自分時間

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。現代人が一日に受け取る情報量は、なんと■平安時代の人の一生分■江戸時代の一年分に相当すると言われています。スマホニュースネットSNS家事や仕事、人間関係などなど頭の中が常にフル回転していて、夕方には“心が疲れた”と感じる方も多いのではないでしょうか？私も、以前は「常に何かをしていないと落ち着かない」人でした。でも“丁寧に歩く”ことを意識したことで、心と体のバランスが

今回は、アルガネーゼオイルインカラートリートメントはどこで売ってる？について解説していきます。「白髪は気になるけど、美容院に行く時間もお金ももったいない...」そんなママさんや忙しい女子の間で、今一番バズっているのがアルガネーゼです！💇‍♀️💖雑誌「LDK」でベストバイを受賞した実力派、どこで買えるのか最新情報をまとめました。この記事の結論をまとめるとこちらです！2025年10月から全国のマツキヨ、ココカラ、トモズで販売開始（※一部店舗を除く）生協（コープ）の共

今月始め、２月３日にオープンした新しい☕️コーヒースタンドに行ってみました。(訪問は2/9)いつもお世話になっているネイリストさん(miro-nail＆yoga-さま)のストーリーで知って☺️美味しいコーヒー屋さんができるのは嬉しい買い物の合間であまり時間はなかったけれど、えいやーと思い切って立ち寄ってみました。30分ほどです。カウンターにはフィナンシェもコーヒーのお供にいただきたかったのですが、時間がなく、ホットカフェラテのみ😢コーヒー豆はスペシャリティコーヒーの

専業主婦ブロガー（ワードプレス）”お家で稼ぐ”を目標に奮闘中アラフォー幼稚園児ママ元塾講師・学習塾勤務日常のこと子どもの教育のこと知育のことについてメインで発信していきますスタバのカフェミストのカスタマイズを探るって記事を書いてきたんだけど『【スタバ】カフェミストのベストカスタマイズを探る』専業主婦ブロガー（ワードプレス）”お家で稼ぐ”を目標に奮闘中アラフォー幼稚園児ママ元塾講師・学習塾勤務日常のこと子どもの教育のこ

今年もこの３人でお届けします♪👇『めるこ村・登場人物紹介｜この3人でお届けしています』めるこ村の登場人物たち👪✨ブログを読んでるとたびたび出てくるこの3人──✅イチ（年長）✅父ちゃん（夫）✅語り手・めるこ（母）……「誰やねん…ameblo.jp夜はダイエットスープを飲んでいる──この一文だけ見ると、そこそこ頑張ってる母みたいに聞こえる。▼そのスープはこちら（所長の実験記録）『所長用・ダイエット野菜スープ実験｜イチの味覚開発研究所』今年もこの３人でお届けします

専業主婦ブロガー（ワードプレス）”お家で稼ぐ”を目標に奮闘中アラフォー幼稚園児ママ元塾講師・学習塾勤務日常のこと子どもの教育のこと知育のことについてメインで発信していきます目次田舎者がスタバでカスタムをしてみた①アーモンドミルクに変更②コーヒーとミルクを7:3③ソイミルク変更＆コーヒーとミルク7:3＆はちみつ追加④アーモンドミルク変更＆コーヒーとミルク7:3＆はちみつ追加⑤ソイミルク変更＆コーヒーとミルク7:3＆バニラシ

ミモザのリースレッスンオーバル型で作られた方のリースをご紹介しますコツコツと丁寧に綺麗に材料を分配してボリューム感が同じになるように準備が要ですね写真がボケてしまったのですがいかがでしょう？土台の蔓はもちろん手作りですよぽわぽわで可愛らしかったです上のオーバルリースのサイズ感は下の丸く作った方（昨日も写真載せてますが）の右下のベンチチート上に置いてある感じでお分かりになるかと思います。ベンチシート・それとも座椅子（と呼ぶのか？）に置いてはみ出

アラカンはるかのブログにお運び下さいましてどうもありがとうございますこんばんはその昔、プレゼントやお返しにとっても重宝していたミキモトのパール付きグッズスティック状の栞や写真立て、小さな置き時計にボールペンなど小ぶりのパールがあしらわれて見る度にちょっと嬉しくなるような品々が沢山あったのですが最近、見ないな〜と呑気に思っていたらそういったグッズの取り扱いを2017年辺りで辞めてしまっていたそう😱振り返れば、ワタクシこの頃は子育てに奮闘中でしたので今より全然、自分

ご訪問ありがとうございます！東京都清瀬市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーインターンの松原佳代です今月から断捨離のサービスを始めますサービスやイベントをするなんて人生で初！！ドキドキです…早速ご紹介していきます💡『頑張り屋ママが自分時間を取り戻すための６日間メルマガ』（無料）「自分の時間なんて、どこにもない」そう思っていませんか？朝から晩まで家事と育児に追われやっと座れたと思ったら「ママ～！」

本日からミモザのリースレッスンが始まりました毎年寒い時期に春を先取りなのですが今年は少し違います早朝の仕入れの時から１７−１８度くらいあったのでは。こんなこと初めてなので本当にこの地球はどうなっちゃうのでしょう本日お越しいただいた方のリース右下にちらりと写っているのは楕円形に仕上げた端正なリースこれはまた明日にでもご紹介しますね次は私の手元に残った金曜仕入れのミモザにて１品（ずいぶん乾いてしまいましたがまだしなりもあって持ち堪えてく

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.com１２年ぶりの新しいエレクトーンSTAGEA０３シリーズのサイトが、公開されました。ヤマハ|ELS-03シリーズ-エレクトーン-概要STAGEAのフラッグシ

鏡を見て「昔の方が可愛かったな」って思ったことないですか？こんにちは可愛く綺麗を叶える美容クリエイターCuu(くぅ)です。私は今までたくさんの方に美容やメイクをお伝えしてきてある共通点に気づきました。それはーきれいになれなくなる年齢なんて存在しないと言う事。むしろ年齢を重ねるときに自分に目を向けて大切に自分時間を過ごす女性ほど・雰囲気・オーラ・魅力が増して、どんどん美しくなっていく。でも多くの人が「もう今更…」で諦めてしまうこれ本当にもったいないなぁっ

すっごい久しぶりのブログ更新気が付いたら2026年のふたつきめが終わろうとしている私、今年1番(しかも1月1日)に買った物がホームベーカリーで今パン作りブーム中ずっと子供たちの朝ごはんに悩んでいた(1人で食べられてあまり汚れないが希望)けれど今は毎朝パン！食に興味のない娘ちゃんもパンならよく食べるのだけど市販の食パンは冷凍すると解凍後すぐに食べないとかたくなったりぺちゃぺちゃになってしまったりで候補にはあがらずだったんだけどホームベーカリーで作ったパンは冷凍して解凍してもふわふわだしパン

パンナイフおすすめは関孫六！17年愛用のパン講師が選び方を解説こんにちは!パン教室を運営している講師ひとちゃんです。「先生、パンナイフは何がおすすめですか？」以前、生徒様からこんな質問を受けたことがあります。正直に言うと、私は一本のパンナイフを10年以上使っていて、それ以外使ったことがないんです。でも、だからこそ自信を持ってお伝えできることがあります。良いパンナイフを一本持っていれば、17年間ずっと使い続けられるということです。

22時30分の寝る前で37.0kgでした。前日比0.1kg増です。今日食べた物朝…なし昼…2R、カフェラテ、飴9個（20kcal×9個＝180kcal）夜…1R、飴2個、梅今日は健康診断の為、朝ご飯は水以外摂取せずでした。前夜21時以降禁止ですが、翌朝食べても吐けばセーフじゃないかなんて思っていましたがちゃんとした血液検査や心電図を受けたいのできちんと前夜22時ですが最後の食事時間を守る事が出来ました。会社が愛知県なので名古屋市の健康診断所まで行って、せっかく都会に来ているのだから

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【お盆の人疲れ予防】6分で整うヒューバー瞑想体験🧘【6分マジック✨】お盆のスキマ時間にできるヒューバー瞑想🧘‍♂️stand.fmで所属しているラボの配信者さんとのご縁で、「これいいよ

新年あけましておめでとうございます年末多忙にてブログ更新をだださぼっておりましたが、年もかわり自分時間ができたのでレビューさせて頂きます。本年も宜しくお願いします。「MODMILL」殿堂入り「TWINMILL」と「ボーンシェィカー」の後継機「MODROD」をコラージュしたデザインのキャストです。「スーパーツインミル」がアニメチックな方向に行ってしまい「おいおい」と思っていた謎車ニストの皆さんをほっとさせる仕上がりです。『ホットウィール謎車天国「スーパーツインミル」厄祓い』今回の

発酵が私を変えた瞬間こんにちは！週末発酵料理教室の先生Miiです。今日から少しずつ私が「発酵」に出会って人生がどう変わったのかそして今に至るまでにぶつかった壁とその乗り越え方をお話ししていこうと思います。どうして急に？そう思われると思います。Instagramなどの発信をしている中で・発酵が好きで学んでいる方もいる一方で・家族との予定があり自分の時間を諦めている人・本業があって自分時間がとれない人・いつか発酵の先生になりたい人いろんな方にメッセ

いつもブログを読んでくれてありがとうございます✨「ドラム式洗濯機って憧れるけど、20万円超えは高すぎて手が出ない…😭」「家事を楽にしたいけど、そんなに多機能じゃなくていいんだよね💦」そんな風に悩んでいるママさん、実は多いのではないでしょうか？💡今回は、そんな私たちの救世主になるかもしれない、ドン・キホーテの「情熱価格」ドラム式洗濯機を徹底調査しました🔍安さの秘密から、気になるデメリットまでプロの目線で解説しますね！✨ドンキ以外はどう？コスパ抜群なドラム式洗濯機はこれがオススメ

大阪市中央区法円坂のアイシングクッキー教室チロルクッキーの吉井陽子です🧸ིྀ簡単もなかのフロランタンレッスン募集のお知らせころんと可愛いもなかの中に、香ばしいキャラメルアーモンドをぎゅっと詰め込んだもなかのフロランタンを作ります。サクッと軽いもなかと、カリッと香ばしいフロランタン。お顔にアイシングを添えると、世界に一つだけの特別なお菓子になります。軽やかさとコクを一緒に楽しめる、ちょっと特別なお菓子です。見た目は可愛く、味は本格的。大人の方にも楽し

こんにちは蛙屋スタッフこばです立春がすぎ春が待ち遠しい毎日です春がやって来るまでの「自分時間を応援しよう」とお得なセットを考えました【編み時間を楽しむ紙バンドセットpart.1】期間：2026.2.13/午前10時頃～2026.2.25/午前10時頃まで価格：5,500円（税込）数量限定：なくなり次第終了ですおひとり様の購入制限はありませんほかのご注文と同梱ができますセット内容お客様チョイス20本幅紙バンド50ｍ・・2巻お好きなカラー

春休みや夏休みなど子供を連れて新幹線での長時間移動、何をして過ごすか迷っていませんか？動画やゲームもいいけれど、ずっとスマホに頼るのも疲れるし飽きてしまうこともありますよね。特に電波が不安定だったり、スマホの充電が心配だったりする場面では、「他の暇つぶしの方法が知りたい」と思う方も多いはずです。そんなときに役立つのが、シチュエーション別に楽しめる“新幹線での暇つぶしアイデア”。本記事では、静かに一人で楽しめるものから、二人で遊べるゲーム、さらには子連れでも安心の工夫まで幅広くご紹介します。

ママのためのしなやかライフコンサルタントぞみーです！心理学×キャリア理論で、子育ても自分時間ももっと楽しく！ママが自分らしく生きるサポートをします。プロフィールぞみーママのためのしなやかライフコンサルタント必死に子育てしてたら児相に通報され必死にワンオペ＆フルタイムワーママしてたら鬱病に。その度に心理学やキャリア理論を学び今では子育ても自分時間も満喫自分みたいにつらい想いをするママを一人でも減らし全てのママがしなやかに自分の人生を歩んでいける社会を

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.comコロナ禍を経てエレクトーンのプレイヤーさんやデモンストレーターさんご本人が作られたYouTubeチャンネルが増えました。STAGEA（エレクトーン）0

我が子との【今】をさらに楽しめる時間を♪手形アートアドバイザーベビママヨガ講師中田ちえです。仕事に育児に気持ちに余裕がなかった私が自分の好きなことを仕事にしながら子供たちとの時間も楽しめるように！！ママたちがみんな笑顔で溢れるように子どもたちとの時間を楽しめるようにそんな時間のプレゼントを目指しています。毎日子育てに追われていつもバタバタ！自分の時間をとれない子育てに家事にバタバタで気づいたらもう寝る時間！片手で抱っこして片手で荷物を

JR九州ホテル鹿児島の「北館」と「南館」って、何が違うの？と迷ったことはありませんか？この記事では、それぞれの特徴やメリット・デメリットをわかりやすく比較しています。「ビジネス出張に向いているのは？」「家族旅行ならどっち？」など、旅行スタイル別のおすすめポイントも詳しく解説。桜島ビューが楽しめるのは？COZYフロアって何？そんな疑問にもすべてお答えしますJR九州ホテル鹿児島北館と南館の基本情報を比較北館と南館は同じホテルながら、設備や雰囲気に多くの違いがあり

笑顔とベリーダンスで💃心も身体も健康で輝く自分時間をBerylベリーダンスサークル新潟市、長岡市、小千谷市、魚沼市をメインに新潟県内で活動するベリーダンスサークルです3月のレッスンスケジュールです💃春は、新しいことを始めるのにぴったりの季節🌸アラブ音楽に身をゆだね、やさしく体を動かしましょう冬の間に、カチカチに固まった体も少しずつほぐれていきます新潟市3/4（第1水曜日)13:00〜(初心者向け)14:00〜(オールレベル)3/15（第3日曜日)13:00〜(初

もうね、35年もお母さんやってると染みついちゃってるの。お母さん役が。生活サイクルも脳内も、お母さん。あ。すでに妻役は20年前に卒業したのでお母さん役だけ残ってます。三女と二人暮らしなんだけど、娘中心に生活を回してた。娘よりは必ず早く起きて朝食の用意してお弁当作ってその合間に、自分の支度して娘を送り出して、自分の出勤。娘は土日休みで、私は不定期自分の休みの日でも、同じルーティーン夕飯のメニューも、娘っち何が食べたいかな？って考えながら自分の

スターセレクト焼酎25°カップ220mlAmazon（アマゾン）こんにちは！今回は、手軽に本格焼酎を楽しみたい方におすすめの「スターセレクト焼酎25°カップ(220ml)」を徹底レビューしていきます。持ち運びにも便利な220mlサイズ、25度の飲みごたえ、そして価格もお手頃と、魅力がたっぷり詰まった商品です。実際に飲んでみた感想や、どんなシーンでおすすめなのかを詳しくお伝えしますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。まず、この焼酎の魅力は何と言ってもその手軽さです。

自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます気に入っていた珪藻土コースター父がコーヒーをこぼしてシミができてしまったのを遠い目で見ながら数年放置…それでも気になってこのシミ取れたらいいなと思いネットで検索！すると