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「観えてないことは知らない。知らないことは観えない」スコトーマを探して外してあげることがヒーラーの役割😎怒涛のBootCamp祭りからのMATLASⅡスクールへと続いた週末でした\(^o^)/オイルBootCamp5期も佳境に入ってきてますし、シン・フェイシャルBootCampもスタートしてます!!超多忙なBootCamp祭りの最中、実はほくそ笑んでいたことがあって、、、、😋🤣それは、セラピスト育成に際して、ずっと念頭にあった“セラピスト自身を美しくすること”が
こんにちは。志賀よりこです♪ご訪問ありがとうございます!当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。5月半ば。一年の中でも、一番過ごしやすい気持ちの良い気候ですね☀窓を開けて気持ちの良い風が通る、この季節が大好き。ですが、鼻炎が再発したことに悩まされています😂8年前、瞑想を始めて1ヶ月経った頃かな。気が付くと子供の頃からの何十年も付き合っていた酷い鼻炎が治っていた私ですが、最近鼻呼吸瞑想をサボって
高岡尚司さん推奨のLTインターバル走乳酸性作業閾値を解説します③|ランニングコーチ高岡尚司「高岡尚司のランニングお悩み相談室」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「ランニングコーチ高岡尚司」の「乳酸性作業閾値を解説します③(2023年12月14日放送)」。Voicy-音声プラットフォームvoicy.jpTペースで20~30分とか連続して走るのはしんどいけど分割していいとのこと。高岡さんは6月~11月にこ
骨格移動は美容医療のように、いますぐ、わたしの理想のカタチ、にすることは残念ながらできません。月イチの施術で、見えないけれどわたしたちに常に働いている物理的なチカラと時間を味方にしながらジリジリと変化します。そしてこの世にたったひとつだけのあなたのオリジナルデザインに戻っていきます。自分自身の美しさに戻る。ほかの誰でもないわたしを貫きたい、そんな想いの方にぴったりです。まだ知らない自分がいる、わたしたちって可能性しかない。→メニュー
GW後半にちび太君から貰った『風邪😷』まだまだ鼻水は黄色く💦中々長引いています😓鼻づまりが凄まじく💦地獄です(笑)😂取り敢えず体暖めて、はよ寝ますわ🎵無添加鼻づまり花粉アロマクリーム赤ちゃん子供アロマベビーチェストラブ改善保湿出産祝いスキンケアギフトプレゼント風邪呼吸塗る妊娠中オーガニックアロマオイルユーカリラベンダーティーツリーバームベビークリームfreshフレッシュ天然楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
くるくるミラクル幸せくるくる中卒たえこ先生しまだたえこです昨日、枕を新調しまして今朝、なんと朝7時まで寝た日曜日なので目覚まし時計を合わせてなかったから?いや、夜中も一度も目を覚ますことなく朝の7時まで寝るなんて何年もなかったからきっと枕のおかげだ息育指導士になって鼻呼吸の効果をめちゃめちゃ感じていますが寝る時は口テープも貼ってるので色んな効果があるんでしょうねナイトミン鼻呼吸テープ口・のどの乾燥・いびきの音を軽減口呼吸予防に肌にやさしいタイ
こんにちは気功整体師の岩瀬です。吸う息を出る息に捧げ。出る息を吸う息に捧げて、呼吸を調整する。斯くして生命力(氣エネルギー)を心に放ち、それを自己支配の源におく。呼吸は生命を維持するためのものです。普段、何気なく(無意識に)している呼吸。この呼吸を意識的に行うことで、より生命エネルギーは、増幅します。そして、なにより、気の流れがよくなります。口から呼吸している。(息を吸う)人は多いと思いますが、口呼吸は歪んだ呼吸です。細菌が体内に侵入し、体調はおろか、心のバ
12月に入院した時ですが、夜中何度も看護師に叩き起こされました。血中酸素濃度が45%まで下がったそうで昏睡レベルの数値です間違いない‥睡眠時無呼吸症候群だまぁ5年くらい前からそんな気がしてましたが、一応耳鼻科医へ行って相談しましたが、内視鏡で見る限り大丈夫との事でそれ以上は詳しく検査せず、横向きで寝たり自己流の対策をして見て見ぬふりをしてました。しかし、今回血中酸素が45%と洒落にならない数値を叩きつけられきちんと検査をする事にしました。12月の後半に耳鼻科医にかかり、セルフチェッ
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
アデノイド摘出手術をした次男(3歳)『手術当日①』手術当日の朝なぜかよく寝る次男普段は6時には起きてるのに6時半になっても起きない看護師が来ても起きない揺さぶっても起きない部屋明るいけど起きないねしかもいつも…ameblo.jp『手術当日②』手術室に送ってから2時間後、手術終わったとの連絡がありました回復室に行くとなんとも言えない顔色の次男が眠っていました開口器を使ったので唇から出血もしてるし腫れ…ameblo.jp夕方起きた次男機嫌は良くないけど泣くこともぐずることもなくお利口にし
水素の吸入により、血中水素濃度や呼気中水素濃度は上昇します。以前にも述べましたが、吸入量により、血中水素濃度や呼気中水素濃度は変化します。1分当たり100%水素250ml(A)の場合は呼気中の水素濃度は2%、66%水素860m(B)lの場合は4%、66%水素1200ml(C)の場合は4~6%と推定されます。それを30分吸入した場合、30分水素吸入後、呼気中水素濃度は通常はAは100~200ppm,Bは150~400ppm、Cは300~450ppmとなります。吸入後1時間でその濃度は1/
1年間、鼻呼吸ができなかった患者様の手術を行いました。約1年前、他院で鼻尖形成術と小鼻縮小術を受け、修正手術も同クリニックで行われました。修正術後、急激に瘢痕が増殖し、それと同時に鼻孔が拘縮し、気道が狭くなり、鼻呼吸ができなくなったようです。表皮直下は瘢痕となっており、鼻孔縁は縫合不全が原因だったのか上皮化の痕跡で、十分な瘢痕減量は無理と判断しました。過度な瘢痕減量は皮膚血行障害が発症すると考えられ、もはや美容面の改善は困難なケースでした。この
ランニングフォーム、いわき前、最後のメモ。昨年10月の盛岡のフルマラソン直前は、こういうフォーム意識で走っていたようでした。『フルマラソンの戦い方②~フォーム』今朝は、大会前最後のフォームチェック自撮り。今更チェックしても何かが変わる事は難しいと思うのですが、いまどんな走り方をしているのか気になりました。私はランニン…ameblo.jp1.視線は前というより、やや下方向へ。10m先の地面を見るイメージだと自然な前傾がしやすい
最近、鼻呼吸で走ることにとても関心があります。カロスのネタが途中ですが、並行して書いていきます。きっかけは、いつも勉強させていただいているこちらの動画【深呼吸は体に悪い】トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法【足が速くなる呼吸トレーニング】深呼吸は体に悪い!?呼吸を制限するだけで足が速くなる!?そんな驚きのランニング初心者からプロのランナーまで「人生を変える」呼吸方法、トレーニング方法をご紹介===【BOLTのやり方(手順①~⑤)】まずテスト前の10分間は安静にす
長女6歳受け口です。反対咬合ってやつです。3歳児検診の時に、絶対矯正いるから、今から500円貯金しときやーと歯の検診してくれた先生にゆわれました女の子は特に口元、歯は大事だと思っているので、絶対大人になるまでに治してあげたいなぁと思っていて、定期的に地元の歯医者さんに通って相談していました。地元の歯医者さんでは、うーん、生え変わりの時に反対に戻るかもしれないし、様子見ましょうとずっと言われていたので、そうか、、、と思って様子みてましたが、ほんまに大丈夫かなー?と半信半疑。ところがこない
私が「歯列矯正をしよう!」と思い立ったのは、今年になってからですが、家庭の事情で、すぐに歯科に相談することができませんでした。思い立っても、なかなか行動に移せなくて、ウズウズしていたのですが、でも、こんな時でも「自分なりにできることはないだろうか??」と考えて、じゃあ、何か一つでも矯正のために取り組んでみよう~!と思いました。それが、口腔ケアと舌癖改善です。口腔ケアは、「歯周病だと歯列矯正が困難になる」と聞いたので、じゃあ、ブラッシングを丁寧にして、歯茎を健康にしておこう!
おはよーございます!昨日は用事もあり〜の、あっちこっち行ってきたんだけど・・・皆んなに「ポチ」って呼ばれないように帰宅まで、鼻呼吸で大丈夫でしたー👍👍👍今はマスクしてるし、ハァハァハァハァってなっていても、周囲の人にはわからない。けど、なるべく以前のように歩きたいから意識してみたよーぉぉぉぉ。麻痺手も気がつくと、手を握ってるんだけどそれも意識すれば、指伸ばして手を振って歩けるから、意識してみた!これから先、意識しなくても、いいようになっていければいいなぁーと思いますし
本質的には、場の移動があり、そして物理空間に表現型が降りてきます😎先日久しぶりに“身体系”のセッションをしました\(^o^)/バレエではないのですが、柔軟性も必要とされる体操系の競技「エアロビック」のジュニアの選手ですご相談内容はいくつかあったのですが、総じて「身体の使い方」をいれることで解決しそうでした。「身体の使い方」というのは、解剖学的に観て合理的=無理のない使い方ですこういうセッションのとき、ホワイトボードに書いてレクチャーもしますし、実際に触ってワ