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先日の夜ご飯はこちら。ＪＲ及び京浜急行本線東神奈川駅から徒歩２分のところにあります、ラーメン大極さんにお邪魔しました。まずは店内券売機で食券を購入します。醤油、塩、煮干し、つけ麺、油そば、赤。卓上アイテムは、胡椒、醤油ダレ、一味唐辛子、お酢、ラー油、紅ショウガ。醤油（980円）ニンニクマシマシ、他全マシこちらは、野菜マシコールをすると、野菜が山盛りで提供されます。初手、卓上アイテムの一味唐辛子を振りかけていただく。まずはベジファースト。味付アブラとシャキシャキな野菜の相性良
こんばんは〜ご訪問有難うございます明日からダンナが3連休なので今日はラーメンを食べに行くのは止めようと思ったらブロ友のおよさんが大好きな幸楽苑の記事をアップしたのですでも今1番行きたいお店は丸森カフェさんなのでした。およさんが私の心に火を付けたのよ次回は幸楽苑だな入り口入って直ぐに注文をするスタイルです本格四川担担麺が気になっていたのでお願いしました。結構辛いですけど大丈夫ですか？と聞かれましたが激辛と書かれた四川担担麺もあるので大丈夫先ほど質問があったんだけど上から二
街路樹の落ち葉が増えるたびに秋も深まってきたなと感じる。あれほど暑かった夏の地獄が嘘のように爽快な風。お茶の水、神保町、水道橋の三角地帯は日本一の学生街。お店紹介どこの会社でも卒業生が必ず一人はいるといわれる日本一のマンモス校ジャパン大学。法学部の校舎の中にあるサンドイッチの「サブウェイ」さん。メニュー最初に注文するシステムで、学割もあるのは学生には嬉しいサービス。ベーシックなたまごサンドとスープを注文。パンはホワイト、ウィート、セサ
こんにちは昨日は自転車移動が疲れたのか？とにかく疲労感がすごすぎて夜、21時過ぎには寝室へテレビをつけっぱなしで気がついたら2時慌てて電気を消して就寝しました！話は変わりこの春から社会人になった長男。大手企業のプロジェクトに参加する為別の会社に出向することになりました。詳しいことは書けないけれど働き方はフルリモートなんだとかフルリモートと聞いてまず思ったのはえっ、また家にいるの？ってこと…社会人になってやっと手が離れたと思ったのにまた家にいることになるんだ
ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/目標体重は45kgだけど、今朝の体重は46.5kg今日からまた週末は食事を楽しむので痩せることはない・・1kg痩せるより筋トレや姿勢でボディメイク頑張る！と決めたばかりだけど↓『見た目を細くする方法、やってみます！』ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩
ランチ友人と一緒にイタリアンパン好きなのでチーズフォカッチャのセット♡モチモチ美味しすぎたミニパスタ野菜たっぷり温玉のってて卵好きなので最高スープとサラダも美味しかった味が濃くて、美味しいフォカッチャ用にはちみつついててポテトにはちみつ付けて食べたらあまじょっぱで背徳感ありありでしたそれにしても、セットボリュームやばい。友人にゴチになってしまった…美味しかったです２日連続の外食ボリュームご飯『食事記録色んな部位のお肉。』昨日の朝ごはん昨日のランチ夜は外食色んな
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です買いまわれる1000円ポッ
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます久しぶりにステーキ宮さんに行って来ました土日は10:30開店で10:40頃行きましたので人はまばらですね11:00になったらドヤドヤ入店して来ましたよ店内は広くてとてもキレイです土日も利用できるランチメニューだす！平日ランチは別にあるよサラダバードレッシングも美味しいよドリンクバーお茶もあったのねステーキ宮はなんと言っても4種類のスープがステキ・クラムチャウダー・にんじんスープ・コーンポタージュスー
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は1日中老人会のボランティア活動してました。早く家に帰ってスパイファミリーのビデオが観たかったけどやっぱり予定通り1日かかった今日は昨日の支払いをして来ましたこれから会計報告書を作ります今日はストレス解消の為ココスに行きましたそしたらなんと義理妹に会ったのよでも用事が出来て帰るからデザート食べてと言いました。どんなデザートかな～何ぃ～！届いた物は義理妹の誕生月に戴けるデザートでした配膳ロボが持って来ると思ったら店員さんから「お誕生日お
マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0
骨折の為※1年前の記事ですお値段が違って驚きました😲こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます昨日は炭火居酒屋たまで昼飲みをした後食生活ロピア仙台ヨドバシ店に行きました『おかずが10品付く居酒屋ランチ』こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日はダンナが有給消化の為お休みですでは、昼飲みにでも行きましょう仙台市の名掛丁ラサ―ミビルB1Fたま札幌に本…ameblo.jp初めてロピアに行った時は店内の撮影禁止前回行った時は好きにしてと書いてあったなの
----------------------------------パーソナルトレーナーのこまちですあなたのダイエットが成功しますように…このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！----------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。先日Youtub
こんばんは今日は朝起きて早々夫から文句を言われました「あのさ、ちょっと言いたいことがあるんだけど！」何かと思えば、冷蔵庫の中でヨーグルトがこぼれてて、ベタベタになってたから！あと、使ったキッチンバサミを出しっぱなしにするのやめて！シンクを拭いていたときに、手を切りそうになったから！使ったものは必ず元の場所に戻して！と、朝から次々に小言がまるで小姑ですまぁ、言っていることは間違っていないんですけどね！でも、こんな細かいことを言い出したらキリがないと思うんです。そして
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日一日は丸亀製麺釜揚げうどん半額の日です10時40分頃大河原店に行ってみました！車が凄いよそう、大河原店さんは平日10時30開店なんだけど土日、釜揚げうどんの日は10時開店なのでしたドアを開ければ成熟室。小麦粉は北海道産、麺職人は鈴木さん。鈴木さんよろしくね～(ノ゜ο゜)ノオオォォォ-店内に入ってから暫くの間1歩も進みませんでした。後ろに並んでいた人達はお帰りになってしまいましたそうよ今日は月に１回の釜揚げうどん半額の日よ芋煮つけ汁
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です岡山で見つけて思わずパシャ
仕事で訪れた千葉県の千葉市でランチタイム。千葉駅の周辺でお店探しをしていたら夢ちゃんアンテナがビーンと反応。長州ラーメン？北九州ラーメンや広島ラーメンは知っているけど間の長州（山口県）のラーメンなんて聞いたことがない。創業昭和53年ということは約50年も続いているのか。俄然興味が沸き突撃だ。お店紹介長州ラーメン「万龍軒」さん。まだお昼前なので余裕がありそうだ。メニュー長州ラーメン目当てに訪問したのだが、メニューの中に大好きな「ち
こんにちはずーーーっと悩んでいた、せいろ。【無印良品公式】【大】竹材蒸篭（せいろ）／本体深型約直径23×高さ8cm楽天市場1,490円${EVENT_LABEL_01_TEXT}特に無印のを買おうか、野菜を蒸すだけで美味しくなるなら買っちゃいたいって、何度も思ったけれど、・収納場所がない・乾かすのが手間・カビたらショックという懸念がなかなか払拭できずまずはステンレスで検討。【公式】ストウブアクセサリースチーマーインサート24cmSTAUB
「スリモアコーヒーはどこで売ってる？」「ドラッグストアやドンキで買えるの？」「できれば通販で在庫を確認してから買いたい」そんな方に向けて、スリモアコーヒーの販売店・市販状況を調べました。スリモアコーヒーは、実店舗よりも通販で販売ページを確認しやすい商品です。楽天市場では新日本製薬の公式ショップで販売が確認でき、Yahoo!ショッピングでも取り扱いがあります。店舗を何軒も探す前に、通販で現在の販売価格や在庫をチェックしておくと、探し回る手間を減らせますよ。＼まずは販売価
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年5月31日更新】こちらの記事は、
先日の夜ご飯はこちら。ＪＲ及び横浜市営地下鉄ブルーライン線関内駅から徒歩２分のところにあります、俺の生きる道関内地下街マリナード店さんにお邪魔しました。キャッシュレス専用の店外券売機で食券をまず購入します。卓上アイテムは、醤油ダレ、お酢、胡椒、一味唐辛子。醤油ラーメン（1,100円）にんにくマシ、辛アブラ正面から見た図。麺量はデフォルトの300ｇで注文。初手。別皿で提供されます辛アブラをのせます。辛アブラ。ウマっ！辛アブラは、しっかりと辛い。汗ばむ辛さがあります。美味
「ダイソーのボディローラーって実際どう？」300円（税込330円）で買えると話題のボディローラーを使ってみたら、足のむくみケアや全身の筋膜リリースに大活躍。もはや愛用2年が経ちました。そこで口コミとあわせて、私の使い方やおすすめアイテムもご紹介します。ダイソーで買ってよかった300円（税込330円）のボディローラー「安い！」と思わず手に取ったのですが予想以上に使いやすくて、もう愛用2年。今では毎晩のセルフケアに欠かせない存在になっています。パン
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中今日から3連休ですね子どもと出かけると、売店、屋台、フードコート…誘惑だらけしかも歩き回ってお腹もすくお出かけの日って「準備」でだいぶ変わるなと思っててどうせ外で食べるし…って朝を抜くと、お昼にドカ食い確定ですなので、休日の朝こそきちんと食べま
2026/10/8(水)の記録あけみん’体質改善ダイエット1805日目~維持期1475日目~こんにちはシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：55.9kgトイレ後：55.0kg起床時空腹感◯シマリスの一日朝起きたらさむっっそろそろ肌掛け布団卒業かも朝ごはん①ブルーベリーヨーグルト朝ごはん②袖がシースルーの長袖を着て外に出るさむ〜〜着替えるのが面倒なのでそのままにしたけどこの時期
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お
こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます今日は白石市に用事があったので帰りにCOCO’Sさんでランチしましたいつ見てもステキなお花たちこちらもステキで気分いいわぁ～トマトスープがあったので持って来たらロボちゃんがサラダを運んで来てくれましたごめんごめんアプリで100円引きの牡蠣ときのこのバター醤油パスタランチサラダとスープバーが付いて、220円のスープバーを付けても税込1,221円キノコはしめじや舞茸出汁が出て美味しいんだよねメニュー写真より美味しそうで吸い込まれそ
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんちゃってAFPです)『年金の未納について』本日2つめー。過去書いた年金のこと。『年金のこと(またなんちゃってAFP登場)47.3kg→』前回の記事はこちら。『大阪人の自慢話47.3kg↓』前回の
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(45kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにある◯×は食べ過ぎた日を×それ以外を◯にしています朝ごはん・柿・ブラックコーヒー・プロテインケーキ以前から、・夜中に何度も目が覚める→すぐ眠る・早く寝すぎると早朝に目が覚めてしまう日々だったのですが、寝る直前のスマホを辞めるようにな
