HSPあるある

長年の自己否定＆母との確執感受性強めで生きづらいスピリチュアル迷子↓幸せなパートナーシップを育みながら好きなことをして豊かに生きる💗アートで感性、女性性を開き💗メイクで自己愛に目覚め💗愛し愛されるパートナーシップを築く〜MARINAの自己紹介〜《恋愛・結婚編》《メイク編》《アート編》4月27日（土）13時〜＼気づきだけで終わらせない／理想のパートナーシップを叶えるお話会（Zoom／無料／アーカイブ視聴OK）「気になってるけど…

​子どもが不登校真っ只中/算命学カウンセラーふじむらなおです。PCもお片付けもSNSも苦手なアラフィフ/元お豆腐メンタル看護師モラハラ夫と離婚に向けて別居中。子どもたちと3人で暮らしています。・長女→体調不良になりやすい繊細さん（HSP）の大学生・長男→小中高で不登校、ひきこもりを経験、今も通信制高校在籍中で不登校真っ只中先日、別居中の夫と娘と一緒に夢の国に行ったことを書きましたが、その翌日にめっちゃ派手に転びました夢の国に行った話はこちらです。別居中の夫と夢の国に行

年末なので、「区切りで！」と朝からあちこちの掃除をしてしまい、ブログを書く時間がすっかり遅くなりました。“今この瞬間に”みなさんに届けたい想いを書きたいために、旅行や出張のとき以外は記事予約せず、スミマセン＞＜決まった時間にアップしてくれた方が、読む方は助かるという意見ももちろんわかっているのですが…予約記事にすると、どうも本音感が減って、よそゆきな感じになるんですよね💦今年も、そんなわたしのブログにお付き合いいただきありがとうございました。さてさて、毎年恒例の

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）残7名になりました！ただいま先着30名限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！HSPのお困りごと、お気軽にご相談ください。話すだけでも心が軽くなります✨もちろんアドバイスもたっぷり多めにさせていただきます。ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」とお送りください「なんで私ばっかり、我慢してるんだろう」ふと湧いてくる、そんなモヤ

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）残15名です！ただいま先着30名限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！HSPのお困りごと、お気軽にご相談ください。話すだけでも心が軽くなります✨もちろんアドバイスもたっぷり多めにさせていただきます。ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」とお送りくださいなんで私、いつも“我慢”しちゃうんだろう。別に「いい人でいたい！」

こんにちはHSPカウンセラー、メンタルコーチ岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）周りの感情を自分のことのようにキャッチするHSPさんHSPさんは共感力の高さから誰かに怒られている人がいれば自分も怒られているかのように感じ機嫌が悪い人が近くにいるとものすごく緊張してしまう＾＾；しかも、HSPさんは受け取った感情に共感するので自分にとってつらい感情でも「わたしもこの感情を受け止めなくては…」と無意識に謎の責

自分がHSPだと知ってから、それについての本を読み始めていた時に、これ、まさに私のことだ！ネガティブだったり人の目気にしすぎたりするのも、いつも生きづらいと感じながら生きてきたのも、全てはHSPからくるものだったんだ！と、それはそれは目からウロコでした。ＨSPについての本を読んでいた時、とある本に記載してある文章を読んだ時も、また新たな発見があって、数あるHSPあるあるの中で一番衝撃的で度肝抜かれた一文がありました。それは、HSPの人には「人に触れられるのが苦手、嫌」という基質も

強迫性障害が悪さしてます（いきなり。）これわりと人口多いんじゃないかなとおもってる症状はこちらわたしは・不潔恐怖・加害恐怖・確認行為・儀式行為（少し）があります中でも加害恐怖がいちばんかな主に運転ばっかりだけどね田舎だから運転しないと生活できなくて運転するんだけどちょっとガタン！てしただけで『え、どっかぶつけた？』『だれかはねてない？』などヒヤッとする運転をしたらこの世の終わりくらい落ち込み。そして病み😂笑確認のためにガタン！てなった場所をまた行って

「あのとき、こうすればよかった…」「あんなことをしなければよかった…」過去を振り返って、自分を責めてしまうことはありませんか？わたしもよく後悔していました。でも昨日、大好きで大尊敬しているアーティストのライブで、心に響く言葉をもらいました。その方は、歌やパフォーマンスだけでなく、MCでいつも観客の心を温かく包み込んでくれます。今回もたくさんの愛ある言葉を届けてくれたのですが、中でも特に心に残ったのがこの言葉でした。「過去の失敗は、未来の自分が伏線回収してくれる」「

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「人からどう思われるかを気にしすぎるのをやめよう」「嫌われることを恐れずに、自分の信念を貫こう」こんな言葉をよく目にするけれど、HSPの私にとってそれは簡単なことではなかったんですよね人一倍、相手の気持ちを敏感に察知してしまうからこそ傷つけることが怖い。相手の表情が曇っただけで「私、何か悪いこと言った？」と不安になる。

長年の自己否定＆母との確執感受性強めで生きづらいスピリチュアル迷子↓幸せなパートナーシップを育みながら好きなことをして豊かに生きる💗アートで感性、女性性を開き💗メイクで自己愛に目覚め💗愛し愛されるパートナーシップを築く〜MARINAの自己紹介〜《恋愛・結婚編》《メイク編》《アート編》4月27日（日）13:00〜＼気づきだけで終わらせない／理想のパートナーシップを叶えるお話会（zoom/無料/アーカイブ視聴あり）参加者さんから「実

部屋の状態と心の状態をリンクさせる部屋は心の様子だと言います。心が荒れていると部屋も荒れる心が落ち着いていると部屋もキレイをキープできるこれは、とても成熟した人ができることだと思っています。わたしみたいに、中身がブレブレのタイプはこの逆をいってほしいのです。部屋を整えるから心も整う方向へ行ってくれる。こっちでいきましょう。世の中には、とても健全な家庭環境で育って心に淀みがない人がいます。こういった人は全てにおいて健全に力を発揮できるので、何に

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おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「嫌われるのが怖い…」「人の期待に応えなきゃ…」HSPの私たちは、こういう気持ちを持ちやすい。でも、もし「嫌われてもいい」と思えたら？実はその瞬間、人生は驚くほど自由になる。なぜなら「嫌われる勇気」が持てると、自分の人生を他人ではなく、自分でコントロールできるようになるから。私はこれを実践できて人生が大きく変わっちゃった。今日はその理由を深掘り

突然なんですが、人との関わり合いが苦手です多分、私の周りの人にはかなり社交的な人だと思われてます。会社を経営しているので社外の人と会ったり、食事をしたりスタッフとも密に交流してるし、まして、お客様とは毎日楽しくお話ししていますさらに、プライベートではゴルフ仲間もいるし、友達も少ないけどいる。でも、自分でわかってるんです。すごく人と居るのが苦手。相手の顔色が気になって仕方がないどう思ってるんだろうか？今の言葉は良くなかったかな？あ、ちょっと不機嫌になった？そんな

こんにちは。ルルーです(*^^*)障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!)※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受け入れ可私はADHDを伴う自閉症スペクトラム障害(ASD)を抱えていて、神戸女学院大学音楽学部ピアノ専攻を卒業しています♪ASDと言っても、実際の私はほぼHSPと言っても過言はない特性を持っています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀実はスマホが故障してしまい、LINEが使えなくなってしまいました😢なので、LINEではしばらくやり取りが出来ません

なぜかいつもうまくいった感じがしなかった「恋愛」同じHSS型HSEさんで恋愛が苦手な方はいらっしゃいませんか？そんなわたしは、今は結婚をして旦那さんがいます。ちょっと照れ臭いながら最高のパートナーだなと確信を持って言えちゃうそんな恋愛ができるようになりました。(恥ずかしいくせにそんな風にいっちゃうのは、恋愛が苦手でめんどくさくなってしまう自分に嫌気がさして、あぁ、もういいやと諦めていた時期があったからです。)ほんとうにへた

こんにちはHSPカウンセラー、メンタルコーチ岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）HSPさんは寂しがりかもしれない。でもHSPさんは刺激に対して敏感なので人と一緒にいるだけで疲れてしまう。なので、回復のために一人でゆったり過ごす時間が必要なんです。HSPさんの多くは一人での行動に苦を感じないようですが一人が好きな反面、孤独を自覚すると無性に寂しく感じてし

そういえば最近寝つきが悪い、、(前にも呟いたな💦)布団に入るとね何か娘の事考えちゃうのよね考えちゃうっていうか浮かんでくる？ヤダヤダ考えてどうにかなる事じゃないのにね私の超悪いところHSPだから24時間休むことなく頭の中は忙しい何か考えてる何かしゃべってる反省してたり怒ってたりHSPあるあるだよね今夫のデリカシーの無さにうんざりしてるとっくの昔に知ってる事気にならなきゃいいのに💦気づいてしまう自分がイヤ

こんにちは。今ではよく知られるようになったHSP。私はHSPのチェックリストをほぼ当てはまるくらいのガチHSP気質なのですが、組織の中で働いていたとき繊細がゆえにしんどいなぁーと感じることがありました。仕事は楽しいけど人といると、ぐったり疲れる・・（保育士なのにｗｗ）「一人になりたい」と感じる日々・・。相手の感情を深読みしてめちゃ気を使って一人反省会・・・怒られている人がいると自分が怒られ

サロン如意（にょい）のオラクルカードリーディング今必要なスピリチュアルメッセージ(WISDOMORACLE)をお届けします。オラクルカードはあなたに必要な気づきに導いてくれる手段の一つです。今心の奥底にある希望、理想、人生の指針となる言葉を運んできますあなたに必要な言葉を見つけられるかもしれません。では楽しんでオラクルカードの世界に触れてみましょう。＃9TREASUREISLAND

＼気づきだけで終わらせない／理想のパートナーシップを叶えるお話会のお知らせ「パートナーがほしい」「でも、なんだかうまくいかない」そんな想いを抱えたまま立ち止まっていませんか？セッションを通して多くの女性と関わる中で私は気づきました「結婚とはこういうもの」「男性ってこういう生き物」と、自分にとって幸せではない思い込みを無意識に抱えて婚活や出会いに苦しんでいるということを私は、その「女性の集合意識」ごと変えていきたい少し大きなことを言っているかも

こんにちは♡新年度がスタートしましたHSPの皆さま…お疲れが出てくる頃ではないでしょうか？Instagram（＠plume_belle1019)でも少し触れてみましたが…この春…ん？この半年…目まぐるしく環境が変わり…長男が婿入りし、消防士になり、（只今消防学校入校中）孫ちゃんが生まれ次男は高校受験、志望校に合格、4月から新生活スタート！卒業式が終わったあたりから反抗期の全盛期のような態度長女、ハンデを抱えて元気に生きる彼女にも反抗期はありまして

ソース元:EQスコア世界最下位の日本感情知能EQは心のインフラになる2/8(金)新・基礎講座スタートシックスセカンズジャパン株式会社のプレスリリース（2019年1月23日13時17分）EQスコア世界最下位の日本感情知能EQは心のインフラになる2/8(金)新・基礎講座スタートprtimes.jpこの図ちょっと見づらいかもしれないけれど世界平均EQ100のところ、日本人の平均EQ指数は10に満たないことを示している。自分がこの国でだけは生まれたくなかった、日本っていうこ

長年の自己否定＆母との確執感受性強めで生きづらいスピリチュアル迷子↓幸せなパートナーシップを育みながら好きなことをして豊かに生きる💗アートで感性、女性性を開き💗メイクで自己愛に目覚め💗愛し愛されるパートナーシップを築く〜MARINAの自己紹介〜《恋愛・結婚編》《メイク編》《アート編》本日無事終了しました✨＼気づきだけで終わらせない／理想のパートナーシップを叶えるお話会（zoom)お申し込みの皆さまにアーカイブ送らせていただきまし

自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、アダルトチルドレン、トラウマetc心のお悩み解消のお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちら私は、人が一瞬嫌な顔をしたり空気が悪くなる瞬間がすぐに分かる。それが嫌だから空気が悪くならないようにいつも周りに気を遣ったり人に合わせたりしてきた。人ともめないように、不穏な空気にならないように、人に嫌な思いをさせないようにと。ずっと前からそうしていたと思う。ほとんど無意

8歳と6歳の姉弟育児してますアサヒカルです！夏休みが明けて1週間、『お腹痛い』と起きてきた姉ストレスや疲れが体調に出るタイプの姉さん。いつもこんな感じです▼『【これってHSP？】繊細すぎる小3の特性』8歳と6歳の姉弟育児してますアサヒカルです！IG@asahikal_2019小3姉。朝の憂鬱状態が続いていたので朝と帰りは車送迎することに。。アメトピに載り…ameblo.jp昨日の夜からお腹の調子が悪く、夜中トイレで起きていたみたいわが家の選択肢は３つ。①『とりあえ

「ありがとう、本当に救われた」って言われたのに。どうして、口が動かなかったんだろう。「それなら、いくらですか？」と聞かれたとき、私は、なぜか笑ってごまかしてしまった。ほんの数十分前まで、その人は、泣きながら「話せてよかった」と言ってくれていたのに。なのに私は、お金を受け取るどころか、目も合わせられなかった。「価値」と「報酬」がつながらない心これがビジネスの場だったら、自然と料金の話をしていたと思う。でも、「助けたい」って本気で思って動

こんにちは！さちです！私のプロフィールはこちらご質問などはメールでお気軽にどうぞ♪doterra.sachi.aroma@gmail.comお友達とのお別れの時がきたお友達との関係の整理も、自分のメンタルにとっても大切だなと思ったので記事を書きます。先日、ある友人（Aさん）から連絡がきました。「今、個人で講師業をしていて、最近電子書籍を販売しはじめたから、SNSでの拡散に協力してほしい！」とのこと。昔からの友人で、応援したかったので「もちろんいいよ！どんな書籍

最近、よく読まれてる過去記事、必要な方に届きますように🍀〜〜〜〜〜「HSPあるあるのおしゃべり会」ででてきたあるあるの１つが／正義感が強い＼わたしもバリバリ正義感が強い。でね、この「正義感の強さ」って生まれつきじゃないんです。HSPあるあるだけど、HSPの氣質じゃない。今日は私自身や周りの人の理解が深まった「正義感が強くなる理由」についてお伝えします。依存症と正義感が強い人の共通点？まずね、Weblio辞書によると、