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マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『【2023〜24年度版】ANAのマイル国際特典航空券攻略法』今日も現実逃避です(笑)ほぼ前日に書きました来年のGWに海外へマイルを使って行きたいなぁと思う方へ。既にご存知の方は沢山おられますが、ご
今回は、毎日手軽に取り入れられるサプリメント「キラーバーナー2」の効果的な飲み方を紹介します。効果を実感するには、どんな飲み方が合っているのか具体的な情報があると助かりますよね。基本の飲み方は、1日3粒を水やぬるま湯と一緒に飲むタイミングは朝や運動前など、生活に合わせて選べる緑茶やコーヒーとの併用は避けるのが望ましい短期間ではなく、一定期間継続して様子を見ることが推奨されているこの記事では、効果的な飲み方をはじめ、避けたいNG例や継続期間の目安についてもまとめていますので
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
ラクビプレミアムの口コミをSNSやWebでくまなく集めてみました気になる声をまとめると、こんな感じです。良い口コミ：お通じがスムーズになった腸活の習慣が続けやすい肌の調子が整ってきた朝のスッキリ感が出てきた1日1粒で手軽に続けられる悪い口コミ：飲むだけでは体重は落ちにくい効果を感じるまで時間がかかる一つずつ、もう少し詳しくお伝えしていきますね。↓酪酸菌＋HMPAの働きを確かめる↓【マラソン限定！ポイント2倍！】ニコリオラクビプレミアム
【話題】“シンデレラ体重”は憧れ？それとも健康リスク？最新事情まとめ最近SNSで多く見かける「シンデレラ体重（BMI＝18）」というキーワード。可愛い響きとは裏腹に、“痩せすぎ”で将来の体への影響が懸念されています。この記事では、**意味・計算方法・各体重との比較表・健康リスク**をわかりやすく整理しました。✨シンデレラ体重とは？計算と定義“BMI＝18”を基準にした体重で、華奢でモデル体型に近い理想体重とされる。計算式：身長(m)×身長(m)×18（例：身長160cm→1.
大人気PDRNアンプルコラボ『【最大割引コラボ】何を塗っても変わらなかった人へ。肌を“育て直す”PDRN』今日からついにあのミューステムコラボ先月のエバーセル…ameblo.jp👆️URLはこちらから過去最大割引さらに豪華なセットに🉐PDRNアンプルは４８種類の美容カクテルアンプルに美容オタクがこだわり抜いたPDRNアンプルは丸っと肌を変えてくれますよ私って太ってる？痩せてる？芸能人・平均・理想体重と比較してわかる"本当の目安"「私って太ってるのかな？」「
ティーフレックスの口コミと効果を知りたい方に向けて、ダイエット中のサポートに向いているのか、悪い評判はあるのかを分かりやすくご紹介します。それと同時に、「怪しいって言われるのはなぜ？」という不安も、ポイントを押さえて整理します♪まずは多かった口コミを先にざっくり見ておきましょう。良い口コミ✅とにかく味が美味しくて続けやすい✅緑茶は毎日のスッキリ習慣にぴったり✅ルイボスティーは夜のリラックスタイムに取り入れやすい気になる口コミ⚠️毎日飲むには価格がや
2026/4/24(金)の記録あけみん’体質改善ダイエット1641日目~維持期1310日目~こんにちはシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.2kgトイレ後：53.5kg起床時空腹感◯シマリスの一日朝ごはん①5:45いちごヨーグルト朝ごはん②お昼ごはん夜ごはん次女帰宅←また、、明日、長女と淡路島ウォーキングに行くそうで岡山→香川に帰る途中与島PAでヒッチハイクを
お久しぶりです朝晩は冬？と思うような冷え込みになってきましたね5月3日からマンジャロ注射を始めて約半年が過ぎたので、体重と体脂肪率の推移をまとめてみましたピンクが体重、グレーが体脂肪率のグラフです前回お伝えした通り、現在は2.5mgを10日おきくらいに打っておりますマンジャロ187日目で体重は…15.1kg減体脂肪率は…11.1%減となっております風邪やインフルエンザ、コロナに感染してしまうと体重を減らしている場合ではなくなりますので、皆さまこれからの乾燥やインフルエンザの流
こんにちは♪気づけば明日は久々のパーソナルトレーニングになります。身体的にはこなせない内容ではないのですが体内的に細胞達が大騒ぎするほどの追い込みになる為に今日はもう体力温存してます通常空間では約21%ほどの酸素濃度なのですが私が明日パーソナルトレーニングを受ける部屋は酸素濃度が16%前後に設定されています。何もせずとも入室するだけで血中酸素濃度は97%ぐらいに下がります。そんな部屋で運動したならば？？？そんな部屋で追い込んだならば？？？酸素がとことん足りなくなると私の体では血中酸
摂食障害になって人と食事ができなくなりました友人や会社の同僚となどランチや飲み会へ行き食べ始めてしまうとスイッチが入り止まらなくなるので私には食べない（飲み物だけにする）という選択しかないランチならまだそれでも通るけど飲み会の場合はそうもいかずなんだかんだ理由をつけて断るようになり徐々に疎遠になりました泊まりなんて不可能でしかなくて実家でさえ帰る事ができなくなり（遠方のため帰る＝泊まりなのです）友達を失い家族、親戚とも疎遠自宅での食事でさえ過食時はこそこ
ブログを見てくださりありがとうございます2019年11月、48歳の時子宮体ガン（ステージ1b）で子宮と卵巣を全摘しました。リンパ節の転移もなく、再発の可能性は限りなく低いと言われていたにもかかわらず4年8ヶ月後、再発の宣告→その後、原発不明がんに→最終決定は再発がんへ💦→抗がん剤治療が効かず手術ができないほどの巨大腫瘍のため病院から今後の治療は出来ないと見放される→奇跡的に手術をしてくれる医師に出会い無事、腫瘍摘出成功→腫瘍の細胞を調べた
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。ソレ
５人目妊娠前じわじわと14キロ痩せたわたしなのですが。。また本格的にダイエットがしたくでもコーヒーが好きでコーヒーを飲みたい気持ちもあるのでまたこちらを復活させることにしましたrisnunoCoffeeです【本日商品ポイント5倍以上！】【お腹の脂肪を減らすのを助ける】【公式】risounoCoffee機能性表示食品ファンファレ30包入葛の花由来イソフラボン炭ダイエットサポートりそうのこーひーりそうのコーヒーダイエットコーヒー内臓脂肪皮下脂肪BMI
前々から痛かったんだけど、先日の激務から急に激痛の股関節＆膝。旅行はありがたいことに車移動が多くて楽だったんだけど、やっぱり痛い股関節＆膝。歩くのと寝返りが痛すぎて、とうとう行ったわ整形外科…我が家から車で5分の住宅街に整形外科があったことを初めて知りましたとりあえずレントゲンを撮ったんですよ。そしたら「今すぐにでも手術した方がいい状態」と言われてしまって…え？！ってなるじゃないですか？そしたらなんと臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）らしいの。つまりは大腿骨頭を覆う臼蓋とい
ダイエット中なのに間食がやめられなかったり、コーヒーを飲むたびに「これって太らないかな…」と不安になってしまうことってありませんか？😢忙しくて運動も続かず、結局いつもの生活に戻ってしまう…そんな悩みを抱えている方も多いですよね💭そんなあなたに知ってほしいのが、スリモアコーヒーは「痩せるサポートとして実感しやすい」という口コミが多く、継続することで変化を感じている方が多いという点なんです☕✨この記事を読むことで、スリモアコーヒーが自分に合うかどうかが判断で
お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです目次産後太りやってみたこと！シックスパッドレッグベルト２中身の詳細０日目１日目エントリー忘れずに！レッグベルト２はこちら併用するとより効果が出るとのこと測るだけダイエットもやりましょ目次を開く産後太り次男を出産してから早１年半以上、、、授乳もしていたのに全然減らない体重、、、むしろ授乳が終わってから気づいたら２キロ増加もう最近体が重くて重くて俊敏な動きができなくなってしまった
スリモアコーヒーはどこで売ってるの？スリモアコーヒーはドンキやマツキヨなど近くの店舗で買える？と、気になっている方も多いですよね。そこで今回は、スリモアコーヒーはどこで売ってるのか、最新販売店情報を徹底調査してまとめました。まずは結論から！市販（ドンキ・ドラッグストアなど）：ほぼ取り扱いなし通販（楽天・Amazon等）：安心の公式ショップありスリモアコーヒーは実店舗での入手は困難なので、こちらから在庫をチェックするのが確実です♪▼まずは気軽にお試し！公式シ
9月11日（木）昨日のおめざは、東京駅人気NO.1？！PARISBUTTERCHOCOLATパリバターショコラ朝ごはん長男君のお弁当はコウケンテツさんの肉団子（ミートボール）レシピで油が少なくてすむし、お酒で蒸すので生焼けの心配もなくて最近のお気に入りレシピですミートボール｜KohKentetsuKitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし|TubeRecipeミートボール｜KohKentetsuKitchen【料理研究家コウ
ダイエットやボディメイクを意識している人の間で話題の「キラーバーナー」。倖田來未さんプロデュースということもあり、SNSでも注目度が高い商品です。「ドンキにある？」「ドラッグストアで買える？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。そこでキラーバーナーがドンキなどで売られているか徹底的に調査してみました。販売状況まとめ✅ドンキ：一部店舗で販売あり✅ドラッグストア：大手では取り扱い情報ほぼなし✅通販：Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングで購入可能
💉「エストラジオールが高すぎると流産リスクが増える？」凍結胚移植日におけるホルモン値と妊娠予後の関係「移植したのに初期流産してしまった…」そんな経験をされた方にとって、もしかすると“ホルモンバランス”が鍵だったかもしれません。フランスのコシャン病院で行われた大規模研究により、凍結胚移植（FET）当日のエストラジオール（E2）値が高すぎると、初期流産率が上昇する可能性があることが報告されました【Maignienetal.,2025】。🧪研究の概要対象者：体外受精で得られた胚盤
こんにちは。ふうかです＾＾「スリモアコーヒー、飲んでるのに痩せない…」そう思って調べてきた人に読んでほしい記事です。私も最初そう感じていたけど、飲み方を見直すだけで実感できるようになりました40代半ばになってから、ほんっっとに腰回りのお肉が落ちなくてスリモアコーヒーを試してたんだけど飲むタイミングをちゃんと意識したら、ウエスト周りが「おっ？！！！」って感じられる日が増えてきたよ(*´艸`*)私の効果的な飲み方は朝食後
どうもyuruです👋最近、産後いつまでも腹に居座っている不法滞在の肉を追い出すためにゆるくダイエットを続けていますそんなある日、旦那が「これyuruちゃんにぴったりだと思って☺️」と手渡してきたものがこちら👇怪しすぎるなんやこの見るからに怪しい水…水かどうかも怪しいBMIが高めの方って私ギリ高めではないが？？？内臓脂肪を減らすって不法滞在者は皮下脂肪ですが？？？…とまぁ言いたいことは色々あるけど、「気休めかもだけど興味あるかなと思って！」とにこにこの旦那を見てたらそんなこ
リベルサス7mg2日目副作用なのか、下腹部が重い。胃もたれのような気持ち悪さがある。そして、食欲が無い。食べなきゃいけないのにどうでもよくなる🤪だが、食べない。少なすぎる。は絶対にしない🔥デメリットしかないからね自分のBMIに合った最低量は必ず頂くようにする。だから朝はかなり頑張って食べた感…凄いねリベルサス7mg65.3kg9月中に64kgになっていたいなぁ～10月にデートがあるもんでやばいなぁ。私が60越えの女だとはつゆ知らず…(笑)予定では、9月中
この2週間は70kgに戻らなかったけれど昨日残りご飯をみて勿体ないと食べちゃって…猛省しました今朝の体重⇒69.0kg(BMI/26.3)ピーク体重⇒101.5kg(BMI/39.2)ピークから⇒-32.5kg(BMI/-12.9)ところで今日のお話ですが、真剣にこの状態はまずい！と思った時のことです。もちろん、体重増加とそれに伴う私の外見の変化…気にはしていました…服も着られなくなるし…。増える度にショックで当然ダイエット！と色々やってき
