MCTオイル

前回のコメント＆いいね、たくさんパワー頂きました。ありがとうございました！！娘が笑顔でいてくれているだけで、私も安心できています。家族全員が前向きな気持ちでいられているので、明るく過ごせているのかもしれません。​遠足弁当全国的には、コロナ＆インフルエンザの流行は、ぼちぼち落ち着いた頃でしょうか？入院の時に同室だった子がインフルエンザＢに感染していました。お兄ちゃんの通っている小学校も流行っています。そんな中、２９日は保育園最後の遠足でした。体調心

じゃん！大きいー！ビックマグボトルーーー私、やっぱり水を飲むとスルスルむくみが取れる体質のようで。なんかとても引き締まった感ありなのです。最近、足りないから2リットルの水買ってましたが職場のウォーターサーバーが新しくなったので1リットルのボトル買ってみました。良いですー！！しかも、冷めないし。ほか、この時期忘れずにもみじちゃんのお薬。トイレシートごはん私の栄養補給さつまいも、夜ご飯の炭水化物に食べてるけど、これまた良いです！『健康診断の結果と人参とさつまい

セレブ姉のすごい結果を書いた後ですが…おまけに私の健康診断での体重測定の結果もお伝えしますダンボールパーカーなんで軽いんですが少しでも減らしたい…！！なーんと4キロ減ー！ただし腹回りで撃沈ー！まあセレブ姉まではいかないけどちょっと前進です増減激しいけどね！朝はいつもバターコーヒーだけ飲んで出てるんですがこの日は採血もあるので飲んでなかったらお腹がすいてすいて…バターコーヒー腹持ちい

チャオーーーー！！！！まさかの安達祐実さんインタビュー記事、たくさん読んで頂けてありがとうございました！意外にも、普段めったにブログの感想を言わない四角が「面白かった」って言ってくれてうれぴぴでしたー！『【奇跡の４２歳】まさかの安達祐実さんに突撃インタビュー！!』チャオーーーーー！！！！！え・・・圧倒的に「安達」派の「すだち」が多い・・・。それか、「マクド」「ユニバ」の「すだ☝ち☟」も多い・・（関西＆徳島）日立…ameblo.jpほんで、昨日の記事書いてひそか

術後、便秘になってしまった！なんて方もいるのでは？？と思い、少しシェアします私は、術後から極度の便秘になり、お薬必須になってしまいました..ここ最近、ようやく便秘が本当に改善されました!!もうあこの頃から比べると奇跡です人それぞれいろんな方法はあると思いますが、実際に私がしてきた事だけシェアします！✔︎ヨーグルトにオートミールと、小麦ふすまとキウイを混ぜる✔︎mctオイルを摂る（外出してる時以外は、半年間続けました）✔︎水溶性食物繊維をとる✔︎炭水化物を控えすぎないわたしは病気

初心者向け栄養療法の始め方１．タンパク質を増やし、糖質を減らす。・ホエイプロテイン2回、男性は20g*2。消化能力の低い女性は5~10g*2。・卵、肉を増やす。目標は卵3個＋肉200~300g。・砂糖が入っているものは止める。スポーツドリンク、コーラ、市販の野菜果物ジュース、お菓子類。甘味料はラカントを使う。・米、小麦は半分にする。鉄タンパク不足の女性は、いきなり断糖してはいけない。２．良い油を増やし、悪い油を止める。・卵、肉にはタンパク質とほぼ同等量の良い油を含んでい

今日はmffx12クール目で病院へ体重は増えているのに、アルブミンが、、、そして痺れが強くなっており、タリージェを10mmに増量です。今回抗がん剤打ちながら、栄養相談をしました。あまりこれと言った発見はありませんでしたが、MCTオイル、ほうれん草や小松菜が良いとのことほうれん草のお浸しをMCTオイルとゆずドレをかけて食べようかな。いよいよ次回はCT検査。原発、肝臓、小さくなーれ！

2024年4月27日【ハンサム栗の日常】マノンが魚肉ソーセージを一口くれたよボクはママ（おばちゃんから昇格）のお膝が大好きお、マノン。なんかオヤツくれ一昨日、地域包括センターのRさんが自宅に来てヒアリング。介護保険の申請代行をして戴く事になりました。Rさんのアドバイスは「同居家族がいる場合は二人同時に介護申請する方が都合が良い」。という事で母も介護保険（認知症）の申請をする事に。申請には専門医の意見書が必要なので、来週、中堅病院で物忘れ外来の受診が決まりました。

こんばんは、はーちゃんです。この日から、料理苦手な私の奮闘が始まります。お恥ずかしながら、魚も焼いたことがなければ、お肉もわざわざ切って調理しないズボラさんでした。また、コンビニやチェーン店、お惣菜頼りな食生活を送っていました。◆5月12日〜ケトン食の説明〜前日に先生から連絡があり、ケトン食療法を取り入れると、どのような食事になるかの詳細を説明されました。簡単にこの食事療法の内容をまとめます。『目的』脳腫瘍のエネルギー源を断つ脳は、グルコースとケトン

こんばんは見に来てくださり、ありがとうございます『【甲状腺乳頭癌】病気発覚から今現在まで』こんにちは見に来てくださり、ありがとうございます先日は大腸癌の経緯を書きましたが、今日は甲状腺乳頭癌の経緯を書きたいと思います（また長文です）『【…ameblo.jp今日は手術前の最後の外来でした色々と検査をしましたが、特に問題なし。あ、1点だけ不可解なことが…血液検査で、激しい運動をした後に上がる項目が物凄く高かったと言われたのですが、特別激しい運動

高血圧対策自然治癒の健康相談ｰ5，高血圧https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1229965440453111私が高血圧について相談を受けたときには、高タンパク食と、ビタミンCと、ビタミンEとを指示します。ビタミンCは血管壁の強化を引き受けるでしょう。ビタミンEは、動脈壁に分布する毛細血管内の、そして、腎臓の血行を改善するでしょう。低タンパク食では、血管も腎臓も悪条件におかれますから、どこかに故障がでるのがあたりまえです。このよ

ご訪問ありがとうございます。2023年8月待望のベビちゃん誕生42歳の新米ママです『42歳産後1ヶ月の体重変化』ご訪問ありがとうございます。2023年8月待望のベビちゃん誕生42歳の新米ママです『新生児から乳児へ1ヶ月での変化』ご訪問ありがとうございます。…ameblo.jp↑前回の記事にいいね、ありがとうございます。1ヶ月検診待ちに待った産後1ヶ月検診赤ちゃんの検査結果がずっと気になっていました！私が気になっていること知りたいこと体重の増

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます♡白身魚のムニエルを作ろうと思ったのですが、普通に作る場合魚に小麦をまぶす→フライパンに油を敷く→両面ソテーするってやりますよね？それで柔らかい冷凍魚の場合、型崩れしません？そこで私は、冷凍白身魚や、柔らかい白身魚を使う場合は給食

10年間の経過を持つパーキンソン病患者症例；70代後半、男性。10年前にパーキンソン病を発症し、治療を継続している。年々体の動きが悪くなり、治療薬のLdopaの効果が短時間で切れるようになった。度々転倒あり、一人でベッドから起き上がれない。妻がブログを見て、R5.5当院受診。今まで糖質ばかりを食べてきた。米、ジュースが大好き。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン*2。B50、C1000、E400、Mg100開始。塩化Mg入浴を推奨。一週後再診、初診時のBUN14.7、フェリ

どうも。脂質摂取強化期間中の女、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子（ひびこ）と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフまさか、自分にこんな日が訪れるなんて意図的に脂質を摂取しなければならない時がくるとは最近、手脚の肌はカサカサ、お顔の肌はごわごわ、くちびるはぱさぱさ…保湿しても化粧品を変えても改善され

高血圧＋肥満を治したい症例；40代後半、女性。両親と3人々暮らし。2年前、腎結石の既往あり。1年前から高血圧があり、降圧薬アダラートCR(10)1Tを処方されている。本を読み、R3.6当院受診。158cm、81.4kg、BP164/92。元々、米、小麦、甘い物が好きで摂取量が多かった。2週間前からプロテイン20g:2を開始した。Fe、B50、C1000、E400、Mg100も購入し、開始した。→高タンパク/低糖質食。アダラートCR(10)1Tは継続処方。一週後再診、初診

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪ケトジェニックダイエット、始めマシた（笑）。先月末辺りから膝と脛の痛みが続いてジョギングが出来なくなっている日々が続いて、このままではデブに戻ってしまう【怖】！！という恐怖感に駆られて、今週月曜日からラーメン禁止とケトジェニックダイエットの開始を決意🔥先ずは月曜日、さっそく・・・、朝メシからスタート（笑）！ケトジェニックダイエットに特別な食べ物は要らない。朝は納豆と玉子を基本に、薬味とかで工夫する🎵

４０代２児のママのamiriですダイエットに成功したためしがない私が、太った自分に嫌気が差し、2022年春からダイエットを始めることにしました＜これまでの経過＞2022.3.8体重５６.８ｋｇ・身長１５５ｃｍケトジェニックダイエット（約２か月）脂質制限（約２か月）★ダイエット開始３ヶ月後体重５０.１ｋｇ（－6.7ｋｇ減量成功）ケトジェニックダイエット（約0.5か月）脂質制限（約１か月）１６時間断食★ダイエット開始７ヶ月後体重４６．８ｋ

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。2024年3月29日(金)9時～明日終了4月1日(月)23時59分終了のAmazon『新生活セールFINAL』のオフ率がヤバいと話題になっていました！私も便乗して、ちょうどブルートゥーススピーカーと、スニーカーと、イヤホンを購入しようと思っていたので買いました～９

これまでの経過をまとめておきます。実践途中の方の参考になれば幸いです。《1-18歳まで》農家で米、果物を大量にたべる習慣菓子パン、砂糖飲料、和菓子を好んで毎日食べていた外食はうどん、ラーメンが主♯川崎病1歳〜→入院歴あり、ステロイド治療にて寛解、18歳までに定期的にエコーや心臓負荷試験など検査を行うが異常所見なし♯下痢・腹部膨満感13歳〜→学校の授業で50分座っているのが苦痛、1週間に1-2回は保健室で休んでいた(症状の酷い日は早退)《18歳から27歳ま

【毎朝１投稿】夫（ひーくん：32歳）私（ゆーさん：36歳）息子（かーくん：1歳）犬（わんこ：6歳）３人と１匹の平和な日常(´▽`)主に育児日記です。おはようございます昨日は妊婦健診に行ってきました順調に元気に育ってくれてるみたいです腹部エコーと内診もしたけど、お股をがっちり閉じてたので性別確認できず『【２人目】13w6d初期胎児ドック（初期胎児精密検査）』【毎朝１投稿】夫（ひーくん：32歳）私（ゆーさん：36歳）息子（かーくん：1歳）犬（わんこ：

パーキンソン病で「B+C+グルタチオン点滴」が必要なくなった70代男性2年間くらい2～3週間に一度「B+C+グルタチオン点滴」を継続して維持していた。点滴の効果が切れると、電池が切れたように動けなくなっていた。R4.1から完全に断糖し、R4.3からは点滴をせずに過ごせていた。プロテイン＋メガビタミンを継続し、バターや生クリームを摂取し、ケトン食ができている。NAC2000mg*3、塩化マグネシウム入浴500～600gも既に継続している。R4.7、暑い中散歩をしたが、大量に発汗後に急に

自宅で療養中です。自宅だと歩くリハビリが狭くてあまり進まない。いつ自転車に乗れる様になるのかなぁ～私は病気の事を会社の社員全員にカミングアウトしています退院日を会社に伝えた時、退院まで3日しかなかったんですが、その3日間が怒涛のお見舞いラッシュになりました。多い日は一気に8人も来たりとか。。。デイルームがあって助かった始めは「何か欲しいものは～？」の問いに「何もいらないよ～」と返していたのですが、途中からお言葉に甘えて、「MCTオイル、亜麻仁油、ココナッツオイル、オリーブオイル」

慢性疾患患者は例外なく低体温～その3、ATPを増やす低体温＝ATP不足以下は、「すべての不調は自分で治せる」から引用、ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ＊ATPはどのようにつくられるのかATPは、細胞の大部分を占める細胞質と、その中にあるミトコンドリアという小器官でつくられます。エネルギーは糖や脂質からつくられるのはご存じですよね。もう少し細かく分解されると、それぞれ「グルコース（ブドウ糖）」「脂肪酸」となります。どの材料が使われるかどうかで、そのエネルギー代謝の経路が異な

-統合失調症再発から9ヶ月半--産後37日-GW前の5/2に助っ人の母が実家に戻り、妻はその後に体調を崩しそう…と心配していました。その次の日から妻は気合いを入れたのか、朝から掃除、洗濯、炊事、デグー、赤ちゃん、やる事を探してはやっています。私としては心配で、再発前のハイ状態では？と思う事もしばしば。その調子のまま3日が経過しています。今日の朝方に、「幻聴に怖い事言われたわー」と言いながら朝食を食べ始めましたが、その後は表情も明るめに過ごしていました。娘が泣けば

BT0から3まで。明らかな症状が見つかりません、、、なんとなく下腹部痛がある、かな？くらいです。しかもBT1、ほぼ1日、げりぴーでした（汚くてごめんなさい）。朝、なぜか張り切ってしまい、MCTオイルを久しぶりに飲みました。飲んで30分もしないうちに急な腹痛で、トイレにこもり、、、後から考えてみると、オイルをかなり多く飲んでしまったようで、がっつり浸透圧性下痢でしたあまりにも症状がないので、不安になり、BT2の夜、排卵検査薬でフライングを決行しました。排卵検査薬は、ラッキーテスト

手作り歯磨き粉を試してみました先日の動画で歯磨き粉も身体にあまり良くないと書きました研磨剤や合成界面活性剤成分表を見ると本当に色々なカタカナの成分が入っておりますよね色々調べているうちにだんだんと使えなくなってきましたまあ、安全な歯磨き粉もあると思いますがちょっと高い(;^_^A👆以前使っていた歯磨き粉とてもいいんだけど、ちと高い(;^_^A色々考えたり調べたりしているうちに自分で作ってみることにしました！！本当に便利なもので気になること

アルツハイマー型認知症（SDAT)に対する高タンパク/低糖質食＋プロテイン＋MCTオイルの効果＜認知症検査に用いる指標＞HDS-R（長谷川式認知症スケール）：日本で最も用いられている認知症テスト。30点満点で20点以下なら認知症。数唱；100-7の計算や数字の逆唱などの計算。4点満点でレビー小体病（DLB）では低下しやすく、SDATでは保持される。遅延再生：覚えてもらった三つの言葉を後で思い出してもらう。6点満点でレビー小体病では保持され、SDATでは低下する。MMSE：世界で最も用い

間違いだらけの健康常識－１×（バツ）飽和脂肪酸は悪い20年ほど前の本には、「飽和脂肪酸は動脈硬化、心疾患、脳卒中の危険因子である」と書かれています。こちらは今となっては大間違いです。脂肪酸は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の大きく2つに分けられます。飽和脂肪酸は、常温で固まり、溶ける温度が高いタイプのバターやラードなどです。不飽和脂肪酸は10～20℃程度の室温でも固まらないタイプのサラダ油やオリーブオイルなどです。そして、これら2つの中にもそれぞれ分類があります。飽和脂肪酸の中には

漢方とマグネシウムが追加された後、頻尿と頻便がダブルになりましたさらに腰痛も加わって、昨日はグロッキー状態。トイレまでベッドから5m、往復10mで平均15回、結構歩いてません？流動食が5分粥まで進みました。甘いものは嫌いだから～という理由で避けています。持ち込んでるMCTオイルもしっかり使ってます。