BMI

SNSで「スペ110」「スペ120」といった言葉を見かけて、ドキッとしたことはありませんか。「スペ◯◯」は、身長から体重を引いた数値（身長cm−体重kg）で、スタイルの良さをひと桁の数字で語ろうとする指標です。もともとは性風俗業界の採用現場で使われていたと言われますが、今ではTikTokなどを通じて、学生や若い女性のあいだにも広がっています。今回は、「スペ◯◯」がどこから来たのか、どの数字が良いとされているのか、その根拠はあるのかを整理します。そのうえで、健康指標として国際的に使われ

お通じが良くなるお茶飲んでみたよー！粉末タイプのお茶ですごい溶けやすかった！！味は回転寿司のお茶にすごく似てて、ちゃんとお茶って感じ！！しかも、冷たい水でもさっと溶けてくれた！TeaflexティーフレックスグリーンティーSLIMCLEANSEGREENTEA【45g1袋】(イソマルトデキストリン（国内製造）米ぬか発酵物ビタミン葉酸乳酸菌スリムクレンズグリーンティー機能性表示食品ダイエットティーダイエットサポート内臓脂肪皮下脂肪BMIすっ

飲み会帰りの奥さん☺️帰りにハーゲンダッツを買って帰ってきてくれたよ！あやちゃんは締めの一杯を美味しそうに食べていた😅一風堂のカップラーメンかと思ったらカップ麺だった！ひとくちももらわずに耐え切りました...本格生麺一風堂ラーメン食べ比べ白丸赤丸24食セット大容量まとめ買い業務用博多とんこつラーメン細麺生麺細めん生めん訳ありグルメマラソンおうちでIPPUDO楽天市場13,920円食べた後はティーフレックスで酔いを覚ましたそうです！少

【私のビフォーアフター写真】before→2025/05after→2026/02お腹／レモンボトル６cc月2回×３ヶ月位<<体重ー２.５kg／BMI１９>>ほぼ運動しないのですが、お腹が割れてきたような気がします💪お食事はタンパク質摂取だけ心がけていますが、その他は好きな物を好きなだけ食べています。レモンボトルの効果は大きいかなと思います🥰レモンボトル検討中の方、参考になれば嬉しいです🫶🍋8cc、10ccただいまSALE中🍋是非お試し