JAA日本アロマコーディネーター協会

ご訪問ありがとうございます。細切れスペインレポの続きです今回のスペイン旅では、レオンからアストルガへ行く際と、マドリードからセゴビアへ行く際の2回、長距離バスを利用しました。参考：『レオンからアストルガへ1日観光』マドリードからは、ローマ時代の水道橋が有名なセゴビアへそのセゴビアへ行く際に利用した長距離バスのバスターミナルで、チケット売り場が分かりづらくて困ったので、同じように困る人がいらっしゃるかも？と思って書きました。マドリードには長距

先日精油の濃度に関して２つばかりブログを書いたのですが、ウッカリ濃度計算の仕方を書き忘れてました『え？精油って塗れるんですか？』『各協会が推奨している精油の濃度って？』精油は通常“ドロッパー”とよばれる小さな穴が開いた栓がついた遮光瓶で売られています。ここから出てくる一滴は大体0.05㎖です。微妙な差異はあるようですが、日本のアロマテラピー界では1滴＝0.05㎖で計算します。これから計算すると、

ご訪問ありがとうございます。乾燥するこの時期、朝起きたら喉が痛いていうときありませんか私も先日起きたら、マスクをして寝たのに喉がヒリヒリまぁ、私の場合は風邪とかではなく、先日久しぶりに会った友人としゃべり過ぎたからだと思われますが年末に向けてやることは満載。悪化して動けなくなっては困るので、プロポリス入りのハチミツをなめ、更にハチミツ入りの温かいココアを飲んで痛みの緩和を試みましたが、外からもクレイシートパックをしました。グリーンイライト（アロマフランス）3

身体にも環境にも優しいそんなネイルが自分で作れるようになります！「エシカルネイルワークショップ」天然素材だけを使用した爪にも環境にも優しいネイルが好きなお色で作れます！お色だけではなく、香りも精油を使って自分好みにカスタマイズ！世界に一つだけ！オンリーワンのエシカルネイルを作ってみませんか？●『エシカルネイルワークショップ』とは？合成のケミカルな素材を使わずエシカルな天然素材のみで作るネイル、それが「エシカルネイル

ご訪問ありがとうございます。シリーズ『週末に作った手作りコスメたちをご紹介します』①『椿油のヘアオイル』②『保湿化粧水』③『クレオパトラの秘伝美ボディクリーム』④『ハンドクリーム』週末に作ったと言っても先週末なので、もう一週間経ちましたね。シャンプーも無くなりそうなのでそろそろ作らねばなのですが、先ずは先週作成したものからご紹介していきます。5個目は、作るのは2ヶ月に一回くらいだけど、結構気を遣うクリームファンデーション

ご訪問ありがとうございます。足の浮腫みが酷いので、先日足裏にクレイパックを施してみました。今回利用したのは、アロマフランスのイエローイライトさん。お水と仲が良いクレイです。イライトはペーストにするのに約60％の水分を要しますが、中でもイエローイライトは心持ち水分多めにするとイイです。イエローイライト：浄水＝60g：36ｇとちょっと用意したお水に、クレイを上からふり入れます。表面を平らにならしたら、同

2022年8月現在、こういった理由でお薦めできなくなりました『おススメしたクレイ容器がお勧めできなくなったわけ』以前書いた“クレイの保存容器について”です。保存容器について、最近またご質問頂くことが多いので、再度アップしますお天気が良かったので、ガラス容器に入れたクレイたちを日光浴させました今日は私がクレイの保存に使っている容器についてお伝えしますね。こちらはIKEAのKORKENという食品保存用

ミルラって久しぶりに使おうとすると樹脂が固まって蓋が開かないことがあるんですよね。先日ミルラについて書きました。『古代エジプトでも使われてきた神聖な香り～モルモルな精油・ミルラ』樹脂精油の特徴として傷の治りを促進させたり防腐効果に優れていたりします。香りは独特ですけれども、そういった働きを期待して、スキンケアのアイテムにちょっとだけ入れたり香りに深みを出すために入れたりします。先日も『手作りコスメレシピ習得コース』で実習サンプルのと

アロマの3大協会の一つ、ナードアロマテラピー協会のアドバイザー資格は試験の日程が決まっていません。なので、自分のタイミングで受けられます。『アロマの資格を取得したい方必見！どの協会で学んだらよいでしょうか？～アロマ三大協会の試験概要』ナードでは有機化学をベースに様々な作用を学ぶので難しいと思われがちです。ですが、アロマで出会う化学はゴリゴリ文系のワタシでも何とかなったくらいなので、大丈夫！試験に関しては記述式で定義などまるっと書かせる問題も出るの

先週末オンラインで開催した『エシカルネイルワークショップ』にいただいた御感想その①です。開催レポ『子供と一緒に楽しめる！』番場ゆう様①「エシカルネイルWS」をどこで知りましたか？先生のブログ②受講されてみて、内容は如何でしたでしょうか？単に作るだけでなく、細かなところまで教えていただけたのが良かったです。③ワークショップについて、改善点やご要望などありましたらお知らせください特になし④その他、ご

ご訪問ありがとうございます。NARDとJAAの認定校“アロマの手しごと教室Aromano”を主宰しております手作りコスメアドバイザ－；シカです。昨日作ったシャンプーとミルククレンジング、どちらも安定の使い心地でしたシャンプーは、洗っている時はシナモン・カッシアがふわっときた後に、ミルラとサンダルウッドがほのかに香るくらいでした。クレイヘアパックの時は翌日までシナモンの香りが髪（と言うより頭皮？）からしていたのですが、シャンプーは残り香が全く無かったです。ミルククレンジングも、ホ

サロン音花7月予定予定・ジーズカフェさんで占い日時・7月18日(火)10から14時金額・20分2,000円内容・霊感タロット.手相.霊視など守護霊様からのハッピー描き下ろしアートメッセージをお付けします。ご予約・音花（澤田ひろ子）電話09068403524ラインやメッセージなどによろしくお願いします場所・ジーズカフェ電話・0857537654（ジーズカフェ）住所・〒680-0873鳥取県鳥取市的場２丁目５０−２（市立病院近く）お願い・ジ

ご訪問ありがとうございます。手作りコスメでクリームやファンデーション、リップ類を作る時は、湯煎をする手順があります。その際に私が教室で使っているのは、Abitelaxのお一人様用ミニグリル鍋。コンパクトにまとまっていて、外でのWSなどにも持ち運びしやすくて重宝しています。アビテラックスAbitelaxAPN-16G-Rグリル鍋レッド/ブラック[プレート2枚][ホットプレート鍋小型一人暮らし新生活APN16G]楽天市

ご訪問ありがとうございます。日光一泊二日の旅2020初日は中禅寺湖辺りをまわりました。『日光一泊二日の旅2020Day1～華厳の滝＆日光二荒山神社中宮祠』『日光一泊二日の旅2020Day1～竜頭の滝』『日光一泊二日の旅2020Day1～湯滝』泊まりは奥日光湯元温泉の老舗温泉宿です。『日光一泊二日の旅2020GoToキャンペーンでお得に利用した今回のお宿と注意事項』二日目は、いろは坂を通って今回のメイン日光東照宮の寺社

私が手作りコスメで頻繁に作るものの一つが、シャンプーです。毎日使うものはやはり減る速度も早いので、大体2週間毎に作ってる感じです。私がシャンプーを手作りする理由は、もちろん一つではありません。①お肌にも環境にも優しいから自分で材料を吟味して作れるので、お肌に合った優しい使い心地のシャンプーがつくれます。頭皮って結構化学物質を結構吸収するんですよね。腕の吸収率を1とした場合の頭皮の吸収率は、3.5倍だそうです。参

この講座を受けられると、クレイを日常的に使えるようになります！！自然療法で今注目されているクレイセラピーで、美容と健康をサポートしましょう！クレイセラピーは、長い長い年月をかけて出来上がった“粘土”と呼ばれる鉱物を使う自然療法です。アロマテラピーと比べて禁忌や注意事項が少なく、実生活でも取り入れやすい自然療法の一つです。でも、気をつけるべき点が全くないわけではありません。この講座では、最初に覚えていただきたい注意事項を中心に、クレイペ

年末年始のお台所仕事や大掃除などで手荒れしやすい時期ですよね。クレイを使って手浴について先日書きました。『お台所仕事の手荒れに使って欲しい救世主！～クレイ』手浴だけで手荒れも大分治まると思いますが、クレイは皮脂などをある程度取ってしまうのでこのあとの保湿が大事です。ハンドクリームなどでもいいのですが、今回は手軽にできる「クレイクリーム」を作ってみました。“作ってみた”といってもクレイと植物油を1:1で混ぜ合わせるだけの超絶

先週末五反田に用事があり、地図の読めない女はいつもの如く早めに到着せっかくなのでランチでも、と検索し、一番目にお勧めされた「ミート矢澤」さんへ！土日は11時オープンとのことで11時40分頃到着したのだけど、既に長蛇の列！入り口横にコの字型の待合席があり、そこからあぶれた人は道をはさんだ歩道に並ぶのです。この写真は歩道からミート矢澤五反田本店住所：〒141-0031東京都品川区西五反田2-15-13ニューハイツ西五

アロマテラピーは日本語に訳すと「嗅覚療法」と言われるものです。アルコールと精製水でアロマスプレーにしたり植物油で希釈してお肌に塗ったりいろいろな使い方が出来ますが、基本的には「嗅ぐだけ」で出来るお手軽セラピーです。世の中にはディフューザーや一時期流行ったアロマストーンなど香りを楽しむためのアイテムがあります。精油を垂らしてお部屋に拡散させたり、ふわっと香らせたりするものです。アロマストーンの材料は100均でも売っていて自分で作ることも出来

ご訪問ありがとうございます。バルセロナ観光には、便利な乗り放題のHolaBarcelonaTravelCardをお勧めしました。『バルセロナの地下鉄乗り放題がお勧めなワケ①』『バルセロナの地下鉄乗り放題がお勧めなワケ②』が、マドリードでは、乗り放題ではなく、10回乗車できる回数券にしました。何故なら、マドリードではバルセロナほど観光して回るところが無いからです。（あくまでも“私たち的に”ですが）マドリード地下鉄マップバルセロナと同じく、

京都駅で待ち合わせして星見さんの星詠み鑑定という名のビジネスコンサルを受け、ランチ後に向かったのは大原の「三千院」です。京都駅から地下鉄とバスを乗り継いで一時間は優にかかるという緑豊かなところにありました。バスを降りてから三千院までの道のりも緑がとてもきれいで癒されます。堂内は写真撮影不可ですが、お庭はOKとのことで、パシャリこちらではこのお庭を眺めながらお抹茶とお菓子が600円で頂けます。内側から撮ったら真っ白

ショルダーラインリラックスIさんとOさん今日午前中模擬→試験で見事合格されました🎉🈴昨日もお2人で最終練習なさったそうで💞緊張もきっとあられたでしょうが、お2人ともハンドのときからお上手でしたから😊お2人でまたマルシェなど参加のご計画もあられるとのことで、そのお話を聞かせてもらってワクワク♪また来年からのご活動も楽しみにしております😆今日はリラーックスしてお過ごしくださいませね💞おめでとうございました😊おうちサロンをスタートされた@hotaru422

ご訪問ありがとうございます。梅雨の時期になると特に足が重怠くなります。そういう時はクレイの足湯をしたり、クレイバスに入ったりするのですが、今回はアロマバスにしました。何故なら、残り湯をお洗濯に使いたかったから以前、『クレイバスのお風呂は洗濯に使えるの？』で書きましたが、クレイは金属を錆びさせるので、クレイバスの残り湯はお洗濯には使いません。『クレイバスのお風呂は洗濯に使えるの？』ご訪問ありがとうございます。皆さん、お洗濯に使うお水（もしくはお湯

ご訪問ありがとうございます。日焼けが気になる季節になってきましたね。私はマスカラ以外のコスメは、化粧水などの基礎化粧品からカラーコスメまでほぼ自作でまかなっております。日焼け止めに関しても、ベースからファンデーションまでUV基剤を入れて年中対策をしておりますが、「UVはプロに任せた方が良いのでは」という意見もありますね。「手作りコスメは攪拌技術に限界があり、水分に溶けないUV基材を全体的に均一に分散させるのは難しい。そのため、思ったようなSPF/P