HSPあるある

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）私の気持ちなんて、大事じゃない「自分の気持ちを大事にしてね」そう言われても、どうすればいいのか分からない…そんな人は少なくありません。私自身もそうでした。小さな頃から、泣いても「そんなことで泣かないの」。うれしいことを話しても「ふーん」で終わってしまう。怖いと伝えても「気にしすぎ」で片づけられる。そんな環境で過ごしていると、心はこう覚えてしまうんです。「私の気持ち

あなたが一緒にいて呼吸が深くなる人は誰ですか？🍀今日は「魂が共鳴している相手」のお話ですゆるっと見ていってね～🌈一緒にいて「ホッとする人」―。その相手はあなたの魂と共鳴しているのかもしれませんとくに繊細な人、感受性の高い人にとっては・安らぎや安心感がある・素の自分のままで相手とつながれるそんな相手は言葉のいらない波長が合う関係【魂が共鳴してる人＆してない人】【話していると】共鳴している→腑に落ちる・癒される💫響きが遠

こんにちはHSPメンタルコーチ岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「明るいよね！」「元気で行動力あるよね！」「ポジティブでうらやましい！」って言われることが多いけど、その言葉にちょっとだけザラッとした違和感を覚えることがある。ほんとは、けっこう考えてるし、ひとりになったらグルグル悩んでたりする。明るいのは本当。でも、ずっとそうじゃない。明るい自分とのギャップに、

ミイ子「ねえマリカ。うちの部署の田中さんって、絶対HSPだと思うの。」マリカ「また唐突ね。今度は何を見てそう思ったのよ？」ミイ子「今日さ、私がひっそりプリン落として泣きそうになってたら、何も言ってないのにチョコくれたの。共感能力がエスパー級なの。」マリカ「それは確かに。空気読むのがうまいというか、人の感情を察知する力が高すぎるのよね。会議でも、誰かがイライラし始めると空気を和らげる発言してくれるし。」ミイ子「しかも細かいミス、よく見つけてくれるの。資料の中の句読点のズ