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前回の記事はこちら。『【デブ活中止】今日はデブ活予定(笑)46.4kg↓』前回の記事はこちら。『突然ですが…こんな時間に銀だこ！』はい、銀だこ買いに行きましたふるさと納税の焼肉ハラミ300gを焼いたら少な過ぎて私は1切れも食べられず…ameblo.jp急遽欠席したのでお昼の高校生男子向けお弁当を食べることはなく、はま寿司も普通3貫シャリハーフ10貫計13貫等で済ませた話。ちなみに夫10皿&お味噌汁&ビールと普段より少なく、子供18皿&味噌汁でした😊さて、陰鬱なる月曜日です…楽しいことを
今日という日は、残りの人生の最初の日である訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人(ﾟДﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ旦那ムリムリ星人ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～愛猫ひきこもり仲間(´꒳`*)人(*´꒳`)ﾅｶｰﾏちゅーる食べたい病が頻発中。私のCokeON恩恵状況👟1日7,500歩以下は運動不足状態。私は平均5,000～6,000歩。ポイ活面🥤１本無料抽選会
8月の初め(12w5d)に胎児ドック行ってきました。前回と同じ大阪医科大で、大学病院の名前が変わったようで、大阪医科薬科大学になってました。じっくりエコーで診てもらい、血流や何か細々と1時間かけて...最後の方に赤ちゃんの横向きが見たいとなかなか横を向いてくれず....お腹をゆさゆさしても無理で....散歩やジャンプもして.....でも無理で力を入れてエコーしてもらって(^◇^;)なんとか横向きに.....結果はほぼ異常ないでしょうという事でした。異常率を出す計算は採卵時の年齢で見るよう
5月のお菓子川西長いもシフォン抹茶1個620円319kcal/100g発送可特定原材料等28品目卵、小麦、ごま、山芋原材料卵（国産）、砂糖、小麦粉ごま油、小豆、長芋（やまいもを含む）抹茶、レモン果汁、食塩醸造酢販売期間5月1日〜5月31日昨年より20円川西長いもシフォンは長いも名産十勝の川西地区の「長芋」を使ってふっわふわに作ったシフォン「十勝川西長いも」は甘みがあって、くせがなく、粘りが強いのが特徴で帯広市川西農協の登録商標にもなっており
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間20:40⇒4:50起きた時間朝5:20味噌汁(鮭おにぎり(ごはん120)お弁当にして公園で食べた昼11:30焼き芋大きめ1、豚120弱(ゆで)、味噌汁、レンチンナス、大根、キャベツ焼き芋多かったら残すつもりだったけれど、おいしくて食べきってしまった～腹パン！やはり、始めから切ってこないとなぁ...夜味噌汁(ごはん50豆腐)、焼き芋50運動
お読みいただきありがとうございます！身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています！！詳しい自己紹介は↓↓↓こちら今の体型は↓『【閲覧注意】80kgの姿を晒します』お読みいただきありがとうございます！身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています！…ameblo.jp-25kgを目指しているよつばです！
太ったのに飴過食はやめられないのでお昼ご飯で調整新玉ねぎのサラダ38kcalブラックコーヒー0kcal食べないでいるとお昼からの仕事に支障をきたすので少しは食べます全然足りないけど外では過食しないので夜まで我慢＝夜爆発の予感悪循環
2024年度2回目観光ボランティア今月の担当は半年ぶりの大通り公園ライラック祭り最中でお天気もよく観光客も市民もライラックの写真家を撮ったり値上がりしたとうきびを食べたり(7月～10月の各10日は「とうきびの日」で1本300円)歌ったり踊ったりまったりしたり思い思いに寛いでいました12時から15時迄は案内所に本州の修学旅行生がわんさか来たらしい本州は今頃が修学旅行のシーズーンなんですねさてさて今回一緒のAさん、Bさん、お二人とも一緒になる
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
朝食の飲み物としてコレを飲みました😁↓「ミロ大人の甘さ」ネスレ日本ネスレミロオトナの甘さ200g袋×12袋入×(2ケース)｜送料無料栄養機能食品カルシウム鉄分栄養大人楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「ミロ大人の甘さ」をあすけんに入力してみたら、何とサプリに分類されました😵↓黄色の部分がサプリです栄養グラフが相変わらずの表示になっています(脂質、飽和脂肪酸、塩分過剰)が、あすけん評価が５０点以上ならばヨシとしています。ですが、本日の点
前記事はこちら↓『GWソウル❤️明洞の人気美容クリニックで美活①(≧∀≦)♡PR♡』前記事はこちら↓『GWソウル❤️明洞で夜Shopping♩オリヤン激混みーー』前記事はこちら↓『GWソウル❤️絶品♡感動したテジカルビ♡と涙の女王♩』前記事は…ameblo.jp早く着たいブラック×ホワイト買いました^^【24H限定：1,990円！クーポン利用で】ギャザートップスtシャツバックフリルペプラムカットソーレディースバックペプラムカジュアルきれいめシンプル体型カバーゆっ
消えたい私↓独自のメソットでたった1年で生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターささきひとみです摂食障害卒業するための食べ方、心の整え方が丸ごとわかるワーク無料で配信中⬇️⬇️https://lin.ee/TrMHRfF🌸知ってもらいたい私のこと🌸私と摂食障害🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐２０年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽
先日、ダイエットのための使用で問題視されている糖尿病治療薬が、妊娠に与える影響についてブログを書きました。そこで、今回はまた別の糖尿病治療薬とダイエットの関係についてのデータを見ていきたいと思います。今回取り上げる糖尿病治療薬はメトホルミンという薬です。これは、糖尿病の治療だけでなく、不妊治療の中で排卵を助けるために使われる事もある薬になります。Effectivenessofmetforminonweightlossinnon-diabeticindividuals
やばいー59㎏定着した感じするせめて今月中に58㎏になりたいあーぁ、こんな太るとはぷにちゃんは痩せてこんなに綺麗ファスティングのお陰なんだけど、私にはファスティングが無理だから今までどおりコツコツスピンバイクをやったり筋トレしたりするぷにちゃんの昔の痩せる方法を続けるファスティング出来たらやりたいけど薬飲んでるから絶対無理だ
千歳ボクシングジムのCM15秒バージョンが完成しました👀✨CM15秒バージョンyoutu.beメッチャ格好いい😁✨興味のある方は連絡を📞
BMI=20.24(最終防衛ラインBMI19.99=52.40)就寝23:30起床5:456時間15分18日朝体重起きて直ぐの体重ートイレ後の体重前日との差53.30-53.05=250夜トイレ3:30+50深夜のパンひと口がそんなに影響するか？(๑•ૅㅁ•๑)ハァ18日の食事記録起きて直ぐの水分:白湯5006:15朝食おむすび🍙ご飯103、鮭20、梅干し1味噌汁、アオサ、絹豆腐609:00パン1/8冷めた状態での食感確認のための試食悪魔👿でも試食！友
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:30⇒5:00起きた時間朝5:30鮭おにぎり(ごはん120)、味噌汁、温バナナ1朝からみんなで車の中のお掃除息子はハンドルを握って運転気分終始ご機嫌◎お腹のすく日作り置きとして作っていた炊き込みご飯を少々おにぎり50昼ごはん150、じゃがいも3きれ、豚120ゆで、チーズ1きれ、味噌汁(わかめ)、大根、レタス、ミニトマト温バナナ小1、ドラ
身長１５３ｃｍ体重５６.０５ｋｇ⇒４４.９０ｋｇ１１.１５ｋｇ減ダイエットインストラクター田中伸枝です◆わたしのダイエット史◆１１.１５ｋｇ痩せたわたしのダイエット＆リバウンドの歴史！なぜダイエットをしようと思ったか？ダイエット開始１周年！現状は？<YouTube>４０歳から体重の増加が止まらない⇒５０歳になる前に１１ｋｇ減！こんにちは。今日もお越しいただきありがとうございます普段と変わらな
こんにちはナオミです本日は後編の健康的な体型です健康的な体型ってなに？そーですよね～私も思います・・・むかし「健康的な体型だから今のままで全然いいと思う～」って言われたことがありました。それって自分は太ってるって思ってた時期だったんだよな～以前から気になっていたのですが、この健康的体型って数字的に見ると、少しぽっちゃりした体型例えば身長が168センチで計算式で体重を出すと健康
お読みいただきありがとうございます！身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています！！詳しい自己紹介は↓↓↓こちら現在の姿は↓『【閲覧注意】80kgの姿を晒します』お読みいただきありがとうございます！身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています！…ameblo.jp-25kgを目指しているよつばです！
前記事はこちら↓『夏旅用に❤️年末リゾート✈︎にも❤️JC娘とイロチ買い！』前記事はこちら↓『私立中ママ会へ❤️雨の日は髪が酷い(；ω；)今日のJCお弁当！』前記事はこちら↓『GWソウル❤️明洞の人気美容クリニックで美活①(≧∀≦)♡…ameblo.jp母娘でイロチ買いしました★緊急配布【先着50名様：1,000円ポッキリ！クーポン利用で】UVパーカーUVUPF50+UVカットラッシュガードレディース長袖薄手日焼け止めスポーツジムヨガマスクつばバイザーアーム
ありがとうございます治したい気持ちを持てる時に治せると思うんです今そう思えないで割り切る事って私には難しく感じますご本人にしか分からない事なので憶測で語るのは失礼かもしれませんが私の疑問としてどうして食べるようになったのか気になります体型変化が心より先に回復に向いただけで心が追いついていないそういう状態もあると思うんですなぜ、食べられるようになったのですか？私でなくても自分でどうして食べるようになったのか一度考えてみてください過食と言っても基準が異なるので何とも言
今朝の体重昨日の食事記録朝食◎昨晩、２歳娘が残したナポリタン◎味噌汁◎バナナ昼食食後のデザート夕食抜き夜中に空腹すぎて眠れずバナナ1.5本食べました以上。昨日は小1息子の運動会でした他の方々のブログでも同じく昨日が運動会だったところもけっこうあったみたいですね小学校1年生なので入学してまだ2ヶ月弱。大丈夫なのか…？と不安もありましたがこれまでの息子の話ぶりだと何とか楽しそうに練習をこなしていたみたいなので初めての小学校の運動会
《今日の食事》朝ごはん(今日も娘が作ってくれました😅)小倉トースト(１枚)、バナナヨーグルト、コーヒー昼ごはんかき揚げ、もやしとニラの炒め物、トマト、雑穀米おやつおからクッキー２つ✨🌈😆、いちじくのドライフルーツ少し、カシューナッツ少し、まるごとバナナ1/3切れ晩ごはん(立派なゴーヤが安く手に入ったので)↓ゴーヤチャンプルーにしました～ご飯ナシ、日本酒少し🍶ーーーーーーーーーーーーーマラソンで購入したおからクッキー50個が届き、昼食後にプレーン２つ頂きました💦甘味は控えめ、
前回の記事はこちら。『久し振りの在宅勤務47.0kg↑』前回の記事はこちら。『#急な雨に備えるレイングッズ』曇や不安定なお天気の時は、ファミマで売ってた超軽量の折り畳み傘を持ち歩いています夏は夕立に備えてほぼ通勤カ…ameblo.jp一昨日これ↓弾性ストッキング医療用テルモジョブストウルトラシアー30中圧ストッキング・センシティブグリップ付(太ももまで)つま先ありクラス2着圧ソックス男女兼用【下肢静脈瘤/むくみ/リンパ浮腫/エコノミークラス症候群/血栓予防/美脚/足
身長180cm（本当は178.7cm）体重74.1kg（1月31日現在）ＢＭＩ23.2チン長22.8cm（トイレットペーパーの芯2本分）体脂肪率20.1％（脳の海綿体率100％）体年齢45才（チン年齢19才になりました(*ﾉ∀`*)ﾃﾚ）血管年齢56才（やっと年齢相応に回復）のムラサメですΨ(｀◇´)Ψｳﾋｮﾋｮﾋｮ2016年7月より肉体改造のためランニング（最初はウォーキングから始めました）をしていまして、過去にはハーフマラソンに１度、フルマラソンも２度エントリーして無事完走
４０歳を過ぎたら食べなきゃ痩せられません／ごはんを食べてあと３ｋｇ痩せる応援団＼ダイエット劣等生がモデル体型こんどうです。今日のランチは、名古屋土産のコレ。レシピを見ながら、こんな感じで作りましたー！おうちでの食べやせ工夫は？浮腫み防止にスープの飲み過ぎに注意。塩分も多いので、浮腫みや高血圧となるリスクを下げるために、スープは、飲み干さないコト。汁も、辣油など油も含まれていて１杯１００カロリー以上ありますからね。さらに、食べや
