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おはようございますヽ(´▽`)/最近めちゃくちゃ風が強かった為旦那さんが育てたミニ薔薇沢山咲いてたけど折れたり散って可哀想な事に😂でも蕾は沢山付いてるからまた綺麗に咲いてくれるでしょ〜🌹びくともしない花もあります😁サボテンの花🌵【花言葉】枯れない愛情熱燃える心キャーー❤️\(//∇//)\もえもえきゅんきゅんもなちです😆でゎ本題に😁先日チャイムが鳴り見てみると👀「えぇーーw」「昨日帰って来たの」いつも突然帰ってくるドイツに居るママ友😆
走る必要性があるのか?と思いながら。朝のおじょぐ。をしました。結果、平均ペースはキロ7。午後から。信頼している。鍼灸へ。いつも。丁寧にメンテナンスして頂き感謝です。徐々に普通の身体にしたいのですが。全然、そっちの方向に行かない。のは、自分の行動が悪いんでしょうね。いつかは。普通に走りたいな。昼飯は天一。晩飯は鶏胸肉のチーズ焼き、ですが、玉ねぎが主張している。
コンビニやスーパーで売ってる「サラダチキン」的なもの、家庭で簡単に作れます。鍋を使った低温調理の一種で、基本的に先日ご案内した「エビをしっとりと加熱する」と同じ作業です。温度に関する調理理論的なところなど、こちらでおさらいをお願いします。『▪️エビをしっとりと加熱する〜簡単低温調理』エビのカクテルサラダやコブサラダ的なサラダなど、冷製でいただくエビをしっとりと加熱する方法をご紹介します。一種の低温調理ですので、最初にちょっとだけ低温調理…ameblo.jpさて、今回も小麦
5月20日は朝7:40出発阪和線の事故の影響で大和路線や環状線にもダイヤの乱れが出たので、早めに家を出て正解!約束の場所に8:40には到着、余裕で9:00始業に間に合いました。一本電車を逃したら遅刻していたかも…正午ピッタリに45分休憩お弁当をいつになく良く噛んでいただきました。飲み物はプロテイン午後も要所要所的確にご指示いただき務めを果たしました。とても働きやすい楽しいところでした。ありがたい!行く時はJR今宮駅から徒歩でしたが、帰りは大国町から御堂筋線で長居まで。昨日果たせ
こんにちは。4月14日に挑戦した、息子の数学検定5級の結果が送られてきました。合格は分かっていたけどねぇ。中学範囲の問題の図形以外に4問と3問ミス。予想通りというか、5級から始めておいて良かったというか。確かに、マイナスの概念すら怪しい時期だったからな。中間テストが終わったら確認しよう。数検4級は7月に受けて、うまくいけば3級を10月に受ける。大丈夫か。「教科書をしっかり」と言いながら、英数は先取するくらいでないと。次は6月2日に英検
令和6年5月20日月曜日夜自宅飯っす。良い天気☀になりましたね。ってことで・・・。夕飯です。天ぷらニンニクの芽、竹輪、鶏胸肉、たまねぎの人参のかき揚げ鮪とアボカドの山かけ伽羅蕗ウイスキーニンニクの芽。なんて言いましょうか・・・ライトなニンニクの芽でした。飛騨産です。たまねぎ🧅と人参🥕のかき揚げ。焦らず作ると固まってくれます😂竹輪、鶏🐔胸肉の天ぷら。好きなんだよね😂竹輪天ラブ💕鮪とアボカド🥑の山かけ。そりゃコウなるね。山葵醤油を掛けます。福地温泉の朝市
こんにちはアラフィフ管理職ワーママの日日是好日と申します。高所得を言い訳にこれまで散財しまくっていましたが、2023年夏から元手150万円で株投資(と少し貯蓄)を始めました。散財の罪悪感を投資利益で薄めるべく、投資成績と散財を正直に記録します読んでいただけたら嬉しいです『自己紹介です』こんにちは!40代後半フルタイムで働くワーママです。夫と息子の3人家族です。家計管理をしないまま、共働きで頑張っているうちに、世帯年収はどんどん増えて好き勝手…ameblo.jpパンの冷凍ストック
R-1ヨーグルト密造したくて買ったヨーグルトメーカー【マラソン限定P2倍】【リニューアル】dadazヨーグルトメーカー手作りヨーグルト手作りヨーグルト発酵フードメーカーレシピ付きカラー牛乳パック低温調理サラダチキン甘酒甘酒メーカーチーズ味噌塩麹発酵食品腸内環境腸活R-1R1ウイルス対策楽天市場3,980円前回、飲めないR-1ヨーグルトが出来て私と旦那が毎日せっせと食べてるんやけど昨日は初チャレンジヨーグルトメー
糖質制限二週間後前のブログで糖質制限始めたという話をしたけれど、二週間経っての感想。『糖質制限ダイエットをはじめてみた。』低糖質ダイエットここ1年半くらい、週一でジムに行っている。今までの人生で運動と全く縁がなかった私にとっては、週一とはいえ1年半もジムに通えているのは奇跡のよ…ameblo.jp結論から言うと、何日かイベントが重なってその日は「糖質”無制限”」状態になったので、今は±ゼロ。CarbGeniusという糖質を記録するアプリを入れてのスタート。私の目標は日本に
こんばんは♫ご訪問ありがとうございます今日の晩ごはん・鶏胸肉でタンドリーチキン・春キャベツと新玉ねぎの炒め物はい、大皿盛りタンドリーチキンは、一口大に切った鶏胸肉をポリ袋に入れて酒、片栗粉をまぶしておき、タンドリーチキンの素を加えて焼いただけS&Bシーズニングタンドリーチキン12g【SB/S&B/エスビー/鶏肉/カレー/簡便/楽天/通販】【05P09Jul16】楽天市場118円この素は小分けになってて使いやすいから、常備品です春キャベツと新玉ねぎは、切って炒めて塩コ
かくれんぼしてたらめっかっちゃった今日のぐりロペごはんは……昨日の夜に、せっせと作ったメニュー鶏胸肉の豆乳シチューです今回もオリジナルメニューです鶏胸肉、400グラム強あったので、3回分作りました明日の朝の分まであるので今日は楽できるぞわーい🙌🏻笑最後に豆乳を入れて、弱火で少し火を通しますこれ、パンやパスタと合わせても美味しそう匂いにつられて、やってきました美味しそうな匂いするよね今朝はオートミールをプラスしました今日は作らなくても良いので、その分買い物と、野菜のストッ
⚪︎50歳シングルマザー⚪︎16歳の息子と母の3人暮し⚪︎ステージ4トリプルポジティブ⚪︎2015/10乳がん治療開始⚪︎2016/4FECドセタキセル8回終⚪︎2016/5左乳房全摘リンパ節郭清⚪︎2016/7ホルモン剤スタート⚪︎2016/8放射線30回終了⚪︎2017/4ハーセプチン終了⚪︎2019/1骨、肺、リンパに転移⚪︎2019/2ハイパーサーミア6回⚪︎2019/5肝臓、卵巣にも転移⚪︎2019/5ホルモン剤中止⚪︎2019/7
材料少ないって有り難い。キャベツ少ないから玉葱も足したのですが、そのせいか水っぽくなりました。いや、フライパンに蓋しちゃったからかな〜〜まぁ、美味しかったんですが。味噌の風味があまり無かったから、味噌増やしても良かったかも。【ふるさと納税】【内容量が選べる!】【業務用】低カロリー&高タンパク!国産若鶏ムネ肉-鶏むね肉業務用鶏胸肉選べる内容量6kg/10kg送料無料SKU-1507【宮崎県都城市は令和4年度ふるさと納税日本一!】楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
これはダーリンの食べる量↓こんにゃくピリ辛炒め大根の皮と人参のきんぴら大根と鶏胸肉のみぞれ煮込みもやしの豚肉巻きをレンチンで玄米これからは体にも良く脂質抑えてダイエット食にもなる献立でしばらく生活しよう!となったオムライス家ダーリンが痩せ細らないか?心配だったけど余程、オムライスに痩せてほしいのか?笑俺は大丈夫だよ!元々お腹弱いから脂っこいものよりこれくらいあっさりの方がいいと思う!と、オムライスと同じあっさりダイエットメニューを食べることになったダーリンだけが
友達と中野区役所でランチしてドトールでお茶して…ちょっと早めに帰宅したので作り置きを3品作りました🎵まず大根とさつま揚げの煮物😆私大根の煮物にはまん中から下の方が好きですアンチョビキャベツ🥬今回はカットキャベツを使いました❗️アンチョビ分かりずらい😂最後は鶏胸肉の塩レモンソテー🍋我が家の今だけダイエッターがたんぱく質を…って事で🤣🤣🤣塩レモンはシーズニングを使いました🎵作り置きで明日も楽する気満々です🙆鶏胸肉は明日のボスのおにぎり🍙弁当のおかずになります😂
タサン志麻さんのレシピでキノコサンドローストを作りました●キノコサンドロースト【材料(4人分)】・鶏胸肉大1枚(350g)・シイタケ、シメジ、マイタケ各1パック・サラダ油大さじ1・ニンニク(みじん切り)1かけ・塩、コショウ各適量・オリーブオイル大さじ1と1/2・パセリ(みじん切り)小さじ1【つくり方】(1)鶏肉は厚い側から、厚さ半分になるように切り込みを入れて開く。シイタケとシメジは石づきを除き、マイタケとともにみじん切りにする。(2)フライパンにサラダ油と(1)
今日は朝から暑くなりそうだったので、お散歩は8時に出発気温はまだ20℃いかないぐらいだったけど、でも陽が当たるところは既に暑かったぐりさんも、久しぶりに一緒にいつもは、ぐりさんは家の周辺をお散歩、ロペはロング散歩でこの公園にきていますロペは、私のペースで一緒に歩いてくれるので、ありがたい大切なボール🎾を川に落としてしまい、自分で拾ったロペ今までは、取って?って飼い主に頼ってばかりだったのに…成長したなぁんで…そして、せっかく拾ったのに、また落とす笑帰ってから、シャンプーつい
2024.5.21今日は塩レモン作り〜…と言ってもレモンを塩揉みして洗って輪切り、種取り、1/4にcut…そして塩を入れてミキサーでガッーっ完成です😘😍レモン🍋2個分で250mlの容器で↑これくらいです😊お塩はゲランドの塩を使いました❣️レモン2個に対して大さじ1杯使いました👍ノーワックスの安全な🍋4個で¥300でした✨残り2個分も作って密封袋に入れて冷凍保存しました✨来月…娘たちのところへお裾分け✨レモンを丸ごと使うからか思ったよりもまろやかなお味です✨
エスワンタイホウ5クール5日目⭐︎こんばんは最近は夜の更新になっちゃってます昼間、特に何もしてないんだけどね最近、眠くて眠くて。。。旦那に話したら。。空腹だから眠いんだよ。。って、言われた(笑)ホンマかいな〜〜〜エスワンタイホウの副作用の味覚障害がちょいと出始めてます。。。この何日か晩御飯は鶏胸肉サラダなのですが。。もうぜんっぜん美味しくないっ!悲しい。。。。あと、揚げ物やチーズが美味しく感じないんだよね〜日曜日にむしょーにとんかつが食べたくなって、娘とトンカツ
きのうの晩ごはん鶏胸肉を小さめのチートス切りにしてにんにく、生姜、塩、ごま油にはちみつと酢を少し揉み込んで漬けたやつに片栗粉を揉み込んで唐揚げサイズにまとめてノンフライヤーで180度12分カリッとほろほろ♡胸肉でもやわらかーいヽ(´▽`)/短時間でも味がしみるし、一石二鳥!キャベツとピーマンの味噌炒めきゅうりとにんにくのたまり漬けもやしナムルごちそうさまーε=(ノ・∀・)ノランキングに参加しています。人気ブログランキングとレシピブログのバナーをポチッとしていただけるとうれし
IKEAへ行ってきましたちょっと遠いアウトレットか迷ったんですが、IKEAのレストランが食べたくてワイン🍷飲ませて頂き久しぶりのミートボール美味しかったです10〜15年後にリノベーションをしたいので(私が)今からまたリノベーションあれこれ調べていきたいなぁ今回購入したもの一覧(画像はお借りしました)私専用のワイン🍷グラス🥂ゲットですお家でもお酒に合わせてグラスも変えていきたいな特に物欲もなく…と言いながらまぁまぁ購入しちゃいました笑インテリア見てるだけでとってもワクワクしまし
『もしかして。またかも。』『手当て。』ふと思い出した。太郎が調子悪くて部屋で塞ぎ込んでいた頃。『お薬の効果』『心療内科へ。』『心療内科。』『卒業できない可能性。』『体からのSOS』『症…ameblo.jpまたしても原因不明の腹痛を訴え出した太郎。私「どうした?お腹下してる?便秘?」太郎「わからない。便秘かなぁ。でも昨日は出たなぁ。タンパク質を摂りすぎると便秘がちになるらしいけど。」(最近プロテインや鶏胸肉を積極的に摂取してるので。)私「精神的なもの?」太郎「違う!」さっきま
失敗を恐れているアラサー女子です。私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログです。【mioのお金と生活】ではブログを始めたきっかけ・貯金・一人暮らしの家計簿について書いています。その他にも仕事のことなど自由気ままに雑記ブログにまとめています。恋愛や仕事で私は思う失敗したくない。この気持ちが大きくなり空回り。そして、失敗することがあった。最近思う。多分、過去の失敗がなければ今の自分はないと。痛い思いをして学ぶこともある。(当時は辛かったが)時