鬱

オンラインサロンへのご参加もお待ちしていますオンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpGW最終日ですね。私、この連休、ずっと寝てました先月初旬に体調を大幅に崩したんですが、実はそこからあまり良くなっていません『人生最悪の絶不調でした』お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに

はじめまして元、看護師でアラフィフの「そのみん」と申します21歳から37歳まで白衣の天使でした今は会社員の外面のいい夫と25歳の社会人の息子と暮らしています実は私カサンドラ症候群で死んでしまいたいと思ったことがあるのですこんな私がどうしてブログを書こうと思ったのかそれは…同じくカサンドラで誰にも悩みを相談できずに苦しんで寂しく生きている誰かをみつけたいみつけて繋がっていきたいそう思ったからですカサンドラの悩みは周囲にはほとんど理解されませんそして、

朝になった毎日同じことの繰り返し特に何するでもなく体調が良くないと嘆くばかり動くにも動けない外にいてもめまいがひどい死にたい最早人間らしいことは夕飯作りを少しするだけ歯も痛いのに治療もして貰えないパニックになると対応できないからほとんどの検査はクリニックではしてくれないでも紹介状もくれない大きな病院は予約でいっぱい痛いところは無くしておきたいこれ以上苦しみたくないからでもそれすら許されない辛すぎる鬱があるって言っただけで表情が変わる医師がいるめんどくさいだろうけ

こんばんは。吐き出しブログですので見たくない人はUターンお願いします。日勤の終わる時間から20分くらい過ぎたときモニター上である患者さんのサーチ（酸素の値）が下がり始めたんですが夜勤の看護師さん「〇〇さんのサーチが下がってる〜。」というだけで詰め所での作業を続けていました。日勤者は詰め所で仕事終わりの記録を書いています。日勤がだれも動かないのを見て「日勤が見に行かなあかんやろ。」「日勤が動かへんのおかしいわ。」､､､って言い出して日勤者はみんなはぁ？って

前に少し触れましたが、私は失恋のショックで軽鬱になりました。その時の気持ちを羅列します。真面目に生きてきてなぜこんな思いをしなければならないのか私に価値なんてないんじゃないか一生孤独お先真っ暗誰も愛してくれないこの歳で未亡人て子供のために生きるけどしかばね状態なんで？なんで？なんで？わけがわからない自分の両親すら羨ましい私なんて存在の意味がないそんな感じでした。体は動いてないのにいつも頭がぐるぐるしていてとても疲れるんです。やはり世界一愛していた人に死を

来年は辰年母が生きていたら年女72歳。今年、卯年の父は年男だった母は長年鬱を患っていた。ただ上下はあったものの、父が退職し、単身赴任から戻ってからは、2人仲良く、元気に過ごしていた。2020年1月に国内に新型コロナウイルスが発生してから、母の心に変化が現れはじめた。運動不足解消の為に通っていたヨガ教室が、コロナウイルスの為、無くなったりして外界との接触が削られていった。5月は、私の働く病院の外科に、癌の経過観察に来たと言って来ていた。院内で偶然会った。メイクをしベレ

うつ妊婦のかめっちママです😇2児の母で現在3人目妊娠中10年勤めた会社でマタハラにあいうつ病患いました。詳しい経緯はこちらから↓『2024/03/15うつ病妊婦になった経緯』こんにちは。うつ病妊婦のかめっちママです。昨日は2週間に1回の精神科の受診日だったため行ってまいりました。診断書をまた出していただき休職延長です😅今回は妊娠…ameblo.jpおはようございます🌞ついに『例のもの』『五月病の原因』となるものがきて頭をかかえる鬱妊婦のかめっちママです昨晩のお夕飯は実家の母か

義実家に援助（イヤ、搾取された）した額は正確には恐ろしくて考えたくないのですが☆こんな義兄⬇️『義兄がまたまた無職に』大人気アクセサリー♪ネックレス【楽天ランキング1位】Belovedマンテルコイン二タイプチェーンレディースサージカルステンレス316Lステ…ameblo.jp『無職なのに外車に乗る義兄』ふぅ、休憩中。。。スタバより落ち着くクリエでお茶何故かって？多分BBAだからいつもギリギリまで入れてくれるから席に運ぶまでにこぼす確率30%なのよね​義兄で…ameb

今日は寝坊してしまいました。昨日、ちょっと辛くて、夕方眠剤を飲んでしまったら、それが効いてよく眠れたせいだと思われます。急いでお弁当、作りました。今日は、肉団子の甘酢あん弁当です。○肉団子の甘酢あん○ほうれん草の胡麻和え○じゃがいもとたらこのサラダ○ミニトマト○白米○ふりかけ○キウイフルーツ今日の体重は昨日より0.3kg増えていて46.4kgでした。昨日、親と一緒にお昼、お弁当を食べたからだね。ま、46kg台なので、よかったです。今日はジムに行きました。行く時は、

自動更新記事です。社長の壮絶なパワハラが原因で会社を退職しました。数か月前から鬱や不眠症、不安障害で苦しんでいました。次の職場を見つけてからやめようと努めましたが、なぜか運に恵まれず、そしてパワハラもエスカレートしたため就職先を見つけるまで待てずに退職しました。社長は些細なことで怒りのスイッチが入り怒りのコントロール方法を知りませんので攻撃的になり即暴言を吐いてしまいますが暴言後は全く記憶に無いそうです。社長のパワハラと暴言が原因で辞めるといいましたが社長は、自分は

昨日でクラスは終わりました。後は採点だけです。夏もクラスを教えますけどね。。昨日は２時間も学生二人といっぱいお話しました。一人は来週卒業です。世界旅行のこととか、どうでもいい事。楽しいでしたよ。今日の健康で、子供のメンタルケアをしてくれました。千葉大学の清水先生のおっしゃることは、ぜーんぶ私が言ってきたことで、「日本の精神科も同じことを言っているやん。なんで日本は薬ずけとかばっかり言うんやろ。いったいどこに行っているやろ。。」と思いました。大事なポイント

こんにちは！スピリチュアルヒーラー、美容気功師のNanakoです。ブルーソーラーウォーターをヒーラーさんにおすすめされたので飲み始めてみました☆「ブルーソーラーウォーター」とは古代ハワイのヒーリングメソッドである「ホ・オポノポノ」の思想から生まれた潜在意識をクリーニングしてくれるお水のことです。ホ・オポノポノではありがとうごめんなさい許してください愛しています上記4つの言葉を繰り返し唱えることで潜在意識のクリーニングが起きるとされています。ブルーソーラーウォー

こんにちは！本日の体重です！！400g減減ってもまだ91kg台…萎える(´._.｀)重すぎ、太すぎ、醜すぎ！てね、今日訪問看護さんで、最近やる気とか低迷してる事に対して少し鬱の顔が出だしたとは思っていたのだ。それが、やはり的中。それと、作業所の先輩にかなりイライラする事を伝えると、少しガクッ下がっての上がり気味になっていて、混合してるかもって話しになりました。それも、4月のハードスケジュールに原因があるみたいです。しっかり休まないとってのは分かるけども～ずーっと忙しかったら

今週は、ホルモンの影響か、気づけば眉間に力がこもってる。イライラが止まらない。何を言われてもつっかかりたくなる。反抗期の子供と一緒。笑けど、私がイライラをあらわにすればたちまち雰囲気はピリつく。パワハラだと言われかねない。だからグッと我慢する。言葉には気をつける。意地悪言いそうやから口数少なくなる。めちゃ耐えた。私なりに。耐えれた自信ないけど。。笑鬱の社員に、箱の中の数を数えてと頼んだらその指示が、彼の予期せぬ出来事？予定変更？だったようで、全く適応できないばかり

考え方が面白い。そう思う人のYouTubeを見てて子供は、父親が不倫してようと、母親が不倫しよーと、どっちでもいいんだと。だって既に両親の仲は不仲で壊れてたんだからと。その人がそう言い放ってるのを見た。その方は、シンママ家庭で育ったのか？そのように想わせる動画も一部あり。ウチのぼーやも先日ボクはどっちの味方もしないと衝撃的な事を言い放った。よく、あれだけの事をされてそれが言えるな、と思う。(元夫の不倫相手が原因だろう、めちゃ酷い事をされてきたと思うが忘れたの

娘のお別れ以来全く接触のなかった義母『少しそれますがお義母さんの愚痴』お義母さんとは全く反りが合わないんです結婚前も自宅への挨拶拒否（片付けれない）初めて会ったのが両家の顔合わせ（実際にはトイレで対面してた）次男（夫）溺愛？？息…ameblo.jp『お義母さんの事パート②』娘の術前説明に義母も参加しました実父、私達夫婦と一緒に脳神経外科医、小児科医、看護師など正直聞きたくないこれからの話先生方はオブラートに包みながら言葉を選んで…ameblo.jpその義母がお盆に来ると連絡が入ってからず

今日も奇跡が✨✨なんと！ネドじゅんさんとzoomでお話させていただきました！！😍⁡心のことをお話されてる方の中で、こんなにも「体感」「身体の感覚」とおっしゃってる方に出会ったのはネドじゅんさんが私は初めてで！！いつかお話させていただきたいと思っていました。それがあっさりと叶ってしまった✨😭⁡自動思考が止まったネドじゅんさんは、右脳を使われてるので、てっきりインスピレーションのみで生活されてるのかと思っていましたが、「毎日どうやったらみなさんに伝わるのかをずっと考えている」と！！

さすがナムさん再生回数を念頭においた曲の長さなんて全く関係ない！という顕著な姿勢さすがBTSのリーダー❤️歌詞の和訳を読みましたがナムさん！という感じで、グッときましたBTSのRM、新曲で業界のトレンドに従わない姿勢が称賛されるARMYは「Comebacktome!」が大好きBTSのRMは5月24日に新しいソロアルバム「RightPlace,WrongPerson」をリリースします。ARMYたちがアルバムのリリースを待つ中、RMは新曲「Comebackto

本日はお仕事ですが、昨日の夜は考えすぎて覚醒してしまい、ほとんど眠れませんでした。パパの新潟への転勤話の打診のせいです。『飛び込んできたパパの転勤話』我が家にまた一大ニュースが飛び込んできました。パパ、また転勤でしょうか・・。(。´Д⊂)💦いやはや、人生はジェットコースターですね。来年には私も育児勤務がきれ…ameblo.jp私「私がフルタイムに復帰する来期からは、週5で家政婦さんを入れて夕飯を作っておいてもらう？」とパパに冗談を言うも脚下。そんなことをしては家族がバラバラになってしま

身弱というのは、大雑把に言うと四柱推命でいうところの月令を得ていない日干となります。例時柱壬戌日柱戊寅月柱己亥年柱癸亥上記の場合、日干戊から見て、月支は亥ですよね。戊は陽土ですから、亥は水であり、水旺の時期に生まれています。土から水は剋ということで、身弱と判断していいでしょう。身弱身強を日干と月支だけで判断するのは基本ダメなんですけど、月支というのは他の支の3倍、の力量があると言われていて、私もそれは事実だと思うのです。特に、日干と月支が剋の関係になって

姐さんから2万請求され、支払ったが何度考えても意味がわからない…。姐さんからすると、私の言ってる事が分かってない。って怒ってたけど、お互い理解不能な状態だった。話してても会話がキャッチボールじゃなく、バッティングセンター的な。そして私は全然的外れな所に打ち込んで怒られてる感じ。今まで請求せずやってやったんだ❗️ママは要らないって言っても誠意を見せて来た。お前は何もない。って言うけど、北海道の母から食料が送られて来たら少しだけど姐さんにって北海道の食を送ってあげたり、裁縫頼まれたら快

昨日は早めに寝たのですが、起きたらしんどすぎて仕事に行けませんでした。服を着替えようとしても体が動かず…熱があると嘘をついて休みの連絡を入れましたが、悩んでいる時間が長く、連絡の担当の方に「もう少し早く連絡してください」と返されました。仕事しては当たり前だと思いますが、「大丈夫ですか？」とか「お大事に」とか無く事務的な感じでしんどさが増しました。あまりにしんどいのと、息子の検査結果や診断書を受け取りに行く必要があるのとで、精神科に行きました。検査結果などは機会があれば概要を

５月１１日以来、体重計から逃げてたので『人生初min※体重記載㈲り』今日のお体重31kg台は、摂食障害になってから初めて32kg台の壁は本当に厚かったてか、測る前に抹茶ラテ一杯＋コンポタちびちび飲んでたから、飲まなければもう…ameblo.jp体重計は封印したいんだけど(必ずカショオに走るから)測るのも恐いけどたまに測っておかなければやっぱり恐い。今日はお通じが微妙なとこだけど最近はモビコールのおかげかイレウス症状もおさまってくれてるので本日のお体重身長154〜155c

2ヶ月前感情を感じるメソッドを「伝えなければ」と執着している自分に気づく。「伝えなければ」そう思った瞬間カラダが反応する。そこから感じ、カラダからその感覚がある程度消えたあたりから現実は変わり始める。体験談を投稿やストーリーにあげてくださる方が確実に増え、毎日のようにメンションしていただけるように、、。😭最近では毎日読みきれないほどの数があがってくる。きっと私の知らないところでもたくさんの方がメソッドを紹介してくださってるのだろう。😭🙏そして、改めて私のすることは感じるだ

先日、息子と娘の住む街に遊びに行ってきました。息子は前日夜遅くまでバイトその翌朝早くの出発なので起きられるかなぁと数日前から心配でした。私ひとりで行ったほうがどんなに楽だろうかと思いますがまだ回復途中の息子なので巣立つまではとことん付き合っていこうと自分に言い聞かせています。辛抱の２年目です。結果、息子はきちんと起きてきて一緒に行くことができました😊はー、よかった。今年のゴールデンウィークは２月のインド旅行でお金を沢山使ったので『海外旅行費用の総額』海外旅行にか

最初に受診したのは総合病院の心療内科でした。診察室は症状別に分けられていたとは思いますが、待合室は一緒でした。様々な年齢の人がいました。その時の記憶で鮮明に残っている事があります。高校生か、大学生くらいの女の子だったと思います。床に座って椅子をテーブルがわりにしてシュークリームを食べはじめました。袋を開けて次から次へと口に放り込みます。最初は黙っていたお母さんらしき人が『もうやめて』と叫んでいます。女の子はその声が聞こえないかのように返事もしませんでした。

冷蔵庫にある、彼氏くんが買ってくれてるスイカ🍉＆イチゴ🍓ずっと頭から離れなくて何か苦しい。土日に買ってくれてるからそろそろ食べ尽くさなあかんでも夜ご飯も食べるし。果物大好きな私は食後に果物全部食いたいらげる→やばい糖質摂りすぎた→ブッチん、過食嘔吐しなきゃになるパターンが多いので(彼氏くんがいる時は大丈夫なのですが…)スイカはガチそろそろ本当にやばいので試行錯誤丁寧に一回分に切ってラップしてZiplocして冷蔵庫へ(´-`)ﾎｯスイカの冷凍は不味くなるみたいだけ

ま〜言いたい事言って全く聞く耳持たず言いたい放題まずは夫の事（現在有休代休消化中）私の母から仕事辞めたと聞いたぞ（絶対言ってない）鬱か？いつまでもクヨクヨするな娘の方見て『いつまでも片付けんからおかしくなるんだわ』（遺骨）少しずつさっさと片付けろいくつも置いとくな（娘）霊がうろうろして成仏できんわ墓がないんなら◯家（義母）のとこ少しずつでもいれろ、◯家なんだから（うち分家です）跡取り居なくなったけど実母にはもうひとり孫が残っとるで跡取りがおってえーなー（いいなぁ）姪っ子だ

（算命学の学びを“memo”ってます😌）この占技は、長い人生の間には精神的に異常を来す時期がある、という考え方から出発しています。何かをきっかけにして、気が滅入って通常の社会生活に支障を来したり、それが高じると自分の存在を否定して、自らを消してしまう(自殺)という行動にまで至ってしまいます。現在では、このような状態を鬱症状と言い、医学的な病とされています。もちろん、脳の疾患が原因で鬱の症状を呈する場合もあるでしょうが、自然の流れとして思考がそのような方向に向かってしまう場合があることも事

こんばんは〜最近体だるいな〜ウォーキング頑張りすぎか〜とか思ってたらヘルペス再発でした、、、生活に支障出るぐらい再発前はだるくて。頻度も増えてきたしヘルペスはもちろん痛いし脚の付け根がピリピリ痛いからしんどい。再発抑制療法しなきゃかな、、、そんな私ですが今日もウォーキング！９日目かな。夕方にまつげパーマがあったので少し家を早く出て歩きました。街中だったからなんか歩きづらかったなぁ。しかも途中で雨降ってきて最悪でした！無事まつげパーマは爆睡。長年通ってるからいいんだけど携帯の