれwさて昨日はお風呂沸くまでに（いつも一番に入ります）無性に作りたくなって（主婦業閉店したのに）チャチャっと米粉シフォンケーキを焼く😁甜菜糖50gは結構甘さ控えめです❤︎普通は甜菜糖70gくらいかな袋かけて一晩なじませた🥰ふわっともっちり最高😍‼️トロけるー♡なぜ焼いたかってこの
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりあるがまま書きつづるブログです--------------------------------今日もお疲れ様です！わたしの仕事は“フリー
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／良いと言われているけど…こんにちは、ねこくらりえです。今日は、先日アップしたこちらのYouTubeの新作動画にいただいたコメントについて、少しお話ししたいと思います。その方は「ゆるく食事改善をして服のサイズがXLからMサイズまで落ちた」という
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／簡単なのに大満足の食べやせレシピこんにちは！ねこくらりえです！前々回のブログで、家にある材料を駆使して「食べやせは、工夫次第でなんとかなる！」というお話をしました。ねこくらりえ『【痩せる生活】家にあるものでサッと作れる、野菜たっぷり食
