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こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます先週の日曜日はダイワロイネットホテル仙台ＰＲＥＭＩＥＲに宿泊しました。楽天ポイントがいっぱい貯まって何処に行ってもポイントを使うかいちいち聞かれてストレスになるので少し使う事にしました塵も積もれば山となる・・・私いつの間にかコツコツポイ活してたのね～(笑)楽天トラベルさんで取りましたよ14：00チェックインホテルの駐車場は14：00～翌日12：00まで宿泊者は1,500円アメニティが充実してました。コーヒーは2種類・紅茶が嬉しいで
たるんだボディと戦う意志弱アラフォー主婦‼︎2020年6月末からダイエット開始！身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･21%くらい25%くらい今まで運動を全くすることなく大人になりましたが･･･有酸素運動と筋トレを中心にお金をかけずに宅トレしてます◡̈2024年10月からストレッチ追加目指せ！美姿勢＆美ボディ‼︎体重維持しながらボディメイク！理想のボディ目指し中♡2025年の目標インナーマッスルを鍛えるぞっダイ
みなさんこんばんはただいま酔いたんぼ発動中私に触れる者は怪我するぜということでざっと記録いってみよ〜今朝🌅6時00分🕕旦那さんに起こされピルを飲む💊………💊飲んでパタリそこで二度寝すりゃあ良かったんだけど…パチッ…………旦『…ん眠れないの』私『ねぇ、今からウォーキング行かない』旦『…………』私『だーかーらーウォーキングだよウォーキング』旦『……………マジか』私『行かないなら私一人で行く』旦『えぇ〜…』ゴソゴソ(着替える、の図)
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます焼肉きんぐの食べ放題って凄いよね・前回はきんぐコースで税込3,608円幼児無料・小学生半額・60歳以上500円引・今回はランチ食べ放題税込2,288円幼児無料・小学生半額・60歳以上300円引幼児は無料でキッズメニューが充実パンケーキやカレーもあるよ大好きなナムル三種盛柔らかホルモン・豚たん温かい黒烏龍茶が美味しくて3杯おかわりポテト・たこ焼き・キャベツサラダフワフワのたこ焼きは大好きです！今回はポテ
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
んちゃー！！まいまいのスシロー鬼かわいい♡『スシローごっこで昼呑み♪』卒業シーズンですね〜卒業式入学式共に苦手です。。子供の成長した姿を見るのはいいんだけど何が苦手ってフォーマルな服装が嫌い。。(；∀；)疲れるんだよねぇ知らん…ameblo.jp真似したーーーい絶対たのしい♡´∀`♡回転寿司、みんなで行くと楽しいのに1人やとなんかアレめっちゃわかるそしてワタシイチオシの！！さくらちゃん夫妻イチオシー！！足して
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございますそばの神田東一屋駅前南町通り店へ訪麺宮城県人なら多分殆どの人が知っているB級グルメの「そばの神田」さん「そばの神田」には二種類あって元々は立ち食いそばの東一屋と座席優先のロードサイドの町前屋です。大きく違う所はロードサイドは蕎麦・うどん・中華もOK!ご飯物が充実しておりモーニングでも頂ける450円の朝ごはんセットがかけそばと生卵付きご飯か生姜ご飯が選べるよご飯物はカツ丼や天丼やカレー等も有そばの神田はテイク
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝65キロスタート現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です焼きそば食べた翌日の体重は？おはです昨日はお
みなさんこんにちは今日は気持ちのいい晴れッッ昨日までの曇天が嘘のようです今日もBコースにするつもりだけれど今夜出掛ける用事があるので早いとこ行かないとですでもコーヒーも淹れてるしひと息ついて歩くことにしよう、焦っても良いことはないのでねそれでは昨日の振り返り朝🌅6時00分🕕ピピピピピピ…ハッ旦『ほらほら、haruちゃんピル飲む時間だよ』私『ふぇい…』ピルを飲む💊ソッコーでおやすみなさーい色んな夢を見て…8時00分🕗ハッふぁぁぁ〜🥱🥱
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝65キロスタート現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です体重が増えた時にやる事こんばんはえーっとこ
んちゃ✧(･ω･و|本日、早くも２チラ目!!!体重とかアレとかソレとか『愛されたかった（´ω｀）』ぐっもーえびあーん♡（Goodmorningeveryone）死ぬ感覚って夢も見ずに眠る感覚に近いんかなー？？と目覚めた瞬間に思う目覚め…ameblo.jp王子りん今日は奈良におでかけデース♡＃自閉症の息子＃最重度知的障害天気よくてよかったな一回、家に帰宅の予定やったけど手違いやったみたいで直接ショー
ぐっもー♡日中は春めいていや、夏めいてるけど朝はまだまだ冷えるこうやって寒いんだか暖かいんだかモタモタとしてたら毎年…気づいたら夏やん!!ってなるよなあっという間に４月がすぐそこ半年に１度の徹夜で挑む脳波検査が近づいてて嫌やわー(つд⊂)早いもので(*´～`)ワタクシの禁酒ライフも本日で１２日目解禁後の至福の酒が近づいてるー！！！！ドＭなのでめっちゃ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝65キロスタート現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です16時間ダイエットのやり方と効果今日はちょっと
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝65キロスタート現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です焼肉後の気になる体重は？おはですビール飲んで
へーいへいへーい♡本日３チラ目✧(･ω･و|今日の体重とか↓『”禁酒１０日で２．9ｋｇ減!!(ﾟ∀ﾟ)”』ぐっもー♡天気よいー！！！太陽サイコウლ(´∀`ლ)セリアの記事アメトピ載ってた『９日目なん？？と、セリアで爆買い(≧∇≦)♡』んちゃー！！ま…ameblo.jp昨日の料理とか↓『美味しい大葉味噌と、食っちゃ寝(*´з`)』んちゃ（・∀・☆）仕事終わって買える時めちゃくちゃ暑かったー!!家着いたらリビング２４度(´∀｀
【期間限定半額！7,590円→3,795円】［有塩］訳あり骨取り塩さば(2キロ)｜骨なし骨抜き送料無料冷凍さかな無添加添加物不使用訳あり魚業務用塩さば骨取り冷凍お弁当簡単ごはん無添加離乳食保存食非常食食品お歳暮内祝いお返し楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【期間限定】最大半額クーポン有！3/2120:00~3/279:59まで！【公式】オルナオーガニック【楽天ランキング1位】パックシートマスクフェイスマスクパッ
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中断食日が、終わった〜〜いえーい！！そんな本日はファスティング5日目▼公式サイトはこれ1DAYRESET1週間のお手軽ファスティングセットRe:SETDefaultDescriptionreset-fasting.jpお一人様１回に限り8,596円→3,980円※送料無料※同一世帯でも１つですファスティング大好き
んちゃ（・∀・☆）仕事終わって買える時めちゃくちゃ暑かったー!!家着いたらリビング２４度(´∀｀)半袖なぅ帰宅してお昼食べたが寒くないから野菜サラダも山盛り食べれる♡お腹いっぱいなったら睡魔に襲われて１時間くらい寝てもーた食っちゃ寝(*´з`)昨日は一昨日仕入れたワサワサの大葉で『愛されたかった（´ω｀）』ぐっもーえびあーん♡（Goodmorningeveryone）
ぐっもー♡天気よいー！！！太陽サイコウლ(´∀`ლ)セリアの記事アメトピ載ってた『９日目なん？？と、セリアで爆買い(≧∇≦)♡』んちゃー！！まいまいのスシロー鬼かわいい♡『スシローごっこで昼呑み♪』卒業シーズンですね〜卒業式入学式共に苦手です。。子供の成長した姿を見るのはい…ameblo.jpくじらちゃん推し(/ω＼)早いもんで、本日でシラフ生活も１１日目(〃∇〃)ここまでの体重変化は開始日、５２．７ｋｇやったから
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～(*・ω・)ノふじみ野であり方に一番目にお会いしました(´▽｀)新所沢に来てくれれば良いのに(笑)#bodypump#bodymaker#joyfitふじみ野#lesmills#ボディパンプ#ボディメーカー#レズミルズ#ジム#筋トレ#筋肉ください#ストレス発散#休日は忙しい#休日はあっという間@bodymaker_women
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日は数年ぶりに焼肉きんぐに行きました北海道フェアをしているのでキングコースにしましたよメニューはこちらでご確認できます焼肉きんぐ公式サイト｜メニュー情報|きんぐコース|焼肉食べ放題焼肉きんぐのきんぐコースは、焼肉きんぐの１番人気のコースです。五大名物、期間限定フェア商品など焼肉きんぐならではの自慢の商品が食べ放題。新鮮な野菜やバラエティ豊かなサイドメニューやデザートも食べ放題。家族や友人、お子様連れにおすすめの食べ放題
８時半か。まだ眠りたいんだけどね。夢見が悪くて起きることにした。夜中はそんな起きることなかったんだけどね。朝方は夢見やすい。そこで悪い夢見たら眠ってられない。そんな訳で目を覚ました。とりあえず朝のお薬飲んで。まだ早いかなって思いつつ、コーヒーを入れた。時間は８時半。いつもに比べたら早いって思う。今日は業務スーパーのブレンド。「えびちゃんってコーヒーはどこで勉強したの？」こないだ友達に聞かれた。独学です。ただ、いろんな種類のコーヒーを飲んだからそれが勉強になってるのと
こんばんは(^_-)-☆私が今まで挑んだダイエットは…筋トレランニングサラダを毎日食べるですね自分が、「ダイエットには最適なんじゃない？」という気持ちからやってみました。筋トレは、「腹筋30回」、「スクワット２０回」、「腕たせ伏せ２０回」をしました。（１日おき）ランニングは、１日に１キロほど走りました。サラダは、毎日欠かさず食べましたこれを半年間繰り返しましたが、「３キロほど」痩せることに成功しましたしかし、痩せた後に、たくさんお菓子や
昨日は、なんと狩野英孝さんのライブに行ってきました過去の私も想像はしてなかったでしょうまさか、人生初ライブが、狩野さんの50ＴAになるなんて娘が、EIKO.GOのYouTubeが好きで、クセ強の歌が好きで、、、当たらないだろうと申し込んだらまさかの当選なかなかいい席だったよ５０Aといえば、ロンハーのマジックメールからたまたま、狩野が仕掛け人の女性にあてて作った歌から始まりました♪多分18年前くらい？私もみてたー狩野さん、好きでも嫌いでもなく初ライブだから、やっぱり楽しみ😊
先日の夜ご飯はこちら。ＪＲ及び横浜市営地下鉄ブルーライン線関内駅から徒歩５分のところにあります、たかさご家関内店さんにお邪魔しました。たかさご家さんは、横浜市南区高砂町に開店したので、その地名をとって、たかさご家という店名ですが、高砂町のたかさご家さんはすでに閉店してしまったため、現在は日ノ出町にあるたかさご家が本店となっております。まずは店内券売機で食券を購入。卓上アイテムは、ペースト唐辛子、ニンニク、豆板醤、ゴマ、お酢、胡椒。ラーメン（800円）お好み：全て普通店内に入るとま
50のダイエットかれこれ1年4ヶ月ほど標準体重をオーバーし続けているちゃんと調べてなかったのだけれど、ダイエットアプリを見てみたらそうだった年明けから、これじゃあホントにダメだと思いつつも、歳のせいだから全然効果なしむしろ運動すればするほどに増えていく体重の不思議に病んでいましたMCTオイル純正ココアダイエットに良いとされるものを摂取しても中々減らないこの体重YouTubeで色々な方のダイエット体操をしながらも減るどころか緩やかに増えていく体重はーー腹が立つ！ほぼ同じ身
ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪13kg減量！体型ヒストリー『産後ダイエットで自分史上ベスト体型【体型ヒストリー③】』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪1…ameblo.jp現在の食生活やボディメイクの話『私が毎朝体重を測る理由と皆さんに
