鬱

あさん歩公園の入り口真冬かと思うくらいの寒さセーターも冬物上着も片付けてしまった^^;今朝は、ヒートテック肌着が再び登場それでも震える寒さ冬の間冬眠されてたラジオ体操仲間がやっと10人超えに増えてきたと思ったら今朝は８人でしたうちでは、昨夜からエアコン暖房復活です仕事を1時間早引きさせて頂きケアマネさん訪問に備えました父要支援1母要支援2翌月から3ヶ月分の利用票を持って3ヶ月に一度の訪問です母ショートステイの件予想通り行きたくない、行かない……とエッ？！

春休みになりました。学童でトラブル続きで学童に登校拒否気味の娘は、ついに学童に行きたくないと泣くので私は急遽、休暇を取り休むことに『【アメトピ掲載】在宅勤務がなくなり体力の限界』会社と上司の方針により在宅勤務ができなくなり、日々の生活が限界に近づいております入社したての頃は【鬱】とか【適応障害】とか聞いても自分には関係のないことと思っ…ameblo.jp在宅勤務＝サボりみたいな感覚の管理職で、在宅勤務ができないので休みました春休みが始まり何日かたちます。今現在、休んで子どもとの春休みを

最近、アメトピ掲載がまた多いです。『今だから言える話』去年の今頃の話です。ブログで、とても打ち明けることができなかった事件です。2年生の２学期、桜子の他害は最高潮でした学校で毎日誰かを叩いたり蹴ったりし…ameblo.jpこの話ですね。アクセスが多すぎてびっくりしたので、アメトピを見たら。。。6位に載ってた北斗晶さんより上もうね、このブログ、知り合いみんなにバレバレ学校でも身バレが進んでいると思われます私の感謝の気持ちがNちゃんのお母様

頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。６月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)昨年７月までＢＭＩ12.79でしたが最終計測３/１３➜ＢＭＩ15.33😭(身長１５６.２ｃｍ)アルコール・過食嘔吐断ち①日目。㊵日目に挫折し、バランス崩しながらもリスタート。立て直ししたいです。昨日は買い物がてらウォーキングと親に料理またメヒカリの唐揚げ半額だったけど元値は￥５００以上だったからおっきめの結構あった下処理して冷凍してたオトンの感想『うみゃーうんめ！』本当好きなのよね

さて、長い春休みが終わって今日上京します。昨日、鶴瓶さんの世界仰天ニュースで羽田空港沖に墜落した日航機の話しをやってて、イヤな気もするんですが、、w実は昔、中洲で飲んでた時に隣に座った方が墜落したあの飛行機に乗ってたなんて事もありまして、当時の話を聴かせていただいた事があります。多分、大丈夫だとは思うのですが…wブログに氣の学校の一般募集案内のページが用意されてますね。明日辺りから申し込み用フォーマットが貼り付けられて、募集が始まりまして患者さん用のページも多分追加されて、いよいよ氣の学

昨日、ウォーキングが終わってゆっくりしてましたら延岡市の高校のバトミントン？だったかな？多分そうだと思うんだけど。監督さんから来月の宮崎施術会の予約をしたいとの電話☎️昨日、延岡に居たのに〜って事務局さんが言ってたw高校生だろ？ひと月待てないやろ？大事な時期やん？ってなるんやけど、１人の為だけに行ってもええけど、ついでに故障してる選手が居ないのかを、その高校の野球部の部長に電話して聴いたら『居ます❣️』となったんよねそのバトミントン部の監督さんと野球部の部長さんが連絡取り合って故障者を野

○運がないズバリ家運がないのです一人暮らしの賃貸時代は省略します🏚️小学4年生まで古い家でしたそれは崖の上に建っていて台風の時は避難をしていましたネコ飼っていました😻💕🏡小学4年生の時に父が別の場所に家を建てました7DKでも全室、和室でした(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)今も母と弟一家が住んでいます🏡学生・社会人18歳から一人暮らしの賃貸です学生の時は2回（間借り）社会人で3回引っ越しました（アパート）💐結婚①社宅マンション一番気に入っていた新築マンション②転勤で今

外来日過食嘔吐が始まったことを話すと主治医はすぐ摂食障害専門家がいる医者へ行くように急かす昔からだ群馬県赤城の病院やら摂食障害専門の病院へ誘導する嫌だそれ以上言わないデ言わないデ見放さないデ突き放さないデ拒否するし泣き出したりするから主治医は話をすぐやめる昔からその繰り返し耳を傾けない結局、今回はアトモキセチン４０→８０ｍｇにしてくれた吐き気くるかな。苦しいツバキに見えた完全なる美しさのツバキもこれでは苦しい助けたい帰りに針灸癒されたけど

気圧のせいなのかあたらしく飲み始めた薬のせいなのか昨日から身体が本当にダルくてベッドから起き上がることがいままで以上に億劫になってしまいました。体が鉛みたいに重く、常に瞼が重い為、気づいたら寝ています。ずっと不眠続きで毎日3時間睡眠が取れればいいほうだったので、そう考えてみると今は睡眠時間は充分過ぎるほど取ってはいるのですが…あまりにも極端すぎます。中間が欲しいですね。ずっと寝ているのと、ベッドから起き上がれないのとで食欲も無く、1日1食を何とかベッドから出て取る。という生活をしています

頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。６月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)昨年７月までＢＭＩ12.79でしたが最終計測３/１３➜ＢＭＩ15.33😭(身長１５６.２ｃｍ)アルコール・過食嘔吐断ち②日目。㊵日目に挫折し、バランス崩しながらもリスタート。立て直ししたいです。２９の日といったら肉よねデブ活発揮の日じゃなくても毎週肉食べとるやんけゴラこの日は針灸🪡の神にオヌヌメされた焼肉屋(ホルモン屋さん？)へ彼氏くん連れてレツゴーワイのお小遣いから何やらここも

こんばんは、まこりんです。やっと今日で今年度が終わりました！思えば今年度は、去年の4月から前いた作業所に入社したんだっけ？そこから半年勤めて、作業所が縮小するっていうからやめて失業保険暮らし。辛かったなぁ。いろいろと。お金がないって、こんなにも辛いモノなんだ！って思った。でも失業保険が貰えたおかげで、なんとか生活できるようになったし、良かったと思っている。いろいろなことがあって、辛いことばかりだった。娘のことにしろ、いつも私の責任になるのでとても悔しい。でもね、まこりんはね、

こんにちは♪ダウンタイムが無いのもつまんない…ダウンタイム欲しい鬱のメイリンですこちら、微妙な違い分かります…？右:ノーマル左:マウスピース入れた私28日から顎関節症治療で、寝る時だけマウスピースを入れてるんだけど…入れると口元が微妙にふっくら更にほうれい線・ポニョが薄くなるー‼️我が家は家系的に口が小さく歯並びが悪い…だから、歳を取ると口元が窪んで老け見えするんだよそれが嫌で30代半ばで歯列矯正したんだけど…行った歯科で、ワイヤーは時間が掛かるからってセラミック矯

鬱になったことは、あります。もしも当時、病院へ行ったら、間違いなく「鬱病」と診断され、薬を処方されたでしょう。いや、薬だけはダメ！一生、その薬に依存する事になりそうだから。そう思って、病院へは行きませんでした。悲しい事があって、沢山泣いて、落ち込んで・・・・寝込んで・・・・・ということがあれば、感情を解放して、毒出しをして、きっとその悪い精神状態は、回復に向かって行くのだと思いますが、そういう状況とは違いました。悪い事がいくつも重なり、その重なった当初

頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。６月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)昨年７月までＢＭＩ12.79でしたが最終計測３/１３➜ＢＭＩ15.33😭(身長１５６.２ｃｍ)アルコール・過食嘔吐断ち③日目。㊵日目に挫折し、バランス崩しながらもリスタート。立て直ししたいです。昨日は彼氏くんとダイバーシティへ行ってきました買い物でかなり散財しますた反省反省いや真面目と書いてマジです買い物ブログも書きたいんだけどねいやお前年金暮らしで何者なのってアンチもきそうだからや

引っ越し先（鳥取）での生活は、こんな感じであった。月曜から土曜夫が朝仕事に行くのは早朝５時半（朝食不要とのこと）帰宅は０時半💦２か月の赤ちゃんと私は７時半ごろ起床朝食遊ぶ昼食昼寝（その間、雑多な引っ越し荷物を片付け）遊び、スーパー夕食就寝というような生活であった。とにかく、新境地の開拓や引っ越しの荷物の片付け、産後の疲れなどもまだあって、自分の夕食は納豆と白米でオッケー、食べて

パパリン、病院から逃れられないもう、10年位になるかな？心の病…パニック障害やら鬱やらこれはなかなか治らないよね治ったと思っても薬やめるとまた不安になるこちらは一生付き合って行くしかない…そして、私と同じコレステロールも高めこれもずっとなのかな？そして、2年前に網膜剥離これは、今は経過観察でも、もう一つ目の病気あるので定期的にずっと診てもらわないとねそして、たまに腰痛が出るなんか、腰の骨だか背骨だかが人より一本少ない？多い？どっちか笑よく覚えてない↑なのでそれが

こんにちは。きっこです。被害者も加害者もいない。気づいた時から変わる。『【そのままの息子を受け入れる】それができた時。』こんにちは。きっこです。そのままの息子を受け入れることができた時。一昨日、ずっと施設に泊まっていた息子が、帰ってきました。夜勤、日勤と忙しく日々を過ごしていて…ameblo.jp昨日も朝早くから仕事に行った息子。夜勤でした。そんな息子。鬱になった時。心療内科に行って女の先生に診断してもらいました。鬱の診断をした主治医。息子は感情的なその先生のことを信頼し

朝が食欲も無いし、大抵鬱です洗濯と掃除機終わらせて、漸く鬱から解放されますが、毎朝のルーティンが辛いゆっくりやれば必ず終わるから、ゆっくりね自分にそう言い聞かせてますあー辛い昼寝してからイオンモールに行って来ました凄く並んでトンカツを食べて来ました双子弟の顔が面白い双子のニキビ用洗顔料を探していたら自分が持って無いのを見つけてしまい、禁止してたのについつい買ってしまいましたＰＡＥＮＮＡハトムギと酵素配合洗顔料双子の来年サイズの服が届いて来ていますもう押入れがパツパツです雪

ぼた餅をはさんだ指で母に遇う一線を越えてもいいか春満月鬱はしる少年の眼に花ミモザ瓦礫からも等距離にある春の月春の朝肩甲骨からむくむくと●隠れ家／かわばたけんぢ（京都府京田辺市）先日、孫たちに連れられて、彼らの隠れ家に案内されました。近くの公園脇を流れる川の土手一面に、丈の高い雑草が枯れたまま残っている場所があります。その中を進んでいくと、ところどころに大きな石が転がっていて、その周りに枯れ草をなぎ倒して秘密の部屋のようにしつらえた「隠れ家」がありました。彼らが集めた「武器」や「食料

「一生消えない幸せ」「今この瞬間」という誰もが思考を超えた愛の意識に還れる覚醒メソッドを提供しています無条件の愛✳︎覚醒コーチKOHAKUです自己紹介は→こちらいつもご訪問下さりありがとうございますこんなご相談がありました仕事を何度も変えても人間関係の悩みが尽きません私もそうでした人間関係のストレスで心が疲れている事にも気づいてなくて鬱になりかけて強制終了に。辞めたことで元気になり仕事に復帰するもまた人間関係で苦しむことに…そんなある日「ありがとう」の言葉が苦しみ

重度のうつで、寝たきりになっていました…でも、引っ越して心療内科の先生が変わって新しいお薬をもらったらすごく不安感と呼吸の苦しさが落ち着いて。それだけでも救われます今の私にできる、前向きになれることはなんだろう？と考えて、お花を買って塗り絵も久々に始めました働けるようになれますように…

こんにちは。きっこです。夢中になれることがある。幸せだとおもうこと。私は毎日ブログを書いているのですが（笑）実は、とても楽しんでいます。最初はUMIという心の学びの場所に入って、カウンセラーコースに行った時に講師の方に、このコースでは、ブログを書くこと。と、言われたのです。私はとても機械オンチで、ブログを読むことは大好きでしたが、書くことは考えてもいませんでした。そして、その頃、私は娘が癌になって闘病していて、娘の所に行っていたのもあり、書くことは絶望的だとおもってい

転院して2回目の通院はアッサリ五分診察。ホームページにも書いてあるように、五分診察が基本らしい。元々私も一週間軽い躁で二週間鬱で一週間フラットです。鬱で赤字になるほど買い物しました、とかそんな事しか話してない。鬱でイライラしてスッキリしたくて買い物しちゃうのね。他に方法を一緒に探して行きましょうねと言われて新鮮。前の医師には皆無だった寄り添う心！前の医師は良くも悪くもめちゃくちゃドライな人で。私はそれで良かったのよね。でも寄り添われて嫌な訳無いので良いけど。でも今のA型辞

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。ちょっと気持ちと頭の整理したいので思ってることばーっと書きます。文章おかしいところあるかもです。すみません。昨日精神科の受診前、唐突に会社の人事から連絡が。「休職して半年経ったから状況を知りたい。さくらさんの了承が得られれば、来月の受診に同席させてもらえないか」え、いやなんだけど。嫌なんだけど！！てか来月って急すぎるんだけど！！たしかに定期連絡は入れているものの、こちらの詳しい状況が分からないだろうし、言って

帰省したので久しぶりに体重を測りました。かつては毎日何回も体重を測り、その数値に一喜一憂し、数値に生活を支配されるという摂食障害の王道を満喫していた私ですが奔放に何でも食べられるようになった今、体重へのこだわりはおそらく一般女性くらいだと思います。以前のような鬼気迫るような体重への執着はなくなりました。外食は週３回くらい。お菓子が習慣化して、相変わらず食事は一度食べだすと終わらなくて３食とも腹ぱんまで食べています。毎日の家族や同僚とのおやつタイムが楽しみの一つ。3か月前の帰省で測った

こんにちは。このひと月とにかく症状悪化、今まで問題のなかった右足に力が入らなくなり止まれない。扉の前では突っ込んで扉に手を当ててストップ。心筋シンチの結果次第ですが、MAOB阻害薬を飲むために抗うつ剤やめて2週間、さらに症状悪化。首肩周りが何をどうしても重く、ソワソワイライラして横になることも苦痛。生活全てが苦痛。子供と公園に無理して行ってみたものの、動かない、体調不良で1人帰宅。歩くたびに震えがひどい。家の中ではさらにひどい。ズル引きどころか一歩一歩躓いてしまう。それに気をつけ

過食欲の波に勝てなくてたくさん食ったョ吐いたョ呑んだョけど呑みきれんかった食べ過ぎたのか気持ち悪すぎてキラキラどばー儀式が終わり最後は酒捨てたさよなら、コーラサワーさんいつもなら吐き終わった後に呑んでたけどまたリセットしたくなるカラ棄てたもったいね今のところ食べ直しもしてない胃が気持ちワルカショ汚した後は必ず身体、全身頭からピカピカに綺麗にする普段風呂入れないけど特に髪の毛切ってからはお風呂ラクっす加工なしのワイカラコンとかも入れてない

香りお気に入りのコロンや柔軟剤の匂いがついたタオルハンカチ。自分の匂いが染み付いた枕とか。こころがほわっと安らぐ安心するアイテム。これはお守りだ

私の奇跡の実話をひとつ書きたいと思います。私は２８才で結婚しました。４才年上の主人は独身寮に住んでました。じつは新婚生活はボロボロの社宅賃貸マンションや、新築マンションも見学に行ったのですが・・・なんかピンとこないなんかどれもいまいち・・・せまいなあ～小さいなあ～住みたいと全く思えないのに、そのいまいちなマンションに高い家賃払うのが納得できませんでしたはあ～～～～～どこに住もうかな。わたしね～～～お洋服とおなじぐら

暑いですねーとうとう数日前に扇風機出しちゃいました😅でもまた寒くなるとか...この寒暖差で頭やらてます、私落ちるだけ落ちてた鬱の後はどうやら転躁気味💦転躁とは鬱からいきなり躁(ハイテンション)に変わることだそうです。確かに何も出来なくてずっと寝込んでたのが毎日料理作るしよくしゃべるし何気にテンション高い気がするなぁ🤔料理も簡単なのじゃなくて揚げ物とかねお母さんのリクエスト毎日聞いてます生理はこないままもうすぐ１ヶ月たとうとしています😓いつくるか分からないから何だか落ち着かない