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こんにちわっぱさとちゃん地方は雨☔昨日で仕事納め❣️(暫くはお休み)大掃除で腰やられたせっかく最近調子良かったのに昨夜はパパのイビキ&腰痛で全然寝れなかったわ最近のさとちゃん家の晩御飯やるねー❣️手羽先参鶏湯deさとちゃん家の晩御飯・手羽先参鶏湯・セリのお浸し・きゅうりの和物・焼き空豆・かに玉・手羽先のパリパリ焼き・キンキの干物・カリフラワー全体的♡うちのじっこたら、私の作った手羽先参鶏湯どっかで買ってきたと思ってたらしい『ママすご〜い!』って大絶賛してくれ
最近作ったヘルシーでさっぱり〜な2品を紹介Instagramフォロワー13万人料理は嫌いじゃないけど・・「忙しい」「時間がない」という気持ちがまさに今わかるからこそ簡単かつ美味しくできるレシピを届けたいでも余裕がある日のこだわりご飯も忘れませんまずはこれみょうが×塩昆布(気分でさらにオリーブオイルかごま油足します)みょうがが大量袋で安かったので茎部分が多いけど美味しさ変わらず!これ、いいつまみになるよ〜もういっこは茹で鶏の梅肉オリ
白菜を使いたくて🥬解凍した鶏胸肉も使いたくて🐓何かいいレシピ、無いかなぁ‥👁👁お。キッコーマン公式サイトで、良さそうなものを発見✨よし、これにチャレンジだわ✊✊鶏胸肉と白菜のとろとろ中華煮、作りましたいやー、期待通りの味で、期待以上の旨さ‼️ペロリと完食しました早速行ってみよう。https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050849/index.html鶏むね肉(鶏胸肉)と白菜のとろとろ中華煮【とろみ付け不要で簡単
散歩をしていたら、お洒落なお惣菜屋さんでキャロットラペを販売しておりました。キャロットラペって何⁉️どうせ、また忘れるんだろうな😣と、思いつつ、キャロットラペ、作りました😕前菜、キャロットラペ,他。人参って美味しいね❤️これがキャロットラペです。過去にも作ってるけど。千切りした、人参を塩でしんなりさせて、オリーブオイルと、美味しい酢,で出来上がり⭕️沢山作り置きしたいところだけど、人参4センチ分弱です。はい,これは何❓と復習したけど、キャロットから先の、ラペは忘れてる😆お
生理が終わるにつれて、体重も戻ってきました。ユーチューバーで情報を仕入れていたので、生理中の体重の変動に焦らなくてすみました。鶏胸肉が続いていて、飽きてきました(;´∀`)鶏ハムはすきじゃないなアボカドトースト大好き💕
秋川牧園の鶏胸肉でのり塩チキン長男にお弁当以外での捕食が欲しいとリクエストあり。食べ盛り。ウィダーインゼリー的なものを購入しました。鶏胸肉のり塩チキンごぼうの素揚げ甘酢漬け粒マスタードポテサラブロッコリーのすりごま和えにんじんオイスター炒めオムレツ
本日もご訪問いただきありがとうございます。今日は、新年度の京都大学時計台にうかがいました。正門近くでは、新入生へのサークル勧誘と思しき集団が・・・・訪れたのは、京都大学構内にあるフレンチレストラン・ラトウール。https://madoi-co.com/restaurant/la-tour/私はBコース(お魚かお肉かどちらか)、夫はAコース(お魚・お肉どちらも)を注文しました。オードブルは、丹波あじわい鶏胸肉と日向夏のサラダカシューナッツの香り新玉葱のムースとジュレ。とっても
こんにちは久しぶりに夫弁当を作りました。豚カツのお供は、夕食なら千切りキャベツ、🍱ならカレー酢風味キャベツと決めていますが、キャベツ高すぎます😰半分で300円近いって!あか〜ん😖〜小松菜のポン酢漬けにしました。見た目より沢山入れています😅明太子と味付けもみ海苔ご飯とあとは🍅、🍋、若桃を入れておきました。今の包みはこんな感じです。前夜の残りの鶏胸肉を「弁当に入れてくれて良いで!」と、夫に言われてイライラ禁酒日だから、ランチは喜ばせてあげようと、豚カツ準備してたのに!😠最近禁酒
食が未来の自分をつくる食で未来のあなたに出逢うこんにちは!一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターのはやかわようこです。LINE@限定11月20日(水)~12月19日(木)、30日間、1日1テーマ、簡単に出来るダイエット情報をお伝えしていきます。一緒にチャレンジしてみませんか♪LINE@の友達登録はこちらからダイエット歴42年ピーク体重68㎏53歳7月ベルラスダイエットと運命の出会
2024.5.21今日は塩レモン作り〜…と言ってもレモンを塩揉みして洗って輪切り、種取り、1/4にcut…そして塩を入れてミキサーでガッーっ完成です😘😍レモン🍋2個分で250mlの容器で↑これくらいです😊お塩はゲランドの塩を使いました❣️レモン2個に対して大さじ1杯使いました👍ノーワックスの安全な🍋4個で¥300でした✨残り2個分も作って密封袋に入れて冷凍保存しました✨来月…娘たちのところへお裾分け✨レモンを丸ごと使うからか思ったよりもまろやかなお味です✨
こんばんは夜ごはん鶏胸肉のマリネニラ玉冷奴ごはん味噌汁でした鶏肉のマリネ給食の味〜の、ちょい大人寄りできれば午前中に作りたかったのにうっかり忘れてしてしまい16:30ごろから作り始めました鶏胸肉2枚分ですピーマン3個新玉ねぎ大きめ1個にんじん小さめ1本醤油大6酢大4みりん大3砂糖大2鶏肉以外の材料はボウルで軽く混ぜておきます※この時点で砂糖は溶けていなくてOK胸肉は片栗粉をまぶして揚げ焼きにします油を切ったら野菜マリネ液へ投
白菜を使い切りたい🥬🥬うーん、何作ろうかな🧐🧐そうだ、以前も作ったあのレシピにしよう💡なぜか、私のブログでアクセス数2位の人気メニューです🥈鶏肉と白菜のとろとろ中華煮、ホットクックで作りました♪♪片栗粉でとろみのついた餡が、冬にぴったりです⛄️⛄️早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥過去記事はこちら。『ホットクックで鶏胸肉と白菜のとろとろ中華煮。生姜がポイント』白菜を使いたくて🥬解凍した鶏胸肉も使いたくて🐓何かいいレシピ、無いかなぁ‥👁👁お。キッコーマン公式サイトで、良さそうな
ブログにご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇昨日、一昨日とちょっとオサレなお料理をご紹介しましたが、今日は地味ですよ!しかし、地味ですがこのお料理はイチオシ優秀レシピです!是非作っていただきたい。10日ほど前お友達が、コロナで飲みに行けないパパのためにお嬢さんが作った居酒屋料理を、嬉しそうにFBに投稿していました。その内の1つ、鶏胸肉の味噌焼きに私の目は釘付けにな
今日で5月も終わり!今朝の雨は覚悟していました。まず夫を送り、それから息子。息子を送った時には、停車場に滑り込めた〜!と思ったら、後続車が次々やって来て隣に停まって路上で人を降ろすものだから停車場から出るに出られずハマってしまいました想定はしていたけどやっぱりね〜な感じでした。隙を見て出るしかないねようやく脱出できた〜と思ったら、前の車両はバス。もうイヤな予感しかしないよね〜案の定、停留所でバスは停まり、これまた乗車客の多いこと!私の後ろの車が猛スピ
鮭弁にしてお昼食べたら知らぬ間に寝ていた🤣鶏胸肉も2キロたのんだから半分鶏ハムにします明日のあんこも明日は6名様に大阪からお越しいただくのでたくさんあんこご用意しますね初の脱毛あと少し高校三年生以来ツルツルに剃りました💪やってるときが一番恥ずかしかった夫に昨夜剃ってもらえばよかったかな?Oが難しい😅
こんばんは。主婦のsaoriです。今日は昨日の雨から打って変わって晴れました雲はあるけど綺麗な青空やっぱり晴れると気分も上がりますね3月に子宮内膜ポリープの手術を受けた私。少し子宮を休ませる必要があったので不妊治療のクリニックへの通院もお休みしていましたが、最近通院を再開しましたクリニックに行くのをお休みしている間に旅行に行ったり、友人の結婚式に行ったり、フロンターレの試合を観に行ったり…やりたいことやって、とても良いリフレッシュになりましたこれからまた頑張りすぎず、ストレ
お天気は良いものの風が強い東京。お洗濯物が良く乾きます😊さて先日記事にした『鶏とクリームチーズのDip』人気ブロガーさんで妹のように可愛いいゆこりんちゃんが早速作り、「無限クラッカー」と記事にしてくださったおかげで、私のブログのアクセス数がアップ。作り方を教えてくださいとのメッセージをたくさん頂きましたので、レシピを作ってみました😊こちらの『鶏とクリームチーズのDip』は、以前どこかのお店で食べて美味しかったので、私の記憶と舌を頼りに再現してみたお料理。いつも目分量、雰囲気
R-1ヨーグルト密造したくて買ったヨーグルトメーカー【マラソン限定P2倍】【リニューアル】dadazヨーグルトメーカー手作りヨーグルト手作りヨーグルト発酵フードメーカーレシピ付きカラー牛乳パック低温調理サラダチキン甘酒甘酒メーカーチーズ味噌塩麹発酵食品腸内環境腸活R-1R1ウイルス対策楽天市場3,980円前回、飲めないR-1ヨーグルトが出来て私と旦那が毎日せっせと食べてるんやけど昨日は初チャレンジヨーグルトメー
現在、プレドニン11㎎でスティでしてかなり眠れるようになったし、Hba1cは5.9だしでプレドニンの影響での血糖値を気にする事は無いのでは?と、自分の足枷を外してしまいましたこれまでは主食ブロッコリー副食厚揚げ・大豆の煮物・ササミ・鶏胸肉・卵おやつソイジョイ・カカオ72%チョコ・ザバスとかをローテーションで食べていました。←うろ覚え血糖値を上げずに、ステロイド性糖尿病を防ぐべく一年間、ひたすらそれしか食べませんでした。(時々今川焼を少々……)ここのと
育休中ぽて子です。2歳の男の子もち丸、0歳の女の子りんの子育て中家計管理や投資の話しが好き家計簿や投資状況を公開してモチベーションを上げてますゆるく投資をして旅行✈️にたくさん行くことが目標ですりんの離乳食を始めたんですがパクパクと食べてくれていますもち丸の時は人参に大苦戦していたんですが電気圧力鍋だと楽に柔らかくなるので買ってよかったです人参に大苦戦していた昔人参ってなかなか柔らかくならなくて延
新刊です、どうぞよろしくお願いしますたっきーママのとことん豚肉!大好評レシピ162(扶桑社ムック)Amazonたっきーママのとことん豚肉!大好評レシピ162[奥田和美]972円楽天━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─いつもありがとうございます!今日はたまにご質問をいただく、鶏肉の観音開きについてご説明しますね。鶏肉が苦手な方にはグロテスクな写真ばかりですので手で顔を覆ってそっと指の間から覗いてみて頂ければ。(丸見え
6月になりましたね〜早いもので前回の大会から2週間経ち、気がつけば次の大会まで残り20日です。早っ‼️『一回出たからもう絞りは大丈夫でしょ♪』って気が緩んだ途端に体重が増えていくのはボディメイクの不思議🤣🤣🤣ってなわけで、まだまだ当日を迎えるまで気を引き締めていきますよー🔥最近の食事前回の大会が終わってからは、トップボディビルダーの木澤さんの減量方法を試しています。詳しい減量方法はこちらをご覧ください🙇♂️↓『日本2位ボディビルダー!ジュラシック木澤さんのセミ
おはようございます。みけです。来てくださってありがとうございます。今日の「虎と翼」、優三さんに泣かされました。とらちゃん、優三さん…すごくいいシーンだけど、これで永遠の別れ、ですよね?たしか。世界情勢的に、戦争は今、ひとごとでないからこそ身に染みます。辛い。でも印象深い別れのシーンでした…。さて、ここのところ腸の調子について小さな悩みをかかえていましたが。『腸の経過と「虎と翼」&時代を感じたり』おはようございます。みけです。来てく
私の場合のクッシング病での1番の自覚症状それは肥満これが(˙▿˙)☝ダントツですもちろん、ThemoonFace急に太り出した時はほんとに1日で顔も膨らみ(むくみ)パンパンしばらく「むくみ」と呼ばれたり↑↑↑そのうち「むくみ」どころではなくなり呼ばれなくなりました兄弟、旦那さんからも絶対食べすぎとるからだと親からも余りにも急に太るので心配され(´;ω;`)友達からはそのうち何かのキッカケで痩せるよ仕事し始めたら痩せるよなどなどダイエット(›´ω`‹
<本日のメニュー>鶏胸肉のチキンカツハンバーグピーマンと人参の塩昆布炒め玉ねぎ天ミニトマトツボ漬け梅干し昨日の晩にほとんど仕込んだので、今日は詰めるだけです。久しぶりにハンバーグを。最近、ミンチの値段もあがったので、晩御飯のメニューにはちょっと足りない。のでお弁当に入れることにしました。朝作るのは大変なので、昨日の晩に作ってます。みんな好きなメニューなので、喜んでもらえるかな。ブログ訪問ありがとうございます😊
『自己紹介&人物紹介(2024.1.5更新)』ご覧頂きましてありがとうございます。田舎の長男と結婚して30年のなゆかです。結婚と同時に旦那の実家に入りました。最初は完全同居でしたが、義理親の過干…ameblo.jpいつもお読み頂きましてありがとうございます。義理姉夫婦はほぼ毎週末うちに来て飲み食いして行くのですが、今日は朝に来てすぐ行ってしまいました。何しに来たのかというと義理親の車と自分の車を交換しに来たのでした。ガソリン代を浮かせる為です。これは珍しい事ではな
こんにちは!静ゴローです!本日は2回目のなかもずプールでの練習でした!まだまだ時期的に寒かったですね。練習の最初には水温的"まあいけるやろ"と思ったんですが、時間が経つにつれ気温が下がっていき練習の最後の方には結局震える羽目になりました🥶それでは今回のメニューです!今回のメニューも長水に慣れていくために一定のペースで泳ぎ続ける練習でした。私はブレ専でバッタとバックが非常に苦手なので、アップのIMの練習が1番きつかったですね。もう5回生なのにこの泳法が苦手だとか言ってるのは、自分でもど
こんばんはーご訪問いただきありがとうございます今朝の記事『にんにくは楽天で買うべし&お手軽にんにく保存』おはようございますご訪問いただきありがとうございます前回の記事『もちもちがハマる♡チヂミのベースはコレ!』こんばんはー☾ご訪問いただきありがとうございます前回…ameblo.jpなんと今日は2.29にんにくの日って知っていましたか?自分でこんなドンピシャな日に投稿しているとは気付かずあきえちゃんの報告で知りました#暮らしを楽しむ無理せずつくるシンプルで心地よいおうちa
固いトマトが好きで、でもトマトって買ってみるまでかたさがわからないから柔らかかった時はミートソースに入れたりします。高リコピントマトはけっこうな確率で固めなので、いつも選びます◎固めだけど未熟なわけじゃないから味も好き◎・カレー豚肉じゃがいもにんじんウインナー・鶏胸肉カツ・トマトきゅうりクリームチーズ・長男が作ってくれたスクランブルエッグカツとスクランブルエッグをカレーにトッピングして食べました✨・鶏胸肉茹でたやつネギソース・切り干し大根・トマトきゅうりゆ
こんにちは〜今日から7月だなんて早いよ〜もう夏が来ちゃうよ〜夏は好きなのか嫌いなのかよー分からん…。私すぐ汗かくのでそれがしんどい😫💦化粧してもすぐ崩れるし…。笑お祭りとか花火とか夏行事は好きやけどね!!夏らしいこと沢山したいな〜🥺✨✂――――――キリトリ――――――✂今日も練習!最近は練習にパーソナルトレーニングと、プロレスラーらしい日々を送れていることに感謝です🥺やっぱり体を動かすことはいいね〜そして食事も玄米に鶏胸肉に野菜とアスリートぽいやっぱり食べることは大好きだ