MCTオイル

オリーブオイルと舞茸とふー塩日本人は季節のものを食べなきゃって言うよね〜季節のものを食べよう！って意識は正直ないけど元々きのこ大好きできのこたっぷりのお味噌汁作るのが好きで、、あ、そういえば今秋だからキノコ旬だなってその時に思い出した感じ。笑そしてよし、舞茸食べようって舞茸を食べる事になったっていう、、、すんごくどうでもいい話でした舞茸を炒めてご飯の上に乗せて生卵のせて納豆乗せて、醤油、MCTオイルを入れたら出来上がり最近朝はサバ食べるのが日課毎日同じようなご飯

私のオススメ味噌をご紹介！！！👆無添加のこの味噌(名前長すぎw)めちゃくちゃ美味しいのよマルコメプラス糀贅沢に麹を使った甘みと深い旨みの生糀みそ650g×8個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私はイリコと出汁パックで出汁とってこの味噌を入れるだけ味噌汁は無添加で頂きたいよね〜👆最近ハマってる納豆玉ねぎ卵かけご飯はヤマアの醤油とMCTオイルをかけます【マラソン限定クーポンで500円OFF!】【公式】ヤマア天然醸造九州丸大豆しょうゆ選べる900

旅行で食べすぎたからリカバリー飯を作りました・ブロッコリー・生卵・納豆・とろろ・千切りキャベツに、MCTオイルと唐辛子と醤油ちょっと！！これ意外と満腹になるからダイエット中の人はやってみて！！！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナ