HSPあるある

こんにちは♡関東地方もいよいよ梅雨入り☔案の定❛ゆらぎ期❜の私は目まいでクラクラ頭痛歯痛（歯が痛いというより歯が浮いてる感覚💦）心はどんよりモヤモヤ髪はウネウネ日々体調不良…（笑）でも自覚し始めると、どうにか乗り切れるもので…今年も気を紛らせながら、漢方薬をお守りに気合を入れ始めたところです※昭和の人間はたいてい気合でOKな所があったりなかったり（笑）たまにはカウンセリングのお話でもしてみようかなぁ♡と思います！私を訪ねて下さるクライアントさんは、HSP

こんにちはHSPメンタルコーチ岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「明るいよね！」「元気で行動力あるよね！」「ポジティブでうらやましい！」って言われることが多いけど、その言葉にちょっとだけザラッとした違和感を覚えることがある。ほんとは、けっこう考えてるし、ひとりになったらグルグル悩んでたりする。明るいのは本当。でも、ずっとそうじゃない。明るい自分とのギャップに、

【繊細なあなたへ】赦しの力が心を軽くする理由こんにちは。今日は「赦し（ゆるし）」について、少しお話しさせてください。繊細な心を持つ人にとって、人との関係の中で傷つくことは、決して珍しいことではありません。何気ない一言に心がチクリと痛んだり、過去の出来事がふとした瞬間に思い出されて、胸がざわつくこともあるかもしれません。そんな時、「赦す」ということが、とても大きな意味を持ちます。■赦すこと＝相手を甘やかすことではない赦すという言葉には、時に誤解があります。「赦すなん

あなたが一緒にいて呼吸が深くなる人は誰ですか？🍀今日は「魂が共鳴している相手」のお話ですゆるっと見ていってね～🌈一緒にいて「ホッとする人」―。その相手はあなたの魂と共鳴しているのかもしれませんとくに繊細な人、感受性の高い人にとっては・安らぎや安心感がある・素の自分のままで相手とつながれるそんな相手は言葉のいらない波長が合う関係【魂が共鳴してる人＆してない人】【話していると】共鳴している→腑に落ちる・癒される💫響きが遠

こんにちは！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「人に必要とされたい」――そんな気持ちに振り回されてしまうこと、ありませんか？本当は疲れているのに、頼まれると断れない。「役に立つ私」でいなきゃ、って頑張りすぎてしまう。私自身も、長い間そうでした。でも、あるとき気づいたんです。私が本当に欲しかったのは「必要とされること」じゃなくて、「わかってもらえること」だったんだ、って。HSPさんは「共感