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【ドクター裕次郎公式】犬猫歯科専門の獣医師が開発[歯磨き・歯石とり・歯垢を徹底サポート]Dr.YUJIRO朝夜パーフェクトセット約3ヶ月分わんこの歯医者さん開発！5000頭以上の犬の歯石除去（歯石取り）を行ってきた獣医師が開発。楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は娘たちのﾄﾘﾐﾝｸﾞdayなので・・みんなで仲良く出発でーす！お預け後は大人の時間！さて､昨日のともちゃんは・・・ち
どーも、ママンヌです先日パート先にて同期の水筒から甘ったるーい香りがしたんで何飲んでるん？って聞いたんですねそしたらみろって言われましてえっ、テメェで見ろってこと？！ググれカス的な？(もはや死語でしょうか)見たらわかるん？って覗き込んだらあ、ミロだってようやく脳みそが理解しましてですね久しぶりすぎてミロがミロってなるまでだいぶかかったわぁって話して二人で笑ってたんですけどあ、同期も偶然にも関西人でしてなんでミロを水筒に入れてるん？って聞いたら我ら大人女性に必須
皆さん、こんにちは〜(´▽`)ノハンドブレンダーで材料を一気にガーっと混ぜ手軽にスピーディーに作れたalex流バスク風チーズケーキなんか、もっさりしていた感が抜けなくて...しっとり系にさせたくてレシピを見直ししようと再度、試み(๑•̀ㅂ•́)و✧端的に言えば薄力粉をゼロにしたんです(´･Д･)」でも、クリーム・チーズを常温に戻し過ぎたのかなぁ...コレは焼いたら固まるのか??と心配になるぐらい生地がサッラサラになっ
生ふりかけ美味しかった🤤【1000円ポッキリ】ふりかけ5種類セットふりかけ個包装ギフトお試しふりかけギフトポイント消費買いまわりグルメお取り寄せ万能調味料お弁当ご飯のお供ふりかけ鉄分ふりかけメール便ふりかけ詰め合わせ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダイエットは習慣が9割決定版Amazon（アマゾン）【2セット購入ならクーポンで半額】おからクッキー大容量700g訳あり抹茶黒ゴマほうじ茶紅茶ココアアーモンド
便秘を解消するためには、どうしたらいいかって言ったら、一番最初にやんなきゃいけないことは、よく噛むことです。よく噛むことが大事なんです。で、次は意識して、ごっくんと嚥下すること。吉野敏明引用元：あなたの便秘の原因は四毒だけではない、16時間断食や朝食を食べないことで○○が失われているのが原因だった腸活を行っているにもかかわらず、便秘で苦しんでいる人が増えています。「なぜ出ない」のでしょうか？実は、16時間断食や朝食をとらないことによって「○○反射」が失われている
自己紹介こんにちは低コストで暮らしたいアラフォー主婦のあずきです賃貸マンションで5人家族家計管理・貯金・節約・暮らしの工夫を書いています。気軽に覗いてくださいね物価高騰と言われながらさてさて、体調も通常に戻ってきたGW中は毎日がハレのような食事焼肉、お餅、手巻き寿司、唐揚げ、ぎょうざケーキ、アイス、お酒などなどいやぁ〜食べ過ぎでお腹おかしくなりますわぁ〜朝抜いているにもかかわらず食べ過ぎってどういう事？抜いてるから食べすぎるのか！？よく分かりませ
【腸活】江戸時代は1日2食！？16時間断食で腸を休ませる朝だけファスティングこんにちは！ARAKIです(^▽^)/**「16時間断食」という健康法をご存知ですか？これは、一定時間食事を控えて腸を休ませる方法で、別名「インターミッテント・ファスティング」**とも呼ばれています。江戸時代は1日2食が当たり前現代では「1日3食」が常識ですが、江戸時代までは1日2食が一般的でした。食事回数が増えた現代人は、腸が休む暇がなく、腸疲労の状態になりやすいのです。腸疲労が続くと…太りやすくなる
私は平日の朝、バターコーヒーで16時間断食をすることが多いです『平日のあさごはんは「MCTコーヒー」』平日の夜や休日にたくさん食べてしまう私仕事がある日のあさごはんはこれ！インスタントコーヒーに、イヌリンパウダーとMCTパウダーを入れています♡インスタントコー…ameblo.jp『バターコーヒーがまずい？挫折した人には粉末タイプがおすすめ』ケトジェニックダイエットや16時間（8時間）ダイエットでよく飲まれる「バターコーヒー」。結構おいしい！と思える人もいますが、しっかり攪拌して
おはようございます〇本日の体重は前日比−0.6キロ〇トータル−1.7キロ昨日も16時間ダイエットで、夜ご飯を抜きましたいやー、久しぶりにこれやってるとキツイっすね……子供達が食べてる横で……一緒にテーブルについてるのに食べれない上に食べ終わったと思ったら、真ん中っ子と末っ子はしばしのテレビタイムで一緒に(真ん中っ子が見たがった)箱根のバス旅行グルメ番組的なのを見ながら「くっ……」てなってましたねまだ、無我の境地に行けてない😂(漫画ピューと吹く！ジャガーより)数日頑張ると、行けますか
こんにちはダイエット中なのに、ラクファスするって意気込む毎日なのに、昨日デパ地下散策していたらやばいブツに出会ってしまったほしいも。干し芋の最高峰の干し。笑皮なのですが、カリッカリさつまいも🍠のみ。おさつどき。っておやつご存知？さつまいもチップスの硬いバージョン、味濃縮バージョン。おさつどき、一袋いきたいくらい好きで。それが、味、かみごたえが10倍くらいだから3枚食べたら大満足また買いにいかなきゃダイエットは？←かたいお菓子ほしいもピールフレーク無添加
訪問ありがとうございます月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった今度は14時間断食＋酵素を多く取り入れたダイエットを試してみます食事はAM9～19までとする朝はなるべく酵素ドリンクのみにする酵素を含む食品を積極的に食べてみる以上の3点に気をつけて緩くやってみます◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日～身長156㎝／体重：64.3kg〇16時間断食2023年3月26日～身
ぐっもー♡(｀・∀・)ﾉお仕事お休み嬉しいー!!３連休スタートそして日曜日の朝までフリーダンッ今日のこだわり君もしんどかった(´∀｀)#自閉症の息子#自閉症のこだわりもう出勤日なら仕事してるなぁ（現在１０時）けど今日は歯医者あるし銀行も行こうかなぁもうちょい利率高い定期預金しておくか迷ってるとりあえず昨日の飯ログと体重キロクヒァーウィーゴゥッお昼ご飯１８時に終
こんにちは！四毒抜きを始めて１１か月目を迎えました先日健康診断があり、前回と比べて結果にから変化がありました！変化のあった項目・総合判定がF(要精密検査)→B判定(注意レベル)へ・肝機能の格数値（AST・ALT）が基準値の5～６倍ほどあったものが2倍にまで低下・赤血球など貧血に関する項目が低→正常範囲に『【４毒抜き】長年の貧血を解消してくれた３つの習慣』こんにちは4毒抜き生活を始めて体調はぐんと上向きになったものの、なかなか解決されなかっ
本日は寒い～～。人は冬に年を取るといわれるけど、寒さは身に沁みます。どんどん身体を動かさないとね。若い時には、冬は冬眠と称して、一日布団に入って本を読んでいました。今のほうがよく動くのは家が寒いから～～？（笑）さて、少し間があいてしまいましたが、冨永さんの「美をつくる食事」（ダイヤモンド社刊）健康と美はイコールですから、好奇心とともに、「ああ、これでいいんだ」と確認、賛同、参考になること多し。彼女が実行していることは、☆身体を冷やすものは控え
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です16時間ダイエットで痩せない
ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕2月20日は「アレルギーの日」健康について改めて考えるきっかけとして、とても意味のある日。アレルギーの日の由来2月20日が「アレルギーの日」とされているのは、1966年2月20日に、免疫グロブリンE（IgE）の発見が日本で報告されたことが由来です。この発見を主導したのが、千葉大学の研究者である石坂公成博士と石坂照子博
こんばんは今日もまた64.1kg。確実に1キロ増えて、それから動かない今日はファスティングするか悩みましたが食欲に負けましたたくさん沖縄お土産を食べながらヘルシーにはいかなかった本日。新しい酵素を飲みながらデトックスは頑張りましたが明日はもっと頑張るこの酵素、久しぶりに感じるKoso——-って感じの味で体が綺麗になりそうですストレートで頂きましたそしたら、ダイエットスイッチon味👅笑ストレートで飲める味ですが身体に良いことをした感がある。ちょっとしばらく食べる
