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みなさんこんばんは本日もつまらないワタクシがお届けしますよつまらない年末つまらないダイエットつまらない休日つまらない…つまらない…って、もういいかとにかくダイエットに集中するあまりとんでもなくつまらない日々となっておりますそれでも見ていって下さるアナタは神だそれでは本日の振り返り〜朝は8時30分に目が覚めてトイレに行った後またすぐ布団に潜り込んだんだけど眠れない…ということで起きる今日は耳鼻科に行ってアレルギー性鼻炎のお薬をもらわねば
出退勤時に必ず通る小鳥のひろば大通り近辺での待ち合わせも小鳥のひろばが多いでもだがしかし出退勤時はいつも素通りするだけ待ち合わせでも待つ時間があまりなく会える為ゆっくり見ていないそういえばゆっくり見たのはいつだったのか先月から実家関連でいろいろありモヤモヤしていたので癒されようと思い久しぶりに小鳥ちゃんたちをじっくりみてきた4代目小鳥のひろばインコたちの鳴き声がBGM代わりになっておりそれを聞いているだけで
ダイエットやボディメイクを意識している人の間で話題の「キラーバーナー」。倖田來未さんプロデュースということもあり、SNSでも注目度が高い商品です。「ドンキにある？」「ドラッグストアで買える？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。そこでキラーバーナーがドンキなどで売られているか徹底的に調査してみました。販売状況まとめ✅ドンキ：一部店舗で販売あり✅ドラッグストア：大手では取り扱い情報ほぼなし✅通販：Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングで購入可能
-スリモアコーヒー980円は本当？今買える最安値と注意点まとめ「スリモアコーヒー980円って本当？」「今も申し込めるの？」と気になっていませんか？結論から言うと、980円キャンペーンは不定期で、今すぐ確実に申し込めるとは限りません。この記事では、今いちばん損しない購入方法と、失敗しない選び方を分かりやすく解説します。スリモアコーヒー980円って本当？「スリモアコーヒー980円」とは、新日本製薬が販売する体重ケア用の機能性表示食品「スリモ
4週間の28日でまとめるか、30日でまとめるか、考え込みましたがわかりやすく30日で一区切りにしました体重と体脂肪率の推移です日曜日の昨日は出かけていて（歩数は7,000歩程度）20時くらいに帰宅をしたのですが、冷凍で保存していたお魚もお肉も解凍しておらず…お腹も空かないので「ゆで卵、6等分に切れているカマンベールチーズを一つ、マツキヨのするめチップ」だけを食べ就寝そうしたら前日から-0.8kgと今朝は一番体重が減っていましたそういうわけでマンジャロ30日で減った数値
こんにちはご覧いただきありがとうございます！PRおやつタイムの今回は、美味しいコーヒーのお話をします、、しかもきっとみんなも食いつきたくなると思う(楽天デイリーランキングで)ダイエット・健康部門1位ダイエット部門1位ダイエットコーヒー部門1位を獲得しているという※2025年9月8日(月)更新(集計日9月7日)スリモアコーヒーですまず、私はコーヒーがとっても好きなのです、、飲み過ぎには気をつけているけれど、1日1回は絶対飲みたいタイプコーヒーと甘いものは正義頑張
私って太ってる？痩せてる？芸能人・平均・理想体重と比較してわかる"本当の目安"「私って太ってるのかな？」「周りの人と比べてどうなんだろう…」そんな風に感じたことありますか高須クリニックのコラムを読んだらこの質問多いんだとかしかも芸能人と比較してというケースもあるらしいですよ実は、体型の目安にはBMI（ボディマス指数）という、医学的にも使われる基準があります。✅BMI（ボディマス指数）って何？BMIは、「身長に対する体重のバランス」を表す数値です。計算式：
【話題】“シンデレラ体重”は憧れ？それとも健康リスク？最新事情まとめ最近SNSで多く見かける「シンデレラ体重（BMI＝18）」というキーワード。可愛い響きとは裏腹に、“痩せすぎ”で将来の体への影響が懸念されています。この記事では、**意味・計算方法・各体重との比較表・健康リスク**をわかりやすく整理しました。✨シンデレラ体重とは？計算と定義“BMI＝18”を基準にした体重で、華奢でモデル体型に近い理想体重とされる。計算式：身長(m)×身長(m)×18（例：身長160cm→1.
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
どうもyuruです👋最近、産後いつまでも腹に居座っている不法滞在の肉を追い出すためにゆるくダイエットを続けていますそんなある日、旦那が「これyuruちゃんにぴったりだと思って☺️」と手渡してきたものがこちら👇怪しすぎるなんやこの見るからに怪しい水…水かどうかも怪しいBMIが高めの方って私ギリ高めではないが？？？内臓脂肪を減らすって不法滞在者は皮下脂肪ですが？？？…とまぁ言いたいことは色々あるけど、「気休めかもだけど興味あるかなと思って！」とにこにこの旦那を見てたらそんなこ
おはようございやんす外泊中の月曜日朝ヨガ時間改めてしあわせでありんすなっまぁ今日はまた病院に戻って管に繋がれ明日からは投薬倍増し予定になりんすが…年明けにリスタートを始められる環境そんな日々を目指してね年内ラストの娑婆の世界ギリギリまで夫ちんがなかなか手が回らない掃除とかしながらあっしができるおうちのことをやっていきたいと思いやんすよさて、今回の名古屋遠征あっしにとっては初の大須演芸場でもありんして久々の寄席っ久々の推しの落語いろんなわくわくが
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『【2023〜24年度版】ANAのマイル国際特典航空券攻略法』今日も現実逃避です(笑)ほぼ前日に書きました来年のGWに海外へマイルを使って行きたいなぁと思う方へ。既にご存知の方は沢山おられますが、ご
うっ……リバウンドしている😇2週目の中頃に体調を崩して、体重が一気に落ちたものの、週末と2週目の最後にオフィスでお菓子をもらったり、自分の手料理をちょっと食べすぎたりしてしまいました。でも、トータルで見ると元の体重から-3.4kg！これは喜んでいいはずですよね。（…と言い聞かせてます😂）あと、一週目より元気が出て、運動もしたので、その文お腹が空いたのもある気がするします。💉打つタイミングの失敗談実は、2週目の途中で「ちょっと効きすぎかも？」と思ってしまい、7日目に打つのをため
体重が増えると、そろそろ生理なのね…とわかるようになり、増えても気にすることがなくなりました生理前の痩せにくい時期に焦って無理をすることは避けましょうねとは言っても本日、54日目の体重はなぜか減っており、そしてBMIが初めて21台に！なっていました49日目の数値（）内は前日比体重54.9kg（-0.3）体脂肪率33.1%（-0.4）BMI22.0（-0.1）50日目の数値（）内は前日比体重55.2kg（+0.3）体脂肪率34.0%（+0.9）BM
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
ティーフレックスの緑茶っておいしいの効果はあるの口コミを調べてみました同じように気になっている方の参考になればと思い、分かりやすくまとめました⚠️悪い口コミ✨良い口コミ効果：特に大きな変化を感じなかった効果：便通が良くなった／お腹がスッキリ溶けにくい：ダマになって飲みにくい溶けやすい：さっと作れて便利という声も味：好みが分かれる／飲みにくいと感じる人も味：スッキリしていて美味しいという評価マイナスに感じる意見もありますが、実際には飲み方や濃さの調整など工夫次第で解決で
No.０９４３（酬恩庵一休寺）今日のテーマは『経過報告[完]』今まで、健康管理の為に「«やるぞー»👊(🔥÷🔥)」と思い立った案件の完了報告します【⠀ダイエット(›´ω`‹)の件⠀】『一言芳恩〜Onewordoffavor〜『朝の喫茶室』』No.０６０４（酬恩庵一休寺）今日のテーマは『朝の喫茶室』3月になってすっかり春めいてきたように思います😊早咲きの河津桜が満開だとか🌸🌸菜の花も綺麗に咲いてま…ameblo.jp『一言芳恩〜Onewordoffavor
子どもの詩サイロサイロは六花亭が千秋庵だった頃の経営者・小田豊四郎氏が福島県郡山市の同業者が発刊していた詩誌『青い窓』に刺激を受け、帯広にもこんな詩誌があればよいと考え、十勝の教師たちと一緒に発刊することにし、現在六花亭が行っている文化事業でもあり、1960年から毎月発行され、今年で65年来年2026年8月号で創刊800号になります十勝管内の小中学生が投稿した詩を編集スタッフが選考し冊子としてまとめ六花亭の店舗で無料で配布されていま
■キラーバーナー2★★商品情報★★キラーバーナー2は、倖田來未さんプロデュースのダイエットサプリメントで、体脂肪や内臓脂肪の減少をサポートする機能性表示食品として注目されています。シリーズ累計5,400万本突破という実績もあるんですよ。日本では「機能性表示食品」に分類されており、科学的に健康効果が証明された成分が含まれていることを示しています。★★特徴★★機能性表示食品であること:消費者庁に届け出がされており、「エラグ酸」を機能性関与成分としています。エラグ酸は、肥
お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです目次産後太りやってみたこと！シックスパッドレッグベルト２中身の詳細０日目１日目エントリー忘れずに！レッグベルト２はこちら併用するとより効果が出るとのこと測るだけダイエットもやりましょ目次を開く産後太り次男を出産してから早１年半以上、、、授乳もしていたのに全然減らない体重、、、むしろ授乳が終わってから気づいたら２キロ増加もう最近体が重くて重くて俊敏な動きができなくなってしまった
わいは、健康診断で、尿酸値9.5超➡薬で6中性脂肪200超コレステロール値薬飲んで180付近やまぁ、、薬飲めや言われても、しゃあーないなと、、週一で、一年間土曜日運動した結果、、そんなん、意味ないで！と医師に言われへこむオレ。ほんで、心機一転、４か月、週３で、ウォーキングをしたオレ。ここで、ＢＭＩが標準に入ってきて調子に乗って食事制限と、ウォーキングを続けて
クーポンで半額【30日12時〜期間限定クーポンで50％OFF！】冬季限定！チョコナッツ種類が選べる500gおためし素焼き無塩5種類ミックスナッツミルクチョコホワイトチョコアーモンドカシューナッツクルミマカダミアナッツプレゼントギフト楽天市場2,960円2セットでで半額！【★2セットで半額クーポン★】おからクッキー大容量700g個包装抹茶黒ゴマほうじ茶紅茶ココアアーモンドヘルシー糖質オフグルテンフリーダイエット低カロリー置き
ティーフレックスの口コミと効果を知りたい方に向けて、本当に痩せるのか、悪い評判はあるのかを分かりやすくご紹介します。話題になっているけど、実際に飲んだ人のリアルな感想ってやっぱり気になりますよね！まずは多かった口コミを先にざっくり見ておきましょう。良い口コミ✅とにかく味が美味しくて続けやすい✅緑茶はお通じが良くなりスッキリしたという声✅ルイボスティーは夜ぐっすり眠れた気になる口コミ⚠️毎日飲むには価格がやや高め⚠️すぐに痩せるなどの変化は出にくい
2025年度5回目の観光ボランティアはお久しぶりの大通公園案内所一緒になったのははじめましてのAさんBさんお昼くらいに降った雨も止み一気に涼しくなってきた案内所にはオータムフェスト（9/12～10/4）の日本語版と外国語版パンフがたんと置いてあった確かライラック祭りの時は残り１週間前で在庫が50部だったパンフ”なくなったらスマホのQRコード案内”と言われていたが当然残り50部のパンフはすぐに底をつき”QRコード案内”に
韓国アイドルは細い〜ＴＷＩＣＥメンバーは。みーんな、脚が綺麗ミニスカート似合っていいなぁとＴＷＩＣＥメンバーのＢＭＩさすが１７.３〜１８.５以内体重は、サイトによって違いましたが・・・。こんな感じ上と下では、人により＋２kgの差があるので。公表時期が違うのかも。いずれにせよ。１６０cm〜１６３cmは、４８kg以下が求められているんだねぇ。ＪＹＰの会社は。朝、出勤したら、体重測定があるそうです。練習生はかなデビューしてもなのかな朝イチ、体重チェックあると、太れない
みなさんこんにちは本日は精神科＆内科受診日🩺朝早く起きなくてはならない日しかし11時30分受診なのに11時29分に起きたなにやってんだ全然ダメじゃんと言うわけで精神科に電話して主治医と繋いでもらい無事電話での受診を果たしました主治医に私『鬱期がたった3日で終わりました…』と告げると👨⚕️『いやぁ〜、短くなりましたねぇ〜』と、褒めてくれて👨⚕️『順調ですね。精神薬はいじらないでおきましょう。』とのことそして寝入りが悪いのと過眠傾向なのを相
私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。むしろじわじわ減って今に至ります。太りやすい甲状腺機能低下症でどうやって維持しているか等まとめてみました参考になれば幸いです。(長いのでご容赦ください💦)太った原因分析をする何故太ったのかを知らないと対処出来ません。多分①食べ過ぎ(ドカ食い、だらだら食べ)②動かなさ過ぎ、この2点だと思います。私は駅では階段使用等小まめに動くタイプ
