鬱

今日は朝起きた時から、調子が悪かった。胸が苦しい。鬱になってしまった。朝食をなんとか作り、（オムレツ、サラダ、玉ねぎのスープ、コストコのチョコパン）ソファーでずっと横になって眠った。洗濯も食器洗いもやる気になれず、寝ていた。ちょっとしてから、なんとか食器は洗おうって思って、洗った。雨がひどいから娘が「送ってほしい」っていうから、車を出した。ところが、大渋滞。仕方なく、娘には歩いて行ってもらった。私が、体調良ければ、もっと早くに家を出て、車で学校まで送ることができたのにってすご

みなさん、こんばんは。りわです。こちらのカードを忘れ物されたお客様から忘れ物ではなくてちゃんと2枚あったことをわざわざハガキで知らせていただき、ありがとうございます😊無事に2枚あって良かったです💕その日、そのお客様から中学生になる息子が引越ししてから、自分の部屋が怖くて1人で眠れず、お母さんの部屋で一緒に寝ていて、トイレもお風呂も怖いと言って、外でお母さんが待っててもらわないと入れないとお話がありました。今までそんなことはなかった中学生の男の子がそうなったら、もう

考え方が面白い。そう思う人のYouTubeを見てて子供は、父親が不倫してようと、母親が不倫しよーと、どっちでもいいんだと。だって既に両親の仲は不仲で壊れてたんだからと。その人がそう言い放ってるのを見た。その方は、シンママ家庭で育ったのか？そのように想わせる動画も一部あり。ウチのぼーやも先日ボクはどっちの味方もしないと衝撃的な事を言い放った。よく、あれだけの事をされてそれが言えるな、と思う。(元夫の不倫相手が原因だろう、めちゃ酷い事をされてきたと思うが忘れたの

タイトルはさっき思いついた。うちのモラさんを言い表すならばそんな感じソフトモラハラだからね、派手なことはあんまししてこない。基本的にはおとなしい感じだし品がある感じもしないでもない。言葉遣いも元々荒くない。外でも穏やかだと思われているかもしれないまさか、奥さんと子供を捨てて逃げた、、とは誰からも思われていないだろうし、ソフトモラハラなので、本人は、自分から飛び出したにもかかわらず、私のせいで別居になったと思い込んでいるはず。なんとも幸せな思考回路だ。

こんばんは先日、親戚の法事があって本当は嫌なんだがダンナと一緒に出席した前日も当日の朝も文句タラタラでいい年した大人が何言ってんだか頭の中は食べることしか興味はなくどこで何を食べるんだとうるさいやっと食べ物にありついた餓鬼がビール片手にガツガツ、恥ずかしい無言でさっさと食べ終わったら酔っ払って、どうでもいいことを話し始めた誰も聞いちゃいないし興味もない自分の話を延々と話し始めたから私は何度も話を打ち切って黙るようにしむけた本当に人前で話すのが下手なやつだそれなら黙

子育てが忙しい頃は、春や秋季節の変わり目に疲れがたまってダウンしてしまっていた。母が元気な頃は2週間ほどヘルプに来てくれて家事育児をしてくれていたので安心して休息出来た。その母が桜の咲く頃、うちで体調を崩して起き上がれなくなってしまった。母はもう東京にくることはないだろうと思っていたらその通りになった。母は私が大学生の時リウマチを発症し、どんどん悪化していった。息子っちが生まれた時に両足人工関節の手術をしたが、リウマチ自体はどんどん進行していった。母のヘルプがなくなり、私は家事育児の不安か

おはようございますマイホームを買いたい主婦です。何度か書いてますが終わりましたクソPTA副委員長二人と打ち上げをしました。んで、旧役員きつかったなっつう話になりました。引継ぎで旧役員と2か月一緒だったんでね最悪でした。（クソ非効率な仕事ばかりやるしダメ出しきつい）でも私は2か月だからすぐ終わるそして規約改定して任期を3末にしてやったんすよね。しかし、副委員長2人は旧委員の人がパワハラですっごくきつかったと。鬱になるかもしれないと思ったと。そんなも

今回はちょっとした、というかとんでもない事かもしれないニュースがあって携帯を取った。ここではまだ話してなかったと思うけど、僕は約6年前から、''羞明（眼球使用困難症）''という難病を患ってきた。少なくとも日本の医学界ではまだほとんど知られていなく、治療法も確立されていないけど、現在、国内に少なくとも10万人はいるらしく、昨年からようやく国が調査を始めたそうだ。どんな病気なのかというと、光を過剰に眩しく感じてしまうというものだ。電子機器の小さなランプを初め、街灯は全て太陽みたいに見えるし、

2ヶ月前感情を感じるメソッドを「伝えなければ」と執着している自分に気づく。「伝えなければ」そう思った瞬間カラダが反応する。そこから感じ、カラダからその感覚がある程度消えたあたりから現実は変わり始める。体験談を投稿やストーリーにあげてくださる方が確実に増え、毎日のようにメンションしていただけるように、、。😭最近では毎日読みきれないほどの数があがってくる。きっと私の知らないところでもたくさんの方がメソッドを紹介してくださってるのだろう。😭🙏そして、改めて私のすることは感じるだ

私は現在、委託業務で在宅でのお仕事をしています。以前は校閲の仕事を10年近くやって今したが2023年扶養を外れる事となり自立の第一歩↓業績悪化でまさかの契約終了(2023年11月)そこから色々あがきにあがき。なんとかコールセンターの仕事内職工場などの仕事を兼任することとなりましたが・・・それでも不安でいろいろな副業に手を出して結果最悪の結果にあまりにもショック＆お金の不安が大きくて鬱になりました今は物販コール

いろいろとわからない、（土）彼が仕事なので、明日仕事のあと、病院にいくことにした。前回の診察から今日までの自分のことがわからない。今の症状もよくわからない、上がっている時間と、堕ちてる時間がある両方同時のときもあるどちらかというと軽躁の割合が多い。死にたくはない。明日下っていくのか、上がっていくのか、予想がつかない、昨日は訪看でした薬がたりなかったこと、鬱の症状がでて、スニーカーが決められないことなどを伝えました。一緒に、スニーカー選んでもらいました。やっぱり

日本から遠く離れたアメリカで暮らしていると気になるのはやっぱり日本に住む両親のこと。うちの両親はまだ70代後半で、まぁそれなりに病気をしたり、年相応に身体のアチコチにガタが出て来てはいるけど、でも2人ともボランティアやら趣味やらで忙しい日々を送ってる元気な70代なんですよ。でも、どーも最近母の様子がおかしいんですよねぇ・・・。今まで大きな病気をいくつかやった父と違い、母はまぁ転んで両手骨折やら顔面骨折やらの大けがこそあれ入院や手術なんて～のとはほぼ無縁の人なんですよ。それ

夫も妻も障害がある夫婦が支援を経て子どもを産んだそうだが応援よりも非難殺到しているらしい。手助けされないと何もできないのにまだ子育てで人の手を借りようというのか迷惑と負担をかけないでくれというのが大まかな内容だろう。障害児を甲斐甲斐しく世話をして「この子がいてくれて…」みたいな感動ドキュメンタリーを目にするたびそれはその親一個人の感想であるはずだが、これが美徳だよ♪と植え付ける意図があるように思えてしまってやめてほしいなという気持ちになる。そう思える人は悟りを開いた

ぎゃんぶるぱんだです。こんにちは！私の壊れる原因発生は1年ぐらい前のことです。それでも微妙な年齢なので無理してやってきましたが、いよいよそれも終わりが近づいてきたというか・・・。これぐらいの損は過去にあったけど年々こたえますね。それ以上に終わらない仕事への不満がどんどん溜まって来ていて憎悪にも近いような・・。何に対してではありませんけど終わらないのです。「働かせていただいている」とか「誰かの為に頑張っている」とかそんな言葉では済まないです

​皆さん、コメントいろいろどうもありがとうございました！皆さんからの助言どおりに、もし今後A子から連絡があってもBBQがどうだったか？などの余計な事はくれぐれも聞かないように気をつけようと思います。あと、安易な気持ちで簡単に誘いに乗らないよう、それも今後気をつけていこうと思います４月になって我が家の新たな生活がスタートしていろいろバタバタと過ごしながらもだいぶ安定してきた次女も小学校に上がり、最初は少々不安だった登下校の心配もだいぶ慣れてきた事から問題無く過ごせるようになってき

今夜はしとしとと雨が...このしとしと雨の降る音嫌いなんです...パニック起こすから...。今夜はバイトがないからゆっくりしようなんて考えは甘くて希死念慮と焦燥感に襲われてて辛い。バイト無い日はつらすぎて...(இωஇ)ﾌﾞﾜｯADHD、パニック障害、不安障害、鬱、軽度知的障害と言われて...。否定はしないよ。ADHDと知的は早くに分かっていたら結婚もしなかっただろうし、気付くのが遅すぎた...。多分子供も遺伝している可能性があるから子供達には申し訳ないことをしてしまった罪悪感

5・6・7月の感情スキャン整体お申し込み受付中💁‍♀️5月分は通常コース残1贅沢ロングコース残3🎀【お申し込み】５・６・7月感情スキャン整体in大阪笠村裕子おすすめ！感情解放整体師稲葉智賀代さんによる感情スキャン整体〜過去に置いてきた感情は、身体が教えてくれる〜【感情スキャン整体】byChikayoInaba●感情スキャン整体とは？身体にどんな感情が残っているかをスキャンし、解説。その後、感情がでやすくなるように緩めていく。⁡今までのマッサージのように凝りを完全にとることを

朝起きたら声が出なくなりました。案の定義母が何言っているかわからない。きちんと話しなさいよ。主人…風邪で声がでないんだよ。義母…出かけすぎよ。だいたい病院が多すぎるのよ。またまた言ってるわ。たいしたことないのに。もう若くないんだからあちこち痛くなって当たり前。治療費もったいない。またまた何度も同じ事を午前中仕事片してから市内の内科に行ってきました。風邪引いた時等行く病院。熱もなく肺も綺麗。心臓が少し肥大しているけど気にせずに。薬たくさん出たわよ帰り。せっかくス

自分の嫌なとこ変えてく運動(笑)進行中です鬱も摂食もマックスひどかったときコロナ前の数年かな文字通り、身も心もボロボロのどん底で病みまくってたわたしは病んでることそして、そういった状況にあることを知らしめることで周りを変えられると思ってました。変えられるというか変わってほしい。変わってくれ！わたしはこんなに苦しんでるんだよ。(あなたたちのせいで。…心の声である本音)だからあなたたち

どうも、ひよ子です授かった子供たちは2人とも知的障害ありの自閉症！そういや夫も発達障害風味よねぇ！と思ってたら···私自身もADHDと発覚！！「普通」とかけ離れた我が家だけど、それなりにしあわせに暮らします！！子供らがそれぞれ進級してGWを超えてもうすぐ6月が見えてくるという今日このごろ私、順調に疲れてるぜぇ〜うつ症状は落ち着いたんだか慣れたんだかよくわかんない状態とりあえずまとまって眠れてないからこの状況が辛く感じにくくなってるだけでおそらくそんなに良い状態ではな

今回は【外泊編】ホームレスの外泊とは一般人の言うホテルや友人宅、恋人宅のことではなく読んで字の如く外で泊まる野宿のことを指します今夜は暖かいので外泊にしました外泊も色々大変皆さん知らないと思いますが夏と冬どっちの方が外泊に向いていると思いますか？正解はどっちも向いていないです同じくらい向いていません外泊には天敵がいます夏は虫冬は寒さ私個人としては最低気温５℃までなら冬の方が寝

PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に２回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦‍♀️🤦‍♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま

花子です。いつもありがとうございます。先日の記事↓『デスクワーク中の電磁波攻撃対策で有効だったもの』花子です。いつもありがとうございます。電磁波による聴覚攻撃は、私の場合、自然消滅しました。詳しくはこちら。『何故かなくなった聴覚攻撃。お役に立てない記事です…ameblo.jp昨日気がついたのですが、頭蓋骨のつなぎ目と、穴という穴は、加害者の攻撃対象になるようです。今日、音声（音楽エンドレス）攻撃対策に有効だったものを紹介します。①まず、頭頂部からうなじまでの割れ目（つな

本日の体重何日か前は33.4くらいだったので少しホッとしていますただ、デブ活したりラーメン吐けなかった分の脂肪がこれから何日もかけて蓄積していくのだと思うと矢も盾も堪らない食べたいので絶食も出来ないし。情けない。運動したら？と思われるかもしれませんが運動し始めると強迫観念に取り憑かれます雨の日も台風の日もひたすら歩き続けたり歩けない日は=ダメな自分と責め立て過食嘔吐に走りますそして何より運動すると快感・気持ちは良いのですがお腹が減ります…(当たり前ですが)そし

元浮気相手Bは、自己肯定感が低くて、性依存だったんだと思う。色んな人と、致していた。「あなたも、私としたいんだ」「そこまでして、私としたいんだ」そういうことを噛み締めて、不特定多数の男性と関係を持っていた。中肉中背で、顔が良い訳でもないし、普通に生活してたら、「女性」って意識される風貌じゃないんだけど、SNS上で、勝手に脱いだり、アートと称して裸になっていた。ショーモナイ男たちの期待を煽り、自己肯定感の低

娘のお別れ以来全く接触のなかった義母『少しそれますがお義母さんの愚痴』お義母さんとは全く反りが合わないんです結婚前も自宅への挨拶拒否（片付けれない）初めて会ったのが両家の顔合わせ（実際にはトイレで対面してた）次男（夫）溺愛？？息…ameblo.jp『お義母さんの事パート②』娘の術前説明に義母も参加しました実父、私達夫婦と一緒に脳神経外科医、小児科医、看護師など正直聞きたくないこれからの話先生方はオブラートに包みながら言葉を選んで…ameblo.jpその義母がお盆に来ると連絡が入ってからず

ぎゃんぶるぱんだです。こんにちは！この記事がアップされる頃には大損切りの目途もたっているはずなので今後のことを少しずつ考えていきたいなと。今後の生活がどうなるかわかりません。今は、地味に株を買い続けることだけを大博打をしないことだけを考えてます。今更ながら「NTT」ですハッキリ言って、NTTは分割し過ぎてつまらない株になってしまいました。来期も増配こそ予定していますが、来年の利益予想もつまらない感じです。だから5/10の場中決算発表で大きく売

朝から精神科の病院に来ています娘が鬱になりまして🙂私が癌になってまる3年彼女には要らぬ苦労をかけてしまった🥹可哀想に私自身、両親と兄（既婚者）がおりましたが3人とも癌で他界しました姪が一人おりますが兄が12年前に他界してから疎遠ですなので誰にも相談できず一人悩んでしまったのでしょうね🥺可哀想に鬱になってしまいましたまだ通院しだして4ヶ月毎週Ｄｒ．と話をし気分は良くなってきました薬も飲んでますけどねただただ、可哀想に🥺私は癌なのに元気なのですよ性格ですかねあまり

朝目覚めると布団の中で葛藤するもあさん歩&ラジオ体操の気持ち良さが勝り今日もまだ暗い朝6時前出発。ラジオ体操中に朝日🌄1日のなかで一番好きな時間。始まりの時間。高齢者の朝ウォーキングは、危険と聞いたことがあります。起床後、ウォーミングアップと水分（白湯）補給気をつけてます。暗い中、夏ほどではないものの歩いている方見えます👣ワンコ散歩組もお見かけします。ラジオ体操は、10人〜15人くらい。地域猫ちゃんに会う楽しみ猫つながり会話も楽しみ。6月に初めて購入した

悔しさや怒りや罪悪感といったネガティブな感情とは別に静かな自分もいたように記憶しています言葉として表現するとしたら空気のような自分…床に敷いた布団の上で仰向けに寝ている自分が周りの空気と区別ない感覚といった感じでしょうかそして自然と今までのことを思い出していました昨日のこと大阪に来てからのこと…『『ひろエひカル-blog-』ってこんなブログです』こんにちはいつも『ひろエひカル-blog-』を読んでいただき誠にありがとうございます