鬱

こんばんは。今日は会社の元同僚とランチをしてきました。鯛めしがおいしい店らしい。おいしかったです。そのあとは国民保険の手続きとか～離職票はまだだから、失業保険の申請はできません。はよしてくれよ。健康保険をやめた証明書？みたいのも、会社がなかなか出してくれないから税務署に相談したら、役所から会社に電話してくれた。笑まじありがたすぎる。こっちは病院に行

夕方彼氏くんと電話してて些細な一言いわれてカチンときて過食材買いに行ってしまった自分が悪いのに今年も濃いめのレモサワ塩レモンでた何年リピしてるであろう愛するチューハイ更に追い塩入れたりしちゃうもんねソルティドッグ的な贅沢品キッチンオリジンの山芋焼きおきになんでもＥからポテトフライ２袋食べた(開け方ね…)鬼リピ山頭火レモン゛ーズケーキ？レモンチーズケーキ？レモン好きにはたまらないカショ汚する時(食べてる時)はYouTubeでフードファイター観ます(しんどい

2026-08-05今日は1日勤務の日。朝から嫌な予感がしていました。職場に着くと上司から小言を言われ、ざわざわ感はヒートアップ。でも、やることがたくさんあり、午前中いっぱいは頑張りました。しかし、昼休み。いろんな取り組みをしてみても、不安感は大きくなる一方。午後は早退してしまいました。今まで調子良くやれていただけに、ショックが大きかったです。そんな、上司の小言だけで不安になって早退してしまうなんて私はまだまだちっぽけだなぁと思います。帰ってきて少し横になって

お客様（コロナワクチン未接種💉・輸入業を自営・トランプ♠️支持者）が「このままでは170まで行くと思うから160が今の底値だと思って輸入を増やした｣で急な153へ「残念😢」🇺🇸「友好の証し=米国債は売るな｣だから「ユーロ💶売っちゃうね｣←対処療法と言います。なんか不調に対して「エエ事」してる感が満載だけど結局のところ何も解決はしていません。トランプ🇺🇸がホルズム海峡（イラン🇮🇷）から手を引いたら解決します。SNS詐欺と同じです。トランプ🇺🇸に合って話しもした事が無いのに、お

《独自》渡邊渚とNHKの間でトラブルか「担当ディレクターは休職」密着番組“お蔵入り”の理由とその裏側「元フジテレビアナウンサーの渡邊渚が、NHKの取材を巡ってトラブルになっているそうなんです」（テレビ局関係者、以下同）渡邊渚がNHKとトラブル先日はWEB番組で古巣に言及したことが話題になっていたが、実はNHKから、自身のPTSD（心的外傷後ストレス障害）に関する密着取材を受けていたという。「ところが、この長期の密着番組が“お蔵入り”となってしまう可能性が浮上したんです。ついには

こんばんはです٩(^‿^)۶昨日とうとう体調悪くて休んでしまった本日罪悪感満載で過ごしました‼️明日から2連勤頑張れるのか？朝準備できるのか？とても心配だー今日の整形外科のリハビリ腰痛緩和のため今後の仕事のため身体の使い方足りない筋肉固まってる箇所の柔軟などいろんな体操を教えてもらってるおかげでかなり楽になってきたしかし家でストイックに毎日できてないのが現状だそもそもメンタル安定してないのに身体のケアなんてできないのである家族に応援してもらってや

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

2026-08-03昨日はなかなか寝付けず、1時過ぎまでごろごろしていました。記憶にあるので1時17分が最後。そのあとは恐らく眠れました。睡眠時間が短いにも関わらず、目覚めはスッキリしていて、朝の散歩も、いつもはバテバテなのに余裕を持って歩くことができました。そして、仕事。めちゃくちゃ集中できました。こんなの初めてっていうぐらい。で、なんでだろーって考えました。答えは1つ。ADHDの薬、インチュニブの効果。私はもともとADHD傾向があり、頭がもやもや、ぐちゃぐちゃ

みいちゃんと山田さん（１）(マガジンポケットコミックス)Amazon（アマゾン）読んじゃったよおお毎日のようにスマホの広告画面に出てくるんだもん…しかもその場で数ページ見れるし！すごく気になる部分で切られてるし！この手の広告に高確率で釣られるの、本当どうにかしたいというわけで、既刊3巻までぐいっと読みました。広告の時点でわかってはいたんですけど、重い話だった…絵柄の可愛さが逆に内容の深刻さを引き立ててますよね。特にみいちゃんの初恋が描かれる3巻がきつかった…

彼氏くんしごおわで昨日は千葉県は船橋市すし土風炉さんへ行きました何やらカマ焼きや焼き魚が美味しい店みたいで、期待を膨らませ席、予約してたんだけどまさかの悪臭（°𓂍°）香水のキョーレツな臭い充満…最近飲食店であるあるなんだけど泣(ツイてない!!)席ついてメニュー見てる時点でマスク外せない(マスクしてても臭う)ってくらい強烈だったので気分悪く食事するの絶対イヤだったから店員さんに小声で別の席をお願いしたせっかくお尻痛くないテーブル席だったのにカウンターの

こんばんは今日も面接2件で疲れすぎましたカショオ〜うまいうますぎる今日はもうネマスつかれすぎてしんどい【最終在庫処分価格！】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ西日本産こめたつ備蓄用あす楽楽天市場4,500円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼1袋あたり2,327円〜！／【令和7年産100％使用】白米無洗米

私は、もう何回も書いていますが６月〜９月にわたり目やら鼻やら整形しました鼻の整形は、プロテーゼではないけど施術内容に『ネオプロテーゼ』とは書いてあったのでまぁ本格的なプロテじゃないけど似たようなもんだと思います異物を入れたわけですカラ１ヶ月以上経過した今でも鼻を触るだけで痛いですし最近寒さで、顔が冷えると鼻に違和感がすごくありますヒリヒリというか口に表せないような感覚因みに鼻くそ(汚くてスマソ)も詰まってもそのままか綿棒でそーっとそーっと取るくらいですだから

先日、愉気の会に参加してきまして。7月大名愉気の会先生の話しR８年７月愉気の会｜月２整体指導室吉本戦時中から続く「野口整体」と呼ばれる整体法を皆さんご存じでしょうか？何十年と経験のある整体の先生のお話しをご紹介しています。・～・～・～・～・～・～・～最初は大量配分計の話ですので、何のことかわからないと思います💦が、よろしければお読みください。メンバーシップの加入をお願いしてます🙇⤵️。以下、先生の話です。note.comその後の茶話会では、福岡の地区道場でも始ま

「鬱（うつ）は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと……。社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の信頼関係は崩壊してる、不安になる。正常でいるほうが難しい」これは俳優であり文筆家でもあるリリー・フランキーさんが、あるインタビューで語っていた言葉です。初めて目にしたとき、どこか腑に落ちるものがありました。今の世の中はどこか息苦しくて、それでも多くの人が平気な顔をして日々をやり過ごしている。電車の中で、職場

認知症母をメンクリへ朝４時過ぎに寝付くので８時起きは眠剤抜けなくてフラフラ眠気が飛ばないしかし連れて行かねば帰りのバスの本数がかなり少ない為時間潰しにDOUTORへ寒くて寒くて震えてた昨日は外もそんなに暑くなかったのに店内ギャン冷えカフェモカは半分以上は母へ家帰ってきてもあまり寝付けずイライラ明後日は自分の外来待っても待っても戻ってこない主治医イライラする代わりの医者に薬を貰いに行くだけの予定それが今から考えるだけでも憂鬱で夜はカショ汚になった酒も飲

こんばんは。九州で大きな地震があったみたいですね。被害が小さいといいですけど・・・・わたしはいま、実家に来ています。そんなに期間はあいてないのに父が激やせしていました。胃がんの手術から1年問題なく過ごせていますが、いろいろ弊害はあるみたいです。お刺身をたべてなるべく吸収するようにしています。でも昨夜はおなかが空きすぎて、家に

今週、1社面接。年齢と過敏性腸症候群の事で面接まで行かなかった数社があったので、面接して貰えるだけでありがたい！そして、別の企業見学行ってきたけど、担当者も仕事内容も良かったー！そこは障害者雇用だけど、時給も良い。そして仕事が簡単😅トイレも好きな時に行ってくれていいし、声掛けなんかせんでいい、なんなら俺の方がトイレ何回も行くし、いちいち声掛けるのなんか気使うやん、おらんかったらトイレいってんねやなーと思っとく、と言ってくれた！いやー私にとってそこはデカい！！なんせ、前に面談した派遣

朝からの喘息発作が続いてます今日は一日中ゆっくりしてるのですが昼間もちょくちょく仮眠、１時間は寝られないのですが、、スーと寝てましたステロイドも再開したしネブライザーもしましたそれでも咳き込みと、喘鳴きこえるし、息苦しいピークフローは300程度、やや低め酸素飽和度は95%あるのでギリ大丈夫かなとNPPV療法のバイパツプつけて休んでるとだんだん落ち着いてくるので、今日は一日中ベットの上でバイパツプしてます。でもゼーゼー咳き込んでるから不安になる膝も痛いのに喘息までと不安に泣き

出勤の時、歩道で信号待ちしてたら、お爺さんの運転してる軽自動車が歩道にのりあげて左折してったひかれるがなもうほんっと高齢者の運転怖い。しかもこのへんなら電車やバスでなんとかなるやろと思ってしまう。私の地元みたいな田舎は必要だけど電車に乗ってから小6の姪っ子にLINE。「さっき私車にひかれそうになったから気をつけて遊んでね」こっちが気をつけてても、相手が突っ込んでくることもあるからねもうほんと嫌ー。どんだけ生きるのしんどくても知らない爺さんに殺されたくはないわ！！笑うちの母親の

ストレスが酷すぎてリオエース2全ツ決行してきました。結果から投資114k回収16k98k負け(ノД`)・゜・。総回転数は10276G…全ツですから…。穢れは計23回溜まりまして…穢れ示唆まったく出ずの最後まで解放されませんでした（滝汗朝一トロフィー出た台でこんな結果になるとは…。つうか栄一12枚目入ってるのに…穢れいつ解放されるんだよ（汗こ

こんにちは☺︎今日はgirlinredのapartment402です✨この曲は彼女の心にある苦悩や孤独をかいたとてもパーソナルな作品になっています“逃げることばかり覚えた”“地獄みたいな日々”と曲中で歌っていますが、それは“逃げている”のではなく、むしろ必死に自分と向き合い続けてきた証だと思います“本当に出口はあるの？”と自分に問い続け乗り越えてきた過去があるから今の彼女がいるのですThere’sapain痛みがある。There’snodoubtそれは間違いな

頭の中の騒がしいの少し治まってきたレキサルティのおかげかでもどこかビクビク夜朝ご飯昨日は過食嘔吐しなかった冷奴いつまでも減らないネギそろそろヤバいエリンギキノコキトサンはもはやベジファーストのようなもん古くなっちゃった八色しいたけただでさえ黒いのに焼きすぎもあって更に黒くあまり美味しくなかった水だこ高かったけど割引で安く買えたヤゲン軟骨この２倍量焼いた食い過ぎた業ス冷凍ライチあとかき氷ヨーグルト７月カショ汚、回数減ったけどとびとびヤッてるせ

『僕は天才じゃなくて、人間関係を捨てただけ』と語る23歳のアーティスト、大西拓磨さん。IQ世界記録を持ち、東大合格よりも難しいとされる東京藝大に首席で入学したのに、わずか半年で懲戒退学。ホームレスや生活保護を経て、現在はアーティストとして規格外の活躍を続けていらっしゃいます。社会に馴染めなくても人を惹きつける強烈な感性を持ち続けること、その「内なる光」を消さずに、自分らしく輝かせるにはどうしたらいいのか？大西さんの生き方をヒントに、教育の視

こんにちはリバウンドしない体質改善心と體と魂の専門家森あやこですサロンやオンラインメニューで使えるクーポンはこちら医療現場でのパワハラをきっかけに知らぬ間に鬱、、、体力も精神力も限界なのを氣付かず働き続け命の強制終了寸前『まだ死にたくない！』と本氣でもう一度、元氣な自分に会いたくて、、、ありとあらゆる方法を試し、復活！今の医療現場では私の想う癒しはできないと考え自宅サロンをオー

私が勤務時間を増やさなきゃって話をしたんだけど特性持ちの2番目に手がかかって声をかけても機嫌に左右される手助けをしてあげなきゃできないことが多い先生との連絡も多ければ発達外来受診の送迎に面談なにより頭を抱えるのが他害大きなトラブルにはなっていないものの週に1回はお友達を叩いたと聞きます(本人やお兄ちゃんから)それで、相手に謝るべきか話し合ったり2番目と時間をかけて話をしたりでとてもじゃないけど、フルタイムになれる気がしないですでも、収入が足りない…そうなった時に【特別

〜自己紹介〜🍀シンママ、中間管理職として30年間毎日10時間以上働いてきました😅公私共に多忙過ぎて2025年7月に倒れ、ウツとの診断により休職中です💦🍀【長男】21歳社会人２年生。軽度知的障害(IQ61)と自閉スペクトラム症ながらも、お仕事頑張ってます✨🍀【次男】高２。口数少なめですが優しい。勉強普通だけど、市内１位のスプリンター🏃なかなか更新しないのに連続投稿です😅愚痴だととまらなくなるのはなぜ(笑)？↓こちらの続き『このママ友Ａどうしたらいい？①』〜自己紹

卒業って言っても良いのかもしれません。（なにをとつぜん7月からはじめたマンジャロ。2.5を週イチで。まれに打たない週もありつつ計15本。さいごに打ったのが10月12日。残り1本冷蔵庫にあるけれどももう使わなくても大丈夫な気がしてきましたやっぱりお腹はとっても空くし、暴食やらかしばっかりしてしまっているけどなんとか…なんとか自力で56〜7キロを保てるような気がしています55キロをキープできたら良いんだけどね。それはなかなか…(；´∀｀)マンジャロ残り1本は年末年始

昨日は皮膚科帰り処方箋取りに行かなきゃだったし(塗り薬飲み薬)日中１３時燃えるような炎天下スーパーは病院近くの一件だけにしておいた日中外出るの危険すぎる家帰ってシャワー浴びて肌清潔にしてステロイド剤ぬりぬり痒みは時間経つにつれスーッと治まったやはりあせもだったのか？けど太ももだから衣類に薬ベッタリ意味あるのか🤣調べたら、何やら強力なステロイド剤らしく長期は使用しない方が良いらしいそんな説明もなかったなぁ世の中は情報で溢れかえってる昨日お友達とアメブロの摂

昨日、日中は『ちいかわ』のことでテンションが上がっていたのですが、夜になるにつれて鬱転しました。夫と楽しく会話が出来ずただでさえ鬱転して調子が悪いのに、酷い頭痛と吐き気に見舞われ嘔吐までしてしまいました。その後も頭がガンガンと痛くてなかなか寝付けず、余計なことも考えまくったのでシクレストを飲んだらようやく眠れました。でも今朝は早朝覚醒し、鬱々とした気持ちが続いていたので早めにシクレストを飲みました。すると今度は眠くて眠くて仕方がなくて午前中は仮眠ばかり

今日はちょいと開き直りブログ(笑)飽きないゲーム！先日、不登校になってからの息子のゲーム時間を計算して愕然とした。『驚愕の６年間超え！！不登校息子のゲーム時間！！【私立中学不登校】』不登校期間＝ゲーム時間息子が不登校となり、うつ状態で引きこもりとなり、逃げ込んだのが、不登校あるあるゲーム＆スマホ進学校だった学校に通えなくなり、自分の人生は…ameblo.jp不登校になり、ゲームばかり始めた頃、こんだけやってりゃ、そのうち、飽きるんじゃない？なんて思ってた。不登校から2カ月位