鬱

毎年春になると気温や環境の変化から自律神経とか交感神経が不調になって、脳が混乱して眠くなったり鬱的な感じになるって以前の記事に書いた『今の時期、昼間に凄く眠いのは自律神経が乱れてるせい@五月病とか鬱の前兆の可能性』相変わらず早寝早起き生活してる『オッチャンオバチャンになると眠りが浅く早寝早起きになるのは体内時計の加齢変化』そもそも俺は若い頃から早起きで5時には起きて運動…ameblo.jp例年環境の変化が多い3月と5月にも自殺者が増えるとの事悩んでる人の追い詰められた心情に加えて季節病が重

ジャーン🎉低い目標をなんとかクリア👏👏👏今日の体重81.9kg昨日から-0.3kgダイエット初日から-4.8kg体重推移グラフBMI及び適正体重との差摂取カロリー点数お祝いのお言葉（笑）なんとシンプルダイエットもつけていると言うこの執念深さまぁ明日は戻るが今日は浮かれていようしかし気分的には鬱悩みがあって友だちにLINEで相談したらスルーされた悩みが倍増したこちらから連絡したらすぐ返事が来た忙しかったんだそうだ私なら必ず今忙しくてごめん後日ち

うつ妊婦のかめっちママです😇2児の母で現在3人目妊娠中うつ病患いました。詳しい経緯はこちらから↓『2024/03/15うつ病妊婦になった経緯』こんにちは。うつ病妊婦のかめっちママです。昨日は2週間に1回の精神科の受診日だったため行ってまいりました。診断書をまた出していただき休職延長です😅今回は妊娠…ameblo.jp皆さんお疲れ様です！カーペットを撤去しようか悩んでいるうつ妊婦かめっちママですあまりにも殺風景でおしゃれのかけらがないリビング…『うつ妊婦の清掃（ドブを生成しまし

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。先日、ダンナが閉鎖病棟から外泊の許可が出て1泊2日で帰ってきました。義母が、ホント近くに住んでいるのです！山奥の、ど田舎の家は土地もタダ同然なのでウチもムダに、だだっ広いです。その敷地内にお義母さんは住んでます。昔からある土間の台所があるところで1人で暮らしてます。ダンナと私は隣りの、一軒家です。お義母さんとは台所と、入り口が別なんです。二世帯住宅⁈お金持ち

新しい職場についてから９ヶ月ようやく週５連勤務にも慣れてきた気がしないでもないでもそれとは逆に平日に休みがない事には未だに慣れない病院然り。役所などへの手続き然り。だけど一番慣れないのは・・・・・私は障がい者だから配慮してもらって当たり前というなんだろう一種の特権意識的なものをもっている障がい者の人以前の職場には表立って障がい者。という人はいなくて（鬱です。という人は大勢いた）あんまり障がい者年金の事とかも話す機会もなかったけれど私自身が今回は障がい

注・躁、ダンナの場合です。閲覧注意でお願いします。ダンナは桜が咲く頃、鬱から急に躁転しました。ダンナの大好物は助六寿司なんです！と言う話しではありません。私が見つけた唯一の躁の時の食料なんです。笑早朝から意味不明のお味噌汁を作り午前中、回りっぱなしの洗濯機（躁鬱病になる前から洗濯好き）洗濯干しかけるとまた違う事をしに行く、、、の繰り返しで、結局洗濯は干せずにいる車に乗って出かける帰ってきてすぐ洗濯回す洗濯干す、結局は違う事をしにいくこのサイクルです…

インナーチャイルドにも関係する話。精神が子供のままの人は誰かが助けてくれない、誰かがなんとかしてくれない、だから、、、自分の人生は辛いと嘆いている。精神が大人な人は、全て自分に起こりうる事象は全て自分の責任であると分かっているので直ぐに状況を変えるために手を打つ！誰か助けてーといつも心で叫んでいる人は大体、非現実世界（スピリチュアル系）に行く。もしくは、鬱や病気になる人が多いと思う。世の中で

『貞彦215話引っ越しの荷物』『貞彦２１４話家に帰る』『貞彦213話陽が沈んだ後の空』『貞彦212話山道を歩く』『貞彦211話桜が舞う丘』『貞彦210話桜とハンバ…ameblo.jp貞彦216話『疑心暗鬼と音楽』引っ越しを早めてから、急速に色々な事が決まり具体的になっていく。不動産へアパートの件を連絡すると「前のアパートのようなところはなかなか無いのですが探してみます。……前の所はやっぱり嫌ですよね！？かなりインパ

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり、希望入院しました。今日はダンナの病院です先生から話しがあるのです。先生は私を見てニコッと笑って、「最近の面会どう思いましたか？」と聞いてきました。私は、先生からひたすらお薬とかの説明を聞くと思っていたので、最初に聞かれてしどろもどろ！笑「あのーあのー、、、娘とも合わせて見ましたが最後は、表情が明るくなってきたように思いました。娘も喜んでくれてダンナのテンションが高くな

更新がなかなかできずにいました。いつも読んでくださり、ありがとうございます。鬱のダンナ、自殺をしました…未遂に終わり、命はとりとめました。書くのが辛かったです。でも、この躁と鬱を繰り返すダンナの自殺をあえて書こうと思いました。ここからまた、この躁鬱病の戦いが始まるからです。苦手な内容があると思います。苦手な方はここから見ないでくださいね、、、鬱から躁転し、また鬱になったダンナ今回の鬱はとても辛そうだったのです。ここ最近は眠れない日々、朝方やっとウトウトするのが続いてまし

これは愚痴です。嫌な方は見ないで下さい。鬱になり最初は大人しかった旦那。大人しいという表現は間違ってるかもしれませんが鬱当初（少し動く気になってきた頃）私に対して凄い申し訳なさを感じてか、謝ったり、接し方が優しかったんです。お前がいなきゃダメ？的なしかし薬を変え、その薬も一錠から二錠になった今は元の旦那に！『私の旦那と療育開始時期。』今回は旦那の話をさせて頂きます。愚痴を含む部分もありますので嫌な方は見ないで下さい。私の旦那は私より14歳年上です。私と出会う前は個人事業主でバリバリ

命を運ぶ電車JR福知山線事故１９年安全への道標｜NNNドキュメント｜日本テレビ(ntv.co.jp)19年前の春、私は一度目の鬱から回復し再就職した頃だった。ようやく同僚たちとも馴染めるようになったその日の昼休み、社員食堂のテレビでは延々とこの大事故を報じていたのだった。かつて大阪に住んでいて母の実家に向かうのに利用することも多かった福知山線での出来事である。23歳の運転手が遅れを取り戻そうと、制限速度を遥かに超えるスピードでカーブに入ってしまったことが直接の原因である。杓子定規な法

​皆さん、コメントいろいろどうもありがとうございました！皆さんからの助言どおりに、もし今後A子から連絡があってもBBQがどうだったか？などの余計な事はくれぐれも聞かないように気をつけようと思います。あと、安易な気持ちで簡単に誘いに乗らないよう、それも今後気をつけていこうと思います４月になって我が家の新たな生活がスタートしていろいろバタバタと過ごしながらもだいぶ安定してきた次女も小学校に上がり、最初は少々不安だった登下校の心配もだいぶ慣れてきた事から問題無く過ごせるようになってき

私の仕事は婚活カウンセラーですが、ブログの内容はほぼ「健康」についてになります（時々「恋愛&婚活」についても書くかも知れませんが…）健康は私のライフワークなのです気が付いたら、健康についてアレコレ調べて試して（自分で人体実験）22年が経ちました元々虚弱体質でしたので、2001年までは普通にどっぷり医療や薬に頼る人生でしたが、体は一向に良くならず、20代で「もう死んでしまう…」と思いましたそして最近、ワクチン💉を打った人も打たなかった人も、不調な人が続出していますそろそろ私の

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■さとこの4月からの予定が決まりましたので、4月からの霊視ご予約を再開致します。ご希望の方は私のプロフィール欄のアドレスよりお申し込みください。お申し込み途中で中断となってしまった方々は申し訳ありません。ご希望を継続する場合は、当方にその旨を改めてご連絡頂けますと助かります。2024/3/17■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

生き方の終わらせ方。もう、生きる事がどうでも良くなった。そう、自分は現世を生きる力なんて持ち合わせなかった。細く短く。それくらいがちょうどいいんだ。とりあえず今年いっぱいはどうにか生きるつもりではいるけど。それから先は何時でも生きる事を終わらせようと思う。それで十分。今まで良く耐えたよ自分。残すものなんて何も無くていい。せめて最期は好きな様にさせて欲しい。

講談社から出ている、鬼頭莫宏先生の作品「なるたる」。こんな表紙なので騙されそうになりますが、「鬱漫画」として有名な作品です。↑最終巻がコレ。少女が冒険の旅に出るぞ～！みたいな１巻の表紙が、最後はなんだか哀愁漂う感じになっちゃってますよね（勝手にテーブルに乗ってきたアオちゃんが写り込んでいる）。発行部数が少なかったのか、相当な鬱さで隠れ人気が高かったのか、２００３年に発刊されてから完結して暫くは入手困難な作品でした。それが最近？になって新装版が出たり、再

朝散歩はnoteでうつ体験を告白した作家、脚本家の大宮エリーさんも推しているのです。まだ、仕事をしていた頃、更年期の症状が悪化して身体がだんだんいうこと聞かなくなってきて脳の疲労を感じ始めてん、ちょっとこれはやばい？ってなった頃この記事に出会った。https://note.com/ellieomiya/n/n3179aceb1d47私、鬱になったことあるよッ！｜大宮エリーあまりおおっぴらに言うの、嫌だったんですが笑コロナ禍で気持ちが鬱々としている方もいると聞いたので、

これから引っ越しや店舗を増やしたり、事務所移転を検討してる方、今住んでる家で怪我、事故、病気、不運が続く方は必ずやったほうが良い事です。家や土地の問題は健康問題や運気にかなり大きな影響があります。家・土地霊障鑑定は家相や風水とは違います！いくら家相や風水を良くしても家や土地に霊障がいる場所に住んだり事務所、店舗を構えてしまうと下記の事が起こりやすくなってきます。・健康被害（原因不明の病気や病気が治りづらくなる）・精神症状（鬱、リストカット、引きこもりなど）・人間関係、家族関

カウンセリングの結果、ついた病名は「適応障害」。その後心療内科に定期的に通うことになりましたが、毎回カウンセリングを受けてお医者様にお話を聞いてもらって、薬を処方される。その繰り返しでした。精神安定剤は、飲むと症状が緩和された感じがしましたし、顔の痙攣などもなくなってきました。また睡眠薬も飲めば眠れたので、この二種類は結構長い間服用していました。現実逃避のために飲んでいたような気もします。完全に薬に依存していました^^;症状が緩和した時、もう

社会人になった長女の中学生の頃を振り返っています長女もいよいよ高校受験に近づいたころ、少しずつ成績も下がり様子がおかしくなってきました愚かな私は、仕事が忙しいのを理由にしっかり長女と向き合おうとしなかったように思いますある日、真っ暗な部屋の隅っこに丸くうずくまる長女を見つけましたえっ？どうしたの？と声をかけると「脳が壊れそう」と言われました今思えば長女は鬱になっていたと思いますそれなのに私は病院にも連れて行かずそして長女も休むことなく学校に行っていましたあの

PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に２回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦‍♀️🤦‍♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま

週末、ちょっと不調が続いたので静かにしていた。土曜日の夜、月1回のジム遠征を予定してたけど、無理は禁物だと思い断念。いかんせん、細胞はどんどん劣化するから楽しみは細く長く続けないと。日曜日、小寒い中、予定通りの掃除。今回の掃除エリアは寝室とトイレの窓拭き。夫が亡くなってからやっと落ち着いて掃除できるようになった。闘病中は気持ちに余裕もなく我が家は本当に汚宅化してた。あちこち、要らないものが溢れてたし、スッキリ掃除して気持ち良く暮らすライフスタイルとは程遠かった。

おはようございます。自分の心の整理のために書きます。先週木曜日に退職を決め、金曜日に出社しました。マンション管理事務の仕事をしながら、やっぱりこの仕事好きだなあと実感しましたね。この仕事は新しく来る別の社員さんがすることになり、私は、同じ場所で備品発注をする‥やっぱ耐えられないかなあと。このパート先は自宅から近いし、車通勤可能、休みやすいし、仕事内容は大好きで、苦手な（表現柔らかく書いています）正社員さんはいるものの、プラマイプラスだったのです。でも仕事内容が変わるとおもうと、

元気になりました！本当に感謝しています。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりこの本に助けられました。51歳女性子宮筋腫による過多月経が月２回あり。若い頃から甘いもの好き。この10年はダイエットのため、糖質は控え気味、たんぱく質もあまり食べず、小食で、典型的な鉄、たんぱく質不足の体でした。ただ私の場合は若い頃からデータ上はタンパク質不足、貧血、低血圧等低めでしたが50歳まで元気そのもので、風邪もほとんどひかず、胃も丈夫でメンタルも強い方でした。発症は50歳の時。15年間勤めてい

ある日、どこかの界隈で私の周りで起こった出来事や人の体験談を元にした創作です。障害児育児関係の話がメインになると思います(予定)ご都合主義もりもり。内容・キャラクターによって過激な表現などもあると思いますが、あくまで読み物とし受け取って頂けたら幸いです。こちら不定期更新となります。※前連載の登場人物をそのまま使い回してますが同性同名＆同デザの別人です。連載『ママ友の過剰接待』《これまでの話》①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰⑱⑲⑳㉑㉒

昨夜、夕食後に眠くなり、ソファーでウトウトしてたら、３：００になっちゃって、「ヤバい」と思いながらもお薬飲んで寝たんだけど、朝起きれず、仕事を休んじゃいましたゲイパパです。ソンクラーンの疲れもあったと思うけど、帰国してから、モーレツに働いたし、そこに昨夜のことがあり、ほんのちょっとしたことで、アタシのメンタル崩れるってことが、あらためて分かったわーってことで、超回復したので、イケメンウォッチングTVで２人発見まずは、CXのアナウンサー「山本賢太」。どうやら

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ダンナは今も入院中ですが最近外泊できた時の出来事です。お隣のばあさん編、、、ど田舎で暮らしてます。以前から書いてましたが…真隣の、お隣のばあさん明らかに精神科に対して偏見をもってるばあさん。ウチの干してる洗濯物を見て観察するお隣のばあさん。ダンナの洗濯物が干してなかったら、入院を疑い出すお隣のばあさん。負けずと、入院中やけど家で引きこもり中を装って、いないダ

しにたいしか言ってないこの頃です。あと、深呼吸。目も悪いし、早くしにてぇ。届いた。BE:FIRST。ポスターとかいらないから安くしてほしかったが、りゅーへいでした。ジュノンだったら貼ってたかも(笑)あっちゃんのブランケットと、ランダムトレカ今井さんとヒデさん。しかーし!明日もこのランダムトレカが五個届くんだけど、ランダムじゃないという事が発覚。誰かが問い合わせたのか、ネット見たスタッフさんが気がついたのか。わしは、兄弟、あっちゃん三個届いたらいいなあ、って希望的に思っている。

体調がイマイチながらもマッチングアプリをコツコツとやっていて今日、会ってきました。体調が心配でしたが無理せずゆっくりしていたのでなんとか良い具合で迎える事ができました。お相手の方は自動車整備士をやってる方でぼくとつとしていて自発的に話さない人だったんで会話に困りました。前々から思っていたのですが私はそんなにおしゃべりなタイプではないのでお相手の方はしゃべる人がいいなーと思ってたのですが本当そうだなって思いました。会う前にノートに質問する事を書き出してい