鶏胸肉

今年もJMホールディングスから株主優待のお肉が届きました🍖鶏胸肉2Kgと豚バラ肉と豚肩ロース🐷胸肉は、凍った状態で1袋にまとめて入っているので、かなり扱い難いのよね〜。半解凍して、バラバラにしてから再冷凍してます豚肉は比較的バラバラにしやすい詰め方をしてあるので、、、手でちぎって、小分けしました。バラ肉は、包丁でカットして小分け胸肉は、アイラップに分けて、味付けをして冷凍保存味付けなしでお酒だけ振りかけた胸肉も２つだけ作りました♪アイラップは、袋に入れたまま湯煎にかけられるので

今朝もお天気あさんぽが楽だなあ朝御飯カリカリ鶏胸肉キャベツ鶏肉湯がいたスープハウスにて…おっと扉でへだたってはいるけど…レンがいます左もり右サンレンピートもり

訪問ありがとうございます♪適当母ちゃんです・ダイエット中に小腹が空く・我慢をしたくない！・だけど食べると太るのが…という思いに応える！誰でも出来る簡単おやつレシピのご紹介！目次鶏むねチップス高タンパク＆低糖質適当母ちゃんのLet'sズボラクッキング🍳👩‍🍳レシピオススメの薄さ感想・ポイントまとめ目次を開くダイエット中でも『おやつ』が食べたい！そんな時におすすめなのが鶏むねチップス鶏むね肉なので高タンパク＆低糖質しかもヘルシーで満足感あり

こんばんは、たまこです。今日も食材の買い出しに行きました。今回の戦利品は、こちら。おつとめ品コーナーで2束50円になっていた万能ネギと、2個98円だったトマト。それから3割引で210円になっていた牡蠣と98円のマッシュルームや68円のちくわなど。それから、買い物をしたスーパーの隣に入っていたダイソーでこんな物を購入しましたよー。鉄製の「たこ焼きプレート」です。なんかずっと気にはなっていたんですが、昨日割引になっていた「たこ焼き粉」を買ったのでついに購入する事に。『特売だったニラと

待ちに待った3週間ぶりの土日休みです！2ヶ月ぶりに、朝から肉のハナマサに遠征してきました。近所のスーパーでは鶏胸肉が品切れになってしまったので、大容量パックを買うと決めていました。30分近く歩いてようやく到着〜。まずは野菜コーナーでシュウマイ作りに欠かせない細切りタケノコ。1パック税抜98円。有機で中国産です。ちなみに近所のスーパーでは、日本産が同じくらいの1パックが498円でした。次は広告の品に惹かれて衝動買いしたタラコ。自分の昼食にしました。普段買わないので、割安なのかは不明で

NHKのトリセツショーで紹介された亜鉛たっぷりのズンソースをかけていただきました。玉ねぎみじん切り・1／2個分にんにくみじん切り・小さじ1生姜みじん切り・・小さじ1米油・・・大さじ3香りが出るまで米油大さじ3で、2〜3分炒めて。オイスターソース・・大さじ4醤油、酢・・・各大さじ2砂糖・・・小さじ2水・・・100ccミックスナッツ・・大さじ6調味料を入れて、沸かして、中火の弱火で2分煮ます。最後にナッツを入れて出来上がりです❣️冷蔵庫で3〜4日保存できます。今日は、

毎朝、サラダチキンを食べてます。私じゃなくて、主人が。年明けから身体作りに目覚めた主人。タンパク質が必要らしいです。以前テレビのトリセツショーで鶏の胸肉を柔らかくする裏技を知ってからその方法でサラダチキンを作っています。トリセツショーの裏技やってみました『トリセツショーの裏技やってみました』一昨日NHKの「トリセツショー」は鶏肉特集。鶏むね肉が凄く柔らかくなる技をやっていました。それがとっても意外な方法。早速試してみました。鶏むね肉1枚に大さじ3…ameblo.jp鶏胸肉1枚に対

こんにちは😃ツツピードリセブンです！鶏むね肉のトマト煮込みどうも1週間遅れになりがちですが、作ってみましたよ😄フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA2026/02/06レシピ原案：RINATY（りなてぃ）さん料理メディア「Nadia」掲載材料、作り方は番組ホームページから。（ホームページのレシピは毎週変わります）材料（2人分）鶏胸肉300gA［小麦粉大さじ1塩、コショウ各適量］タマネギ1/2個シメジ1/2パックバター20gニンニク（すり

加齢と闘うために、タンパク質摂らねば💪ということで、短絡的ではありますが、ホットクックで鶏胸肉料理をしよう🐓一緒にトマトも使いたい🍅今回は長谷川あかりさんのレシピで、鶏胸肉とトマトの出汁煮、作りました👍治部煮、のアレンジかなーと勝手に思いました。使ったのは鰹節だけなのに、出汁の香りが豊かです🐟早速行ってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥バイラの記事参考に。広告が多くて見難いけど、なんとかなりました。【長谷川あかりのご自愛ごはんvol.39】和を感じるヘルシーなメイン料理「鶏むね肉と

バーミックス・スライシー日々活躍しています今回、少しまとめて鶏挽き肉が必要になりどうせならバーミックス（スライシー）で作っちゃう？と思い立ちましたので忘備録です鶏胸肉を使います過去記事:『バーミックスのデモンストレーションを見学してきました[日本橋三越]』チェリーテラスのデモンストレーションを見学してきました先日、バーミックスのツール＆ブラシを日本橋三越にて購入した際にご案内いただきました過去記事：『バーミ…ameblo.jp注意！生肉の画像あり

志麻さんレシピ鶏むね肉中華風ソース作りました。簡単すぎて美味しくてヘルシー！お気に入りです。ブログでも何度も紹介してて😁フォークで刺して、塩と砂糖を適量まぶします。味をつける感じじゃなくて、こうすると、しっとり柔らかに出来るんです。沸騰したたっぷりのお湯に鶏胸肉を入れて、蓋をして火を消します。余熱で30分ほったらかし〜😁これでしっとり出来上がり❣️お湯の量、気温、鶏肉の大きさで変わるので火が通ってるか確認してください。ネギと生姜は自己流で入れました。このタレも大好き

今日の晩ごはんお弁当のおかずストックがそろそろなくなるので、最近どハマりしている高野豆腐を仕込みました！高野豆腐の必需品の刻みあげこれを入れると味に深みがでてより美味しくなーる簡単なのに、めちゃくちゃ美味しくて、大好きになっちゃった！水に戻さずにそのまま使えるのも便利でグー👍ジューシーで、冷凍してお弁当に入れていくとさらに美味しいのよね。(食べる前にチンしてます)最後に冷凍してあった小松菜も足しました小松菜や青梗菜は冷凍しておくと便利♪それからモヤシとキクラゲを蒸します

鶏胸肉と蓮根を蒸したせいろご飯こんにちは、きなこです。この日は、せいろを使って主菜をひとつ。あとはいつもの副菜を少しずつ。特別なことはしていないけどこういうごはんが落ち着きます。メインはせいろで鶏むね肉に蓮根・大葉・チーズをのせて蒸しました。作り方はかなりシンプルで・鶏むね肉をそぎ切り・蓮根を薄切り・大葉とチーズをのせる・そのまませんいろへこれだけです。蒸すとむね肉もしっとりしてチーズがとろっとしてくれます。途中でシソが足らなくなる、

10月6日火曜日昨日も仕事が順調で仕事をお願いしたいって言っる業者さんが2ヶ所あるみたいで事業所内での仕事は途切れる事なく順調です今日から4日間お夏のお弁当作り​今日のお夏のお弁当No.53ごはん鶏胸肉のコンソメピカタ海老ときくらげの鶏ガラスープ炒めちくわinきゅうりブロッコリー冷たいルイボスティー母ちゃんの減量お弁当はちみつ梅干しおにぎり(ごはん100g➕はちみつ梅干し20g)サラダとほうれん草のさばの水煮のせ葉菜、根菜、海藻スープ(プリーズドライ)マグボ

投稿急上昇ワードを見ていたら、出てきた「鶏胸肉」娘は、やっと最近ホロホロに煮た手羽先を食べてくれるようになりましたが、ひき肉以外基本的にお肉を食べてくれません「おにく」と呼んで手羽元は喜んで食べるようにもそもそや、少し硬くて弾力のあるものが苦手ですしかし、お買い物に行くと安い、鶏胸肉や豚こま肉を買いたくなってしまいます鶏ひき肉、胸肉との差額が大きくて買う気になれませんしかも、大量に入ったものの方が安いので、週一の買い出しで鶏胸肉と豚こま肉を併せて2kg以上買うことになります笑そんな

志麻さんレシピ鶏胸肉のベーコン巻きプチトマトのソースを参考に作りました。いつものように、ちょっと？違います😁私は、皮を取って、塩と、砂糖をまぶして一晩置いた鶏胸肉を使いました。繊維に逆らって、切ります。志麻さんは棒状に切って塩胡椒をしてベーコンを巻いています。私は〜。ぽっちゃりな上に、コレステロールお高めなので。ベーコンの量を少しにして、鶏むね肉の下に敷いてみました😁手抜きです（笑）鶏むね肉とベーコンがしっかり付いてびっくり！焼き色ついたら、取り出します。鶏肉を焼いたフ

暮らしを整えるそうテーマに掲げ人生再出発健康、美容、料理自分の好きな分野で自分を取り戻します*..｡:*..｡:*..｡みなさん無水カレーって作ったことありますか？気にはなっていましが作ったことがなくてInstagramでmusui.curryって方が作られるカレーを参考に今回、ヘルシーな鶏の胸肉を使って（高タンパク低脂質）作ってみました​初めての無水カレー🍛*..｡:*..｡:*..｡【基本のレシピ】○トマト6こ○なす3本○

こんばんわぁ～😀ご訪問ありがとうございます台風🌀が関東に接近中大きな被害なく過ぎ去ってほしいものです湘南海岸線を走ってみました…車で海は海水浴禁止もなく賑わっていました大磯ロングビーチ🏖️の駐車場も満車🈵️台風は気になりますが…夏休み気分を味わっているんでしょうねnaoさん家🏡の晩ごはん今晩は笠原将弘さんレシピで2品🍴夏に美味しい茄子🍆とトマト🍅YouTube観て『鶏胸肉のトマトみぞれ煮🍅』『茄子のたたき🍆』トマトサラダ🥗鶏胸肉のトマトみぞれ煮⭐パサパサさせて

チキン南蛮を作ります。南蛮ダレは栄養士のレシピさんのレシピを参考にしました。☆チキン南蛮☆by☆栄養士のれしぴ☆「☆チキン南蛮☆」の作り方。★★★つくれぽ1000件話題入りレシピ★★★甘酢だれに絡んだ鶏肉ととろとろのタルタルソースが絶品♪材料:鶏もも肉、酒、しょうがcookpad.com鶏胸肉は３枚です。タルタルソースは２倍の分量にしました。わが家は酸味が好きなので、レシピにある牛乳の代わりにお酢を加えています。良くかき混ぜて、冷蔵庫でしっかり

こんにちは、たまこです。昨日は急遽親戚の通院付き添いが入った後に、もともと予定していた夫家族との食事会の準備なども重なって普段の3日分くらいの動きをしたので疲れました(笑)。でも、たまにはそんな時もありますよねー。自分がアラフィフになったという事は、親世代も高齢になるし同世代の親戚もいろいろあるって事ですね。そんな感じですが食事会も無事終わりまして、今日はいつも通り夫と2人で過ごす日曜日になりましたので、食材の買い出しをしつつ無印などにも寄り道したり。おうちごはんは疲れているのもあり、

「ノンフライヤーで鶏肉を焼いたら生焼けにならないか心配」「皮をパリパリに仕上げたいけどコツが分からない」そんなふうに感じている方は少なくありません。結論からお伝えすると、水分をしっかり拭き取る・皮に穴をあける・仕上げに高温にするの3つを押さえれば、初心者でも失敗しにくくなります。この記事では、ノンフライヤーで鶏肉をグリルする失敗しない焼き方と、皮をパリパリにするコツ、部位別の加熱時間の目安を分かりやすく解説します。▼定番モデルはこちら▼オーブントースターノンフライオーブン

一昨日NHKの「トリセツショー」は鶏肉特集。鶏むね肉が凄く柔らかくなる技をやっていました。それがとっても意外な方法。早速試してみました。鶏むね肉1枚に大さじ3杯の牛乳、塩少々。一分揉む。これだけ。（手タンブリングというのですって）簡単そうなレシピを試してみました。500wでレンジで4分チン。裏返して3分チン。火の通りを見て必要ならさらにチン♪冷めたらほぐしてサラダの上に♪食べた感じ、うん。美味しい♪牛乳の味全く無し、そして柔らかい。けど…やった事ないからこれが普通と比べて

鶏胸肉のガランティーヌ（フレンチ風ロール蒸し）ガランティーヌは、見た目の華やかさと、しっとりとした食感のコントラストが命のフランス料理です。本来は鶏を丸ごと一羽使いますが、鶏胸肉1枚でも、プロの技法を使えば非常に洗練された「冷製のご馳走」に仕上がります。パーティーの前菜や、特別な日のメインディッシュとしても自信を持ってお勧めできる一皿です。冷たく冷やした白ワインやシャンパンとともに、豊かな香りと繊細な口当たりをお楽しみください。■材料（作りやすい分量：1本分）・鶏胸肉：1枚（約250〜3