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みなさんこんにちは〜昨日はお利口さんに出来ましたよぉ〜おかげで昨日と比べて体重が−1.4㎏🎉この減り方はしゅごい…というわけで今日も頑張りマッスルノッてくれば調子良く運動出来るんだけどノルまでがねぇ〜まぁこれも紛れもない自分受け入れて操縦していくしかない今夜もフィーバーするぜ💃(頭大丈夫?)それでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて盛大に昇天それでもお酒がまだ残ってたのか寝ながらお礼言ってましたお礼が伝わったか頭
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
今夜からお買い物マラソン🛒❤️エントリーお忘れずに前記事はこちら↓『GWソウル❤️東大門で屋台フード(*≧∀≦*)♩』明日からお買い物マラソン🛒❤️エントリーしました前記事はこちら↓『GWソウル❤️やっぱり東大門MASKSHOPは安い(o^^o)♩』明日からお買い物マラソ…ameblo.jp可愛いペプラムトップス半額【半額クーポン対象】ペプラムプルオーバー半袖トップスぽわん袖ジャガード脚長効果大人可愛いレディースおすすめフリーサイズメール便2023春夏新
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
みなさんこんにちは昨日は深夜のやらかしを失礼しました🙇♂️自分でも嫌んなるくらい0か100かの思考してて少しでも悪い方に傾くと『もういいやーっ』ってなっちゃうんです体重も見事に増えてて体重計った瞬間泣きそうになった自業自得ですそれでも自分はダイエッター目標もちゃんとあるしここで辞めては元の木阿弥苦しいけれど現実と向き合ってしっかり立て直したいと思いますみんな呆れたと思うけれどまた一からのスタートに付き合ってやって下さい宜しくね振り
みなさんこんにちは〜さぁて連休中お利口さんでいられたかどうか結果は……連休中全て呑み放題食べ放題のやらかし放題ねっ期待を裏切らないでしょ(いばることじゃない)どうやらかしたか…その全容がコチラこれはほんの一部です全て振り返ってると超大作になってしまうのでこういう区切り方で勘弁して下さいちなみに朝ごはんは…比較的お利口さんに出来てたかなぁって朝だけならねてか振り返りの写真だけで呑めそうな勢いそれぐらい呑んだし食べただから体重もえらい
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください20キロ痩せた母のダイエット方法前回の続き前回まだの方はこちらからどうぞー『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpさて、母のダイエット方法
明日からお買い物マラソン🛒❤️エントリーしました前記事はこちら↓『GWソウル❤️東大門ナイトShoppingは楽しいー♩』明後日からお買い物マラソン🛒❤️前記事はこちら↓『GWソウル❤️とにかく絶品!大好き♡♡→からの残念だったプラダック、、』明後日からお買い物マラソン🛒❤️…ameblo.jp今日10時まで半額可愛い💕5/710:00~24h限定【クーポンで2,680円】パフスリーブトップスリボン五分丈ラウンドネック大人可愛いキレイめデート高見えおしゃれ
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください続:母のダイエット母とダイエット1話目はこちら『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jp母が8:16時間ダイエットをする上で気をつけていたこと
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください母のダイエット方法母ネタ続きます。母の痩せた話:1話目はこちら『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jp8:16ダイエットマイナス20キロ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jp『オンラインサロンメンバー様限定一媛様ファンデーション講座』に、お申し込みのメンバー様にはお支払いの案内メールをお送りしています。届
身長155cm朝の体重47.8BMI19.9体脂肪率26.0内臓脂肪4.0朝食10時サラダ・バナナヨーグルトコストコピザ半分気分転換に少しお出かけヤンマーちゃん大正解でした🤭酒々井アウトレットですリンツでアプリクーポンの試食15時夕方からボクシングを見たかったのでざっくり見て座ることもなく一直線で帰りました夕食17時たまごサンド・レタスタケノコ煮・春雨スープおやつ20時ファミマのポテト初めましてのクリーム水ようかんこういうの発売してくれて嬉しいな
リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエット方法をお伝えしていますあっという間にGWも終わりました!GWに体重が爆増…なんて人も多いのではないでしょうか。もちろん以前の私もまさにその一人。。今日は、、増えた体重
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください届きましたー♡竹脇まりなさんプロデュースマリネスのモチベーションボトル届いたよーやったーーーーぁ出勤前に届きいそいそと開封プチプチにしっかり覆われて。。。箱登場ーーーーか。。。かわちぃとりあえず洗ってお水入れてみた。そして飲む。飲む。飲む。かわいいかわいいし、このボトル、しかも、
確か明日からの予定だったけど今朝ボッチ子ちゃん来た嬉しいっちゃでも今日は私たちの健康診断の日7時半に来たボッチを待たせちゃった健診は今までで一番スムーズ胃カメラ撮った殿は綺麗だと言われたって良かったボッチがオチッチするから大きな鉢は外へ出してもらう夜は静かにしてくれるかな⁉️健診は身長2ミリ減体重600グラム増BMIは0.4増標準体重よりマイナス3.9キロて感じ来月先生から診断結果を説明していただく雨が激しくなってきた
本論文は、肥満女性における低カロリー食の効果に関する検討です。HumReprod2024;39:801(米国)doi:10.1093/humrep/deae017要約:肥満女性12名(体脂肪率>35%、24~34歳)を対象に半年間の低カロリー食を導入し、排卵周期について肥満でない女性21名(体脂肪率<35%)との比較を前方視的に実施しました。低カロリー食により体重は平均11%減少し、開始時と比べ7ヵ月後の10mm以上の卵胞数が有意に増加し(0.3→0.4卵胞、P=0.001)、
体外で培養することが子供に何らかの影響を与えているとの報告が以前から多数あります。今回長く培養すればするほど大きい子供が生まれてくるとの報告がありましたので以下紹介します。今月号の論文からです。2014年から2019年までの期間における、受精後2〜7日間の凍結胚移植を受けた女性における、出生時体重過大(LGA)児のリスクとの関連を調査した後ろ向きコホート研究です。研究群の18.2%にあたる33,030件のFETサイクルがLGA児を出産しました。凍結日が2日目の場合のLGAリスク
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身長155cm朝の体重47.6BMI19.8体脂肪率26.0内臓脂肪4.0朝食7時半サラダ・バナナヨーグルトベーグル今日はバイトです10時半カフェラテ・試食の大学いも昼食14時サラダ・セブンのサンドイッチ職場の目の前にセブンとミニストがありますいつもよりでっかいサイズマヨだと思ってうっかりチーズを食べてしまい悶絶おやつ15時またまたクリーム水ようかん17時追加で大学いも夕食19時丸亀トマたまカレーうどん(ひと口ごはん付き)さつまいも天ぷら美味しか
今日はカプチーノにしました豆乳tallサイズ107kcal増えちゃったので少しでも摂取カロリー減らしたくて悪あがきです代謝悪いし増えると不安になるんですよね普通に食べて運動してというダイエットとか減る気がしなくてなので食べるとリセットして全部なかった事にしたくなるんですよねでも結局全部綺麗になんてなかなか大変な作業で…途中でこのくらいでいいかってなるんですそんな次の日は必ず増えてて憂鬱な1日が始まります昨日徹底的にやっておけば…と後悔しかなくて今日は飴もや
ともんこです読んで下さりありがとう不妊歴11年目に突入子供を授かる事をまだ諦められず不妊治療を細々と継続中看護師、鍼灸師の資格を生かして鍼灸サロンオープンしました!フォローしてもらえると嬉しいです最近夜ウォーキングしてるんだけどねめっちゃ暗くて怖いのよ街灯もあるし、写真だと明るく見えるけど人とすれ違っても顔がほぼ判別できないよ暗闇だけど人がほとんどいないから好きな場所なのよ自然が多いから時々ヒンヤリした風が吹いてくるけど幽霊👻じ
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいダイエットのおやつ昨日届いたお買い物マラソン購入品ほぼ1000円くらいのもので買いまわりしてるどうせ同じ買うなら少しでもお得に買いたい実はボブ子は大の楽天ユーザーでしてポイントをお得にゲットするようにしてますお買い物マラソンが始まる前にいつも買わないといけないものをリストアップお買い物マラソン
ありがとうございます犠牲にしてまでも手に入れたかったものは「痩せている体」ではなかったのでは?と思います「自己容認」や「自信」などなどそれを手に入れる為に手段、選択として「痩せている私」を選んだのではないかと私は思っています勝手に解釈してごめんなさい努力は努力だけど目標は達成するものではないと思います目標を達成した時に自分がどう在るか幸せなのか満足なのかだと思うんです今痩せに紐づいているのは「幸せ」かもしれないし「安心」「自己防衛」「他人からの評価」かもしれません
頑張っても全然痩せない…何をやっても続かない…万年ダイエッターのあなたへ。痩せる奇跡の食べ方とマインドを変えるだけで、劇的に痩せる‼️一生太らない身体へ導く✨✨美痩せ専門ダイエットインストラクター斎藤沙織です私がお伝えしている黄金バランスダイエット3食、穀物(炭水化物)食べていいんだよ😋ご飯もパンも麺だって食べれるよだって食べなきゃキレイに痩せないのだから今までいけないと思っていた炭水化物を『毎食、食べて下さいね』とお伝えしているんだよ生徒様達
始まりの新月ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」そして「リセット」の日太陽と重なりその姿が見えなくなる新月の日は、様々な事を一度ゼロに戻して再スタートをするのに適している日始まりと再生の時、とも言われる新月の日またもっともエネルギーがパワフルになるので「必ず叶う」と信じられる気持ちでお願いをしましょう新月と満月はワンセットで、新月に蒔いた種が満月に実る、と考えられています牡牛座新月12星座で一番