鬱

日にちが空いての更新だと、きちんと文章を書かないとと構えてしまって放置してしまいます。今日は思いつくままに書き並べて構えずにテキトーに綴りたいので支離滅裂な内容になってしまいましたら申し訳ございません。月末3月31日に仕事を飛んで以降、私は鬱っぽい症状が酷くなり寝て起きては過食嘔吐をして胃の中を洗い睡眠薬を飲んでは強制シャットダウンをするという現実逃避を繰り返していました。あの時の記憶は飛んでいますが、我ながらに思い出そうとすると胸が苦しくなる程に末期だったと思います。携帯の音が嫌になり、更

月曜日(本日)から病院行って薬元通りになる非嘔吐頑張るてことで最後の晩餐彼氏くんが許してくれた外食過食ぱーてーお友達もごめんね彼氏くんもごめんね焼肉屋に底のめかぶ持ってったけど約６時間食べ尽くしたので底もお肉も色々沈んだであろう焼肉９０分食べ放題カショ汚前提なのに野菜好きだからベジファーストw普段食べないカルビ大量ホルモンもとろろご飯、チヂミ、たこ焼きジュース飲みまくりでも９０分あっという間もっとサイドメニュー食べたかったな明太子ポテトとか色々あったよ

こんばんは。今日はとても疲れています。お休みなのにあまり眠れなかった英会話からのカショオ材購入まいばすけっとにミルクレープ切れ端があった！いつもより少ないけどゲットこれおいしいんだよね～いつもはもう少しパンパンに入っているから買うの迷ったんだけどねおいしすぎるから買いました。一気食い今週は月曜火曜に行けば休みだ

清掃員パート42歳主婦です。旦那（ほぼ不在）と子供2人（中学生、小学生）日々思う事や、地元離れているので親しい友人もいないです。ほぼ自分の事を書いてます。良かったら読んでください。今日もお疲れ様です。週の後半は、体がバキバキに痛いです私が清掃員をしてる理由を今日はお話します。誰も知りたくないのはわかっていますが。少しでも清掃お仕事に興味ある方がいたらと思い。私は、清掃とは無縁の仕事をしていました。子育ても落ち着きパートで久々社会復帰したいと思い。某書店の裏方でネット通販事業

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

学生時代のお友達と1年ぶりに５人で会えたよご飯食べて〜デザート🍰日曜日の観光地、めちゃくちゃ混んでたわ💦お天気も良かったしね♪遊びすぎて？笑疲れて更新ズレちゃったー！！

みいちゃんと山田さん（１）(マガジンポケットコミックス)Amazon（アマゾン）読んじゃったよおお毎日のようにスマホの広告画面に出てくるんだもん…しかもその場で数ページ見れるし！すごく気になる部分で切られてるし！この手の広告に高確率で釣られるの、本当どうにかしたいというわけで、既刊3巻までぐいっと読みました。広告の時点でわかってはいたんですけど、重い話だった…絵柄の可愛さが逆に内容の深刻さを引き立ててますよね。特にみいちゃんの初恋が描かれる3巻がきつかった…

今さらだけど、本当に生きづらい。。生きづらいから摂食障害なのか摂食障害だから生きづらいのかどっちもどっち裏表なんだろうな、とかどーーでも良い考えても仕方のないことぐるぐる考えてしまう。言霊とか引き寄せってあると思っててだから、ネガティヴ吐き出ししない方が良いって分かってるししたくないんだけどもーーどうしようもなくしんどくてたまらず書いてしまってます。どうしたもんかいつからこんなダメなどうしようもない人間になってしまったんだろう

夫の上の子が東京に遊びに来ていますもちろん宿泊するのは夫と子供の家ですが、布団がありません今は真冬でもないし子供2人で一緒に寝てもいい気もしますがまあ現在関係が良好なので夫から子供が来ている間は我が家に滞在したいと申し出がありましたということで数日間同居です会社に行く用のスーツを持ってきたり意外と面倒なのでは？と思うのですが子供２人で楽しむのもまたありでしょうそして夫との同居まったく普通に過ごせています子供を引き取らなければ夫の不倫について

大気汚染・海洋汚染・水質汚染が叫ばれる中私達の生きている環境は質は著しく低下し続けています。未来の地球を懸念されますが既に環境汚染は私達の身体にダメージを与えています。私達が食べる作物が育つ農地の土壌汚染、化学肥料の大量使用で土壌のミネラルが減少し農作物に含まれる栄養が不足し普通にスーパーで販売している野菜に味も香りも栄養も無くなる事で、美味しく食べれなく摂取量も減り悪影響が続いてしまっています。現代人の栄養解析をすると鉄・マグネシウム・亜鉛などの大切なミネラルが不足してない方の方が珍し

体は自分の物じゃない。そんな発想が整体にはあります。「痛い！」とか「かゆい！」とか自分の意識で調節できたら便利ですよね（笑）調節してみたいですか？仕事してて、「あ～、腰にくるわ～！」なんて作業も腰の疲労を自分でコントロールできるならなんて便利なんでしょう。逆に痛みを増して「あ痛ててて！今日はこれ以上無理っすよ‼」なんて言えるかも（笑）体はそんな都合よくできてないですが、なぜ腰が痛いの自由にできないのか。単純に、身体が「これ以上無理！」

令和8年3/30〜昼夜逆転している（たまに普通に戻るけど）長男に、ヒーリングウェーブの周波数を流し始めて数日後！昼夜逆転が元に戻り１週間普通の生活になった。主に脳神経系ホルモンバランス自律神経睡眠障害脳波その前にエーテル体の損傷やチャクラ、オーラ調整それからミネラル補給バッチレメディDNA再生愛の周波数などなどあー元に戻ったんだなって嬉しくなってそれらの周波数辞めたら１週間後また、昼夜逆転に戻りガックシ🥲でも、気を取り戻してまた、流し始めたらまたまた普通の

こんにちはリバウンドしない体質改善心と體と魂の専門家森あやこですプロフィールはこちら医療現場でのパワハラをきっかけに知らぬ間に鬱、、、体力も精神力も限界なのを氣付かず働き続け命の強制終了寸前『まだ死にたくない！』と本氣でもう一度、元氣な自分に会いたくて、、、ありとあらゆる方法を試し、復活！今の医療現場では私の想う癒しはできないと考え自宅サロンをオープン完全予約制の１日２組

本日ようやく歯医者さんでした。（最後に写真載せますので嫌な方は見ないようお願いします。。。）まず先生から「どうだー？なんか痛い所とか出てきたか？」と聞かれたので、痛い部分を説明。ちょちょっと直してくれてはめてみたら、あら不思議。あっという間に痛くなくなりました！歯医者さんってすごくない？？その後、歯の土台の型取りをしました。歯茎の下（中）までしっかり型取りしなきゃいけないとの事で、歯の付け根のあたりの歯茎の中まで糸を巻きました。それが痛いとの事で表面麻酔（塗るやつ）をしてもらっ

こんにちは。きっこです。息子が仕事を休むと気持ちが落ちる。心が辛くなるんだ。と言いました。精力的に仕事していた息子。そのつけがきたのかここ２日ほど休んでいます。朝になると、主人がイライラしながら私に聞いてきます。今日は行かないのか？私は、さあ。と言います。主人は気が気じゃない様子。そのうち、私のスマホが音をたてます。ピコン。「朝、しんどいから熱はかったら熱があった。今日は休む。」私は主人に伝えます。主人は「こうなると、俺は気持ちが落ちる。もう、気持ちが辛く

皆さんこんばんは夜中に何読んでんたって感じですが、広告で目に入って、読んでしまいました「DINK’sのトツキトオカ」てタイトルになんだろ？ってなって産まない女とあったので、そう言う話なのかな？とは思いましたが以前も、「来ないでコウノトリ」を読んだ感想書かせて頂きましたこちらは、最終的に二人で協力してお互い納得いく形で生きていくことを選択し最終になりましたそれと似たような話（子供を作らない、産まない選択をされる）なのかな？と。ただ、初めて聞くフレーズがあり、気になり購読Dln

昼間変な眠気残りとイライラと変な薬飲まされた感で気持ち悪いしとにかくイライラしてた夜は過食嘔吐情けないお友達に申し訳なさすぎて写真なんて撮らなかったいつものこいつでご飯食べた３パック飽きない恐ろしく飽きない浪費半端ないあとこれは彼氏くんが吐いてもいいから、と何やらどうしても共感して欲しかったらしい豚骨ラーメン麺は残念だよって言ってたかやくを開けるとくっせーーーーーーーー!!!!!!!!!!🤣何よこの臭い彼氏くんが仕事から帰ってきた後の安全靴脱

こんばんは今日も疲れました少し仲良しのアシスタントさんとランチパンとパスタが付きました1500円はあまりにも高いなと思いました唯一の信じられる人で裏表がなくてありがたき存在。信じられるのも、仕事であまり接点がないからかもしれない。昨夜のカショオも最高だった食べものだけが癒し毎日心がすり減ってすり減ってなくなってしまいそう。このうつ状態どうしたら良いかなあ、そういえばあした精神科通院日だった遠くなかったから体力やばい人と比べないで生きていたいのに

昼間銀座へネイル行ってきました普段より結構歩いたからなんか身体(筋肉？)がポカポカした脂肪燃焼してることを願う夜帰ってきて非嘔吐に挑戦しました消化が良いものだけ食べようって頑張ろうとした日曜日に買ってたオクラ大好きなおだしやっここれで終わらそうとしたのにあれれ目玉焼き(白身だけ)もうあかんUberでなんか頼んで吐こと思ってUber開いたらサラダ専門店が出てきて美味しそうだなこれなら非嘔吐でいけるかと思い下にはレタスたんまり大根の千切りオリーブ、蓮根、南瓜

2025年が終わる気がつけばもう年末。全く動こうとしない息子を置き去りにして、周りの世界の時間はドンドンすすんでいく。去年の今頃、来年末はさすがに学校に復帰できてるかな？なんて僅かな期待があったけど、復学どころか、どっぷり引きこもりのまんま。来年の今頃は、受験生、、、の、、はず、、、。はず、なんだけど、、、、。もう、想像もできない。2024年は激動！2025年は？？2024年は、中学受験から始まり、合格→入学→サブマリンを経ての不登校！！！激動の１年だった。

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結論から言うと、怖くて辞められませんでした。会社を辞めたら、毎日毎日1分1秒、自分の希少ガンについて考え続け、調べ続けることになる。私の性格上、それは間違いなかったと思います。ありがたいことに、これまで一度も鬱になったことはありません。でも、この状況で一人になったら、さすがに危ないかもしれない、と思いました。それに、辞めるのはいつでも出来る。でも、一度手放したポジションに戻るのは、年齢的にも簡単ではない。ここでバッサリ辞めたら、もう二度とサラリーマンには戻れないだろうな、と。じゃ

こんにちは行くだけで病気が治りそう🐱空想猫日記onInstagram:"猫だらけの病院ってこんな感じ？-ThishospitalisNOTnormal#ai#aiart#cat#猫#病院"47likes,2comments-fantasticalcatdiaryonApril17,2026:"猫だらけの病院ってこんな感じ？-ThishospitalisNOTnormal#ai#aiart#cat#猫#病院".www.instagr

1週間前かな？病院行ってきて鬱病と診断されました。去年パチンコ引退して行かなくなり半年。そこから趣味や息抜きがなくなりました。毎日家のこと、パート、ドックランみたいな生活で楽しいこともなくパチンコを辞めたからと言ってお金に余裕なく。毎日電卓をたたいてました。買い物も安い食材を探して自分の食べたいものも我慢して。てんかん発作がいつくるか毎日不安になりながら仕事に行き、帰ってきて家事をする。毎日掃除もしてました。階段、床、掃除からの拭き上げ玄関掃除靴の整頓休みの

我が子について我が家には、長男次男の男兄弟２人がいます。何を隠そう我が家の長男は、自閉スペクトラム症の生粋の発達っ子です。次男は定型発達のようだ？と思いますが、やや頭の中が多動気味？かなぁと思ってます。医者の子供に発達障害は多い？旦那の医者仲間にも発達障害を持つお子さんが何人かいるようで、お子さんが学校で喧嘩をしてしまい急遽仕事を早退する人、また医師の旦那さんは仕事で忙しく、奥様が発達障害児を常にワンオペで面倒みた結果、鬱になってしまい入院してしまうなど、キ

「鬱（うつ）は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと……。社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の信頼関係は崩壊してる、不安になる。正常でいるほうが難しい」これは俳優であり文筆家でもあるリリー・フランキーさんが、あるインタビューで語っていた言葉です。初めて目にしたとき、どこか腑に落ちるものがありました。今の世の中はどこか息苦しくて、それでも多くの人が平気な顔をして日々をやり過ごしている。電車の中で、職場で

なかなか更新できずにすみません。今日は義歯を装着した口元を公開します。次回、義歯本体の写真や、義歯をつけてない状態なども公開していきますので引き続き興味ある方は見ていただけたらと思います！ではいきますね。※口や歯の写真が出ますので、苦手な方は見ないようにお願いします(T_T)では！こんな感じでございます。まぁ、天然歯には見えないけど…入れ歯って気づかれる事もないのかなーとは思います。この人差し歯なのかな？って思われるぐらいなかんじ？私がほぼ全ての歯を義歯にするにあたって1番

★ウィッグレビュー2000円/1万円/10万円ウィッグを比べてみる【HIYE】①②③④【私元気】①②③④⑤【ブライトララ】①【ワンステップ（医療用ウィッグ）】①②【ワンステップ(オーダーメイド)】①②③④⑤【ワンステップ(ヘアカット)】①②★HARGについてHARG1回目HARG2回目HARG3回目HARG4回目HARG5回目HARG6回目HARGその後①②③④⑤★薄毛治療遍歴①②③④⑤⑥⑦⑧⑨★鬱になった時の公的支援制度【自立支援医療】①②③【傷病手当

とりあえず昨日のご飯量り売りで売ってるサラダ屋さんのサラダ㌍高くて使わなかったけどバジルドレッシング添え下にはトマト、モッツァレラチーズ入ってます大好きなボイルえび全部食べたあららまだ足りず目玉焼き(黄身は捨てます、白身部分だけ)あとりんご１玉お腹は膨れ上がったここらで吐きたいと思ってきた追加食いして吐こうかなってけど意地を見せた味方は眠剤眠剤飲めば寝逃げ出来る２週間分しかもらってないし予備もないから飲んだら過食嘔吐は絶対出来ない(眠剤吐いたら眠れな

こんばんは今日は上司と定期面談でしたおひる〜やはり言えなかった自分のキャパがいっぱいであることを何一つ言えなかったし褒められれば褒められるほど言えなくなる君ならできる、期待しているみたいな言葉で丸め込まれてしまった気がしている。頑張った先になにがあるのか？何かあるのか？頑張って良かったと思えることはあるんだろうか見返りを求めるならやるべきではないのではないかあしたは血圧の病院に行かなきゃストレスであがりっぱなし昨日のカショオヤマザキのワッフル好き洋酒入ってな