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こんばんは🌃🌙皆さん、いかがお過ごしですか？今回は先日受けた冠動脈CTによる副作用の有無や検査結果について話したいと思います☺️これから同じ検査を受ける予定の人などの参考になったら嬉しいです◎【副作用】について→私の場合は当日は全く無しで、翌日の午後に1時間くらい少しムカムカ（吐き気？）する感じがしましたが、自然に収まりました今となってはそれが副作用だったのか、他の原因だったのかは不明...看護師さんから聞いた情報（→その方の経験値）だと、副作用は造影剤投与後に女性の方が一時的に気
このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈わたしは、直腸がん経過観察のための血液検査（手術をした大学病院にて）のほかに、近くの内科でも年に2回ほど血液検査を行っています🤗抗がん剤治療が終わった2021年3月以降、手のこわばりや、しびれが続き、リウマチと膠原病の血液検査を行ったのがきっかけに、定期的に血液検査と、骨密度も測定していただいています🤗当初から気になる値、それは、脂質異常‼️標準値オーバーが、、、🌱LDLコレステロール（悪玉コレステロール）🌱中性脂肪昨年、令和6年4より、国の方針
リベルサス服用30日目（2025.6.18）スタート時61.8kg→59.9kg−1.9kgリベルサス服用60日目（2025.7.18）スタート時61.8kg→59.8kg−2.0kgリベルサスのことも忘れないように、記録に残しておきます。2025.11.28体重63.4キロ←今ここLDLコレステロール201①1日の摂取カロリー1,400kcal前後②間食を極力控える③22時以降は食べない④白湯を飲むように心がける⑤ゴルフの練習に週3回以
こんばんは～子供がまだ小さいんで夜はまだ外食に行けないワタシですLDLコレステロール対策に買い貯めしておいたサバがあったんで今日はサバです肉のハナマサPLUS日本橋店の一番奥の列の冷凍庫に置いているワタシお勧めのサバがコチラですカチンコチン業務スーパーにも同じようなサバがあるんですが、なんとなく業務スーパーのサバは焼くと若干小さくなる気がするので最近買っていませんちなみに堺筋本町駅から肉のハナマサPLUS日本橋店行くときは堺筋は通らず松屋町筋を通りましょう長堀
いつもありがとうございます四毒抜き87日目四毒抜きスバッと始めた頃、果物もやめるのでビタミンどうやって摂るの？慌てて、よしりんオススメのぬか床を再挑戦しました。すぐに使えるタッパタイプを購入。ですか、到着前に口内炎できました！やっぱりね。それと、やたらとお腹が空いてたまらない。油を抜くだけでこんなに違うとは！あと間食に食べてたさつまいもや栗、果物をやめたので代わりにミニおにぎり作戦で。娘が血糖値調節障害だった過去があるので、ミニおにぎり作戦はすぐに思いつきまし
アメトピに掲載いただきました！『半年で9Kgほど痩せてダイエット』私ごとなのですが、半年で9キロほど痩せました7月の血液検査で、LDLコレステロールと中性脂肪が高めなので、少し運動をしたり、甘いもの控えましょうかと医師に言われたことがきっかけでして見かけ的にもかなり太ったなという自覚があったので、緩めにダイエットを開始したんです割と無理なくできたので、また太った時のために備忘録を書いていきたいと思います●やったこと①運動スポーツクラブに行くのも面倒で以前有料のオンラインヨガをや
こんにちは。わたしは健康関係の情報は好きで集めてしまいますね。オタク気質なので。（照）健康情報を意識して生きてると、ふと健康になって今よりより身体においていい状態をつくって人生を生きるのが目的じゃなくて、健康そのものが目的になってる気がしてきます。目的は、ハツラツとやりたい事する生活ができるような体調を作ること。本来の今よりより良く快適な身体と生活を目指しているのに勝ち負けのセールストークのようなセンセーショナルな情報で、健康を害してることが多いような気がしてきました。ひと昔前は、糖
こんにちは！ダイエットアドバイザーの及川理恵です。健康診断で「コレステロールが高いですね」と言われてどうしたらいいか困っていませんか？🤔「食事に気をつけてください」と言われても、具体的に何をどう食べればいいのか、なかなか詳しく教えてもらえませんよね。私は看護師時代、多くの患者さんが同じ悩みを抱えているのを見てきました。そこで今回は、忙しい方でもすぐに実践できる「コンビニで買えるコレステロール対策メニュー」をご紹介します！まずは
LDLコレステロール値が高い私『やはりダメだった健康診断の結果』恐怖の健康診断の結果が来ました1年前の結果↑今回↑身長が縮んで視力が何故か良くなっているけれど毎回検診受ける場所が違うし多少の誤差はあるよね私、1年くらい前に…ameblo.jp去年のLDLコレステロール値は177その前は185とめちゃくちゃ高かったですようやく今年2月に内科に受診しましたそこでDrに薬を飲むレベルだけどどうする？飲むか食事改善を頑張ってみるか薬も一生飲み続けなきゃだめですかとよく聞かれるけれどたい
９月１１日に行った定期健康診断の結果が届きました。夏場までになかなか体重が落ちず、ボクサーが試合前に減量するがごとく、ささやかな抵抗を試みてみました。もちろん本来であれば普通の状態で受診するのがいいとわかっていますが、短期間でも減量や酒絶ちをしたら体にどれくらい変化があるのか試してみたくなったんです。一昨年の健診では基準値外が８項目、昨年は５項目に減りましたが、今回は３項目に減り、ウエストも８４センチに減ったのでメタボ健診から除外対象になりました。いつも引っかかるのが尿酸値、LDLコレステ
昨日の油不使用晩御飯。・肉無しジャガ・本マグロ刺身・フキ炊いた・めかぶ・ミニトマト甘酢煮・白菜サラダ～自家製梅ドレッシング（梅肉、豆乳、ゴマペースト、砂糖、牡蠣だし醤油）・小松菜と長ネギの納豆汁・白米高コレステロール、高中性脂肪を改善すべく、野菜や食物繊維、大豆製品、魚（DHA,EPA)を取り入れた食事。膵炎は勿論、コレステロールも脂質の取りすぎは良くない🙅🏽♀️LDLコレステロールを下げるには、食物繊維や緑黄色野菜、きのこや大豆などの摂取を増やすのが良いと
前回のお買い物マラソンで購入したサプリが無くなったので今回も購入【50%OFF】悪玉コレステロール下げるサプリサプリメントLDLヒドロキシチロソールダイエットLDLコレステロール送料無料機能性表示食品30日分楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}DHCコレステロール対策20日分40粒入サプリメント悪玉コレステロールを下げるLDL松樹皮由来松樹皮由来プロシアニジンB1B3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コレ
おはようございます。今月初旬に受けた健康診断の結果が郵送されてきました。すでに健康診断の当日の問診でLDL値が148まで下がっているという嬉しい結果を確認していましたが、改めて結果を確認することができました。体重も過去最低レベルで43キロほどでした。（測定時に衣類分1キロ引いている）では過去のLDL値の推移をご覧ください。体重とLDL値は比例しないことは、すでに2020年立証済みですが今回は体重とLDL値、両方とも過去最低レベル位に下がりました。
先日、健康診断を受けてきました。健康診断と言っても、自分が自主的にクリニックで血液検査をしてもらっただけで、別に会社から補助が出るとかじゃないのですが・・。一年以上していなかったので、そろそろやっておかないとまずいな・・ってくらいのことで。以前受けたのが、もう一年半くらい前。その時の記事はこちら↓『コレステロール値爆上がりと、基準値の謎。』先日、倦怠感が数日続いた時、おそらく8割がたは、更年期によるものだろうと思ってましたが、ここまで起き上がれないほどしんどいなんてことは今まで
こんばんは！火曜日は病院に行ってきましたコレステロール薬の副作用が強くてほとんど飲めなくなっていたので、今回より系統の異なるコレステロール薬に変更することになりました。副作用がなければ良いのですが。直近の血液検査結果によれば、ほとんど薬を飲めていなかったのに、LDLコレステロールの目標値137を不思議と下回っていました。最新結果以外は飲食制限なしの食後1.5時間の数値。白血球11500という異常値の心当たりはありませんが、貧血ではなさそうです。CK値は薬の副作用の影響でしょうか。さて、
