ブログ記事84,062件
前記事はこちら↓『GWソウル❤️明洞の人気美容クリニックで美活①(≧∀≦)♡PR♡』前記事はこちら↓『GWソウル❤️明洞で夜Shopping♩オリヤン激混みーー』前記事はこちら↓『GWソウル❤️絶品♡感動したテジカルビ♡と涙の女王♩』前記事は…ameblo.jp早く着たいブラック×ホワイト買いました^^【24H限定：1,990円！クーポン利用で】ギャザートップスtシャツバックフリルペプラムカットソーレディースバックペプラムカジュアルきれいめシンプル体型カバーゆっ
🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が！脚と腰まわり！ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ありがとうございますQ.わがままですか？A.わがままではなく摂食障害の症状だと思います回復したい気持ちがある時点でどこかの変化(進歩)だと考えますただそこに"痩せていたい"の気持ちがあるそれが今手放さなければならない摂食障害の症状の一つであると思います多くの犠牲を払って得た痩せに何か報酬はありましたか？この先もそれは続けられるのでしょうか？簡単に手放せないからこそ時間をかけてでも手放す価値があるのは痩せか？健康か？自分にとって必要な事を考えてみて下さい守
お読みいただきありがとうございます！身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています！！詳しい自己紹介は↓↓↓こちら※閲覧注意※今回は現在体重80kgの私の全身画像が出てきます…！本当は人様に見せられるような綺麗な物ではありませんがダイエットに本気で取り組む為！そして同じような方の励みになれば…！と思い公開する事にしましたこの先は見る
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
このような質問を頂く事が多くなりましたので改めて私の精神面と身体面の症状をまとめます『回復期の体の症状について』私が摂食障害の回復期で起きた体の症状と対処について１番は浮腫みでした食べ始めた頃です顔までパンパンに腫れていました脚の浮腫みや指の浮腫では留まらず体全体…ameblo.jp『eatingmemorial｝心と体の繋がりと向き合い方』eatingmemorial摂食障害を経た私がシェアする闘病日記前回のpostはこちらです『eatingmemorial｝私の摂食障害
ありがとうございますきっと、沢山の葛藤の中で回復を目指そうと色々な事に敏感になってしまい悩みながらも前に進もうとする気持ちを受け取りました一つお伝えしたいのは過食欲に対して敵対視していませんか？変化を恐れていませんか？回復するというのは摂食障害の渦中と比較すれば食事量も"多い"ですし体の見た目も"変化"しますそれを「過食」と言い罪に感じるかそれを「沢山食べられた」と言い頑張ったと感じるかそもそも回復に向かうまでの心の葛藤の「痩せへの執着心」を手放せそうですか？
身長155cm朝の体重48.3BMI20.1体脂肪率26.2内臓脂肪4.0朝食11時スープ・サラダ・ベーグル・ヨーグルト16時半揚げない大学いも夕食19時家にあったパスタサラダ・たらこパスタ食後にじゃがりこ1個めもうひとつで2個明日はバイトです夜の体重48.5BMI20.2体脂肪率25.1内臓脂肪4.0いつも遊びに来てくださる大好きな皆様☺️通りすがりの皆様も😍本日はコメント欄を閉じさせて頂いておりますまたお立ち寄りくださると嬉しいです🙋♀️💕
今日の順天堂は有り得ない早く終わった送り届けて帰りにガソリン給油し帰ってきたら終わったとの電話で慌てて迎えに行った薬は院内処方だと大変なので近所の薬局12時過ぎには家に帰りついた昼食を済ませて昼寝昨日に続いて眠剤なしで1時間ほど眠れた5/155/165/175/185/195/201.体重68.90キロ→68.85キロ→69.40キロ→69.75キロ→69.35キロ→69.40キロ2.体脂肪率20.8％→21.
おはようございます今朝は、少し肌寒さが感じますが過ごしやすい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重58.1kg体脂肪率33.2%内臓脂肪７BMI25.7お通じ○今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食缶コーヒー昨日の昼食ランチパック(メンチカツ&ツナを１枚ずつ)のりチキン千切り野菜のサラダ昼の薬昨日の夕飯ご飯10
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
チートデーと言うほどチートデーでもなかった今日の体重82.2kg昨日から+0.1kgダイエット初日から-4.5kg体重推移BMIグラフ摂取カロリー昨日はチートデーにしようと勇んでスタートしたが例の太っているのに胃が弱いのがでて食べるに食べられなかった昨日食べたもの美味しかったー😋これは必須カレーはふた口くらいしか食べられなかった唐揚げは一個ケーキは４号の1/8朝、便通がなかったのにプラス0.1kgは上出来しかし、今日からは太る予定まぁどこかで取り戻
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
人工テレパシーというと物語のなかのフィクションだと誤解している人が多いでしょう。ですが、実際には世界中で研究されている脳神経系と機械をつなぐBMI技術のひとつで、普通に存在しています。物語と違うのは、人や機械をつなぐ電波通信んである点です。エスパーの謎の特殊能力ではなく、科学技術で実現しています。そんな人工テレパシーを説明したのが次の記事です。「脳神経系はとっくの昔にデジタル送受信されていた」お知らせこの記事の内容が移動中・作業中にも聞ける音声動画になりました。⇒
今日は目が覚めるともの凄い膨満感であれ昨日そんなにやってしまったかなとうろ覚え…そうだ昨日も家族の帰宅が早くてでも色々買い込んでしまってたから消費しないとと思いかき込んで大量にアルコールを飲んだ記憶が出さなきゃと思って流し込んだアルコールのせいで必要以上に酔ってしまい…残りまくったまま寝た💤こういう事故気味な日は前日の行動を相当後悔してさらに自分を嫌いになるのです豆乳のカプチーノtallサイズ107kcalやっちゃったので少しでもカロリー摂食下げたくて
２月に総合病院で胃カメラとＣＴ検査をしてもらったとき、血圧の上が180超となっていて、主治医に降圧剤をもらい服用していましたが、その後、数値も落ち着いたため、いまは薬は止めています。主治医からは、「血圧手帳を差し上げますから、毎日、血圧を測って手帳に記録して、診察の時に見せてください」といわれています。自分でいうのもナンですが、几帳面な性格なので（笑）、朝晩、きちんと測って記録しています。カミさんもいっしょに測っていますが、まったく異状なし。正常血圧（135-85mmHg未満※）を超える
選択★正規品★【単品】ウカスカルプケンザンアウトバス頭皮マッサージヘアブラシukaUKAKENZANkenzan楽天市場【訳ありカカオ70620g（310gx2袋）】《送料無料》クーベルチュールハイカカオカカオ70%以上高カカオ70％チョコレート手作り業務用サイズ70%お菓子作りおうち時間チョコレートプチギフト父の日母の日カカオ80%カカオ90%より食べやすい！楽天市場【お試し1000円ポッキリ選べるヘルシースイーツ】楽天デイリー
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください続：母のダイエット母とダイエット1話目はこちら『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jp母が８：16時間ダイエットをする上で気をつけていたこと
22日朝の体重一昨日(21日)の食事記録朝食午前の間食昼食夕食◎無調整豆乳◎バナナ※写真無し以上。それでは今日も最後までお読みいただきありがとうございましたともすけ39歳
どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデトックスは出来たようである前回はあっという間に売り切れてしまったようなので、今回気になる方はお早めにである↓↓↓クリックするとちゃんと飛びます※表記しなくてすみません┏○ﾍﾟｺｯお安いです今回は檸檬の香り！友達にお試しで出してあげたら、落ち着くと好評であったやはり御手洗行く※人によるこの時期温まって良い【ポイント2
昨日の記事はこちら『ダイエット成功の秘訣！結果が出せる人の共通点はコレ!!』昨日の記事はこちら『【嬉しい悲鳴？！】去年の服は〈全捨て〉しました♪』昨日の記事はこちら『最強の０円ダイエット法はコレだ！』昨日の記事はこちら『ダ…ameblo.jp今日は完全に雑記モード。笑あ、この画像先日、Zoom映えメイクのプロ彩加さんにお願いして撮っていただきました♪メイクレッスンと自撮りをお願いししたよ✨🔻メイクセラピスト彩加さんのブログはこちら
昨年12月頃から知らない間に脳神経にＡＩを接続されていたらしく、自覚したのが今年の4月くらいです。約半年間の間に大脳皮質から過去の記憶を取り出され、信者間で共有、拡散されていた模様です。ＡＩに接続されているのを自覚したきっかけは脳内でＡＩの機械音声が送信され始めた事です。被害者の中でもＡＩに接続されているのは珍しい事らしいので、これから被害に遭う可能性のある人たちのために、何が起こるか素人の自分なりに書いてみたいと思います。分かりやすく一日の間に何が起こるのか、平日の朝から順に羅列して
娘が不登校になってから心労からか体重が減少しつづけて去年の健康診断では38.3kgという過去最低体重を更新したばかりかBMI：16.1という危険な数値を叩き出した私。『【通信高生の親】検査結果→低体重問題』先月受けた健康診断の結果が届いた。『【通信高生の親】明日は健康診断へ』明日は健康診断。ビビりな私は毎年受診してるけど、やっぱり直前になると緊張するな💦私の場…ameblo.jp低体重の基準は18.5未満だからそれと比べても低すぎるし、15を切ると入院治療になるこ
みなさんこんにちは〜今日も調子が良いでもなんだか雲行きが怪しい感じがしないでもない心模様文章を書くことにやや抵抗を感じるということは鬱期はまだ健在なのかもしれません(もう開けたと思ったのに…)そうは言っても調子は悪くない感じなのでゆっくりまったりアイスコーヒー飲みながら書くことにします✍️ついてきてね〜さてさてどこから振り返りましょう昨日からでいっか4月7日日曜日9時30分🕤ハッ目を覚まし旦那さんの背中をつつく旦『haruちゃんおは
こんにちは7月になったので、6月のまとめをしたいと思います。6/1〜6/30の1ヶ月間、市販のお菓子やスイーツを食べないNSD(ノースイーツデー)実施。但し、OKおやつ高カカオチョコレート果物は適量なら食べて良しとする。そんな6月の変化です。【年齢51歳身長161cm(160cmで登録)】まず前月との比較5月の平均値51.98kgからの〜6月の平均値51.65kg前月から−330g私の維持ラインはBMI20台(20〜20.9)今月の平均BMI20.2(目標2
またまたお久しぶりの更新で、すみません(ω-、)無事に生きてます(*´･∀･)ﾉ❣️正直、「手術を受けた」ということすら、ほぼ感じさせない毎日を送っています。もちろん、術前のように食べたりは出来ませんが、「満足度」はほぼ同じ。食べたいと思うものを食べていますし、「○○食べたいのにダメなの！？」ともならないので。量も、術前に抱いていたイメージよりか！な！り！食べれてます笑よく食べたなぁ…と自分でも驚くことが…笑上の写真はトースト（6枚切の1/2サイズ1枚）と、ミニトマト2個、黒
リエットでダイエット中、そしてダイエットコーチ養成講座受講中です♪今のダイエットを始めてから、体重の変化に一喜一憂しないように気を付けていますが、、久しぶりに見た数字にテンションが上がってしまいました思い起こせば現在7歳の長男を妊娠中、13kgくらい体重が増え人生最大値を記録出産直後の体のデカさよ大きいというよりデカいという方がしっくりくる感じ笑産後、色々なダイエットを試しても体重が妊娠前に戻る事はありませんでしたが、しっかりバランス良く食べて体質改善をすると体重って変わるものです
美瑛旅の宿泊はAlpLodge（アルプロッジ）翌日がハーフマラソンでそのスタッフが10名お泊りでも前日は自分達二人だけの貸切なので写真撮影も自由にパシャパシャ部屋は全部で5室和室1部屋5畳洋室ツイン3部屋5〜6畳和洋室1部屋12畳部屋の名前はユングフラウだとかマッターホルンだとかすべて山の名前これまた可愛い字体で書かれていました置いている小物もいちいち可愛い憧れのハンモック・・早朝、自分はこのハン
