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ぽっこりお腹が気になりはじめた頃から、なんとなく目に入るようになっていました。特に30代後半〜40代になると、顔や腕はそこまで変わらないのに「お腹だけ…」という変化にショックを受けますよねそんな時、SNSでよく見かける「シボラナイトダイエットコーヒー」。本当にシボラナイトは効果があるのか、それとも効果なしなのか…。口コミを徹底的に調べてみました☀️良い口コミ✅お腹周りがすっきりしてきた✅在宅ワーク中の間食が減った✅コーヒーとして普通に美味しくて続けやすい
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
「発酵バター」は大のお気に入りで何度も作っています『ヨーグルトと生クリームから作る「発酵バター」』「バター」と聞くと「太る」と連想する人が多いと思いますコレステロールが高くなるイメージも強いので罪悪感を引き起こす食べ物ですでも美味しい手作りをして安全な…ameblo.jp自分で作ると「体にいい物」のような気がしてしまい、安心してバクバク食べてしまいますが主な材料は乳脂肪分が多い生クリームですそこで動物性脂肪を使わない「ヴィーガンバター」を作ってみましたバターといって
こんにちは〜♪ついに2月28日マンジャロダイエット開始致しました〜（大袈裟じゃね？）今後の備忘録として体感した事や見返したい事なんかをなるべく記録したいと思います！そして体重も〜！！朝イチパンツ一丁で測ってますwスタート日にふさわしく覚えやすくきっかり大台に乗ったところで記念すべき注射💉当日〜！いざ開封〜♪え…💧冷蔵庫保管やん何にも言われなかったので前日からテーブル置きっぱなしだったわ〜と急いで残りを冷蔵庫へ〜取説を良く読んで〜♪おお！めっちゃ簡単〜以前使
最近、甘いものを食べたいけど罪悪感がすごい…。「でもプロテインマグケーキならヘルシーじゃない？」って思ってたのに、太るって言ってる人もいて…どっち？！って気になってました。調べてみると、話題の「嫁にもろて」っていうプロテインマグケーキが話題のようで（あ、これです👇）【SS特価×P10倍】プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマグケーキおいしいヘルシーダイエットサポートスイーツレモンチーズチョコ抹茶低糖質栄養食物繊維MCTオイルオ
特に、四毒抜きの皆様へ私の母（９０歳没）もですが、こちらの９２歳の雑賀淑子さまの食事は、朝からヨーグルト、牛乳を使ったカフェオレを７０年続けてこられたそうです。お見事です。何か雑賀さまのお姿に母を思い出してしまいます。九州大学医学部卒業、帝京大学の教授で癌専門医の先生もおっしゃっていますが、世界の研究者で乳製品と癌との因果関係を長年研究したが因果関係はみつからない。むしろ、毎日適量の牛乳を飲む人は長生している。とのこと。........どこから来た牛乳か？
晴れてポカポカの札幌コストコでまずガソリン給油今回はリッター168円今日の一杯はフードコートのホットラテいつものデリ品を買って野菜類もほとんどいつもと同じものを購入今日は有機ほうれん草がお買い得だったコーヒーにMCTオイル、そしてやけにパッケージが小さくなったリプトンのアールグレイ平飼いたまごに箱から出して持ち帰ったオイコススナック類はポークジャーキーとオーツクラッカー今日は珍しく保存容器とマグも購入プラスチックの保存容器はなるべく使いたくないので、ガラスのものを選ん
■オモイコメンディー★★商品情報★★オモイコメンディー（OMOiKOMANDY）は、EXILE/GENERATIONSの関口メンディーさんがプロデュースした置き換えダイエットサプリです。EXILE/GENERATIONSの関口メンディーさんがプロデュースした商品で、2023年12月1日に公式オンラインストアで販売が開始されました。★★特徴★★アフォガード味:デザート感覚で美味しく飲めるように、アフォガード味にこだわって作られています。満腹感のサポート:水に溶け
うーちゃん🐱🐱🐱2024年12月に保護しました現在２歳になる男の子です私はこの天真爛漫としたウーの画像が大好きです(#^^#)里親様募集の節は宜しくお願いします(=^・^=)🐱🐱🐱ロクちゃんメス２０１６年１１月１８日保護の１１才MCTオイルをいれてチュールはたべるので1本の半分にお薬いれてあげますアモキクリア半錠抗生剤プレドニン１錠後はKFに食塩ぬきかちゅぶしチョット今より気難しいころのトッキー
こんばんは～！無添加生活を愛する、アラフォー主婦のまいです今日はね、自分的にちょっと、いや、かなり。ショッキングだったことを書いてみます。このブログを読んでくださった皆さまには、少しでも笑っていただければ幸いです私、３か月くらい前からココナッツオイルで作る自家製チョコに、どハマりしちゃったんですよ。みなさんも、「ココナッツオイルって体に良いんでしょ？」「MCTオイルってダイエットに良いって聞くし！」って、一度は思ったこと、ありますよね？
こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日も見て頂いて『【デブだった姿を大公開‼️】太らなくなった秘密を教えます‼️』おはようございますここ数日間ご紹介をしている夏ギフト‼️たくさんメッセージを頂いていて「参考になります‼️」「同じの買いました‼️」と嬉しいものばかりご紹介し…ameblo.jpなんならこれに大爆笑して下さってww私も改めて見返しして痩せて良かったと思う↑この時はすでに諦め
最近話題になっている「MCTオイルソフトカプセル」。画像リンク先楽天液体タイプのMCTオイルと違って手軽に取り入れられると聞いて、あたしも気になっていました。とくにダイエットや健康維持を意識している40代の方に人気らしく、実際の口コミがどうなのか調べてみました☀️MCTオイルソフトカプセルの気になる口コミ⚠️効果を実感できない人も⚠️お腹がゆるくなることがある⚠️即効性を期待するとギャップありMCTオイルソフトカプセ
今回は、特徴が異なる仙台勝山館のMCTオイル3種について紹介します。MCTオイルを取り入れてみたいけど、どれを選べばいいか迷うことありますよね。それぞれに成分構成や使い方の違いがあるため、選び方のコツを押さえておくと安心です。商品名成分構成原材料吸収スピード想定される用途仙台勝山館MCTオイルC8-MAX（緑）C8（カプリル酸）98%ココナッツ由来非常に早い集中したい時や運動前など短時間で使いたいシーンに仙台勝山館MCTオイル（赤）C860%・C10
ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー
11/23(日)、11/24(月)の記録日曜日、熱は37.5しかないのに鼻水、喉痛、寒気と足の強烈なだるさでダウンしておりましたせっかくの三連休なのに、、体重も量れませんでした日曜日朝昼→肉うどん（わかめ、肉、きんぴら、うどん）具全部とうどん1/4夜→シチューほんの少し体調不良のため、食欲なく全然食べられませんでした月曜日朝→鴨肉2枚、さけるチーズ1本昼→赤いきつね1/415:00→赤いきつねの残り、ジャージー牛乳プリン、プリッツ夜→なし体調不良で食欲ないけど、なんと
こんばんは。アトムから株主優待のポイントが付与されました25年9月権利分です12月19日に付与されたようです。1,000株以上保有しているので、10,000ポイントです。（有効期限は26年12月末）1P1円としてコロワイドグループの店舗で使えますが、私は株主サイトから商品を申し込んでいます11,000ポイントだと…ハンバーグがいいかなあ？冷凍庫の容量をチェックしながら、タイミングを見て注文しようと思います
ヤンノー効果で浮腫が抜けてきた！今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近、マイプロでいろいろ購入いたしまして。『マイプロテインのEAAレビュー！』今朝の体重今日も素敵な１日になりますように。環綺です。筋肉をつけるために、BCAAかEAAを摂取したいと思いまして。『誰か教えてください～！BCAAとEA…ameblo.jpその時に一緒に購入した「インスタントオーツ」という粉末オートミールで作る「嫁にもろてプロテインマグケーキ」が、本気で美味しい件に
#PR数年前から朝のバターコーヒーを習慣にしています最初はMCTオイルにギーを入れて小さなブレンダーを使ってその都度混ぜて作っていたのですがまぁ‥面倒くさいのなんの！ウィーンってやってもなかなか溶けないしそのうち全然やらなくなってしまってでも最近は便利な粉末のバターコーヒーを選んでやっと毎朝の習慣として楽に取り入れられるようになりましたとなると、今度は、どれが美味しいかな？とか溶けやすいかな？と色々なものを飲み比べてみたり私の優先度は味が1番、その次に溶けやすさ
油淋鶏（ユーリンチー）今日のひと品は、ネギが苦手な娘でも食べやすい”油淋鶏”油淋鶏といえば、いつもはネギダレをかけていたけど、ネギダレをかけると娘が嫌がるので😅今回は甘酢ダレにして、ネギは別盛で小ねぎを添えることに鶏ももは、観音開きして厚みを均一にしたら、塩コショウをふって、片栗粉をまぶす【甘酢ダレ】醤油・酢各大さじ3砂糖大さじ1.5ごま油大さじ1おろしニンニク・おろししょうが各小さじ1/2すりごまお好みでフライパ
はろ〜今日も晴れ体調は良くはないけど悪くもない…昨日と一昨日の朝ご飯まだまだ全然飽きてない３色弁当➕バージョン食べてないくせに電話の彼が３色弁当もう飽きたよぉ〜なんて言ってる😅なんでやねん25%減塩カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめシーフード12個セットAmazon（アマゾン）医師推奨MCTオイル勝山ネクステージ中鎖脂肪酸100％植物油c8c10ケトジェニックダイエット筋トレ無味無臭糖質制限450g×1本Amazon（アマ
私は平日の朝、バターコーヒーで16時間断食をすることが多いです『平日のあさごはんは「MCTコーヒー」』平日の夜や休日にたくさん食べてしまう私仕事がある日のあさごはんはこれ！インスタントコーヒーに、イヌリンパウダーとMCTパウダーを入れています♡インスタントコー…ameblo.jp『バターコーヒーがまずい？挫折した人には粉末タイプがおすすめ』ケトジェニックダイエットや16時間（8時間）ダイエットでよく飲まれる「バターコーヒー」。結構おいしい！と思える人もいますが、しっかり攪拌して
こんにちは。ミリーです。美しい月の写真をたくさん拝見しました。肉眼ではここまで見ること出来ませんね。お腹の話ばかりでごめんなさいストレッチでお腹の張りが楽になりました。お腹の話が続きますので、不快な方はどうかスルーしてくださいね。今の私は食べるとお腹を下すを繰り返していますボーンブロスだけで過ごすと良くなり、食べるとお腹を下すを繰り返しています。毎週水曜日に免疫抑制剤を朝、夕と服用しています。先週は酷い下痢の後に服用でした。翌日の木曜日まで食べられてなかったので、
今日の肩トレは最高でした😆肩トレすると肩こりが解消するのが本当に嬉しい！過去の自分へマッサージ屋さんを探すより、肩トレをしてください💪肩の筋力が無さ過ぎたんだなと実感しました。久しぶりに白だしブロッコリー🥦簡単で美味しいのでまた作ろう😋ヘビロテしてる米油。何かの本に載っていてなんとなくずっと買ってます🌾鶏胸肉をスープロで肉団子にヘルシーで美味しい😋鶏胸肉、ダイエット頑張ってた時に食べ過ぎて苦手になったけど肉団子は普通に美味しいから食べれる😋サラダチキンはもう見たくなくな
ダイエットや健康づくりに注目されている「MCTオイル」💧バターコーヒーやケトジェニックダイエットで話題になり、今では多くの人が日常的に取り入れています✨でも、「どこで買えるの？」「ドラッグストアにある？」と迷っている方も多いはず。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅ドラッグストア：マツキヨ・ウエルシア・スギ薬局などで取り扱いあり✅スーパー：イオン・西友などで販売（油コーナー）✅成城石井・カルディ：複数ブ
※このブログはプロモーションが含まれています本日2回目のblogこのまえのblogたくさんの方にお読み頂きありがとうございましたそして、いつも私の気持ちに寄り添っていただきとても感謝しています🥹🙏『[がん闘病記]また動ける日のための「今日は、これだけ」休息日』追加400名様限定!＼1,099円/枚クーポンで66%OFF！早い者勝ち／中綿ジャケットレディースショート軽量薄手ノーカラー大きいサイズ撥水…ameblo.jp『[がん闘病]希少がんと、分からないまま進む日
うーちゃん🐱🐱🐱2024年12月に保護しました現在２歳になる男の子です目の赤さが消えたら里親様募集しますそんなのこちらで直しますとおっしゃるならリンデロン目薬お渡しします冗談ですよキチンとこちらで直します(#^^#)里親様募集の節は宜しくお願いします(=^・^=)🐱🐱🐱ロクちゃんメス２０１６年１１月１８日保護の１１才ご飯食べなくなったので急いで病院にトッキーは食べてくれるようになったので＼(^o^)／ロクちゃんを先に
今朝の体重今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近毎日の朝ご飯は、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」ばかりです。いろいろアレンジして作っています。『筋トレ女子考案の「嫁にもろてプロテインマグケーキ」のアレンジレシピ』今日も素敵な1日になりますように。環綺です。最近の私のお気に入りの朝ご飯はちゃぴさんという筋トレ女子の方が考案された「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です…ameblo.jp最近、妹からプロテインをもらいまして。しかも私が手を出
今年の国際栄養シンポジウムで植物油の危険性について勉強し、家で使ってきた米油も見直しています。『国際栄養シンポジウム2025』先週の日曜日・祝日の2日間、オーソモレキュラー医学会の国際栄養シンポジウム2025に参加してきました。オーソモレキュラー医学会|国際栄養医学シンポジウム20…ameblo.jp分子栄養学で勧められていたバターを使っているのですが、バターが合わない料理もあって･･･どうしようと思っていたらなんと、こんな油がありましたココナッツオイル＜ナチュレオ＞co
朝のコーヒーに入れたり、ダイエットや健康習慣で取り入れている人も増えているMCTオイル気になってはいるけど、「スーパーで見たことない…」「結局どこで売ってるの？」と迷っている人も多いのではないでしょうか。私も実際に探してみたら、売っている場所と売っていない場所の差がかなり大きいことが分かりましたこの記事では、MCTオイルが買える実店舗・通販を分かりやすく整理しました。これからMCTオイルを始めたい方も、買い足し先を探している方も、ぜひ参考にしてくだ
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。Follow,comments&messagesもありがとうございます。皆さんの記事はしっかりと読ませていただいています。皆さんMCToilご存じですか？犬用MCTオイルは、犬の脳と心臓の健康にとって画期的なサプリメントとなる可能性があります。当初、ココナッツオイルを犬の食事に取り入れる主な理由は、中鎖脂肪酸トリグリセリド（MCT）でした。しかし、研究によると、重要なのは犬にどのような種類のMCTを与えるかということです。人間の健康分
