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きてくださってありがとうございます!このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。◆大さじ1杯の生クリーム、卵黄5個分などの「残りどうすんねん」という使い方◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。ふきのとうがもっこりして。金曜日のDAIGOも台所でTHERAMPAGE(ザ・ランページ)の川村
ちょっと前にアイリスオーヤマの低温調理器「ポケットシェフ」を購入して買うだけ買って満足してしまっていたのですがようやく使ってみた!まじでポケット。ドラえもんのポケットと同じくらい。知らんけど。これに、ジップロックとかに入れた材料を入れるだけなの。信じられる?簡単すぎ。わたしはアイラップに入れた鶏胸肉を!てかアイラップようやく手に入れたけど湯煎もいけて冷凍もいけて便利すぎるし、これに入れて冷凍すると固まらずパラパラで冷凍できるのなぜ?【岩谷マテリアルiwatani】
こんにちはいつも見て下さりありがとうございます家事一通りして保育園お迎えまでグダグダタイム今日は下味冷凍を4品つくりましたインスタグラムのフォロワーさんから鶏胸肉のレシピのリクエストたくさん頂いたので鶏胸肉でではレシピスタート節約とダイエットにかかせない鶏胸肉胸肉はパサパサ感が気になって苦手でしたが冷凍すれば繊維が壊れマヨネーズとお酒を加える事で柔らか〜い鶏胸肉が食べられます鶏胸肉を切る時も繊維を断ち切ってフォークでブスブス刺してください
やっと美容院に行けました〜!!めっちゃ行きたかったから嬉し〜!!まりなさん「今日はどうしますか?」って聞かれたので、私「イメチェンしたいです!!面長を丸顔にして、空気感があって、痩せて見えて、可愛いなりたいです!」今回もすごいオーダー。薬膳茶となつめを楽しみながら、2時間後。おしゃべりもマッサージも至れり尽くせりです。まりなさん「エアーリー感を出しました!!」わー、別人じゃないですか!!早速周りからも褒めてもらいました〜!!ありがとうございました!!今回もビフォーがヤマンバみた
ご覧いただき、ありがとうございます!おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、大葉とり天の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆鶏むね肉で簡単!衣がサクサクでしっとり食感に仕上がります。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料(2人分)鶏むね肉350g大葉10枚白だし大さじ1酒大さじ1砂糖小さ
食材が高くて困ります〜!!今夜は、鶏むね肉3枚を使って3品作ろう!!鶏胸肉は塩麹をつければやわらかくなるんだけどね、今夜は時間がありません!!鶏むね肉は小さく切って、片栗粉をまぶしてから3品作ります!!1品目は、鶏の親子煮です!玉ねぎをしっかり煮て、1番最後に鶏むね肉をさっと煮たら卵を回して出来上がりです。ほんとにさっと。2品目は、鶏胸肉を薄く切って、片栗粉、まぶしたら、ピザの生地にしてキノコピザにします!蒸し焼きにするんだけど、ほんとにさっと!!最後、3品目は、牛乳に野菜を放り込
しっとり、ジューシー。もも肉も好きだけど鶏胸肉の唐揚げも好き。胸肉で作る時は、ちょっとしたコツで柔らかくジューシーな唐揚げになる。.................................................................◻︎鶏胸肉のスティック唐揚げ。◻︎材料鶏胸肉2枚(500g)塩小さじ1/2砂糖小さじ1/4酒大さじ2ニンニク・生姜・柚子胡椒などはお好みで。卵1個薄力粉・片栗粉各同量◻︎作る時のポイント・
いつも遊びに来てくださってありがとうございますあたたかい応援の一票よろしくお願いします◡̈♡ポチりと♡レシピブログに参加中♪※ご質問はコメント欄ではなく、メッセージからよろしくお願いします🙏アンニョン🙈金曜日!!今夜はトトロ!夏休みも残り2週間程🍉とはいえ来週からすみれは2週間幼稚園に行くので3人で過ごす夏休みはもうほとんど終了🤗今夜のご飯は鶏胸肉1枚だけで3人分!鶏胸肉で香り天ぷら1枚で大満足な一品!子どもも喜ぶ美味しさ😋節約、簡単、ヘルシー🤭【材料】2〜3人分
ブレた。鶏胸肉カレー粉揚げコンソメスープ(わたしはウインナー抜き)ブロッコリー美味しいやつ(冷凍庫にあった)大学芋コンソメスープにはブロッコリーの芯入れた。芯そのままだと食べないから細かくして入れるしかない。。大学芋、昼間使っておいたら色悪くなってしまった。がーん
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずはレシピあの下処理をした鶏胸肉使用で黒胡椒たっぷり甘辛チキン❤︎間違いなく美味しい甘辛チキン‼︎ごま風味でブラックペッパーたっぷり削っておいしーの😋⭐️簡単に作り方⭐️①あの下処理した鶏胸肉2枚を食べやすい大きさに切り、水分を取り薄力粉を入れた袋に入れて粉全体にまぶします②米油を敷いたフライパンでこんがり焼きます写真くらい白っぽくなるまで中火で放置‼︎それからひ
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです昨日予約受付開始のクリスマスレッスン開始30秒程で全日程満席となりましたたくさんのご予約本当にありがとうございます🥹SaKi『冬のショールームレッスンのご案内♡』こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずは冬のショールームレッスンのご案内です😊もちろんこの時…ameblo.jpこちらからキャンセル待ちの受付はしてお
先日アメトピに掲載して頂き、とてもたくさんのアクセスを頂いた鶏胸肉を1kg使って作った鶏ハム作り\アメトピ掲載ありがとうございました♡/金澤ゆう『【超ヘルシー!】1kg分の鶏胸肉で鶏ハム作り♪』昨日アップさせて頂いたばかりの“鶏胸肉の鶏ハム”を今日また作りました!金澤ゆう『【ダイエットレシピ】鶏胸肉を使って鶏ハム作り♪』鶏胸肉を使って初…ameblo.jp3日前に作ったこの1kg分の鶏ハム左がカレー風味で右がガーリック風味です!
はる兄の運動会が近いので、筋肉ご飯にしよう!!筋肉を大きくするためにはまんべんなく栄養素を摂ることが大切なんだって。中でも大事なのは、5つで、炭水化物、タンパク、脂質、ミネラル、ビタミンをバランス良く食べるのがいいんだって。つまり基本の食事じゃん‼️‼️と言うことで、今夜は塩麹で作る鶏胸肉の幸せチキン、茄子味噌サラダ、ホタルイカとキャベツガーリック炒め、白米にしました!気持ちタンパク質、多めの晩御飯です!杏ちゃん「幸せチキンうまっ。」ってさ。ウスターソースをかけて食べていました。トマトソ
ポチッと応援よろしくお願いいたしますお久しぶりです🍀ココ最近すっごく忙しい毎日で💦正直寝る時間削ってまで仕事している状況です。。。全く更新出来ず申し訳ございません🙇♀️まだ理由は御説明出来ませんが、大事なお仕事でバタバタしています。早く言いたいけど、直前くらいになったらblogでお伝えしようと思っています。それまではバタバタしてて、あまり更新出来ないかもしれませんが少しの間応援して下さっていただけますと幸いです。宜しくお願い致します。本日はよだれ鶏です♡
ご覧いただき、ありがとうございます!おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、鶏チャーシューの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆鶏胸肉で簡単!6分煮るだけでOK!しっとり柔らかい鶏チャーシューに仕上がります。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料(2人分)鶏むね肉300g卵2個醤油大さじ
40歳過ぎるとね、食べると太ります!!←まじ。中身に気をつけないとすぐブーちゃんです!でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です!!今日は幸せチキンです!観音開きにした鶏むね肉+塩麹+ニンニクでやわらかジューシー!塩麹に3時間くらいつけてから蓋をして弱めの中火4分→ひっくり返して弱火で4分焼きます!大きくて満腹になる〜!鶏胸肉のトリプトファンが幸せホルモンの材料になるんだって。だから、食べた瞬間、幸せな気分になるんだよね。←!!食べても太るってどー言うこと?
2023.08.05どうなってんのよ千葉県特にスージーがいる所まーじでまーじで日照り続き溶けるーっ水不足と暑さなのか?よーく虫さんを観察してみたら特に『蜂』が元気なくてヨロヨロ〜ヨロぉ〜ってしながらフラフラ飛んでんの!!!これまじで!!みーちゃんや、親方の水飲み場に蜂が飛んできて、ゴクゴク飲んでた自然の中で生き抜くって命懸けこの暑さは過酷すぎるよね塩の塩唐揚げしかも鶏胸肉で普段は近所のお肉屋さんに電話して揚げたての唐揚げを買っていますそこの衣は小麦粉+卵のしっ
★鶏照り焼きカリフラワー弁当★朝食。大谷翔平さんも練習始動。時短、簡単で負担にならずのお弁当。鶏胸肉を昨晩残し、今朝は照り焼きに。あとはカラーカリフラワーをこんがり焼き、もち麦ご飯たっぷりに添えました。超簡単!過ぎ?笑
おはようございます♪今朝は寒い、、昨日はキタコイのロケがありバタバタな1日だったので今朝のお弁当作りは気力が必要でしたがなんとか乗り切ることができましたー😅息子弁当は唐揚げ🍗鶏胸肉をブライン液に漬けて揚げたので柔らかくできました家族でハリーポッターに夢中になっており金曜日はみんなで観るのが楽しみとなっています✨今日も頑張りましょい❗️
40歳過ぎるとね、毎日生きてるだけで太ります!!努力しないとね、すぐブーちゃんです!!でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です!!今日はカレーサラダです!!カレー粉+鶏胸肉+豆乳で作るので、超ヘルシーで激うまです!!ただ、鍋一杯食べちゃうのが問題です!!先日は2種のタレで蒸ししゃぶにしたんだけど、春菊と舞茸を入れると、歯応えと風味でそっこー満腹になるからおすすめです!!ダイエットカレーは今度YouTubeで作り方をアップしますね!!もうすぐはる兄の卒業式
こんにちは今日は、ご飯🍚がどんどん進んでしまうほど美味しくて、とってもカンタンに作れるスタミナメニューを一品ご紹介させて頂きますだんだんと暑くなってきたこの時期からしっかり食べて、暑さに負けない身体作りをして頂きたいので、このメニューはとってもオススメですよ❤️鶏肉と舞茸の塩麹ニンニクコチュジャン焼き❤️漬けダレに塩麹が入っているので、麹菌に含まれる酵素で鶏むね肉🐓がとっても柔らかくなるんですそれだけでなく、塩麹のコクとコチュジャン、ニンニクがとっても合うので、お箸が止まらなくなっちゃ
こんにちは今日は、ガッツリ食べたいご飯が進みすぎる🍚簡単激ウマおかずをご紹介させて頂きます🥢しっかり栄養も摂れて、お腹がペッコペコの時にサイコーなおかずですよ〜🍚🥢しかも、下ごしらえも簡単ですし焼くだけなので、お忙しい方にもオススメなメニューです美味しすぎて元気がみなぎって来ますよ〜ww❤️鶏胸肉・玉ねぎ・ニンジンの塩麹ケチャップ炒め🐓🧅🥕❤️塩麹とケチャップってとっても合うんですよ〜コクも出ますし、麹菌に含まれる酵素で鶏むね肉🐓がとっても柔らかくなるんですオイスターソースも入っ
ご訪問ありがとうございます。料理愛好家でフルート奏者の稲垣飛鳥です食べることと節約が大好きで100均・カルディ・ドンキシャトレーゼなどのパトロール情報やお料理のこと(簡単節約レシピ)中1の息子のことや小4の娘のことなどをアップしています3年前から抜け毛に悩んでいて抜け毛情報もアップしています。最新の記事はこちら。よかったら応援クリックよろしくお願い致しますおはようございます今日はお天気斜めですね昨夜は、名探偵コナンの映画を見ていた
こんばんは先日、たくさんナス🍆を頂いたので、丸ごと使って食べ応えた〜っぷりな美味しいスープにしました🥣とっても簡単に作れて栄養もたっぷり摂れる、お腹も大満足なメニューですっ🥄❤️丸ごとナスの新玉つくねスープ🍆🥣❤️ナス🍆に刻み新玉ねぎ🧅をたっぷり入れた鶏つくねを挟み、コンソメスープで煮ています〜🥣ジューシーで甘い新玉ねぎ🧅の入ったふんわり鶏つくねと、煮込んでトロトロに柔らか〜いナス🍆が最高に美味しいんです🥄材料は鶏胸肉のひき肉と新玉ねぎ🧅、ナス🍆なのでとってもヘルシーなんですよ〜作
こんにちは今日は、栄養もしっかり摂れてやみつきになるほど美味し〜い"簡単激ウマトースト🍞"レシピを1品ご紹介させて頂きます食べ応えがあり、1枚で満足できるトースト🍞です栄養価も高く、味もとっても美味しいのでめっちゃオススメです❤️キムチキンチーズトースト🍞❤️(No.697)鶏胸肉🐓の小間切れとキムチ・ニラで、パパッと"キムチキン炒め"を作って食パンに乗せ、とろけるチーズ🧀をかけて焼いた激ウマトースト🍞ですっ簡単な軽食やランチなどにもピッタリですよ〜材料(1枚分)❤️食パンスラ
こんにちは今日は電子レンジで加熱し、パパッと和えるだけの簡単メニューをご紹介させて頂きますとっても美味しく、おかずやお弁当の一品として、また、お酒のおつまみにもなりますよー❤️鶏むねコーンソテー🌽🍗❤️材料(2人分)❤️鶏胸肉(200g)❤️コーン🌽(40g)❤️マヨネーズ(大さじ1)❤️鶏ガラスープの素(小さじ1)❤️塩・コショウ(少々)作り方1鶏胸肉に塩コショウを全体的にふりかけて、軽く胸肉にフォークでプスプスと刺す🍴耐熱容器やタッパーに入れて、ラップをし、電子レンジ(5
またまた、久しぶりにボニークで鶏胸肉を低温調理コレ、ジューシーに胸肉がなる大好きです。61度で一時間。じっくり低温調理。薄くスライスして、そのまま食べてもサラダにトッピングしても🆗❗朝ごはんにコレ使います。
★調理しているのを忘れてしまうくらいです。★凄いでしょう!びっくりでしょう!今お仕事させて頂いております、オークロンさんの電気圧力鍋クッキングプロ。私がちょっと注目したのは、冷凍のお肉をわざわざ解凍しなくても、食材と一緒にスイッチオンで、料理が出来ちゃうことです。冷凍の鶏胸肉400gを直接そのまま、一緒にジャガイモ5個と水1カップを入れて塩・胡椒し、加圧10分スイッチオン、もうそれだけでしっとり。余熱と減圧の時間はかかりますが、その間一切手間要らず、火加減の調整など何も
おはようございますご訪問ありがとうございますよかったら応援クリックよろしくお願い致しますLINE@はじめましたご登録いただくとブログ更新情報やテレビ出演などがラインでお知らせいたしますこちらのリンクから登録できますhttps://line.me/R/ti/p/%40nzk1036m久々にマックのナゲットの再現をしましたこれは、やっぱりおいしい
今日早朝に始めての夜勤から帰って来たご長男様(=´∀`)人(´∀`=)帰って早々ーっ下着のままバタンキューでした💦一生懸命働いて来た証拠よね(*´∀`*)私も早く慣れてサポートしなくてわーっ( ̄▽ ̄;)💦ちょい焦るわし(笑)そんな今日の夜勤弁当の1つに“野菜たっぷり鶏団子スープ”を作りました♡♡♡実は今回“ココノミ”様より声をかけて頂きアンバサダーをさせて頂く事になりました(*´ω`pq)"野菜大好きな私なので(笑)本当に嬉しいです♡♡♡微力ながらもココノミ様の野菜の