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みなさんこんにちは〜唐突ですが…朝活やめました色んな方からのアドバイスで私にとって朝起きるってことは命削ってる事と同義ロングスリーパー所以ですそこまでして朝ごはん食べても体重が増えるだけだし命削ってまで朝ごはん食べたくないと言う結論に至り朝活を辞める事と相成りましたしょうがないよねせっかくの意気込みは今夜のバイクで発散させようと思います🚴♀️✨今夜もやるぞーっそれでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにてハッ起きることにで
嫁は努力しない。例えば、運動して痩せるとか、食事制限して痩せるとかはしない。エステとか、ダイエット食品で痩せようとする。ただ、ダイエット食品で痩せた試しがない。今日、帰宅したら、またダイエット食品が置いてあった。隠したかったのか、カード払いではなく、コンビニ払いにしたようだ。ただ、机の上に支払い用紙置いてたら、意味なくね？値段見たら一万ぐらいしてて、ほんと無駄なお金だなと思った。＼27日9:59までクーポン利用で2,000円OFF／【ターミナリアファースト】機能性表示食品
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.4月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
みなさんこんにちは〜………お気付きだろうか朝活と言いながら朝活出来てないことを今朝起きたのは6時30分🕡しかも旦那さんからの足裏マッサージでその後の活動は……ご飯食べて寝てました私には朝活というものはどだい無理があるのかもしれません明日からの作戦今から練らないとだ作戦実行出来るヤツ一つ頼むよ(無理だろうなぁ〜)それでは昨日の振り返り早朝🌅怒涛のトイレ攻撃にて部屋とトイレを往復↔️🚽頑張った頑張ったよお(嫌な響きだな)そしてそのまま
みなさんおはようございます今日は朝からのお届けです…というのも今日から朝活始めました☀️とは言え飛ばし過ぎは良くないから初めはぼちぼちのリズムで朝活って言ってもただ宅トレするだけなんですけどねあとはちゃんと朝起きてご飯食べること🍚🥢✨これも徹底していこうかとちなみに今朝はちゃんと起きてご飯食べましたよ〜これからは朝が楽しみになるかもなぁとはいえ元々はロングスリーパー起き続けるのは至難の業かもということで朝ごはん食べて朝活したら仮眠
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4人家族のおもちです1LDK賃貸アパートから立地重視の旗竿地の建売を購入。子育と仕事の両立に悩んで2024.3に退職して転職活動中のアラフォーママのなんてことない日常ブログです✍︎よろしくお願いします❁\気軽にどうぞ✌︎/おはようございます昨日の記事ですよかったらどうぞ！『【前編】藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました！』4人家族のおもちです1LDK賃貸アパートから立地重視の旗竿地の建売を購入。子育と仕事の両立に悩んで2024.3に退職して転職活動中のアラフォーマ
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みなさんこんにちは唐突ですが……ワタクシこの度本気ダイエット始めます✊🔥え？どゆことダイエットしてる最中じゃなかったの……………というのも今朝の体重が61.9㎏🐖💨いよいよ本腰入れないとヤバい😱💦！！そりゃ好き放題食べて呑んだらこうなりますよね…旦那さんにそれを相談したら『じゃあ俺もダイエットするわ』となり意外や意外旦那さんも参戦することにそこで旦那さんは今の体重70㎏から−5㎏痩せれば成功私は……−7㎏痩せれば成功✊✨つまり
ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の３食バランスよく食べるダイエット方法をお伝えしていますおはようございます昨日は朝からバタバタとした１日でしたそんな日の夕飯は、、、みんな大好きカレーに決まり昨日ももれなくカレーにしました以前の私は、ダイエット中は
PRが含まれています。3歳の娘と1歳の息子の母、やってます少しお給料が…な旦那ですが、それなりに節約生活を楽しんでいます。子供たちが小さい間は、効率の良いポイ活で生活向上をはかっていますヒサコですっいつも見てくださってありがとうございますちょっと今日は、最近はまっているダイエットについて勝手に語りたいと思います。ダイエットに興味の無い方や、「私はこのダイエットにハマってる！！」と言う人は、ごめんなさい。けっこう、ガチな話になりますので
ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の３食バランスよく食べるダイエット方法をお伝えしていますおはようございます私は週末になると、ごはん作りをほぼ放棄します夫が作ってくれたり(味濃いめ…)、お惣菜やコンビニやファストフードなどを購入して食べることが多いです
2024年4月23日(火)体重→43.9BMI→17.4体脂肪率→21.8筋肉量→32.5内臓脂肪→2.5基礎代謝量→966体内年齢→41歳次男がウチに帰ってきてから、そろそろ2ヶ月が経とうとしてますが夫婦二人暮らしの時と比べて私の生活リズムは激変で…まず、あの子がバイトの日は夜10時半くらいの帰宅まではまず寝れない何故、寝れないのかと言うと息子のご飯後の後片付けがあるから…いや、ソレくらい自分でやらせろ！と思いますよね？が、何かね嫌なんですわ〜、と言うか
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。本日〆切ります↓『2024.4月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと
身長155cm朝の体重48.4BMI20.1体脂肪率26.3内臓脂肪4.0朝食11時豆腐サラダ・スープ・やき芋5cm今日は実家のある銚子に帰ろうと思っていたんですが雨でうだだくなりました(銚子弁)かったるいしんどいという意味です😊<使い方>今日は雨で学校行くのがうだでぇと使います☺️おやつ15時頂き物のベビーカステラコンビニで売っていた物を頂いたようです食べてみたら中のソースはキャラメル味のようですがあんこにも思えるような…🤔？いずれにしても美味しいで
身長155cm朝の体重48.0BMI20.0体脂肪率26.2内臓脂肪4.0朝食11時半サラダチンして昆布つゆをかけただけの厚揚げヨーグルト・ベーグル夕食16時サラダ・イオンのとり天スープ・ごはん写真入れ忘れましたが納豆食後に少し前に買ってきておいたシャトレーゼのお餅入りモナカ和菓子店だったら値段相当しますよね💦全部あんこのモナカより好みです美味しかったなおやつ19時皆様のブログ楽しみながらじゃがりこ2個夜の体重48.4BMI20.1体脂肪率2
自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって！！⇒人気ブログランキングへなんそれ！？初めて聞いたぞ５０歳、まだまだ知らない事だらけ！てか新しい言葉がどんどん出てくるよね！ついて行けないｗで検索したらBMIが18の体重だそうで！計算方法があったので計算してみました！身長×身長×１８私の身長が１６７なんで・・計算するとこれ５０．２キロがシンデレラ体
4月のお菓子「十勝川西長いもシフォン」は月替わりで1種類又は2種類が発売されています今月はさくらのシフォンの1種類先月迄は2種類のシフォンでしたが、暖かくなってきたので今月から1種類になっています十勝川西長いもシフォン（さくら）1個620円（317kcal/100g）発送可特定原材料等28品目卵、小麦、ごま、山芋原材料卵（国産）、砂糖、小麦粉ごま油、小豆長芋（やまいもを含む）桜葉塩漬、レモン果汁、醸造酢/ミョウバン販売期
今日という日は、残りの人生の最初の日である訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人(ﾟДﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ旦那ムリムリ星人ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～愛猫ひきこもり仲間(´꒳`*)人(*´꒳`)ﾅｶｰﾏちゅーる食べたい病が頻発中。私のCokeON恩恵状況康健面まずは出来る範囲から👟💮2,000歩で寝たきり予防💮4,000歩でうつ病予防💮5,000歩で
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐２０年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学。サ
【クーポンで679円】シートマスクプラセンタエキス等50%配合30枚入りホワイトオールインワンフェイスマスクシートマスクフェイスパック日本製マスクパックスキンケア美容マスクプラセンタエキスビタミンC保湿楽天市場3,500円今だけ半額＼期間限定★50%OFF／マドレーヌ送料無料【訳ありから生まれた恵みのスイーツ】太陽のマドレーヌ15個セット[詰め合わせギフトスイーツ焼き菓子セット人気ランキングプレゼントプチギフトお菓子訳あり
白状します。昨晩22時半前にこれ食べました。…と書くとダイエットアドバイザーの方からフォロー申請が来たりするんですよね(笑)でもブログを拝見すると私よりBMIが高かったり(笑)私、痩せ方知ってますし、既に維持期6年半過ごしてます(笑)それより骨格的にこれ以上痩せるとマズイんです。ちなみに減量成功率100%…ってその前に太るなよと自分ツッコミ💧ちなみに。「昨晩22時半前にこれ食べました」シャワー前に量った体重が47.0kgしかなかった&食べたけど小さなスプーンで3すくいです言葉っておそ
ご訪問頂きありがとうございます♡身長155㎝通常MサイズInstagrameri_happylife1002PARTEerii……………………………………………………※本サイトにはプロモーションが含まれています。アメトピに掲載頂きました♡『気になるところをすっぽりカバーしてくれるティアードトップス♡』ご訪問頂きありがとうございます♡身長155㎝通常MサイズInstagrameri_happylife1002PARTE
