５０代からの人生

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jp最後は誰もがおひとりさま母が、老人ホームに入所したことで、独り住まいの危険はなくなったな、と安心した。母は、父が残した財産があったから、住みやすいホームに入ることが出来たが、私たち

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人生の楽しみ方がわからない時、多くの人が考えるのが「そうだ、趣味を見つけよう」（かつてのわたしもそうだった。）SNSを見れば、キャンプ、ヨガ、推し活…みんな何かにハマってて、めっちゃ楽しそうじゃない？で、自分はというと…何もしてないような気がして、「このままでいいのかなぁ」って、ちょっとモヤモヤ。（こういう話、よく伺います）わたしも40代後半の頃、「夢中になれる趣味、探さなきゃ！」って焦ってたなぁ。不妊治療を5年

八幡平でドラゴンアイを見た翌日盛岡で見つけた喫茶店。『パァク』さん。創業昭和44年。カウンターでは常連さん風な殿方たちが、新聞をゆっくりと読んでいる、そんなお店。コーヒーに生クリーム、レスカ（今は死語？）には、シロップがついてくる懐かしいスタイル♡ああ、昭和だなあ〜って、なんだかほっこり。お腹いっぱいなのに、つい頼んじゃう心理実は、朝ご飯を、お腹がはち切れるほど食べた後だったんです。でもね、メニューを見た瞬間に『パァクセット』の文字が目に飛び込んでき

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「過去を振り返らずに前を向きましょう」と、よく本などに書いてありますよね。言われなくても、頭ではわかっていること。「いや、それができたら苦労しない」ってなる。わたしの場合もそうでした。40代後半で、不妊治療を諦めた時。そこから、過去の自分を悔むようになりました。「なんでもっと早く始めなかったんだろう！」「仕事ばかりせず、子どもを持つことに集中していれば...」「私の頑張りが足りなかったんだ」こうなると負のスパイラル。これまでの自分の選択すべ

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３６６日という失恋の歌をご存知やろかとにかく、別れた彼氏のことが今も好き過ぎて「あの時、私が我慢したら今も恋人同士でいられたんやろか」とか、女性が、今も、元彼が恋しくて、苦しんでる、、、というような歌詞。私はもう長いこと恋愛て、してないけど、恋愛に限らず、自分の元を誰かが去って行った時に「私の何があかんかったんやろ」と自分を責めること、多くない？誰かが自分から離れて行ったり、離れて行かなくても、なんだか疎遠になったりそんな時どちらが悪いとか、悪くないとかやなくて「ご縁がな

こんにちは、会社員歴30年、ワーキングマザー歴20年のyunです。「もう限界…」と感じた時に読んでほしい。「お母さんを、妻をやめたい。」その言葉の裏には、どれほどの我慢と努力が積み重ねられてきたのでしょうか。毎朝5時前に起きて、家族のために3人分のお弁当を作り、会社に出勤。帰ってきてからは娘さんの送り迎え、夕飯作り…自分の時間なんてほとんどないのに、「ありがとう」の一言すらない。それどころか、家族の機嫌が悪いのはあなたのせいにされる。そんな日々が続

ちょっと苦手な人がいたのよ。好きとか嫌いとかいうより「苦手」な人。今日、たまたま、その人のことをよく知る人と話してたのよ。その人は「苦手な人」のことをよく知る人で「わかりにくいところもあるけれど、実は、、、」と「苦手な人」のことを語ってくれた。うんうん。そう言われたら、わかる気がする。うんうん。うんうん。なんだかねぇ、その「苦手な人」に覆い被さってたヴェールがすっかり外された感じがする。なるほどー今日、この話を聞かへんかったら、「苦手な人」はずーっと「苦手な人」やったなぁ。

「何かに夢中にならなきゃ！」そう思えば思うほど、何も見つからない。それはまるで、寝付けない時に「早く寝なきゃ」と焦ると余計眠れなくなるのと同じ。昭和の名曲にもあるじゃない探し物は何ですか～？見つけにくいものですか～？って。探せば探すほど、肝心なものは見つからない。「何かに夢中にならなきゃ」という焦りが、純粋に楽しむ気持ちを邪魔してしまう。ご相談をお受けしていて感じること「本当にやりたいことは、一つだけあるはず」「夢中になれるものは、人生

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長くパートとしてお世話になった耳鼻科。その時の仲良くしてた同僚は、今も、スタッフとして、看護師として同じ職場で働いててね。先日、私が副鼻腔炎になり、受診したので、久々に会おうかということになった。考えてみれば３人とも既に６０半ば。４０代からの付き合いやから、長いな。長いんやが、３人ともが積極的に付き合いを持続させようという気がないから、何かきっかけがないとなかなか「会おう」ということにならん（笑）かれこれ４時間ほど喋った時に、１人が言った。「最近つくづく思うねんけどな、わたして自分

📢自己肯定感について違う切り口でstand.fmでも音声配信しています。▶︎stand.fmで聴く自己肯定感を下げる人の特徴6つと上手な付き合い方ふとした一言に、モヤッとしたり。LINEの返事が気になって、なんだか落ち着かなかったり。「あの人、悪気はなかったと思うんだけど…」「でも、やっぱり、なんか引っかかる」そんなふうに、相手とのやりとりのあとに違和感が残ることって、ありますよね。そしてつい、「私が気にしすぎ？」「自己肯定感が低いから？」

株式のことも少しは勉強しとこうと思って、YouTubeで色々聞いたりしてたら株のこと、、と言うより、番組自体がとても面白い、PIPOTって番組見つけてね、時々、作業しながら聞いてるんやけどね、この前聞いた田中渓さんがゲストの回がとても面白かってん！田中渓さんて、ゴールドマンサックスという投資会社を去年退社して「億までの人億からの人」という本を出版した人らしい今までに顧客として出会って来た多くの富裕層の人たちを見て、その人たちの生活や思考の特徴をお話されてるんやけど、ほんと、面白

＼50代からの人生リスタート／潜在意識×引き寄せで、がんばらずに満たされる“豊かさ体質”になる心の再起動プログラム望む豊かさを引き寄せる！無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶＆プロフィールはこちらこんにちは実は今月に入って、私は娘と一緒にチャクラを整えることと浄化を丁寧に強力にやってるのといっても、特別な修行をしているわけでも毎日瞑想を何十分もしているわけでもありません。ただ、今の自分の状態を感じて、必要なアイテムを取

整体＆ダイエットPrivateRoom【プライベートルーム】・年齢と共に体重が増えてきた方・リバウンドを繰り返している方・お腹ポッコリ・1人でのダイエットに限界を感じている方☘50代からのダイエットサポート☘長崎県大村市/整体＆ダイエットサロン清成里美です脂肪肝を改善して“痩せ体質”に健康診断で「脂肪肝」と言われると、ちょっとショックですよねでも実はこれ、ダイエットにも大きく関係しているんです肝臓は“代謝の工場”とも

江面旨美さんというカバン作家さんがいはるんやけどね今まで時々、雑誌とかで見かけて、素敵な人やなぁと思ってたのよ。最近、彼女のエッセイ本見つけて読んでみた素敵！「７５歳心が弾めば人生は楽しい」この本のタイトルも素敵やないのー！ファッションも生き方も、淡々としてて力が入ってない感じ！この人のカバンってどんなんやろ、、と思ってたら、ギャラリーのオーナーが「ぼく、この人のカバン持ってるで」と見せてくれた。写真撮るの忘れたけど、素敵！そして、私にピッタリ！「これ、わたしの方

気づいたら瞬間から人生が変わり始めた！！一緒にいると、なぜかモヤモヤする。楽しかったはずなのに、、、でも、会ったあとはいつも、なんとなく心が重たくなる。そんなふうに感じていた相手が、私にもいました。☔️我慢して合わせて…でも離れられなかった、、、その人といると、無意識に“いい人”を演じてしまっていた。話を合わせて、愛想笑いして、「そうだね」と言いながら、心の中では「違う」と思ってる。【悪口】【噂話】【仕事の愚痴】【自慢話】本当はこんな話聞きたくない。でも、「波風を立て

今日は、「使命＝氏名」という視点から自分の使命を見つける方法についてお話しします。使命とは何か？使命とは、私たちがこの世に生まれてきた意味や果たすべき役割のことです。特別なことをしなければならないというわけではなく、日常の中で、自分らしく生きることが使命につながることもあります。名前には意味がある「使命＝氏名」という考え方があります。私たちの名前には、親が願いを込めてつけた意味や響きがあります。もともと名前は自分で選んでいると胎内記憶を持つ子どもたちは話し

こんにちは！20代引きこもりの子を持つ親専門人生どん底からのリスタート！安藤ひさこです。昨日はまた一つ、家族の大きな転機に出会う時間でした。今起きていることが良くないように見えることもそれは今ここで「良い悪い」を決めなくていい。長い目でみて、一人の人間として子どもの決断を「そうなんだね」って受け止めていく。「ただ淡々とそこに居る」息子の引きこもりを経験して私が得たことです。とはいえ、私も家族の

整体＆ダイエットPrivateRoom【プライベートルーム】・年齢と共に体重が増えてきた方・リバウンドを繰り返している方・お腹ポッコリ・1人でのダイエットに限界を感じている方☘50代からのダイエットサポート☘長崎県大村市/整体＆ダイエットサロン清成里美ですなぜ？毎朝起きた時顔のシーツの跡がなかなか消えない・・朝、鏡を見たときに「シーツの跡がくっきり…！」なんてことはありませんか？若い頃はすぐ消えたのに、最近はなかなか戻ら

こんにちは！関本です。35歳で自分のやりたいことをスタートした私ですが、最近まで若いころのように「とにかくがんばれば何とかなる」って思っていました。実際それでうまくいったこともたくさんありました。でも、50代になって気づいたんですよね。それは・・・がんばることと、幸せになることは、必ずしもイコールじゃないってことに。がんばることをやめたら見えてきたものがあります。家族のため、仕事のため、周りの期待に応えるために

こんにちは、会社員歴30年、ワーキングマザー歴20年のyunです。沖縄のファミマでびっくり！コーヒーの買い方沖縄に行くと驚いたことのひとつ。それは、ファミリーマートでのコーヒーの買い方です。内地（本土）では、コーヒーはレジで先にお会計を済ませてからカップを受け取り、自分でマシンで淹れるスタイルが一般的ですよね。でも沖縄では違うんです！なんと、先にカップを取って、自分でコーヒーを淹れてからレジに持っていくシステム。最初は戸惑いました。「えっ、

昨日の投稿の続きやけどね、私が思うに、自分にとって心地よいと感じる人との距離感って人それぞれやと思うねんよ。前にもブログに書いたかも知れんけどね。例えば、恋人同士でも常に一緒に居たい人もあれば自分の時間を優先したい人もあるやん？で「私はもっと一緒にいたいのに、冷たい！」というて恋人に振られたとしても落ち込む必要はなくて先の長い人生を考えると、自分と同じ心地よさを求める相手と結ばれた方が絶対楽やんね。問題は自分は、どんな距離感が心地よいと感じるのか、、、それを知っておくこ

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jp老後２０００万円問題がささやかれてからすでに何年たったか、、、何とも不安を煽る無責任な金額、、、💦「うちには到底２０００万円なんかあらへん💦」と不安になるやんね💦そうこうしてるう

突然ですが、あなたにとって手帳はどんな存在ですか？「予定を書くだけのスケジュール帳」だと思っていませんか？私にとって手帳は、単なる管理ツールではなく人生を彩り、生活を豊かにしてくれるパートナーです。計画と記録をうまく組み合わせることで、日々の暮らしが整い、未来を動かす力になると感じています。今日は、私が長年実践してきた手帳の活用法を、特に50代からの人生をもっと充実させたい方へ向けてご紹介します。手帳が続かない方、どれを選べばいいか迷っている方、時間がないと感じている方

紗月ひとみです。12月ももう半ばですね。今日の埼玉は、この冬一番の冷え込みになりしんしんと冷えて寒かったですね。さて、今日はお知らせです。メルマガではお知らせしていたのですが12月20日（土）10時、11時の2回に分けて瞑想会を開催します。場所は埼玉県ふじみ野市。東武東上線ふじみ野駅西口下車徒歩7分の朝日工務店さん2階にあるギャラリーサロン☆朝日です。毎月ゆるみ整体教室を開催している木のぬくもりがある陽だまりのお部屋です。詳細＆お申込みはコチラをお読みください→