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HSP×女性限定のオンラインサロン「RASICA」を運営しているayaです。初めましての方はこちら↓『【初めましての方へ】HSPママの私が会社員を辞めて個人事業主になるまで』初めまして、HSP×個人事業主ワーママのayaです。今回は、HSP（繊細気質）の私が、管理職を辞めて個人事業主になるまでの経緯についてお話しします。H…ameblo.jpここ数年世界的に流行している、MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）、皆さんは受けたことがあります
おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）上司が私の後輩を強く叱っているのを聞いてなぜか自分が怒られているような気持ちになる。職場や家で、誰かが注意されているだけなのに胸がザワザワして、胃がキュッと縮むような感覚になる。繊細さんならこの感覚、わかるんじゃないかな？怒られているのは自分じゃないのにまるで自分が責められているような気持ちになってしまう。
どんどん活動したい！旅に出たい！未知へチャレンジしたい！仕事もしたい！・・という気持ちと、身体の感覚を味わい大切にしたい気持ち・・の間でバランスの取り方が難しい、という相談を、よく頂きます。HSS型HSPさんに起こりやすい葛藤かもしれませんね。このバランスの取り方、休職中から仕事再開した方のプロセスにヒントが隠れているのです。実は「仕事を再開する」という外向きの動きの中でも、いかに身体に無理をさせないか？身体の感覚とつながるか？が（＝身体の調子も含めて、自分を
初めまして、HSP×個人事業主のayaです。２人の子供がいます。『【初めましての方へ】HSPママの私が会社員を辞めて個人事業主になるまで』初めまして、HSP×個人事業主ワーママのayaです。今回は、HSP（繊細気質）の私が、管理職を辞めて個人事業主になるまでの経緯についてお話しします。H…ameblo.jp今日はHSP（HighlySensitivePerson）の方、特にママさんに向けて、在宅ワークがおすすめな理由をまとめてみました！数年前までは私も電車で会社
動画をアップしました！考えすぎて本音がわからなくなった時自分の本音に気づく方法を3つ、お伝えしました。3つ目は、AIと「あるもの」を使った意外な方法。ご覧になった方からは、早速、こんなご感想をいただいていますよ。
HSP（HighlySensitivePerson）は、人一倍繊細で感受性が強い分、友達との相性もとても大切です。無理に大勢と付き合うよりも、深く心地よくつながれる関係を築くことがHSPにとっての理想です今回は、HSPと相性の良い友達の特徴を4つ紹介します。①気を使いすぎなくていい人HSPは相手の感情を敏感に察知するため、「今、この発言で傷つけてないかな？」「大丈夫かな？」と気を使いすぎてしまうことがよくあります。そのため、一緒にいても気を張らずに自然体で
おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「なんで、私こんなに疲れてるんだろう…」特に大きなトラブルもない日。仕事もいつも通りこなしたし、家庭でも何かあったわけじゃない。なのに、心がどんより重い。。。ふぅっとため息をつきながら、ふと昨日のことを思い出す。「あ、そういえば昨日、隣の人がずっとイライラしてたな…」…そうか。あのピリピリした空気を、私はずっと心
おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「なんでこんなに疲れるんだろう…」「嫌なことを言われたわけじゃないのに、なんでこんなに気になるの？」「相手がちょっと不機嫌なだけで、心がざわついてしまう…」「また、私のせいなのかな？」「だから、あの人は機嫌が悪いのかも…？」頭の中で、何度も何度も繰り返される考え。自分を責める言葉が、心の奥深くに突き刺さる。
✅静かな時間も、熱が巡る時間も、どちらも大切にしたい。✅熱が巡る活動にワクワクしながらも、すぐにぐったりしてしまう✅やりたい気持ちと、こわい気持ちの間で揺れやすい✅HSS（刺激追求）な自分と、HSP（繊細）な自分のバランスが難しいそんなあなたへHSS型HSPは、「好奇心旺盛で刺激を求める自分」と「刺激を受け取りやすいため、慎重に進みたい繊細な自分」という相反する性質をあわせ持った気質です。だからこそ——どちらかを我慢したり、置き去りにしてしま
どんな人でも”らしさ”を突き詰めると少数派になっていくものですが、とはいえ、HSPさん、HSS型HSPさんは「自分は少数派だなあ」と感じやすい傾向にあります。人との違いに気づきやすかったり情報を深く処理する気質がゆえに「この感覚や思考を共有できないな」と感じやすかったり、します。さらに、HSS型HSPさんの場合は、周囲に外向的だったり、刺激追究型非HSPさんが多かったりもするので、余計に、気質のギャップも感じやすく少数派感覚を持ちやすいです。わたしも、今は「少数派だ」と
女性×HSPさん限定のオンラインサロン＆コミュニティ「RASICA」を運営しているayaです💫RASICAについて↓『HSP×女性限定のオンラインサロン「RASICA」について』女性×HSPさんのオンラインサロンを運営しているayaです💫初めましての方はこちら『【初めましての方へ】HSPママの私が会社員を辞めて個人事業主になるまで』…ameblo.jp実はRASICAのメンバーさんにも、英語を話せる方や海外旅行好きな方がとても多いです！実際に海外で働いている方や
おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「なんであんな言い方しちゃったんだろう」「あのとき、もっと上手くできたはずなのに」「私のせいだったんじゃないかって、今でも思う」そんなふうに、過去のことをふと思い出しては、静かに自分を責めてしまうこと、ありませんか？実はこれ、HS
・今まで仕事を頑張ってきたけど、体力的に同じ働き方を続けるのはキツい。でも、仕事をやめたり、ただ楽な働き方をするのはピンと来ない。仕事のペースを調整しつつも、いきいきと働き続けたい。・これからの人生、仕事ばかりやっていていいのかな？と思う。大切なことを大切にできる生き方をしたい。・家族との時間やひとりの時間も大切にしながら、フィットした仕事を長く続けていきたい・HSS型HSPなので、心身ともに無理のないやり方で変化を起こしたいそんな、あなたへ。アラフォーか
おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「なんか今日、笑えないな…」「誰にも会いたくないな…」って朝、ありません？私はめっちゃあります（笑）でもね、こういうときに限って、子どもがグズる夫が空気読まない信号がことごとく赤スーパーのレジが長蛇の列っていう謎のイベン
