鱈

1型糖尿病根治に向けて応援いただければ幸いです！おはようございます。今朝の仙台は晴れ。この週末はずーっと雨で娘の小学校では土曜日開催予定だった運動会が中止。延期になって日曜日も中止。そして今日は休みで明日になっちゃいました。わたしゃ仕事でいけません（涙）日曜日はいっちゃんの参観日でしたが雨。せっかくのランチ（ランチを挟む参観）はホール（体育館）でブルーシートをしいて食べました。といってもブログに書いた通り、わたしゃインスリンを家に忘れてきてランチ食べれませんでしたしかしなが

2023.10.01お久しぶり〜生きる為に内職しておりました！長らくブログを留守にしてしまいさーせんしたっ┏○))近所に新しいスーパーが開店してさぁお惣菜もパンもデザートも安くて充実していて感動🥲最近オープンするスーパーって次々とコストコの真似してくるもんだから最高なのよ！コストコチックな惣菜だけど量が適量朝飯にカツサンド作ってわしわし食べたのにこのカロリー爆弾の特大チョコレートマフィン（笑）それでは気が済まずミントホイップ増し〜からのチョコレートシロップ爆がけ🤣

夜ごはん豚肉の生姜焼きお豆腐とカニカマ焼き鱈のポン酢かけ味噌田楽わかめのお味噌汁梅干し

大晦日にいただいたのが、ゆく年くる年元旦にいただいたのが、あけましておめでとうございますここまでは時系列的。そして、1月２日は、カーニヴォ１月３日は、オレンジワイン昨日の皿は、鮪の刺身を焼いて大根千切りと。苺と牛タタキのサラダ他には鱈の入った湯豆腐。（写真なし）湯豆腐に鱈を入れるか、入れないか。これも分かれますよね。関東は入れる人が多く、関西は入れない人が多いようですが、明確ではないようで。

夜ごはんはお肉、お魚どちらも煮込みハンバーグスープ代わりに鱈のお鍋

こんにちは今日は、サクッフワッ大人も子供も美味しく簡単に栄養が摂れるメニューを一品ご紹介させて頂きますお手軽で簡単なおかずなので、お食事の一品としてお楽しみ頂けますタンパク質がたっぷりなので、アスリートや運動をされている方にピッタリですお子様にも食べやすくオススメなメニューですよ〜❤️鱈とチーズのフリッター風カリフワ焼き🐟🧀❤️鱈とチーズ風味の生地がフワッとしていてとっても美味しいんですチーズ🧀はパルメザンチーズ(粉チーズ)を使っているので、チーズ感は強すぎず、ほんのり香る風味がた

こんにちは今日は、めーっちゃ簡単激ウマ止まらないっ栄養たっぷり混ぜご飯🍚をご紹介させて頂きます🥢すぐ作れますし、おかわりしたくなっちゃうくらい美味しいんですっ🥢❤️鱈の柚子胡椒ポン酢ネギおかか混ぜご飯🐟🍚❤️香ばしく焼いた鱈に柚子胡椒ポン酢が効いたご飯🍚が食欲をそそります🥢さらにネギおかかの風味が加わって、最高に美味しいんですよ〜さっぱりしていますし、柚子胡椒がピリッと効いていますので、食欲が出ない時でもわりと食べやすいメニューだと思います材料(1人分)❤️炊いた温かいご飯🍚(茶

こんばんは今日は、超カンタン・手間要らずのピリ辛激ウマおかずを1品ご紹介させて頂きますホンッットにめちゃくちゃラクチンなメニューでw、忙しい時にも助かるおかずですっ🥢しかもとっても美味しくてヘルシーなのでオススメですよ〜❤️タラの柚子胡椒マヨホイル焼き🐟❤️(No.741)淡白なタラ🐟に、ピリッと辛い柚子胡椒マヨの風味がたまりません🥢ご飯🍚やお酒🍺🍶が進んじゃいます。。。w。材料(1人分)❤️タラ切り身🐟(1枚)❤️玉ねぎ🧅(1/4個)❤️刻みネギや小ネギ(お好みの量)❤

こんにちは先日、とっても大きくて身がしっかりしているタラを見つけたので購入しました💰ドドンッと3枚入り🐟🐟🐟どんな食べ方してみようかなぁ〜と思っていたところ、旦那さんが"しょうゆとマヨネーズかけて焼いたら美味しそうっ"と、絶対ウマイ食べ方を思い付いたのでwさっそく作ってみました最初軽くタラを両面焼いてから、みりん入りだし醤油を作って(しょうゆ・昆布つゆ・みりんを1：1)かけ、さらにマヨネーズも上からかける最後に刻みネギをたーっぷりかけて、、、ハイッできあがり〜身がプリップ

こんにちは今日は、うちの娘も大好きな"栄養たっぷり簡単激ウマおにぎり🍙"をご紹介させて頂きますとっても簡単に作れちゃいますし、お忙しい時や外出前に作っておけば手軽に持ち運びできるパワーおにぎり🍙なのですごく助かります〜めちゃくちゃ美味しくてやみつきになりますよ🍙❤️タラと大葉チーズおにぎり🐟🧀🍙❤️(No.735)タラ🐟の風味と大葉・チーズ🧀・塩昆布がすっごく合うんですっ🍙※おにぎり🍙にしなくても、ただ混ぜるだけの"混ぜご飯🍚"としてもお楽しみ頂けます…うちの娘👧も大好きで、握っ

1型糖尿病根治に向けて応援いただければ幸いです！今週のHAPPY家族ごはん♪の動画はこちら探検！マイホームバスツアーの動画はこちら♪おはようございます。今朝の仙台は晴れ。まいど巣篭っているので運動不足。なんでこういう緊急事態になると食べることしか考えなくなるんだろう食べることしか楽しみがないなのでシフォンケーキ作ったり時間のかかる煮込みを作ったりと料理。食べるからコロナ太りに至る。これは負のループだな。。。家の中でも運動しないとな～。暇つぶしに買ったＰＳ４のバイオハザード

この前西松屋でこんな物をみつけたので買ってみました卵を使ってないマヨネーズマヨネーズに使われている卵は生卵になるので、まだ早いということで子供用マヨネーズこれを使って今日は鱈の味噌マヨ焼きをしてみました味見してみましたが、大人でも美味しかったです卵使ってないなんてわからないくらいのマヨ感こういうの欲しいってやつがすでに売ってて簡単に手に入る時代で助かります