HSPあるある

あなたが一緒にいて呼吸が深くなる人は誰ですか？🍀今日は「魂が共鳴している相手」のお話ですゆるっと見ていってね～🌈一緒にいて「ホッとする人」―。その相手はあなたの魂と共鳴しているのかもしれませんとくに繊細な人、感受性の高い人にとっては・安らぎや安心感がある・素の自分のままで相手とつながれるそんな相手は言葉のいらない波長が合う関係【魂が共鳴してる人＆してない人】【話していると】共鳴している→腑に落ちる・癒される💫響きが遠

ヤッホー🙌なないろだよ🌈公認心理師の橋本翔太氏「人生リノベーション」知れて良かった❤️言語化して頂きありがとうございます🙇が、素直な感想😌生きづらさが改善される方が増えるとイイなぁ🙂‍↕️と感じました✨最初にお伝えします私、コーチングを10年以上前に学んでてね気質診断も何百人という方に診断させて頂いた経験があり繊細さん、HSPタイプの方は生まれもった気質ですと伝えてました行動療法もお伝えしてました🙂‍↔️コレで改善された方も沢山いたので間違った方法ではな

ちょっと仲間いるかな〜て思いながら呟き私、外食、嫌い適応障害なってからなのか、いつからか、多分かなりオトナになってからだと思うんだけど少食傾向になりまして食べすぎると気分が悪くなるんですそれが嫌だから、セーブしちゃってるのかな早くお腹いっぱいなっちゃうんですよほど絶好調の時は、一人前ペロリできるけど大概8割方でもういいやてなるそんな私を心配したり、気にしたりされちゃうのも嫌で、他人とご飯食べるのも苦手気を使いながら食べるのこそストレスならばいっそ食べない方がマシてなるんです