JAA日本アロマコーディネーター協会

スペイン旅の最初の目的地であるバルセロナでは、市場巡りをしてみました。スペインには主に4つの市場があります。（小さめのも含めるともっとあるかもしれませんが、ここは取敢えずガイドブック情報で！）◇サン・ジョセップ市場住所：Ramblas91（リセウ駅徒歩1分）サイト：http://www.boqueria.barcelona/時間：8：00～20：30休日：日・祝恐らく一番有名で観光客の訪問も多いと思われるのが、ランブラス通りに面してある

ご訪問ありがとうございます。足の浮腫みが酷いので、先日足裏にクレイパックを施してみました。今回利用したのは、アロマフランスのイエローイライトさん。お水と仲が良いクレイです。イライトはペーストにするのに約60％の水分を要しますが、中でもイエローイライトは心持ち水分多めにするとイイです。イエローイライト：浄水＝60g：36ｇとちょっと用意したお水に、クレイを上からふり入れます。表面を平らにならしたら、同

9月に1日20キロほどを歩くサンティアゴの巡礼の道に挑戦します。『スペイン巡礼の道サンティアゴ・デ・コンポステーラへ行くことになりました！』7月にzoomで交流会があったのですが、今回案内人の方から“必須”と言われ購入したのが寝袋です。巡礼の道を歩くときはアルベルゲと呼ばれる巡礼宿に泊ります。基本的にドミトリータイプで2段ベッドで寝ることになります。▽参考～アルベルゲとは？【スペイン巡礼】巡礼者用の宿泊施設アルベルゲを解説【カミ

ご訪問ありがとうございます。先日『モンクロアバスターミナルのお手洗い』について書きましたが、マドリードの大きな駅の一つ、アトーチャ駅の公衆トイレは有料でした。セゴビアのツーリストインフォメーションの公衆トイレも有料でしたが、スペインには所々有料のお手洗いがあります。スペイン滞在最終日、レティーヨ公園へお散歩に行ったところでお手洗いに行きたくなりました。ところが場所的にカフェなどもなく、地図を見ながら一番近いと思われるアトーチャ駅へ向かいました。近いと言っても20分くら

ご訪問ありがとうございます。先月作ったファンデーションが底をつき、そろそろ作らねばと思っていたので昨日はクリームファンデーションを作りました。香りは、保湿と美肌を狙ってカモマイル・ローマンとフランキンセンスカモマイル・ローマンはキク科のお花から採れる精油で、鎮静系のエステル類を多く含むのでストレスからくる不調の対処などによく利用されます。保湿効果が高いと言われ、お肌を柔らかくしてくれるので寒くて乾燥するこの季節にはもってこいの精油です。ただ、香りが強

ご訪問ありがとうございます。シリーズ『週末に作った手作りコスメたちをご紹介します』①『椿油のヘアオイル』②『保湿化粧水』③『クレオパトラの秘伝美ボディクリーム』④『ハンドクリーム』週末に作ったと言っても先週末なので、もう一週間経ちましたね。シャンプーも無くなりそうなのでそろそろ作らねばなのですが、先ずは先週作成したものからご紹介していきます。5個目は、作るのは2ヶ月に一回くらいだけど、結構気を遣うクリームファンデーション

ご訪問ありがとうございます。バルセロナ観光には、便利な乗り放題のHolaBarcelonaTravelCardをお勧めしました。『バルセロナの地下鉄乗り放題がお勧めなワケ①』『バルセロナの地下鉄乗り放題がお勧めなワケ②』が、マドリードでは、乗り放題ではなく、10回乗車できる回数券にしました。何故なら、マドリードではバルセロナほど観光して回るところが無いからです。（あくまでも“私たち的に”ですが）マドリード地下鉄マップバルセロナと同じく、

書きました現在絶賛募集中の『エシカルネイルワークショップ』。「いろんな色がつくれるの？」とご質問いただいたのでお答えします！先日色について書きました『お気に入りの色が必ず見つかる！』色材は大まかに分けて「鉱物系」と「植物系」があります。ファンデーションでもリップやチークなどのカラーメイクでも両方使います。ですが、植物系は色味が変わったり着色してしまったりでネイルにはあまり向きません。ネイルの色付けにはやっぱり「マ

私が手作りコスメで頻繁に作るものの一つが、シャンプーです。毎日使うものはやはり減る速度も早いので、大体2週間毎に作ってる感じです。私がシャンプーを手作りする理由は、もちろん一つではありません。①お肌にも環境にも優しいから自分で材料を吟味して作れるので、お肌に合った優しい使い心地のシャンプーがつくれます。頭皮って結構化学物質を結構吸収するんですよね。腕の吸収率を1とした場合の頭皮の吸収率は、3.5倍だそうです。参

ご訪問ありがとうございます。NARDとJAAの認定校“アロマの手しごと教室Aromano”を主宰しております手作りコスメアドバイザ－；シカです。今日は経堂初上陸「創立127年東京農業大学収穫祭」へ行ってきました。入ってすぐパンフレットを貰い、みたら稲穂が挟んであってホッコリこれは神奈川の厚木キャンパスにある実習圃場の棚沢水田で作ったものだそう。さすが農大今年はキャンパス内で新研究棟の工事をやっていて、例年より規模が小さくなってる

簡単に作れて自分にも地球にも優しい『エシカルネイル』小さなお子さんにも安心な天然素材だけで作れます今までお子さんを含め70名以上の方に「エシカルネイル」をお伝えさせていただきました！一部になりますが、頂いたご感想をご紹介します！受講するまでは、もっと工程が多いと思ってました。混ぜるだけで出来るなんて想像してませんでした。とても楽しいレッスンでした。～YY様化学物質過敏症の私でも使えることにびっくりしました。作り方

見た目似ている「アルミ缶」と「メンタム缶」。先日開催した『手作りコスメレシピ習得コース』で容器に関してご質問いただきました。「アルミ缶の容器にクリームを入れたらさびてしまったのですが、、、」錆は水分があると出るので、クリームや乳液などは錆びる可能性があるとお伝えしました。が、私もやらかしてました～旦那にハンドクリームを持たせたのですが、丁度余ってたメンタム缶に入れて渡してたんです。そうしたら、たったの数日で錆が！

身体にも環境にも優しいそんなネイルが自分で作れるようになります！「エシカルネイルワークショップ」天然素材だけを使用した爪にも環境にも優しいネイルが好きなお色で作れます！お色だけではなく、香りも精油を使って自分好みにカスタマイズ！世界に一つだけ！オンリーワンのエシカルネイルを作ってみませんか？●『エシカルネイルワークショップ』とは？合成のケミカルな素材を使わずエシカルな天然素材のみで作るネイル、それが「エシカルネイル

先週末にオンラインで開催した『エシカルネイルワークショップ』にいただいた御感想その②です。ご感想その①『とても楽しい時間でした』開催レポ『爪が弱くてネイルが出来なくてもこれならできそう！』伊藤妃美様①「エシカルネイルWS」をどこで知りましたか？志鹿様のブログ②受講されてみて、内容は如何でしたでしょうか？想像以上に簡単にエシカルネイルを作ることができ驚きました。素材選びのコツやオススメサイトなど詳しく説明があり深い学

アロマの3大協会の一つ、ナードアロマテラピー協会のアドバイザー資格は試験の日程が決まっていません。なので、自分のタイミングで受けられます。『アロマの資格を取得したい方必見！どの協会で学んだらよいでしょうか？～アロマ三大協会の試験概要』ナードでは有機化学をベースに様々な作用を学ぶので難しいと思われがちです。ですが、アロマで出会う化学はゴリゴリ文系のワタシでも何とかなったくらいなので、大丈夫！試験に関しては記述式で定義などまるっと書かせる問題も出るの

週末に行った高尾山レポの続き『高尾山スピ散歩～登るルートは高尾山口からだけじゃないのです』『高尾山スピ散歩～関東三大本山のひとつ！高尾山薬王院参拝』薬王院御本殿をお参りした後、今度は奥の御本社と奥の院へと向かう階段を登ります。階段上がってすぐのところにあるのは「飯縄大権現」のお社。高尾山の公式HPに、高尾山の飯縄大権現は不動明王の変化身であるなんて書かれてるんだけど、私の守護神（守り本尊）って、不動明王さまなのよね。やたらと

先日の洗濯石鹸に続き、今回はハンドソープでの利用についてです。『使いきれなかった精油ってどうしてる❓～①洗濯石鹸に利用』ご訪問ありがとうございます。精油の使用期限って気にされたことありますか？アロマテラピーの書籍や各協会のコースでも、精油の使用期限については必ず触れ…ameblo.jp以前はドラッグストアで購入したMIYOSHIの無香料ハンドソープを利用していたのですが、昨今の事情で全く手に入らない【お盆期間営業中】ミヨシ無添加泡のハ

ご訪問ありがとうございます。浅草へ行くついでに寄った、上野の人気ラーメン店「鴨to葱」『上野でラーメン食べるならここ！～鴨to葱』ご訪問ありがとうございます。チョット用事があって久しぶりに浅草へ。行くついでに、上野の美味しいラーメン屋さんへ旦那を連行しましたその名も、「鴨to葱」…ameblo.jp“上野の”と書いてますが、実は御徒町駅の方がお店には断然近かったりします。が、上野アメ横で買いたいものがあったので、上野駅を利用しました。東京でも

実はプランターで家庭菜園をやっています東大阪市のMelissaまほですミニトマトと、バジル、それから…初挑戦のマクワウリ実は、父の思い出の野菜。果物？です大切に、大切に育てて、もうすぐ収穫できそうなんです楽しみそんなMelissaリビングサロン&スクールでは来週よりJAAアロマコーディネーター協会のボディトリートメントセラピスト養成講座がスタートします家族や、身近な人、これから技術を身に付けたい方におすすめの講座です。実技がメインになります気になる方はLINE登録よ

何となく好評の、“使いきれなかった精油”シリーズ『使いきれなかった精油ってどうしてる❓～①洗濯石鹸に利用』ご訪問ありがとうございます。精油の使用期限って気にされたことありますか？アロマテラピーの書籍や各協会のコースでも、精油の使用期限については必ず触れ…ameblo.jp『使いきれなかった精油ってどうしてる❓～②ハンドソープに利用』ご訪問ありがとうございます。先日の洗濯石鹸に続き、今回はハンドソープでの利用についてです。『使いきれなかった精油って

アヤワスカとは「魂のつる」「死者のロープ」といった意味を持ちます。元々は強力な幻覚作用を持つ植物の名前らしいのですが、今ではシャーマンが行う民間療法もこう呼ぶようです。アマゾン北西部で伝統的に用いられている幻覚剤（Wikipediaより）昨晩は東京、二子玉川でハーブ王子こと山下智道さんの『アヤワスカと呪術に使う薬用植物』お話会に参加してきました！ちょうどAtelierKiki伊吹志津香さんの「ハーブ基礎講座」を受講してハーブ熱が高

先週末五反田に用事があり、地図の読めない女はいつもの如く早めに到着せっかくなのでランチでも、と検索し、一番目にお勧めされた「ミート矢澤」さんへ！土日は11時オープンとのことで11時40分頃到着したのだけど、既に長蛇の列！入り口横にコの字型の待合席があり、そこからあぶれた人は道をはさんだ歩道に並ぶのです。この写真は歩道からミート矢澤五反田本店住所：〒141-0031東京都品川区西五反田2-15-13ニューハイツ西五

マドリードの中心地、プエルタ・デル・ソル（PuertadelSol：太陽の門）は、スペイン各地に伸びる国道のゼロ起点となっています。ソル（Sol：太陽）という名の駅でもあり、地下鉄や国鉄も数路線乗り入れている便利な場所です。ここにはマドリードのシンボルである“クマとイチゴノキの像”があり、いつ行っても観光客が一緒に写真を撮るために並んでいます。たまに場所が変わっているのですが2009年4月に来た時はプエルタ・デル・ソ

ご訪問ありがとうございます。朝からチャチャっと簡単にルームスプレー作成所要時間、3分。クッキングかよってなくらい、簡単に作れます使ったのは、こちらのプラナロム・ルームコロンシリーズプラナロムプロヴァンス30ml02582※リニューアルしました。ケモタイプ精油エッセンシャルオイルのみ100％ブレンド天然自然オーガニックPRANAROM送料無料ルームコロン楽天市場3,850円楽天市場で詳細を見るA

日本のクレイ3団体の違いをお伝えしている『比べてクレイ！ワークショップ』『クレイソムリエ～匠』を一緒に受講したいとうゆみさんが受講してくださいましたゆみさんはプレミアムクレイソムリエで今後クレイソムリエさんを育てる活動をしていかれるお方。クレイも日常で介護やペットちゃんのケアによく利用されているそうです。■比べてくれい！の内容クレイテラピー／クレイセラピーとは？クレイの定義クレイの保管注意事項クレ

クレイの保存でお勧めしていた容器がおススメできなくなってしまいました何度かブログでもご紹介しているIKEAのKORKEN（コルケン）というガラス保存容器。『自然療法で人気のクレイの保存にお勧めの保存容器はこれ！』作りもしっかりしているし、パッキンも天然ゴム製でよきとお勧めしていました。ちょっと丸い形のものがIKEAのKORKENです。クレイは太陽光にあてると活性化するので、いつもこのように窓際に並べています。2018年に購入した

アロマコーディネーター講座のご案内日本アロマコーディネーター協会（JAA）認定ライセンスであるアロマコーディネーター資格取得の講座です。アロマの基礎知識を備え、安全に生活に取り入れられるようになることを目指します。こんな方におすすめですアロマが好き自分時間にアロマで癒されたいアロマを日常的に使いこなしたいアロマの基礎知識を学びたいアロマを身近な大切な人に使いたい将来アロマを仕事にしたいはじめてでも大丈夫！アロマを安全に使えるよ